Advertisement

See what's happening right now

.
• #arab_army190123•
-
- .
[ معلومة ]
هاشتاق ( ⁦‪#ThankYouJimin‬⁩ ) يحتل المركز الثالث في الترند العالمي إحتفالاً بأول تغريدة لجيمين في التويتر منذ 6 سنوات .
.
.
ادمن ؛ @taehyung.ve 
________________
#bts #bangtan #بي_تي_اس #بانقتان
BTS ARAB ARMY's - @arab_army1 Instagram Profile - inst4gram.com
arab_army1 #ThankYouJimin

. • #arab_army190123 • - - . [ معلومة ] هاشتاق ( ⁦‪#thankyoujimin ‬⁩ ) يحتل المركز الثالث في الترند العالمي إحتفالاً بأول تغريدة لجيمين في التويتر منذ 6 سنوات . . . ادمن ؛ @taehyung.ve ________________ #bts #bangtan #بي_تي_اس #بانقتان

Comments

@chwerose @ll.jimina صددقققق😭😭😭

@sevenvx مافهمت ؟؟

 마시는 링거, 링티!! 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
제가 다섯달째, 하루에 3~4시간 자고 버티는건 비타민도 영양있는 식단 때문도 아니에요.
링티!!
제가 말로 설명안해도 이미 워낙에 유명한 제품!!!
마시는 #피로회복제!!
다른건 비교 불가입니다.
스타벅스 커피 한잔의 반값으로 하루 한잔씩 챙기세요.
게다가 37칼로리!!! 이런건 챙겨먹어야해요~~
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
온라인 최저가가 10포에 27,000원 + 택배비 2,500원
제 공동구매 가격은 훨씬 저렴하다는 거!!!
아시죵??? 
제가 쟁여둘려고 가져온 공구!!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
수험생, 대학생, 아이들, 피로 누적된 직장인들, 부모님들까지
누구나 마실 수 있어요!!
10kg미만의 소아일경우 kg당 50ml씩 4시간에 걸쳐서 섭취하면 됩니다. FDA에서 안전을 검증받은 제품이에요.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
육아로 피곤한 엄마들은 물론
지친 남편들도 챙겨주세요~
아가들 열날때에도 좋아요!!
적극 추천하는 링티!
공동구매 아니여도 엄청나게 팔리는 제품입니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
 특별공구 단 4일간!!!! 
1월 24일부터 27일까지 본사승인 공구!!
배송은 29일에 일괄배송 됩니다!!
.
.
인친들에게만 가격 오픈해요.
링티 관련 해시태그도 걸지않습니다.
제 인친님들께만 이 가격에 드려요. 저를 팔로워하시는 분들만 문의주세요.
프로필 링크를 클릭하시고 제품문의 오픈채팅방으로 문의주세요 (디엠과 댓글은 답이 느려요 )
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#문재인대통령님 #인정 #직장인필수템 #피로회복 #강추 #초특가공구 #공동구매 #믿고사는제품 #피로회복 #육아피로 #문재인 #대통령님 #육퇴후한잔 #육아퇴근 #피로야가라 #곤피곤피 #피곤하다 #피곤 #피로누적 #아빠선물 #남편선물 #수험생추천 #육아필수템
우주월드 컴퍼니 대표 💓 케이트 상희 ✈️ - @lovely_kate42 Instagram Profile - inst4gram.com
lovely_kate42 #대통령님

마시는 링거, 링티!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 제가 다섯달째, 하루에 3~4시간 자고 버티는건 비타민도 영양있는 식단 때문도 아니에요. 링티!! 제가 말로 설명안해도 이미 워낙에 유명한 제품!!! 마시는 #피로회복제 !! 다른건 비교 불가입니다. 스타벅스 커피 한잔의 반값으로 하루 한잔씩 챙기세요. 게다가 37칼로리!!! 이런건 챙겨먹어야해요~~ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 온라인 최저가가 10포에

Comments

@lovely_kate42 @khj.1982 10키로 미만 아가도 먹는 제품이라 가능할것같은데 본사에 문의하셔보는게 좋을듯해요^^카카오톡 플러스친구 링거워터 검색하시면 나와요♥️

@we_became 👏

Questi titoli indecenti solo se siete la Signora Pam che si è trovata senza un quattrino per le bollette dell’acqua di Sara Harvey ma con la casa piena di fidanzate di Emily, grazie.

