#초고구마
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#20190321 #식단 #4주만에완성하는레깅스핏스트레칭 #운동 #스트레칭 #홈트
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대자연 시작 컨디션 최악  일어나서 공복으로 하체 스트레칭 책 보면서 고관절 공부도 하면서 일석이조 🤛 자세한 건 노트에 필기했다, #요거트볼 에 @koomigong #구미공 믹스펍, 딸기, @farmchef_megan #팜셰프에이롬 #초고구마 , @dashin.shop #단백질공화국 #통밀당단백칩 인절미 로 아침먹고 점심식단은 살짜쿵 스포 :-) ~~~ @sleekmarket #슬릭햄프밀크 로 닭가슴살야채크림스튜 만들어서 @ydb_ciabatta #올리브치아바타 랑 냠냠하고 저녁은 건너 뛰었음
별 (byeol) - @byeol__c Instagram Profile - inst4gram.com
byeol__c
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#20190321 #식단 #4주만에완성하는레깅스핏스트레칭 #운동 #스트레칭 #홈트 . 대자연 시작 컨디션 최악 일어나서 공복으로 하체 스트레칭 책 보면서 고관절 공부도 하면서 일석이조 🤛 자세한 건 노트에 필기했다, #요거트볼@koomigong #구미공 믹스펍, 딸기, @farmchef_megan #팜셰프에이롬 #초고구마 , @dashin.shop #단백질공화국 #통밀당단백칩 인절미 로 아침먹고 점심식단은 살짜쿵 스포 :-) ~~~ @s

Chuncheon
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@pinkdouner 이밤 초코빵이 왠말인가요 흑

@gamtofood 흐잉 ㅠㅠㅠㅠ내일은 컨디션 좋아졌음 좋겠다 우리 별이💗

#점심 #두부 #방울토마토 #에이롬 #비건빵 #초고구마 이거 짱 맛있다!! 당충전쓰 플라잉요가 잼있다🧚‍️
#tofu #cherrytomatoes #chocolate #sweetpotato #veganbread
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veg_twins
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#점심 #두부 #방울토마토 #에이롬 #비건빵 #초고구마 이거 짱 맛있다!! 당충전쓰 플라잉요가 잼있다🧚‍️ #tofu #cherrytomatoes #chocolate #sweetpotato #veganbread

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@veg_twins #vegan #veganism #vegetarian #veganeats #vegansofig #plantpowered #vegetarianrecipes #healthyfood #eatclean #youarewhatyoueat #채식 #채식주의 #비건 #건강식단 #잇클린 #식단일기 #다이어트식단

1/18 아침 9:30
#초고구마 @farmchef_megan
-
오늘은 스콘을 먹을까 하다가,
빨리 데워 먹을 수 있는 초고구마 선택!! ㅎㅎ
초고구마는 전자레인지 30초 돌려서 먹어봤어요.
따끈따끈 초코향이 풍기면서,,, 녹아있는 초코들 발견 ㅋㅋ
초고구마는 달콤한 고구마가 들어있는 파운드에요.
쌀로 만든 빵인데, 엄청 포슬하지도,,, 꾸덕하지도 않은 중간정도의 식감이었어요.
초콩파운드처럼 초코맛이 진할꺼 같은 비주얼이지만,
달지않은 건강한빵이구요. 
초콩파운드보다는 그래도 단맛이 더 느껴졌어요.
안에 들어간 고구마도 넘 맛있구요.
고구마가 단맛을 더 상승시켜줘요.
두개 먹으니까 엄청 든든해요. 
빵한입 먹고, 우유한모금 먹으면 더 맛있어요.

