#digoyo
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Los mejores profesores son los que te muestran donde tienes que buscar, no lo que tienes que ver! #digoyo #thisisme ▪️

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#THISISME #thebestishere #lifeisnow #vivequelavidaresonrie #makingmemories #imlovingandliving #elamoreslamedicina #elserviciolaterapia #amolosdetalles #YOLO #vivosinlimites #amanoimportaaquien #agradecenoimportaque #yosoyelcambio #danoimportacomo #amosincondiciones #lovealwayswins Sigue mi página @puntacanaoutdoorsoficial en Facebook e Instagram! #puntacanalovers #puntacanahasitall #workingmyself #achievingmygoals
THIS IS Y U L I  F A M I L I A - @yulissimadr Instagram Profile - inst4gram.com
yulissimadr
0

Los mejores profesores son los que te muestran donde tienes que buscar, no lo que tienes que ver! #digoyo #thisisme ▪️ 🦋 ️ ‍🦱 🧡 🥰 ‍️ #thisisme #thebestishere #lifeisnow #vivequelavidaresonrie #makingmemories #imlovingandliving #elamoreslamed

Punta Cana, República Dominicana
#digoyo me perd0n as¿
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#digoyo me perd0n as¿

Estas dos no se parecen nada más por ser rubias, ni llevar vestido negro, ni por ser de Estados Unidos... ajajjaja influye el vacío en el cerebro...#DigoYo #MomentoMissDelAño #YoConCosasBanales
bea_carol - @bea_carol Instagram Profile - inst4gram.com
bea_carol
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Estas dos no se parecen nada más por ser rubias, ni llevar vestido negro, ni por ser de Estados Unidos... ajajjaja influye el vacío en el cerebro...#digoyo #momentomissdelaño #yoconcosasbanales

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@mirielax Jajajajajaj

*PREPARANDO LA NAVIDAD*
Y qué mejor que con una tarde de primos, galletas y azúcar en abundancia??? Hay quien reniega de esta época porque dicen que parece obligatorio ser feliz. Y no, nadie te obliga a ser feliz, pero la navidad es un momento de encuentros familiares, de sobremesas infinitas entorno a comida riquísima, a tarde de compras pensando en unos y en otros, en regalos y sorpresas ¿y a quién no le hace eso feliz? Porque eso significa que son días para centrarnos en los que amamos. Si no eres feliz con los tuyos a lo mejor hay que cambiar la perspectiva y plantearse que hay que hacer un esfuerzo para crecer en amor el resto del año, no? #digoyo #nocuentasiechasdemenosaquienesyanoestan #yoechomuchodemenosamisabuelosymisuegrito #navidad2018 #familiashipernumerosas #missobrinospreciosos #sobrinoscomohijos #decoratedcookies #galletasdecoradas #glasahastaenlaspestañas
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lorenavalerablog
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*PREPARANDO LA NAVIDAD* Y qué mejor que con una tarde de primos, galletas y azúcar en abundancia??? Hay quien reniega de esta época porque dicen que parece obligatorio ser feliz. Y no, nadie te obliga a ser feliz, pero la navidad es un momento de enc

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@anabelvalera Qué bien se lo han pasado!!! Gracias @lorenavalerablog y @ibanezsoriadolores !!!!

@nunu.bcn Qué maravilla de familia

Awwww #miskids #xmas2003 #fotosyrecuerdos #hermosos #digoyo
Alejandra💞 - @abarragan07 Instagram Profile - inst4gram.com
abarragan07
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Awwww #miskids #xmas2003 #fotosyrecuerdos #hermosos #digoyo

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@nohemiblu Omggggggg😭

@eavila1976 Que tierno 🥰

 
•••
Si vas a estar en mi cabeza dando vueltas todo el día, al menos vístete.
#frases #citas #ironia #locura #sarcasmo #frasesenespañol #pensamientospositivos #comolavidamisma #asimismo #asieslavida #frasesparacompartir #frasesparalavida # #citasenespañol #humorespañol #vidasana
#humor #felizvida #digoyo #consejos #humor #pensamientos #risas #buenmomento #asisoy #citasfrasesetc #indirectas #indirectasmuydirectas #optimismo #positivo #frasesdelavida
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••• Si vas a estar en mi cabeza dando vueltas todo el día, al menos vístete. #frases #citas #ironia #locura #sarcasmo #frasesenespañol #pensamientospositivos #comolavidamisma #asimismo #asieslavida #frasesparacompartir #frasesparalavida # #citasene

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@i.tanny @prato16 😜🤨😊

@jboandaluza Jaja genial

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No lo pueden entender 🤷‍️ #abuela 
#explosion 
#cerveza 
#droga
#digoyo
Fernando Goldberg - @brindemos_ Instagram Profile - inst4gram.com
brindemos_
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No lo pueden entender 🤷‍️ #abuela #explosion #cerveza #droga #digoyo

Quilmes, Buenos Aires
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@mincandrea Tiene razón💣💣💣💣

@mariela.zapata_ La amo

Familia 
.
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Se viene el verano familia y que locuras se nos ocurrirá para juntar la manada y armar fiesta 🥂
.
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#memories #verano2018 #manao #familia #aclanados #chiloeisland
Daniel Ojeda Soto - @daniel.travel_adventures Instagram Profile - inst4gram.com
daniel.travel_adventures
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Familia . . . Se viene el verano familia y que locuras se nos ocurrirá para juntar la manada y armar fiesta 🥂 . . . #memories #verano2018 #manao #familia #aclanados #chiloeisland

Manao, Los Lagos, Chile
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@margotojedasoto @yasnapozo yo también creo eso 👏👏👍👍👍

@yasnapozo @rojocamilo ya escuchaste a la matriarca...ahora a darle 💫

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La actitud es una pequeña cosa que hace una gran diferencia.  #jueves #digoyo #picture #blondehair #greeneyes #styleblogger #chile #me #photography #photographer #photo #selfie #tbt #branding #like4likes
Catty Díaz Maturana🎬📷 - @cattydiazm Instagram Profile - inst4gram.com
cattydiazm
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La actitud es una pequeña cosa que hace una gran diferencia. #jueves #digoyo #picture #blondehair #greeneyes #styleblogger #chile #me #photography #photographer #photo #selfie #tbt #branding #like4likes

Colina, Chile
No vamos a ser maleducados...
•••
No le temo a las víboras, de hecho a veces las saludo.
#frases #citas #ironia #locura #sarcasmo #frasesenespañol #pensamientospositivos #comolavidamisma #asimismo #asieslavida #frasesparacompartir #frasesparalavida # #citasenespañol #humorespañol #vidasana
#humor #felizvida #digoyo #consejos #humor #pensamientos #risas #buenmomento #asisoy #citasfrasesetc #indirectas #indirectasmuydirectas #optimismo #positivo #frasesdelavida
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No vamos a ser maleducados... ••• No le temo a las víboras, de hecho a veces las saludo. #frases #citas #ironia #locura #sarcasmo #frasesenespañol #pensamientospositivos #comolavidamisma #asimismo #asieslavida #frasesparacompartir #frasesparalavida #

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@henriquez_nurys Jajajjajaja lo puedo compartir???

