#nãopara
E lá vem ELAAAAA!!!
️Mais uma Segundona... 
️Mais uma Semana...
️Mais Novos Desafios...
️Mais Novas Oportunidades !!!
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Entãaaao, só nos cabe a nós o QUEEEE???
Encarar de frente!!! Batalhar, Lutar, fazer o nosso MELHOR pra chegar láaa no Final da Semana com a sensação de dever CUMPRIDO e de que todo ESFORÇO valeu a pena!!!
Mais ou menos como na Prova de ontem...
Só passar pro ladinho ️ pra ver alguns registros  dos 5Km da “Corrida de Serra Negra” em prol ao Lar dos Velhinhos São Francisco de Assis!!!
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BOM DIAAAAA Galeraaaaa!!!
Que veeenha uma Semana ABENÇOADA para todos nós!!!
Um beeeeijo!!!
️️
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#TeamMaMalachias #VaiMarina #chegada #SerraNegra #running #corrida #feriado  #conquista #LarDosVelhinhos #corredora #esportes #motivação #rwbrasil #corridaderua #borntorun #vemjunto #runlikeagirl  #instarunners  #euatleta #confiaevai #loveRun #nevergiveup #healthy #womenshealth #noexcuses #nãopara #running #gratidão
Marina Malachias - @mamalachias Instagram Profile - inst4gram.com
mamalachias
16

E lá vem ELAAAAA!!! ️Mais uma Segundona... ️Mais uma Semana... ️Mais Novos Desafios... ️Mais Novas Oportunidades !!! . . Entãaaao, só nos cabe a nós o QUEEEE??? Encarar de frente!!! Batalhar, Lutar, fazer o nosso MELHOR pra chegar láaa

Serra Negra, Sao Paulo, Brazil
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@silvajacleciamicheleda 👏👏👏💪👍🙏😍❤

@t0nyguru Sempre correndo. Boa semana

Pense num Cantor Top: Renato Oliveira! Produção e Gravação para a Dupla Allef e Erick - Nota 1000!!! @alleffeerick @renatooliveiracantor #videoclipe #sertanejo #tudocerto #nãopara
Vitor Rangel - @vitorideia Instagram Profile - inst4gram.com
vitorideia
1

Pense num Cantor Top: Renato Oliveira! Produção e Gravação para a Dupla Allef e Erick - Nota 1000!!! @alleffeerick @renatooliveiracantor #videoclipe #sertanejo #tudocerto #nãopara

Manguinhos, Espirito Santo, Brazil
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@renatooliveiracantor @vitorideia satisfação enorme em poder trocar várias idéias, e ter participado desse trampo que já é sucesso...

Vamos de informação importante 

A partir dos 20 anos, a maioria das pessoas começa a perder cerca de 1% do volume do hipocampo pela memória é função cognitiva. Isso significa que nossos cérebros literalmente começam a encolher.

Durante muito tempo, os cientistas pensar que nascemos com um certo número de células cerebrais , mas recentemente descobriram que nossos cérebros poderiam criar novas células, diminuindo ou revertendo o encolhimento cerebral.

O que isso significa para você? Uma memória melhor,menores riscos de doenças de Alzheimer e outras lesões neurológicas,mais facilidade para aprender coisas novas e resolver problemas.

Um grupo de pesquisadores da Universidade de Illinois descobriu que as pessoas têm função cerebral significativamente superior após uma prática de movimento consciente como Pilates ou Yoga,em comparação com outros exercícios.

Fonte: Pilates Bridge 
Imagem: Josenei Braga

#pilateslove #revistapilates #repost #moviment #dica #nãopara
Studio Life - @studiolife.pilatesfuncional Instagram Profile - inst4gram.com
studiolife.pilatesfuncional
0

Vamos de informação importante A partir dos 20 anos, a maioria das pessoas começa a perder cerca de 1% do volume do hipocampo pela memória é função cognitiva. Isso significa que nossos cérebros literalmente começam a encolher. Durante mui

Studio Life
Quem abandona a luta não poderá nunca saborear o gosto de uma vitória. #deus #Jesus #fé #d10team #insta #athletic #athlete #foco #Instagram #instasize #dream #bodybuilding #bodybuilder #teamsmith #sejaevidence #acasadoscampeões
#siaofitness #gloriadeus #dream #luta #nãopara #inspiration #determination #NPC
Mailson Araujo -M. Physique 🇧🇷 - @mailsonaraujo_ifbb Instagram Profile - inst4gram.com
mailsonaraujo_ifbb
3

Quem abandona a luta não poderá nunca saborear o gosto de uma vitória. #deus #jesus #fé #d10team #insta #athletic #athlete #foco #instagram #instasize #dream #bodybuilding #bodybuilder #teamsmith #sejaevidence #acasadoscampeões #siaofitness #glo

Sião Fitness
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@riosdesouza Uma honra tê-lo como amigo e atleta!

