#gimnasia
Las clases de súper HIIT están geniales! ¿te ánimas a probar una gratis?
Te esperamos en @gimnasiobambu .
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gimnasiobambu
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Las clases de súper HIIT están geniales! ¿te ánimas a probar una gratis? Te esperamos en @gimnasiobambu . . . . . #laplata #personalizado #funcional #deportivo #deporte #fuerza #velocidad #buenaonda #buenavibra #potencia #fitnessaddict #futbol #s

Gimnasio Bambú
Una parte de la #selecciónnacional de #gimnasia #rítmica, de visita en #Oviedo, se pasó el domingo por el #Aquaxana a disfrutar de un poquito de #relax ¡Gracias chicas!¡Éxito en todas las #competiciones! #deporteasturiano #lascaldasclinic #visitasprestosas
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Una parte de la #selecciónnacional de #gimnasia #rítmica , de visita en #oviedo , se pasó el domingo por el #aquaxana a disfrutar de un poquito de #relax ¡Gracias chicas!¡Éxito en todas las #competiciones ! #deporteasturiano #lascaldasclinic #visi

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@projectlifeoriginal Bestial 👌

Hacemos colgantes identificativos de metacrilato para mochilas
grabadosbouche - @grabados_bouche_oviedo Instagram Profile - inst4gram.com
grabados_bouche_oviedo
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Hacemos colgantes identificativos de metacrilato para mochilas

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@grabados_bouche_oviedo #laserco2 #grabados #metacrilato #llaveros #colgante #mochila #cole #colegio #escuela #deportes #libros #materialescolar #peques #vueltaalcole #deporte #gimnasia #taller #tiendafísica #envios #enviosnacionales #enviosatodoelpais

Click personalizado para un regalo con una fecha especial. 
#gimnasiaritmica @RFEGimnasia #ritmica #gymnastics #Gimnasia
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Click personalizado para un regalo con una fecha especial. #gimnasiaritmica @rfegimnasia #ritmica #gymnastics #gimnasia

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@projectlifeoriginal Que nivel !💥

@clicks_sport @projectlifeoriginal muchas gracias!

Handstands y handstand walk... creo que prefiero los handstands!  
#yoga #crossfit #gymnastics #cfgymnastics #handstand #handstandwalk #fitaid #progenexiberia  #handstandpress #press #gimnasia #gymnasticgirl #crossfitgirls #fitaid #powermonkey #haciendoelmono #pino #vertical #girlswithmuscle #upsidedown
Gisela Garcia - @gisela_gn Instagram Profile - inst4gram.com
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Handstands y handstand walk... creo que prefiero los handstands! #yoga #crossfit #gymnastics #cfgymnastics #handstand #handstandwalk #fitaid #progenexiberia #handstandpress #press #gimnasia #gymnasticgirl #crossfitgirls #fitaid #powermonkey #hacie

Crossfit Northwest Paterna Valencia
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@hscofitness Perfect to represent us! Link is in the bio to become a HustleCo Athlete for a collab!

Cierre de la temporada de retos de la sección Sport Ranger Challenges️
¡No olviden seguirnos en Facebook y subscribirse a nuestro canal de Youtube, Sport Ranger Moves!

#sportranger #sportrangermoves #sportrangerchallenges #hmo #hermosillo #sonora #mexico #youtube #retos #retosenlacalle #acrobacias #acrobatics #paradodemanos #handstand #calisthenics #calistenia #frontlever #kicks #patadas #tricking #gymnastics #gimnasia #breakdance #martialarts #artesmarciales #fitness #movimiento #movement
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Cierre de la temporada de retos de la sección Sport Ranger Challenges️ ¡No olviden seguirnos en Facebook y subscribirse a nuestro canal de Youtube, Sport Ranger Moves! #sportranger #sportrangermoves #sportrangerchallenges #hmo #hermosillo #sonor

Hermosillo, Sonora
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@projectlifeoriginal Top🔝🔝

@mike_ouroumis Great!