#prettylittleliars #libero
Daninseries - @daninseries Instagram Profile - inst4gram.com
daninseries #Libero

Questi titoli indecenti solo se siete la Signora Pam che si è trovata senza un quattrino per le bollette dell’acqua di Sara Harvey ma con la casa piena di fidanzate di Emily, grazie. #prettylittleliars #libero

Comments

@andreasannalp @isapau92 ops, sorry 😂😎🙌🏼

@ire021 @_alfm98_ esatto

La cérémonie des #Teamg1 Awards commence dans 5 min, rendez vous à 15h
Julien Tellouck - @julientellouck Instagram Profile - inst4gram.com
julientellouck #TEAMG1

La cérémonie des #teamg1 Awards commence dans 5 min, rendez vous à 15h

Comments

@xavierlebeaux Team BG!

@sushi_yuzu wow

FT: Burnley 1-1 Man City

#BURMCI #Burnley #EPL #Prem
BenchWarmers - @bewarmers Instagram Profile - inst4gram.com
bewarmers #BURMCI

FT: Burnley 1-1 Man City #burmci #burnley #epl #prem

Comments

@cianoshea2005 @colmgoshea

@ari.ann.a @svsson

There is an imminent belief that Oilers’ General Manager Peter Chiarelli will be let go in the very near future. 
Is this finally the right move for Edmonton? How overdue is this potential front office shake-up? 
#Chiarelli #Edmonton #Oilers #NHLDiscussion
NHL.DISCUSSION🏒🥅 - @nhl.discussion Instagram Profile - inst4gram.com
nhl.discussion #Chiarelli

There is an imminent belief that Oilers’ General Manager Peter Chiarelli will be let go in the very near future. Is this finally the right move for Edmonton? How overdue is this potential front office shake-up? #chiarelli #edmonton #oilers #nhldisc

Comments

@carlucci_98 @joshnutting_ I mean he did that 2 years ago so the answer is yes

@will.winning I’d call Ron Hextall if I’m Edmonton

This is what happens when you forget to make dinner and then it’s time for dinner !!!
.
.
.
.
.
#nodinnertonight #nodinner #toddlersofinstagram #parenting101 #momentsinmotherhood #sahmlife #parentinglife #momliferocks #mom #momlife #preschooler #momcomic #documentingmotherhood #honestmotherhood #simcoecounty #toddlersofig #momgoals #momsofig #motherhoodinspired #toddlerfun #motherhoodunited #momsofinstagram #momlifestyle #motherhoodalive #motherhoodunplugged #uniteinmotherhood #memoirsofmotherhood #motherhoodrocks #thisismotherhood #ohheymama
Nicole O’Callaghan - @mylifeinacartoon Instagram Profile - inst4gram.com
mylifeinacartoon #SimcoeCounty

This is what happens when you forget to make dinner and then it’s time for dinner !!! . . . . . #nodinnertonight #nodinner #toddlersofinstagram #parenting101 #momentsinmotherhood #sahmlife #parentinglife #momliferocks #mom #momlife #preschooler #momc

Barrie, Ontario
Comments

@thestretchgal Omg me 100 🙋🏽‍♀️💆🏽‍♀️

@thenailboutique.colorstreet Look forward to your posts

#RIPAloysiusPang. Here are some touching tributes from his fellow artists.
Mediacorp actor Desmond Tan: Bro, you are an important chapter in all our lives. Nothing is wrong, just that you went ahead of us like you always do as a human and actor. We will see you in future.
Actress Carrie Wong: I always say to you, 'Why is it you again?' but really, I want to say, it was my good fortune to have worked with you so many times. Thank you for always bringing sunshine to others. Always remember you. I'll see you next time.
Actor Shane Pow: It wasn't enough being brothers with you this life. Let's be brothers again next life. I love you my big brother.
Link in bio @straits_times
: ALOYSIUS PANG
The Straits Times - @straits_times Instagram Profile - inst4gram.com
straits_times #ripaloysiuspang

#ripaloysiuspang . Here are some touching tributes from his fellow artists. Mediacorp actor Desmond Tan: "Bro, you are an important chapter in all our lives. Nothing is wrong, just that you went ahead of us like you always do as a human and actor. We

Comments

@diana_wee Rip 🙏🙏🙏

@michelle_toh_ U will be dearly missed... Rest In Peace @aloypang though this came as a blow to all of us as it was just too sudden for everyone to handle. U will be happier in heaven where there wouldn’t be any pain anymore rest well ❤️ thanks for everything