@mailsonaraujo_ifbb @riosdesouza a honra é toda minha irmão ❤️🙏

2º lugar Curitiba Spring de kimono e 3º sem kimono, Obrigado @leticia_e_sebastianlalli_bjj @sebastianlalli_bjj  por todos os ensinamentos @taikaengenharia @kandy_kong pelo apoio @leonardo_baldassari que faz minha preparação física e a minha família e amigos, Bora pro Próximo  
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#checkmat #youcantstopme #jiujitsu #bjj #nogi #adcc #brazilianjiujitsu #nãopara #jiujitsulifestyle #lifestyle #everydayporrada #youcantteachheart #tksgod
Gustavo Moraes - @gustavo7_bjj Instagram Profile - inst4gram.com
gustavo7_bjj
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Curitiba, Brazil
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@gustavo7_bjj @joaovictorambrosini noix fiote

@fabiovieirabjj Parabéns irmão!👊

Aaaah... E como é BOM unir a CORRIDA com a ajuda ao PRÓXIMO né???
Hoje foi assim!!! Só AGRADECER a DEUS pela oportunidade e PARABENIZAR a toooodos os organizadores e apoiadores dessa iniciativa sensacionaaal!!!!

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CAMPEÃAAAA no Geral Feminino da Corrida de Serra Negra nos 5Km em prol ao “Lar dos Velhinhos”!!!
‍️
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Prova Liiiinda, Família, Amigos, Cidade INCRÍVEL e feriado MARAVILHOOOOOSO!!!
Obrigadaaaa @luizdallari, Cris, @podium.me ...
Que seja a primeira de muuuitas!!! Contem com a gente SEMPRE!!!
🤗🤗🤗🤗🤗
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OBRIGADAAAA de coração a TODOS que fazem parte disso e a VOCÊS, pela torcida e energia positiva de todos os dias!!!
Um super domingo galeraaaa!!!
Aquele beeeeijo!!
️️️️️
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#TeamMaMalachias #VaiMarina #Campeã #SerraNegra #running #corrida #feriado  #conquista #LarDosVelhinhos #corredora #esportes #motivação #rwbrasil #corridaderua #borntorun #vemjunto #runlikeagirl  #instarunners  #euatleta #confiaevai #loveRun #nevergiveup #healthy #womenshealth #noexcuses #nãopara #running #gratidão
Marina Malachias - @mamalachias Instagram Profile - inst4gram.com
mamalachias
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Aaaah... E como é BOM unir a CORRIDA com a ajuda ao PRÓXIMO né??? Hoje foi assim!!! Só AGRADECER a DEUS pela oportunidade e PARABENIZAR a toooodos os organizadores e apoiadores dessa iniciativa sensacionaaal!!!! . . CAMPEÃAAAA no Geral Feminino

Serra Negra, Sao Paulo, Brazil
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@neubes PARABÉNS 👏👏👏👏

@ci_ceribelli Parabéns 👊👊👏👏🏃‍♀️🏃‍♀️

Correr faz bem !!! Vem correr com a gente !!!
#corrida #5kmmais5km #correrfazbem
#ocoraçãoagradece #boraaaa #amigas
#superação #nãopara #mais1km #km
#run #runing #runingwoman #runhappy 
#parceriaforte #garotasquecorrem
🤩‍️‍️🤜🤛‍️‍️️
Leila Maria 🏋🏼‍♀️⚖️👩🏼‍🔧💕💋 - @coach.leilamaria Instagram Profile - inst4gram.com
coach.leilamaria
2

Parque Villa Lobos
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@cacoyado ❤️Top

@eumariramos Parabéns , Meninas. Corri 2km hj e já morri 🤦🏽‍♀️

Dê sempre o seu meu
Um dia infinito ∞  1° Corrida Brigadeiro Eduardo Gomes

Jaboatão representando. Tmj

#nãopara
#top
#sejasmartfit 
#geraçãosmartfit 
#tvsmartfit 
#democratizandofitnessdealtopadrão
Dedja dos Reis - @dedjareis_oficial Instagram Profile - inst4gram.com
dedjareis_oficial
2

Dê sempre o seu meu Um dia infinito ∞ 1° Corrida Brigadeiro Eduardo Gomes Jaboatão representando. Tmj #nãopara #top #sejasmartfit #geraçãosmartfit #tvsmartfit #democratizandofitnessdealtopadrão

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@fernandoteles88 Foi top 👏👏👏💪💪

@dedjareis_oficial @fernandoteles88 foi sim ❤😍

O Desafio Bootcamp está chegando! Os alunos e professores da Performa vão participar de uma disputa que vai ser pura energia! 
As duplas já estão definidas. Será as 19h15.
Performa | Não Para - @performa_academia Instagram Profile - inst4gram.com
performa_academia
2

O Desafio Bootcamp está chegando! Os alunos e professores da Performa vão participar de uma disputa que vai ser pura energia! As duplas já estão definidas. Será as 19h15.

