#esparragos
Advertisement
#Ingredientedeldia #esparragos #informacionnutricional 
En dieta cetogenica la prioridad en nuestro plato siempre deben de ser los vegetales, acompañados de grasas y proteínas. Una excelente adición a este régimen es el consumo de espárragos verdes. 
7 datos interesantes acerca de ellos. 
Te gustaría aprender más acerca de este régimen, este ingrediente y otros que puedes añadir a tu #regimencetogenico Unete a nuestro grupo de apoyo para practicantes de dieta cetogenica en Facebook. 
Keto para principiantes con KC 
#ketoparaprincipiantesconKC #ketodiet #karlaketo #ketoqueens #ketolatinas #ketoadapted #ketosis #ketosisepuede #ketosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosis #ketochanges #ketoandproud #ketoworksforme #ketoworksifyouwork #cetolatinas #cetoreinaslatinas #karlaketoteacher #proudketoer
#ketomama #cetochica #ketoAF
Karla Keto - @keto_para_principiantes_con_kc Instagram Profile - inst4gram.com
keto_para_principiantes_con_kc
1

#ingredientedeldia #esparragos #informacionnutricional En dieta cetogenica la prioridad en nuestro plato siempre deben de ser los vegetales, acompañados de grasas y proteínas. Una excelente adición a este régimen es el consumo de espárragos verdes.

Comments

@estherzinhaa27 Haha @keto_para_principiantes_con_kc Isso ae! 😍

Empieza la primavera. #primavera #esparragos
Fruterías Ruiz & González - @fruteriasruizygonzalez Instagram Profile - inst4gram.com
fruteriasruizygonzalez
0

Empieza la primavera. #primavera #esparragos

Frutería Ruiz & González
Buenos días chic@s!
Hoy hace un día soleado. Se siente en el ambiente algo especial,y es que  ha llegado la primavera!!
Traigo un plato ideal para hoy.
Todos sabemos que se come con la vista.
Visualmente es un plato precioso. Adoro cocinar con flores, aunque no son fáciles de encontrar dónde vivo.
En cuanto a su sabor, está crema es de sabor suave, espárragos, puerros, y con un ligero sabor a cúrcuma.
La receta en el blog:
https://www.margotcosasdelavida.com/crema-de-esparragos-blancos-con-tropezones-florales
@get_repost
#esparragus #esparragos #esparragosblancos #florescomestibles #primavera2019 #curcumafresca #puerros
#deliciousfood #fotodeldia #photoday 
#f53grams #feedfeed #thefeedfeed #margotcosasdelavida #chefstalk #repost
Margot - @margot53_3 Instagram Profile - inst4gram.com
margot53_3
0

Buenos días chic@s ! Hoy hace un día soleado. Se siente en el ambiente algo especial,y es que ha llegado la primavera!! Traigo un plato ideal para hoy. Todos sabemos que se come con la vista. Visualmente es un plato precioso. Adoro cocinar con flores

Advertisement
Advertisement
No esta mal ayer cosecha de mis padres y hoy nuestra asiq un manojo guapo! Spring! ️ Pero que llueva o na de na! #healtyfood #fitness #comer #sana #cardio #gastronomia #nopainnogain #work #fitnessmotivation #healtyliving #fitfam #fitfood #healthyfood #ejercicio #saludable #noesdieta #constancia #spring #naturephotography #adelgazar #photographer #photography #fit #photooftheday #photo #bbw #esparragos #yomuevoelcucu #bbwgirls
Esther Ingrain - @esther30healthy Instagram Profile - inst4gram.com
esther30healthy
1

No esta mal ayer cosecha de mis padres y hoy nuestra asiq un manojo guapo! Spring! ️ Pero que llueva o na de na! #healtyfood #fitness #comer #sana #cardio #gastronomia #nopainnogain #work #fitnessmotivation #healtyliving #fitfam #fitfood #healthyfood

Pallejá
Comments

@curvy_model_cambre Pretty cool

Amo ir a la montaña! Me da la vida! Caminata con mi padre y coger cuatro esparragos!  #healtyfood #fitness #comer #sana #cardio #gastronomia #nopainnogain #work #fitnessmotivation #healtyliving #fitfam #fitfood #healthyfood #ejercicio #saludable #noesdieta #constancia #motivacion #naturephotography #adelgazar #photographer #photography #fit #photooftheday #photo #bbw #esparragos #yomuevoelcucu #bbwgirls
Esther Ingrain - @esther30healthy Instagram Profile - inst4gram.com
esther30healthy
4

Amo ir a la montaña! Me da la vida! Caminata con mi padre y coger cuatro esparragos! #healtyfood #fitness #comer #sana #cardio #gastronomia #nopainnogain #work #fitnessmotivation #healtyliving #fitfam #fitfood #healthyfood #ejercicio #saludable #noe

Pallejá
Comments

@perkowycz Niceeeee!

@z.tv Hey! Nice gallery you have 😊 I mean I liked it 👌

Esta noche vamos a preparar para #cenar un rico QUICHE DE VERDURAS. Es fácil de hacer y gusta mucho a los niños¿Te apuntas?
#felizjueves #happythursday

#quiche #verduras #esparragos #tomates #recetasvegetarianas #niños #recetasfaciles #cocinafacil #comidasaludable #comidareal #cenasaludables #recetas #healthylifestyle #healthy #healthyfood #healthyfoodideas #food #foodlovers #foodporn #foodie
Cena Saludable - @cenasaludable Instagram Profile - inst4gram.com
cenasaludable
1

Esta noche vamos a preparar para #cenar un rico QUICHE DE VERDURAS. Es fácil de hacer y gusta mucho a los niños¿Te apuntas? #felizjueves #happythursday #quiche #verduras #esparragos #tomates #recetasvegetarianas #niños #recetasfaciles #cocinafacil #

Comments

@myfoodnet Tiene una pinta exquisita 😍

De la montaña directos a la cocina!!!!! Que mejor que una tortilla de nuestros espárragos de #corberadelobregat#, fácil de preparar rápido y como no!!!!! SANISIMO.
.
#comidasaludable#megustacomerbien#porunasaludoptima#corberadellobregat#gym#nutricionsaludable#esparragos#tortilla#hievos#
Merche Comidas saludables - @mercheescribano Instagram Profile - inst4gram.com
mercheescribano
8

De la montaña directos a la cocina!!!!! Que mejor que una tortilla de nuestros espárragos de #corberadelobregat #, fácil de preparar rápido y como no!!!!! SANISIMO. . #comidasaludable #megustacomerbien #porunasaludoptima #corberadellobregat #gym #nutricion

Corbera de Llobregat
Comments

@ernestmn60 No veas,el olor cuando vayas la wc....

@mercheescribano @ernestmn60 🤣🤣🤣🤣🤣

This baker can cook. 
Mom, doctor, wife, chef !

