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6 feira eu te recebo de braços abertos. Em nome do Pão, dos Doces e das Cheat Meals. Amén pessoal das cenas. .
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6 feira eu te recebo de braços abertos. Em nome do Pão, dos Doces e das Cheat Meals. Amén pessoal das cenas. . . . . . . . #gigantegymwear #gigante #tattooed #fashionmodel #fashionblogger #inked #instadaily #tattoos #tats #muscle #tattoomodel #inke

Lisboa Cidade
Sei que não é de fio dental mas vamos lá tentar a ver se resulta:”VOLTA VERÃO ESTÁS PERDOADO”
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Sei que não é de fio dental mas vamos lá tentar a ver se resulta:”VOLTA VERÃO ESTÁS PERDOADO”

Quando competir vai ser o quê? 🧐
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Quando competir vai ser o quê? 🧐

Nóis não é veio não. Nóis é vintage
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Nóis não é veio não. Nóis é vintage

SUD Lisboa
Estou a ficar velho e com isso acontecem 3 coisas. A primeira é que a tua memória já não é a mesma. E as outras duas já não me lembro. Fdx.
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Estou a ficar velho e com isso acontecem 3 coisas. A primeira é que a tua memória já não é a mesma. E as outras duas já não me lembro. Fdx.

Esposende
Pura técnica de sedução. E se vier com bónus? Com aqueles sons a mastigar? Uiii...é pra casar. No mesmo dia.
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Pura técnica de sedução. E se vier com bónus? Com aqueles sons a mastigar? Uiii...é pra casar. No mesmo dia.

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Passo muito tempo com o telemóvel na mão. O trabalho assim impõe. Bons tempos que passava horas no Candy Crush. Acreditam que não tenho sequer um jogo instalado?
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Passo muito tempo com o telemóvel na mão. O trabalho assim impõe. Bons tempos que passava horas no Candy Crush. Acreditam que não tenho sequer um jogo instalado?

Cais Do Sodré
Não aceito meios caminhos. “OU AGARRAS OU LARGAS”. Quem já passou por isso sabe bem do que falo. Bom dia
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Não aceito meios caminhos. “OU AGARRAS OU LARGAS”. Quem já passou por isso sabe bem do que falo. Bom dia

Lisboa Cidade
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Pessoal, digam lá se não conhecem pelo menos um amigo que tenha um. Mais 10 anos e dominam o Mundo.
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Pessoal, digam lá se não conhecem pelo menos um amigo que tenha um. Mais 10 anos e dominam o Mundo.

Respeito quem precisa e gosta de vestir muito elaborado. Por vezes também gosto. Mas umas sapatilhas, jeans, t shirt básica e óculos de sol e começo a semana do meu melhor jeito. Boa semana pessoal das cenas.
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Respeito quem precisa e gosta de vestir muito elaborado. Por vezes também gosto. Mas umas sapatilhas, jeans, t shirt básica e óculos de sol e começo a semana do meu melhor jeito. Boa semana pessoal das cenas.

Viseu
Se porventura ao verem esta foto pensarem em pão é sinal que estão com fome  Bom domingo pessoal das cenas.
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Se porventura ao verem esta foto pensarem em pão é sinal que estão com fome Bom domingo pessoal das cenas.

Lisboa Cidade
Inovem por favor. Há tantas frases religiosas que quase ninguém usa. Tipo “DEUS É MEU CHÃO, NADA ME DERRUBARÁ” 
Se vos faltar imaginação tenham Fé. Vocês são fortes. Nunca percam o Foco do que realmente querem. .
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Inovem por favor. Há tantas frases religiosas que quase ninguém usa. Tipo “DEUS É MEU CHÃO, NADA ME DERRUBARÁ” Se vos faltar imaginação tenham Fé. Vocês são fortes. Nunca percam o Foco do que realmente querem. . . . . . . . #gigantegymwear #gigante