#다이어트그램 #다이어트아침#다이어터식단#다이어터일기 #다이어터일상 #다이어트 #다이어터와유지어터사이 #비건빵 #건강한빵 #다이어트빵추천 #에이롬빵 #비건스콘 #비건베이커리 #빵수니어터 #빵수니그램 #1일1빵 #온더테이블 #테이블웨어 #홈카페 #빵사랑 #빵수니 #팜쉐프에이롬 #아이간식 #건강파운드#건강간식
앤 - @annediary34_ Instagram Profile - inst4gram.com
annediary34_
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1/18 아침 9:30 #초고구마 @farmchef_megan - 오늘은 스콘을 먹을까 하다가, 빨리 데워 먹을 수 있는 초고구마 선택!! ㅎㅎ 초고구마는 전자레인지 30초 돌려서 먹어봤어요. 따끈따끈 초코향이 풍기면서,,, 녹아있는 초코들 발견 ㅋㅋ 초고구마는 달콤한 고구마가 들어있는 파운드에요. 쌀로 만든 빵인데, 엄청 포슬하지도,,, 꾸덕하지도 않은 중간정도의 식감이었어요. 초콩파운드처럼 초코맛이 진할꺼 같은 비주얼이지만, 달지않은 건강한

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@__zuroro 빵한입 우유한모금 조아오 💛💛

@miseugim4 오늘도 좋은하루 보내세여~

역시나 빠질수없지
지민지 - @minjinara96 Instagram Profile - inst4gram.com
minjinara96
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역시나 빠질수없지

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@minjinara96 @segeine_ 비건빵 맛있으💕

@minjinara96 @seueusu 진짜 한국오면 꼭 먹어봐 세젤맛👍

#에이롬
#초콩파운드
#초고구마
#두부브라우니
#통밀말차초코칩
#그래놀라

새해되서,,용돈이 생기길 기다리믄서, 첫 구입은 에이롬에서^^
예전부터 마음속 찜콩하고 있던 빵들이였는데,
요즘 두부브라우니가 피드에 많이 올라와서,
넘 먹어보고 싶었는데,,, 브라우니도 살꼄,,,
먹어보고 싶었던거 다 구입했어요.
그래놀라도 살짝쿵 먹어봤구요. 고소하니 넘 맛있구요 ㅋㅋ
누가보면 초코덕후인줄 알겠어요 ㅎㅎ
낼 아침부터 에이롬빵 먹어볼래요><
포장도 어쩜 이렇게 예쁜가요. 선물받은거 같아요^^
서비스로 주신 두부브라우니도 감사합니다!!!
-
#다이어트그램 #다이어트아침#다이어터식단#다이어터일기 #다이어터일상 #다이어트 #다이어터와유지어터사이 #비건빵 #건강한빵 #다이어트빵추천 #에이롬빵 #비건스콘 #비건베이커리 #빵수니어터 #빵수니그램 #1일1빵 #온더테이블 #테이블웨어 #홈카페 #빵사랑 #빵수니 #팜쉐프에이롬 #아이간식 #맛스타그램
앤 - @annediary34_ Instagram Profile - inst4gram.com
annediary34_
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#에이롬 #초콩파운드 #초고구마 #두부브라우니 #통밀말차초코칩 #그래놀라 새해되서,,용돈이 생기길 기다리믄서, 첫 구입은 에이롬에서^^ 예전부터 마음속 찜콩하고 있던 빵들이였는데, 요즘 두부브라우니가 피드에 많이 올라와서, 넘 먹어보고 싶었는데,,, 브라우니도 살꼄,,, 먹어보고 싶었던거 다 구입했어요. 그래놀라도 살짝쿵 먹어봤구요. 고소하니 넘 맛있구요 ㅋㅋ 누가보면 초코덕후인줄 알겠어요 ㅎㅎ 낼 아침부터 에이롬빵 먹어볼래요>< 포장도 어쩜

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@gomi_jjin 저도 용돈이 생기길 기대하며 좀전에 막 질렀는데 말이죠🤣

@annediary34_ @gomi_dd 하핫 ㅋㅋㅋ❤

오늘자 #에이롬모닝 
어제 두부 브라우니 회사에서 감탄하면서 먹구 오늘도 눈뜨먹 시전
두부브라우니 두개바께 안사서 아껴먹어야겠다
오늘은 #초콩머핀 
와 이것도 대존맛탱이에영 ️
운동 끝나구 나서 #초고구마 도 먹어줌 
2차전 운동 가는길 🤘
동동케이의 운동 부계정💪🏻❣️ - @dongdongk_fit Instagram Profile - inst4gram.com
dongdongk_fit
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오늘자 #에이롬모닝 어제 두부 브라우니 회사에서 감탄하면서 먹구 오늘도 눈뜨먹 시전 두부브라우니 두개바께 안사서 아껴먹어야겠다 오늘은 #초콩머핀 와 이것도 대존맛탱이에영 ️ 운동 끝나구 나서 #초고구마 도 먹어줌 2차전 운동 가는길 🤘