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@performa_academia #Performa #gym #Academia #Bootcamp #Nãopara #performanaopara #desafioalunoxprofessor

@amaralaninhapaula 😅😅

#Repost @lazeloficial
• • • • •
Ontem teve versão exclusiva da Mitsuca NÃO PARA na #fiestaComLazel 
Obrigado @americoJunior pela versão!
Vídeo completo no face (link na bio)
Filmagem by @jescoelho

#lazel #lazeloficial #nãopara #fiestaComLazel  #superacao #aceitacao #love #amoreamor #single #apresentação #fiesta #music #musicislife #brazil #pop #funk #new #style #ilike #ilove #musica #festa #happy #life #lifeisbeautiful #acustico #violao
Rael Nunes - @rael_nunes_ Instagram Profile - inst4gram.com
rael_nunes_
0

#repost @lazeloficial • • • • • Ontem teve versão exclusiva da Mitsuca NÃO PARA na #fiestacomlazel Obrigado @americojunior pela versão! Vídeo completo no face (link na bio) Filmagem by @jescoelho #lazel #lazeloficial #nãopara #fiesta

São Paulo, Brazil
#BoaNoite Material FODA o Grip Vector da @delta.technology 
Leve, resistente pra caralho com quase zero adição de peso e serviu para recurar a empunhadura que eu havia perdido devido ao clip do carregador!
#GoodEvening 
#GoodNight 
#HappyHour 
#BestHour 
#War 
#Guns 
#TrainHard 
#FightEasy 
#WorkHard 
#MolonLabe 
#2nd 
#2ndAmendment 
#CantStop 
#WontStop 
#DontStop 
#nãopara 
#naopara 
#PoliciaCivil 
#PolíciaCivil 
#Police 
#Glock 
#GoPro
#9mm 
#1911
#ar15
#Tactical 
#Tacticool 
#Like
#ShootFast
PC Tiro - @pctiro Instagram Profile - inst4gram.com
pctiro
2

#boanoite Material FODA o Grip Vector da @delta.technology Leve, resistente pra caralho com quase zero adição de peso e serviu para recurar a empunhadura que eu havia perdido devido ao clip do carregador! #goodevening #goodnight #happyhour #bes

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@bfirst_apparel330 Add this garment bunch! Review our biography with no delay

@pctiro @vitor_holanda1 saca o safado do Yuri no final do vídeo

Pode chutar, tá doendo não 

#LizSapeca
#nãopara
Adriana Couto - @drikacsantos Instagram Profile - inst4gram.com
drikacsantos
16

Pode chutar, tá doendo não #lizsapeca #nãopara

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@gio_iannini Vixe! Que chutão! 🙏😍

@wnmoura Que lindo !

Esse foi o Grupo Calebe hoje pela Manhã ganhando Almas pra Jesus , no Ponto de fé  depois da reunião deles.
Deus abençoe a todos os Calebe !!! #Calebe #Nãopara#Vamopracima 
#GaleraTop
Flavio Nogueira - @flaviocosta2016 Instagram Profile - inst4gram.com
flaviocosta2016
0

Esse foi o Grupo Calebe hoje pela Manhã ganhando Almas pra Jesus , no Ponto de fé depois da reunião deles. Deus abençoe a todos os Calebe !!! #calebe #nãopara #vamopracima #galeratop

Capelinha
Ontem teve versão exclusiva da Mitsuca NÃO PARA na #fiestaComLazel 
Obrigado @americoJunior pela versão!
Vídeo completo no face (link na bio)
Filmagem by @jescoelho

#lazel #lazeloficial #nãopara #fiestaComLazel  #superacao #aceitacao #love #amoreamor #single #apresentação #fiesta #music #musicislife #brazil #pop #funk #new #style #ilike #ilove #musica #festa #happy #life #lifeisbeautiful #acustico #violao
Lazel - @lazeloficial Instagram Profile - inst4gram.com
lazeloficial
1

Ontem teve versão exclusiva da Mitsuca NÃO PARA na #fiestacomlazel Obrigado @americojunior pela versão! Vídeo completo no face (link na bio) Filmagem by @jescoelho #lazel #lazeloficial #nãopara #fiestacomlazel #superacao #aceitacao #love #amo

São Paulo, Brazil
Aproveitando cada momento desse final de semana prolongado!! #CachoeiradoPedrão #Descanso #NãoPara ‍️
Lucas Barbosa - @barbosa.personaltrainer Instagram Profile - inst4gram.com
barbosa.personaltrainer
0

Aproveitando cada momento desse final de semana prolongado!! #cachoeiradopedrão #descanso #nãopara ‍️

Serra Do Cipó
Uhuuuu faltam 5 dias pro novo single do amor da minha vida! Dia 19/10 fiquem ligados. Meu presente de niver de casamento. Dia 20 completamos 17 anos de casados! Uhuuu!  🤵 
#minhavidadou #andrevaladao #single #novosingle #av #fépratodolado #nãopara
Cassiane - @cassi_valadao Instagram Profile - inst4gram.com
cassi_valadao
10

Uhuuuu faltam 5 dias pro novo single do amor da minha vida! Dia 19/10 fiquem ligados. Meu presente de niver de casamento. Dia 20 completamos 17 anos de casados! Uhuuu! 🤵 #minhavidadou #andrevaladao #single #novosingle #av #fépratodolado #nãopa

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@elisalimaavendano Cassi, amo sua vida! Vc é tão vc nos seus posts... isso nos encanta!!! Bjos aqui de Niterói!

