#polska
Advertisement
Друзья, до Нового Года осталось совсем чуть-чуть ) Хочу напомнить вам, что до конца этого года можно забронировать дату на 2019 год ещё по старой ценеА пока, в этот зимний вечер, делюсь теплой, осенней фотографией со свадьбы Паши и Лены ) 
Фотограф: @andrey_sasin

По вопросам съёмки пишите в лс. Или по телефону: +375298878569.  #weddingphotography #photographer #photographerminsk #minsk #grodno #lida #brest #gomel #mogilev #vilnius #prague #polska #свадебныйфотографминск #свадебныйфотографгродно #свадьба #love #lovestory #гродно #минск #фотограф #bride #weddingday #smile #love #happy.
ФОТОГРАФ Андрей Сасин - @andrey_sasin Instagram Profile - inst4gram.com
andrey_sasin
0

Друзья, до Нового Года осталось совсем чуть-чуть ) Хочу напомнить вам, что до конца этого года можно забронировать дату на 2019 год ещё по старой ценеА пока, в этот зимний вечер, делюсь теплой, осенней фотографией со свадьбы Паши и Лены ) Фотограф:

 TELEDYSK @chlopaky_ 
Mamy to! 🤯 Zapraszamy do oglądania najnowszego teledysku z naszym udziałem! 
https://youtu.be/SVgDrWtcFlY
#musicvideo #szał #bialystok #polska #chlopaky #dancers #dancegroup #show #tv #clips #work
Akademia Tańca Szał - @akademiatancaszal Instagram Profile - inst4gram.com
akademiatancaszal
0

TELEDYSK @chlopaky_ Mamy to! 🤯 Zapraszamy do oglądania najnowszego teledysku z naszym udziałem! https://youtu.be/SVgDrWtcFlY #musicvideo #szał #bialystok #polska #chlopaky #dancers #dancegroup #show #tv #clips #work

Białystok, Poland
Świąteczna atmosfera w Volvo Nord Auto Białystok ;) Ps. Wiecie, że możecie wypożyczyć choinkę #volvochoinka w dniach 17-22 grudnia i ją oddać do 5 stycznia;) W zamian za to @volvocarpoland razem z @lasy_panstwowe posadzi za 1 oddane drzewko 10 nowych !

#choinka #christmas#christmastree #happy #volvo #luxury #prestige #salon #santaclaus #exposure #f4f#l4l #followme #bialystok #białystok#warsaw #warszawa #poland #polska#building #amazingcars247 #carporn#carlifestyle #petrolhead #canon#photography #carsofinstagram#caroftheday
Piotr Drewnowski - @drewniak_cars_photography Instagram Profile - inst4gram.com
drewniak_cars_photography
0

Świąteczna atmosfera w Volvo Nord Auto Białystok ;) Ps. Wiecie, że możecie wypożyczyć choinkę #volvochoinka w dniach 17-22 grudnia i ją oddać do 5 stycznia;) W zamian za to @volvocarpoland razem z @lasy_panstwowe posadzi za 1 oddane drzewko 10 nowych

Cześć kochani! ️
Dziś był kolejny intensywny dzień, jutro ostatni dzień na uczelni a potem to już tylko zasłużony odpoczynek! ️ święta zbliżają się wielkimi krokami a ja jeszcze nic nie przygotowałam  cierpię na brak czasu i snu.. dajcie już te święta! Miłego dnia kochani ️
—

#polska #poland #polishgirl #polishgirls #polskadziewczyna #dziewczyna #kobieta #girl #girls #woman #makeup #nice #beautiful #beauty #selfie #photo #pretty #instapic #instagram #instagirl #instalike #instafollow #sopot #sea #instadaily #life #instablog #blog #photooftheday #post
🌸 Paulina 🌸 - @paulina.lizon Instagram Profile - inst4gram.com
paulina.lizon
0

Cześć kochani! ️ Dziś był kolejny intensywny dzień, jutro ostatni dzień na uczelni a potem to już tylko zasłużony odpoczynek! ️ święta zbliżają się wielkimi krokami a ja jeszcze nic nie przygotowałam cierpię na brak czasu i snu.. dajcie już te święt

Advertisement
Advertisement
Na prośbę dodaje jeszcze raz  takie prosto do zrobienia, a jakie pyszne! A jedna bułeczka to niecałe 120kalorii! świetne na śniadanko, ale również będą pasować do popołudniowej kawy kostka twarogu chudego 150g dowolnej mąki (u mnie orkiszowa) jajko coś do posłodzenia (u mnie spora łyżka stewii) łyżeczka proszku do pieczenia czekolada gorzka (u mnie jedna kostka na buleczkę)
Twaróg, jajko i słodzidło blendujemy na gładką masę. Dodajemy mąkę i pdp, ugniatamy rękami ciasto i formujemy kulki, do środka dajemy czekoladę piekarnik góra-dół, 200 stopni, 25 minut 
Z przepisu wyszło mi 10 bułeczek🤓#polskadziewczyna #polishgirl #polska #photo #home #photooftheday #like #love #fitness #fitgirl #fitfood #fitnessgirl #food #foodpics #healhy #healthyfoods #weekend #nice #motivation #inspiration #instagood #breakfast #sweet #yummy
Klaudia🌹 - @visienkaa Instagram Profile - inst4gram.com
visienkaa
0

