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Nunca hay que olvidar a esas personas que estuvieron con nosotros o nos han visto crecer y aún siguen con nosotros.
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#mujeresbellas
Gera | Meraki Developer inc. - @gera_meraki Instagram Profile - inst4gram.com
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Pon esto en práctica y te darás cuenta de la magia
Exito Inquebrantable - @exitoinquebrantable Instagram Profile - inst4gram.com
exitoinquebrantable
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Pon esto en práctica y te darás cuenta de la magia

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@exitoinquebrantable #exitoinquebrantable #podermental #emprendedores #mentesmillonarias #visionariocapaz #emprendimiento #jovenmillonario #mentespoderosas #emprendedor #mentesexitosas #sabiduría #visionario #inspiracion #motivacion #exito #dinero #esfuerzo #motivacionpersonal #prosperidad #todolopuedoenDios #meamo #soyfeliz #positivoemprendedor #esteesmitiempo #soycapaz #yopuedo #llegarealameta #soyexitoso #goldclubig #goldvation

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Alberto Gutierrez - @ag.lideres Instagram Profile - inst4gram.com
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Lima, Peru
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Vamos levantar a bunda da cadeira e começar a agir. E daí se errarmos ? A cada erro teremos descoberto uma forma de como nao fazer acontecer. E errando diversas vezes você aprenderá diversas formas que dão errado e será um caminho certeiro para a vitória.
Vamos com tudo guerreiros, o sucesso só depende da gente 🤑🥋
Luis Felipi Martins - @empreendedormartins Instagram Profile - inst4gram.com
empreendedormartins
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Vamos levantar a bunda da cadeira e começar a agir. E daí se errarmos ? A cada erro teremos descoberto uma forma de como nao fazer acontecer. E errando diversas vezes você aprenderá diversas formas que dão errado e será um caminho certeiro para a vit

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Siempre me preguntan cuantas calorías debo consumir para obtener tu peso ideal.
Aquí le dejo una fórmula fácil para que calcules tus calorías y a poner en práctica hábitos alimenticios saludables, no dietas y práctica ejercicios. 
Empienza con cambiar 2  de los hábitos más importantes para obtener tu peso ideal. Piensa no solo en tu físico sino también en tu salud...
Recuerda nunca es tarde para empezar... Anímate y comienza ya tu cambio.
#vitalidad #sanoysaludable #nutricion #habitossaludables #stilllife #calorias #bajardepeso #comesano #animo #motivacionpersonal
Dra. Maripili Vizcaya T. 🇻🇪🇨🇱 - @dra.maripilivizcaya Instagram Profile - inst4gram.com
dra.maripilivizcaya
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Siempre me preguntan cuantas calorías debo consumir para obtener tu peso ideal. Aquí le dejo una fórmula fácil para que calcules tus calorías y a poner en práctica hábitos alimenticios saludables, no dietas y práctica ejercicios. Empienza con cambia

Santiago, Chile
Quien tiene luz propia, incomoda al que está en la oscuridad 
@sexymillonarias
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#sexymillonarias #actitud #mentemillonarias #exitosa #mujeresemprededoras #chicas #mujeresmillonarias #bussiness #dolares #motivacionpersonal #goldclubig #emprendedores #mujerguerrera #mujerdeimpacto #latinas #🇦🇷 #argentina #argentinas #buenosaires #influencer #modelo @aguuus_benegas
SEXY MILLONARIAS - @sexymillonarias Instagram Profile - inst4gram.com
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Quien tiene luz propia, incomoda al que está en la oscuridad @sexymillonarias @sexymillonarias @sexymillonarias @sexymillonarias ____________________________________________ #sexymillonarias #actitud #mentemillonarias #exitosa #mujeresemprededoras #

Tengo dos pies de foto ¿Cuales les gusta más? 
1. Si no estás dispuesto a arriesgar lo inusual, tendrás que acostumbrarte a lo ordinario  
2. Aquí viendo los kilos de  que te valgo 
.
Son mis dos personalidades JAJAJA .
#Holbox #CumpleTusSueños #Caribe #motivacionpersonal
Youtuber | Músico - @julioiero Instagram Profile - inst4gram.com
julioiero
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Tengo dos pies de foto ¿Cuales les gusta más? 1. Si no estás dispuesto a arriesgar lo inusual, tendrás que acostumbrarte a lo ordinario 2. Aquí viendo los kilos de que te valgo . Son mis dos personalidades JAJAJA . #holbox #cumpletussueños #cari

