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Reposted from @odocelardaflor -  Bom diaaaaaaa vizinhança quero desejar a todos um excelente dia e bons pensamentos, bora atrair tudo de bom hoje????
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Meu dia do começa com aquele café delicioso @3coracoes e aquele pão de queijo maravilhoso da @pifpafalimentos que ganhamos no @encontrodeblogueirosrj 
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Amor-próprio é perceber que você é o espetáculo e a plateia. Então vai: dê um show e aplauda a si mesmo.

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Amor-próprio é perceber que você é o espetáculo e a plateia. Então vai: dê um show e aplauda a si mesmo. #psg #apaixonada #sorriaousorria #sorriasaopaulo #geezer #sorriasempre #sorriapramimseleçãobr #sorriso #sorriavoceestasendoiluminado #sorria #so

#Repost @homensdeverdade
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A verdade é que ninguém quer carregar o peso da responsabilidade de assumir uma relação, hoje em dia as pessoas preferem os “atalhos” querem pegar o pronto o que é mais fácil, ninguém quer mais tá ali do lado, lutando juntos, crescendo juntos, aprendendo a respeitar os limites um do outro e entender que são duas vidas diferentes que uma deve completar a outra. É esta tudo mudado, mas ainda há esperança e insisto em acreditar no amor e que o melhor ainda está por vir.

escritorpaulo

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วันเสาร์สดใส สุขกายใจด้วยแวนด้า
หนึ่งในต้นไม้โปรดในใจ ทักทายนะครับ.
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วันเสาร์สดใส สุขกายใจด้วยแวนด้า หนึ่งในต้นไม้โปรดในใจ ทักทายนะครับ.

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Agora eu quero paz
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Agora eu quero paz

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Alguem ai ja deu essa desculpa? haha 
Marque a glr que faz isso
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Alguem ai ja deu essa desculpa? haha Marque a glr que faz isso . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . .. .#piadas #humor #humorista #engracado #kkkkk #rir #fred #reidosstories #futebol #pelada #sorrir #amor #comida #piadassemgraça #div

Fonte: istagram (@medaymccarthy ) Nos seguem iremos postar todos os bafos do bbb19 ............:,,,@brumarquezine @neymarjr @treta_dos_famosos4 .............................................................................................................................................................................................. .......... ...................................................................................... ................................................................................... ............................................................................... .... .............................................................................................................................................................................................. .......................................................................................................................................................................................... ............................................................................................................... .. .............................................................................................................................................................................................. ......................................................................................................... ........................................................................................................ .................................................................................................................................................................................... #mariliamendonça #polemica #neymarjr #whinderssonnunes #marinaruybarbosa  #bigbrotherbrasil #humor #vivianamorim #luisasonza #redeglobo #flaviapavanelli #brunamarquezine #redebbb #fofoca #anitta #sabrinasato #love #bomdia #boanoite #lgbt  #mckevinho #repost #famosos #bbb19 #bbb  #kimkardashian  #memes #emillyaraujo #gay#lacrou @anaclaraac @emillyaraujoc @muniknunes @gleicidamasceno  @amorimvivian @carlinhosmaiaof @gessicakayane @marinaruybarbosa @kevinho @anitta @luisasonza @whinderssonnunes @bbb @tatawerneck
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Fonte: istagram (@medaymccarthy ) Nos seguem iremos postar todos os bafos do bbb19 ............:,,,@brumarquezine @neymarjr @treta_dos_famosos4 ..........................................................................................................