Rissotto de esparragos, camarones al vino blanco. Panes de pan de ajo y mantequilla y no invitamos a la foto a los portobello rellenos de nuez gratinados.

#momlife #wifelife #lovecooking #rissoto  #whitewine #doctorbydaybakerbynight #thermomix #esparragos #love #parentsnight
Reposteria Skarlett - @reposteriaskarlett Instagram Profile - inst4gram.com
reposteriaskarlett
1

This baker can cook. Mom, doctor, wife, chef ! Rissotto de esparragos, camarones al vino blanco. Panes de pan de ajo y mantequilla y no invitamos a la foto a los portobello rellenos de nuez gratinados. #momlife #wifelife #lovecooking #rissoto #wh

Repostería Skarlett
Comments

@latinaturnr 😋

32x32pixel
asparagus / Esparragos
アスパラガス  #32x32  #pixelart  #ドット絵  #esparragos  #asparagus  #アスパラガス
pixelart_beginner - @pixelart.beginner Instagram Profile - inst4gram.com
pixelart.beginner
0

32x32pixel asparagus / Esparragos アスパラガス #32x32 #pixelart #ドット絵 #esparragos #asparagus #アスパラガス

Si tienes problemas ️ para descansar y no te gustan tomar pastillas. Si el estrés del trabajo no te deja vivir. Prueba con este delicioso alimento y Santo Remedio . ¡Llama ya!

#esparragos #estres #descanso #pastillas #remedio #cura
Agroventas - @agroventas_uio Instagram Profile - inst4gram.com
agroventas_uio
0

Si tienes problemas ️ para descansar y no te gustan tomar pastillas. Si el estrés del trabajo no te deja vivir. Prueba con este delicioso alimento y Santo Remedio . ¡Llama ya! #esparragos #estres #descanso #pastillas #remedio #cura

Quito, Ecuador
Happy  First Day of Spring ! One of my fave veggies is asparagus. It’s delicious when roasted. Just drizzle with a high smoke point oil (I like canola or avocado oil), add salt and pepper, and roast at 425 degrees for about 20 minutes. YUM !!! .
.
¡Feliz  Primer Día de Primavera ! Una de mis verduras favoritas es el espárrago. Es delicioso cuando se cocina en el horno. Solo rocía con aceite (me gusta el aceite canola o el aceite de aguacate), agregue sal y pimienta negra y cocina en un horno a 425 grados durante aproximadamente 20 minutos. Que rico  !!!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#vidasanayactiva #sindietas #nondiet #intuitiveeating #mindfuleating #springveggies #firstdayofspring #asparagus #esparragos #verduras #vegetales #soysaludable #comidasana #comidasaludable #rd2be #nutritiontips #eattherainbow #eatwellbewell #fuelyourbody #nourishyourself #nourishtoflourish #happyandhealthy #whatsfordinner #whatsonmyplate #inmykitchen #cookingtips #recetassaludables #tomatoes
Ruth Jimenez - @ruth.jimenez.nutrition Instagram Profile - inst4gram.com
ruth.jimenez.nutrition
16

Happy First Day of Spring ! One of my fave veggies is asparagus. It’s delicious when roasted. Just drizzle with a high smoke point oil (I like canola or avocado oil), add salt and pepper, and roast at 425 degrees for about 20 minutes. YUM !!! . . ¡F

Killeen, Texas
Comments

@straightouttacompstonkitchen Agreed!!! So so delicious!😋

@trunte_lillemor Love your picture! 😘🤗

*||* 🇪🇸 En mi cocina - Ensaladilla rusa, también conocida como ensaladilla Olivier, es un plato típico de muchos países, y dependiendo de la tradicion culinaria de cada país o región varian los ingredientes, que con caracter general suelen ser patata y otras hortalizas a trozos pequeños, cocidas y mezcladas con una salsa, generalmente mahonesa. En éste caso he puesto, patata, zanahoria morada, amarilla y la tradicional zanahoria naranja, judia verde, esparragos, guisantes y huevos cocidos a lo que añadí surimi, pepinillos, cebolla dulce y pimiento verde muy finamente picado, todo amalgamado con mahonesa. Aunque yo no le he puesto, en España también suele llevar atún en aceite. *||* [CAT] A la meva cuina - Ensaladilla russa, també coneguda com ensaladilla Olivier, és un plat típic de molts països, i depenent de la tradició culinària de cada país o regió varien els ingredients, que amb caràcter general solen ser patata i altres hortalisses a trossos petits, cuites i barrejades amb una salsa, generalment maionesa. En aquest cas he posat, patata, pastanaga morada, groga i la tradicional pastanaga taronja, mongeta verda, espàrrecs, pèsols i ous cuits als que vaig afegir surimi, cogombres en vinagra, ceba dolça i pebrot verd molt finament picats, tot amalgamat amb maionesa. Encara que jo no hi posat, a Espanya també acostuma a portar tonyina en oli.
*||* 🇬🇧 In my kitchen - Russian salad, also known as Olivier salad, is a typical dish of many countries, and depending on the culinary tradition of each country or region the ingredients vary, which are generally potato and other pieces of vegetables small, cooked and mixed with a sauce, usually mayonnaise. In this case I have put, potato, purple carrot, yellow and the traditional carrot orange, green beans, asparagus, peas and boiled eggs to which I added surimi, pickles, sweet onion and green pepper very finely chopped, all amalgamated with mayonnaise. Although I have not put him, in Spain he also usually brings tuna in oil.
.
****
.
#enmicocina#ensaladillarusa#ensaladillaOlivier#patata#mahonesa#zanahoriamorada#zanahoriaamarilla#zanahorianaranja#judiaverde#esparragos#guisantes#huevoscocidos#surimi
🍎 Joan Botella 📷 BCN🍗 - @gastronomia.barcelona Instagram Profile - inst4gram.com
gastronomia.barcelona
14

*||* 🇪🇸 En mi cocina - Ensaladilla rusa, también conocida como ensaladilla Olivier, es un plato típico de muchos países, y dependiendo de la tradicion culinaria de cada país o región varian los ingredientes, que con caracter general suelen ser patata

Sants, Cataluna, Spain
Comments

@acho_chef Espectacular....por cierto te pierdo la pista unos días y me llenas esto de fotos ...voy a mirar😊🙌