二零一八年十二月二十七号,
谢谢你帮我和妹妹一起过生日。。
谢谢你精心准备安排了一天的活动。

吃完晚餐,小酌几杯后,妹妹睡着了。。
是我和你第一次谈心,还聊了那么久的时间。。。
你告诉我你正在努力的赚钱。。。
等到差不多三十一岁的时候,娶我妹妹。。
是我没这个福气,这辈子有你这妹夫。

请你一路走好。
多多给 @jiaqiwoo 托梦。。
交代她你来不及告诉她的话。

You will be missed.
Please Rest In Peace.
@aloypang

#AloysiusPang
#冯伟衷
Hayley Woo 胡佳嬑 - @hayleywoojiayi Instagram Profile - inst4gram.com
hayleywoojiayi #AloysiusPang

二零一八年十二月二十七号, 谢谢你帮我和妹妹一起过生日。。 谢谢你精心准备安排了一天的活动。 吃完晚餐,小酌几杯后,妹妹睡着了。。 是我和你第一次谈心,还聊了那么久的时间。。。 你告诉我你正在努力的赚钱。。。 等到差不多三十一岁的时候,娶我妹妹。。 是我没这个福气,这辈子有你这妹夫。 请你一路走好。 多多给 @jiaqiwoo 托梦。。 交代她你来不及告诉她的话。 You will be missed. Please Rest In Peace. @aloypang #aloysiusp

Comments

@limshina 😥😥😥😥😥🙏🙏🙏🙏🙏rip

@santosantoo RIP 🙏🙏🙏

Good morning. Go get your blessings. I love you.

_________________________________
#christysims #quotesbychristy #conversationswithchristy #courageouschristy #wednesdaywisdom #inspiredbychristy #instagood #latergram #God #speaker #author #writer #writersden #writerscommunity #writerscorner #speakersofinstagram #keynotespeaker #womensempowerment #womeninmedia #liveoutloud #beautyforashes #believebigger #dreambigger #greateriscoming #highiswaiting #success #selflove #love #selfacceptance
C H R I S T Y.  S I M S - @christysimsspeaks Instagram Profile - inst4gram.com
christysimsspeaks #WednesdayWisdom

Good morning. Go get your blessings. I love you. _________________________________ #christysims #quotesbychristy #conversationswithchristy #courageouschristy #wednesdaywisdom #inspiredbychristy #instagood #latergram #god #speaker #author #writer #wr

Comments

@rashanali Love yooouuuuuuu beautiful!!!!

@kent2c714 Speak it great spirit!!!!!✨❤️💯

#NationalPieDay means it's time for a slice of @theboywhobakes' black and blue crumble pie  Who wants some? Click the link in our bio for all our best sweet pie recipes
.
.
.
#olivemagrecipes #olivemagazine #instafood #foodmagazine #foodstagram #foodporn #foodlovers #food52 #pierecipes #pietime #sweetpie #pastrywork #pastryrecipes #fruitpie #berrypie #instabake #bakesofinstagram #berryrecipes #crumbletopping #crumblerecipes #pietin #eddkimber #theboywhobakes
olivemagazine - @olivemagazine Instagram Profile - inst4gram.com
olivemagazine #NationalPieDay

#nationalpieday means it's time for a slice of @theboywhobakes ' black and blue crumble pie Who wants some? Click the link in our bio for all our best sweet pie recipes . . . #olivemagrecipes #olivemagazine #instafood #foodmagazine #foodstagram #food

London, United Kingdom
Comments

@lindsaymakesnoms @kikitakesphotos next pie day?

Van Halen
Best of Volume I
(October 22, 1996)
Warner Bros. Records.

This is greatest hits album of the Van Halen.

They are one of the greatest rock band in 80s!! In this band there is a guitarist  Edward Van Halen called guitar hero. Of course my favorite is Jump!! #CD#album#music#vanhalen#band#rock#guitar#hero#black#photography #orange#best#greatesthits#greatest#80s#jump#eddievanhalen#アルバム#ヴァンヘイレン#ロック#音楽#ギター#音楽好きな人と繋がりたい#80年代#名盤#1996#hardrock
Daigo Saito - @stdg.6666 Instagram Profile - inst4gram.com
stdg.6666 #GreatestHits

Van Halen Best of Volume I (October 22, 1996) Warner Bros. Records. This is greatest hits album of the Van Halen. They are one of the greatest rock band in 80s!! In this band there is a guitarist Edward Van Halen called "guitar hero". Of course my