@citas.frases.etc Si claro @henriquez_nurys , gracias x compartirlo! 😊😘

Sean uno es la última palabra del amor es como el símil de tengan sexo #DigoYo
Tatiana Blandón-Otárola - @tblandono Instagram Profile - inst4gram.com
tblandono
0

"Sean uno es la última palabra del amor" es como el símil de "tengan sexo" #digoyo

Alguien más tiene el mismo don?! 🤔
•••
Me levanto tarde, llego tarde. Me levanto a tiempo, pasa algo, llego tarde. Me levanto temprano, me relajo porque tengo tiempo, llego tarde. Es un don!
#frases #citas #ironia #locura #sarcasmo #frasesenespañol #pensamientospositivos #comolavidamisma #asimismo #asieslavida #frasesparacompartir #frasesparalavida # #citasenespañol #humorespañol #vidasana
#humor #felizvida #digoyo #consejos #humor #pensamientos #risas #buenmomento #asisoy #citasfrasesetc #indirectas #indirectasmuydirectas #optimismo #positivo #frasesdelavida
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Alguien más tiene el mismo don?! 🤔 ••• Me levanto tarde, llego tarde. Me levanto a tiempo, pasa algo, llego tarde. Me levanto temprano, me relajo porque tengo tiempo, llego tarde. Es un don! #frases #citas #ironia #locura #sarcasmo #frasesenespañol #

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@ospinahildamaria Jajajaj a mi me pasa no se por que

@nancy_t.m @diana_patricia0 😂😂😂😂 something like that

“En esta época en que da miedo estar vivo, que es difícil pensar en los seres humanos como criaturas racionales. Donde quiera que uno mire solo ve brutalidad y estupides[...] cuando la gente analice nuestra época, se sorprenderá sobre todo, de una cosa en concreto: que en efecto aunque sabemos más de nosotros mismos que en el pasado, nos ha servido de muy poco”. Estar vivo es seguir en lo mismo para algunos, por el contrario para mí es EVOLUCIONAR. #DigoYo
karito uribe - @kritouribe02 Instagram Profile - inst4gram.com
kritouribe02
0

“En esta época en que da miedo estar vivo, que es difícil pensar en los seres humanos como criaturas racionales. Donde quiera que uno mire solo ve brutalidad y estupides[...] cuando la gente analice nuestra época, se sorprenderá sobre todo, de una co

Hay que ser precavido...
•••
Nunca cometo 2 veces el mismo error. Lo cometo 5 o 6, como para estar segura.
#frases #citas #ironia #locura #sarcasmo #frasesenespañol #pensamientospositivos #comolavidamisma #asimismo #asieslavida #frasesparacompartir #frasesparalavida # #citasenespañol #humorespañol #vidasana
#humor #felizvida #digoyo #consejos #humor #pensamientos #risas #buenmomento #asisoy #citasfrasesetc #indirectas #indirectasmuydirectas #optimismo #positivo #frasesdelavida
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Hay que ser precavido... ••• Nunca cometo 2 veces el mismo error. Lo cometo 5 o 6, como para estar segura. #frases #citas #ironia #locura #sarcasmo #frasesenespañol #pensamientospositivos #comolavidamisma #asimismo #asieslavida #frasesparacompartir #

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@yamilavalenti @verydiazz 100...101 y podemos seguir jajajajaja

@verydiazz @yamilavalenti 🤣🤣🤣🤣

Esto ocurrió en un centro de votación en #Maracaibo. El miembro de mesa aprovechó e hizo una siesta. Armó una “casita” con cartón y la caja en la cual se guarda la máquina. Pobre, lo venció el cansancio de tanta gente que tuvo que atender. #DigoYo foto @LDanieri
damatoalfonso - @damatoalfonso Instagram Profile - inst4gram.com
damatoalfonso
0

Esto ocurrió en un centro de votación en #maracaibo . El miembro de mesa aprovechó e hizo una siesta. Armó una “casita” con cartón y la caja en la cual se guarda la máquina. Pobre, lo venció el cansancio de tanta gente que tuvo que atender. #digoyo fo

Así tan sencillamente!!!
.
.

#entonces #algunproblema #digoyo
#siguemeytesigo #followforfollowback
Raul Grisanty Official - @rgrisanty Instagram Profile - inst4gram.com
rgrisanty
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Así tan sencillamente!!! . . #entonces #algunproblema #digoyo #siguemeytesigo #followforfollowback

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@silafineart_ 💙

@rgrisanty @silafineart_ 😊👏

Me amo!🥰🤪
•••
-¿Y esa magistral obra de arte quien la pintó?
-Joven ese es un espejo.
-Ah, ya decía yo!
#frases #citas #ironia #locura #sarcasmo #frasesenespañol #pensamientospositivos #comolavidamisma #asimismo #asieslavida #frasesparacompartir #frasesparalavida # #citasenespañol #humorespañol #vidasana
#humor #felizvida #digoyo #consejos #humor #pensamientos #risas #buenmomento #asisoy #citasfrasesetc #indirectas #indirectasmuydirectas #optimismo #positivo #frasesdelavida
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Me amo!🥰🤪 ••• -¿Y esa magistral obra de arte quien la pintó? -Joven ese es un espejo. -Ah, ya decía yo! #frases #citas #ironia #locura #sarcasmo #frasesenespañol #pensamientospositivos #comolavidamisma #asimismo #asieslavida #frasesparacompartir #fra

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@citas.frases.etc @estefybeltrame 😁😏

@sa.bina1194 😂😂😂😂

Se trata de relacionarse con Dios para ser mejores personas, mejores hermanos, mejores servidores. ●

No se trata de llenarse de argumentos para tener la razón como los fariseos.

#DigoYo 
#YoSoyCatólico 
#MúsicaConPropósito
Vicdeibis Martínez - @vicdeibis Instagram Profile - inst4gram.com
vicdeibis
7

Se trata de relacionarse con Dios para ser mejores personas, mejores hermanos, mejores servidores. ● No se trata de llenarse de argumentos para "tener la razón" como los fariseos. #digoyo #yosoycatólico #músicaconpropósito

Santiago, Chile
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@carolinamartinezborges Muy buen dicho primo feliz lunes jajaja

@vicdeibis @carolinamartinezborges saludos prima. Un abrazo

Es mejor tener con quien pasar los domingos que los viernes #decían 
Y si pasamos juntos cualquier día y se vuelve increíble??? #digoyo

#sundayvibes #sundayfunday #couple #couplegoals #coupletraveling #fattofit
Manuela - @unachamaahi Instagram Profile - inst4gram.com
unachamaahi
2

Es mejor tener con quien pasar los domingos que los viernes #decían Y si pasamos juntos cualquier día y se vuelve increíble??? #digoyo #sundayvibes #sundayfunday #couple #couplegoals #coupletraveling #fattofit

Cerro Pan De Azúcar
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@rafaelmarquinap @unachamaahi yo no estaba cansado solo es una mala foto 😂😂

