#rksportlife
Advertisement
РЕПОСТ  @kostya_reprintsev
⠀
ФИТНЕС БУДУЩЕГО⠀⠀
⠀⠀
🤗Друзья! ⠀⠀
У нас для вас потрясающая новость!⠀⠀
⠀⠀
‍️Время на дорожке тянется вечность?⠀⠀
‍️Велотренажеры уже надоели? ⠀⠀
️‍️Часто пропускаешь разминку и сразу приступаешь к тренировке? ⠀⠀
⠀⠀
Предлагаем попробовать 3D-кардио: один трек и вы с энтузиазмом идёте тренироваться!🤸‍️⠀⠀
⠀⠀
Окунись в виртуальную реальность и получи дополнительный заряд энергии!🤩⠀⠀
⠀⠀
А пока вы решаетесь, мы уже шагаем в ногу со временем!⠀⠀
⠀⠀
Присоединяйтесь!⠀⠀
⠀⠀
Лайки и репосты приветствуются. ⠀
Помоги самарцам узнать новость!🤗⠀⠀
Пиши в комментариях ЛАЙК, если хочешь попробовать 3D-кардио!⠀
------------------------------⠀⠀⠀⠀⠀
Жду вас на своих тренировках!⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
 @tesla_fitness (Tesla Fitness, ул.Красноармейская, 1Б)⠀⠀⠀⠀⠀
 @ost_west_club_hotel (Ost West Hotel, ул.Садовая, 210А)⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
Пишите в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️ @kostya_reprintsev ️‍️‍️ ⠀⠀⠀⠀⠀
Отвечу на все ваши вопросы!⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
С уважением, ваш тренер ⠀⠀⠀⠀⠀
Константин Репринцев. ⠀⠀⠀⠀
___________________________________⠀⠀⠀⠀
-------------------------⠀⠀⠀⠀
P.S.: монтаж  @katrina.ignis ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
#самараспортивная#самара63#самараонлайн#самарафитнес#тренировка#виртуальнаяреальность#спортэтожизнь#beatsaber#фитнесбудущего#samaracity#samaraonline#samara2018#sportsmotivation#trxtraining#fitnessday#sport_samara#goinsport#sportpeople_samara#personaltrainer#kostya_reprintsev#rksportlife#teslafitness#ost_west_club#фитнестренерсамара#ignis_videopro#katrinaignis
ТВОРЧЕСКАЯ БОМБА ᵏIͣgͭnͬiͥᶰsͣ🔥 - @katrina.ignis Instagram Profile - inst4gram.com
katrina.ignis
0

РЕПОСТ @kostya_reprintsev ⠀ ФИТНЕС БУДУЩЕГО⠀⠀ ⠀⠀ 🤗Друзья! ⠀⠀ У нас для вас потрясающая новость!⠀⠀ ⠀⠀ ‍️Время на дорожке тянется вечность?⠀⠀ ‍️Велотренажеры уже надоели? ⠀⠀ ️‍️Часто пропускаешь разминку и сразу приступаешь к тренировке? ⠀⠀ ⠀⠀ Предлаг

Samara, Russia
ФИТНЕС БУДУЩЕГО⠀
⠀
🤗Друзья! ⠀
У нас для вас потрясающая новость!⠀
⠀
‍️Время на дорожке тянется вечность?⠀
‍️Велотренажеры уже надоели? ⠀
️‍️Часто пропускаешь разминку и сразу приступаешь к тренировке? ⠀
⠀
Предлагаем попробовать 3D-кардио: один трек и вы с энтузиазмом идёте тренироваться!🤸‍️⠀
⠀
Окунись в виртуальную реальность и получи дополнительный заряд энергии!🤩⠀
⠀
А пока вы решаетесь, мы уже шагаем в ногу со временем!⠀
⠀
Присоединяйтесь!⠀ ⠀
P.S.: полное видео смотрите в IG TV.⠀
Лайки и репосты приветствуются. Помоги людям узнать новость!🤗⠀
------------------------------⠀⠀⠀⠀
Жду вас на своих тренировках!⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
 @tesla_fitness (Tesla Fitness, ул.Красноармейская, 1Б)⠀⠀⠀⠀
 @ost_west_club_hotel (Ost West Hotel, ул.Садовая, 210А)⠀ ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Пишите в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️ @kostya_reprintsev ️‍️‍️ ⠀⠀⠀⠀
Отвечу на все ваши вопросы!⠀ ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
С уважением, ваш тренер ⠀⠀⠀⠀
Константин Репринцев. ⠀⠀⠀
___________________________________⠀⠀⠀
-------------------------⠀⠀⠀
P.S.: монтаж  @katrina.ignis ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
#самараспортивная#самара63#самараонлайн#самарафитнес#тренировка#тренировкадома#спортэтожизнь#спортивноетело#фитнесбудущего#samaracity#samaraonline#samara2018#sportsmotivation#trxtraining#fitnessday#sport_samara#goinsport#sportpeople_samara#personaltrainers#kostya_reprintsev#rksportlife#teslafitness#ost_west_club#фитнестренерсамара#тренеронлайн⠀
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
3

ФИТНЕС БУДУЩЕГО⠀ ⠀ 🤗Друзья! ⠀ У нас для вас потрясающая новость!⠀ ⠀ ‍️Время на дорожке тянется вечность?⠀ ‍️Велотренажеры уже надоели? ⠀ ️‍️Часто пропускаешь разминку и сразу приступаешь к тренировке? ⠀ ⠀ Предлагаем попробовать 3D-кардио: один трек и

Samara, Russia
Comments

@kostya_reprintsev @qcole27 😎👍

@konkurs.buzova86 Конкурс от Бузовой

BĊ€ℳ Ö₸ԉúчℍÖгÖ ĊÄℳÖчŸBĊ₸Búя ú ЂÖ€BÖгÖ ℍÄĊ₸ℙÖя⠀
⠀
------------------------------⠀⠀⠀
Жду вас на своих тренировках! ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
 @tesla_fitness (Tesla Fitness, ул.Красноармейская, 1Б)⠀⠀⠀
 @ost_west_club_hotel (Ost West Hotel, ул.Садовая, 210А)⠀ ⠀⠀⠀
⠀⠀
Пишите в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️ @kostya_reprintsev ️‍️‍️ ⠀⠀⠀
Отвечу на все ваши вопросы!⠀ ⠀⠀⠀
⠀⠀
С уважением, ваш тренер ⠀⠀⠀
Константин Репринцев. ⠀⠀
___________________________________⠀⠀
-------------------------⠀⠀
P.S.: монтаж  @katrina.ignis ⠀⠀
⠀⠀
#самараспортивная#самара63#самараонлайн#самарафитнес#тренировка#тренировкадома#спортэтожизнь#спортивноетело#люблюспорт#samaracity#samaraonline#samara2018#sportsmotivation#trxtraining#fitnessday#sport_samara#goinsport#sportpeople_samara#personaltrainers#kostya_reprintsev#rksportlife#teslafitness#ost_west_club#фитнестренерсамара#тренеронлайн⠀
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
2

BĊ€ℳ Ö₸ԉúчℍÖгÖ ĊÄℳÖчŸBĊ₸Búя ú ЂÖ€BÖгÖ ℍÄĊ₸ℙÖя⠀ ⠀ ------------------------------⠀⠀⠀ Жду вас на своих тренировках! ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ @tesla_fitness (Tesla Fitness, ул.Красноармейская, 1Б)⠀⠀⠀ @ost_west_club_hotel (Ost West Hotel, ул.Садовая, 210А)⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ Пишит

Samara, Russia
Comments

@katrinsirku 👍👍👍

@kostya_reprintsev @katrinsirku ✌✋

ЛИЧНЫЙ ПРИМЕР️‍️⠀
⠀⠀
Все сейчас вспомнили, что приближается Новый Год, верно?))) Внезапно стараются привести в порядок всё, в том числе и себя! Это очень хорошо, друзья! ⠀
⠀
Но я призываю вас держать себя в форме КРУГЛОГОДИЧНО! ⠀
Во-первых, вам всегда будет нравится отражение в зеркале, а это +1 к ежедневному настроению!⠀
Во-вторых, что будет более важным, это ваше отличное самочувствие!⠀
В-третьих, вы будете более выносливы - вы даже не представляете, сколько у вас окажется сил! ⠀
⠀
Ну а если вы очень привязаны к дому, ну нет возможности выезжать на тренировки, то я веду тренировки онлайн! Даю программу исходя из ваших целей и имеющегося инвентаря в видео-формате с пояснениями! На связи 24/7 ⠀
⠀
А пока попытаюсь вас замотивировать своими собственными результатами, достижениями и знаниями!️⠀⠀
⠀⠀
Запомните: ⠀⠀
То, что сегодня кажется невозможным, завтра станет разминкой!⠀
------------------------------⠀⠀
Жду вас на своих тренировках! ⠀⠀
⠀⠀
 @tesla_fitness (Tesla Fitness, ул.Красноармейская, 1Б)⠀⠀
 @ost_west_club_hotel (Ost West Hotel, ул.Садовая, 210А)⠀ ⠀⠀
⠀
Пишите в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️ @kostya_reprintsev ️‍️‍️ ⠀⠀
Отвечу на все ваши вопросы!⠀ ⠀⠀
⠀
С уважением, ваш тренер ⠀⠀
Константин Репринцев. ⠀
___________________________________⠀
-------------------------⠀
P.S.: монтаж  @katrina.ignis ⠀
⠀
#самараспортивная#самара63#самараонлайн#самарафитнес#тренировка#тренировкадома#спортэтожизнь#спортивноетело#люблюспорт#samaracity#samaraonline#samara2018#sportsmotivation#trxtraining#fitnessday#sport_samara#goinsport#sportpeople_samara#personaltrainers#kostya_reprintsev#rksportlife#teslafitness#ost_west_club#фитнестренерсамара#тренеронлайн
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
4

ЛИЧНЫЙ ПРИМЕР️‍️⠀ ⠀⠀ Все сейчас вспомнили, что приближается Новый Год, верно?))) Внезапно стараются привести в порядок всё, в том числе и себя! Это очень хорошо, друзья! ⠀ ⠀ Но я призываю вас держать себя в форме КРУГЛОГОДИЧНО! ⠀ Во-первых, вам всегд

Samara, Russia
Comments

@kostya_reprintsev @leitos2008 Болоньезе(bolognese) !!! Очень вкусно ))) 🤗

@kda_fitness Keep being great !!!