Primeros pasos... 🤸️
#workout #calisthenics #gymnastics #gimnasia #deporte #sport #park
PetaDeltas - @petadeltas Instagram Profile - inst4gram.com
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Primeros pasos... 🤸️ #workout #calisthenics #gymnastics #gimnasia #deporte #sport #park

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@freestyle_yogi Peace

@calisthenics_coaching Looks strong bro 💪

#Oro para Brianda García en Torrevieja. La gimnasta de #Novelda se alzó con la primera posición en el Torneo Ciudad de Torrevieja de #gimnasia #rítmica junto a sus compañeras del Club Rítmica Santomera. #Enhorabuena
Novelda Digital - @noveldadigital Instagram Profile - inst4gram.com
noveldadigital
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#oro para Brianda García en Torrevieja. La gimnasta de #novelda se alzó con la primera posición en el Torneo Ciudad de Torrevieja de #gimnasia #rítmica junto a sus compañeras del Club Rítmica Santomera. #enhorabuena

) #Balance #крутка #воздушноекольцо #воздушнаягимнастика #гимнастика #спорт #фитнес #лялянакольце #aerialhoop  #aerialgirl #deporte #fitness #fitnessmotivation #mujeresfit  #танцы #танецнакольце  #dance #baile #воздушноекольцомосква #тренировка #gimnasia #aerialgirl #красныежрицы  #баланс #balanciaga #каховка #юзао #зюзино#понеслатопоры ((((
Воздушное Кольцо - @lifeyya1 Instagram Profile - inst4gram.com
lifeyya1
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@shipovalovavetlova1 Очень красиво🙌

Definitivamente fue un buen domingo, cada día mejorando, aún falta pero seguimos por el camino correcto.
.
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No te detengas, ve en busca de lo que deseas ️
#InsidePowerSW #motivacion #motivation #power #madbarz #streetworkout #calistenia #exito #calisthenics #freestyle #training #coach #gimnasio #gimnasia #super_athletes #inspiration #strong #mentesbrillantes #calisthenicsworldwide #inspiracion
Wilder Workout - @wilder.workout Instagram Profile - inst4gram.com
wilder.workout
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Definitivamente fue un buen domingo, cada día mejorando, aún falta pero seguimos por el camino correcto. . . No te detengas, ve en busca de lo que deseas ️ #insidepowersw #motivacion #motivation #power #madbarz #streetworkout #calistenia #exito

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@bfirst_apparel844 Boss my wardrobe organization! Take a glimpse my instagram page ASAP

@sandancing_ Excelenteeeee 🔥💪

Viejos tiempos...
#gimnasia
Alfonso Martinez - @poncho.wayne Instagram Profile - inst4gram.com
poncho.wayne
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Viejos tiempos... #gimnasia

La tapa de #Crónica: #VenezolanosEnArgentina, del desarraigo a la esperanza; #Maradona trató a #Messi de #Gonca; #KamikazesDeOro; Bublé deja la música; nueva suba en el transporte; tensión con Paraguay en torneo de pesca; #Gimnasia, rival de #River #CopaArgentina; y los suples.
Diario Crónica - @cronicaweb Instagram Profile - inst4gram.com
cronicaweb
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La tapa de #crónica : #venezolanosenargentina , del desarraigo a la esperanza; #maradona trató a #messi de #gonca ; #kamikazesdeoro ; Bublé deja la música; nueva suba en el transporte; tensión con Paraguay en torneo de pesca; #gimnasia , rival de #ri

Diario Crónica
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@projectlifeoriginal Bestial 👌

@rod_fo @klzm.1992 volvete a tu país, no votes al comunismo y te va a ir mucho mejor. Saturan el mercado laboral y de alquileres, y actúan como si todos les debemos algo. Además traen una cultura latina espantosa, siempre con la banderita venezolana, se hacen los patriotas pero siempre fuera de su país.

