@asylzhan_bahytzhanuly - Тұржігіт Асылжан 🇰🇿🇰🇿🇰🇿

https://youtu.be/oR5tOz21Nbk
Advertisement
Брат @georgiy_kichigin желаю удачи в завтрашнем бою!  Покажи яркий и зрелищный бой, главное - без травм! Друзья, давайте пожелаем удачи и поддержим нашего чемпиона! 
#fight #champion #георгийкичигин #бой
Тұржігіт Асылжан  🇰🇿🇰🇿🇰🇿 - @asylzhan_bahytzhanuly Instagram Profile - inst4gram.com
asylzhan_bahytzhanuly
8

Брат @georgiy_kichigin желаю удачи в завтрашнем бою! Покажи яркий и зрелищный бой, главное - без травм! Друзья, давайте пожелаем удачи и поддержим нашего чемпиона! #fight #champion #георгийкичигин #бой

«Qalai bar» YouTube-арнасынан кезекті жаттығудың 2-ші бөлімін көріңіздер! Сілтеме био-да
⠀
Қолдауларыңыз үшін үлкен рахмет!
⠀
Тренировки для YouTube-канала «Qalai bar», 2-часть. Ссылка в био
⠀
Спасибо всем за поддержку!
⠀
#асылжанбахытжанулы #mma #sport #fight #тоймарт #qalaibar #youtube #тренировка
Тұржігіт Асылжан  🇰🇿🇰🇿🇰🇿 - @asylzhan_bahytzhanuly Instagram Profile - inst4gram.com
asylzhan_bahytzhanuly
5

«Qalai bar» YouTube-арнасынан кезекті жаттығудың 2-ші бөлімін көріңіздер! Сілтеме био-да ⠀ Қолдауларыңыз үшін үлкен рахмет! ⠀ Тренировки для YouTube-канала «Qalai bar», 2-часть. Ссылка в био ⠀ Спасибо всем за поддержку! ⠀ #асылжанбахытжанулы #mma #sp

В процессе подготовки к поединку кроссовая тренировка играет немаловажную роль!
⠀
Повышается общая выносливость организма, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы. И самое главное для бойца - бег в гору закаляет характер и дух, тем самым положительно влияет на психологическую подготовку
⠀
Обычно я бегаю 2-3 раза в неделю
⠀
 Жекпе-жекке дайындық барысында кросс жаттығуларының рөлі өте маңызды!
⠀
Ағзаның жалпы төзімділігін арттырып, жүрек-қантамыр жүйесінің жақсаруына ықпал етеді. Және ең бастысы - тауда жүгіру психологиялық тұрғыдан спортшыны шынықтырады
⠀
Аптасына 2-3 рет тауға жүгіріп тұрамын
⠀
#асылжанбахытжанулы #тоймарт  #sport #fight #бегвгору #кросс #спорт #mma
Тұржігіт Асылжан  🇰🇿🇰🇿🇰🇿 - @asylzhan_bahytzhanuly Instagram Profile - inst4gram.com
asylzhan_bahytzhanuly
29

В процессе подготовки к поединку кроссовая тренировка играет немаловажную роль! ⠀ Повышается общая выносливость организма, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы. И самое главное для бойца - бег в гору закаляет характер и дух, тем самым пол

Medeu
Тұржігіт Асылжан  🇰🇿🇰🇿🇰🇿 - @asylzhan_bahytzhanuly Instagram Profile - inst4gram.com
asylzhan_bahytzhanuly
66

Almaty, Kazakhstan
🥋Сегодня на чемпионате Almaty Open 2018 поборолся с обладателями синих поясов.
⠀
Результату очень рад: I место в абсолютке, а в категории 94+ занял II место. Аллага шукир, хорошее начало, получил отличный опыт.
⠀
Thank you @iranmascarenhasbjj @ericley.silva @fightclub.kz @almasalizakov @alashpridefc ⠀
#bjj #alashpride #toimart #almatyopen2018
Тұржігіт Асылжан  🇰🇿🇰🇿🇰🇿 - @asylzhan_bahytzhanuly Instagram Profile - inst4gram.com
asylzhan_bahytzhanuly
29

🥋Сегодня на чемпионате Almaty Open 2018 поборолся с обладателями синих поясов. ⠀ Результату очень рад: I место в абсолютке, а в категории 94+ занял II место. Аллага шукир, хорошее начало, получил отличный опыт. ⠀ Thank you @iranmascarenhasbjj @ericle

Alma-Ata, Almaty, Kazakhstan
Advertisement
Ключевое значение имеет стремление человека стать лучше, совершеннее в том, чем он занимается по жизни. Еще один плодотворный, насыщенный день #асылжанбахытжанулы #тоймарт #алашпрайд
Тұржігіт Асылжан  🇰🇿🇰🇿🇰🇿 - @asylzhan_bahytzhanuly Instagram Profile - inst4gram.com
asylzhan_bahytzhanuly
4

Ключевое значение имеет стремление человека стать лучше, совершеннее в том, чем он занимается по жизни. Еще один плодотворный, насыщенный день #асылжанбахытжанулы #тоймарт #алашпрайд

Almaty, Kazakhstan
Еркин Дармен в весе @darmenovera  Завтра в Грозном 1/4 финала Grand prix Berkut young eagles. @darmenovera  @almasalizakov
Тұржігіт Асылжан  🇰🇿🇰🇿🇰🇿 - @asylzhan_bahytzhanuly Instagram Profile - inst4gram.com
asylzhan_bahytzhanuly
21