Incheon, South Korea
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@dongdongk_fit @doolly_mom 헤... 저두 오늘두 열심히 먹었네요 ㅋㅋㅋㅋ굿빰되세요💕

@doolly_mom @dongdongk_fit 네!! 좋은꿈 꾸세요~ㅎ

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#믿먹 #에이롬 
.
.
오늘 아침은 #초고구마 
많이 안달아서 너어무 좋다 달면 먹다보면 약간 부담스러운데 그런 거 없이 너무 맛있음. 적당한 당도 사장님 천재‍️ 고구마 부분은 완죤 부드러워서 무스같기도 하다
.
.
꽁꽁 아껴둔 감자 스콘도 먹었따 히히
치즈랑 같이 녹여서 핫소스 뿌려 먹으면 완전 취저🤦‍️🤦‍️
(매운 거 엄청 좋아합니다 ㅋㅋ )
갑자기 매호 먹고싶네🤔
.
.
에이롬 모닝
오늘두 행복했습니다
chan❤️ - @chan_rain2 Instagram Profile - inst4gram.com
chan_rain2
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#믿먹 #에이롬 . . 오늘 아침은 #초고구마 많이 안달아서 너어무 좋다 달면 먹다보면 약간 부담스러운데 그런 거 없이 너무 맛있음. 적당한 당도 사장님 천재‍️ 고구마 부분은 완죤 부드러워서 무스같기도 하다 . . 꽁꽁 아껴둔 감자 스콘도 먹었따 히히 치즈랑 같이 녹여서 핫소스 뿌려 먹으면 완전 취저🤦‍️🤦‍️ (매운 거 엄청 좋아합니다 ㅋㅋ ) 갑자기 매호 먹고싶네🤔 . . 에이롬 모닝 오늘두 행복했습니다

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@farmchef_megan 우어 감자스코니 ㅠㅠㅠㅠㅠ ❤️❤️❤️

아침
.
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▪️#에이롬#초고구마#임자빵
▫️#요거트
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빵모닝~ 제일 좋아용️
이브날에 출근 화이팅
일공_ღ - @10_today Instagram Profile - inst4gram.com
10_today
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아침 . . ▪️#에이롬 #초고구마 #임자빵 ▫️#요거트 . . 빵모닝~ 제일 좋아용️ 이브날에 출근 화이팅

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@yongchulcho 사진이 너무 예쁜 것 같아요! 소통해요! 우리~

@farmchef_megan 빠이팅이에여😍😍😍

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역쉬 초코와 고구마가 짱인듯ㅋ
다빵은 정말 다빵인 이유가 있는듯~~
먹고 나니 든든하네요
#팜셰프에이롬 #초고구마#다빵#빵
oneday - @gimmijeong7907 Instagram Profile - inst4gram.com
gimmijeong7907
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역쉬 초코와 고구마가 짱인듯ㅋ 다빵은 정말 다빵인 이유가 있는듯~~ 먹고 나니 든든하네요 #팜셰프에이롬 #초고구마 #다빵 #빵

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@hm_rona 다이어트 소통해요❣️

#에이롬그램 .
.
일하다 온몸이 쑤시고 열이.나는거 같아 급히 병원으로...
약 처방받고 와 한웅쿰 털어먹고 꼬맹이 오기전에 좀 자고 일어났더니 두둥~
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지난주 주문해 놓고 천천히 오겠지 하고 있었는데 생각보다 빨리 도착한 #쿠키박스 
#티라미수 #타르트 #초고구마 사고 싶었던거 같이 주문했더니...또 택배상자 가득~^^
쿠키박스 하나는 #선물 할거고...하나는 하나씩 하나씩 아이들이랑 먹어봐야징~
.
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구매는 @farmchef_megan