@unachamaahi @rafaelmarquinap hahahaha ok...😉

“El viento sopla más fuerte cuánto más cerca estás de la cumbre de la montaña”. #digoyo #sabado #photography #likers #blueeyes #photographer #love #chile #instanight #branding #me #likeforlikes #saturdaynight #frases #blondehair #urbanstyle
Catty Díaz Maturana🎬📷 - @cattydiazm Instagram Profile - inst4gram.com
cattydiazm
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“El viento sopla más fuerte cuánto más cerca estás de la cumbre de la montaña”. #digoyo #sabado #photography #likers #blueeyes #photographer #love #chile #instanight #branding #me #likeforlikes #saturdaynight #frases #blondehair #urbanstyle

Colina, Chile
O al menos intentarlo...
•••
Amistad es hacer la foto hasta que salgamos bien las dos.
#frases #citas #ironia #locura #sarcasmo #frasesenespañol #pensamientospositivos #comolavidamisma #asimismo #asieslavida #frasesparacompartir #frasesparalavida # #citasenespañol #humorespañol #vidasana
#humor #felizvida #digoyo #consejos #humor #pensamientos #risas #buenmomento #asisoy #citasfrasesetc #indirectas #indirectasmuydirectas #optimismo #amistad #frasesdelavida
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O al menos intentarlo... ••• Amistad es hacer la foto hasta que salgamos bien las dos. #frases #citas #ironia #locura #sarcasmo #frasesenespañol #pensamientospositivos #comolavidamisma #asimismo #asieslavida #frasesparacompartir #frasesparalavida # #

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@caritroncozo83 @laurareyna279 y vos dijiste yo hago lo mismo jajajaja😂😂😂👏

@laurareyna279 @caritroncozo83 obvio

#DigoYo
El Profesor Briceño - @profesorbriceno Instagram Profile - inst4gram.com
profesorbriceno
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#digoyo

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@mafersilva Totalmente👌

@ciudadeltigre @uvapolanco

@citas.frases.etc - 🤭
•••
Mi fantasía textual es que me comas y punto.
#frases #citas #etc #fantasia #frasesenespañol #pensamientospositivos #comolavidamisma #asimismo #asieslavida #frasesparacompartir #frasesparalavida #frasesparafotos #citasenespañol #humorespañol 
#humor #felizvida #digoyo #consejos #pensamientos #rumores #risas #buenmomento #asisoy #comeme #citasfrasesetc #indirectas #indirectasmuydirectas #optimismo #positivo #frasesdelavida
Artista del Pecado - @artistademipecado Instagram Profile - inst4gram.com
artistademipecado
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@citas.frases.etc - 🤭 ••• Mi fantasía textual es que me comas y punto. #frases #citas #etc #fantasia #frasesenespañol #pensamientospositivos #comolavidamisma #asimismo #asieslavida #frasesparacompartir #frasesparalavida #frasesparafotos #citasenespañ

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@citas.frases.etc Gracias por compartirlo!! Muchos éxitos!! Un abrazo! 😘

Si te vas a burlar del físico de una #mujer asegúrate de estar mejor que #bradpitt pero ni siquiera de él sería aceptable ¡Digo yo! #digoyo .
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#lfl #lfl #l4l #l4like #l4likes #like4like #likeforlike #likesforlikes #like4likeback #like4likealways #20like #20likesfor20likes #popularpic #popularpic #photography #photo #photoshoots #travel #likers #likeit #liking #likeforfollow #likeall #like4spam #likemypic #likebackteam
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Si te vas a burlar del físico de una #mujer asegúrate de estar mejor que #bradpitt pero ni siquiera de él sería aceptable ¡Digo yo! #digoyo . . . . . . . . . . . . #lfl #lfl #l4l #l4like #l4likes #like4like #likeforlike #likesforlikes #like4likeback

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@karissadumbacher ❤️

@cheenikaye 😄 God & Mother Nature Loves You! 💞💚

Pero hay que tener cuidado xq hasta los tráilers engañan...
•••
Las personas deberían venir con 30 segundos de tráiler para saber en donde me estoy metiendo.
#frases #citas #ironia #locura #sarcasmo #frasesenespañol #pensamientospositivos #comolavidamisma #asimismo #asieslavida #frasesparacompartir #frasesparalavida # #citasenespañol #humorespañol #vidasana
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Pero hay que tener cuidado xq hasta los tráilers engañan... ••• Las personas deberían venir con 30 segundos de tráiler para saber en donde me estoy metiendo. #frases #citas #ironia #locura #sarcasmo #frasesenespañol #pensamientospositivos #comolavida

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@lorenga @leslorraine 😂😂

@leslorraine @lorenga jajaja absolutamente

Lo siento, ustedes saben que yo soy sincera. Pero es que díganme la verdad, ¿no sienten ganas de huir esos días en los que vienen súper cansadas y les brincas los gremlins, tienes que hacer el almuerzo y aprovechar cuando duermen para trabajar por tus sueños? Les juro que a veces no quiero cruzar la puerta porque de pana estoy cansada y mis hijos -ni los de ustedes- entienden de cansancios. . . .

Por eso es que cada día me cuesta creer más en estas mujeres que son como salidas de una película de fantasía. Ay, no... tanta perfección me hace ruido porque siempre todo está bien y eso es antinatura. . . .

No siempre querermos amamantar, no siempre queremos abrazar, hay veces en los que amamos estar solas, y ESO ESTÁ BIEN. No creas que eres mala mamá por eso, NO TE DEJES CONVENCER. Sí, es mejor amamantar, hacer colecho, criar desde el respeto, buscar ayuda cuando nos agobiamos, pero ES MUCHO MEJOR RESPETAR NUESTROS ESPACIOS y así brindar el mejor bienestar para todos. . . .

No juguemos a ser #SuperMamás no es necesario. No nos hace mejores madres o personas, pidamos ayuda cuando la necesitemos y aprovechemos a aquellos que están ahí para apoyarnos. . . . ¡Feliz día, mi pequeña dramática! Sabes que estamos juntas en esto. Te mando un abrazo real desde esta plataforma 2.0  . . .

#Maternidad #SuperMamá #VidaComoaMamá #Momblogger #Blogger #Realidad #MamásModernas #Ayuda #Parejas #Opinion #VenezolanosEnChile #Venezuela #Santiago #Chile #MX #mexico #Colombia #Madrid #Baires #Caracas
Eunice Medrano Gamero - @mamasindramas Instagram Profile - inst4gram.com
mamasindramas
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Lo siento, ustedes saben que yo soy sincera. Pero es que díganme la verdad, ¿no sienten ganas de huir esos días en los que vienen súper cansadas y les brincas los gremlins, tienes que hacer el almuerzo y aprovechar cuando duermen para trabajar por tu

Providencia, Chile
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@mamasindramas @andreinayrg Entonces, comencemos por el principio: hablemos con el marido/papá y armemos una estrategia en la que los tres salgan ganando. Te lo mereces, se lo. Lo merecen

@paulinajavieraaa Que cierto, es impresionante como a muchas nos pasa, hablan y muestran sus vidas "perfectas" y yo solo quisiera dormir un rato tranquila sin bulla, descansar, arreglarme, bañarme tranquila, salir sola... Pero sin duda lo que más extraño es descansar ☹️

Doña barrigas 🤣
#chubbygirl #equis #amomislonjas #nocierto #niestoytangorda #digoyo #macsanti
Arsh Mel - @argelopolis Instagram Profile - inst4gram.com
argelopolis
1

Doña barrigas 🤣 #chubbygirl #equis #amomislonjas #nocierto #niestoytangorda #digoyo #macsanti

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@rockjain007 are you interested in modelling or shooting mail or dm me

Think before you act | .
.
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#digoyo #inmyopinion #thinkbeforeyouact
Kenny Jay - @listentokenny Instagram Profile - inst4gram.com
listentokenny
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Think before you act | . . . . #digoyo #inmyopinion #thinkbeforeyouact

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@pryncesslola 🤔😂🙌🏼👏🏼💪🏼

@jallison117 Yes, my dear. YESSSSSS!!!