Comments

@otr_rodi #otr_rodi #otr_rodi #otr_rodi #otr_rodi

@rolandchampaine I really appreciate your content , I’m for sure visiting here more often keep it up 🙌

#ThankYouJimin Is trending on twitter 

Follow  @jimin_photos
JIMIN (BTS) 🌈 - @jimin_photos Instagram Profile - inst4gram.com
jimin_photos #ThankYouJimin

#thankyoujimin Is trending on twitter Follow @jimin_photos

Comments

@jimin_photos tags ♡ . . . . . . . . . #박지민 #지민아 #방탄소년단지민 #chim #방탄소년단박지민 #박지민bts #방탄소년단 #지민 #지민이 #CHIMMY #ARMY #지민bts #BTSARMY #BTS #BTSJIMIN #btsjiminie #BTSJIMINIE #JIMIN #JIMINIE #jimin #BTSJIMINPARK #CHIMCHIM #btsjimin #parkjiminbts #parkjimin #JIMINPARK #jiminbts #jiminparkbts #Jimin #jiminah #jiminie #jimin_photos

E tem Anitta no alvo da polêmica! #Fofocalizando2anos
Fofocalizando - @fofocalizando Instagram Profile - inst4gram.com
fofocalizando #Fofocalizando2anos

E tem Anitta no alvo da polêmica! #fofocalizando2anos

Comments

@aclara_19 Eu ñ assisti hj! Alguém pode me falar o que aconteceu?

@walmorcarminatti AÍ DARIA UMA BOA BRIGA DE SUMÔ

Advertisement

Instagram Trends

Lan kadına ne diyo ya
Videosevdasi ❤️ - @videosevdasi Instagram Profile - inst4gram.com
videosevdasi
0

Lan kadına ne diyo ya

Сходила вчера на маникюрчик
Моя фея как всегда творит чудеса
✨Мила и Денис❤✨Фотограф Семей✨ - @mila_den Instagram Profile - inst4gram.com
mila_den
0

Сходила вчера на маникюрчик Моя фея как всегда творит чудеса

Semey
Just polkin’ through the neighborhood.️️ Couldn’t miss a chance to celebrate my girl Minnie Mouse for #nationalpolkadotday !!️ LOVE this fun polka dot sweater o scooped up from @shopreddress ️ Shop it + this whole out fit by: 
1️⃣ - downloading the liketoknow.it app
2️⃣ - following me @vandifair 
3️⃣ - finding this photo on my profile and opening it for instant links to each of the items!! @liketoknow.it http://liketk.it/2zuy3 #liketkit  by @angiegarciaphoto  #nationalpolkadotday2019 #shopreddress #minniestyle
Lauren Vandiver Green - @vandifair Instagram Profile - inst4gram.com
vandifair
0

Just polkin’ through the neighborhood.️️ Couldn’t miss a chance to celebrate my girl Minnie Mouse for #nationalpolkadotday !!️ LOVE this fun polka dot sweater o scooped up from @shopreddress ️ Shop it + this whole out fit by: 1️⃣ - downloading the l

Dallas, Texas
GANG JUSR DROPPED “MASERATI” GO WATCH IT ON @ynw.melly PAGE ON YOUTUBE @foolie  GO
Virgo Bandz ♍️ - @virgobandz Instagram Profile - inst4gram.com
virgobandz
0

GANG JUSR DROPPED “MASERATI” GO WATCH IT ON @ynw.melly PAGE ON YOUTUBE @foolie GO

Los Angeles, California
Как не потерять качество фотографии при обработке?
⠀
Решила сегодня, в нашей #пятничнойрубрике дать вам вот такие вот маленькие, но важные советики🤗
Иии так, читаем:
#полезности_от_Милы
⠀
Многие не знают о том, что в некоторых приложениях можно поменять  разрешение сохраняемого файла. Например, в PicsArt и Snapseed эти параметры по умолчанию  занижены. Поэтому давайте проверим какие они у вас 
⠀
Snapseed
 В правом верхнем углу нажимаем три точки  и выбираем Настройки . Параметры выставляем следющие ( 2фото в карусели)
⠀
РicsArt
Выбираем вкладку профиль ️ три точки  в верхнем правом углу ️Настройки. Проверяем максимальный размер изображения ( 3фото в карусели)
⠀
Этот совет поможет сохранить качество снимка после обработки.
⠀
Однако обращаю ваше внимание, ЕСЛИ вы обрабатывает фото, которое изначально имело недочёты, например было выполнена при плохом освещении или есть смазанные объекты, то обработка может ухудшить качество вашего снимка.
⠀
Осветление - увеличит шумы, фильтры - усилят тень, а добавление резкости на смазанное фото не сильно изменит ситуацию.
⠀
Поэтому проверяйте настройки приложений и делайте качественные фото 
⠀
И конечно, не забудьте поблагодарить меня в комментариях🤗 поставить  лайк и сохранить этот пост себе
✨Мила и Денис❤✨Фотограф Семей✨ - @mila_den Instagram Profile - inst4gram.com
mila_den
0