Técnica: Design e pigmentação.
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 STUDIO LOURRAINE OLIVEIRA
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Agendamento e informações:
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PRECE PELO ALÍVIO DAS DORES FÍSICAS E EMOCIONAIS⠀
⠀
Estamos agora iniciando a prece pelo alívio das dores físicas e emocionais... Vamos nesse momento elevando nosso ser ao plano cósmico, à fonte de toda a vida. Vamos visualizando nossa consciência se elevando... se elevando... até atingir um nível ou estado de ser mais sutil, onde reina a plenitude da existência.⠀
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Nesse reino de pura paz, puro amor e pura harmonia, vamos irradiando amor, paz e bem a todos os que colocaram seus nomes na prece de alívio da dor. Vamos pedindo a Deus e a toda assembléia de espíritos luminosos que cuidam da saúde e da dor humana para amenizarem um pouco as dores dessa pessoa, tanto as dores exteriores quanto as dores e as angústias interiores. Vamos pedindo que a dor seja aliviada e que o doente ou a pessoa com dor possa encontrar a paz, o amor e a bem aventurança dentro de si. Que a pessoa consiga compreender a causa da dor e possa acessar essa causa para se conhecer melhor, se compreender e assim evoluir em espírito e em verdade.⠀
⠀
Deixe seu amém... .⠀
Eu Crio a Minha Realidade! - @eu_determino Instagram Profile - inst4gram.com
eu_determino
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PRECE PELO ALÍVIO DAS DORES FÍSICAS E EMOCIONAIS⠀ ⠀ Estamos agora iniciando a prece pelo alívio das dores físicas e emocionais... Vamos nesse momento elevando nosso ser ao plano cósmico, à fonte de toda a vida. Vamos visualizando nossa consciência se

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@mariana.marchiori Assim é ♥️

@estudaany_ Amém! Gratidão

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Que tiro foi esse hein?! ️
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Linhares, Brazil
Tudo muda,  rsrs
Na medida do Amor - @namedidadoamor Instagram Profile - inst4gram.com
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Tudo muda, rsrs

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@anellysoares Tudo muda em segundos, quanto mais em um ano. 😅👏👏👏

Tardezinha no Amélia !

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Repost @alexandrestudies Como a maioria escolheu, está ai as ideias de divisórias, espero que gostem.
↪️Ps: o post foi feito por mim, o user da foto é o que eu usava antes.↩️
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Repost @alexandrestudies Como a maioria escolheu, está ai as ideias de divisórias, espero que gostem. ↪️Ps: o post foi feito por mim, o user da foto é o que eu usava antes.↩️ . . . . . . . . . #papelarias  #papelaria  #study  #studygram #canetas  #pentest

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@joicygarces @sandyalv3s

Pega a receita do sucesso aí... Marque um amigo nesse post e compartilhe o bem com ele também. :) #penseassim #positividade #gratidão #umcartao #precisavaescrever #positivo #pense #bomdia #felicidade #alegria #deusnocomando #sucesso #receitas #empreendedorismo #empreender #pegaavisao #geracaodevalor
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penseassim
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Pega a receita do sucesso aí... Marque um amigo nesse post e compartilhe o bem com ele também. :) #penseassim #positividade #gratidão #umcartao #precisavaescrever #positivo #pense #bomdia #felicidade #alegria #deusnocomando #sucesso #receitas #empree

#book #bomdia #fitness #boanoite #escritores #escritor #tbt #livros #brasil #democracia #ficaadica #amor #sp #musica #workout #world #mundo #earth #professor As pessoas são tão ignorantes e desenformadas, que acham linda a muralha da China, magníficas a pirâmides do Egito..., mas parece que quase ninguém leva em consideração, quantos milhares de pessoas, escrevisadas, perderam a vida para hoje você ficar fazendo selfie nesses locais... Mas hoje “tudo é de boa”! Tem uns que se dizem cristãos e são a favor da pena de morte... Paciência então né, cada um tem a sua muleta.
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fernando.sr.sp
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#book #bomdia #fitness #boanoite #escritores #escritor #tbt #livros #brasil #democracia #ficaadica #amor #sp #musica #workout #world #mundo #earth #professor As pessoas são tão ignorantes e desenformadas, que acham linda a muralha da China, magnífica