Halloween фитнес 
------------------------------⠀⠀⠀⠀⠀
Жду вас на своих тренировках! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
 @tesla_fitness (Tesla Fitness, ул.Красноармейская, 1Б)⠀⠀⠀⠀⠀⠀
 @ost_west_club_hotel (Ost West Hotel, ул.Садовая, 210А)⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
Пишите в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️ @kostya_reprintsev ️‍️‍️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Отвечу на все ваши вопросы!⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
С уважением, ваш тренер ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Константин Репринцев. ⠀⠀⠀⠀⠀
___________________________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
P.S.: монтаж  @katrina.ignis ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀
#samaraonline#хэллоуин#halloween#sport_samara#самараспортивная#sporttime#goinsport#ost_west_club#rksportlife#kostya_reprintsev#motivation#цветнастроения#halloweensamara#хэллоуинсамара#sportsmotivation#training#personaltrainer#samaracity#halloweensale#фитнестренерсамара#акцияхэллоуин#отельсамара
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
2

Halloween фитнес ------------------------------⠀⠀⠀⠀⠀ Жду вас на своих тренировках! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @tesla_fitness (Tesla Fitness, ул.Красноармейская, 1Б)⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @ost_west_club_hotel (Ost West Hotel, ул.Садовая, 210А)⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Пишите в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️ @

Samara, Russia
Comments

@olesya_makarova_198346 ))

@kostya_reprintsev @olesya_makarova_198346 ✌

⠀⠀
Вчера вечером проводил тренировку сам себе в великолепном и уютном @ost_west_club_hotel и следил за техникой выполнения упражнения так же, как слежу за вами!  ⠀⠀
⠀⠀
Уже после сняли этот ролик, ребята из камеры на потолке могли видеть закадровые сцены и не понимать, что здесь вообще происходит! ⠀⠀
⠀⠀
Смотрите результат!⠀⠀
------------------------------⠀⠀⠀⠀⠀
Жду вас на своих тренировках! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
 @tesla_fitness (Tesla Fitness, ул.Красноармейская, 1Б)⠀⠀⠀⠀⠀⠀
 @ost_west_club_hotel (Ost West Hotel, ул.Садовая, 210А)⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
Пишите в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️ @kostya_reprintsev ️‍️‍️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Отвечу на все ваши вопросы!⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
С уважением, ваш тренер ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Константин Репринцев. ⠀⠀⠀⠀⠀
___________________________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
P.S.: монтаж  @katrina.ignis ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀
#samaraonline#манекенчеллендж#manekenchallenge#sport_samara#самараспортивная#sporttime#goinsport#ost_west_club#rksportlife#kostya_reprintsev#motivation#цветнастроения#цветнастроениясиний#sportsmotivation#training#personaltrainer#samaracity#maneken#фитнестренерсамара#нескрытаяреклама#отельсамара
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
4

⠀⠀ Вчера вечером проводил тренировку сам себе в великолепном и уютном @ost_west_club_hotel и следил за техникой выполнения упражнения так же, как слежу за вами! ⠀⠀ ⠀⠀ Уже после сняли этот ролик, ребята из камеры на потолке могли видеть закадровые сц

Samara, Russia
Comments

@katrina.ignis @vomisina_a спасибо, Санёк 😎

@major_samara 🎯

Advertisement
ПРАВИЛО ХОРОШЕГО ТЕЛА️⠀
⠀
Важно следить за собой не только за месяц до лета!⠀
В здоровом теле здоровый дух, как говорится! ⠀
⠀
Бросайте следовать этому глупому стереотипу, будьте в движении всегда!⠀
------------------------------⠀⠀⠀
Жду вас на своих тренировках! ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
 @tesla_fitness (Tesla Fitness, ул.Красноармейская, 1Б)⠀⠀⠀⠀
 @ost_west_club_hotel (Ost West Hotel, ул.Садовая, 210А)⠀ ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Пишите в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️ @kostya_reprintsev ️‍️‍️ ⠀⠀⠀⠀
Отвечу на все ваши вопросы!⠀ ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
С уважением, ваш тренер ⠀⠀⠀⠀
Константин Репринцев. ⠀⠀⠀
___________________________________⠀⠀⠀
-------------------------⠀⠀⠀
P.S.: монтаж  @katrina.ignis ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
#самараспортивная#самара63#самарасегодня#тренировка#sporttime#всемспорта#samaracity#samaraonline#samara2018#sportsmotivation#trxtraining#fitnessday#sport_samara#goinsport#sportpeople_samara#personaltrainers#sportlifeclub#kostya_reprintsev#rksportlife#teslafitness#жизньсегодня#ost_west_club#fifaworldcup2018#мотивациядня#фитнестренерсамара#technogym
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
1

ПРАВИЛО ХОРОШЕГО ТЕЛА️⠀ ⠀ Важно следить за собой не только за месяц до лета!⠀ В здоровом теле здоровый дух, как говорится! ⠀ ⠀ Бросайте следовать этому глупому стереотипу, будьте в движении всегда!⠀ ------------------------------⠀⠀⠀ Жду вас на своих

Samara, Russia
ЕЩЕ 5 РАЗ!⠀
⠀
На тренировках мои подопечные часто спрашивают, сколько еще подходов осталось, особенно в тот момент, когда им кажется, что у них НЕТ СИЛ! ⠀
⠀
Но что хочу сказать, каждый из них способен гораздо на большее, чем они думают.️ ⠀
⠀
Меня не обманешь! Халтурить не получится, друзья! ⠀
⠀
------------------------------⠀⠀
Жду вас на своих тренировках! ⠀⠀
⠀⠀
 @tesla_fitness (Tesla Fitness, ул.Красноармейская, 1Б)⠀⠀
 @ost_west_club_hotel (Ost West Hotel, ул.Садовая, 210А)⠀ ⠀⠀
⠀
Пишите в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️ @kostya_reprintsev ️‍️‍️ ⠀⠀
Отвечу на все ваши вопросы!⠀ ⠀⠀
⠀
С уважением, ваш тренер ⠀⠀
Константин Репринцев. ⠀
______________________________⠀
⠀
#самараспортивная#самарасегодня#тренировка#sporttime#всемспорта#samaracity#samaraonline#samara2018#sportsmotivation#trxtraining#fitnessday#sport_samara#goinsport#sportpeople_samara#personaltrainers#sportlifeclub#kostya_reprintsev#rksportlife#teslafitness#children#ost_west_club#детскийфитнес#дети#kids#мотивациядня#фитнестренерсамара#technogym
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
2

ЕЩЕ 5 РАЗ!⠀ ⠀ На тренировках мои подопечные часто спрашивают, сколько еще подходов осталось, особенно в тот момент, когда им кажется, что у них НЕТ СИЛ! ⠀ ⠀ Но что хочу сказать, каждый из них способен гораздо на большее, чем они думают.️ ⠀ ⠀ Меня не

Samara, Russia
Comments

@fitjeannie_ceylan 💪🏽

@nastingram Круто😊

Advertisement
#Repost @katrina.ignis⠀
• • • • •⠀
Передаем физкультпривет @vomisina_a  Человек с большой буквы рассказывает о своем увлекательном кругосветном странствии!⠀
Поразительно и смело!⠀
⠀
@avopopannna, давненько тебя не видел! Тебя захватили в плен? Давай спасаться! Жду тебя на тренировках!⠀
⠀
------------------------------⠀⠀
Жду вас на своих тренировках! ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
 @tesla_fitness (Tesla Fitness, ул.Красноармейская, 1Б)⠀⠀⠀
 @ost_west_club_hotel (Ost West Hotel, ул.Садовая, 210А)⠀ ⠀⠀⠀
⠀⠀
Пишите в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️ @kostya_reprintsev ️‍️‍️ ⠀⠀⠀
Отвечу на все ваши вопросы!⠀ ⠀⠀⠀
⠀⠀
С уважением, ваш тренер ⠀⠀⠀
Константин Репринцев. ⠀⠀
___________________________________⠀⠀
-------------------------⠀⠀
P.S.: монтаж  @katrina.ignis ⠀⠀
⠀⠀
#самараспортивная#самара63#самарасегодня#тренировка#sporttime#всемспорта#samaracity#samaraonline#samara2018#sportsmotivation#trxtraining#fitnessday#sport_samara#goinsport#sportpeople_samara#personaltrainers#sportlifeclub#kostya_reprintsev#rksportlife#teslafitness#жизньсегодня#ost_west_club#fifaworldcup2018#мотивациядня#фитнестренерсамара#technogym
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
2

#repost @katrina.ignis ⠀ • • • • •⠀ Передаем физкультпривет @vomisina_a Человек с большой буквы рассказывает о своем увлекательном кругосветном странствии!⠀ Поразительно и смело!⠀ ⠀ @avopopannna , давненько тебя не видел! Тебя захватили в плен? Давай