Habrá que descansar. #digoyo #B
José Antonio Begines Rodríguez - @josanbegines Instagram Profile - inst4gram.com
josanbegines
0

Habrá que descansar. #digoyo #b

La Teteria de la Motilla
Buenos días mundo!!!!!... #asimismo #DigoYo.... ..#ComoLaVidaMisma #CansadaNoLoSiguiente...#MeAgotoAMiMisma #AsiEsLaVida #asreallikeself #felizvida #behappy #ViveDespeinada #smile  #sonrisa #happylifestyle #happylife #morfitime #suboxone #verdadescomopuños #mood #frases #SiNoMeQuieroYoQuienMeVaAQuerer #humor #lady_arrugas  #ladyarrugas_2  #L_A #ferrol #ferrolmola #MiLola 
#wassp
lady_arrugas - @lady_arrugas Instagram Profile - inst4gram.com
lady_arrugas
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Buenos días mundo!!!!!... #asimismo #digoyo .... ..#comolavidamisma #cansadanolosiguiente ...#meagotoamimisma #asieslavida #asreallikeself #felizvida #behappy #vivedespeinada #smile #sonrisa #happylifestyle #happylife #morfitime #suboxone #verdadescom

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@andreagtapia17 Y tu siempre poniéndote con el personaje ese en el medio @diianalviriiana 😒

@_manuelromasanta_ @juaanriivera

Dejen soñar en paz! 
•••
Los que no sueñan, por favor...
¡Que no nos despierten!
#frases #citas #ironia #locura #sarcasmo #frasesenespañol #pensamientospositivos #comolavidamisma #asimismo #asieslavida #frasesparacompartir #frasesparalavida #frasesparafotos #citasenespañol #humorespañol 
#humor #felizvida #digoyo #consejos #pensamientos #risas #buenmomento #asisoy #citasfrasesetc #indirectas #indirectasmuydirectas #optimismo #positivo #frasesdelavida #sueña
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Dejen soñar en paz! ••• Los que no sueñan, por favor... ¡Que no nos despierten! #frases #citas #ironia #locura #sarcasmo #frasesenespañol #pensamientospositivos #comolavidamisma #asimismo #asieslavida #frasesparacompartir #frasesparalavida #frasespa

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@citas.frases.etc Así es @aliciasuar54 , nunca dejemos de soñar! 😘

@aliciasuar54 @citas.frases.etc 👍👍😍

#Repost @gustavovelasquezec
• • • • •
América canta a Quito!...
Allá nos vemos amigos míos...
#DIGOYO
Radio Amèrica Ibarra 89.1FM - @americaradioibarra Instagram Profile - inst4gram.com
americaradioibarra
0

#repost @gustavovelasquezec • • • • • América canta a Quito!... Allá nos vemos amigos míos... #digoyo

Tribuna Del Sur
¡ESTO! Por estas sonrisas y momentos como este, no hay impedimento existente que me haga dejar de hacerlo. Ojalá tuviera una cámara de espía para que veáis lo que yo veo.

#elhombredelaboinanosonríeporqueestímidoysediocuentadelacamara #digoyo  #puramagia #judithtriliri #maga #femalemagician #nonstop #smile #magic
Judith Trilirí - @judith_triliri Instagram Profile - inst4gram.com
judith_triliri
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¡ESTO! Por estas sonrisas y momentos como este, no hay impedimento existente que me haga dejar de hacerlo. Ojalá tuviera una cámara de espía para que veáis lo que yo veo. #elhombredelaboinanosonríeporqueestímidoysediocuentadelacamara #digoyo #puram

Teatre Tarragona
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@judith_triliri @vuittiuv8 ¡¡me la pido pa'reyes!!

@sandravillegasruiz Guapa 😍

Vivamos y pase lo que tenga que pasar!!.... #tbt
Neyda Frederico - @neydafrede Instagram Profile - inst4gram.com
neydafrede
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Vivamos y pase lo que tenga que pasar!!.... #tbt

Wanda Metropolitano
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@neydafrede @biancacr29 pues donde más? Mi tienda favorita @decathlones 😍😍😍

@conchi_benito_bienestar Eso es!!! Hay que vivir la vida día a día!!!👏🏻👏🏻👏🏻

#DigoYo #NoSé
Ernesto Marquez - @ernestodmr Instagram Profile - inst4gram.com
ernestodmr
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#digoyo #nosé

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@oriana3828 Los venden en mercado libre la docena a 2000

@ernestodmr @oriana3828 😅😅😅😘😘😘

A raíz de un comentario que oí hoy en el gimnasio criticando a las chicas que hacen Zumba, aquí estoy yo en defensa de todas las mujeres...de nuevo.⁣
¿Cuál es el problema si a algunas mujeres les gusta hacer clases de baile y a otras les gusta levantar pesas? ¿Son unas mejores que las otras?⁣
⁣
Si disfrutas bailando y encima te estas ejercitando (sin molestar a nadie además), ¿cuál es el problema? ¿No se supone que lo importante es hacer algo de ejercicio ?⁣
⁣
Que hay que balancer e ir alternando y todo eso, está bien, yo lo entiendo. Pero si decides no balancer y solo hacer lo que te gusta, ¿porqué hay que aguantar críticas por eso? Es tu cuerpo.⁣
⁣
A mí me gusta el Pilates, y también tengo que aguantar críticas por eso (igual con las que hacen Yoga), porque eso para algunas personas no es ejercicio. Con eso no haces nada. Al parecer si no estás dándole vueltas a la rueda de un camión mejor te quedas en tu casa porque total, no estás haciendo nada.⁣
⁣
La cuestión es: vive y deja vivir. No hay una sola forma de hacer las cosas. Que cada quien se mantenga saludable como pueda y quiera.⁣
⁣
Espero que mis amigas fit no me dejen de hablar, jajaja (@hiedyholafit tu sabes que hay cariño). Pero de verdad tolerancia, respeto a la diversidad y aceptación, eso es lo que necesitamos en todo.⁣
⁣
#reflexiones #mesaliodelalma #digoyo
Ivelisse Vásquez - @lafashionistarealista Instagram Profile - inst4gram.com
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A raíz de un comentario que oí hoy en el gimnasio criticando a las chicas que hacen Zumba, aquí estoy yo en defensa de todas las mujeres...de nuevo.⁣ ¿Cuál es el problema si a algunas mujeres les gusta hacer clases de baile y a otras les gusta levant

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@rizossanos_rd Yo creo que por hacer cosas que no nos gustan en el gimnasio y por tener la motivación equivocada (ser más flaca) es que terminamos muchas veces desistiendo. Pienso que si haces algo te gusta de verdad y motivada porque mejoras tu salud en vez de querer siempre arreglar lo que nadie daño seríamos más felices

@sheyla.ramirez.25 De acuerdo contigo! Hay personas que la forma de entrarle al gym es con el baile y no con las otras rutinas... Lo importante es dejar el sedentarismo!