Еркин Дармен в весе @darmenovera Завтра в Грозном 1/4 финала Grand prix Berkut young eagles. @darmenovera @almasalizakov

Advertisement
Хорошее начало трудовой недели🤙🤙🤙 #асылжанбахытжанулы #alashpride #toimart
Тұржігіт Асылжан  🇰🇿🇰🇿🇰🇿 - @asylzhan_bahytzhanuly Instagram Profile - inst4gram.com
asylzhan_bahytzhanuly
2

Хорошее начало трудовой недели🤙🤙🤙 #асылжанбахытжанулы #alashpride #toimart

Almaty, Kazakhstan
Буйырса казан айынын сонында Алматыда жекпе-жек жоспарлануда. Дайындык ойдагыдай отуде  #alashpride #toimart
Тұржігіт Асылжан  🇰🇿🇰🇿🇰🇿 - @asylzhan_bahytzhanuly Instagram Profile - inst4gram.com
asylzhan_bahytzhanuly
18

Буйырса казан айынын сонында Алматыда жекпе-жек жоспарлануда. Дайындык ойдагыдай отуде #alashpride #toimart

Medeu
Круговая качка+ качка на блинах+борьба Рахмет брат за мотивацию @isdzaurov !!! Тренер @yurid_arashov
Тұржігіт Асылжан  🇰🇿🇰🇿🇰🇿 - @asylzhan_bahytzhanuly Instagram Profile - inst4gram.com
asylzhan_bahytzhanuly
18

Круговая качка+ качка на блинах+борьба Рахмет брат за мотивацию @isdzaurov !!! Тренер @yurid_arashov

Almaty, Kazakhstan
Сегодня аттестовали на синий пояс. Хотел бы поблагодарить вас @iranmascarenhasbjj  и @danik_s.93 за развитие и отличные тренировки. А так же @fightclub.kz и всех ребят за поддержку и помощь
Тұржігіт Асылжан  🇰🇿🇰🇿🇰🇿 - @asylzhan_bahytzhanuly Instagram Profile - inst4gram.com
asylzhan_bahytzhanuly
15

Сегодня аттестовали на синий пояс. Хотел бы поблагодарить вас @iranmascarenhasbjj и @danik_s.93 за развитие и отличные тренировки. А так же @fightclub.kz и всех ребят за поддержку и помощь

Almaty Fight Club
@acb_kazakhstan Спасибо за поддержку и крутой хайлайт!@acb_kazakhstan with @get_repost
・・・
️АСЫЛЖАН «SAQ» БАКЫТЖАНУЛЫ ️/ @asylzhan_bahytzhanuly - боец ACB с 7 победами (и все нокауты) и всего одним поражением! Находится на 10 месте в рейтинге Полутяжёлого веса ACB / @acb_mma Представитель БК AlashPride / @alashpridefc . Вернётся в октагон ,вероятнее всего, в начале 2019 года! __________Ждёте возвращения?🇰🇿 #acbmma #mma #fighters #kazakhstan #saq #alashpride #almaty #moscow #kz
Тұржігіт Асылжан  🇰🇿🇰🇿🇰🇿 - @asylzhan_bahytzhanuly Instagram Profile - inst4gram.com
asylzhan_bahytzhanuly
19

@acb_kazakhstan Спасибо за поддержку и крутой хайлайт!@acb_kazakhstan with @get_repost ・・・ ️АСЫЛЖАН «SAQ» БАКЫТЖАНУЛЫ ️/ @asylzhan_bahytzhanuly - боец ACB с 7 победами (и все нокауты) и всего одним поражением! Находится на 10 месте в рейтинге Полутяж

Работа на силовые удары #alashpride #toimart #acb #асылжанбахытжанулы
Тұржігіт Асылжан  🇰🇿🇰🇿🇰🇿 - @asylzhan_bahytzhanuly Instagram Profile - inst4gram.com
asylzhan_bahytzhanuly
22

Работа на силовые удары #alashpride #toimart #acb #асылжанбахытжанулы

Alma-Ata, Almaty, Kazakhstan
Тренировки по вольной борьбе  под руководством профессионала своего дела Юрида Арашова @yurid_arashov  Спасибо тренеру и братьям за насыщенные тренировки и возможность становиться лучше!
Тұржігіт Асылжан  🇰🇿🇰🇿🇰🇿 - @asylzhan_bahytzhanuly Instagram Profile - inst4gram.com
asylzhan_bahytzhanuly
2

Тренировки по вольной борьбе под руководством профессионала своего дела Юрида Арашова @yurid_arashov Спасибо тренеру и братьям за насыщенные тренировки и возможность становиться лучше!

Читайте мое новое интервью изданию The Village Казахстан. Ссылка в шапке профиля ⬆️ Благодарю @gerafukaeri за проявленный интерес к моей деятельности!
Тұржігіт Асылжан  🇰🇿🇰🇿🇰🇿 - @asylzhan_bahytzhanuly Instagram Profile - inst4gram.com
asylzhan_bahytzhanuly
2

Читайте мое новое интервью изданию The Village Казахстан. Ссылка в шапке профиля ⬆️ Благодарю @gerafukaeri за проявленный интерес к моей деятельности!