Samara, Russia
Comments

@xstamina_training 💪🏻🔥💪🏻

@vomisina_a Йохохо! Я ещё живой!✌️

#Repost @koshkarova99⠀
• • • • •⠀
EMS-тренировки...⠀
▪️⠀
▪️⠀
▪️⠀
EMS-тренировка - это воздействие на мышцы устройством, которое посылает электрические сигналы через электроды, закреплённые на поверхности кожи. ⠀
Во время обычной физической нагрузки происходят сокращения и, как результат, рост мышц. ⠀
⠀
Сегодня я впервые попробовала EMS , как отдельную тренировку. Ранее я была знакома с токами ,как с восстановительными процедурами, приводили спину и колено в тонус после небольших повреждений . И вот что я хочу сказать. Конечно EMS мне не заменит тренировку в тренажерном зале , но как дополнение в работе - это отличный вариант ⠀
Насколько мне известно, это очень популярно в спортивной медицине. Такими тренировками можно поддерживать тонус всего тела и задействовать самые мелкие мышцы. Отлично подходит для реабилитации. ⠀
⠀
Мне очень понравилось в @tesla_fitness . ⠀
Уже на входе ты понимаешь, что попал в будущее  Всегда приятно, когда в зале все продуманно до мелочей, в плоть до того, что лежит в женской раздевалке для общего пользования ⠀
⠀
Было приятно посетить Вас  ⠀
Спасибо за отличную тренировку @kostya_reprintsev ⠀
⠀
------------------------------⠀
Жду вас на своих тренировках! ⠀⠀
⠀⠀
 @tesla_fitness (Tesla Fitness, ул.Красноармейская, 1Б)⠀⠀
 @ost_west_club_hotel (Ost West Hotel, ул.Садовая, 210А)⠀ ⠀⠀
⠀
Пишите в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️ @kostya_reprintsev ️‍️‍️ ⠀⠀
Отвечу на все ваши вопросы!⠀ ⠀⠀
⠀
С уважением, ваш тренер ⠀⠀
Константин Репринцев. ⠀
___________________________________⠀
-------------------------⠀
P.S.: монтаж  @katrina.ignis ⠀
⠀
#самараспортивная#самара63#самарасегодня#тренировка#sporttime#всемспорта#samaracity#samaraonline#samara2018#sportsmotivation#trxtraining#fitnessday#sport_samara#goinsport#sportpeople_samara#personaltrainers#sportlifeclub#kostya_reprintsev#rksportlife#teslafitness#жизньсегодня#ost_west_club#fifaworldcup2018#мотивациядня#фитнестренерсамара#technogym
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
1

#repost @koshkarova99 ⠀ • • • • •⠀ EMS-тренировки...⠀ ▪️⠀ ▪️⠀ ▪️⠀ EMS-тренировка - это воздействие на мышцы устройством, которое посылает электрические сигналы через электроды, закреплённые на поверхности кожи. ⠀ Во время обычной физической нагрузки п

Samara, Russia
Comments

@uart_uart 👍🔝!!!

Человек-позитив, ты там не теряй боевой дух! ⠀
Не пропускай будние трудности через себя, все будет ОК ⠀
⠀
Твои тренировки тебя всегда ждут, не сомневайся!⠀
Лови пятюню, @saodatiga!⠀
⠀
------------------------------⠀
Жду вас на своих тренировках! ⠀⠀
⠀⠀
 @tesla_fitness (Tesla Fitness, ул.Красноармейская, 1Б)⠀⠀
 @ost_west_club_hotel (Ost West Hotel, ул.Садовая, 210А)⠀ ⠀⠀
⠀
Пишите в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️ @kostya_reprintsev ️‍️‍️ ⠀⠀
Отвечу на все ваши вопросы!⠀ ⠀⠀
⠀
С уважением, ваш тренер ⠀⠀
Константин Репринцев. ⠀
___________________________________⠀
-------------------------⠀
P.S.: монтаж  @katrina.ignis ⠀
⠀
#самараспортивная#самара63#самарасегодня#тренировка#sporttime#всемспорта#samaracity#samaraonline#samara2018#sportsmotivation#trxtraining#fitnessday#sport_samara#goinsport#sportpeople_samara#personaltrainers#sportlifeclub#kostya_reprintsev#rksportlife#teslafitness#жизньсегодня#ost_west_club#fifaworldcup2018#мотивациядня#фитнестренерсамара#technogym
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
2

Человек-позитив, ты там не теряй боевой дух! ⠀ Не пропускай будние трудности через себя, все будет ОК ⠀ ⠀ Твои тренировки тебя всегда ждут, не сомневайся!⠀ Лови пятюню, @saodatiga !⠀ ⠀ ------------------------------⠀ Жду вас на своих тренировках! ⠀⠀ ⠀

Samara, Russia
ДАЕШЬ ДЕТСКИЙ ФИТНЕС🤸‍️⠀
⠀
Провел энергичным ребяткам МК по фитнесу в @tesla_fitness ‍️⠀
⠀
Прививаем любовь к спорту с ранних лет, подкрепляем личным примером!⠀
⠀
------------------------------⠀
Жду вас на своих тренировках! ⠀
⠀
 @tesla_fitness (Tesla Fitness, ул.Красноармейская, 1Б)⠀
 @ost_west_club_hotel (Ost West Hotel, ул.Садовая, 210А)⠀ ⠀

Пишите в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️ @kostya_reprintsev ️‍️‍️ ⠀
Отвечу на все ваши вопросы!⠀ ⠀

С уважением, ваш тренер ⠀
Константин Репринцев. 
___________________________________
-------------------------
P.S.: монтаж  @katrina.ignis  
#самараспортивная#самарасегодня#тренировка#sporttime#всемспорта#samaracity#samaraonline#samara2018#sportsmotivation#trxtraining#fitnessday#sport_samara#goinsport#sportpeople_samara#personaltrainers#sportlifeclub#kostya_reprintsev#rksportlife#teslafitness#children#ost_west_club#детскийфитнес#дети#kids#мотивациядня#фитнестренерсамара#technogym
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
0

ДАЕШЬ ДЕТСКИЙ ФИТНЕС🤸‍️⠀ ⠀ Провел энергичным ребяткам МК по фитнесу в @tesla_fitness ‍️⠀ ⠀ Прививаем любовь к спорту с ранних лет, подкрепляем личным примером!⠀ ⠀ ------------------------------⠀ Жду вас на своих тренировках! ⠀ ⠀ @tesla_fitness (Tesl

Samara, Russia
️ТРЕНЕР ДОЛЖЕН:⠀
⠀
1. Стремиться учитывать индивидуальные особенности человека, чувствовать и понимать каждого, кто доверился ему как профессионалу. ⠀
Все мы люди и у каждого бывают проблемы и стрессы, от которых зачастую нереально абстрагироваться.⠀
2. Пытаться улучшить психологическое состояние, помочь справиться с неуверенностью, волнением или депрессивным состоянием.⠀
3. Учитывать индивидуальные особенности своих подопечных, прислушиваться к их самочувствию и ответственно подходить к работе, мотивируя на успех.⠀
⠀
А как считаете вы?
------------------------------⠀
Жду вас на своих тренировках! ⠀
⠀
 @tesla_fitness (Tesla Fitness, ул.Красноармейская, 1Б)⠀
 @ost_west_club_hotel (Ost West Hotel, ул.Садовая, 210А)⠀ ⠀

Пишите в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️ @kostya_reprintsev ️‍️‍️ ⠀
Отвечу на все ваши вопросы!⠀ ⠀

С уважением, ваш тренер ⠀
Константин Репринцев. 
___________________________________
-------------------------
P.S.: монтаж  @katrina.ignis 

#самараспортивная#самара63#самарасегодня#тренировка#sporttime#всемспорта#samaracity#samaraonline#samara2018#sportsmotivation#trxtraining#fitnessday#sport_samara#goinsport#sportpeople_samara#personaltrainers#sportlifeclub#kostya_reprintsev#rksportlife#teslafitness#жизньсегодня#ost_west_club#fifaworldcup2018#мотивациядня#фитнестренерсамара#technogym
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
1

️ТРЕНЕР ДОЛЖЕН:⠀ ⠀ 1. Стремиться учитывать индивидуальные особенности человека, чувствовать и понимать каждого, кто доверился ему как профессионалу. ⠀ Все мы люди и у каждого бывают проблемы и стрессы, от которых зачастую нереально абстрагироваться.⠀

Samara, Russia
Когда твой #мужчина - #тренер 
----------------------------------------------
Каким должен быть тренер? Каждый найдёт для себя свой ответ, но для меня тренер - это не просто человек, который наглядно показывает упражнения и доступно объясняет технику их выполнения, мотивирует своими собственными результатами, достижениями и знаниями.
Тренер должен стремиться учитывать индивидуальные особенности человека, чувствовать и понимать каждого, кто доверился ему как профессионалу, потому что все мы люди и у каждого бывают проблемы и стрессы, от которых зачастую нереально абстрагироваться. 
Тренер должен пытаться улучшить психологическое состояние, помочь справиться с волнением или депрессивным состоянием. Помимо этого, как я считаю, тренер должен учитывать индивидуальные особенности своих подопечных, прислушиваться к их самочувствию и ответственно подходить к работе. 
Я понимаю, что без личной мотивации и стремления добиться желаемого результата сложно, но можно же помочь вернуть уверенность?))
Я, наверное, чересчур эмоциональный человек, и можно смело строить зависимость моего стремления от сегодняшнего настроения, но спасибо большое @kostya_reprintsev за спокойствие, терпение и умение найти нужные слова.
#самаракрасивая#самараспортивная#самарасити#самара63#самарасегодня#персональнаятренировка#teslafitness#мотивация#training#motivation#fitness#sport_samara#sportpeople_samara#goinsport#зож#спорт#personaltrainer#kostya_reprintsev#rksportlife#katrinaignis#графическийдизайн#видеомонтаж#ignis_videopro
ТВОРЧЕСКАЯ БОМБА ᵏIͣgͭnͬiͥᶰsͣ🔥 - @katrina.ignis Instagram Profile - inst4gram.com
katrina.ignis
2

Когда твой #мужчина - #тренер ---------------------------------------------- Каким должен быть тренер? Каждый найдёт для себя свой ответ, но для меня тренер - это не просто человек, который наглядно показывает упражнения и доступно объясняет технику

Samara, Russia
Comments

@obuth_instgram.hype Эта работа шедевр. Появился новый метод продвижения. Жми на нас.

@fregat_samara Мы очень хвалим твоё фото, а ты такой − «что это за аккаунт меня хвалит?». Переходишь, а там Жилой комплекс «Фрегат» с бесплатной рассрочкой!