América canta a Quito!...
Allá nos vemos amigos míos...
#DIGOYO
Gustavo Velásquez - @gustavovelasquezec Instagram Profile - inst4gram.com
gustavovelasquezec
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América canta a Quito!... Allá nos vemos amigos míos... #digoyo

Cayó el primero y será que son 10 años ya negociados  que tiemblen los demás! Esa lista debe ser bien grande...... #DigoYo jajajja
bea_carol - @bea_carol Instagram Profile - inst4gram.com
bea_carol
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Cayó el primero y será que son 10 años ya negociados que tiemblen los demás! Esa lista debe ser bien grande...... #digoyo jajajja

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@juangutierrez3112 Que maten a esa mierda .....

@carmenmsalas_ Gracias Carla por todo lo que haces por está patria maltratada.

#DigoYo
El Profesor Briceño - @profesorbriceno Instagram Profile - inst4gram.com
profesorbriceno
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#digoyo

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@moirinnigeriaparra @celitaamarito recibe??? no entiendo... O era récipe lo que quisiste decir??

@adoblanc @profesorbriceno Aunque tú intención pueda ser la correcta, aunque yo me haya equivocado en las formas, la realidad y creo que puedes estar de acuerdo conmigo es que estás trabajando con un ladrón y pusilánime.

Mi amigo César siempre con excelentes reflexiones ..... #Repost @cesarbecerraf1 (@get_repost)
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Yo no recuerdo....pero tampoco olvido #digoYo #felizLunes #inicioDesemana #digoyo #pachecolaotratv #picoftheday
ᄃム尺レの丂  アムᄃん乇ᄃの - @pachecolaotratv Instagram Profile - inst4gram.com
pachecolaotratv
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Mi amigo César siempre con excelentes reflexiones ..... #repost @cesarbecerraf1 (@get_repost ) ・・・ Yo no recuerdo....pero tampoco olvido #digoyo #felizlunes #iniciodesemana #digoyo #pachecolaotratv #picoftheday

Caracas
Resulta muy fácil decir que hoy no hay organización y que la familia, los jóvenes, la generación de hoy son los grandes responsables de tener a esta cuerda de incompetentes como gobernantes. Dicen que “los mejores años” fueron antes del Chavismo, los tiempos en los que se dio la mejor y mayor demostración de la democracia y un sistema político efectivo – funcional.  Pero tengo mis dudas;
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1.	¿Si fueron las mejores experiencias de democracia, ciudadanía y liderazgo político, que pasó en el transcurso de ese camino que hizo que llegara al poder un militar con las más ambiciosas aspiraciones de transformar y cambiar todo? ¿Hubo educación en la ciudadanía o realmente había conexión con un pueblo que prefirió elegir a un militar que años antes había tenido la intención de llegar al poder a la fuerza y por encima de muchísimas muertes?
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2.	¿Fue efectivo un sistema en el que el liderazgo político y la visión democrática se desvaneció y se dejó aplastar a consecuencia de una mal llamada “revolución Bolivariana”? ¿Realmente hubo un liderazgo efectivo durante 40 años aun cuando al cabo de unos 5 o 10 años Chávez habría acabado con la mayoría de ellos?
Sufrimos las consecuencias de una generación que llevó al poder a una cuerda de lobos disfrazados de corderos, de un pueblo que no fue educado durante esos cuarenta años para tomar las mejores decisiones o las más acertadas posible, un pueblo al que no se le dijo que había que aprender de los errores, porque eso también era democracia..
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Escribí algo mas en www.edukcion.com.ve.
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#Democracia #Libertad #IDeologia #CuartaRepublica #QuintaRepublica #Lidera #Lidera10 #La10EsLaQueEs #Participacion #Ciudadania #Reflexion #DigoYo #Caracas #Venezuela
Eduardo Méndez - @edukcion Instagram Profile - inst4gram.com
edukcion
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Resulta muy fácil decir que hoy no hay organización y que la familia, los jóvenes, la generación de hoy son los grandes responsables de tener a esta cuerda de incompetentes como gobernantes. Dicen que “los mejores años” fueron antes del Chavismo, los

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@jessimz14 La Quinta Bar????

@carolaincaraballo @jessimz14 😂😂😂

Yo haciendo presión para recibir regalo de  navidad @petrucci10 @fjavier.candido que se vea la amistad #bestfriends #noseanmalosconmigo #haganmefeliz #digoyo
Bery TheDuchess - @berythedutchess Instagram Profile - inst4gram.com
berythedutchess
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Yo haciendo presión para recibir regalo de navidad @petrucci10 @fjavier.candido que se vea la amistad #bestfriends #noseanmalosconmigo #haganmefeliz #digoyo

Una cosa es vivir el mundo paralelo... y que bueno está claro que “por ahora” (y aquí sí queda) no hay ley ni personas que impartan justicia... pero este nivel es como llegar al Everest! sin contar que se trataba del canal que antes primero en noticias (de cualquier magnitud) ... entonces su dueño con casi traje naranja ya confiscada un pocooooo de cosas ....y qué mejor! Celebrar la #preventa ! ... pero es que no es por el caso pero es que va a seguir el canal?! #DigoYo
bea_carol - @bea_carol Instagram Profile - inst4gram.com
bea_carol
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Una cosa es vivir el mundo paralelo... y que bueno está claro que “por ahora” (y aquí sí queda) no hay ley ni personas que impartan justicia... pero este nivel es como llegar al Everest! sin contar que se trataba del canal que antes primero en notici

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@carmenmsalas_ Así es Beatriz yo desde hace tiempo no veo ese canal. Y todos deberían hacer lo propio no se puede seguir dándole espacio a los delincuentes. Lamentablemente para los trabajadores honestos que sabemos laboran en ese canal corrupto.

@bea_carol @carmenmsalas_ es así! Y lo peor el señor hasta prófugo ahora ...

Hay que invertirle a la salud y ocuparse en comer bien. #digoyo
Este libro de @deepakchopra me parece interesante para entender(nos) mejor y comer desde la conciencia. El de Margarita Chávez explica con gran claridad la importancia e implicaciones del vegetarianismo y trae una recetas que se ven DELICIOSAS. 
#booksofinstagram #booklover #vegetarianrecipes #vegetarian #healthyliving #wellnessthatworks #healthbooks #lookingforward #investinginypurhealth #saludybienestar #bloggers #rockingit #bookworms #recipes
ClaudiaCalvinV - @claudiacalvinv Instagram Profile - inst4gram.com
claudiacalvinv
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Hay que invertirle a la salud y ocuparse en comer bien. #digoyo Este libro de @deepakchopra me parece interesante para entender(nos) mejor y comer desde la conciencia. El de Margarita Chávez explica con gran claridad la importancia e implicaciones de

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@billychaps Doble like !!