Как не потерять качество фотографии при обработке? ⠀ Решила сегодня, в нашей #пятничнойрубрике дать вам вот такие вот маленькие, но важные советики🤗 Иии так, читаем: #полезности_от_Милы ⠀ Многие не знают о том, что в некоторых приложениях можно помен

Semey
드디어 리쎄의 야심작 보르피린 미백크림
튜브 샘플나왔어요^^ 핵이쁘다 역시 여성취저
주차별 패키지로 공기와의 접촉을 최소화시키고 튜브타입으로 위생적 사용뿐아니라 미니백에 휴대하기 딱 좋음^^ 빨리쓰고 싶다 현기증나🤭🤭🤭🤣
.
.
#리쎄 #데이리쎄 #미백크림추천 #성형외과추천 
#백옥주사효과 #미백크림 #미백주사 #볼륨앰플
#펩타이드앰플 #피부과잘하는곳 #레이저시술 #코덕맞팔 #뷰티스타그램 #뷰티템추천
lisse-girl🤭 - @lissegirl2 Instagram Profile - inst4gram.com
lissegirl2
0

드디어 리쎄의 야심작 보르피린 미백크림 튜브 샘플나왔어요^^ 핵이쁘다 역시 여성취저 주차별 패키지로 공기와의 접촉을 최소화시키고 튜브타입으로 위생적 사용뿐아니라 미니백에 휴대하기 딱 좋음^^ 빨리쓰고 싶다 현기증나🤭🤭🤭🤣 . . #리쎄 #데이리쎄 #미백크림추천 #성형외과추천 #백옥주사효과 #미백크림 #미백주사 #볼륨앰플 #펩타이드앰플 #피부과잘하는곳 #레이저시술 #코덕맞팔 #뷰티스타그램 #뷰티템추천

БОРЬБА НИ НА ЖИЗНЬ, А НА СМЕРТЬ... или К ЧЕМУ ПРИВОДИТ НЕДОСТАТОК КАЛОРИЙ
⠀
Решила написать для вас небольшой цикл статей, в котором подробно разложу , к чему приводит недостаток #ккал , белков, жиров🥜, углеводов или клетчатки🥗 в рационе.
⠀
Выделю его под отдельный хэштег #hengreyd_здоровый_фитнес , чтобы было проще найти следующие статьи ️.
⠀
С вас #лайк ️, а с меня полезная информация коротко и ясно .
⠀
Сегодня расскажу о том, к чему приводит НЕДОСТАТОК КАЛОРИЙ (малокалорийные диеты)🤐.
⠀
1.ПОТЕРЯ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ
Недостаток полезных элементов в связи с тем, что меню становится очень скудным и однообразным.
2.УСТАЛОСТЬ И ОТСУТСТВИЕ КОНЦЕНТРАЦИИ
Кроме нехватки полезных веществ происходит падение уровня сахара в крови.
3.ОБРАЗОВАНИЕ КАМНЕЙ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ
Быстрая потеря веса️печень выделяет дополнительный холестерин️большое количество холестерина в желчи, что и может стать причиной образования камней в желчном пузыре.
4.ЧАСТАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
Происходит из-за острой нехватки глюкозы в крови.
5.ЗАПОРЫ
Малое потребление продуктов богатых клетчаткой (круп, фруктов, овощей и отрубей).
6.СБОИ В МЕНСТРУАЛЬНОМ ЦИКЛЕ ИЛИ ПРОПАЖА МЕСЯЧНЫХ
В долгосрочной перспективе приводит к проблемам с яичниками и бесплодию.
7.ПОТЕРЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
Мышцы вовсе ненужный материал для жизни организма️их распад и переработка идут в первую очередь на обеспечение организма энергией.
8.ОСТАНОВКА ПРОЦЕССА ПОХУДЕНИЯ
Следует из п.7... мышцы-наилучший потребитель #ккал . Чем больше мышечная масса , тем больше расход энергии тела в состоянии покоя (быстрее метаболизм).
⠀
Этот список бесконечен : расстройства пищевого поведения, проблемы с кожей, ломике ногти, выпадение волос, резкие перепады настроения, проблемы с сердцем, разрушение костей и зубов, проблемы с дёснами , различные болезни желудка/поджелудочной/кишечника и тд.
⠀
Признавайтесь , грешили диетами из серии «ПРОЖИТЬ НА СВЯТОМ ДУХЕ ТРИ НЕЛЕЛИ» в погоне за стройностью ?🤔
Были последствия от таких диет ?🤐
Хотите узнать, к чему приводит недостаток белков🥩, жиров, углеводов и клетчатки🥦 в рационе?
⠀
#персональныйтренерпенза #фитнеспенза #пенза #правильноепитание #дненикпитания
Дарья Белякова, IFBB 🏆 - @hengreyd_ifbb Instagram Profile - inst4gram.com
hengreyd_ifbb
0