#rksportlife -----------------------------------------------Открыла для себя @tesla_fitness ️
Там есть кое-что интересное! -----------------------------------------------
#самаракрасивая#самараспортивная#самарасити#самара63#самарасегодня#персональнаятренировка#teslafitness#мотивация#training#motivation#fitness#sport_samara#sportpeople_samara#goinsport#зож#спорт#personaltrainer#kostya_reprintsev#rksportlife#katrinaignis#графическийдизайн#видеомонтаж#ignis_videopro
ТВОРЧЕСКАЯ БОМБА ᵏIͣgͭnͬiͥᶰsͣ🔥 - @katrina.ignis Instagram Profile - inst4gram.com
katrina.ignis
2

#rksportlife -----------------------------------------------Открыла для себя @tesla_fitness ️ Там есть кое-что интересное! ----------------------------------------------- #самаракрасивая #самараспортивная #самарасити #самара63 #самарасегодня #персональная

Samara, Russia
Comments

@lenakaptain Ваши танцы в конце - 🔥☺️

@katrina.ignis @lenakaptain скорее танцевальный присед 🤣 в спортзале все же😄😄😄

Тренировка с человеком-позитивом @saodatiga 
Без поблажек по просьбе трудящихся!️
------------------------------⠀
Жду вас на своих тренировках! ⠀
⠀
 @tesla_fitness (Tesla Fitness, ул.Красноармейская, 1Б)⠀
 @ost_west_club_hotel (Ost West Hotel, ул.Садовая, 210А)⠀ ⠀

Пишите в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️ @kostya_reprintsev ️‍️‍️ ⠀
Отвечу на все ваши вопросы!⠀ ⠀

С уважением, ваш тренер ⠀
Константин Репринцев. 
___________________________________
-------------------------
P.S.: монтаж  @katrina.ignis 

#самараспортивная#самара63#самарасегодня#тренировка#sporttime#всемспорта#samaracity#samaraonline#samara2018#sportsmotivation#trxtraining#fitnessday#sport_samara#goinsport#sportpeople_samara#personaltrainers#sportlifeclub#kostya_reprintsev#rksportlife#teslafitness#жизньсегодня#ost_west_club#fifaworldcup2018#мотивациядня#фитнестренерсамара#technogym
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
2

Тренировка с человеком-позитивом @saodatiga Без поблажек по просьбе трудящихся!️ ------------------------------⠀ Жду вас на своих тренировках! ⠀ ⠀ @tesla_fitness (Tesla Fitness, ул.Красноармейская, 1Б)⠀ @ost_west_club_hotel (Ost West Hotel, ул.Сад

Samara, Russia
Comments

@saodatiga @kostya_reprintsev я 🔥 Сао чемпион😎спасибо Тренер😉

@kostya_reprintsev @saodatiga Примерный , старательный по

МИНУТКА МОТИВАЦИИ🤸‍️⠀
⠀
Хотя тренер и должен, как я считаю, мотивировать своими собственными результатами, достижениями и знаниями, но без личной мотивации и стремления добиться своей цели будет сложнее!️⠀
⠀
Запомните: ⠀
То, что сегодня кажется невозможным, завтра станет разминкой!
------------------------------⠀
Жду вас на своих тренировках! ⠀
⠀
 @tesla_fitness (Tesla Fitness, ул.Красноармейская, 1Б)⠀
 @ost_west_club_hotel (Ost West Hotel, ул.Садовая, 210А)⠀ ⠀

Пишите в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️ @kostya_reprintsev ️‍️‍️ ⠀
Отвечу на все ваши вопросы!⠀ ⠀

С уважением, ваш тренер ⠀
Константин Репринцев. 
___________________________________
-------------------------
P.S.: монтаж  @katrina.ignis 

#самараспортивная#самара63#самарасегодня#тренировка#sporttime#всемспорта#samaracity#samaraonline#samara2018#sportsmotivation#trxtraining#fitnessday#sport_samara#goinsport#sportpeople_samara#personaltrainers#sportlifeclub#kostya_reprintsev#rksportlife#teslafitness#жизньсегодня#ost_west_club#fifaworldcup2018#мотивациядня#фитнестренерсамара#technogym
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
4

МИНУТКА МОТИВАЦИИ🤸‍️⠀ ⠀ Хотя тренер и должен, как я считаю, мотивировать своими собственными результатами, достижениями и знаниями, но без личной мотивации и стремления добиться своей цели будет сложнее!️⠀ ⠀ Запомните: ⠀ "То, что сегодня кажется нево

Samara, Russia
Comments

@ragnar.zv @kostya_reprintsev понятно, продвигаешься и тут и там, красава👍

@kostya_reprintsev @ragnar.zv спасибо, стараюсь 👌😎

#Просмотр не для тех, кто хотел увидеть здесь все тело целиком⠀
⠀
Тренировка ног зашла успешно!⠀
⠀
Уже скоро продолжим, @savrasov.gis ⠀
 Готовься к бою!
------------------------------⠀
Жду вас на своих тренировках! ⠀
⠀
 @tesla_fitness (Tesla Fitness, ул.Красноармейская, 1Б)⠀
 @ost_west_club_hotel (Ost West Hotel, ул.Садовая, 210А)⠀ ⠀

Пишите в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️ @kostya_reprintsev ️‍️‍️ ⠀
Отвечу на все ваши вопросы!⠀ ⠀

С уважением, ваш тренер ⠀
Константин Репринцев. 
___________________________________
-------------------------
P.S.: монтаж  @katrina.ignis 

#самараспортивная#самара63#самарасегодня#тренировка#sporttime##всемспорта#samaracity#samaraonline#samara2018#sportsmotivation#trxtraining#fitnessday#sport_samara#goinsport#sportpeople_samara#personaltrainers#sportlifeclub#kostya_reprintsev#rksportlife#smiletoday#жизньсегодня#подготовкаклету#ost_west_club#fifaworldcup2018#мотивациядня#тренировканог#fullpower#technogym
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
0

#Просмотр не для тех, кто хотел увидеть здесь все тело целиком⠀ ⠀ Тренировка ног зашла успешно!⠀ ⠀ Уже скоро продолжим, @savrasov.gis ⠀ Готовься к бою! ------------------------------⠀ Жду вас на своих тренировках! ⠀ ⠀ @tesla_fitness (Tesla Fitness,

Samara, Russia
🤔ТК Гудок вызывает у меня странные ощущения. Он и нравится мне, и одновременно нет. Первая причина, по которой он меня привлекает - антископление людей! Последнее время заметила за собой, что стараюсь избегать незнакомый мне народ, чего не бывало раньше. Свои #люди не в счёт.️
Не знаю, к чему я, просто хотелось это сказать, а точнее напечатать и оставить тут. Просто оставить здесь. --------------------
#Repost @kostya_reprintsev
• • • • •
Когда встречаешь своих подопечных за пределами тренировок!  Или #эскалатор не #помеха!
---------------
Пишите в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️ @kostya_reprintsev 
Отвечу на все ваши вопросы!
С уважением, Константин Репринцев.
---------------
#самара2018#буднийдень#самараспортивная#гудоксамара#самарасегодня#тренировка#people#социум#мысливслух#fitness#миссияневыполнима#missionimpossible#goinsport#зож#спортивнаяжизнь#personaltrainers#гудок#ткгудок#sportlifeclub#sport_samara#sportpeople_samara#kostya_reprintsev#rksportlife#katrinaignis#лето️
ТВОРЧЕСКАЯ БОМБА ᵏIͣgͭnͬiͥᶰsͣ🔥 - @katrina.ignis Instagram Profile - inst4gram.com
katrina.ignis
1

🤔ТК Гудок вызывает у меня странные ощущения. Он и нравится мне, и одновременно нет. Первая причина, по которой он меня привлекает - антископление людей! Последнее время заметила за собой, что стараюсь избегать незнакомый мне народ, чего не бывало ран

Samara, Russia
Comments

@browsfairy Очень красиво ❤️ Желаете сделать оформление бровей с приятной скидкой 15%?)

Мне понравились такие понедельники! Наедине с природой!🤗
P.S.: Как жаль, что в ленту инсты видео нужно сокращать до минуты! 
Да здравствует YouTube и IGTV ️
----------------
#самаракрасивая#самараспортивная#самарасити#самара63#самарасегодня#понедельник#август#знакомство#вместе#горастрельная#ширяево#природа#мотивация#training#motivation#fitness#sport_samara#sportpeople_samara#goinsport#зож#спорт#personaltrainer#kostya_reprintsev#rksportlife#katrinaignis#ignis_videopro
ТВОРЧЕСКАЯ БОМБА ᵏIͣgͭnͬiͥᶰsͣ🔥 - @katrina.ignis Instagram Profile - inst4gram.com
katrina.ignis
1

Мне понравились такие понедельники! Наедине с природой!🤗 P.S.: Как жаль, что в ленту инсты видео нужно сокращать до минуты! Да здравствует YouTube и IGTV ️ ---------------- #самаракрасивая #самараспортивная #самарасити #самара63 #самарасегодня #понедельн

Samara Oblast
Comments

@fotograf_anastasia_sennoy Супер!))

Когда встречаешь своих подопечных за пределами тренировок!  ⠀
Или #эскалатор не #помеха!⠀
⠀
Ну что, как вам фильм, @guliusia и @aleksey_guitar ? ⠀
⠀
Жду вас на тренях, #ребята , с новыми силами после отпуска! ‍️🤸‍️
------------------------------⠀
Жду вас на своих тренировках! ⠀
⠀
 @tesla_fitness (Tesla Fitness, ул.Красноармейская, 1Б)⠀
 @ost_west_club_hotel (Ost West Hotel, ул.Садовая, 210А)⠀ ⠀

Пишите в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️ @kostya_reprintsev ️‍️‍️ ⠀
Отвечу на все ваши вопросы!⠀ ⠀

С уважением, ваш тренер ⠀
Константин Репринцев. 
___________________________________
-------------------------
P.S.: монтаж  @katrina.ignis 

#самара2018#вторник#буднийдень#самараспортивная#самара63#самарасегодня#тренировка#мотивацияспорт#trainingset#sportmotivation#fitness#миссияневыполнима#missionimpossible#goinsport#зож#спортивнаяжизнь#personaltrainers#гудок#ткгудок#гудоксамара#sportlifeclub#sport_samara#sportpeople_samara#kostya_reprintsev#rksportlife#лето️
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
1

Когда встречаешь своих подопечных за пределами тренировок! ⠀ Или #эскалатор не #помеха !⠀ ⠀ Ну что, как вам фильм, @guliusia и @aleksey_guitar ? ⠀ ⠀ Жду вас на тренях, #ребята , с новыми силами после отпуска! ‍️🤸‍️ ------------------------------⠀ Жду

ТК Гудок
Comments

@bogdan.badyshev В пятницу жди меня на треню!!