Na prośbę dodaje jeszcze raz takie prosto do zrobienia, a jakie pyszne! A jedna bułeczka to niecałe 120kalorii! świetne na śniadanko, ale również będą pasować do popołudniowej kawy kostka twarogu chudego 150g dowolnej mąki (u mnie orkiszowa) jajko c

@vercziv mam nadzieje że ci się pidobają moje edity dla ciebie  jesteś cudowna #edit #editypolska #polska #polskadziewczyna #poland #polskiedit #polecam #wbijać #kocham #miłość #instagirl
edity - @edit_xy Instagram Profile - inst4gram.com
edit_xy
0

@vercziv mam nadzieje że ci się pidobają moje edity dla ciebie jesteś cudowna #edit #editypolska #polska #polskadziewczyna #poland #polskiedit #polecam #wbijać #kocham #miłość #instagirl

LAJKUJCIE I UDOSTĘPNIAJCIE
&
●ᴏʙsᴇʀᴡᴜᴊ ᴘᴏ ᴡɪęᴄᴇᴊ ᴍᴇᴍóᴡ !!!
●ᴡłąᴄᴢ ᴘᴏᴡɪᴀᴅᴏᴍɪᴇɴɪᴇ ᴏ ᴘᴏsᴛᴀᴄʜ ᴀʙʏ ʙʏć ɴᴀ  ʙɪᴇżąᴄᴏ
●ᴏᴢɴᴀᴄᴢᴀᴊ ᴢɴᴀᴊᴏᴍʏᴄʜ
●Śᴍɪᴇᴊ sɪę 


ʜᴀsᴢᴛᴀɢɪ:
#suchary_z_internetu #suchar_z_internetu #sucharki_ze_smieciarki #suchary #memy #są #fajne #suchar #zabawa #najlepiej #śmieszne #sytuacja  #heheszki #zdjęcie #takie #takietam #gdynia #warszawa #wroclaw #krakow #polska #tak #nie #zabawne #polishgirl #polishboy
sᴜᴄʜᴀʀʏ_ᴢ_ɪɴᴛᴇʀɴᴇᴛᴜ ᴏғғɪᴄɪᴀʟ - @suchary_z_internetu Instagram Profile - inst4gram.com
suchary_z_internetu
4

LAJKUJCIE I UDOSTĘPNIAJCIE & ●ᴏʙsᴇʀᴡᴜᴊ ᴘᴏ ᴡɪęᴄᴇᴊ ᴍᴇᴍóᴡ !!! ●ᴡłąᴄᴢ ᴘᴏᴡɪᴀᴅᴏᴍɪᴇɴɪᴇ ᴏ ᴘᴏsᴛᴀᴄʜ ᴀʙʏ ʙʏć ɴᴀ  ʙɪᴇżąᴄᴏ ●ᴏᴢɴᴀᴄᴢᴀᴊ ᴢɴᴀᴊᴏᴍʏᴄʜ ●Śᴍɪᴇᴊ sɪę  ʜᴀsᴢᴛᴀɢɪ: #suchary_z_internetu #suchar_z_internetu #sucharki_ze_smieciarki #suchary #memy #są #fajne #such

Comments

@gabusia221 O nie!! Bo było chore zadanie!

@jestem_szymi @mentalnymilioner.pl fajny bot. Długo go robiłeś?

Każda płaszczyzna w życiu jest bardzo ważna: fizyczna, duchowa, związku, biznesu, odpoczynku, rozrywki i rozwoju  Skupienie się bardzo mocno na jednej powoduje zaniedbanie i problem z drugą zatem miej harmonię  i dbaj o każdy aspekt swojego życia🤚 To jest jedno z moich głównych postanowień na nowy rok. Macie już swoje postanowienia?🤔
.
.
#dziendobry #polska #trenujemy #trening #motywacja #rozwój #harmonia #lustro #menstyle #lifestyle #siłownia #aesthetic #goals #suwałki #ełk #białystok #olsztyn
Oskar Chelminski📍Poland - @masuriawolf Instagram Profile - inst4gram.com
masuriawolf
4

Każda płaszczyzna w życiu jest bardzo ważna: fizyczna, duchowa, związku, biznesu, odpoczynku, rozrywki i rozwoju Skupienie się bardzo mocno na jednej powoduje zaniedbanie i problem z drugą zatem miej harmonię i dbaj o każdy aspekt swojego życia🤚 To