Isla Holbox, Q.roo
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@julioiero @marian_fragoso excelente

@julioiero @dyasminangeles jajajaja x2

Recuerden que por más oscura sea la  situación en la que se encuentren, habrá una luz de esperanza que nunca se apagará. Recuerden que para que haya oscuridad tiene que haber una luz.
ғᴀɪᴛʜᴅᴇʟᴜxᴇ - @faithdeluxe Instagram Profile - inst4gram.com
faithdeluxe
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Recuerden que por más oscura sea la situación en la que se encuentren, habrá una luz de esperanza que nunca se apagará. Recuerden que para que haya oscuridad tiene que haber una luz.

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@faithdeluxe ➳ Síguenos para crear conciencia desde el corazón 🙌♥️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #frases #sinceridad #creerescrear #soltar #bienestar#crecimientopersonal #felicidad #reflexionar #besos#sonreir #mujer #soñar #actitud #sueños #motivación#armonía #motivacionpersonal #mensajespositivos#poderinterior #frasesparacompartir#pensamientospositivos #aquiyahora#frasesmotivadoras #frasesvida #mujervaliente#frasesbonitas #feliz #frasesdeamor #mindfulness#crecimientopersonal

En lo que te conviertes.
GuruDeNegocios - @gurudenegocios_ Instagram Profile - inst4gram.com
gurudenegocios_
1

En lo que te conviertes.

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Con la Actitud positiva y una sonrisa 🤗 #instagood #instafeliz #instagram #instamotivation #motivation #motivacionpersonal #power #emprende
360° Gestión y control - @360gestionycontrol Instagram Profile - inst4gram.com
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Con la Actitud positiva y una sonrisa 🤗 #instagood #instafeliz #instagram #instamotivation #motivation #motivacionpersonal #power #emprende

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@nohemik19 👏👏💪💪

#costapowermx Pon todo tu empeño para alcanzar tus objetivos 
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Los resultados son solamente para ti 
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#costapowermx Pon todo tu empeño para alcanzar tus objetivos . Los resultados son solamente para ti . . #entrenamiento #salud #fitness #saludyfitness #entrenadorpersonal #mentesanavidasana #personaltrainer #healt #motivacionpersonal #motivaciongym

Morelia, Mexico
PARA SER EL MEJOR DEBES SER CAPAZ DE SOPORTAR LO PEOR
SIGUEME 
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MOTIVACION ÉXITO CONSTRUYE TU IMPERIO 
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"PARA SER EL MEJOR DEBES SER CAPAZ DE SOPORTAR LO PEOR" SIGUEME @imperio_motivacion_v MOTIVACION ÉXITO CONSTRUYE TU IMPERIO #empreender #trading #educacionfinanciera #reflexiones #smallbusinessmarketing #perseverancia #triunfos #emprendimiento #tie

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Cada adversidad, cada fracaso, cada dolor lleva en si la semilla  de un beneficio igual o mayor.
@blackcorneroficial .
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Black Corner 🇵🇦 - @blackcorneroficial Instagram Profile - inst4gram.com
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Cada adversidad, cada fracaso, cada dolor lleva en si la semilla de un beneficio igual o mayor. @blackcorneroficial . . . . . . . . . . . . . #forex #dinero #libertad #forexlifestyle #frases #motivacion #vida #exito #prosperidad #emprende #negocio #

Panama City, Panama
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@aclxph Que buena frase ✌🏻