Да почему же инстаграм не разрешает мне выкладывать больше одной публикации в день?)) а здешний ТВ так вообще не работает! Заговор!  Все выкладывается раза с третьего!)
Как жаль, что в ленту инсты видео нужно сокращать до минуты! 
Да здравствует YouTube и IGTV ️
----------------
#самаракрасивая#самараспортивная#самарасити#самара63#самарасегодня#самараживетфутболом#чемпионатмира#fifa2018#football#мотивация#training#motivation#fitness#sport_samara#sportpeople_samara#goinsport#зож#спорт#personaltrainer#kostya_reprintsev#rksportlife#katrinaignis#ignis_videopro
ТВОРЧЕСКАЯ БОМБА ᵏIͣgͭnͬiͥᶰsͣ🔥 - @katrina.ignis Instagram Profile - inst4gram.com
katrina.ignis
5

Да почему же инстаграм не разрешает мне выкладывать больше одной публикации в день?)) а здешний ТВ так вообще не работает! Заговор! Все выкладывается раза с третьего!) Как жаль, что в ленту инсты видео нужно сокращать до минуты! Да здравствует YouT

Samara, Russia
Comments

@samara_nail_artist 😍романтики)))

@katrina.ignis @samara_nail_artist просто собрала часть видео за два года😄

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС 🤸
-------------------------------------------
#Repost @kostya_reprintsev
• • • • •
Работая фитнес-тренером  и имея достаточный опыт в сфере дополнительного образования у детей дошкольного и школьного возраста, активно развиваюсь в таком направлении, как Детский фитнес.🤸‍️
Это не просто спортивная программа для формирования мышечного корсета с раннего возраста, но ещё и комплекс занятий, которые позволят ребёнку выплеснуть накопившуюся энергию с пользой для организма. Уверен, каждый родитель ‍‍‍ хочет привить своему ребёнку любовь к полезному спорту  и здоровому образу жизни.‍️ Предлагаю внести в программу детского  развития упражнения на TRX - методику тренировок с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела с минимальной осевой  нагрузкой. Такие упражнения  способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия.️ Естественно, программа подбирается индивидуально с учётом возраста и степени подготовки ребёнка. Основным дополнительным бонусом спортивных занятий является: 1. Гармоничное психическое и физическое развитие. 2. Укрепление иммунитета. 3.  Повышение самооценки и стрессоустойчивости организма. Кроме того, каждое занятие будет приносить ребёнку радость  от собственных достижений, что благоприятно повлияет на внутреннюю уверенность в своих силах в будущем.
---------------
Пишите в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️ @kostya_reprintsev 
Отвечу на все ваши вопросы!
С уважением, Константин Репринцев.
--------------- #самараспортивная#самарасегодня#пятница#выходные#спорт#сократики#детскаястудия#студиясократики#детскийфитнес#фитнес#мотивация#дети#kinder#мамочки#родители#children#parents#mothers#sporttime#персональныйтренер#personaltrainer#kostya_reprintsev#rksportlife#childrenstime#summertime#trxtraining#trx#katrinaignis#ignis_videopro
ТВОРЧЕСКАЯ БОМБА ᵏIͣgͭnͬiͥᶰsͣ🔥 - @katrina.ignis Instagram Profile - inst4gram.com
katrina.ignis
1

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС 🤸 ------------------------------------------- #repost @kostya_reprintsev • • • • • Работая фитнес-тренером и имея достаточный опыт в сфере дополнительного образования у детей дошкольного и школьного возраста, активно развиваюсь в тако

Samara, Russia
Comments

@allnaturalupgrades Keep up the good work!

Работая фитнес-тренером  и имея достаточный опыт в сфере дополнительного образования у детей дошкольного и школьного возраста, активно развиваюсь в таком направлении, как Детский фитнес.🤸‍️
Это не просто спортивная программа для формирования мышечного корсета с раннего возраста, но ещё и комплекс занятий, которые позволят ребёнку выплеснуть накопившуюся энергию с пользой для организма. Уверен, каждый родитель ‍‍‍ хочет привить своему ребёнку любовь к полезному спорту  и здоровому образу жизни.‍️ Предлагаю внести в программу детского  развития упражнения на TRX - методику тренировок с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела с минимальной осевой  нагрузкой. Такие упражнения способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия.️ Естественно, программа подбирается индивидуально с учётом возраста и степени подготовки ребёнка. Основным дополнительным бонусом спортивных занятий является: 1. Гармоничное психическое и физическое развитие. 2. Укрепление иммунитета. 3.  Повышение самооценки и стрессоустойчивости организма. Кроме того, каждое занятие будет приносить ребёнку радость  от собственных достижений, что благоприятно повлияет на внутреннюю уверенность в своих силах в будущем.
------------------------------⠀
Жду вас на своих тренировках! ⠀
⠀
 @tesla_fitness (Tesla Fitness, ул.Красноармейская, 1Б)⠀
 @ost_west_club_hotel (Ost West Hotel, ул.Садовая, 210А)⠀ ⠀

Пишите в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️ @kostya_reprintsev ️‍️‍️ ⠀
Отвечу на все ваши вопросы!⠀ ⠀

С уважением, ваш тренер ⠀
Константин Репринцев. 
___________________________________
-------------------------
P.S.: монтаж  @katrina.ignis 
 #самараспортивная#самарасегодня#пятница#выходные#спорт#сократики#детскаястудия#студиясократики#детскийфитнес#фитнес#мотивация#дети#kinder#мамочки#родители#children#parents#mothers#sporttime#персональныйтренер#personaltrainer#kostya_reprintsev#rksportlife#childrenstime#summertime#trxtraining#trx#ilikeit#школа#спортивныедети
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
3

Работая фитнес-тренером и имея достаточный опыт в сфере дополнительного образования у детей дошкольного и школьного возраста, активно развиваюсь в таком направлении, как "Детский фитнес".🤸‍️ Это не просто спортивная программа для формирования мышечн

Samara, Russia
Comments

@allnaturalupgrades Keep up the good work!

ЛЕТО с TRX️⠀
⠀
Как прошло #знакомство людей с 🆃🆁🆇?⠀
Непринужденно, плодотворно и незатратно!⠀
⠀
Лови меня с бесплатными тренингами TRX open air️ на самарской  набережной, не упусти #возможность и приходи тренироваться! ⠀
Вместо душа после трени #Волга 🤣 ⠀
⠀
Это ли не плюс?)))⠀
⠀
P.S.: За пределами 🅾🆂🆃-🆆🅴🆂🆃 🤸⠀
Лето - отличная площадка для тренировок на свежем воздухе!⠀ ------------------------------⠀
Жду вас на своих тренировках! ⠀
⠀
 @tesla_fitness (Tesla Fitness, ул.Красноармейская, 1Б)⠀
 @ost_west_club_hotel (Ost West Hotel, ул.Садовая, 210А)⠀ ⠀

Пишите в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️ @kostya_reprintsev ️‍️‍️ ⠀
Отвечу на все ваши вопросы!⠀ ⠀

С уважением, ваш тренер ⠀
Константин Репринцев. 
___________________________________
-------------------------
P.S.: монтаж  @katrina.ignis 

#самара2018#субботнийдень#выходные#самараспортивная#самара63#самарасегодня#тренировка#мотивацияспорт#trainingset#sportmotivation#fitness#sportscience#goinsport#зож#спортивнаяжизнь#personaltrainers#nikesport#sportlifeclub#sport_samara#sportpeople_samara#kostya_reprintsev#rksportlife#лето️
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
5

ЛЕТО с TRX️⠀ ⠀ Как прошло #знакомство людей с 🆃🆁🆇?⠀ Непринужденно, плодотворно и незатратно!⠀ ⠀ Лови меня с бесплатными тренингами TRX open air️ на самарской набережной, не упусти #возможность и приходи тренироваться! ⠀ Вместо душа после трени #Волг

Набережная реки Волга
Comments

@kostya_reprintsev @leitos2008 Пиши в директ ! Всегда на связи ✋

@kostya_reprintsev @bogdan.badyshev Давай приезжай , будем тренить !!!

Привет всем! Делюсь интересной и позитивной инфой. Вчера ходил на классное мероприятие в магазин Kant, организованное @asicseurope  Разобрали технику бега, поговорили о самых распространённых ошибках, возникающих у спортсменов, плодотворно провели время. Спасибо большое @vik400sb за полезную лекцию, магазину @kant_sport за организацию данного мероприятия! Отдельное спасибо моему терпеливому и талантливому режисёру-Катёнку @katrina.ignis. 
Респект каждому человеку на земле, который берёт ноги в руки и становится частью спорт-мира. 
Друзья , а как часто вы бегаете?️
----------------
#Самара2018#самараспортивная#самарасегодня#samaracity#sport_samara#sportpeople_samara#goinsport#rksportlife#running#бег#марафон#kostya_reprintsev#лекции#кант#мероприятие#организация#asics#спорт#начнисвойпутькуспеху#sporttime
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
5

Привет всем! Делюсь интересной и позитивной инфой. Вчера ходил на классное мероприятие в магазин Kant, организованное @asicseurope Разобрали технику бега, поговорили о самых распространённых ошибках, возникающих у спортсменов, плодотворно провели вр

Samara, Russia
Comments

@yoga_bantik 🙌🙌🙌!

@yoga_bantik 😊😊😊✌..

Так, мне кажется, создаются новые треки!)  
Наложи музыку на видео и разверни результат на 180°
#самаракрасивая#самараспортивная#музыка#мотивация#music#motivation#fitness#dj#диджей#style#тольятти#спорт#творчество#rksportlife#dance#girlsamara63#королеваспорта#katrinaignis#лето️
ТВОРЧЕСКАЯ БОМБА ᵏIͣgͭnͬiͥᶰsͣ🔥 - @katrina.ignis Instagram Profile - inst4gram.com
katrina.ignis
2

Так, мне кажется, создаются новые треки!) Наложи музыку на видео и разверни результат на 180° #самаракрасивая #самараспортивная #музыка #мотивация #music #motivation #fitness #dj #диджей #style #тольятти #спорт #творчество #rksportlife #dance #girlsamara63 #короле

Samara, Russia
Comments

@nastasiyaklenina Больше на заклинание похоже . 😂

@katrina.ignis @nastasiyaklenina ну или так!))) завуалированный гипноз!)