@dricamrezende Será mais uma benção,para edificar as nações 🙏

FELIZ DIA DAS CRIANÇAS!
Ontem passei com essa lindeza q é minha filha, a Fada 

Foto by @renatagaddini

#lazel #lazeloficial #nãopara #fiestaComLazel  #superacao #aceitacao #love #amoreamor #single #apresentação #fiesta #music #musicislife #brazil #pop #funk #new #style #ilike #ilove #musica #festa #happy #life #lifeisbeautiful #crianças #filha #fada
Lazel - @lazeloficial Instagram Profile - inst4gram.com
lazeloficial
3

FELIZ DIA DAS CRIANÇAS! Ontem passei com essa lindeza q é minha filha, a Fada Foto by @renatagaddini #lazel #lazeloficial #nãopara #fiestacomlazel #superacao #aceitacao #love #amoreamor #single #apresentação #fiesta #music #musicislife #braz

São Paulo, Brazil
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@renatagaddini Amo vcs 💗

@lazeloficial @renatagaddini tbm te amamos meu amor ❤ au au, uuu, auuu au (by Fada)

#BoaTarde Aquele treininho com a cal 12 pra tirar as teias de aranha!

#GoodAfternoon 
#TrainHard 
#FightEasy 
#WorkHard 
#MolonLabe 
#2nd 
#2ndAmendment 
#CantStop 
#WontStop 
#DontStop 
#nãopara 
#naopara
#PoliciaCivil
#PolíciaCivil
#Police
#Glock
#ShotGun 
#12gauge 
#Reload
#Tactical 
#Tacticool 
#1911
#ar15
PC Tiro - @pctiro Instagram Profile - inst4gram.com
pctiro
1

#boatarde Aquele treininho com a cal 12 pra tirar as teias de aranha! #goodafternoon #trainhard #fighteasy #workhard #molonlabe #2nd #2ndamendment #cantstop #wontstop #dontstop #nãopara #naopara #policiacivil #políciacivil #police #gloc

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@reicampos62 Bolsonaro 17 presidente! Muda Brasil 🇧🇷

É o trecho cara!  #festadascrianças #VamoQueVamo #ÉOTRECHO
Teco BL - @tecoblofc Instagram Profile - inst4gram.com
tecoblofc
6

É o trecho cara! #festadascrianças #vamoquevamo #Éotrecho

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@renatinhotrecho Peso pesadooo🔥

@tecoblofc @renatinhotrecho #NÃOPARA 🚀🌟❤️👊🎵🎶🤘

O seminário foi dele, a honra foi minha de poder apanhar na hora de mostrar as posições kkkkk
Valeu @patrickgaudiobjj pelos conselhos! Nos veremos em breve! Oss! #gfteam #nãopara #Bjj #gaudiostyle #billstyle #jiujitsu #judokas #grapplers #whatisaga #ascade #crossfit1000
Luiz Claudio Júnior (BILL) - @bjj_billjudo Instagram Profile - inst4gram.com
bjj_billjudo
0

O seminário foi dele, a honra foi minha de poder apanhar na hora de mostrar as posições kkkkk Valeu @patrickgaudiobjj pelos conselhos! Nos veremos em breve! Oss! #gfteam #nãopara #bjj #gaudiostyle #billstyle #jiujitsu #judokas #grapplers #whatisa

Seminar and grading with head of GFTeam Europe @gfteamberlin Gabriel Rainho #gfteamlondon #gfteam ##nãopara
Sergio Ingegneri Merenda - @sergioimerenda Instagram Profile - inst4gram.com
sergioimerenda
0

Seminar and grading with head of GFTeam Europe @gfteamberlin Gabriel Rainho #gfteamlondon #gfteam ##nãopara

Feriadão e nos estávamos como?  dançando nos divertido muito, na onda desse sucesso estourado  devagarinho @luisasonza bom demais  participação da minha amiga parceira na dança e personal trainer @jessdeby valeu adorei nossa tarde tmj grande bjo! 
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#Devagarinho #Tocahit #Amizade  #Deusébomotempotodo #Boanoite #Luisasonza  #Lovedance #Dances #Dançarmeuvício  #Dançarminhapaixão #Tocahit #Metedanca #Coriografia #Juntossomosmaisfelizes #Amoradança  #Alegria #Prafrentequeseanda #Vemdançar #Musicatop #Nãopara  #Sucesso  #Quemdançaémaisfeliz #2018  #Calorhumano  #Corpoemmovimento
Walter ferreira - @walter_ferreira13 Instagram Profile - inst4gram.com
walter_ferreira13
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Feriadão e nos estávamos como? dançando nos divertido muito, na onda desse sucesso estourado devagarinho @luisasonza bom demais participação da minha amiga parceira na dança e personal trainer @jessdeby valeu adorei nossa tarde tmj grande bj

Recife, Brazil
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@jessdeby Eu amooooo..... Muito está com vc. Bjs te amo 😍😘