La vida tiene muchas opciones, no tienes que escoger siempre la que parece mejor, sino la que te haga FELIZ! 
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#feliz #gym #motivacionpersonal #millonarios #motivacion #fit #disciplina #actitud #coaching #o #superacion #summer #estilodevida #sad #fe #arte #instagram #negocio #esilos #instagood #paz #holidays #marketingdigital #lujos #letras #coach #photooftheday 
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▪RODRI - OTERO▪ - @rodri_otero Instagram Profile - inst4gram.com
rodri_otero
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La vida tiene muchas opciones, no tienes que escoger siempre la que parece mejor, sino la que te haga FELIZ! • • • • • • • • • • • #feliz #gym #motivacionpersonal #millonarios #motivacion #fit #disciplina #actitud #coaching #o #superacion #summer #e

Uruguay
Cuando las cosas van bien  TODO EL MUNDO SE RELAJA
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Pero cuando las cosas van mal NO SOMOS capaces de afrontar el desafío y abandonamos por miedo a perder!
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Que tus sueños sean más GRANDES que tus miedos
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#motivacion #inspiration #emprendedores #emprendedoras #trasciende #motivacionpersonal #inspiracion #exito #abundance #mujer #mujeremprendedora #mujerguerrera #mujerdeexito #millonarios #millones #libertad #finanzas #libre #negocios #redessociales #mercadeo #marketingdigital #payeroeventplanner #ypayero #payeros #pormiporellas #despiertaycree
Mujer Emprendedora 🧠🔝💰 - @yohannypayero Instagram Profile - inst4gram.com
yohannypayero
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Cuando las cosas van bien TODO EL MUNDO SE RELAJA • • Pero cuando las cosas van mal NO SOMOS capaces de afrontar el desafío y abandonamos por miedo a perder! • • Que tus sueños sean más GRANDES que tus miedos . . . , . . . : . . . . #motivacion #ins

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@tatiirojas95 👍

@santiagopizarrov 👌

La habilidad de tomar decisiones, seguir firme con lo que piensas y lo que deseas, esa sensación de satisfacción al haber tomado el camino progresivo, ese es el camino del guerrero ️. NAMASTE
Miguel Sánchez - @thesakeyogi Instagram Profile - inst4gram.com
thesakeyogi
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La habilidad de tomar decisiones, seguir firme con lo que piensas y lo que deseas, esa sensación de satisfacción al haber tomado el camino progresivo, ese es el camino del guerrero ️. NAMASTE

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@thesakeyogi #yogapractice #asanas #posturas #poweryoga #vinyasaflow #vinyasayoga #guerrero2 #viravadrasana #succesful #superacionpersonal #motivacionpersonal #yogaaddict #yogaasana #peace✌️ #namaste🕉 #namaste🙏 #legworkouts #fitnessguys #flexibiltytraining #warriorpose #yogainthepark #yogaforall #yogainthecity #yogaart #yogainspiration

#motivacionpersonal #motivacion #personal
david larreal - @davidlarrealr Instagram Profile - inst4gram.com
davidlarrealr
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#motivacionpersonal #motivacion #personal

Un Lugar en El Mundo
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@liis1809 PERFECTO.... 😉👌🏼

@davidlarrealr @liis1809 gracias.. liis..

Con esta frase de John Lennon quiero decirte que por más sueños, por más metas que tu tengas, el proposito principal que deberíamos tener en la vida es el de  ser feliz, ser feliz en lo que haces, ser feliz en tu trabajo, ser feliz con lo que tienes, ser feliz con lo que te rodea, ese debe ser nuestro proposito. De nada sirve el levantarnos cada día he ir hacer algo que no nos hace felices que no nos apasiona, nooooo de eso no se trata esto, se trata de vivir, de disfrutar las cosas más maravillosas que nos ofrece este mundo, de que cada día nos sintamos plenos porque lo que hacemos nos trasmite una alegría tan inmensa que se nos hace difícil describirla. Hoy quiero invitarte a que busques esa felicidad.
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#jhonatanrengifo22
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Jhonatan Rengifo - @jhonatan_rengifo22 Instagram Profile - inst4gram.com
jhonatan_rengifo22
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Con esta frase de John Lennon quiero decirte que por más sueños, por más metas que tu tengas, el proposito principal que deberíamos tener en la vida es el de ser feliz, ser feliz en lo que haces, ser feliz en tu trabajo, ser feliz con lo que tienes,