БОРЬБА НИ НА ЖИЗНЬ, А НА СМЕРТЬ... или К ЧЕМУ ПРИВОДИТ НЕДОСТАТОК КАЛОРИЙ ⠀ Решила написать для вас небольшой цикл статей, в котором подробно разложу , к чему приводит недостаток #ккал , белков, жиров🥜, углеводов или клетчатки🥗 в рационе. ⠀ Выделю ег

Penza, Russia
Спад активности - не приговор
⠀
Что же делать?
Вариант 1: ждать лучших времён
⠀
Вариант 2: бороться за свои позиции
Как?⤵
⠀
1⃣Участвуйте в интерактивах
Такие активности, как оцени меня, лайк тайм, коммент тайм и т.п. стимулируют пользователей зайти к вам на страницу.
Старайтесь искать подобные интерактивы в профилях, где может гулять ваша ЦА. Так вы сможете не только увеличить охват, но и количество подписчиков/клиентов.
⠀
2⃣Проводите интерактивы
Не обязательно быть сммщиком, чтоб провести лайк тайм, например. Главное красивенько обыграть. Тем более есть функция Архивировать, так что держать его в ленте всегда не обязательно.
+ Если поставить под интерактивом правильные хэштеги, вы удивитесь сколько переходов они наберут уже за несколько минут.
⠀
3⃣Игры, тесты
Опять же, ко многим нишам можно прилепить какой-то тест/игру. Это имеет хороший отклик, проверено.
⠀
4⃣Сториз
Даже если летом ленту до конца не листают, сториз могут смотреть. И если пользователь часто взаимодействует с вашими сториз, то по принципам ранжирования вы становитесь в его ленте выше. Теперь есть бОльшая вероятность, что он увидит ваш пост и лайкнет до того, как закроет Инстаграм и нырнет в море.
⠀
5⃣Больше  публикаций/сториз
Сейчас как никогда важно не пропадать из ленты. Больше публикуете вас чаще видят больше переходов на страницу больше охват.
⠀
6⃣Актуальные темы
Какие темы интересны летом? В какой информации нуждаются путешественники? Все, что связано с отпуском, морем, загаром и т.п. Подумайте, как связать это со своей нишей и подайте под жарким соусом
⠀
7⃣ Взаимный пиар, гостевые посты
Ищите людей, которые также хотят развивать свой профиль и имеют с вами смежную ЦА.Договаривайтесь с ними о взаимном пиаре. 
Либо же ищите паблики, которые будут согласны опубликовать ваш пост.
⠀
Казань🇷🇺Раскрутка - @kazan.kzn Instagram Profile - inst4gram.com
kazan.kzn
0

Спад активности - не приговор ⠀ Что же делать? Вариант 1: ждать лучших времён ⠀ Вариант 2: бороться за свои позиции Как?⤵ ⠀ 1⃣Участвуйте в интерактивах Такие активности, как "оцени меня", "лайк тайм", "коммент тайм" и т.п. стимулируют пользователей з