El deporte es muy importante para el crecimiento y desarrollo de los hijos. Que puedan conocer varios deportes desde pequeños y escoger su favorito, es un gran beneficio para la vida.⠀
¿Ya tus hijos practican algún deporte?⠀
#Agora90⠀
#AgoraTeMueve⠀
•⠀ #Barranquilla #Arte #Deporte #Cultura #Colegio #Estudio #Ludica #Educacion #Niños #Club #Like #Niñas #Colegio #Patinaje #Danza #AfterClass #Pintura #Manualidades #Gimnasia #Voleibol #Natación #Ballet
Ágora 90 - @agora90 Instagram Profile - inst4gram.com
agora90
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El deporte es muy importante para el crecimiento y desarrollo de los hijos. Que puedan conocer varios deportes desde pequeños y escoger su favorito, es un gran beneficio para la vida.⠀ ¿Ya tus hijos practican algún deporte?⠀ #agora90#agora

Domingo de caminata con Lola #paseo #gimnasia #musica #airelibre
Marcelo Odda - @marceloodda Instagram Profile - inst4gram.com
marceloodda
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Domingo de caminata con Lola #paseo #gimnasia #musica #airelibre

Actualizando la pizarra de Majestic - Espacio de Arte
#tiza #arte #dibujos #gym #gimnasia #entrenamientofuncional #dibujotiza #caseros #art_workspace #artwork #art #drawings @odaliscamarian
Ariel Mastellone - @arielmastellone Instagram Profile - inst4gram.com
arielmastellone
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Actualizando la pizarra de Majestic - Espacio de Arte #tiza #arte #dibujos #gym #gimnasia #entrenamientofuncional #dibujotiza #caseros #art_workspace #artwork #art #drawings @odaliscamarian

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@odaliscamarian Sos un genio amor

@datreefiddy Keep on keepin' on

#BuenosAires2018 - #Gimnasia

En salto de potro, Fernando Espindola no pudo disputar la final debido a una lesión en el tobillo izquierdo luego de realizar el precalentamiento. El chico argentino habia terminado 7° en la fase clasificatoria pero este accidente no le permitio disputar por la medalla. La bronca y las lagrimas expresada en su rostro emocionaron al publico que lo alento valorando el logro de haber llegado a esta final junto a los mejores del mundo. #OrgulloNacional

#MTNRedonda #BuenosAires2018 #JuegosOlimpicos #JJOO #Argentina #Gimnasia #Oro #OrgulloNacional
Realizado por: @sergionmartinez00
MTN Redonda - @mtnredonda Instagram Profile - inst4gram.com
mtnredonda
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#buenosaires2018 - #gimnasia En salto de potro, Fernando Espindola no pudo disputar la final debido a una lesión en el tobillo izquierdo luego de realizar el precalentamiento. El chico argentino habia terminado 7° en la fase clasificatoria pero es

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@projectlifeoriginal Top 🔝

Diversión al máximo con las amigas y excompañeras de #gimnasia ️🤸‍️️🤩
Orbe de Fuentes - @orbedefuentes Instagram Profile - inst4gram.com
orbedefuentes
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Diversión al máximo con las amigas y excompañeras de #gimnasia ️🤸‍️️🤩

Dream It 
Wish it
Do it .
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#edit #followforfollowback #likeforlikes #like4likes #before #love #instagirl #gimnasia @sofi4roj4s._ #back #lol
Michael! Coming! - @agus_schnnap Instagram Profile - inst4gram.com
agus_schnnap
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Dream It Wish it Do it . . . . . . . . . . . #edit #followforfollowback #likeforlikes #like4likes #before #love #instagirl #gimnasia @sofi4roj4s._ #back #lol