Medellín, Antioquia
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@jhonatan_rengifo22 #motivacionpersonal #oportunidad #lujos #oportunidades #superacion #poderpersonal #poderoso #frasesmotivadoras #inspirado #mentemillonaria #inspirador #exito #sueños #metas #riqueza #millones #inspira

Muchas veces nosotros mismos buscamos el fracaso por no saber tener paciencia. 
Recuerda que todo toma su tiempo -
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Si te gusta estar motivado recuerda seguirme 
@frasestop_18 
@frasestop_18 
@frasestop_18 -
-
Sin intenciónes de infringir los derechos de autor.foto desconocida.Directo para créditos.Respeto a los fotógrafos & influencers -
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motivacion millonarios 💰 - @frasestop_18 Instagram Profile - inst4gram.com
frasestop_18
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Muchas veces nosotros mismos buscamos el fracaso por no saber tener paciencia. Recuerda que todo toma su tiempo - - Si te gusta estar motivado recuerda seguirme @frasestop_18 @frasestop_18 @frasestop_18 - - Sin intenciónes de infringir los derech

Medellín, Antioquia
Vuela alto  Vuela libre  Deja huellas  Alimenta el alma  Sueña  Cree  Ama 
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#mom #fit #fitmom #motivacion #motivacionpersonal #motivationalquotes #spirit #soul #peace #love #followforfollowback #flowers #sunshine #dress #fashion #fashionblogger
✨✨✨ - @shefitnesscr Instagram Profile - inst4gram.com
shefitnesscr
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Vuela alto Vuela libre Deja huellas Alimenta el alma Sueña Cree Ama . . . . . #mom #fit #fitmom #motivacion #motivacionpersonal #motivationalquotes #spirit #soul #peace #love #followforfollowback #flowers #sunshine #dress #fashion #fashionblo

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@kaiixkaiii Follow back

A medida que aprendemos de nuestros errores nos impulsamos a mejorar como personas, sin embargo, es importante entender que no tenemos que presionarnos para lograr todos nuestros objetivos a la vez.
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Esta semana, intentemos encontrar el equilibrio entre la #constancia y la #paciencia. Mantengamos presente el mensaje de la frase: un día a la vez.
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#GrowthU #MejoramientoPersonal #Inspiracion #MotivacionPersonal #UnDiaALaVez
Growth U en Español - @growth_ues Instagram Profile - inst4gram.com
growth_ues
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A medida que aprendemos de nuestros errores nos impulsamos a mejorar como personas, sin embargo, es importante entender que no tenemos que presionarnos para lograr todos nuestros objetivos a la vez. _ Esta semana, intentemos encontrar el equilibrio e

Estamos aquí para construir algo pensado al largo plazo, cualquier otra cosa es una distracción.
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@jjimenezdev
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Juan Jiménez - @jjimenezdev Instagram Profile - inst4gram.com
jjimenezdev
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Estamos aquí para construir algo pensado al largo plazo, cualquier otra cosa es una distracción. . @jjimenezdev . #motivacion #exito #motivacional #emprendedores #motivaciongym #emprendedor #motivacionpersonal #frases #coachmotivacional #motivation #

República Dominicana
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@eduardogguerra ¡Me agrada tu contenido! Lancé una app para el crecimiento crecimiento orgánico y segmentado de cuentas de Instagram. Voy a impulsar a más de 10,000 emprendedores como tú de forma gratuita durante 1 mes, para que crezcan y se den a conocer. Únete a mis casos de éxito, te espero, mándame un DM :)

VUELVE EL GRANEL: ¿ADIÓS A LOS ENVASES PLASTICOS?