Ну а что! Да, лето, но это не повод пропускать тренировки! Всем бездельникам желаю жаркого лета! Шашлычки, пляжик, мороженки - ни в чем себе не отказывайте! #самара2018#самараспортивная#спорт#samaracity#sportlife#fitness#personaltrainer#fitnesstrainer#sportpeople_samara#sport_samara#goinsport#motivation#relax#katrinaignis#rksportlife#behappy#bestwishes#believeinlove#presentlife#kostya_reprintsev
ТВОРЧЕСКАЯ БОМБА ᵏIͣgͭnͬiͥᶰsͣ🔥 - @katrina.ignis Instagram Profile - inst4gram.com
katrina.ignis
1

Ну а что! Да, лето, но это не повод пропускать тренировки! Всем бездельникам желаю жаркого лета! Шашлычки, пляжик, мороженки - ни в чем себе не отказывайте! #самара2018 #самараспортивная #спорт #samaracity #sportlife #fitness #personaltrainer #fitnesstraine

Samara, Russia
Comments

@kupuwellness This is great

Мне важен результат каждого!  Поддержка тренера 24/7 гарантирована! -------------
Приходи и ты на тренировку  
Не пугайся, узнай все подробности и не  стесняйся, пиши в direct ️ @kostya_reprintsev
Следи за обновлением ▶️ #rksportlife
#kostya_reprintsev
--------------
#самара2018#субботнийдень#выходныеначались#самараспортивная#самара63#самарасегодня#тренировка#мотивацияспорт#trainingset#sportmotivation#fitness#sportscience#goinsport#зож#спортивнаяжизнь#personaltrainers#nikesport#sportlifeclub#sport_samara#sportpeople_samara#kostya_reprintsev#rksportlife#скоролето️
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
2

Мне важен результат каждого! Поддержка тренера 24/7 гарантирована! ------------- Приходи и ты на тренировку Не пугайся, узнай все подробности и не стесняйся, пиши в direct ️ @kostya_reprintsev Следи за обновлением ▶️ #rksportlife #kostya_reprints

Samara, Russia
Comments

@nikosport Круто👍

@alovaalena_photos Отличный аккаунт!!!

Ну что, @savrasov.gis , поздравляю! Ты принят в наши ряды! (Здесь должен быть некий тост с Новоселием 🤔)
С Новоспортием тебя! 
Добьемся результатов вместе!
--------------
Приходи и ты на тренировку  
Не пугайся, узнай все подробности и не стесняйся, пиши в direct ️ @kostya_reprintsev
Следи за обновлением ▶️ #rksportlife
#kostya_reprintsev
--------------
#самара2018#субботнийдень#выходныеначались#ost_west_club #самараспортивная#самара63#самарасегодня#тренировка#мотивацияспорт#trainingset#sportmotivation#fitness#sportscience#goinsport#зож#спортивнаяжизнь#personaltrainers#nikesport#sportlifeclub#sport_samara#sportpeople_samara#kostya_reprintsev#rksportlife#скоролето️
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
1

Ну что, @savrasov.gis , поздравляю! Ты принят в наши ряды! (Здесь должен быть некий тост "с Новоселием" 🤔) С Новоспортием тебя! Добьемся результатов вместе! -------------- Приходи и ты на тренировку Не пугайся, узнай все подробности и не стесняйся

Samara, Russia
Comments

@yoga_bantik One of the best photos😃!!

Боевая @saodatiga  
P.s.: наконец-то вышло видео, Сао!!! -------------
Приходи и ты на тренировку  
Не пугайся, узнай все подробности и не стесняйся, пиши в direct ️ @kostya_reprintsev
Следи за обновлением ▶️ #rksportlife
#kostya_reprintsev
--------------
#самара2018#субботнийдень#выходныеначались #самараспортивная#самара63#самарасегодня#тренировка#мотивацияспорт#trainingset#sportmotivation#fitness#sportscience#goinsport#зож#спортивнаяжизнь#personaltrainers#nikesport#sportlifeclub#sport_samara#sportpeople_samara#kostya_reprintsev#rksportlife#скоролето️
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
5

Боевая @saodatiga P.s.: наконец-то вышло видео, Сао!!! ------------- Приходи и ты на тренировку Не пугайся, узнай все подробности и не стесняйся, пиши в direct ️ @kostya_reprintsev Следи за обновлением ▶️ #rksportlife #kostya_reprintsev ---------

Samara, Russia
Comments

@egorsobolevsmr Замечательный АКК )))

@kostya_reprintsev @saodatiga Саоооо, я всегда жду тебя на тренировке !🕺🤸‍♂️

Любишь петь или стесняешься, как я?
Хочешь научиться, но перебороть себя не в силах?
Ты уже родитель и обнаружил певца в своем ребенке?  Хочешь исполнить песню в качестве сюрприза на свадьбу, день рождения или другое важное событие, но тебе нужна помощь в постановке голоса?
Пиши в комменты или dírєct, есть предложение!)
@kostya_reprintsev
@katrina.ignis
----------------- #самаракрасивая#самараспортивная#мысливслух#поисксебя#трудныйпуть#мотивация#training#motivation#fitness#sport_samara#sportpeople_samara#goinsport#зож#спорт#personaltrainer#sportlife#like#music#piano#sing#girlsamara63#королеваспорта#творческаяличность#katrinaignis#kostya_reprintsev#rksportlife#скоролето️
ТВОРЧЕСКАЯ БОМБА ᵏIͣgͭnͬiͥᶰsͣ🔥 - @katrina.ignis Instagram Profile - inst4gram.com
katrina.ignis
7

Любишь петь или стесняешься, как я? Хочешь научиться, но перебороть себя не в силах? Ты уже родитель и обнаружил "певца" в своем ребенке? Хочешь исполнить песню в качестве сюрприза на свадьбу, день рождения или другое важное событие, но тебе нужна п

Samara, Russia
Comments

@ax_fedorova Я хочу научиться )))))

@milky_way69 Я тоже хочу

тнιѕ ιѕ ғooтвall, gυyѕ!
p.ѕ.: @golovolomkaaa , тнanĸ yoυ ғor paтιence and нelp! ι тнιnĸ, ғυll vιdeo wιll вe нere laтer...мayвe...noт ѕυre🤔
#backstage#самаракрасивая#самараспортивная#самарасити#самараарена2018#чемпионатмира#самараживетфутболом#самарасегодня#fifa2018#football#мотивация#training#motivation#fitness#sport_samara#sportpeople_samara#goinsport#зож#спорт#personaltrainer#sportlife#like#girlsamara63#katrinaignis#kostya_reprintsev#rksportlife#скоролето️
ТВОРЧЕСКАЯ БОМБА ᵏIͣgͭnͬiͥᶰsͣ🔥 - @katrina.ignis Instagram Profile - inst4gram.com
katrina.ignis
0

тнιѕ ιѕ ғooтвall, gυyѕ! p.ѕ.: @golovolomkaaa , тнanĸ yoυ ғor paтιence and нelp! ι тнιnĸ, ғυll vιdeo wιll вe нere laтer...мayвe...noт ѕυre🤔 #backstage #самаракрасивая #самараспортивная #самарасити #самараарена2018 #чемпионатмира #самараживетфутболом #самарас

Samara, Russia
Вы - 🅑🅑🅑, да? Ɓместе Ɓезде и Ɓсегда? Значит парная тренировка - идеальный для вас вариант!
Немного о плюсах:
Партнер по тренировке всегда поддержит и приободрит, если вы вдруг устали или лень наступает вам на пятки.🤸‍️🤸‍️
Дух дружеского соперничества всегда ходит рядом и вы можете почувствовать себя участником маленького соревнования: кто больше отожмется, подтянется, присядет и т.д.
Во время совместных занятий спортом появится дополнительный стимул в физическом совершенствовании не только себя, но и партнера. 
______________________________________________
Будьте друг другу поддержкой во всем и постоянной мотивацией быть завтра лучше, чем сегодня! 
Жду вас на своих тренировках! 
Пишите в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️ @kostya_reprintsev 
Отвечу на все ваши вопросы!
С уважением, ваш тренер Константин Репринцев.  
______________________________________________
#самараспортивная#самара63#самарасегодня#тренировка#sporttime#скоролето️ #всемспорта#samaracity#samaraonline#samara2018#sportsmotivation#trxtraining#fitnessday#sport_samara#goinsport#sportpeople_samara#зожификация#personaltrainers#sportlifeclub#kostya_reprintsev#rksportlife#powerhouse #smiletoday#жизньсегодня#подготовкаклету#ost_west_club#fifaworldcup2018#мотивациядня#вечерняятренировка#sporttogether
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
2

Вы - 🅑🅑🅑, да? Ɓместе Ɓезде и Ɓсегда? Значит парная тренировка - идеальный для вас вариант! Немного о плюсах: Партнер по тренировке всегда поддержит и приободрит, если вы вдруг устали или лень наступает вам на пятки.🤸‍️🤸‍️ Дух дружеского соперничества

Ost-West Club Hotel Samara
Comments

@seller_samara Привет!🙋 Классный аккаунт!👍 Будем рады видеть Вас в нашем основном 👉@samara_seller

@nikosport Cool! 😎

Это же был бросок вместо меня! Как тут не выбить!
#самара2018#выходные️#боулинг#друзья#отдых#weekend#strike#mylove️#game#samaracity#samaraonline#together#суббота#sport_samara#goinsport#паркхаус#rksportlife#katrinaignis#kostya_reprintsev
ТВОРЧЕСКАЯ БОМБА ᵏIͣgͭnͬiͥᶰsͣ🔥 - @katrina.ignis Instagram Profile - inst4gram.com
katrina.ignis
2

Это же был бросок вместо меня! Как тут не выбить! #самара2018 #выходные️ #боулинг #друзья #отдых #weekend #strike #mylove️ #game #samaracity #samaraonline #together #суббота #sport_samara #goinsport #паркхаус #rksportlife #katrinaignis #kostya_reprintsev

Samara, Russia
Comments

@vomisina_a Богдану прямая дорога в озвучку блокбастеров)