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@k1000a.2006 💛💛💛🤤🤤🤤🤤

@k1000a.2006 Ricaaa💛

Medallero Argentino #JJOO2018 
Oro 🥇
#Hockey5
#Remo
#BMX 
#Vela
#Handball Playa Femenino 
#Tenis
Plata 🥈
#Natacion 800 m y 400 m 
#Tenis 
#Lucha
#Breaking
#Gimnasia 
Bronce 🥉
#Tiro
#Gimnasia
#Remo
#Handball Selección 
#Kayak
#Habdball Playa Masc
#Hockey5s Masc
Maria Ines Louzan - @maria_ines_louzan Instagram Profile - inst4gram.com
maria_ines_louzan
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Medallero Argentino #jjoo2018 Oro 🥇 #hockey5 #remo #bmx #vela #handball Playa Femenino #tenis Plata 🥈 #natacion 800 m y 400 m #tenis #lucha #breaking #gimnasia Bronce 🥉 #tiro #gimnasia #remo #handball Selección #kayak #habdball Playa

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@velejandope Muito bacana seu perfil maria_ines_louzan. Sucesso e bons ventos 😎⛵

Goleada del Lobo en Primera Local!! Fue victoria contundente de #Gimnasia 5 a 0 frente a #Huracan las Heras, su delantero Nico @nicolasromano99 se despachó con dos tantos además de tener un gran partido ️
MMsoccer - @mmsoccerok Instagram Profile - inst4gram.com
mmsoccerok
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Goleada del Lobo en Primera Local!! Fue victoria contundente de #gimnasia 5 a 0 frente a #huracan las Heras, su delantero Nico @nicolasromano99 se despachó con dos tantos además de tener un gran partido ️

Power clean + push press + 2 push jerk @ 110kg
MATÍAS VERGÉ 🇦🇷 - @mativerge Instagram Profile - inst4gram.com
mativerge
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Power clean + push press + 2 push jerk @ 110kg

CrossFit Devoto
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@mativerge [...] . . . . #photo #crossfit #happiness #workout #training #muscles #power #weight #powerclean #clean #pushpress #shoulders #pushjerk #jerk #powerjerk #squat #team #weightlifting #wod #bodybuilding #gimnasia #wod #entrenamiento #funcional #gains #fitness #fit #fun

@blainejohnsonfitness This is great!

Puperas adidas disponible en todos los talles... No pueden ser tan lindas...
#entrenar #gym #gimnasia #localizada #linda #lindas #ropa #deportiva #ropadeportiva #negra #estampa #diosa #hermosa
LauraMFitness Ind. - @ind.lauramfitness Instagram Profile - inst4gram.com
ind.lauramfitness
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Wilde, Buenos Aires
AMINOÁCIDOS.
Los aminoácidos son compuestos orgánicos que se combinan para formar proteínas. Los aminoácidos y las proteínas son los pilares fundamentales de la vida. Los aminoácidos ayudan a:
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the supplement store 🏋🏻💪🏽 - @thesupplementstore_cali Instagram Profile - inst4gram.com
thesupplementstore_cali
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AMINOÁCIDOS. Los aminoácidos son compuestos orgánicos que se combinan para formar proteínas. Los aminoácidos y las proteínas son los pilares fundamentales de la vida. Los aminoácidos ayudan a: - Descomponer los alimentos. - Crecer. - Reparar t

Santiago de cali
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@juliansaenz88 @jhon_quintero_madrigal

@jhon_quintero_madrigal 😮😮😮😮😮

El Color de la Gran Final del #TRL2018 #Gimnasia #Duendes #Pasión #Respeto #TRL #365 #Rugby
365 RUGBY - @365rugby Instagram Profile - inst4gram.com
365rugby
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El Color de la Gran Final del #trl2018 #gimnasia #duendes #pasión #respeto #trl #365 #rugby

Parque de la Independencia
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@__winging_it Fabuloussss LOVING this!! Fancy checking out my account too? Seems like we have similar interests!! 😀💪