Cada vez hay más supermercados que se suman al movimiento «cero residuos»: sus productos no llevan embalaje, y cada cliente decide qué cantidad compra. #chauplastico
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#packagin #packagingdesign #packagingfree #packagingideas #eco #nature #natural #bolsitas #bolsitasdetela #friendlystyle #diseño #noticias #libresdeplastico #emprendedores #estrategia #comercio #compras  #socialmedia #emprenderonline #quotes #motivationalquotes #motivacion #motivacionpersonal #communitymanager #networkmarketing #networking  #rosarioargentina #argentina #mktg
MAQ/Herramientas digitales - @maq.rosario Instagram Profile - inst4gram.com
maq.rosario
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VUELVE EL GRANEL: ¿ADIÓS A LOS ENVASES PLASTICOS? Cada vez hay más supermercados que se suman al movimiento «cero residuos»: sus productos no llevan embalaje, y cada cliente decide qué cantidad compra. #chauplastico - - - #packagin #packagingdesign

Rosario, Santa Fe
Todo camino️ hacia el éxito es duro si no tuviera sentido de ser exitoso 🥇. Mantente enfocado ️ en tus metas jamás te des por vencido. Querer es poder 
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Muñoz siso Ángel - @angelblack87 Instagram Profile - inst4gram.com
angelblack87
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Todo camino️ hacia el éxito es duro si no tuviera sentido de ser exitoso 🥇. Mantente enfocado ️ en tus metas jamás te des por vencido. Querer es poder . . #enfoque #inspiración #logros #potencial #lideres #motivacionpersonal #emprendedoras #emprende

Brazil
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@wolfcarsvenezuela 😎👏👏👏

 EL MEJOR AÑO DE MI VIDA 
No es fácil trabajar duro sin parar durante un largo tiempo, pero lograr tu meta, lograr aquello que te propusiste no se compara con nada más!
Así que si estás luchando por tus sueños y te sentís con ganas de bajar los brazos mi recomendación es que sigas adelante por qué vale la pena ganar, vale la pena triunfar. SEGUÍ ADELANTE, NO AFLOJES. 
P.D: Está foto me la saqué con un grupo que CAMPEONES, siento orgullo por el maravilloso grupo que formamos. La mejor promoción de bomberos de la ciudad #PROMOll
#firefigher #bombero #bomberos #campeones #triunfo #exito #exitosos #superatuslimites #podersinlimites #victory #motivacionpersonal #motivacion #superandoobstaculos #superacionpersonal #gloria #sabiduria #ganadores #luchaportussueños
Lucas Lionel Rutigliano - @lucaslionelrutigliano7 Instagram Profile - inst4gram.com
lucaslionelrutigliano7
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EL MEJOR AÑO DE MI VIDA No es fácil trabajar duro sin parar durante un largo tiempo, pero lograr tu meta, lograr aquello que te propusiste no se compara con nada más! Así que si estás luchando por tus sueños y te sentís con ganas de bajar los brazo

Buenos Aires, Argentina
Síguenos!  Ve y cuéntale a todos para que seamos la mejor comunidad de la red! ️ #procedermedico #vienefuerte. 

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Pronto estaremos lanzando el mejor contenido, con información valiosa que, te ayudará a crecer en conocimiento y como persona, además te sacaremos una sonrisa, te lo aseguramos!  .
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Proceder Médico - @procedermedico Instagram Profile - inst4gram.com
procedermedico
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@chechan10 🤓🤓

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SÚPER MOTIVATION ️
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I’m currently on my way to the gym for a workout with weights. The thing about consistency and the key to fully understand is that you won’t always feel motivated. People tend to ask me how I can always feel so motivated and full of energy. Of course I don’t. However I do know self-discipline, and because of that I drag myself to the gym, or write that thesis when I was in Law School, even though every single part of my body tells me that it doesn’t want to. Self-discipline is our best friend on days when we can’t count on our motivation. Furthermore I always remind myself of the incredible feeling afterwards. The same goes with anything in life. We either suffer the pain of discipline or the pain of regret. I know what I choose.  .
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Vía @amandalinneas .
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SÚPER MOTIVATION ️ . . I’m currently on my way to the gym for a workout with weights. The thing about consistency and the key to fully understand is that you won’t always feel motivated. People tend to ask me how I can always feel so motivated and fu

 De las gladiadoras! 
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@marianvig 
De la mano de @micayts, gracias por las fotos!!!
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De las gladiadoras! @paulislsan @marianvig De la mano de @micayts , gracias por las fotos!!! #desafiounion #clubunionentrenamiento #dejandotodo #photography #fotografia #crewboxteam #competencia #crossfitargentina #crossfitlife #crossfit #crossfit

Club Unión entrenamiento
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Crea que pueda tener exito y lo tendra.