Ełk, Poland
Comments

@masuriawolf @bielik_fitfire 💪💪

@masuriawolf @ewaszabatin ☺️🤚🤚pozdrawiam

 #selfie #me #love #photooftheday #hair #longhair #blonde #blondehair #eyelashes #eyeliner #lips #mua #makeup #poland #polska #girl #polishgirl #eyebrows #heterochromia #eyes #bigeyes #kyliejenner
@ewelina.wojnar Instagram Profile - inst4gram.com
ewelina.wojnar
2

#selfie #me #love #photooftheday #hair #longhair #blonde #blondehair #eyelashes #eyeliner #lips #mua #makeup #poland #polska #girl #polishgirl #eyebrows #heterochromia #eyes #bigeyes #kyliejenner

Comments

@makeup_florida_1 Amazing 😵😵😵

@zenibypoezja Wspaniały instagram miłego tygodnia ☕🙈zapraszam do siebie dopiero zaczynam i każda opinia jest na wagę złota dla mnie ⭐ jeżeli Ci się spodoba zostaw swoją ocenę ❤️

#lato #tęsknię #podróże #mur #Łódź #Polska
PracowitaPszczoła - @konferansjerka Instagram Profile - inst4gram.com
konferansjerka
1

#lato #tęsknię #podróże #mur #Łódź #polska

Comments

@fitnroll_dietetyk Interesujący Profil 😀😀😀😀😀 Zapraszam również do Mnie 😀😀😀 😃😃

Took a little walk today, and felt like a real tourist, if only very briefly. My walk took me past one of Bielsko's train stations; despite appearances, this one is in fact in service.

#closelyobservedenglish #tourism #travel #train #traintracks #winter #wintry #snow #bielsko #bielskobiala #poland #polska #slask #silesia #derelict #lifeinpoland
Christopher Walker - @closelyobserved_english Instagram Profile - inst4gram.com
closelyobserved_english
0

Took a little walk today, and felt like a real tourist, if only very briefly. My walk took me past one of Bielsko's train stations; despite appearances, this one is in fact in service. #closelyobservedenglish #tourism #travel #train #traintracks #wi

Bielsko-Biała
#polishwoman #polskakobieta #polskadziewczyna #polishgirl #smile #usmiech #polishstudent #slavicgirl #blondynka #blondedoitbetter #blonde #polska #poland
Buják Elizabetta👸🏻 - @bettihercegno Instagram Profile - inst4gram.com
bettihercegno
3

#polishwoman #polskakobieta #polskadziewczyna #polishgirl #smile #usmiech #polishstudent #slavicgirl #blondynka #blondedoitbetter #blonde #polska #poland

Comments

@judyta_akcjapomadka 😍Hej 😊 bardzo ładne zdjęcie. 🙂😍 Zapraszam Cie do Naszej Akcji POMADKA💄w ramach ktorej mozesz otrzymac nasza pomadke do ust. Jezeli jestes zainteresowana, odezwij sie na priv. 🙂

@trenerkomar Ekstra 💪😀!

Umiejętności oraz etyka pracy naszych pracowników są podstawowymi filarami działalności CASS Construction
———————————————————————————
#cassconstruction #pracanabudowie #konstrukcjestalowe #praca #workinghard #workingday #workingprogress #pracaanglia #pracabelgia #pracawpolsce #pracaholandia #szukampracy #pracaszukaczlowieka #pracapolska #steelstructures #steelstructures #malarz #piaskarz #krakow #warszawa #wroclaw #poznan #welding #spawacz #spawanie #spawacze #polska #poland #budowa
cassconstruction - @cassconstructionpoland Instagram Profile - inst4gram.com
cassconstructionpoland
0

Umiejętności oraz etyka pracy naszych pracowników są podstawowymi filarami działalności CASS Construction ——————————————————————————— #cassconstruction #pracanabudowie #konstrukcjestalowe #praca #workinghard #workingday #workingprogress #pracaanglia

Gratulacje
@martap001
Odwiedźcie jej piękną galerię! 
Zdjęcie wybrała: @ewa_cudnik ️️️️️️️️️️️
FOLLOW: @topselfiepolska FEATURED TAG: #TopSelfiePolska FOUNDER: @black_ines86
ADMIN: @ewa_cudnik
️️️️️
FRIEND HUB: @thebestofszczecin

#model #selfie #topselfie #fotomodel #model #modeling#beautifulface #bestmodel #instamodel #modelka #polishgirl #session  #beautiful #look #poland #polska #cool  #selfie #girl #polishgirl #polishwoman #polskakobieta #polskadziewczyna #makeup #instaphoto #instapic #photography
TopSelfiePolska - @topselfiepolska Instagram Profile - inst4gram.com
topselfiepolska
3

Gratulacje @martap001 Odwiedźcie jej piękną galerię! Zdjęcie wybrała: @ewa_cudnik ️️️️️️️️️️️ FOLLOW: @topselfiepolska FEATURED TAG: #topselfiepolska FOUNDER: @black_ines86 ADMIN: @ewa_cudnik ️️️️️ FRIEND HUB: @thebestofszczecin #model #selfie #top