@walter_ferreira13 @jessdeby igualmente amiga querida! 😘❤

Mais um sucesso isso é hit dessa super banda  @harmoniadosamba @xanddyharmonia Coreografia by @walter_ferreira13 
Participação da minha querida amiga e personal trainer @jessdeby bjão!  . .
#Issoéhit #Harmoniadosamba #Tocahit #Amizade #Deusébomotempotodo #Boanoite #Tonysales  #Lovedance #Dances #Dançarmeuvício  #Dançarminhapaixão #Tocahit #Metedanca #Coriografia #Juntossomosmaisfelizes #Amoradança  #Alegria #Prafrentequeseanda #Vemdançar #Musicatop #Nãopara  #Sucesso  #Quemdançaémaisfeliz #2018  #Calorhumano  #Corpoemmovimento
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Mais um sucesso isso é hit dessa super banda @harmoniadosamba @xanddyharmonia Coreografia by @walter_ferreira13 Participação da minha querida amiga e personal trainer @jessdeby bjão! . . #issoéhit #harmoniadosamba #tocahit #amizade #deusébom

Recife, Brazil
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@walter_ferreira13 Vamos nessa a dança só nos faz muito bem @vvaniasouza saudades minha amiga querida! 😘❤

@walter_ferreira13 @franklinrvieira abraço querido! 😘

BLUE BELTCH PORRA!! 🤙🤙 #gfteamlondon #bjjbluebelt #nãopara
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sergioimerenda
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BLUE BELTCH PORRA!! 🤙🤙 #gfteamlondon #bjjbluebelt #nãopara

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@angelodashvdotcom Congrats brother 💪

@pauloangela1989 👏💋

Coritiba, meu esquadrão, sempre presente no meu coração
.
Como já é tradição, aniversário do Coxa devidamente comemorado!
🇳🇬
#coritiba #coritibafootballclub #cfc #coxabranca #coxa #eternocampeão #coxarun #coritibacorre #runninggirls #nãopara #nãoparanão #nãoparanunca #correndoporai #curitibacorre #corridaderua #corrersemlesao #v8assessoria 
@katiamiquilussi @tio_nog @coritiba @instacoritiba @v8assessoria
Laura Nogarolli - @lau.ra.i.no Instagram Profile - inst4gram.com
lau.ra.i.no
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Coritiba, meu esquadrão, sempre presente no meu coração . Como já é tradição, aniversário do Coxa devidamente comemorado! 🇳🇬 #coritiba #coritibafootballclub #cfc #coxabranca #coxa #eternocampeão #coxarun #coritibacorre #runninggirls #n

Estádio Major Antônio Couto Pereira
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@camila_braga Eca que fidida

@lincoln.schindler.fotografia Estão no ar mais de 14 mil fotos da Corrida Coxa Run! Confira as suas. www.focoradical.com.br

Louvamos a Deus por cada pessoa que esteve conosco hoje no Impacto Evangelístico! Agradecemos à Comunidade Nova Cachoeirinha pela parceria! #igrejaemcelulas #nãopara #brasil #diadascrianças #ibe #missões
Rafael Abner - @rafa_abner Instagram Profile - inst4gram.com
rafa_abner
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Louvamos a Deus por cada pessoa que esteve conosco hoje no Impacto Evangelístico! Agradecemos à Comunidade Nova Cachoeirinha pela parceria! #igrejaemcelulas #nãopara #brasil #diadascrianças #ibe #missões

Belo Horizonte, Brazil
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@marcos.da.saude.mg 👏🏽👏🏽

@yasminthalya 👏👏👏👏Gloria a Deus

Existe uma criança aqui dentro que não cansa de treinar ‍️
.
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Feliz dia das crianças .
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#burpeeoverbar #burpees #crossfit #crossfitgirls #crossfitbrasil #crossfitlove #wod #bruto #cratoscrossfuncional #treinopunk #tiorênocomando #triodogordão #suelencunhapersonal #teamsuelencunha #desafioteamsuelencunha #mudandohábitos21 #wallball #run #deadlift #feriadotbédiadetreino #semmimimi #nãopara #vamo
Suelen Cunha - @suu_cunha Instagram Profile - inst4gram.com
suu_cunha
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Existe uma criança aqui dentro que não cansa de treinar ‍️ . . . Feliz dia das crianças . . . . . . . . #burpeeoverbar #burpees #crossfit #crossfitgirls #crossfitbrasil #crossfitlove #wod #bruto #cratoscrossfuncional #treinopunk #tiorênocoman

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@valtorres.looksandmore 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@princesapatyfcsinaislses Oi é a Patrícia de Vitória ES ouvi você falando do alisante