São Paulo, Brazil
 @sistemaa_bruto  .
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Esse cowboy é dos espertos, hahahha

Já chega na prenda e vai chamando de sumida 
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: @roodrigobravo .
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ADM: Gabriela Lima
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FOTOS POR DIRECT 
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@sistemaa_bruto . . . . . . Esse cowboy é dos espertos, hahahha Já chega na prenda e vai chamando de sumida . . . : @roodrigobravo . . . . ADM: Gabriela Lima ————————————————— FOTOS POR DIRECT . . . . . . #sistemabruto #sistemaabruto #sertan

Sextemos na mais santa paz amorinhas!  ”Um brigadeiro comido na paz é melhor do que 10 paçoquinhas diets comidas na ansiedade!
Restrição gera compulsão, desistência e efeito rebote.
Busque alimentos saudáveis e equilíbrio sempre!

Se você tem uma constância saudável, uma alimentação limpa, comendo o que ama, priorizando a qualidade das refeições, você não precisa se enlouquecer com a exceção! Bjs de luz meu anjo! Curta ao máximo (e no maior equilíbrio! 🤨) seu final de semana!
🤘
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na_simao
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Sextemos na mais santa paz amorinhas! ”Um brigadeiro comido na paz é melhor do que 10 paçoquinhas diets comidas na ansiedade!" Restrição gera compulsão, desistência e efeito rebote. Busque alimentos saudáveis e equilíbrio sempre! Se você tem uma co

Namore gente como nós!!!! Kkkkkkkkk
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Boa noite #ArgoNautas!
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Namore gente como nós!!!! Kkkkkkkkk . . Boa noite #argonautas ! . . @argoclubedf #argoclubedf . &__________ Parceiros__________& . @dz6_garage @hb20clubbrasilia @tratonacaranga @polyrodas_ @2001escapamentos @rsimports_brasilia @voyageclubebsb @carbro

Chegou mais uma promoção pra alegrar o final de semana 
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Corra e garanta seu combo!
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Lorella Esmalterias - @lorellaesmalteria Instagram Profile - inst4gram.com
lorellaesmalteria
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Chegou mais uma promoção pra alegrar o final de semana . . Corra e garanta seu combo! . . #esmalteria #manicure #pedicure #sobrancelha #depilação #taquaral #campinas #nails #unhadodia #filhaunica #poderosas #preparada #cuidados #vaidade #promoção #h

Isabella resolveu fazer uma reunião para resolver o problema do ronco e causou desconforto entre alguns participantes. Danrley, Gabriela e Hana começaram a questionar o porque dessa perseguição somente com o Rodrigo, já que Gustavo também ronca. Brother chegou a colocar esparadrapo no nariz nessa madrugada, não deu certo, e ele leu até dar o momento de não incomodar os outros. Quem também acha desnecessária essa atitude com ele? Eu acho humilhante e desrespeitoso.  #respeito .
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( reprodução : @bbb @gshow @redeglobo)
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o falante brasil ❤ - @ofalantereal Instagram Profile - inst4gram.com
ofalantereal
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Isabella resolveu fazer uma reunião para "resolver o problema" do ronco e causou desconforto entre alguns participantes. Danrley, Gabriela e Hana começaram a questionar o porque dessa "perseguição" somente com o Rodrigo, já que Gustavo também ronca.