Poland
Comments

@judyta_akcjapomadka 😍Hej 😊 bardzo ładne zdjęcie. 🙂😍 Zapraszam Cie do Naszej Akcji POMADKA💄w ramach ktorej mozesz otrzymac nasza pomadke do ust. Jezeli jestes zainteresowana, odezwij sie na priv. 🙂

@maciejliskowski Super! Gorące pozdrowienia 😎🙈

Pyszna pajda🇵🇱 toľko kalórii ako v Krakówe som už dlho nedala do sens #krakowchristmasmarket #krakow #polonia #poland #polska #jouralist #giornale #media #news #smiskoupomape #spomape #pysznapajda #pajda #slovakgirl
Michaela Luxová - @luxovamichaela Instagram Profile - inst4gram.com
luxovamichaela
0

Pyszna pajda🇵🇱 toľko kalórii ako v Krakówe som už dlho nedala do sens #krakowchristmasmarket #krakow #polonia #poland #polska #jouralist #giornale #media #news #smiskoupomape #spomape #pysznapajda #pajda #slovakgirl

Kraków, Poland
#BANGstage - cały klip do obejrzenia na naszym FB !! Nowy SINGIEL @chlopaky_ & @sirmichwj już ON-LINE 
- do zobaczenia na YouTube - https://www.youtube.com/watch?v=SVgDrWtcFlY

A my przedstawiamy wam nasz autorski BANGstage!! 

Podziękowania dla:
 Camera & Edit:
‣ Kamil Zdzierak / Z Production

Creative Directors:
@karolniecikowski 
@roofisonfire__ 
@blazej.chlopaky 
Project Coordinator:
‣ @Martyna Palewska
@martynapalewska

DJ:
‣Timon @djtimonpl

Main Female Dancers:
‣ Klaudia Antos
@klaudiaantos ‣ Iga Górska
@igagorskaa
‣ Gabriela Mikołajczuk
@gaaaaba_
‣ Klaudia Nidzgorska
@claaudineeee

Main Male Dancer:
‣ Filip Kev Iwanicki
@filip_iwanicki

Dancers:
‣ Akademia Tańca Szał / Polska, Białystok

Models:
‣ Asia Abramowicz
@asia.abramowicz
‣ Dominika Klepacka
@dominiiczkaa
‣Magdalena Porowska
@magda.porowska
‣Kinga Stachelek
@kinga_stachelek ‣Costumes:
‣Elwira Horosz
@elwirahorosz ‣Hair Stylist:
‣Salon Szalone Nożyczki:
Szalone Nożyczki
‣Katarzyna Blaszko
‣Natalia Kosińska
‣Katarzyna Stefańska
‣Izabela Filipczuk

Make up artists:
‣ Anna Tarnacka

Light Engineer:
‣ @Przemek Postrożny
@kudłatyprzemek

Head of the stage:
‣Tomasz Parejko

Stage installers:
‣Rafał Mlenko,
‣Tomasz Kossakowski

Stage operator:
‣Jarosław Bancerek

Stage lighting:
‣Mateusz Łukaszuk

Bang Agency
Daniel Harasimowicz
Backstage Camera:
Adam Dzieszuta
Backstage photo:
Krystian Karpiuk

Backstage Photographers:
‣Wojciech Blaszko 
@blaszko
‣Tomasz Korolczuk
TK Tomasz Korolczuk Fotograf / tkorolczuk.pl
‣Oskar Dąbrowski / Z Production
@boski_oskii ‣Social Media:
‣Monika Kochanowska
@minsonn

Special Thanks:
Karol Mierzejewski - BMW
araz ‣Exshape EMS Studio
Studio elektrostymulacji mięśni oraz krioterapii
Ul. Transportowa 2B lok. 3 Białystok
Www.exshape.pl Kontakt@exshape.pl, +48 512 038 806
️‍️ #chłopaky #sirmich #PartyTour #PΛЯTYTOUЯ #AlkoBans #AmerykawTwoimMiescie #Videoclip #singiel #NEW #polska #deepHouse #clubVibes #Polishgirls  #bang #bangagency #bangstudi #studio 
#elwirahorosz #klaudiaantos #music #muzyka #letsgototheparty
Bang Agency - @bang_agency_ Instagram Profile - inst4gram.com
bang_agency_
0

#bangstage - cały klip do obejrzenia na naszym FB !! Nowy SINGIEL @chlopaky_ & @sirmichwj już ON-LINE - do zobaczenia na YouTube - https://www.youtube.com/watch?v=SVgDrWtcFlY A my przedstawiamy wam nasz autorski BANGstage!! Podziękowania dla: Ca