Muito feliz por estar ao lado dessas feras aí na minha volta às corridas rústicas! Foram 7km de muita subida e estrada de chão. O sentimento que toma conta de mim agora é de gratidão à tudo que a vida tem me trazido. Não fiz o tempo que esperava e sei que tenho condições de fazer, mas cheguei em primeira na minha categoria e de quebra consegui premiação no geral feminino na quarta posição. Que venham as próximas! Vamo que vamo! #womanrunners #runlover #corridaderua #corridarustica #nãopara #maniadecorrida #canaldoscorredores
Jaíne Vasconcellos - @jaahvasconcellos Instagram Profile - inst4gram.com
jaahvasconcellos
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Muito feliz por estar ao lado dessas feras aí na minha volta às corridas rústicas! Foram 7km de muita subida e estrada de chão. O sentimento que toma conta de mim agora é de gratidão à tudo que a vida tem me trazido. Não fiz o tempo que esper

Santa Maria, Rio Grande do Sul
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@ipaulomacedo 💪👏✌

@juliana_cg Aquela volta que começa com tudo 👏🏽💪🏽

Criança sempre está de um lado pro outro. Parece que nunca cansa, né? Neste 12 de outubro, desperte a criança que existe dentro de você com a Performa. A sua diferença está na decisão de não parar!
Performa | Não Para - @performa_academia Instagram Profile - inst4gram.com
performa_academia
1

Criança sempre está de um lado pro outro. Parece que nunca cansa, né? Neste 12 de outubro, desperte a criança que existe dentro de você com a Performa. A sua diferença está na decisão de não parar!

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@performa_academia #Performa #gym #NãoPara #health #workout #academia #CaxiasdoSul #DiadasCrianças

Feliz dia das crianças!! Que todos nós possamos conservar um pouquinho da beleza da inocência por toda nossa vida!!!
Casamento - Banda Bis(Cuiabá)🎵 - @bandabis Instagram Profile - inst4gram.com
bandabis
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Feliz dia das crianças!! Que todos nós possamos conservar um pouquinho da beleza da inocência por toda nossa vida!!!

Cuiabá, Brazil
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@netoleit 👏👏👏👏🏻👏👏👏👏👏👏

@renato_mirandab 👏👏👏👏

Até altas horas com essa galera maravilhosa! Jovens que vão plantar novas células relevantes e cheias da vida de Deus! #church #aviva #célula #juventude #igrejaemcelulas #nãopara #ibe
Rafael Abner - @rafa_abner Instagram Profile - inst4gram.com
rafa_abner
5

Até altas horas com essa galera maravilhosa! Jovens que vão plantar novas células relevantes e cheias da vida de Deus! #church #aviva #célula #juventude #igrejaemcelulas #nãopara #ibe

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@godbehindbars Hope youre having a great day!

@carlos_junior_cj_oficial Isso aí Pastor👏🏻👏🏻

Nada vem sem sacrifício. 
Acredite em você mesmo e não pare por nada nem ninguêm. Quando achar que está cansado, lute cada vez mais.
As feridas cicatrizam, mas a satisfação de ter concluído o que começou fica pra sempre.
#NãoPara #CrossFit #MelhorBox #RopeClimb #Calinhos  @studiorafaelnadai
Anne Caroline Capponi - @annecapponi Instagram Profile - inst4gram.com
annecapponi
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Nada vem sem sacrifício. Acredite em você mesmo e não pare por nada nem ninguêm. Quando achar que está cansado, lute cada vez mais. As feridas cicatrizam, mas a satisfação de ter concluído o que começou fica pra sempre. #nãopara #crossfit

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@annecapponi @charlesdiegosouza ainda tem chão kkkk

@hsiangpo 👏👏👏👏👏👏

Maravilhoso que fala ne ?
#progressiva 
#nãopara 
#cabelão

@jubssara_18
Vanessa Franco - @vanessaclaudiafranco Instagram Profile - inst4gram.com
vanessaclaudiafranco
2

Maravilhoso que fala ne ? #progressiva #nãopara #cabelão @jubssara_18

Vanessa Hair
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@jubssara_18 Maravilhosoo, voce arraza sempre prima 😍😍

@vanessaclaudiafranco @jubssara_18 minha cliente linda amooo

#Bis também tem sertanejo!!!
Casamento - Banda Bis(Cuiabá)🎵 - @bandabis Instagram Profile - inst4gram.com
bandabis
1

#bis também tem sertanejo!!!

Cuiabá, Brazil
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@bandabis #alegria #Animação #Banda #BandaBis #Casamento #Cuiaba #Festa #Formatura #MatoGrosso #momentos #music #musica #nãopara #sextou #show #tbt #TOP

/// Evangelismo amanhã! Rede Aviva estará as 15h, e as 22h no Aviva Life! #igrejaemcelulas #nãopara #aviva
Rafael Abner - @rafa_abner Instagram Profile - inst4gram.com
rafa_abner
0

/// Evangelismo amanhã! Rede Aviva estará as 15h, e as 22h no Aviva Life! #igrejaemcelulas #nãopara #aviva

Belo Horizonte, Brazil
Por aqui, nada de feriado! BA Record segue ao vivo normalmente, às 19h10, hoje e amanhã. Se vai viajar, ótimo pra você! Tenta só me dar uma moralzinha?! Nem que seja pelo play plus! Hehehehe! 
#feriado #trabalho #jornalismo #nãopara #barecord #recordtv #recordtvitapoan #telejornal #telejornalismo #apresentação
Ticiane Bicelli - @ticibicelli Instagram Profile - inst4gram.com
ticibicelli
44