Bastidores do evento @menshealthportugal . Esta foto demonstra o que penso sobre Amizade. “Watch my back”. Já olhou por mim, desta vez olhei eu. Não fiz nada de especial. Apenas estive do lado quando achei que deveria estar. Ser amigo não é blá blá blá. É mais Faz Faz Faz. É mais Estar Estar Estar. Dizemos “Ai detesto ir a funerais”. Claro, todos detestam, mas o amigo vai se lembrar de quem lá esteve mesmo sabendo que ninguém gosta de ir a funerais. Isso é ser amigo. É Estar. Nem precisa falar. O Estar é o alicerce maior de uma Amizade e deve nos acompanhar em vida. Todo o nosso percurso é suportado com estes “Estar”. Em crianças No dentista sentimo nos melhor com alguém do lado. Não vai ajudar a tirar o dente mas Está lá. Vais para o Hospital e o teu amigo não é médico, não te vai salvar, mas Está lá. O @pappas77pt desfilou em boxers, precisava de passar óleo. Não passei (não sou tão amigo assim) mas Estava lá, a ver a passar. “When you're through with life and all hope is lost
Hold out your hand 'cause friends will be friends
Right till the end”. QUEEN
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Bastidores do evento @menshealthportugal . Esta foto demonstra o que penso sobre Amizade. “Watch my back”. Já olhou por mim, desta vez olhei eu. Não fiz nada de especial. Apenas estive do lado quando achei que deveria estar. Ser amigo não é blá blá b

Lisboa Cidade
Fui viver em Lisboa com 21 anos para trabalhar, recebia 100 contos (500€) mês e pagava 300€ por um quarto partilhado numa pensão no centro do Intendente. Fazia apenas uma refeição semi digna por dia. No fim de semana tinha de ter dinheiro para apanhar o autocarro caso quisesse visitar a família. Entre outras coisas, esta cidade ajudou me a dar valor a uma simples refeiçao. Naquela altura quando me sentava à mesa para comer, era um momento especial, de gratidão, de respeito. Atualmente ainda penso assim. Quando regresso a Lisboa em trabalho ou em passeio a nostalgia bate forte. Posso comer várias vezes ao dia, onde quero comer e onde quero dormir. Mas isso não me fez perder a memória nem o valor das coisas.  A nossa personalidade é formada baseada em momentos, pessoas, experiências e locais. A minha personalidade definitivamente é muito Lisboa. Obrigado
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Fui viver em Lisboa com 21 anos para trabalhar, recebia 100 contos (500€) mês e pagava 300€ por um quarto partilhado numa pensão no centro do Intendente. Fazia apenas uma refeição semi digna por dia. No fim de semana tinha de ter dinheiro para apanha

Lisboa Cidade
Não tenhas vergonha quando olham para ti. Os olhos terão sempre que ter algo em mira quando estão abertos. Portanto não procures algo negativo em ti quando te observam. Pensa no sentido inverso; “algo de bom ou diferente eu devo ter para que deixem de comer o pastel de nata apenas para me observar”. Não é vaidade, é confiança. Não misturemos as coisas. Certo? Certo...
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Não tenhas vergonha quando olham para ti. Os olhos terão sempre que ter algo em mira quando estão abertos. Portanto não procures algo negativo em ti quando te observam. Pensa no sentido inverso; “algo de bom ou diferente eu devo ter para que deixem d

Time Out Market Lisboa
Bom dia pessoal das Cenas. Desta foto podemos tirar 2 lições de vida. A primeira é que o medo é um filtro mentiroso. Se o medo for maior que a tua vontade ficas preso ao filtro para sempre sem nunca chegares aos teus sonhos. A segunda lição e a mais importante para mim, é que não deves dormir com a roupa que de seguida vais fotografar. Just saying. .
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Bom dia pessoal das Cenas. Desta foto podemos tirar 2 lições de vida. A primeira é que o medo é um filtro mentiroso. Se o medo for maior que a tua vontade ficas preso ao filtro para sempre sem nunca chegares aos teus sonhos. A segunda lição e a mais

QUIM: “Oh Zé? Tu és feito de quê?”
ZÉ :”metade de mim é amor”
QUIM: “e a outra metade?”
ZÉ: “a outra metade também “
QUIM: “e se pegasses numa metade e a espetasses pelo cu acima?”
ZÉ: “ok. E a outra?”
QUIM: “A outra também “
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QUIM: “Oh Zé? Tu és feito de quê?” ZÉ :”metade de mim é amor” QUIM: “e a outra metade?” ZÉ: “a outra metade também “ QUIM: “e se pegasses numa metade e a espetasses pelo cu acima?” ZÉ: “ok. E a outra?” QUIM: “A outra também “ . . . . . . . #gigantegy