Kazan, Tatarstan
Sizlere canlı video  Yeni işlerimiz necedir?? MAKYAJ AYGÜN
Elleri qızıl ustalar  @nuray__gelinlik
 @nuraybeauty_makeup.aygun
@nuraybeauty_bridal_room
@nuray_studio
@nuray__gelinlik
@lazer.nuray.beauty
Yeni gelinlikler 28 may filialımızda
Geliniklerimizin yeni mekanı 28 may Semed Vurğun parkı Dilare Eliyeva 251 küçesi 070-421-59-06
(012) 489-08-00
Qızlar Yanvar , Fevral  ayi endirimlerimiz başladı telesin istediyiniz gelinliyi bron etmek üçün buyurun gelin 🤗
@nuraybeauty_center
@lazer.nuray.beauty
_
Gelinliklerin kirayesi 200m başlayır Tac üstünde ödenişsizdi
__________________________________________________
Gelin paketi :SAÇ+ MAKYAJ 200m 
___________________________________________________ Gelin paketi Saç +makyaj+tac 250m
______________________________________________
Gelin paketi :SAÇ +MAKYAJ+ QAŞ +ÜZ+ DIRNAQ + LİNZA HEDİYYE OLUNUR 250m
___________________________________________________
@grimdheefrizura  Yanvar , Fevral , Mart ayları üçün qeydiyyat başlayıb
Seçimini bizden eden genc qızlarımız buyurun gelin #qizlargramm #qadinlar#azerbaycan#grimdheefrizura
#qadinlarindunyasi #qadinlaringunluyu #düyünsaçları# #platya #weddingdress #weding #gelinlikmodelleri2019#gelinmodelleri #gelinlik #gelin #aztagram #azerbaycan
#nuray_studio  #beauty#aztaqram#bakuinsta#instamakeup#makeuptutorial#
#hudabeauty#huda#beauty#toy#xina#svadba#makeupvideo#insta#baku#gozelliksalonlari
👑Nuray Studio👑 Resmi Sehifesi - @nuray_studio Instagram Profile - inst4gram.com
nuray_studio
0

Sizlere canlı video Yeni işlerimiz necedir?? MAKYAJ AYGÜN Elleri qızıl ustalar @nuray__gelinlik @nuraybeauty_makeup.aygun @nuraybeauty_bridal_room @nuray_studio @nuray__gelinlik @lazer.nuray.beauty Yeni gelinlikler 28 may filialımızda Geliniklerim

Baku, Azerbaijan
Yeni Model Bomba STOKLARDA  KAÇIRMAYIN  sexy  dantel detaylı saten şortu takım 2 parçadırS M L ve XL beden seçenekleri ile kapıda ödeme güvencesiyle iletişim ve sipariş için 
WhatsApp 0535 821 41 22
Fiyat 59.90 tl
#urunumusatiyorum #harika #bayildim #muhtesem #gecelik #icgiyim #bustiyer #jartiyer #babydoll #ankara #izmir #istanbul #antalya #konya #gaziatep #sanliurfa #icgiyimdunyasi  #kostüm #bursa #kayseri #tuzla #kocaeli #adana #diyarbakir #sakarya  #bayanicgiyim#fantaziicgiyim
iç giyime dair herşey - @ic_giyim_dunyasi Instagram Profile - inst4gram.com
ic_giyim_dunyasi
0

Yeni Model Bomba STOKLARDA KAÇIRMAYIN sexy dantel detaylı saten şortu takım 2 parçadırS M L ve XL beden seçenekleri ile kapıda ödeme güvencesiyle iletişim ve sipariş için WhatsApp 0535 821 41 22 Fiyat 59.90 tl #urunumusatiyorum #harika #bayildim

Повседневный образ девушки в 2019 году не должен уступать по привлекательности вечернему. .
.

Модные платья-рубашки для ярких особ от @ethnique_fashion это воплощение стиля и комфорта. .
Стильное платье-рубашка  для молодых особ от @ethnique_fashion самые популярные  расцветки Afroprint style. Ультра короткие и ультра длинные фасоны. Комфортные платья прекрасно подчеркивают женскую красоту поклонниц нашего брэнда ️
.
.
. . . . .  для заказа и доп фото, активная ссылка в шапке профиля .
.
 доставка по всему миру .
.
#модныблог #эксклюзивныйпошив #авторскаяодежда #моднаяодежда #стильнаяодежда #эксклюзивныеткани #эксклюзивнаяодежда #эксклюзивныйпринт#модныйпринт #модныйпринтнаодежде #модамосква#русскиедизайнерыодежды #русскиедизайнеры#африканскийстиль#африканскийпринт#коктельноеплатье #платьенановыйгод #вечернееплатье #платьевналичиимосква #fashionblogger #fashionstyle#fashionlook#fashionstyle#rusiandesigner #
ETHNIQUE FASHION official - @ethnique_fashion Instagram Profile - inst4gram.com
ethnique_fashion
0