@auzahra.123 😍😍👌👍Mmmm deliciosa

Hay veces que cuando no planeas hacer algo, es cuando mejor salen las cosas, hoy pasamos un excelente DÍA mi Catalina y yo  como pueden ver hoy toco baño  salimos de casa  como a las 11:30 am claro que solo me había tomado mi jugo de apio, pero nos dirigíamos a un a disfrutar de lo que más me gusta “comer” así que la espera valió la pena, me deleite con un Ribeye 🥩 y un scampi  acompañado de #papas #champiñonesalvinotinto #esparragos  y al final un rico #vanillalate café ️ claro que no lo comí todo, guarde la mitad para mi cena  después nos fuimos al @theamazeum museo y pasamos tres horas de diversión además que aproveche para que se me bajara tremendo lonche que me devoré  y ahora de camino a casita !!!
Y tú hiciste algo divertido hoy? Te tomaste tiempo para dedicarle a tus hijos, a tus papás, a tú pareja etc, esos momentos son los que ellos y tú recordarán por siempre  .
#funday #superfunday #diadivertido #museo #amazeum #bentonville #arkansaslife #depaseo #momentosquenoseolvidan #momentosquenovuelven #creandomemorias #hijaymami #mommyanddaughter #alwaysandforever 🥰
Esthela Ramirez - @fitandhealthywithesthela Instagram Profile - inst4gram.com
fitandhealthywithesthela
8

Hay veces que cuando no planeas hacer algo, es cuando mejor salen las cosas, hoy pasamos un excelente DÍA mi Catalina y yo como pueden ver hoy toco baño salimos de casa como a las 11:30 am claro que solo me había tomado mi jugo de apio, pero nos d

Bella Vista, Arkansas
Comments

@fitandhealthywithesthela @sunrise_bonny 😘

@littlegarbbabies Hey mommy, can we send you some of our cute baby outfits for your little one? 💕👶 DM us for more info. 💕😘

De las opciones vegetarianas, de esté menú, es mi platillo favorito. Hicimos unos kebabs vegetarianos de espárrago, la carne es sustituida por lentejas con molidas y condimentadas con especias. Van servidos con una base de puré de betabel encurtido, yogurt, pepino, salsa de jitomate y germinado. #esparragos #veggies #kebab #asparagus #vegetariano #vegetarian #appetizer #mexico #mexicocity #ciudaddemexico #cdmx #bannetonmx #narvarte #bistro #food #comida #foodlover #foodpost #foodgawker #foodshare #instafood #foodstagram #foodie #instafoodie #foodiegram #yummy #delicious #foodiemexico #foodpics #foodphotography
Banneton Bistro - @bannetonmx Instagram Profile - inst4gram.com
bannetonmx
6

De las opciones vegetarianas, de esté menú, es mi platillo favorito. Hicimos unos kebabs vegetarianos de espárrago, la carne es sustituida por lentejas con molidas y condimentadas con especias. Van servidos con una base de puré de betabel encurtido,

Banneton
Comments

@caroline_gf Extraño tanto Banneton!!!

@bannetonmx @caroline_gf ☺️

Tartaletas medianas de masa quebrada de tres sabores:
1-Espárragos 
2-Espinaca y ajoporro
3-Cebollas caramelizadas
Quedaron espectaculares a pesar de todas las dificultades que atravesamos con los cortes de energía eléctrica, ya vendrán tiempos mejores 🇻🇪 falta poco.
Buen provecho!
@soy.veggie 
#tartaletas
#masaquebrada
#esparragos
#cebollacaramelizada
#espinacas
#ajoporro
#soyvegetariano
Soy veggie C.A. - @soy.veggie Instagram Profile - inst4gram.com
soy.veggie
1

Tartaletas medianas de masa quebrada de tres sabores: 1-Espárragos 2-Espinaca y ajoporro 3-Cebollas caramelizadas Quedaron espectaculares a pesar de todas las dificultades que atravesamos con los cortes de energía eléctrica, ya vendrán tiempos mejor

Comments

@carolina.2027 Esas tartaleticas se ven súper deliciosas!!!😍😍😍👏👏👏

Siempre te brindamos más que tornillos.
Pregunta por lo que necesites.
#TornillosHaticos #Tornillos #Tuercas #Esparragos #Dados #Herramientas
Tornillos Haticos - @tornilloshaticos Instagram Profile - inst4gram.com
tornilloshaticos
0

Siempre te brindamos más que tornillos. Pregunta por lo que necesites. #tornilloshaticos #tornillos #tuercas #esparragos #dados #herramientas

Pesca del día con escamas de papa y su salsita de naranja. Con sus espárragos verdes.⁣
#disfrutaLaGloria⁣
•⁣
•⁣
•⁣
•⁣
#LaGloria #Miraflores #Peruvianfood #cocinaperuana #restauranteperuano #instafood #foodporn #peruvianchef #peruvianrestaurant #gourmet #foodie #foodpic #tasty #yummy #delish #catchoftheday #esparragos #pescadeldia #naranja⁣
La Gloria - @laglorialima Instagram Profile - inst4gram.com
laglorialima
0

Pesca del día con escamas de papa y su salsita de naranja. Con sus espárragos verdes.⁣ #disfrutalagloria ⁣ •⁣ •⁣ •⁣ •⁣ #lagloria #miraflores #peruvianfood #cocinaperuana #restauranteperuano #instafood #foodporn #peruvianchef #peruvianrestaurant #gourm

La Gloria
hoy tocó cocinar deli ️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
#cocinando #instafood #yummy #dietasana #diet #salmon #esparragos #cookingideas #delicious #lowcarb #tortilla #2#deli #vidasana #nutrition #progress
•A N A• - @anacruzh1 Instagram Profile - inst4gram.com
anacruzh1
2

hoy tocó cocinar deli ️ . . . . . . . . . . . . . #cocinando #instafood #yummy #dietasana #diet #salmon #esparragos #cookingideas #delicious #lowcarb #tortilla #2 #deli #vidasana #nutrition #progress

Comments

@sharon_juarezj Quiero 😍

@sm_cafebar Me encanta😍😍😍

Compró 4, luego 4 aguacates y 4 calabazas. Yo creo que tiene consciencia de cuántos somos en familia. O soy una #madreflipada ?!! #lorea #esparragos #niñalista
aventuramellizos - @aventuramellizos Instagram Profile - inst4gram.com
aventuramellizos
0

Compró 4, luego 4 aguacates y 4 calabazas. Yo creo que tiene consciencia de cuántos somos en familia. O soy una #madreflipada ?!! #lorea #esparragos #niñalista

Casa Ametller
¡¡Hola holitaaaa chicas!!! Buenoooo, ya sabéis que los miércoles toca cocinar con el ingrediente que escogemos en el chat de clientes. Pues bien, hoy a tocado... El espárrago 🥰
.
.
Yo he preparado este arroz con verduras y setas donde encontramos a nuestro protagonista del día.
.
. ¿Os gustan los espárragos? ¿Con qué los acompañarías?
En stories encontraréis algunos platos para poder coger ideas 
.
.
 #recetassaludables #recetas #esparragos #arroz #recetavegana #saludable
ℕ𝕦𝕣𝕚𝕒, 𝕞𝕒𝕞𝕒 𝕕𝕖 𝔸𝕣𝕚👩👶 - @mama.en.forma Instagram Profile - inst4gram.com
mama.en.forma
2