@163_baraholka 🎯🎯🎯👍

#Repost @kostya_reprintsev
• • •
#ВНИМАНИЕ !!!
-------------------------------------------------------
Дорогие ДЕВУШКИ, с праздником вас!!!
Только с 8 по 11 марта проведу #тренировки абсолютно БЕСПЛАТНО!
P.s.: После тренировки вас ждет приятный #бонус - #SPA, где вы сможете расслабиться и привести свои #мысли в #порядок!
Желаю вам отличного настроения, радости и вдохновения!
__________________________________
Запись на тренировки в Direct
️ @kostya_reprintsev 
Отвечу на любые вопросы!
__________________________________
#самараспортивная#самара63#самарасегодня#8марта#девушки#праздник#sporttime#скоролето#всемспорта#samaracity#samaraonline#скоролето#success#sportsmotivation #trxtraining#fitnessday #sport_samara#goinsport#sportpeople_samara#зож#personaltrainers #sportlifeclub#kostya_reprintsev#rksportlife
ТВОРЧЕСКАЯ БОМБА ᵏIͣgͭnͬiͥᶰsͣ🔥 - @katrina.ignis Instagram Profile - inst4gram.com
katrina.ignis
0

#repost @kostya_reprintsev • • • #ВНИМАНИЕ !!! ------------------------------------------------------- Дорогие ДЕВУШКИ, с праздником вас!!! Только с 8 по 11 марта проведу #тренировки абсолютно БЕСПЛАТНО! P.s.: После тренировки вас ждет приятный #бону

Samara, Russia
#ВНИМАНИЕ !!!
-------------------------------------------------------
Дорогие ДЕВУШКИ, с праздником вас!!!
Только с 8 по 11 марта проведу #тренировки абсолютно БЕСПЛАТНО!
P.s.: После тренировки вас ждет приятный #бонус - #SPA, где вы сможете расслабиться и привести свои #мысли в #порядок!
Желаю вам отличного настроения, радости и вдохновения!
__________________________________
Запись на тренировки в Direct
️ @kostya_reprintsev 
Отвечу на любые вопросы!
__________________________________
#самараспортивная#самара63#самарасегодня#8марта#девушки#праздник#sporttime#скоролето#всемспорта#samaracity#samaraonline#скоролето#success#sportsmotivation #trxtraining#fitnessday #sport_samara#goinsport#sportpeople_samara#зож#personaltrainers #sportlifeclub#kostya_reprintsev#rksportlife
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
2

#ВНИМАНИЕ !!! ------------------------------------------------------- Дорогие ДЕВУШКИ, с праздником вас!!! Только с 8 по 11 марта проведу #тренировки абсолютно БЕСПЛАТНО! P.s.: После тренировки вас ждет приятный #бонус - #spa , где вы сможете расслаби

Samara, Russia
Comments

@seller_samara Отличное фото!

@nikosport Круто👍

Отлично потренить 🤸‍️!!!Всем вдохновения и замечательного дня ️!#sportscience#волгаматушка #sportmotivation#tennisball #rksportlife @kostya_reprintsev____________
#Repost @katrina.ignis
• • •
Да, когда твой парень - тренер, а тренировки допоздна, в 5-минутных перерывах между ними происходит что-то такое 
Ну а попадание по голове в N-ном дубле бумерангов зачтено как штанга🤣 ------------------------------------------------------------------
🅿.🆂.: Мы надеемся, ты этого по камерам не видел , @andrey_rubolovlev 
#самара#samaracity#samaraonline#самара63#ost_west_club#всемспорт#sport_samara#sport_fitness#sportpeople_samara#goinsport#boomerang#мания#позитив#smile#katrinaignis#football#самара2018#чемпионатмира#ловипозитив#world#thisismonday
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
2

Отлично потренить 🤸‍️!!!Всем вдохновения и замечательного дня ️!#sportscience #волгаматушка #sportmotivation #tennisball #rksportlife @kostya_reprintsev____________ #repost @katrina.ignis • • • Да, когда твой парень - тренер, а тренировки допоздна, в 5

Comments

@seller_samara Класс!👍

@aeroyoga_spb 👍👍😀!!!!

Ребята, это 
___________________________
#Repost @kostya_reprintsev
• • •
Еще ни разу не приходили в Ost-West⁉️
Спешу Вас обрадовать хорошими новостями!
Пишите мнев ️ Direct (@kostya_reprintsev)
Отвечу на все интересующие Вас вопросы!))) Всем отличного настроения и такого же самочувствия!
(с)@kostya_reprintsev 
-------------------------------------------- #самараспортивная#самара63#самарасегодня#тренировка#sporttime#скоролето️ #всемспорта#samaracity#samaraonline#success#sportsmotivation#trxtraining#fitnessday#sport_samara#goinsport#sportpeople_samara#зож#personaltrainers#sportlifeclub#kostya_reprintsev#rksportlife#katrinaignis#smiletoday#жизньсегодня#подготовкаклету
ТВОРЧЕСКАЯ БОМБА ᵏIͣgͭnͬiͥᶰsͣ🔥 - @katrina.ignis Instagram Profile - inst4gram.com
katrina.ignis
4

Ребята, это ___________________________ #repost @kostya_reprintsev • • • Еще ни разу не приходили в Ost-West⁉️ Спешу Вас обрадовать хорошими новостями! Пишите мнев ️ Direct (@kostya_reprintsev ) Отвечу на все интересующие Вас вопросы!))) Всем отлично

Samara, Russia
Comments

@happycarri Супер!

@smilesonfleek Now, this is what I call awesomeness. More followers to you. lets shake on it😋😋😋

ФизкультпℙúB€₸! Скоро лето! - думаете вы? 
Оно не за горами, вы это прекрасно знаете! Призываю вас держать себя в тонусе в любое время года, а не только перед летом ради фото! Друзья, приглашаю вас на свои персональные тренировки!‍️
Желаемый результат, отличное самочувствие и прекрасное настроение вам гарантировано! 
Зачем откладывать на потом, если можно прийти в O͢S͢T͢-W͢E͢S͢T͢ уже сегодня?
Начни свой путь к успеху вместе с нами!#самараспортивная#самара63#самарасегодня#началось#спортивные#тренировка#sporttime#скоролето️#всемспорта#мотивация#samaracity#samaraonline#скоролето#success#sportsmotivation #trxtraining#fitnessday#sport_samara#goinsport#sportpeople_samara#зож#personaltrainers #sportlifeclub#kostya_reprintsev#rksportlife#smiletoday#жизньсегодня#подготовкаклету#вторник#ниднябезспорта
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
1

ФизкультпℙúB€₸! "Скоро лето!" - думаете вы? Оно не за горами, вы это прекрасно знаете! Призываю вас держать себя в тонусе в любое время года, а не только перед летом ради фото! Друзья, приглашаю вас на свои персональные тренировки!‍️ Желаемый резуль

Ost-West Club Hotel Samara
Comments

@seller_samara Здорово

За что мне нравится зал O͟s͟t͟-W͟e͟s͟t͟? 1:1 с тренером, отсутствие посторонних глаз, как следствие полное погружение в тренировку.
шаговая доступность в ᏚᏢᎪ в качестве бонуса после упражнений для тонуса.
возможность включить музыку не через мешающие провода наушников.
регулировка оптимальной для ТЕБЯ температуры в зале без всяких мне холодно, выключите кондиционер, мне жарко, откройте окно и т.д.
свободные тренажеры без очередей и никакого спёртого воздуха.
___________________________
#Repost @kostya_reprintsev
• • •
Всем привет! 
А Вы готовы встретить лето?
Приходите в ⓞⓢⓣ-ⓦⓔⓢⓣ!‍️‍️ -------------
Hello, everyone! 
Are you ready to meet the summer? No?
You're welcome to ⓞⓢⓣ-ⓦⓔⓢⓣ!
Let's G͙O͙ in sport together!
По всем вопросам в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣#самараспортивная#самара63#самарасегодня#спорт#тренировка#sporttime#всемспорт#мотивация#samaracity#samaraonline#скоролето#success#sportsmotivation#trxtraining#fitnessday#sport_samara#goinsport#sportpeople_samara#зож#personaltrainers#katrinaignis#kostya_reprintsev#rksportlife#ignis_videopro
ТВОРЧЕСКАЯ БОМБА ᵏIͣgͭnͬiͥᶰsͣ🔥 - @katrina.ignis Instagram Profile - inst4gram.com
katrina.ignis
9

За что мне нравится зал O͟s͟t͟-W͟e͟s͟t͟? 1:1 с тренером, отсутствие посторонних глаз, как следствие полное погружение в тренировку. шаговая доступность в ᏚᏢᎪ в качестве бонуса после упражнений для тонуса. возможность включить музыку не через мешающие

Ost-West Club Hotel Samara
Comments

@sale24_7 Коротко говоря, у нас страничка посвященная скидкам. Мы тут как бы щас похвалим твою фотографию, а ты подпишешься на наш канал в телеграме, потому что там много чего интересного. Экономь с нами!

@darya.badi Блин, судя по твоему описанию зал просто сказка)) всегда мечтала о таком, а не о муравейниках, которыми являются большинство залов! Особенно в часы пик

Всем бодрого настроения, правильного тренинга и отличного самочувствия!
Для тех, кто ведёт здоровый образ жизни и стремится держать себя в тонусе!🤸‍️
#Самара
Приходите в 🅞🅢🅣-🅦🅔🅢🅣, его двери открыты!
По всем вопросам в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️@kostya_reprintsev #самара2018#самараспортивная#самара63#самарасегодня#самарафото#фитнес#спорт #тренировка#sporttime #визитка#всемспорт#мотивация#samaracity#samaraonline#фитнесмарафон #success#motivation#trxtraining#fitness#sport_samara#goinsport#sportpeople_samara#зож#personaltrainer#sportlife#kostya_reprintsev#rksportlife#smiletoday#жизньсегодня
Kᴏɴꜱᴛᴀɴᴛɪɴ Rᴇᴘʀɪɴᴛꜱᴇᴠ - @kostya_reprintsev Instagram Profile - inst4gram.com
kostya_reprintsev
4

Всем бодрого настроения, правильного тренинга и отличного самочувствия! Для тех, кто ведёт здоровый образ жизни и стремится держать себя в тонусе!🤸‍️ #Самара Приходите в 🅞🅢🅣-🅦🅔🅢🅣, его двери открыты! По всем вопросам в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣 ️@kostya_reprintsev #сама

Ost-West Club Hotel Samara
Comments

@bogdan.badyshev Мы точно придём!