Повседневный образ девушки в 2019 году не должен уступать по привлекательности вечернему. . . Модные платья-рубашки для ярких особ от @ethnique_fashion это воплощение стиля и комфорта. . Стильное платье-рубашка для молодых особ от @ethnique_fashion

Moscow, Russia
Böyle kankalarınızı etiketleyiniz
KAKAOLU SÜT AŞKINA BU SAYFA NE - @__.endles.__ Instagram Profile - inst4gram.com
__.endles.__
0

Böyle kankalarınızı etiketleyiniz

️ Mabel Matiz'in, ZOOM etiketiyle yayınlanan Maya albümünde yer alan Mendilimde Kırmızım Var feat. Sibel Gürsoy isimli şarkısı, video klibiyle netd müzik'te. @mabelmatiz @sibelgrsoy @zoom.music
netd müzik - @netdmuzik Instagram Profile - inst4gram.com
netdmuzik
0

️ Mabel Matiz'in, ZOOM etiketiyle yayınlanan "Maya" albümünde yer alan "Mendilimde Kırmızım Var feat. Sibel Gürsoy" isimli şarkısı, video klibiyle netd müzik'te. @mabelmatiz @sibelgrsoy @zoom.music

HEEAAA DELİ DELİ
👑 Ę Ń Ę Ś  Ň Ą Ś Į Ř Ø Ğ Ľ Ų 👑 - @eneso_derlerr Instagram Profile - inst4gram.com
eneso_derlerr
0

HEEAAA DELİ DELİ

Istasyon Cafe Gaziantep
Advertisement

Categories

Advertisement

Popular Instagram Users

khloekardashian
@khloekardashian | Khloé
3.2K
142
72M

Download my official app xoxo 👻snapchat: khloekardashian 👻

50cent
@50cent | 50 Cent
1.8K
62
17.1M
snoopdogg
@snoopdogg | snoopdogg
33.9K
2.9K
21.4M

Make America Crip Again Out Now!

jamesrodriguez10
@jamesrodriguez10 | James Rodríguez
743
420
34.6M

Si crees en ti, ni el cielo será tu límite.

nba
@nba | NBA
23K
727
26.5M

30 teams, 1 🏆 #ThisIsWhyWePlay

sleepinthegardn
@sleepinthegardn | Troian Bellisario
4K
1.7K
10.8M

Rock n roll Jesus 😎 snapchat: Gaia17

caradelevingne
@caradelevingne | Cara Delevingne
3.7K
1.6K
41.1M

Don't worry, be happy ❤️ Embrace your weirdness 💥 STOP LABELLING, START LIVING 😘 snapchat: caradevilqueen

gopro
@gopro | GoPro
4.1K
463
13.6M

Official GoPro Instagram. We Make the World's Most Versatile Camera. Share with #GoPro.

instagram
@instagram | Instagram
5K
196
231.6M

Discovering — and telling — stories from around the world. Curated by Instagram’s community team.

channingtatum
@channingtatum | Channing Tatum
769
236
16.1M
kimkardashian
@kimkardashian | Kim Kardashian West
4.1K
117
106.8M
selenagomez
@selenagomez | Selena Gomez
1.4K
37
133.1M

By grace through faith. Also Will and Grace is life.

Recently Viewed Users

fcf91cde
@fcf91cde | FC FLEURY 91
0
0
0
story_time_z
@story_time_z | a zayn fan page ❤😍
0
0
0
chali2dance
@chali2dance | CHALI_RYOTA_GOTO
0
0
0
jm214
@jm214 | Jacob Mares
0
0
0
lukas_cukan
@lukas_cukan |
0
0
0
quoc.thai1
@quoc.thai1 | Quốc Thái 🐸
0
0
0
the_m_productions
@the_m_productions | M Productions
0
0
0
e30nur
@e30nur |
0
0
0
bts_dailyx
@bts_dailyx | 2.1K BTS DAILY NEWS🌙
0
0
0
abrupt
@abrupt | Jonathon ♑️
0
0
0
_pthv7_
@_pthv7_ | 🌝
0
0
0
the_pulsar_pilot_46
@the_pulsar_pilot_46 | THE PULSAR SOUL
0
0
0

Recently Viewed Tags