@candeabbate @tomilanza lindaaaaa

#GELP #Juveniles 🇫🇮 Repasá los resultados de la Fecha 11 entre #Gimnasia y #SanMartínDeTucumán, donde el Lobo cosechó 13 puntos y terminó invicto en Estancia Chica.
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En el Complejo Natalio Mirkin: 
4ta: 3-2 (@khalil_caraballo y Nahuel Mateos).
5ta: 1-2 (Rodrigo Benítez x2).
6ta: 3-3 (@faustoferrante17, @alan_lescano01 y Nicolás Bancora).
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En Estancia Chica: 
7ma: 5-0 (@giuliano_colombo9, @nazapalavecino1, @tomimuro10, Elías Forastieri y Joaquín Castaño).
8va: 3-1 (Alan Sosa, @ivomammini y Francisco Riveros)
9na: 1-0 (Santiago Campos).
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 @jotaamartinez__
Inferiores Platenses - @inferioresp Instagram Profile - inst4gram.com
inferioresp
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#gelp #juveniles 🇫🇮 Repasá los resultados de la Fecha 11 entre #gimnasia y #sanmartíndetucumán , donde el Lobo cosechó 13 puntos y terminó invicto en Estancia Chica. . En el Complejo Natalio Mirkin: 4ta: 3-2 (@khalil_caraballo y Nahuel Ma

La Plata, Buenos Aires
Jajaja reí mucho con este vídeo así es niñas, niños, señoras, señores y Fans de exalton ya mariano tiene 90k de seguidores muchas felicidades 
Si, aún no lo sigues te dejo su cuenta Oficial: @mariano_razo ve y corre a seguirlo  Cuenta de hermanos: @hermanos_razo
@pautrixrazo
@patriciosrp

Club de Fans:@team_mariano_razo_ @mariano.razo @mariano_razofans @fansde.mariano @marianorazo_ @mariano_razoo @_marianorazofans_ @teammarianomx @teammarianorazo @fans_marianorazo @fans_mariano_razo_ 
#exatlon #famosos #fitness #rojos #teammariano #gimnasia #90k #familyrazo
TEAM M A R I A N O - @marioralove Instagram Profile - inst4gram.com
marioralove
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Jajaja reí mucho con este vídeo así es niñas, niños, señoras, señores y Fans de exalton ya mariano tiene 90k de seguidores muchas felicidades Si, aún no lo sigues te dejo su cuenta Oficial: @mariano_razo ve y corre a seguirlo Cuenta de herm

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@marioralove @luis.razo_celis le cambio la voz a su hijo! ❤

@williamvaldes @marioralove 👋

[AHORA] Estas escuchando @tiempode_descuento con toda la información del Deporte Local hasta las 21hs 
#radio #ultra1079 #laplata #estudiantes #gimnasia #rugby #voley #basquet
Ultra1079 - @ultra107.9 Instagram Profile - inst4gram.com
ultra107.9
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[AHORA] Estas escuchando @tiempode_descuento con toda la información del Deporte Local hasta las 21hs #radio #ultra1079 #laplata #estudiantes #gimnasia #rugby #voley #basquet

La Plata, Buenos Aires
Song: Something just like this  
Artist: The Chainsmokers & Coldplay 
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Andrea Delfin - @andreeadelfin Instagram Profile - inst4gram.com
andreeadelfin
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Song: Something just like this Artist: The Chainsmokers & Coldplay #dance #danza #acro #acrobacias #acrobacia #gymnastics #stretching #split #spagat #acroyoga #gimnasiaritmica #gimnasio #gimnasia #gym #gymmotivation #goals #flexibility #flexible #

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@fermazzaro lo lograste!!! jajaja

@barbaraveronika_ Hermosa como siempre

Felicitaciones a Valeria Bello de 4to Año y Paula Bello de 6to Grado, #CampeonasNacionales categoría Juvenil (12 a 16 años). Representaron al #ClubManuelFelipeBejarano del  Estado #Carabobo en el Campeonato Nacional de Gimnasia Acrobática 2018.

#IDEAApoyandoelTalento 
#Gimnasia
#GimnasiaAcrobática 
#CampeonatoNacional 
#SomosIDEAsomosdiferentes 
#LaGranFamiliaIDEA
Inst. de Educación Activa-IDEA - @idea.colegio Instagram Profile - inst4gram.com
idea.colegio
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Felicitaciones a Valeria Bello de 4to Año y Paula Bello de 6to Grado, #campeonasnacionales categoría Juvenil (12 a 16 años). Representaron al #clubmanuelfelipebejarano del Estado #carabobo en el Campeonato Nacional de Gimnasia Acrobática 2018.