Por aqui, nada de feriado! BA Record segue ao vivo normalmente, às 19h10, hoje e amanhã. Se vai viajar, ótimo pra você! Tenta só me dar uma moralzinha?! Nem que seja pelo play plus! Hehehehe! #feriado #trabalho #jornalismo #nãopara #barecord #

Record TV Itapoan
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@cileneaabreu Tô amando o. Jornal a noite vc e suseso

@cileneaabreu 😍

Boa companhia pra descansar (ou não) #afilhado #nacasadospais #kaiobenjamin #meumenino #nãopara
Liana Thaise Klock - @liana.klock Instagram Profile - inst4gram.com
liana.klock
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Boa companhia pra descansar (ou não) #afilhado #nacasadospais #kaiobenjamin #meumenino #nãopara

Curvas vão existir em todo caminho, o que importa é seguir em frente sem derrapar a ponto de sair da estrada rumo aos seus objetivos.
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Aquele hambúrguer que não deu pra resistir, aquele treino que você acabou faltando, são apenas pequenas curvas no seu caminho. E credite, quanto mais você passa por elas, mais você ganha tração e vai derrapando cada vez menos!
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Só não pare no meio do caminho... Seguir em frente é sempre a melhor opção!
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#jornalismofitness
#Saudaveriano
#nãopara
#foco
#estilodevida
#força
#determinação
#ação
#atitude
#fitness
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projetosaudaveriano
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Curvas vão existir em todo caminho, o que importa é seguir em frente sem derrapar a ponto de sair da estrada rumo aos seus objetivos. ⠀ Aquele hambúrguer que não deu pra resistir, aquele treino que você acabou faltando, são apenas pequenas cu

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@antonialuciacruz 👏👏👏 adorei!!!❤️❤️❤️

Feriado é massa!  Mas já tentou correr na praia antes de tomar um caldinho? É a melhor sensação.  Vamos tentar?
Kleber Fonseca - @personalkleberfonseca Instagram Profile - inst4gram.com
personalkleberfonseca
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Feriado é massa! Mas já tentou correr na praia antes de tomar um caldinho? É a melhor sensação. Vamos tentar?

Recife, Brazil
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@personalkleberfonseca #TMJ #PersonalKleberFonseca #determinação #motivação #foco #gym #academia #foconoobjetivo #treino #musculação #energia #força #segueoritmo #nãopara #separarcai #foconoresultado #feriado

Para quê servem as quintas-feiras senão para postar um passado recente? #FRITAJHENIFFER #NãoPara
Annɑ Pɑulɑ Oliveirɑ - @annapaulaoi Instagram Profile - inst4gram.com
annapaulaoi
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Para quê servem as quintas-feiras senão para postar um passado recente? #fritajheniffer #nãopara

Cambuí
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@gabrielparmeijane @jheniffer_leite to mais tranquilo agr sabendo que não deu pra perceber 😌

@gabrielparmeijane @jheniffer_leite to mais tranquilo agr sabendo que não deu pra perceber 😌

Essa criança não sossega 
#MeuAntônio #31semanas #NãoPara #Barrigudinha #ChutandoMto #Bebê 🤰
Cyara Ribeiro - @cyararibeiro Instagram Profile - inst4gram.com
cyararibeiro
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Essa criança não sossega #meuantônio #31semanas #nãopara #barrigudinha #chutandomto #bebê 🤰

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@licinhajoao Me lembrei de quando tava grávida do João parecia que tinha uma cobra mexendo dentro de mim ☺☺

@kellybenvindahomailcom 😏😏😏😏😏💓

BOM DIAAAA Quinta Feiraaaa!!!
BOM DIAAAA #TBT!!!
BOM DIAAAA Alegriiiia né???
‍️‍️
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Aquele momento em que tudo faz ainda mais SENTIDO!!!
Chegada da “4ª Corrida Pague Menos em Americana/SP”!!!
Obrigadaaaa pela  @rogeriocapela !!!

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E BOOOORA Treinar, se Preparar e se Dedicar para buscar outras FAIXAS nas CORRIDAS e na VIDA!!!
Pq CONCLUIR o seu OBJETIVO não tem preço!!!
FORÇAAAA meus amigos!!!!
Um beeeeijo!!!
️
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#TeamMaMalachias #VaiMarina #Americana #noblu #eupraticonoblu  #CorridaPagueMenos #chegada #alegria #felicidade #corrida #running #brasilrunners #motivação #iloverun #rwbrasil #runlikeagirl #emoção #runshots #euatleta #confiaevai #vemjunto #nevergiveup #healthy #goodchoices #womens #noexcuses #nãopara #happy
Marina Malachias - @mamalachias Instagram Profile - inst4gram.com
mamalachias
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BOM DIAAAA Quinta Feiraaaa!!! BOM DIAAAA #tbt !!! BOM DIAAAA Alegriiiia né??? ‍️‍️ . . Aquele momento em que tudo faz ainda mais SENTIDO!!! Chegada da “4ª Corrida Pague Menos em Americana/SP”!!! Obrigadaaaa pela @rogeriocapela !!! . .