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yorvigonzalezbazan
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Tijuana, Baja California
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@negromorfoo Excelente GUERRAMILLONARIA 💪

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Buenos Aires, Argentina
 Cambios

Hola chicas

Dicen que lo único permanente en la vida son los cambios y hay momentos donde esos cambios se hacen más latentes y más fuertes.

Llevo semana y media con esta palabra rondando y reconozco que la semana pasada hubieron muchos cambios, visitas al ginecólogo, descanso del tratamiento, dolor de endometriosis,  confusión con los cambios y mucho en que pensar.

En momentos así me gusta analizar las cosas y pensar, estos cambios me han dado muchas ideas sobre que escribir y al mismo tiempo se que quiero darme tiempo para seguir madurando esos cambios para seguir creciendo y evolucionando. 
Así que aquí vamos abrazando la confusión y el cambio, sabiendo que son temporales, dando tiempo a que nazca y brote lo que tenga que brotar y crezca paso a paso . Gracias por leerme y gracias por su apoyo     Changes

Hello girls

They say that the only permanent thing in life are the changes and there are times when those changes become more latent and stronger.

I have been thinking around the word changes for a week and a half, because there were many changes, visits to the gynecologist, rest from treatment, endometriosis pain, confusion with the changes and a lot to think about.

At times like this I like to analyze things and think, these changes have given me many ideas on what to write and at the same time I want to give me time to continue maturing those changes to keep growing and evolving.

So here we are embracing the confusion and the change, knowing that they are temporary, giving time to be born and sprout what has to sprout and grow step by step . Thanks for reading and thanks for your support
mividaconadenomiosis - @mividaconadenomiosis Instagram Profile - inst4gram.com
mividaconadenomiosis
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Cambios Hola chicas Dicen que lo único permanente en la vida son los cambios y hay momentos donde esos cambios se hacen más latentes y más fuertes. Llevo semana y media con esta palabra rondando y reconozco que la semana pasada hubieron muchos ca

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Lo más importante es ver el lado bueno de las cosas, porque cuando no ganas, al menos aprendes. .
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Lo más importante es ver el lado bueno de las cosas, porque cuando no ganas, al menos aprendes. . . #exitosos #empresario #enfoque #metasclaras #dineroextra #millonariolatino #millonarios #exito #metas #riqueza #actitudmillonaria #actitud #motivacion

Santiago, Chile
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@emprendeconvalor Crecemos por los aprendizajes diarios y lo que somos es gracias a nuestra historia y pasado 🙌🙌

@mentesmillonariasco @emprendeconvalor total, de lo que hagas y aprendas hoy dependerá tu resultado de mañana 🙌🤗

 Hoy en día es fácil juzgar, señalar, criticar y buscar defectos a todo aquello que vemos, pero lo difícil es entender que todo aquello que salga de nuestra cabeza y corazón debe estar hecho con amor.
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 No porque la mayoría decida juzgar esta bien.
 No porque la mayoría decida criticar o molestar a  los demás esta bien.
 No porque la mayoría decida romper las reglas esta bien.
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 No está bien, ni es natural el querer herir a las demás personas.
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 Debemos fomentar el amor, la unión, la tolerancia y la igualdad.
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 Aprendamos a escuchar, a respetar, APRENDAMOS A AMAR, pues es lo más puro y real de este mundo.
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 Decide cambiar tu vida y  tus pensamientos, que todo aquello que provenga de ti sea hecho con amor, con respeto, con humildad.
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 Nunca olvides que todos somos iguales y que Dios nos ama a todos por igual. Tu, yo y todos en este planeta  somos importantes y merecemos respeto.
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 Cuando ESCUCHES a alguien CRITICANDO, señalando, acusando, FRENA esa mecha, corta ese hechizo y trata de que esa persona RECAPACITE, porque no es de una persona mentalmente sana el querer destruir con la palabra, invítalo a que busque ayuda psicológica profesional, quizá esa persona se siente sola y necesita ayuda
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 Todos estamos hechos de bondad, de amor, de buena vibra y buenos deseos.
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 HAGAMOS DE ESTE MUNDO  UN LUGAR MEJOR  .
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Danie Robles - @danieroblez Instagram Profile - inst4gram.com
danieroblez
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Hoy en día es fácil juzgar, señalar, criticar y buscar defectos a todo aquello que vemos, pero lo difícil es entender que todo aquello que salga de nuestra cabeza y corazón debe estar hecho con amor. . No porque la mayoría decida juzgar esta bien.