Clases para jovenes y adultos, si nunca has practicado gimnasia esta es tu oportunidad.
si eres un atleta en formacion tendras una guia profesional para tu avance en dificultad
inicia 2 noviembre y finaliza 28 noviembre 
Solicita nuestro pdf y tendras toda la informaion para apartar tu cupo finaliza inscripcion hasta 1 noviembre o agotar cupos son solo 10 ¡Te esperamos!

#gimnasia #bogota #tumbling #cheer #jovenes #deporte #gymnastics #colombia #porras #tumblr #pasatiempos #ejercicio #universidad #club #noviembre
SebaZ - @sebaz28 Instagram Profile - inst4gram.com
sebaz28
5

Clases para jovenes y adultos, si nunca has practicado gimnasia esta es tu oportunidad. si eres un atleta en formacion tendras una guia profesional para tu avance en dificultad inicia 2 noviembre y finaliza 28 noviembre Solicita nuestro pdf y tendra

Bogotá
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@estebandazar 🙂

@notmaison very nice!!

Enjoy the moments now, because they don’t last forever (no se ve entero️) #instagood #instagram #instachile #ss18 #day7 #girl #travel #gimnasia #happy #inspiration #goodday #happytime
🖤Søfīīīī🖤 - @ripptiti Instagram Profile - inst4gram.com
ripptiti
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Enjoy the moments now, because they don’t last forever (no se ve entero️) #instagood #instagram #instachile #ss18 #day7 #girl #travel #gimnasia #happy #inspiration #goodday #happytime

Cerro Navia
Tiempos sin pasar un domingo de completa relajación 
Los tiempos son perfectos para las personas que vemos lo lindo en las peores condiciones ,, que la fortaleza y el control los acompañe 
#andreselgatocamacho  #functionalbodyibg  #calistenia  #fuerza  #force  #fotografia  #workout  #gimnastics  #gimnasia  #gym #fitness  #fitnessmotivation  #legworkout  #barbrothers  #colombia #ibague  #neivayork  #medellin  #cali #bogota  #influenser  #youtober #londres #nevergiveup, #cleaneating, #instafit, #gym #riodejaneiro  #brazil #ecuador  #mexico
,
Andres Camacho - @_andres_camacho Instagram Profile - inst4gram.com
_andres_camacho
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Tiempos sin pasar un domingo de completa relajación Los tiempos son perfectos para las personas que vemos lo lindo en las peores condiciones ,, que la fortaleza y el control los acompañe #andreselgatocamacho #functionalbodyibg #calistenia #fue

Tolima, Colombia
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@laboratoriodelcaribe 👏👌😊

@_andres_camacho @mattmichaelk 🔥💪

ESCOGE TUS 3 FAVORITAS DE EXATLON UNO
ESCOGE 3 FAVORITAS EXATLON DOS
@analago95 @kenialechuga_ @iriskills @natavalenzuela @zoraidagomezmx @lisvegaoficial @arelymucino @alelyhdez @izadanielaflores @carmelacorrea @analaura_gonzalez @zudikeyrodriguez @iridiatkd @tam.vega
#exatlon #teamfamosos #exatlonmx #teamrojo #heroes #tororojo #famosos #powerwoman #gimnasia #esgrima #atletismo #surf #remo #boxeo #fitness #taekwondo #champion #olímpicos #beautifulgirl
lizimarinleon - @lizimarinleon Instagram Profile - inst4gram.com
lizimarinleon
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ESCOGE TUS 3 FAVORITAS DE EXATLON UNO ESCOGE 3 FAVORITAS EXATLON DOS @analago95 @kenialechuga_ @iriskills @natavalenzuela @zoraidagomezmx @lisvegaoficial @arelymucino @alelyhdez @izadanielaflores @carmelacorrea @analaura_gonzalez @zudikeyrodriguez @i