¡¡Hola holitaaaa chicas!!! Buenoooo, ya sabéis que los miércoles toca cocinar con el ingrediente que escogemos en el chat de clientes. Pues bien, hoy a tocado... El espárrago 🥰 . . Yo he preparado este arroz con verduras y setas donde encontramos a n

Comments

@myfitness100 heyyy, your page is amazing

@mama.en.forma @myfitness100 thank youuu 😜

COME SALUDABLE 
.
.
.
.
Cuerpo y mente saludable 
.
.
.
.
#vidasana #lifestyle #vamospormás #green #mexico #esparragos 🦍‍️
Y E I F R E N  C H A C O N ⚡️ - @yeifrenchacon2 Instagram Profile - inst4gram.com
yeifrenchacon2
0

COME SALUDABLE . . . . Cuerpo y mente saludable . . . . #vidasana #lifestyle #vamospormás #green #mexico #esparragos 🦍‍️

Cuauhtémoc, Distrito Federal, Mexico
¿Sabes la importancia del COLOR en alimentos?
Los colores influyen en el apetito. La forma en la que percibimos un color u otro condiciona nuestra apreciación de los alimentos.
.
.
Rojo: Este color eleva el ritmo respiratorio, aumenta la presión arterial y estimula nuestro apetito.
🥦Verde: El verde es el color de la naturaleza y es uno de los principales emblemas de la vida sana. Los alimentos verdes son, en general, saludables.
Amarillo: El amarillo constituye un captador de atención por excelencia. Nos proporciona alegría y estimula nuestras ganas de comer.
.
.
#healthyfood #cenasaludable #colorsinfood #eatincolor #mamifit #esparragos #tomate #tortilla #metodobutterfly #cambioamejor
Vicky Lázaro - @victoryylaz Instagram Profile - inst4gram.com
victoryylaz
2

¿Sabes la importancia del COLOR en alimentos? Los colores influyen en el apetito. La forma en la que percibimos un color u otro condiciona nuestra apreciación de los alimentos. . . Rojo: Este color eleva el ritmo respiratorio, aumenta la presión arte

Comments

@nuria.mua 😋 Ya es hora de mi cena!!

@victoryylaz @nuria.mua Pues a cenar sanito bella!! 😘😘😘

Buenas noches familia!! 
.
Como cada miércoles hemos cocinado con nuestros clientes con el ingrediente de la semana ‍
.
Esta semana hemos escogido los espárragos!!
.
Un alimento súper indicado pra dietas de pérdida de peso ya que nos aportan muy pocas calorías, son ricos en fibra y diuréticos o sea que nos ayudan a eliminar y prevenir la retención de líquidos 
.
Gracias al aporte de fibra nos ayuda a prevenir los problemas de estreñimiento
.
Tiene grandes propiedades antioxidantes gracias a que nos ayuda a neutralizar los efectos de los radicales libres
.
Nos aporta gran cantidad de vitaminas A, C, E y K, contiene cromo, oligoelementos y ácido fólico 
.
Estás son solo algunas de las propiedades de los espárragos, porque es que además están buenísimos y se pueden combinar con muchísimos alimentos 
.
Espero que os gusten los platitos 
.
#miercoles #diadelingrediente #esparragos #comidasana #comidarica #healthyfood #realfood
marc22sport - @marc22sport Instagram Profile - inst4gram.com
marc22sport
13

Buenas noches familia!! . Como cada miércoles hemos cocinado con nuestros clientes con el ingrediente de la semana ‍ . Esta semana hemos escogido los espárragos!! . Un alimento súper indicado pra dietas de pérdida de peso ya que nos aportan muy poca

Comments

@neusbonvehipuigdellivol 🙌🙌 Ummmm Que bons

@rosalopezbernal Seguro que los pruebo😃

Buenas noches familia!! 
.
Como cada miércoles hemos cocinado con nuestros clientes con el ingrediente de la semana ‍
.
Esta semana hemos escogido los espárragos!!
.
Un alimento súper indicado pra dietas de pérdida de peso ya que nos aportan muy pocas calorías, son ricos en fibra y diuréticos o sea que nos ayudan a eliminar y prevenir la retención de líquidos 
.
Gracias al aporte de fibra nos ayuda a prevenir los problemas de estreñimiento
.
Tiene grandes propiedades antioxidantes gracias a que nos ayuda a neutralizar los efectos de los radicales libres
.
Nos aporta gran cantidad de vitaminas A, C, E y K, contiene cromo, oligoelementos y ácido fólico 
.
Estás son solo algunas de las propiedades de los espárragos, porque es que además están buenísimos y se pueden combinar con muchísimos alimentos 
.
Espero que os gusten los platitos 
.
#miercoles #diadelingrediente #esparragos #comidasana #comidarica #healthyfood #realfood
Irene y Marc - @marc22sports Instagram Profile - inst4gram.com
marc22sports
9

Buenas noches familia!! . Como cada miércoles hemos cocinado con nuestros clientes con el ingrediente de la semana ‍ . Esta semana hemos escogido los espárragos!! . Un alimento súper indicado pra dietas de pérdida de peso ya que nos aportan muy poca

Comments

@vickylorente_72 Que buena pinta 😍😍

@los_tesoros_del_bosque @marc22sports a, no, tranquilo, es que no lo veía bien... QUE PINTA!

Una entrada de foto 🤪 #lastimalopoquito #esparragos #beer
tavocardenas - @tavocardenas Instagram Profile - inst4gram.com
tavocardenas
2

Una entrada de foto 🤪 #lastimalopoquito #esparragos #beer

La Candelaria
Comments

@carolinasaennz Tavo, que quedo es?, y el polvito?😬gracias

@tavocardenas @carolinasaennz queso de cabra y pimienta

Ellos   si siguen comiendo proteína animal porque en el donde de mi corazón creo que la necesitan! Pero ya en porciones muy pequeñas y si no laquieren no los obligo #esparragos #edamames #kale #piña #mango #espinaca #arugula
Jessi Miranda - @jessimiranda82 Instagram Profile - inst4gram.com
jessimiranda82
1

Ellos si siguen comiendo proteína animal porque en el donde de mi corazón creo que la necesitan! Pero ya en porciones muy pequeñas y si no laquieren no los obligo #esparragos #edamames #kale #piña #mango #espinaca #arugula

Comments

@cintillo.grillo 😍👏❤️💚💜

Hoy la cena está hecha... Con un poko de todo lo que me he ido encontrando.. Pero seguro esta riquisima#esparragos#setas#cebolla#gulas#salmon#
Mama de dos princesas 👑👑 - @fabiolafernandezfuentes Instagram Profile - inst4gram.com
fabiolafernandezfuentes
4

Hoy la cena está hecha... Con un poko de todo lo que me he ido encontrando.. Pero seguro esta riquisima#esparragos #setas #cebolla #gulas #salmon #

Comments

@cristinavbustosrivas 😂😂😂😂😂😂😂

@cristinavbustosrivas @fabiolafernandezfuentes mae miaaaa

#HoraDeComer 

Platillos con recetas y sabor de Ensenada, rindiéndole un tributo permanente en @salicorniarest .