@dayogaru Супер!

Special for you, @milaya_olya_ 
Это не страшно! Это круто!))) @kostya_reprintsev В следующий раз нам нужно будет сказать, что мы уже летали!
#самара2018#самараспортивная#аэротруба#extremesamara#полетели#relax#flying#samaracity#katrinaignis#kostya_reprintsev#rksportlife#goinsport#together#enjoyit#юныекосмонавты#космос#невесомость
ТВОРЧЕСКАЯ БОМБА ᵏIͣgͭnͬiͥᶰsͣ🔥 - @katrina.ignis Instagram Profile - inst4gram.com
katrina.ignis
0

Special for you, @milaya_olya_ Это не страшно! Это круто!))) @kostya_reprintsev В следующий раз нам нужно будет сказать, что мы уже летали! #самара2018 #самараспортивная #аэротруба #extremesamara #полетели #relax #flying #samaracity #katrinaignis #kostya_rep

Всем бодрого настроения, правильного тренинга и отличного самочувствия!
Для тех, кто ведёт здоровый образ жизни и стремится держать себя в тонусе!🤸‍️
#Самара 
Приходите в OstWest, его двери открыты! Будет тренировать, а не вином угощать!)))
@kostya_reprintsev #самаракрасивая#самараспортивная#самарасити#самара63#самарасегодня#самарафото#фитнес#спорт#жизнь#тренировка#визитка#всемспорт#мотивация#samaracity#samaraonline#training#success#motivation#trxtraining#fitness#sport_samara#goinsport#зож#personaltrainer#sportlife#katrinaignis#kostya_reprintsev#rksportlife#sportpeople_samara
ТВОРЧЕСКАЯ БОМБА ᵏIͣgͭnͬiͥᶰsͣ🔥 - @katrina.ignis Instagram Profile - inst4gram.com
katrina.ignis
7

Всем бодрого настроения, правильного тренинга и отличного самочувствия! Для тех, кто ведёт здоровый образ жизни и стремится держать себя в тонусе!🤸‍️ #Самара Приходите в OstWest, его двери открыты! Будет тренировать, а не вином угощать!))) @kostya_r

Ost-West Club Hotel Samara
Comments

@antonenko_0leg скидочку оформите?)

@katrina.ignis @antonenko_0leg пиши ему в директ😎

Лично для меня это необычные ощущения: оказаться в открытом бассейне зимой в то время, как люди на улицах ходят укутанные в теплые куртки, шапках и шарфы. А ты... Ззззииимммооой... Голая по бассейну плаваешь! ‍️
Но полученные эмоции словами не передать однозначно! После плавания на открытом воздухе в минус чувствуется невероятная легкость️
#самара2018#оздоровительныйкомплекс#цскввс#выходные#katrinaignis#бассейн#удачныйдень#отдых#weekend#emotions#новости#почти#олимпийскиеигры#здоровье#health#swimming#together#instagram#instagood#motivation#kostya_reprintsev#rksportlife
ТВОРЧЕСКАЯ БОМБА ᵏIͣgͭnͬiͥᶰsͣ🔥 - @katrina.ignis Instagram Profile - inst4gram.com
katrina.ignis
3

Лично для меня это необычные ощущения: оказаться в открытом бассейне зимой в то время, как люди на улицах ходят укутанные в теплые куртки, шапках и шарфы. А ты... Ззззииимммооой... "Голая" по бассейну плаваешь! ‍️ Но полученные эмоции словами не пере

Comments

@katrina.ignis @doctor_yuliahis да😊 он самый😊

@raskrutka200 Откройте Директ💐💌💵

Передаем физкультпривет @vomisina_a 
#самара2017#осень#спортвидео#планка#позитив#мотивация#радость#приливсил#энергия#samaracity#autumn#sportlife#sportvideo#motivation#energy#evening#personaltrainer#katrinaignis#kostya_reprintsev#rksportlife
ТВОРЧЕСКАЯ БОМБА ᵏIͣgͭnͬiͥᶰsͣ🔥 - @katrina.ignis Instagram Profile - inst4gram.com
katrina.ignis
5

Передаем физкультпривет @vomisina_a #самара2017 #осень #спортвидео #планка #позитив #мотивация #радость #приливсил #энергия #samaracity #autumn #sportlife #sportvideo #motivation #energy #evening #personaltrainer #katrinaignis #kostya_reprintsev #rksportlife

Ost-West Club Hotel Samara
Comments

@vomisina_a @kostya_reprintsev Костя, заметь, я не говорил что вы что-то не правильно делали. Я только напомнил. По технике ты у нас главный , так что все ок. Оценивать технику и говорить как правильно, судя по этому видео? Не, я тут не участвую)

@kostya_reprintsev @vomisina_a Санчо, я понимаю )Это очень важное напоминание) Первая часть сообщения конкретно для тебя)) Я редко комменты здесь оставляю, поэтому отправил 2 сообщения в 1)

#самара 
Когда твой #мужчина - #тренер ;D
Каким должен быть тренер? Каждый найдёт для себя свой ответ, но для меня тренер - это не просто человек, который наглядно показывает упражнения и доступно объясняет технику их выполнения, мотивирует своими собственными результатами, достижениями и знаниями.
Тренер должен стремиться учитывать индивидуальные особенности человека, чувствовать и понимать каждого, кто доверился ему как профессионалу, потому что все мы люди и у каждого бывают проблемы и стрессы, от которых зачастую нереально абстрагироваться. 
Тренер должен пытаться улучшить психологическое состояние, помочь справиться с волнением или депрессивным состоянием. Помимо этого, как я считаю, тренер должен учитывать индивидуальные особенности своих подопечных, прислушиваться к их самочувствию и ответственно подходить к работе. 
Я понимаю, что без личной мотивации и стремления добиться желаемого результата сложно, но можно же помочь вернуть уверенность?))
Я, наверное, чересчур эмоциональный человек, и можно смело строить зависимость моего стремления от сегодняшнего настроения, но спасибо большое @kostya_reprintsev за спокойствие, терпение и умение найти нужные слова. 
#самаракрасивая#самараспортивная#самарасити#самара63#самарасегодня#тренировка#мотивация#training#motivation#fitness#sport_samara#sportpeople_samara#goinsport#зож#спорт#personaltrainer#sportlife#like#girlsamara63#katrinaignis#kostya_reprintsev#rksportlife
ТВОРЧЕСКАЯ БОМБА ᵏIͣgͭnͬiͥᶰsͣ🔥 - @katrina.ignis Instagram Profile - inst4gram.com
katrina.ignis
2

#самара Когда твой #мужчина - #тренер ;D Каким должен быть тренер? Каждый найдёт для себя свой ответ, но для меня тренер - это не просто человек, который наглядно показывает упражнения и доступно объясняет технику их выполнения, мотивирует своими со

Ost-West Club Hotel Samara
Comments

@rgsmr Отличная техника👍🏻так держать!

@katrina.ignis @rgsmr спасибо, буду продолжать в том же духе!))

#самара
Великолепная #пятница
#самаракрасивая#самараспортивная#самарафото#самара63#лето#отдых#выходные#samara#summer#friday#weekend#вечер#evening#sportlife#emotions#life#good#dreams#relax#katrinaignis#rksportlife#selfie#ost_west_club_samara#smile#love
ТВОРЧЕСКАЯ БОМБА ᵏIͣgͭnͬiͥᶰsͣ🔥 - @katrina.ignis Instagram Profile - inst4gram.com
katrina.ignis
5

#самара Великолепная #пятница #самаракрасивая #самараспортивная #самарафото #самара63 #лето #отдых #выходные #samara #summer #friday #weekend #вечер #evening #sportlife #emotions #life #good #dreams #relax #katrinaignis #rksportlife #selfie #ost_west_club_samara #smile #lov

Ost-West Club Hotel Samara
Comments

@katrina.ignis @_novaya_nastya_ спасибо, броша!!! У Кости тоже наблюдаются задатки фотографа!)))

@fotograf_anastasia_sennoy @katrina.ignis это же отлично!)))

#самара 
Миллиард версий одного и того же видео разной продолжительности меня лично ничуть не смущает!)))
Люблю запечатлеть яркие для себя моменты на фото или видео - кадры запоминаются лучше! Визуальная память - это про меня... Приходит вдохновение, когда в руках камера или же материал, с которым можно работать. Хочется ли дальше развиваться в этом направлении, если это приносит радость?)))
#samara#fitness#goinsport#самараспортивная
#тренировка
@kostya_reprintsev#лучшийтренер#мотивация#training#motivation#fitness#sport#goinsport#зож#спорт#personaltrainer#sportlife#katrinaignis#kostya_reprintsev#rksportlife#тренер#самаракрасивая#самарасити#спортивнаясамара#motivation#forsportbody
@sportpeople_samara
@sport_samara
@goinsport
@fitness.union
@all_sport_pit
#emotions#happiness#love#smile
ТВОРЧЕСКАЯ БОМБА ᵏIͣgͭnͬiͥᶰsͣ🔥 - @katrina.ignis Instagram Profile - inst4gram.com
katrina.ignis
0

#самара Миллиард версий одного и того же видео разной продолжительности меня лично ничуть не смущает!))) Люблю запечатлеть яркие для себя моменты на фото или видео - кадры запоминаются лучше! Визуальная память - это про меня... Приходит вдохновение,

Ost-West Club Hotel Samara
#самара
Просто оставлю это здесь )
Катя - #репортёр ;)
Украла #видео охохо... #зима#2017
самараспортивная#самарафото#самаракрасивая#самарасити#спортивнаясамара#самарасегодня#самара63#rksportlife
#motivation#мотивация
ТВОРЧЕСКАЯ БОМБА ᵏIͣgͭnͬiͥᶰsͣ🔥 - @katrina.ignis Instagram Profile - inst4gram.com
katrina.ignis
3

#самара Просто оставлю это здесь ) Катя - #репортёр ;) Украла #видео охохо... #зима #2017 самараспортивная#самарафото #самаракрасивая #самарасити #спортивнаясамара #самарасегодня #самара63 #rksportlife #motivation #мотивация

Comments

@antonenko_0leg Как называется редактор?

@vomisina_a @antonenko_0leg imovie