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@ap10.dgueez @analago95 @iriskills @kenialechuga_ de la seguridad temporada @zudikeyrodriguez @alelyhdez

@deisygvh Tamara, Lis y Arely jajajajaja 😅😅😅😅

🤸‍️ #gimnasiaartistica @ayelentarabini y @camiiklesa se van al Mundial de #Doha 🇶🇦
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Esta noche en #EJP nos cuentan cómo se preparan, por @canaldiezmdp 
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#sports #argentina #gimnasia @klesaytarabini_fans @_fansdecamiiklesa_ @fans.camiklesa @fans_ayelen_tarabini @ayelentarabini_fanok
ᴇʟ ᴊᴜᴇɢᴏ ᴘᴇʀғᴇᴄᴛᴏ - @eljuegoperfectomdp Instagram Profile - inst4gram.com
eljuegoperfectomdp
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🤸‍️ #gimnasiaartistica @ayelentarabini y @camiiklesa se van al Mundial de #doha 🇶🇦 . Esta noche en #ejp nos cuentan cómo se preparan, por @canaldiezmdp . #sports #argentina #gimnasia @klesaytarabini_fans @_fansdecamiiklesa_ @fans.camik

1° Fue un momento fotogenico - 2° No me había dado cuenta que estaba saltando tan alto que casi me estrello con un avión...jajaja. #training #diaperfecto #pose #gimnasia #momentoexacto #fitness
Andy Murry - @andymurry22 Instagram Profile - inst4gram.com
andymurry22
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1° Fue un momento fotogenico - 2° No me había dado cuenta que estaba saltando tan alto que casi me estrello con un avión...jajaja. #training #diaperfecto #pose #gimnasia #momentoexacto #fitness

#GELP ¡Otra vez cara a cara!

@gimnasia_oficial y @carpoficial se volverán a ver en una semifinal de @copaargentinaoficial al igual que en 2016. ¡El Lobo irá por otro batacazo!

El recuerdo del partido en  cielosports.com .
.
#gimnasia #lobo #tripero #afa #superliga #copaargentina #futbol #argentina #argentina🇦🇷
Cielosports - @cielosports Instagram Profile - inst4gram.com
cielosports
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#gelp ¡Otra vez cara a cara! @gimnasia_oficial y @carpoficial se volverán a ver en una semifinal de @copaargentinaoficial al igual que en 2016. ¡El Lobo irá por otro batacazo! El recuerdo del partido en cielosports.com . . #gimnasia #lobo #tri

 HOLLOW LATERAL 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¿Tienes experiencia trabajando bloqueos en el suelo mediante posición de “Hollow” boca arriba? ¡¡Entonces da un paso mas añadiendo estos bloqueos en posición lateral!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para desarrollar un bloqueo corporal más completo, busca siempre la posición de forma correcta, respetando algunos aspectos importantes:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Piernas rectas, juntas y glúteos apretados ️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. Mano de arriba apoyada en el suelo buscando estabilidad ️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. Brazo de abajo recto buscando deltoides tocando la oreja ️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4. Tensión constante sin relajar la postura, similar a un “Hollow” boca arriba ️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Busca desarrollar estas posiciones marcando bloques de movimientos tipo Complex. Un ejemplo podría ser:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
* 5 elevaciones de tronco.
* 5 elevaciones de piernas.
* 5 elevaciones tronco+piernas.
* 5” en posición mantenida.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Realiza 3 bloques seguidos de esta tanda a cada lateral, con un mínimo descanso entre series. Si la jornada de trabajo es amplia, alterna los laterales con variantes boca arriba y abajo para una sesión de Core completa 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#coretraining
Manuel Carballo Gymnastics - @manucarballo82 Instagram Profile - inst4gram.com
manucarballo82
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HOLLOW LATERAL ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Tienes experiencia trabajando bloqueos en el suelo mediante posición de “Hollow” boca arriba? ¡¡Entonces da un paso mas añadiendo estos bloqueos en posición lateral!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Madrid, Spain
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@21dreamsoficial @manucarballo82 o mejor @ hollowpistolburpeesmalitos Dios mío!!! 😱😱😰🤣🤣