#PlaceresDeEnsenada #Food #Seafood #Salmon #MexicanFood #Ensenada #Esparragos #Instafood #Foodie #Foodiegram
dfCondesa - @dfcondesamx Instagram Profile - inst4gram.com
dfcondesamx
0

#horadecomer Platillos con recetas y sabor de Ensenada, rindiéndole un tributo permanente en @salicorniarest . #placeresdeensenada #food #seafood #salmon #mexicanfood #ensenada #esparragos #instafood #foodie #foodiegram

Almuerzo Plan Quemador
Carne de vacuno mechada acompañado con zapallo italiano salteado ‍
¿Cuando te atreves a tomar un plan?
 #comidafit #fitfoods #fitfoodporn #viñadelmar2019 #fit #esparragos #verduras #fresco #sano #saludable #delivery #comidasana #chile #quintaregion #champiñones #pollosinmarinar #pollosaludable #pimenton #foodporn #foodphotography #amor #vidasana #nutricion
Eat Fit - @eat_fit_chile Instagram Profile - inst4gram.com
eat_fit_chile
1

Almuerzo Plan Quemador Carne de vacuno mechada acompañado con zapallo italiano salteado ‍ ¿Cuando te atreves a tomar un plan? #comidafit #fitfoods #fitfoodporn #viñadelmar2019 #fit #esparragos #verduras #fresco #sano #saludable #delivery #comidasana

Comments

@healthypepper Te invito a que sigas mi instagram, espero que te guste el contenido. Gracias y suerte 👏

Preparé este almuerzo en 2 minutos!

La foto siguiente muestra los ingredientes... - caliento la crema de #brocoli ( descongelo 1 porción) 🥦.. - sofrío el #tocino 🥓 y los #esparragos picaditos.. - sirvo con #piñones , #aguacate 🥑 y #albahaca ..
.
 #paleo #baconavocado #avocadochallenge  #almuerzorapido
Cocina con Claudia - @cxcastano Instagram Profile - inst4gram.com
cxcastano
6

Preparé este almuerzo en 2 minutos! La foto siguiente muestra los ingredientes... - caliento la crema de #brocoli ( descongelo 1 porción) 🥦.. - sofrío el #tocino 🥓 y los #esparragos picaditos.. - sirvo con #piñones , #aguacate 🥑 y #albahaca .. . #p

Comments

@alvarocampins 🤤🤤

@cxcastano @marisol.pirela piñones , pine nuts

Aprovechando la época de espárragos. El menú de hoy: frittata al horno. 
Espárragos verdes cocidos en la base de una fuente para horno.
Rodajas de tomate por encima.
Aceite de oliva, sal, pimienta, tomillo, ajo en polvo.
2/3 huevos batidos con un poco de leche. 
Queso rallado
Horno 200 grados por 25 minutos.
#frittata #esparragos #spargel #tomate #quesorallado
CocinArte En Zürich - @cocinarteenzurich Instagram Profile - inst4gram.com
cocinarteenzurich
1

Aprovechando la época de espárragos. El menú de hoy: frittata al horno. Espárragos verdes cocidos en la base de una fuente para horno. Rodajas de tomate por encima. Aceite de oliva, sal, pimienta, tomillo, ajo en polvo. 2/3 huevos batidos con un poc

Comments

@claudialeclercq.photographe Parece buenísimo💟

No hay más Dios sino Dios y que Muhammad SalAllahu alaihi wasSalam es el Mensajero de Dios

http://m.islamicbulletin.org/?url=http%3A%2F%2Fislamicbulletin.org%2Fservices%2Fall_ebooks_p1.aspx&utm_referrer=#2898
https://purposeofthelife.com/

#siquierespuedes #sinexcusas #vidaactiva #controldepeso #cambiodehabitos #comesano #sanoyrico #ensaladasaludable #recetassaludables #comersano #alimentacion #comida #comidacasera #acomer #nam #comer #ensalada #buenisimo #antojo #hambre #comiendo #huevo #almuerzo #espinacas #recetas #esparragos #pimientos #lechuga #espinaca
Ikhlas Mukhlis - @qurantranslations Instagram Profile - inst4gram.com
qurantranslations
0

No hay más Dios sino Dios y que Muhammad SalAllahu alaihi wasSalam es el Mensajero de Dios http://m.islamicbulletin.org/?url=http%3A%2F%2Fislamicbulletin.org%2Fservices%2Fall_ebooks_p1.aspx&utm_referrer=#2898 https://purposeofthelife.com/ #siquiere

Meal prep ready !!! Come saludable siéntete saludable, no es dieta es un estilo de vida . #fitness #fitfood #healthyfood #saludable #foodporn #estilodevidasaludable #comerico #lb #pollo #verduras #esparragos No olvides ordenar tu pedido semanal contáctanos .
Comida Sana Co. - @bogotacomidafit Instagram Profile - inst4gram.com
bogotacomidafit
3

Meal prep ready !!! Come saludable siéntete saludable, no es dieta es un estilo de vida . #fitness #fitfood #healthyfood #saludable #foodporn #estilodevidasaludable #comerico #lb #pollo #verduras #esparragos No olvides ordenar tu pedido semanal contá

Bogota,capital Colombia
Comments

@bogotacomidafit 😍

@bogotacomidafit @johnkdj08 👍👍

Ya estamos en época de espárragos 
.
.
. •
•
•
   #friends #smile #instagood #fun #food #likeforlike #rubicity #cute #happy #nature #pool #theoutdoorfolk #nature_lovers #nature_brilliance #ff_nature #naturephotography #natureshots #outdoors #sky #sun #sunset #rubiciutat #sunshine #sol #red #sunsets_oftheworld #twilightscapes #tjoscana #esparragos
Daniel Garcia - @tamudito Instagram Profile - inst4gram.com
tamudito
1

Ya estamos en época de espárragos . . . • • • #friends #smile #instagood #fun #food #likeforlike #rubicity #cute #happy #nature #pool #theoutdoorfolk #nature_lovers #nature_brilliance #ff_nature #naturephotography #natureshots #outdoors #sky #sun

Comments

@anipupin Pues traete para unas tortillas 😂😂😂😂

#healthylifestyle
Raquel Sánchez - @rsm_mealsandflavors Instagram Profile - inst4gram.com
rsm_mealsandflavors
1