Brazil
Time to REPEAT this one as I think it’s one of my most educational videos and I added a few things to make it easier to understand how your body works! ️ Also: let me know if you’d like more educational/helpful/tips-videos by pushing that heart  thank youuu so much! 
1️⃣ This is how your gluteus look if you’d peel your skin off. You can clearly see glutes Maximus. Medius and minimus are smaller and hides partly underneath Maximus. GM is ONE muscle and can not be targeted as “upper” or “under (butt)”. It’s physiological impossible to isolate one part of one muscle. Even if your muscle fibers run in different direction in some muscles and therefore you can put a little (we’re talking 0-10%” at top) more stress on some parts of your muscle in certain position of an exercise, the rest of the ROM in that exercise will make up for that by putting stress on the other part so you will never notice any difference. 
2️⃣ What you should do if you’re looking to maximize target on your glutes and minimize on your legs: look for exercise that provides lots of hip joint movement and little to non knee joint movement like this Glute bridge for example!  Abductions showed using the mini band is great to target the smaller muscles (mini/med).
3️⃣ + 4️⃣Same goes for your six pack! (RA - remember I’m only talking six pack muscle here, not deeper abdominal muscles) which also is one muscle. There is 0 evidence that lifting your legs in any exercise will target only the lower part of the abdomen. The function of your abdominal muscles is to flex your spine - bending your upper body. You can see me pointing where Rectus abdominis starts an ends and how it function. As it ties in at your pubic bone and doesn’t go over your hip joint, bending at your hip will not activate your Rectus abdominis. Leg lifts does therefor more likely target your hip flexors. But if your knees goes over your bellybutton you are going to involve your RA in at a small degree. 
5️⃣ As your Rectus abdominis function is to flex your spine that’s exactly how you should work it! Simple as that  You HAVE to bend your back to make the RA work. Cable crunches is a great ex!
SAÚDE E  BOA FORMA - @mixfitness1 Instagram Profile - inst4gram.com
mixfitness1
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Time to REPEAT this one as I think it’s one of my most educational videos and I added a few things to make it easier to understand how your body works! ️ Also: let me know if you’d like more educational/helpful/tips-videos by pushing that heart than

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Seja mais feliz

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iagosilva66
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leleatelieartesanato
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Vamos comemorar cada mês de vida dos pequenos com muita fofura . Body mesversário. Solicite um orçamento e faça o acompanhamento mês a mês... #bebe #personalizados #chadebebe #natal #maternidade #fofura #organização #bomdia #gifts #coisasdemulher #ma

Lelê Ateliê
Deixar ir.. viver o presente
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aosquedespertam
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Deixar ir.. viver o presente

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Somos a Oficial Turbo Marketing Digital e viemos te apresentar nosso serviço de crescimento e assessoria de engajamento/visibilidade para suas redes sociais. (O mais utilizado atualmente por digital influencers, artistas, blogueiros e páginas). .
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Nosso trabalho consiste em captar a visibilidade que você merece em suas redes sociais.

Atualmente, sabemos que o fator mais decisivo no momento de fechar uma parceria ou conseguir um trabalho, são seus números! (90% das empresas dão preferência a pessoas que tenham mais números e sejam mais populares).
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Então, nossa proposta é justamente essa! Te proporcionamos mais tempo e dedicação para você focar em produzir seu conteúdo, e nós cuidamos da sua visibilidade! .
Tabela de preços(Instagram):
1mil seguidores = R$28,00
5mil seguidores = R$125,00
10mil seguidores = R$230,00

Pacote 50mil Seguidores = R$850,00
Pacote 100mil seguidores = R$1500,00 .
GARANTIA (captação de seguidores):
- Garantimos a entrega do seu pedido com total segurança, rapidez e sigilo absoluto. Por se tratarem de seguidores reais, uma pequena parte dos nossos seguidores pode deixar de seguir o seu perfil nos primeiros dias. Caso isso ocorra, após a compra nosso sistema irá efetuar a reposição automaticamente da mesma quantidade de seguidores durante 20 dias! .
Outros serviços(Instagram):
1mil curtidas brasileiras = R$4,50
1mil visualizações vídeo feed = R$6,50
1mil visualizações story = R$10,50
1mil visitas ao perfil = R$7,90
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1mil visualizações na live = R$48,00
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100 comentários = R$39,50 .
(TODOS REAIS E BRASILEIROS!).
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Itaquera, Sao Paulo, Brazil
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@wendelbs3 👏👏👏