@mfuesan Qué bueno lo de.... "Madre mía" del final

#GELP ¡Queremos salir campeones!.
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Con el pase a semifinales de @copaargentinaoficial,  @gonzalopiovi dejó en claro cual es el objetivo de @gimnasia_oficial en esta competencia.
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#gimnasia #lobo #tripero #afa #copaargentina #copa #river #futbol
Cielosports - @cielosports Instagram Profile - inst4gram.com
cielosports
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#gelp ¡"Queremos salir campeones"!. . Con el pase a semifinales de @copaargentinaoficial , @gonzalopiovi dejó en claro cual es el objetivo de @gimnasia_oficial en esta competencia. . #gimnasia #lobo #tripero #afa #copaargentina #copa #river #futbol

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@alenahunek_22 Lo unico que podes hacer tripero pero no te hagas 💩 en los calzones como aquella vez k estaban x salir campeones del torneo local y los cago san lorenzo amargo y pecho frio

@pellierimirco @matteo.mat3ra chupala gato

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#15añosnosonnada Vol. II.
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... y como ayer me dejé al bueno de @nicolaumir , hoy abre la publicación y le pongo por partida doble. .
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Arcos, triceps y magnesio de @thierno_gym
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El sheriff @rayderleyzapata imponiendo su ley.
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Y nueva pirueta con reflejo incluido de Nico. 
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Los americanos de @nestorabad1 dejan paso a la concentración de @xinso mientras #fernandosiscar negocia con los jueces.
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@yowy_2 y sus.... ¿tijeras? (otra vez a estudiar el código ) y la carrera de salto, del fenómeno @talloneti ( y el primer semi - pinturrajo).
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Yo t 'pinturrajo' en el nombre del...
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Vendrán más... of course. 🤓
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Terminamos haciendo publicidad a @janssenfritsen pa' que se acuerden de mí en sus rezos ( , aunque necesito una  nueva, ).
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. -Mr Janssen, I need a new niki and i'm very poor.  I have 250 followers ...  .
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La última (cuenta una historia, como no) pidiendo , de nuevo al gran Tallón, q me la etiquete.
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moi_fernandez_
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. . #15añosnosonnada Vol. II. . . ... y como ayer me dejé al bueno de @nicolaumir , hoy abre la publicación y le pongo por partida doble. . . Arcos, triceps y magnesio de @thierno_gym . . El sheriff @rayderleyzapata imponiendo su ley. . . Y nueva

Consejo Superior de Deportes
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@moi_fernandez_ @talloneti T voy a meter en nómina. Gracias tio😉

@nabil_1311 @talloneti uuuuuuh ya ves

Commenting in the flag of their country in the comments See who has more here🤔 I'm from UKRAINE!And there are you from? @sanchos21 @sanchos21 @love_shumik
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yanaxsasha
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Commenting in the flag of their country in the comments See who has more here🤔 I'm from UKRAINE!And there are you from? @sanchos21 @sanchos21 @love_shumik#rg #rhythmicgymnastics #rhytmic #gymnastics #gimnasiaritmica #gimnasia #ritmica #gymnas

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@millasjostrand 🇸🇪

@loginova_nastya_ 🇷🇺

Un poquito amotro XD
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Smith Mendoza - @don_bem Instagram Profile - inst4gram.com
don_bem
13

Un poquito amotro XD #fitness #fit #gymnastics #friends #backflip #flip #mortal #parkour #freerunning #instafit #gimnasia #fail #caida #training #instagramers #style

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@cia.haris Yo 🔥 love your movement, if you have a second, check out my page!

@_thekhan_trick_ Well dude 💪🏻 Rate my skill buddy :) 🤗🖖🏻

Vídeo en la descripción :3
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don_bem
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@don_bem @marah_rainbow gracias *-* ya sabes! Por si lo quieres intentar :3

@alicesouto_oficial 😊