Lluvia otra vez!! 🤬
#chata #deeste #clima #demier #elsolcito #pacuando #digoyo
Evelyn - @harlet_28 Instagram Profile - inst4gram.com
harlet_28
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Lluvia otra vez!! 🤬 #chata #deeste #clima #demier #elsolcito #pacuando #digoyo

Temuco
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@beautybigbangnailart Super nice!

@harlet_28 😎😎😎

Nunca dejes que tus recuerdos sean mejores que tus sueños!! #DigoYo #MaferLife #DePaseo #Agucci #PorquePuedo #SiTodoEsDeMarca
Mafer Corcuera Gallardo - @maferconmayuscula Instagram Profile - inst4gram.com
maferconmayuscula
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Nunca dejes que tus recuerdos sean mejores que tus sueños!! #digoyo #maferlife #depaseo #agucci #porquepuedo #sitodoesdemarca

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@stl200 Karlita ya pon otra foto

La entrega de premios en MLB ha sido muy polémica, desde el anuncio de los nominados. La Exclusión de JD Martínez, el premio de Othani sobre Miguel Andujar y el de Melvin sobre Cora, han levantado muchas suspicacias. Por eso, junto a mis amigos del chat beisbolero, se vino la idea de hacer la serie de los atracados. Uno de los 1ros casos que me vino a la mente fue el MVP del '95. Ese año Mo Vaugh ganó por pequeño margen a Albert Belle. Lo q no fue pequeño fue la diferencia en las estadisticas, Belle superó al de Boston en HRs 50 a 39, en hits 173 a 165, en dobles 52 a 25, ambos impulsaron 126 carreras, pero en anotadas se impuso el de Cleveland 121 a 98 y en Avg. .317 sobre .300. Ah bueno, Vaugh tuvo otro liderato, el de Ks con 150. Por cierto ese año se dio un caso similar al de JD ya que el designado de los Mariners, Edgar Martínez, a pesar de liderar la liga con .356 de Avg, impulsar 113 y anotar 121 terminó 3ro en la votación. Por cierto para los amantes de la cibermetría, el WAR de Belle fue de 7.0 y el de Vaugh 4.3. Por cierto eso del WAR nunca lo he entendido, ese año el líder en WAR fue John Valentín un jugador que siempre fue del montón. Quizá de haber existido la cibermetría en esa epoca hubiera sido el MVP #DigoYo. Cuales otros casos recuerdan ustedes?
HUGO ALVAREZ - @barajitalazar Instagram Profile - inst4gram.com
barajitalazar
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La entrega de premios en MLB ha sido muy polémica, desde el anuncio de los nominados. La Exclusión de JD Martínez, el premio de Othani sobre Miguel Andujar y el de Melvin sobre Cora, han levantado muchas suspicacias. Por eso, junto a mis amigos del c

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@caldeporte Las tengo ambas

@elmautediaz Los bd de boston les cuesta ganar el mvp a David ortiz le quitaron varios uno fue si mal no recuerdo el 2007 contra el primera base de los mellizos de minnesota...

Dont wait for the perfect moment.... take rhe moment and make it perfect ... #justsaying #cestlavie #behappy #befree #yolo #digoyo #lovingme  #enjoytheride #travel #cestlavie #positivevibes #positivequotes  #bepositive  #asieslavisa
c'est la vie 🇫🇷 - @savinonk Instagram Profile - inst4gram.com
savinonk
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Dont wait for the perfect moment.... take rhe moment and make it perfect ... #justsaying #cestlavie #behappy #befree #yolo #digoyo #lovingme #enjoytheride #travel #cestlavie #positivevibes #positivequotes #bepositive #asieslavisa

Hackensack, New Jersey
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@fifi_01 Model Status 😍😍😍

@savinonk @fifi_01 🤣🤣🤣😘❤️

Amo usar colores , pero la verdad es que si quieres ver tus fotos 5 años despues y seguir pensando que te vez bonita lo mejor es usar  un maquillaje Atemporal (que no pase de moda) opta por tonos neutros (café, cobre, gris) o bien rosa, naranjita. En los labios nude, rosita, rojo tinto...tonos que no pasen! Nose arriesguen TANTO y si lo hacen escojan 1 cosa... labios, sombras o pestaña por que luego salen con el molcajete (si son sociales tal vez se vale) pero novias No , se los digo por su bien ya nos paso en el 2008 🤣 no lo vuelvan a hacer #digoyo ¿ Que opinan ustedes ?
📱📞whatsapp 6672-66-03-51 - @elymakeupart Instagram Profile - inst4gram.com
elymakeupart
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Amo usar colores , pero la verdad es que si quieres ver tus fotos 5 años despues y seguir pensando que te vez bonita lo mejor es usar un maquillaje Atemporal (que no pase de moda) opta por tonos neutros (café, cobre, gris) o bien rosa, "naranjita".

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@mayneth_tostado Totalmente de acuerdo 👏👏👏

@ampzm @elymakeupart pues si 😔😔

Pa-ba-ba!! Así dice pa-ta-ta Vera cuando sacamos fotos 
#AlgunDiaHablara #DigoYo #25Meses #Hermanos #2MesesDeVida #amorDeMadre #instafamily #FamiliaDeCuatro #Family #23MesesDeDiferencia  #NosVamosAHacerLaCompra #Bimaternidad #PapasAntesDeLosTreinta #PapasPorSegundaVez #BuenasTardes #Madrid
Con V de Vera - @conv_devera Instagram Profile - inst4gram.com
conv_devera
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Pa-ba-ba!! Así dice "pa-ta-ta" Vera cuando sacamos fotos #algundiahablara #digoyo #25meses #hermanos #2mesesdevida #amordemadre #instafamily #familiadecuatro #family #23mesesdediferencia #nosvamosahacerlacompra #bimaternidad #papasantesdelostreinta

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@parejafit24 Jajaja me encantan!!! Que majicos madreee 😍😍

@nereeadba Ohhh mis sobrisss 😍😍

⭐
.no viviré pa demostrar... sino demostrare que vivo.
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.
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#saturdaY 
#diceberet #pandora 
#digoyo 
#‍️
ᴊᴇɴɴɪғᴇʀ.🎈 - @jen.lzl Instagram Profile - inst4gram.com
jen.lzl
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⭐ ."no viviré pa demostrar... sino demostrare que vivo". . . . #saturday #diceberet #pandora #digoyo #‍️