Białystok, Poland
Można utworzyć obraz, w dowolnych stylach i kolorach , aby idealnie dopasował w twoim domu!
.
Zamów portret @fajny_portret dla twoich bliskich 
.
#popart #fajnyportret #wnętrze #polska #poland #polskadziewczyna #polskichłopak #polishgirl #polishboy #trójmiasto #gdansk #gdynia #sopot #warszawa #katowice #łódź #kraków #białystok #ukraincywpolsce #lublin #kielce #3city #szczecin #lublin #followme #wtorek #wieczórdobry
🎁Szukasz prezent na święta? - @fajny_portret Instagram Profile - inst4gram.com
fajny_portret
1

Można utworzyć obraz, w dowolnych stylach i kolorach , aby idealnie dopasował w twoim domu! . Zamów portret @fajny_portret dla twoich bliskich . #popart #fajnyportret #wnętrze #polska #poland #polskadziewczyna #polskichłopak #polishgirl #polishboy #

Gdansk, Poland
Comments

@getitgiveaway Super zdjęcie! Poszukujemy ambasadorów do naszego projektu. Jeżeli chcesz możesz złożyć kandytaturę (pod najnowszym zdjęciem jest wszystko dokładnie opisane). Miłego dnia! 😄✌️

Не пытайтесь бороться с темнотой. Просто зажгите свет и она уйдёт. ⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀
#warszawa#warsaw#polska#laugh#december#winter#vibes#oldtown#withwinter#nature#naturelover#happyplace#night#calm#art#white#black#lovely
@viktoriia__l Instagram Profile - inst4gram.com
viktoriia__l
1

Не пытайтесь бороться с темнотой. Просто зажгите свет и она уйдёт. ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ #warszawa #warsaw #polska #laugh #december #winter #vibes #oldtown #withwinter #nature #naturelover #happyplace #night #calm #art #white #black #lovely

Warszawa Stare Miasto
Comments

@rmmbrthemoment 😍😍😍

Kościół Mariacki- czyli jedna z głównych wizytówek Krakowa, w towarzystwie gołębi 🦅🦅🦅
________________________
#krakow #cracow #mariacki #kosciolmariacki #rynekglowny #rynekglownykrakow #rynekkrakowski #jarmarkswiateczny #rmfm #kosciol #sakrum #wieze #polskaarchitektura #architektura #polskiezabytki #zabytki #ołtarzwitastwosza #witstwosz #polska #poland #polishchurch
Travel Tasters - @traveltasterspl Instagram Profile - inst4gram.com
traveltasterspl
0

Kościół Mariacki- czyli jedna z głównych wizytówek Krakowa, w towarzystwie gołębi 🦅🦅🦅 ________________________ #krakow #cracow #mariacki #kosciolmariacki #rynekglowny #rynekglownykrakow #rynekkrakowski #jarmarkswiateczny #rmfm #kosciol #sakrum #wieze

Rynek Glowny Krakow
Nie ilosć tylko jakość 
...............
............... #me #polishboy #zpolski  #polishmen # #instagood instafoto #instagram #f4f l4f #samsung #hairstyle #fresh #like4like #follow4follow #foto #bild #like #nrw # #duisburg #47 #polen #pl #polska
🔝dawid official 🔝 - @dawid_ten_prawdziwy Instagram Profile - inst4gram.com
dawid_ten_prawdziwy
1

Nie ilosć tylko jakość ............... ............... #me #polishboy #zpolski #polishmen # #instagood instafoto #instagram #f4f l4f #samsung #hairstyle #fresh #like4like #follow4follow #foto #bild #like #nrw # #duisburg #47 #polen #pl #polska

Jarocin, Kalisz, Poland
Comments

@insta_konkursy_ 👍

NA KRĘGLACH 
#kregle #toruń  #luckystar  #polishgirl  #polskadziewczyna  #plaza #wycieczka  #polska
Malwina Ptaszek 🐦 - @malwinkamuffinka Instagram Profile - inst4gram.com
malwinkamuffinka
2

NA KRĘGLACH #kregle #toruń #luckystar #polishgirl #polskadziewczyna #plaza #wycieczka #polska

Klub "Lucky Star" Plaza Toruń
Comments

@todo_force Ładne zdjęcie

@jochuus_sb 👌😇

19 грудня
▪
А що ви отримали на Миколая? Коли живеш в інший країні, де його святкують 6 грудня мимоволі забуваєш, що сьогодні свято. Добре мати тих хто про це нагадає та ще й не забуде про подарунок. Корисний і смачний Це вам не мішок цукерок Спробувала цей батончик і тепер маю головоломку: хочу зробити такий сама, адже це було смачно! Дуже!
▪

#fomblog #bombus #bombusenergy #rambutan #wintermood #xmas #flatlay_ua #warszaw #warszawa #polska #poland #livinginpoland #uablog #ukrainian_blog #blog #blogger #bloggerlife #ukraineblog #блогукраїнською #блог #варшава
Kꜱᴀɴᴀ Fᴇᴅᴏʀᴏᴠᴀ - @ksana.fom Instagram Profile - inst4gram.com
ksana.fom
0

