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Killchef 👩🏼‍🍳 ¡Bienvenidos! •CREACIÓN DE RECETAS •INTRODUCE VERDURA EN TUS PLATOS •PLATOS FITNESS •Comidas saludables 🥕🥑 🥙🍝🍕🥧
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Palitos de hojaldre rellenos de pesto y mozarella.

*2 masas de hojaldre.
*Salsa pesto. *Mozarella rallada.
Yo lo compro todo en @lidlespana .
Estirar una masa, untar de pesto y cubrir con mozarella.
Cortar a tiras y enrollar. Untar de huevo y un poco más de mozarella por encima.
180  25/30 min.
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Palitos de hojaldre rellenos de pesto y mozarella. *2 masas de hojaldre. *Salsa pesto. *Mozarella rallada. Yo lo compro todo en @lidlespana . Estirar una masa, untar de pesto y cubrir con mozarella. Cortar a tiras y enrollar. Untar de huevo y un poc

Pizzarolls integrales.
Relleno:
-Jamón.
-Queso.
-Calabacín.
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Pizzarolls integrales. Relleno: -Jamón. -Queso. -Calabacín. . . . . . . . . . . . . . . #fit #fitfood #foods #recipesfit #goodfood #foodstagram #vegetables #potatoes #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #recetarapida #foo

Pan de coca mediterráneo ️.
Una idea  de cena ligera para cualquier día.
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Pan de coca mediterráneo ️. Una idea de cena ligera para cualquier día. . . . . . . . . . . . . . . #fit #fitfood #foods #recipesfit #goodfood #foodstagram #vegetables #potatoes #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #rece

Ahora que es tiempo de boniatos recordad .
Gofres de boniato . Rico y fácil . . .
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Ingredientes:.
*1 boniato rallado.
*1 huevo.
*Especias al gusto (yo sal no le pongo porque el boniato es dulzón).
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Mezclar y a la gofrera! .
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Ahora que es tiempo de boniatos recordad . Gofres de boniato . Rico y fácil . . . . Ingredientes:. *1 boniato rallado. *1 huevo. *Especias al gusto (yo sal no le pongo porque el boniato es dulzón). . Mezclar y a la gofrera! . . . #sweetpotato #foods

Aquí tenéis la receta de los NEVADITOS DE NAVIDAD .
-400 g de manteca de cerdo.
-250ml de vino blanco.
-Harina de trigo (cantidad depende en función del tipo de manteca y vino).
Tiene que quedar una masa firme y manejable.
Dadle la forma deseada y hornear a 180• hasta que dore lo mínimo.
 NO OLVIDÉIS ETIQUETARME CUANDO LOS HAGÁIS PARA VER CÓMO OS QUEDAN‼️.
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Aquí tenéis la receta de los NEVADITOS DE NAVIDAD . -400 g de manteca de cerdo. -250ml de vino blanco. -Harina de trigo (cantidad depende en función del tipo de manteca y vino). Tiene que quedar una masa firme y manejable. Dadle la forma deseada y ho

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Torrada con , tomatitos  y parmesano 🧀 con helado de salmón.
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Torrada con , tomatitos y parmesano 🧀 con helado de salmón. . . . . . . . . . . . . . . . . . . #fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #recetarapida #foods

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Os apetece un plato de verdura salteada con soja texturizada? .
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Os apetece un plato de verdura salteada con soja texturizada? . . . . . . . . . . . . . #fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #recetarapida #foodstagram #f

Para gastar sobras....
Lasaña de calabacín y patata .
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Para gastar sobras.... Lasaña de calabacín y patata . . . . . . . . . . . . . . . . . #fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #recipe #rico #goodfood #recetarapida #foodstagram #foo

¿Y LO BUENO QUE PUEDE ESTAR LO MÁS SENCILLO DEL MUNDO? -Gracias al queso proteínico de @eatlean_es ‼️.
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TAPA TAPA de SITGES .
Aunque el aspecto no se parecía al de la presentación del libro del concurso me gustó el sabor y volvería a @sportsbarsitges para volver a probarlo y poder llevarme una mejor impresión.
Un punto negativo: -No pusieron servilletas en la mesa-.
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TAPA TAPA de SITGES . Aunque el aspecto no se parecía al de la presentación del libro del concurso me gustó el sabor y volvería a @sportsbarsitges para volver a probarlo y poder llevarme una mejor impresión. Un punto negativo: -No pusieron servilleta

Bocadillo de fin de semana PERO ENTRE SEMANA.
-Pinchos morunos.
-Queso.
-Chorrito de mostaza.
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Bocadillo de fin de semana PERO ENTRE SEMANA. -Pinchos morunos. -Queso. -Chorrito de mostaza. . . . . . . . . . . . #fit #fitfood #foods #recipesfit #goodnight #goodfood #foodstagram #vegetables #flores #healthyfood #healthylifestyle #myrecipes #reci

Por votaciones .
Receta de brownie cheesecake: MUY ESPONJOSO‼️
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ETIQUETADME CUANDO LO HAGÁIS Y DECIDME SI OS GUSTA ️.
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Ingredientes:
-3 huevos.
-1/3 de azúcar de caña integral.
-1/3 de aceite vegetal.
-100 ml de leche.
-50 gr de caco en polvo desgrasado.
-120 gr de harina de avena (yo uso sabor brownie).
-16 gr de levadura.
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1 tarrina de philadelphia light con 1 yema de huevo y edulcoranteal gusto.
Remover.
180 grados  30 min.
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Por votaciones . Receta de brownie cheesecake: MUY ESPONJOSO‼️ . ETIQUETADME CUANDO LO HAGÁIS Y DECIDME SI OS GUSTA ️. . Ingredientes: -3 huevos. -1/3 de azúcar de caña integral. -1/3 de aceite vegetal. -100 ml de leche. -50 gr de caco en polvo desgr