#healthylifestyle

Comments

@rsm_mealsandflavors #healthyfood #healthyliving #healthystyle #healthylunch #healthylife #suprema #supremadesalmon #salmon #salmon🐟 #salmone #esparragos #espárragos #esparragosverdes #esparragostrigueros

Tortilla de patata y espàrragos olé ! 🇪🇸🇪🇸🇪🇸
#tortilla #tortilladepatata #tortilladepatatayesparragos #esparragos #ole #vivaespaña #retourauxsources #cookinghome73 #topchef #homemadefood #healthyfood #veganfood #yummy #buenprovecho # #foodstagram #foodphotography
Anthony Sanchez 👊🏼 - @cookinghome73 Instagram Profile - inst4gram.com
cookinghome73
4

Tortilla de patata y espàrragos olé ! 🇪🇸🇪🇸🇪🇸 #tortilla #tortilladepatata #tortilladepatatayesparragos #esparragos #ole #vivaespaña #retourauxsources #cookinghome73 #topchef #homemadefood #healthyfood #veganfood #yummy #buenprovecho # #foodstagram #fo

La Ravoire
Comments

@rosalianaveira Era esa tortilla con esparragos la preferida de la Abuelitas 👍😋😋

@cookinghome73 @rosalianaveira 😍😍😍

..
SIEMPRE QUE VOY A BUSCAR ESPÁRRAGOS ME CRUZO CON OTROS QUE LLEVAN MÁS QUE YO. QUE LES DEN MUCHO POR SACO Y SE VAYAN A FREÍR ESPÁRRAGOS . ..
#hombredecampo #esparragueando #selfie #selfitime #selfitime #instaselfie #lesfranquesesdelvallès #franquesesdelvallès #corrodamunt #esparragos #campo #asi_es_selfie #rural #likes_myselfie #vallesoriental #vallèsoriental #capturemoment #moment #moments #peoples #people_tr #gente #instaselfie #selfiegram #amorporlatierra
💙Juan Andrés V.M.💙🎶♩ - @j_andres_marsar Instagram Profile - inst4gram.com
j_andres_marsar
43

.. SIEMPRE QUE VOY A BUSCAR ESPÁRRAGOS ME CRUZO CON OTROS QUE LLEVAN MÁS QUE YO. QUE LES DEN MUCHO POR SACO Y SE VAYAN A FREÍR ESPÁRRAGOS . .. #hombredecampo #esparragueando #selfie #selfitime #selfitime #instaselfie #lesfranquesesdelvallès #franques

Las Franquesas del Vallés
Comments

@j_andres_marsar @no_mas_lagrimas 👍👍👍

@a.luzbell Genial jajjaja🌹feliz,dia

Nos hemos aficionado a comer espárragos blancos , muy ricos y fáciles de preparar , pelar, cocer con sal y azúcar y escurrir #esparragos #esparragosblancos #esparragosblancosfrescos
Recetasconalgodecuento - @recetasconalgodecuento Instagram Profile - inst4gram.com
recetasconalgodecuento
0

Nos hemos aficionado a comer espárragos blancos , muy ricos y fáciles de preparar , pelar, cocer con sal y azúcar y escurrir #esparragos #esparragosblancos #esparragosblancosfrescos

Pero con esta publicidad quien no va a comer verduras????  Para comérselos a besos!!!
.
Espárragos trigueros!!!!.
.
Ya empieza su temporada... Aunque la mejor es en Abril 
.
️Contienen muy poquitas kcal 200gr de espárragos 44 kcal .
️Fuente de fibra
️Fuente de ácido fólico
.
Y además si vas a buscarlos al campo haces ejercicio!!!! Es que todo son ventajas 
.
Si quieres saber mi opinión de cualquier producto o algún tema de nutrición etiquétame @tr_nutricionista

Por cierto! Hoy es el día mundial sin carne! Tú lo has celebrado? Yo sí....  he comido un plato de lentejas con zumito de limón que no se lo salta ni un torero! 🤭🤭 Con una ensaladita  #nutricion #food #barcelona #realfood #realfooder #photooftheday #foodporn #cleaneating #vegan #govegan #veganlife #vegetarian #tr_nutricionistawin #yomecuido #esparragos #verde #greens #green #verdura #comeverde #trigueros #navarra #dietas #campo #caminar #beso #besosricos #besos
Tr_nutricionista - @tr_nutricionista Instagram Profile - inst4gram.com
tr_nutricionista
2

Pero con esta publicidad quien no va a comer verduras???? Para comérselos a besos!!! . Espárragos trigueros!!!!. . Ya empieza su temporada... Aunque la mejor es en Abril . ️Contienen muy poquitas kcal 200gr de espárragos 44 kcal . ️Fuente de fibra

Barcelona, Spain
Comments

@healthypepper Te invito a que sigas mi instagram, espero que te guste el contenido. Gracias y suerte 👏

@lidianavarroromero6 Yo también un poquito de salmón unas gambas y unos boquerones, una naranja con 4 nueces😀👍

#aspergesoep 
#spargelsuppe 
Spargel und Spargelschalen gekocht in #rinderbrühe 
#sopadeesparragos 
Vandaag de eerste #asperges gekocht, bij Lilian. 
Zowel de aspergeschalen als de kontjes/ asperges, gekookt in #rundvleesbouillon # Todo ( las cáscaras) cocido en #caldo de carne de #buey 
Vroege nieuwe #oogst #asperges #2019.
Cosecha nueva ( primera) de #espárragos frescas 
#esparragos 2019.
Frische neue  #Spargel Ernte. 
Het #wittegoud #wittegoudvaneigenbodem #hetwittegoud 
Photos made by © #paulroosdorp 20/03/2019.
#mailboxofideas ##buzondeideas
#ideeenbrievenbus
Paul Roosdorp - @paul.roosdorp Instagram Profile - inst4gram.com
paul.roosdorp
0

#aspergesoep #spargelsuppe Spargel und Spargelschalen gekocht in #rinderbrühe #sopadeesparragos Vandaag de eerste #asperges gekocht, bij Lilian. Zowel de aspergeschalen als de kontjes/ asperges, gekookt in #rundvleesbouillon # Todo ( las cáscara

Cositas fuera de carta! Espárragos frescos con huevo poché, simple y sencillo

#elquizal #esparragos #huevopoche #asparagus #oliveoil #healthyfood #instafood #foodfotography #foodie #comidasana #eggs
el quizal restaurante - @elquizal Instagram Profile - inst4gram.com
elquizal
1

Cositas fuera de carta! Espárragos frescos con huevo poché, simple y sencillo #elquizal #esparragos #huevopoche #asparagus #oliveoil #healthyfood #instafood #foodfotography #foodie #comidasana #eggs

El Quizal
Comments

@lchispaadecuada Te falta "y delicioso" Manu.