19 грудня ▪ А що ви отримали на Миколая? Коли живеш в інший країні, де його святкують 6 грудня мимоволі забуваєш, що сьогодні свято. Добре мати тих хто про це нагадає та ще й не забуде про подарунок. Корисний і смачний Це вам не мішок цукерок Спробув

Warsaw, Poland
Zamiast martwić się teraz czy zmieścicie się w jakąś wymarzoną sukienkę mogłybyście rozglądać się za nowymi ciuchami, bo wszystko po mału okazuje się być za duże  Przepraszam wszystkie moje podopieczne za to, że musicie iść na zakupy w poszukiwaniu nowych ubrań w mniejszych rozmiarach, Mam nadzieje, że mi wybaczycie  ️Bez chorych głodówek 1000,1200 kcal! Głodzenie się nie prowadzi  do NICZEGO  dobrego!
️Bez nakazów w stylu: w poniedziałek  zjedz pół  pomidorka i krewetkę o 5.31 a w środę o 8:43 zjedz ćwierć cebulki z parówką. Sama decydujesz  o porach  posiłku  oraz jesz to na co masz ochotę  i czas w danym momencie ( byle było zgodne z tym co masz w tabeli ;) )
️Bez restrykcykcji jak dla kulturysty, którym nie jesteś i nie masz zamiaru  być. Jedz nabiał, owoce, ziemniaki, masło orzechowe, wieprzowinea nawet kebaby, pizze, gofry własnej roboty, domowe. W rozsądnej  diecie na wszystko  znajdzie  się miejsce;). (Nie licz na tylko na słodycze ;) )
Trzymaj się ustalonego planu przeze mnie dla Ciebie planu planu. Konsekwentnie działaj z dietą-  po której  jesteś  najedzona i pełna energii, po której masz siłe na zrobienie systematycznego treningu. I rób  efekty  jak moje podopieczne 
#polskadziewczyna #polishgirl #polska #motywacja #metamorfoza #dieta #trening
Blogger(lifestyle) - @wposzukiwaniusiebie Instagram Profile - inst4gram.com
wposzukiwaniusiebie
2

Zamiast martwić się teraz czy zmieścicie się w jakąś wymarzoną sukienkę mogłybyście rozglądać się za nowymi ciuchami, bo wszystko po mału okazuje się być za duże "Przepraszam" wszystkie moje podopieczne za to, że musicie iść na zakupy w poszukiwaniu

Comments

@beautyclinicbykarolinajasiowka Ekstra 😉

@olgaeliasz Wooooaaaa niesamowity efekt. Zgrabniutka 😻❤️❤️

Christmas season set!
TFH Koncept - @tfhkoncept Instagram Profile - inst4gram.com
tfhkoncept
1

Christmas season set!

TFH Koncept - clothes, objects, ideas
Comments

@tfhkoncept #tfhkoncept #kamienicawedla #moda #zakupy #lifestyle #prezenty #gifts #xmas #warszawa #poland #polska #fashion #conceptstore #undiscovered

Przygotowana przez Zakład Narodowy im. Ossolińskich z okazji stulecia odzyskania przez Polskę niepodległości wystawa „Prawem naszym – zmartwychwstanie” to wielowątkowa opowieść o polskich drogach do wolności. Prezentowana we wrocławskim Muzeum Pana Tadeusza ekspozycja oraz towarzyszący jej program edukacyjny wchodzą w dialog z wystawą stałą muzeum, rozwijając ważne wątki historyczne i uzupełniając program literacki.

Wystawa wplata w stałą ekspozycję muzeum kilkaset unikatowych obiektów, które przedstawiają polityczny, publiczny kontekst dramatu społecznego, jakim była dla Polski utrata niepodległości, oraz polityczne, militarne, edukacyjne i artystyczne starania o jej odzyskanie, a także bardziej osobisty, egzystencjalny wymiar symboliki i mitologii niepodległościowej.

Tytuł ekspozycji, będący cytatem z poematu „Przedświt” Zygmunta Krasińskiego, przywołano bezpośrednio z rewersu medalu autorstwa Stanisława R. Lewandowskiego. Upamiętniał on Józefa Piłsudskiego i został wydany w 1916 roku przez Koło Ligi Kobiet przy Naczelnym Komitecie Narodowym w Krakowie. 
#muzeumpanatadeusza #muzeum #prawemnaszymzmartwychwstanie #Krasiński #ZygmuntKrasiński #Przedświt #obiekt #wystawa #wystawaczasowa #Polska #niepodległość #muzeumwrocław #wrocław #wroclove
Muzeum Pana Tadeusza - @muzeumpanatadeusza Instagram Profile - inst4gram.com
muzeumpanatadeusza
0

Przygotowana przez Zakład Narodowy im. Ossolińskich z okazji stulecia odzyskania przez Polskę niepodległości wystawa „Prawem naszym – zmartwychwstanie” to wielowątkowa opowieść o polskich drogach do wolności. Prezentowana we wrocławskim Muzeum Pana T

Muzeum Pana Tadeusza
Przygotowana przez Zakład Narodowy im. Ossolińskich z okazji stulecia odzyskania przez Polskę niepodległości wystawa „Prawem naszym – zmartwychwstanie” to wielowątkowa opowieść o polskich drogach do wolności. Prezentowana we wrocławskim Muzeum Pana Tadeusza ekspozycja oraz towarzyszący jej program edukacyjny wchodzą w dialog z wystawą stałą muzeum, rozwijając ważne wątki historyczne i uzupełniając program literacki.