Me costó mucho pero cultive mi paciencia, han sido meses de muchos cambios, donde debi entender que tengo que soltar el control (aunque soy CRP) aveces se me olvida la estrategia permite-permitete, #notenemoselcontrol #denada ok ok! Volviendo a conectarme con el Ser! Estoy segura que los años darán sus respuestas! #todopasa #megusta #reflexion #sabado #simplementeyo #digoyo #porsiquierenleer #paciencia #hoy #soyfeliz y eso es lo que #importa
Karelis Valbuena - @cielitokv Instagram Profile - inst4gram.com
cielitokv
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Me costó mucho pero cultive mi paciencia, han sido meses de muchos cambios, donde debi entender que tengo que soltar el control (aunque soy CRP) aveces se me olvida la estrategia permite-permitete, #notenemoselcontrol #denada ok ok! Volviendo a conec

Un favor ...de nada ...
Nota : lo profesional te lo da la experiencia ...la experiencia  te la da el tiempo y sobretodo una buena reputación ... #digoyo  #soloopino  #concariño @gisselle_carvajal  #ceroachantaos
GISSELLE CARVAJAL👻 - @gisselle_carvajal Instagram Profile - inst4gram.com
gisselle_carvajal
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Un favor ...de nada ... Nota : lo profesional te lo da la experiencia ...la experiencia te la da el tiempo y sobretodo una buena reputación ... #digoyo #soloopino #concariño @gisselle_carvajal #ceroachantaos

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@rosy.gomez.796 Mi monita mañana voy a dictar un curso de maquillaje....

¡MUCHACHO CON SU MAMÁ! (aplica también con el papá). Me casé con esta frase hace mucho tiempo; no recuerdo que mi mamá nos encasquetara a nadie para hacer sus cosas.
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Mis padres ambos trabajaban y mi mamá era la encargada de buscarme y llevarme, si no podía mi papá le hacía el quite, pero nunca me colocaron transporte (no critico a quien sí usa este recurso).
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Lo que sí no hicieron fue no asumirnos, es decir, si tenían que hacer mercado me llevaban -mis hermanos me llevan bastantes años como para quedarse en casa- si había que ir al registro, ahí estaba yo, clínica, mercado, actividades recreativas, a donde fueran estaba yo, ¿por qué? Era su hija, ¿con quién me dejaban?
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Por eso cuando fui mamá asumí a mis hijos y no permití que nadie ocupara las responsabilidades que son solo mías (y del padre ). Muchos me decían  cuando migré ¿y por qué no los dejaste con tu mamá? Mi respuesta siempre era la misma: PORQUE SON MIS HIJOS, NO DE ELLA. .
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Aquí en Chile es complicado andar con chamos (y si es más de uno ponte las alpargatas), porque es capital, hay un gentío y el transporte público no es amable con las mamás con coches. Lo entiendo, pero igual toca, estés donde estés.
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Desde que llegué mis hijos me han acompañado, siempre como una unidad, y aunque es un desafío hay que hacerlo. Hay días buenos y hay días en que dices por qué no adopté un perro. .
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Ahora que mi mamá está con nosotros es lo mismo. Llego, luego del trabajo. En Las noches y los fines de semana, lo que toque es conmigo (a menos que me vaya a darle hasta abajo que los dejo ya dormidos o viendo pelis para dormir).No les estoy diciendo que no vivan, no mal interpreten.
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Por eso no entiendo a las personas que andan pidiendo que les cuiden a los muchachos porque tienen que hacer diligencias. Hermana, la decisión de ser mamá fue suya.
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Y si migraste, aprende a andar con tus hijos, porque todo lo que está pasando en tu vida forma parte de tus elecciones. .
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En fin, esta soy, si opinas diferente ¡GENIAL!
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#Maternidad #Crianza #VidaComoMamá #AsísonLasCosas #MadresModernas #Hijos #Viernes #PensamientoSincero #VenezolanosEnChile #Vzla #Baires #Chile #Madrid
Eunice Medrano Gamero - @mamasindramas Instagram Profile - inst4gram.com
mamasindramas
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¡MUCHACHO CON SU MAMÁ! (aplica también con el papá). Me casé con esta frase hace mucho tiempo; no recuerdo que mi mamá nos "encasquetara" a nadie para hacer "sus cosas". . . . Mis padres ambos trabajaban y mi mamá era la encargada de buscarme y lleva

Santiago, Chile
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@yinnalin Que drama viven la gente porque me llevo mi muchacho para la universidad, tanto que espere ser mama para dejarlo por allí... que va cada quien cuida lo suyo.

@mamasindramas @yinnalin Bueno, así es la vida. Lo importante es saber, desde mi punto de vista, que no podemos seguir con el mismos estilo de vida después de ser madres. Para bien o para mal nos cambia la vida, y ese cambio implica sacrificio de tiempo y actividades. Sé que a veces cuesta el cambio, pero es bien sabroso estar con tus pequeños #DigoYo 💜 Besos, mi amor. Gracias por ser parte de la comunidad 😘

Las mejores lecciones llevan menos palabras. JP #MIGATICA @tirsadepaiva  #quebonitaesestavida #perfecta #digoyo #mother #madre
Lcdo. José Paiva - @japaivas Instagram Profile - inst4gram.com
japaivas
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Las mejores lecciones llevan menos palabras. JP #migatica @tirsadepaiva #quebonitaesestavida #perfecta #digoyo #mother #madre

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@vallvzla Que bellaaaaaaa 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 @tirsadepaiva

@herminiacolina 👍😊👏👏

#viernes #díaparaserfeliz #pensamiento #pensamientopositivo #digoyo #decisión #caracas
Corporacion Retail - @corporacion_retail Instagram Profile - inst4gram.com
corporacion_retail
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#viernes #díaparaserfeliz #pensamiento #pensamientopositivo #digoyo #decisión #caracas

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@pili2167 Buenas noches donde están ubicados?

@pili2167 Gracias de antemano. Quiero comprar algunos productos Valmy

Tengo ganas de verte otra vez, abrazarte y no soltarte 
#simplementeyo #hablame #takitaki #digoyo #baby #love #calleseviejolesbiano #ni #hitormiss #kiss #flowpuro #followme #like #like4like #j #selfie #fashion #calle #nightclub #sigueme #y #te #sigo
Marialejandra Ch. - @ch.marialejandra Instagram Profile - inst4gram.com
ch.marialejandra
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Tengo ganas de verte otra vez, abrazarte y no soltarte #simplementeyo #hablame #takitaki #digoyo #baby #love #calleseviejolesbiano #ni #hitormiss #kiss #flowpuro #followme #like #like4like #j #selfie #fashion #calle #nightclub #sigueme #y #te #sigo

San Juan de los Morros
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@elizami42 Mi sobrina linda Dios te bendiga

@jose_daniel.ch bella la niña vale te Amoooo mi vida!!! <3 <3 <3

Érase una vez una manta y yo me la lié. Zebra print rules 🦓. #goodnight #print #zebra #looks #suninmyface #isuppose #digoyo #ole #spanglish #girl #friday #bonanit #super #fashion #i #am
D e s i r é e - @desireelauder Instagram Profile - inst4gram.com
desireelauder
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Érase una vez una manta y yo me la lié. Zebra print rules 🦓. #goodnight #print #zebra #looks #suninmyface #isuppose #digoyo #ole #spanglish #girl #friday #bonanit #super #fashion #i #am

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@espinalnovanyc Holla!