Americana, Sao Paulo
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@ganeshrathod273 Super👏

@mulumbachristian 🤗

Seja ousado, corajoso, encare sua realidade e vença suas limitações#bjj #partiutreino #gfteam #gfteammerck #gfteamtanque #nãopara #aEleaglória #atletadecristonotatame Oss!
Thot Sml - @smlbjjrio Instagram Profile - inst4gram.com
smlbjjrio
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Seja ousado, corajoso, encare sua realidade e vença suas limitações#bjj #partiutreino #gfteam #gfteammerck #gfteamtanque #nãopara #aeleaglória #atletadecristonotatame Oss!

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@ytaty_esportes Esporte é com Ytaty!

@smlbjjrio @ytaty_esportes oss

Metrô na madrugada: enquanto boa parte da cidade adormece, o mundo subterrâneo ganha vida no @metrospoficial  #Metrô #MetroSP #Madrugada #NãoPara #Trilhos #Túnel #SãoPaulo #Essepê #Sampa
Eber Rodrigues - @eberrodrigues Instagram Profile - inst4gram.com
eberrodrigues
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Metrô na madrugada: enquanto boa parte da cidade adormece, o mundo subterrâneo ganha vida no @metrospoficial #metrô #metrosp #madrugada #nãopara #trilhos #túnel #sãopaulo #essepê #sampa

Metrô na madrugada: sensação sempre indescritível ao estar nos bastidores do @metrospoficial  #Metrô #MetroSP #Madrugada #NãoPara #Trilhos #Túnel #SãoPaulo #Essepê #Sampa
Eber Rodrigues - @eberrodrigues Instagram Profile - inst4gram.com
eberrodrigues
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Metrô na madrugada: sensação sempre indescritível ao estar nos bastidores do @metrospoficial #metrô #metrosp #madrugada #nãopara #trilhos #túnel #sãopaulo #essepê #sampa

Metrô na madrugada: sair da rotina do escritório e caminhar nos túneis metroviários é uma das coisas mais bacanas de se fazer no @metrospoficial  #Metrô #MetroSP #Madrugada #NãoPara #Trilhos #Túnel #SãoPaulo #Essepê #Sampa
Eber Rodrigues - @eberrodrigues Instagram Profile - inst4gram.com
eberrodrigues
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Metrô na madrugada: sair da rotina do escritório e caminhar nos túneis metroviários é uma das coisas mais bacanas de se fazer no @metrospoficial #metrô #metrosp #madrugada #nãopara #trilhos #túnel #sãopaulo #essepê #sampa

20 mil 
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#sympla #nãopara
Rodrigo Cartacho - @rodrigo.cartacho Instagram Profile - inst4gram.com
rodrigo.cartacho
5

20 mil . . #sympla #nãopara

Sympla
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@logancoutinho Melhor App do Brasil! 🚀🚀

@belicosa55 Adoro

Dias nublados todo mundo tem, mais que a sua alegria ultrapasse esses dias e que ela contagie e reverbere para mundo! #SigaEmFrente #AmeMais #MaisAmor #NãoPara #éaquilomesmo
Wesley Freitas - @wesleyfpersonal Instagram Profile - inst4gram.com
wesleyfpersonal
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Dias nublados todo mundo tem, mais que a sua alegria ultrapasse esses dias e que ela contagie e reverbere para mundo! #sigaemfrente #amemais #maisamor #nãopara #éaquilomesmo

#landau40graus #nãoPara
☆ LANDAU ☆ - @landauoficial Instagram Profile - inst4gram.com
landauoficial
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#landau40graus #nãopara

Arraial D'Ajuda, Bahia
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@yedafcosta 🍀🍀🍀🍀👏🏻❤️

@miriamlewer Tá no paraíso. E eu doida para ir num show seu novamente 😍😍😍😍

A gente #NãoPara mesmo de mandar descontos. Use NAOPARA e ganhe 10 reais para comer seu prato do dia. #ifoodsalvador #deliverysalvador #ondecomeremsalvador #comeremsalvador .
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Ifood Salvador - @ifoodsalvador Instagram Profile - inst4gram.com
ifoodsalvador
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A gente #nãopara mesmo de mandar descontos. Use NAOPARA e ganhe 10 reais para comer seu prato do dia. #ifoodsalvador #deliverysalvador #ondecomeremsalvador #comeremsalvador . Valor do pedido sem considerar a entrega deve ser maior que R$20. • Form

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@emporio_greco 😀👏

@invo.ga ❤️

A gente #NãoPara mesmo de mandar descontos. Use NAOPARA e ganhe 10 reais para comer seu prato do dia. .
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iFood Brasil - @ifoodbrasil Instagram Profile - inst4gram.com
ifoodbrasil
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@andrezandrd PAREM DE INVESTIR EM MARKETING E INVISTAM EM CONSERTAR A BOSTA DO APP DE VOCÊS

@diegotremonti NAO VOU PARAR ATÉ VOCÊS RESOLVEREM