Wystawa wplata w stałą ekspozycję muzeum kilkaset unikatowych obiektów, które przedstawiają polityczny, publiczny kontekst dramatu społecznego, jakim była dla Polski utrata niepodległości, oraz polityczne, militarne, edukacyjne i artystyczne starania o jej odzyskanie, a także bardziej osobisty, egzystencjalny wymiar symboliki i mitologii niepodległościowej.

Tytuł ekspozycji, będący cytatem z poematu „Przedświt” Zygmunta Krasińskiego, przywołano bezpośrednio z rewersu medalu autorstwa Stanisława R. Lewandowskiego. Upamiętniał on Józefa Piłsudskiego i został wydany w 1916 roku przez Koło Ligi Kobiet przy Naczelnym Komitecie Narodowym w Krakowie. 
#muzeumpanatadeusza #muzeum #prawemnaszymzmartwychwstanie #Krasiński #ZygmuntKrasiński #Przedświt #obiekt #wystawa #wystawaczasowa #Polska #niepodległość #muzeumwrocław #wrocław #wroclove
Muzeum Pana Tadeusza - @muzeumpanatadeusza Instagram Profile - inst4gram.com
muzeumpanatadeusza
1

Przygotowana przez Zakład Narodowy im. Ossolińskich z okazji stulecia odzyskania przez Polskę niepodległości wystawa „Prawem naszym – zmartwychwstanie” to wielowątkowa opowieść o polskich drogach do wolności. Prezentowana we wrocławskim Muzeum Pana T

Muzeum Pana Tadeusza
Comments

@tomaszmoczala 💓👍

Сток техніки!!!
Експорт товару з супермаркетів та гіпермаркетів країн ЄС!
Представлені усі бренди
Групи товарів категорій АВС
Безкоштовна доставка
Наші контакти
+380668426080 вайбер або телеграм
+380989481120 #stokoptom #стоковый_товар #стокоптом #бытовая_техника #побутоватехнікаятовари_з_Європи #телевізори #смарт_тв #доставка #стокжешув #towar #polska #rzeszow 
#praca #электроника #elektronika #niemcy #europa 
#samsung #tefal #laptopy #telewizor #wszystkodladomu 
#pralka #telewizor #towary #товарыдлядетей #товарыдлядома
Тарас Евросток - @stock_rzeszow Instagram Profile - inst4gram.com
stock_rzeszow
0

Сток техніки!!! Експорт товару з супермаркетів та гіпермаркетів країн ЄС! Представлені усі бренди Групи товарів категорій АВС Безкоштовна доставка Наші контакти +380668426080 вайбер або телеграм +380989481120 #stokoptom #стоковый_товар #стокоптом #бы

Przygotowana przez Zakład Narodowy im. Ossolińskich z okazji stulecia odzyskania przez Polskę niepodległości wystawa „Prawem naszym – zmartwychwstanie” to wielowątkowa opowieść o polskich drogach do wolności. Prezentowana we wrocławskim Muzeum Pana Tadeusza ekspozycja oraz towarzyszący jej program edukacyjny wchodzą w dialog z wystawą stałą muzeum, rozwijając ważne wątki historyczne i uzupełniając program literacki.

Wystawa wplata w stałą ekspozycję muzeum kilkaset unikatowych obiektów, które przedstawiają polityczny, publiczny kontekst dramatu społecznego, jakim była dla Polski utrata niepodległości, oraz polityczne, militarne, edukacyjne i artystyczne starania o jej odzyskanie, a także bardziej osobisty, egzystencjalny wymiar symboliki i mitologii niepodległościowej.