Baja California, Mexico
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@danieroblez @jobasilva__ ❤️

@danieroblez @manual.empreendedor ♥️

•Dejar de vivir su vida, por querer vivir la mía🤭🥃•
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Javier Urdaneta - @urxda Instagram Profile - inst4gram.com
urxda
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Maracaibo, Venezuela
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@danavbaaa_ Que hermoso eres😠❤️

@danavbaaa_ Te amo😍😠❤️

Si llenas tu cabeza de miedos, rencores, odio y pesimismo, no dejarás lugar para tu alegría, tus sueños, tu optimismo y tu éxito
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jhoy_quelali
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"Si llenas tu cabeza de miedos, rencores, odio y pesimismo, no dejarás lugar para tu alegría, tus sueños, tu optimismo y tu éxito" . . . . #optimismo #alegrias #exitosa #exitos #sueñosymetas #sueños #empresarias #mentesmillonarias #mujeresemprendedor

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Sentirte bien contigo misma/o es la mejor sensación del mundo
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@juan_bernald-  Reposted from @be.an.ant - “Obstáculos es lo que uno ve cuando desvía su mirada de sus objetivos.”
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Sé parte de ese pequeño grupo que trabaja duro y llega a la cima
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Henderson tiene la disciplina necesaria para no retacar su agenda y gracias a eso puede manejar una empresa de rápido crecimiento y también tiene tiempo para escuchar audiolibros, hacer ejercicio y disfrutar con su familia.

Sospecho que lo que en realidad sucede no es que la gente tenga que trabajar muchas horas y luego sienta que no le queda tiempo.
Más bien, algunas personas quieren asegurarse de tener tiempo para las cosas que les interesan y por eso estructuran su vida laboral de tal forma que les permita ser más eficientes. Esta es la reflexión de Laura Vanderkam en su libro #QuéHaceLaGenteExitosaEnSuTiempoLibre. .
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leerparaliderar
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"Henderson tiene la disciplina necesaria para no retacar su agenda y gracias a eso puede manejar una empresa de rápido crecimiento y también tiene tiempo para escuchar audiolibros, hacer ejercicio y disfrutar con su familia. Sospecho que lo que en r

En ocaciones nos da miedo hablar de los que nos pasa, porque sentimos que nos van a juzgar o no nos comprenderán. 
Cuéntale a una persona a la que le tengas confianza para hablar de lo que te pasa. Mostrarnos vulnerables no es ser débiles al contrario, eres valiente porque quieres salir de la situación en la que te encuentras.
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En ocaciones nos da miedo hablar de los que nos pasa, porque sentimos que nos van a juzgar o no nos comprenderán. Cuéntale a una persona a la que le tengas confianza para hablar de lo que te pasa. Mostrarnos vulnerables no es ser débiles al contrari

Que una escritora me diga esto, ya para mí es más que suficiente para querer escribir...🤟Lo haré sí o sí de lo que tengo, de lo que he vivido y de lo que siento para que otros puedan identificarse y entender que no están solos en la misma situación y en la vida. De eso se trata de dejarles saber a las personas que no están solos y que aquello que han podido vivir  otros también lo han vivido. Cuando escribimos damos pedazos de nosotros, esto se trata de impactar, de inspirar, de restaurar, sanar y tocar el corazón de otros con nuestros corazones, experiencias, vivencias y alma.  Quiero ser tan grande como ella y otros escritores más!  Love It 🥰  #escribir #amarlaescritura #poemas #poesia #frases #frasesmotivadoras #frasesdeamor #frasesbonitas #frasesvida #inspira #motiva #motivacionpersonal #amar #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #likeforlikeback #likers #like4follow #like4tags #like4follower #like4likeback #instalike #ʟɪᴋᴇ #likeit #liketkit #likeforliketeam #frasesypoemas #escribirsana
Linette Gòmez - @linette_lamujeresarte Instagram Profile - inst4gram.com
linette_lamujeresarte
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Que una escritora me diga esto, ya para mí es más que suficiente para querer escribir...🤟Lo haré sí o sí de lo que tengo, de lo que he vivido y de lo que siento para que otros puedan identificarse y entender que no están solos en la misma situación y