Crema de Espárragos Trigueros en Thermomix. Espero que os guste^^ https://angiazucarycanela.blogspot.com/2018/06/crema-de-esparragos-trigueros.html?m=1

#esparragos #cena #comida #recetasfaciles #recetascaseras 
#thermomix #instagram #patatas #pimienta
Mari Angeles - @angiazucarycanela Instagram Profile - inst4gram.com
angiazucarycanela
1

Crema de Espárragos Trigueros en Thermomix. Espero que os guste^^ https://angiazucarycanela.blogspot.com/2018/06/crema-de-esparragos-trigueros.html?m=1 #esparragos #cena #comida #recetasfaciles #recetascaseras #thermomix #instagram #patatas #pimien

Comments

@animateycocina 👏😍😃😋

A nosotros nos gustan sofreídos en aceite de oliva🤤🤤 ¿y a ti? ¿Cómo te gustan los espárragos? #esparragos #esparragosverdes #espárragos #santiagodecali #cali #vegetalesfrescos #fitness #alimentosdeverdad
El Zar, alimentos de verdad! - @alimentoselzar Instagram Profile - inst4gram.com
alimentoselzar
1

A nosotros nos gustan sofreídos en aceite de oliva🤤🤤 ¿y a ti? ¿Cómo te gustan los espárragos? #esparragos #esparragosverdes #espárragos #santiagodecali #cali #vegetalesfrescos #fitness #alimentosdeverdad

Santiago de cali
Comments

@flordelatte.chocolate Los amo😍

Hoy el ingrediente de la semana era este maravilloso vegetal lleno de tantos nutrientes.
LOS ESPÁRRAGOS!!! 
.
.
.
Aqui os dejo alguno de los platos que hemos cocinado en nuestro chat de clientes. 
Y pensar que a mí antes no me gustaban para nada... Pues oye ahora los comería casi todos los días! Jeje  ME ENCANTAN! .
.
.
.
Quien ha dicho que cuidarse es pasar hambre? Comida sana, saludable, equilibrada y  encima en equipo! 
#vidasana #esparragos #ingredientedelasemana #vegetal #cuidarse  #asidagusto #actitud #ricoennutrientes
Ary Rogu - @aryrogu Instagram Profile - inst4gram.com
aryrogu
0

Hoy el ingrediente de la semana era este maravilloso vegetal lleno de tantos nutrientes. LOS ESPÁRRAGOS!!! . . . Aqui os dejo alguno de los platos que hemos cocinado en nuestro chat de clientes. Y pensar que a mí antes no me gustaban para nada... P

Guarniciones: queso provoleta (sin foto), chistorra y espárragos Gardela, hay solitos pero los buenos son estos, gratinados y con un huevo pochado encima
.
De plato fuerte, un vacío término 3/4 (1,300 gramos en crudo )
.
#gardela #carne #meat #vacio #chistorra #esparragos #guarnicion #corte #restaurant #argentina #food #foodie #laroma #cdmx @gardelamx #gardela
Carolina BS - @carobasu Instagram Profile - inst4gram.com
carobasu
0

Guarniciones: queso provoleta (sin foto), chistorra y espárragos Gardela, hay solitos pero los buenos son estos, gratinados y con un huevo pochado encima . De plato fuerte, un vacío término 3/4 (1,300 gramos en crudo ) . #gardela #carne #meat #vacio

Gardela
Aprovechando que es época de guisantes y espárragos (estos cogidos por nosotros) nos hemos marcado esta sencilla pero deliciosa pasta integral de espelta  .
.
.
.
.
.
#pastalover #espelta #srtacollrecipes #rucula #begreen #veggie #foodlover #quecomeshoy #esparragos #veggierecipes #instafood #menorca #guisantes #greenfood
Araceli - @srta_coll Instagram Profile - inst4gram.com
srta_coll
0

Aprovechando que es época de guisantes y espárragos (estos cogidos por nosotros) nos hemos marcado esta sencilla pero deliciosa pasta integral de espelta . . . . . . #pastalover #espelta #srtacollrecipes #rucula #begreen #veggie #foodlover #quecomes

#primavera #color #primaveraenmicocina #yogur #frutosrojos #bacalao #pimientos #esparragos
La cocina de Xisca - @franciscaperpina Instagram Profile - inst4gram.com
franciscaperpina
1

#primavera #color #primaveraenmicocina #yogur #frutosrojos #bacalao #pimientos #esparragos

Comments

@jcastella Tremendo!! me gusta tu perfil. Me encantaría recomendarte usar instabow.com para que sigas creciendo seguidores en Instagram. Un saludo!! 😜

Huevos, espárragos y queso de cabra asado! Combinación letal y vital al mismo tiempo! Letal por lo deliciosa y vital por lo saludable!!! #desayunosaludable #esparragos #quesodecabra #alimentacionfuncional
Patricia Alvarez - @patricia.cocina Instagram Profile - inst4gram.com
patricia.cocina
3

Huevos, espárragos y queso de cabra asado! Combinación letal y vital al mismo tiempo! Letal por lo deliciosa y vital por lo saludable!!! #desayunosaludable #esparragos #quesodecabra #alimentacionfuncional

Medellín, Antioquia
Comments

@natyperez26 Te digo que me da un mieeeedo probar los espárragos!! 🤣🤣🤣

@patricia.cocina @natyperez26 eso no pica!!! Jajaja! Pruébalos, es un sabor suave, muy delicado!!!

Arroz con verduritas, con saborazo y sin filtros!
#arroz #verduras #comidasana #comida #instafood #food #enmicocina #pimientos #rice #esparragos
Marisa Cuesta Moreno - @mariseta123 Instagram Profile - inst4gram.com
mariseta123
2

Arroz con verduritas, con saborazo y sin filtros! #arroz #verduras #comidasana #comida #instafood #food #enmicocina #pimientos #rice #esparragos

Algemesí
Comments

@nagoremfotografia Unm como a mi me gusta!