Amigos el pasado 2 de Noviembre estuvimos en la hermosa ciudad de Bolívar junto a @cumbancheros_orquesta  aquí les comparto un poco de lo que fue esa gran noche!!! #GustavoEnEscenarios #DigoYo
Gustavo Velásquez - @gustavovelasquezec Instagram Profile - inst4gram.com
gustavovelasquezec
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Amigos el pasado 2 de Noviembre estuvimos en la hermosa ciudad de Bolívar junto a @cumbancheros_orquesta aquí les comparto un poco de lo que fue esa gran noche!!! #gustavoenescenarios #digoyo

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@cumbancheros_orquesta Un honor siempre compartir escenario contigo @gustavovelasquezec. Viva la Cumbia. #Cumbancheros

@gustavovelasquezec @cumbancheros_orquesta sigan compartiendo esta gran música a las nuevas generaciones, que en nuestro querido Medardo, se hizo conocida por todos!!

A veces la vida te da limones, a veces no te da nada, pero nunca dejes de hacer limonada... •

Deberían ir a ver el último post de @marriottplayag #digoyo 🤷‍️ •
•
#mariot #marriot #playagrande #lifes #motivacionpersonal #filmaker #entrepreneurvideos #usbve #videographers #youtubereview #emprendeodepende
CHI ATOR (creator) - @chiascc Instagram Profile - inst4gram.com
chiascc
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A veces la vida te da limones, a veces no te da nada, pero nunca dejes de hacer limonada... • Deberían ir a ver el último post de @marriottplayag #digoyo 🤷‍️ • • #mariot #marriot #playagrande #lifes #motivacionpersonal #filmaker #entrepreneurvideos

Marriott Hotel Playa Grande
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@chiascc @natalianastasi2 naaaat🔝

@paristheatersobe Lovely 💜 🙏

Día de Repost
#Repost @clementinax
・・・
Muchas personas juran que esto de hacer ejercicio y comer bien es como ir al mercado #fitness y juran en sus mentes divertidas que pueden perder grasa solo donde quieren. Bueno, más bien desean eso y por supuesto siempre andan tristes como muchachito que no le dieron juguetes en Navidad. Porque la cosa es así; NO pueden perder grasa sólo de una parte en específico. -Primero tenemos recordarnos que eliminar #grasa de un solo lado es imposible. Es decir, perdemos #peso de todo el cuerpo. Si quieres perder más grasa de las piernas, tienes que perder grasa también en otras zonas. En Healthyeater.com nos explican que muchas veces perdemos grasa primero donde apareció de último mientras que se hace más difícil en la zona donde tienes a acumular más grasita. -En las mujeres, ciertas grasas están vinculadas con la fertilidad. La grasa en las piernas, caderas y bum bum es la esencial grasa femenina para la procreación independientemente que tengas o no instinto maternal.
-Si se te acumula mucha grasa tipo muslo  y cadera, movilizarla no es tan fácil. No es que no la vas a perder, pero seguramente te llevará mucho más tiempo poder hacerlo, y es más fácil que pierdas en otras partes del cuerpo, como tus senos.
-Perdiste las boobies? Bueno así es la vida. Los senos tienen además de glándula mamaria, grasa. Y como se pierde grasa en todas partes, ahí también. Y no hay #ejercicio que te ponga las lolas más grandes, déjense de inventos. Vivan con sus lolas chiquitas que son cómodas de llevar a todas partes (que se los digo yo).Y si vienen con el cuento de es que a mi novio/arrejunte/esposo le gusta más las lolas grandes lo que tienes es que cambiar de arrejunte, no de ejercicio. Porque el amor no se mide por el tamaño de una lola #DigoYo
-Las #hormonas son una vaina seria y tienen que ver con todo! Por ejemplo, los brazos gorditos pueden tener relación directa con la producción de estrógenos, así como la grasa abdominal tiene que ver con la sensibilidad a la insulina.
Pero mañana les doy unos tips de cómo el entrenamiento puede hacer todo en tu vida un festival de diversión.
Chau!
kiaan_lin yes you can! coach - @coachkiaan_lin Instagram Profile - inst4gram.com
coachkiaan_lin
1

Día de Repost #repost @clementinax ・・・ Muchas personas juran que esto de hacer ejercicio y comer bien es como ir al mercado #fitness y juran en sus mentes divertidas que pueden perder grasa "solo" donde quieren. Bueno, más bien desean eso y por supue

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@jacoalejandra 👌

Muchas personas juran que esto de hacer ejercicio y comer bien es como ir al mercado #fitness y juran en sus mentes divertidas que pueden perder grasa solo donde quieren. Bueno, más bien desean eso y por supuesto siempre andan tristes como muchachito que no le dieron juguetes en Navidad. Porque la cosa es así; NO pueden perder grasa sólo de una parte en específico. -Primero tenemos recordarnos que eliminar #grasa de un solo lado es imposible. Es decir, perdemos #peso de todo el cuerpo. Si quieres perder más grasa de las piernas, tienes que perder grasa también en otras zonas. En Healthyeater.com nos explican que muchas veces perdemos grasa primero donde apareció de último mientras que se hace más difícil en la zona donde tienes a acumular más grasita. -En las mujeres, ciertas grasas están vinculadas con la fertilidad. La grasa en las piernas, caderas y bum bum es la esencial grasa femenina para la procreación independientemente que tengas o no instinto maternal.
-Si se te acumula mucha grasa tipo muslo  y cadera, movilizarla no es tan fácil. No es que no la vas a perder, pero seguramente te llevará mucho más tiempo poder hacerlo, y es más fácil que pierdas en otras partes del cuerpo, como tus senos.
-Perdiste las boobies? Bueno así es la vida. Los senos tienen además de glándula mamaria, grasa. Y como se pierde grasa en todas partes, ahí también. Y no hay #ejercicio que te ponga las lolas más grandes, déjense de inventos. Vivan con sus lolas chiquitas que son cómodas de llevar a todas partes (que se los digo yo).Y si vienen con el cuento de es que a mi novio/arrejunte/esposo le gusta más las lolas grandes lo que tienes es que cambiar de arrejunte, no de ejercicio. Porque el amor no se mide por el tamaño de una lola #DigoYo
-Las #hormonas son una vaina seria y tienen que ver con todo! Por ejemplo, los brazos gorditos pueden tener relación directa con la producción de estrógenos, así como la grasa abdominal tiene que ver con la sensibilidad a la insulina.
Pero mañana les doy unos tips de cómo el entrenamiento puede hacer todo en tu vida un festival de diversión.
Chau!
Clementina Ramos - @clementinax Instagram Profile - inst4gram.com
clementinax
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Muchas personas juran que esto de hacer ejercicio y comer bien es como ir al mercado #fitness y juran en sus mentes divertidas que pueden perder grasa "solo" donde quieren. Bueno, más bien desean eso y por supuesto siempre andan tristes como muchachi

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@vero_gutierrez 🤗

@sarahernandezhurtado Graciss mujer espero ansiosa tu post