Escribir SANA
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Kenyi Caycho ♦️ - @kenyicaycho Instagram Profile - inst4gram.com
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Retos
SOBREPESO Y OBESIDAD ¡Hola gente! 

Hoy les platicare del sobrepeso (SP) y obesidad (OB). La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el SP con un índice de masa corporal (IMC) de 25 a 29.9 kg/m2, y la OB con IMC mayor a 30 kg/m2. La prevalencia ha aumentado de manera constante durante la última década. Los factores que pueden desencadenar el aumento de peso son diversos: genéticos, sociales, conductuales, bioquímicos, fisiológicos, metabólicos, culturales y psicológicos.  Los factores ambientales como una alimentación desbalanceada, sedentarismo, privación de tus horas del sueño, estrés, entre otras; se ubican entre las principales causas del aumento progresivo del peso corporal. ¿Cómo disminuyo mi peso? 
1.- ESFUERZO Y DISCIPLINA.
Todo empieza contigo. Debes de ser CONSCIENTE DEL CAMBIO que comenzarás en tu vida, requerirá de ESFUERZO y DISCIPLINA para ir en contra de tus malos hábitos alimenticios, tu mala relación con la comida, con esa ansiedad y atracones. Todo de manera paulatina.

2.- Dieta personalizada y un déficit calórico. ⏬
Para obtener resultados positivos debes de tener PACIENCIA, ya que no hay dietas que te hagan bajar 10 kilos en una semana de MANERA SALUDABLE. Debes de saber que 5, 10 o 15 años de malos hábitos y kilos acumulados no los bajarás en un mes. 3.- ACTIVIDAD FÍSICA Y EJERCICIO. 
Debes aumentar tu actividad física, ¿cómo? Camina más, usa menos el carro, usa las escaleras en vez del elevador, MUEVETE. Esto generará que consumas más calorías en tu día. Ejercicio: ve a clases de baile, acondicionamiento físico, comienza algún deporte, ve a levantar pesas en el gym, o comienza realizando ejercicios en casa con ayuda de vídeos. ¿No tienes tiempo? Con 20 min que comiences tu cuerpo lo agradecerá. Poco a poco tú mismo irás aumentando la dosis.  ¿Tienes dudas? Mándame un mensaje, estoy para resolverlas. 
Excelente inicio de semana a todos. 

REFERENCIA: Escott-Stump, S., (2016), Nutrición, diagnóstico y tratamiento, 8va. Edición.
Healthy Power - @healthypower.mx Instagram Profile - inst4gram.com
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SOBREPESO Y OBESIDAD ¡Hola gente! Hoy les platicare del sobrepeso (SP) y obesidad (OB). La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el SP con un índice de masa corporal (IMC) de 25 a 29.9 kg/m2, y la OB con IMC mayor a 30 kg/m2. La prevalencia

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@wolvesgrup Da siempre lo mejor de ti. Lo que plantes ahora, lo cosecharás más tarde. 😊

@healthypower.mx @wolvesgrup en efecto 👏💪

¡¡No soy plato para cualquier paladar!! No todo comensal sabría apreciar y mucho menos degustar todo lo que se va a comer...
@la_damosky .
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beatriz_bejerano
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¡¡No soy plato para cualquier paladar!! No todo comensal sabría apreciar y mucho menos degustar todo lo que se va a comer... @la_damosky . . #mujervaliente #brasileiras #poderinterior #uxu #likeslikes #modellifestyle #motivacionpersonal #actitud #gir

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@o_cabeludo567890 TOP 😍😅😂

@carvajal3552 Besutifull