@frutossecoszaral Qué maravilla! 😋

Coucou tout le monde!  aujourd'hui on voudrait partager avec vous ce plat, Jessy n'est pas fan des asperges mais comme ça il adore!! Plat: filets de perche grillés sur une couche des épinards crut, tomates, avocats et asperges grillés
Recette asperges grillés:
1) laver les asperges et couper les bouts pour avoir des asperges belles et uniformes 
2) les griller dans une poêle avec de l'huile d'olive jusqu'à que la couleur soit plus vive (goûter un bout ça doit être cuit mais croustillant)
3) ajouter poivre et de l'ail en poudre et mélanger 
4) A la fin , ajouter un peu du sauce soya (juste un peu il ne faut pas beaucoup) et un peu du jus de citron. ******************************************
Hola a todos!! Les queremos compartir este platillo, Jessy no es fan de los espárragos pero cuando los hacemos así, le encantan!!
Platillo: filetes de perca dorados sobre una cama de espinacas crudas, acompañar con una ensalada de tomate y aguacate y los ricos espárragos.
Receta de espárragos dorados:
1) lavar los espárragos y cortar un pedazo del fin para obtener espárragos limpios y uniformes.
2) dorarlos en el sartén con un poco de aceite de oliva hasta que cambien a un color verde brillante, algunas partes puedes estar más doradas (cade oscuro) no pasa nada, probar un pedazo, deben estar cocidos pero crujientes.
3) agregar pimienta y ajo en polvo y revolver 
4) al final agregar un poquito de salsa soya (súper poquito es solo para darle sabor) y exprimir sobre los espárragos la mitad de un limón.
#asperge #comersano #healthyeatingideas #esparragos #mangersain #homecooking #fiteating
Keepform - @keepformswiss Instagram Profile - inst4gram.com
keepformswiss
4

Coucou tout le monde! aujourd'hui on voudrait partager avec vous ce plat, Jessy n'est pas fan des asperges mais comme ça il adore!! Plat: filets de perche grillés sur une couche des épinards crut, tomates, avocats et asperges grillés Recette asperge

Comments

@keepformswiss @josalex8 gracias por seguirnos!! ❤️❤️ aquí les compartimos ideas! Nunca están de más jeje saludos🙌

@godinaninfa Que rico que se ve

Buenas tardes Amig@s,
Como vais de hambre? Aquí como siempre hambrientos!
Hoy vamos a comer un risotto con espárragos y parmigiano, puro vicio!
.
Buen provecho Famili@!
.
#franxescocina #francescocina #foodmanagement #realfood #comidareal #risotto #esparragos #verduradetemporada #veggie #veganfood #vegano #comersano #sanoysabroso #comerverde #dietamediterranea #dietasaludable #yomecuido #yococino #cocinasana #micocina #miplato #italyfood #food #comidabuena #naturalfood #naturalfoodschef #arroz
FrancesCocina 🇮🇹 🇪🇸 foodie - @franxescocina Instagram Profile - inst4gram.com
franxescocina
16

Buenas tardes Amig@s , Como vais de hambre? Aquí como siempre hambrientos! Hoy vamos a comer un risotto con espárragos y parmigiano, puro vicio! . Buen provecho [email protected]! . #franxescocina #francescocina #foodmanagement #realfood #comidareal #risotto #e

Santiago De La Ribera, Murcia, Spain
Comments

@mamimo7 Dónde se pueden ver tus recetas ?

@franxescocina @mamimo7 intento publicarlas en el post pero no siempre puedo. Si necesitas algo escríbeme un privado y te contesto cuanto antes. Gracias

Ahí van los primeros espárragos de la temporada!! 
Que ganas tenia pues...
Me los he hecho con unos huevo os en caldo, con caracoles y ajos verdes.
Si me da tiempo, os preparo una vídeo receta de como he preparado para que lo hagáis, que están cojonudos!!
#esparragos #esparragofresco #foodporn #foodlover #foodphotography
Hortelano Y Chef - @hortelanoychef Instagram Profile - inst4gram.com
hortelanoychef
12

Ahí van los primeros espárragos de la temporada!! Que ganas tenia pues... Me los he hecho con unos huevo os en caldo, con caracoles y ajos verdes. Si me da tiempo, os preparo una vídeo receta de como he preparado para que lo hagáis, que están cojonu

Comments

@loleilo66 Que rico pintaza

@hortelanoychef @loleilo66 cojonudo!!! 👌👌

Falta 1dia y ya estamos en primavera🦋y a pesar de mis alergias  me encanta ir a la montaña a cojer espárragos #primavera#montaña#sarnacongustonopica#esparragos#caminata
Merceditas - @mercedesmartinezfe Instagram Profile - inst4gram.com
mercedesmartinezfe
0

Falta 1dia y ya estamos en primavera🦋y a pesar de mis alergias me encanta ir a la montaña a cojer espárragos #primavera #montaña #sarnacongustonopica #esparragos #caminata

ESPECTACULAR la tortilla de espárragos  esta en concreto la hizo mi abuelo el domingo, con un par de espárragos que había cogido del campo. ¿Os dais cuenta de lo difícil que es decidir cuál es mi tortilla favorita??!! Entre la de patata con cebolla, la de calabacín y la de espárragos...está la cosa MUY reñida!!! Y vosotros? Cual os gusta más!? .
.
.
.
#food #foodie #comida #cuisine #spanishfood #esparragos #comfortfood #tortilla #cooking #realfood #cheflife #eat #eating #instafood #instachef #dinner #healthyfood #homemade #foodstagram #healthyrecipes
Nuria en la cocina - @nuriaenlacocina Instagram Profile - inst4gram.com
nuriaenlacocina
2

ESPECTACULAR la tortilla de espárragos esta en concreto la hizo mi abuelo el domingo, con un par de espárragos que había cogido del campo. ¿Os dais cuenta de lo difícil que es decidir cuál es mi tortilla favorita??!! Entre la de patata con cebolla,

Spain
Comments

@lacocinitadearoa Que rico

@foodwinetour 😊😊😋😋😋

Ya me tardaba la temporada de los espárragos blancos de Navarra,llegan a tiempo para la operación bikini.
Pronto los tendré en la carta.

#josefasbar #bar #tapas #abuela #ferrol #ferroliño #ferrolvello #ferrolmola #cocinadelaabuelaactualizada #vegetal #vegetales  #vegetariano  #comidasana #comidarica #esparragos #navarra #esparragosdenavarra #esparragosfrescos #perejil #arguiñano #cocinaconfundamento #operacionbikini #queguapasoyquetipotengo #imsexyandiknowit #primavera #jastagpista #euquerojosar
josefasbar - @josefasbar Instagram Profile - inst4gram.com
josefasbar
0

Ya me tardaba la temporada de los espárragos blancos de Navarra,llegan a tiempo para la operación bikini. Pronto los tendré en la carta. #josefasbar #bar #tapas #abuela #ferrol #ferroliño #ferrolvello #ferrolmola #cocinadelaabuelaactualizada #vegeta

Josefa's Bar
Salmon Crocante, Carnaroli, Huevas de trucha y Esparrago.
.
#esparragos #salmon #chef #elsabordelanutricion
Sebastian Ramirez - @chefsebastianr Instagram Profile - inst4gram.com
chefsebastianr
4

Salmon Crocante, Carnaroli, Huevas de trucha y Esparrago. . #esparragos #salmon #chef #elsabordelanutricion

Comments

@olivellaana 😋

@claudiahenao0702 😋😋