Tytuł ekspozycji, będący cytatem z poematu „Przedświt” Zygmunta Krasińskiego, przywołano bezpośrednio z rewersu medalu autorstwa Stanisława R. Lewandowskiego. Upamiętniał on Józefa Piłsudskiego i został wydany w 1916 roku przez Koło Ligi Kobiet przy Naczelnym Komitecie Narodowym w Krakowie. 
#muzeumpanatadeusza #muzeum #prawemnaszymzmartwychwstanie #Krasiński #ZygmuntKrasiński #Przedświt #obiekt #wystawa #wystawaczasowa #Polska #niepodległość #muzeumwrocław #wrocław #wroclove
Muzeum Pana Tadeusza - @muzeumpanatadeusza Instagram Profile - inst4gram.com
muzeumpanatadeusza
0

Przygotowana przez Zakład Narodowy im. Ossolińskich z okazji stulecia odzyskania przez Polskę niepodległości wystawa „Prawem naszym – zmartwychwstanie” to wielowątkowa opowieść o polskich drogach do wolności. Prezentowana we wrocławskim Muzeum Pana T

Muzeum Pana Tadeusza
U nas przed domkiem choineczki już błyszczą ---------------------------------------------------------
#europe #europa #poland #polska #gdansk #gdańsk #polishgirl #instagirl #instaphoto #december #grudzień #december2018 #grudzień2018 #flatley #winter #zima #snow #snowday #lights #światełka #plant #plants #roślina #christmastree #choinka #choinkaświąteczna #christmastime
reaalistka - @reaalistka Instagram Profile - inst4gram.com
reaalistka
0

U nas przed domkiem choineczki już błyszczą --------------------------------------------------------- #europe #europa #poland #polska #gdansk #gdańsk #polishgirl #instagirl #instaphoto #december #grudzień #december2018 #grudzień2018 #flatley #winter

Today was a mellow cruising about day. More #snow on the way so I’ll be out on the @mendiboard #splitboard soon on some beautiful #tatra trails 🤘#polska #sniegumałpka #outsidefixedmeontheinside
Outsidefixedmeontheinside - @outsidefixedmeontheinside Instagram Profile - inst4gram.com
outsidefixedmeontheinside
0

Today was a mellow cruising about day. More #snow on the way so I’ll be out on the @mendiboard #splitboard soon on some beautiful #tatra trails 🤘#polska #sniegumałpka #outsidefixedmeontheinside

Białka Tatrzańska - Kotelnica Białczańska
#ulica ️
✧ IRYNA ✧ - @irynatamerlanovna Instagram Profile - inst4gram.com
irynatamerlanovna
4

#ulica

Stare Miasto-Warszawa
Comments

@irynatamerlanovna @sagittarius_photo Dziękuję 🙂

@irynatamerlanovna #warszawa #architect #polishstreet #poland #polska #streetphotography #kochampolske #stolicapolski #warsaw #instagood #święta #lubiepolske #travelling #streetphotography #likeforlikes #takiewidoki #streetsofwarsaw #gutenabend #travelphotography #haveaniceday #street #imgood #instalike #photooftheday #walking #instagram #stolicapolski

Afrika'da her sabah bir ceylan uyanır.  En hızlı aslandan daha hızlı koşması gerektiğini yoksa öleceğini bilir.
Afrikada her sabah bir aslan uyanır. En yavaş ceylandan daha hızlı koşması gerektiğini yoksa aç kalacağını bilir.
Aslan ya da ceylan olmanızın bir önemi yoktur.
Yeter ki her sabah kalktığınızda koşmanız gerektiğini bilin. ️Mümin Selman | Her şey seninle başlar.
Gözde AYAZ - @gozdeayzz Instagram Profile - inst4gram.com
gozdeayzz
2

Afrika'da her sabah bir ceylan uyanır. En hızlı aslandan daha hızlı koşması gerektiğini yoksa öleceğini bilir. Afrikada her sabah bir aslan uyanır. En yavaş ceylandan daha hızlı koşması gerektiğini yoksa aç kalacağını bilir. Aslan ya da ceylan olman

Comments

@gozdeayzz #dziewczyna #polishgirl #selfie #girl #polska #me #woman #love #beautiful #poland #hair #eyes #photo #polishwoman #style #books #likeforlikes #ootd #instagoodmyphoto #makeup #bookstagram #mylove #tbt #tagsforlikes

@ravewomenmagazine 😍 😘 ❤️

Xmas is coming #krakow #kraków #polskanaweekend #ilovekrakow #polska #poland #christmas #xmas #christmastime #christmaslights #lights #girl #littlegirl #nightshot #winter #sonya6000 #ilovephotography #instaphoto #instapic #sony #sonyalpha #sonyalpha6000 #sonyalphasclub #visitkrakow #magicznapolska #polandsights #magicalpoland #krakowplaces #visitkrakow #twojkrakow #polandsights #super_polska
Ula Pytlik - @ulapytlik Instagram Profile - inst4gram.com
ulapytlik
14

Xmas is coming #krakow #kraków #polskanaweekend #ilovekrakow #polska #poland #christmas #xmas #christmastime #christmaslights #lights #girl #littlegirl #nightshot #winter #sonya6000 #ilovephotography #instaphoto #instapic #sony #sonyalpha #sonyalpha6

Kraków, Poland
Comments

@art_bellisima Tworzę z pasją portrety🎨Będzie mi miło jeśli zajrzysz do mojego artystycznego świata💕Pozdrawiam serdecznie🙂

@ilona.staniszewska Wow 😄