#택배사랑 #크리스마스선물 #크리스마스쿠키
#티라미수 궁굼해 #간식 #감기 #마스크쓰고
#팜쉐프에이롬 #메리크리스마스
박미덕 - @misoclub76 Instagram Profile - inst4gram.com
misoclub76
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#에이롬그램 . . 일하다 온몸이 쑤시고 열이.나는거 같아 급히 병원으로... 약 처방받고 와 한웅쿰 털어먹고 꼬맹이 오기전에 좀 자고 일어났더니 두둥~ . 지난주 주문해 놓고 천천히 오겠지 하고 있었는데 생각보다 빨리 도착한 #쿠키박스 #티라미수 #타르트 #초고구마 사고 싶었던거 같이 주문했더니...또 택배상자 가득~^^ 쿠키박스 하나는 #선물 할거고...하나는 하나씩 하나씩 아이들이랑 먹어봐야징~ . . 구매는 @farmchef_megan

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@misoclub76 담주부터 시간 괜찮을때 차한잔 하러 와요~ 맛보게.해줄테니..ㅎㅎ

@dhmom_areum @misoclub76 아휴😭아침저녁으로는어마무시하던데날씨가ㅜㅜ따뜻하게해서푹지지세요~얼른낫길바래요🙏

서른일곱번째 이야기
인스타로만 봤던 팜셰프에이롬 빵을 시켜보았다!!초고구마 진짜진짜 먹어보고 싶었는데 드디어ㅎㅎ
초코초코초코 할줄 알았는데 달진 않았다!사실 달지않았으면해서 사장님께 톡톡문의도 드렸었는데 안달구 담백하고 기름지지 않아서 너무 좋았다
오늘 시험 세개를 보고와서 뭔가 나에게 수고했다는 의미로 말차초코스콘까지..ㅎㅎ
스콘은 엄청 담백했다!!한입먹자마자 녹차향이~~숲속에 와있는줄ㅋㅋ초코칩도 많이 들어있어서 좋았다!
진짜진짜 건강빵들인데 달지않아서 좋았고 담백해서 무리없이 먹을수있는것 같아서 좋았당!다음에는 임자빵을 먹어보고싶다
오늘의 빵이야기 끝!!
@bbang_lover_y0ung Instagram Profile - inst4gram.com
bbang_lover_y0ung
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서른일곱번째 이야기 인스타로만 봤던 팜셰프에이롬 빵을 시켜보았다!!초고구마 진짜진짜 먹어보고 싶었는데 드디어ㅎㅎ 초코초코초코 할줄 알았는데 달진 않았다!사실 달지않았으면해서 사장님께 톡톡문의도 드렸었는데 안달구 담백하고 기름지지 않아서 너무 좋았다 오늘 시험 세개를 보고와서 뭔가 나에게 수고했다는 의미로 말차초코스콘까지..ㅎㅎ 스콘은 엄청 담백했다!!한입먹자마자 녹차향이~~숲속에 와있는줄ㅋㅋ초코칩도 많이 들어있어서 좋았다! 진짜진짜 건강빵들인데

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@farmchef_megan @bbang_lover_y0ung 와 요거트랑 완전 찰떡궁합인데❤️❤️

@bbang_lover_y0ung #빵 #빵리뷰 #빵스타그램 #빵덕후 #빵러버 #빵러버의_빵이야기❤️ #빵러버의_다이어트이야기💛 #다이어트 #다이어터 #살빼기 #체중감량 #유지어터 #다이어트식단 #다이어트간식 #운동 #팜셰프에이롬 #초고구마 #말차초코칩스콘 #건강한빵 #담백한빵 #빵택배

18.12.15.점심&저녁
-
점심(12:00)
▪️다논그릭요거트 덜 단 플레인
▪️ @luv__ee 메이드 단백질그래놀라
▪️🥑1/2
.
간식(13:00)
▪️ @paradisocanzone 말차초코프라우니 1/2
.
저녁(17:30)
-
▪️ @i_am_angbobs 닭쏘
▪️ @farmchef_megan 초고구마
▪️두유는 x
.
.
아침은 #다논그릭요거트 에 쭈롱베이커리 꼬숩구마!! 점심도 비슷하게 요거트볼🥰
#럽이메이드 #단백질그래놀라 대존맛이다 진짜 .
후식으론 아껴뒀던 #말차초코프라우니 1/2개!!!
진짜 꾸우우우우덕 하다,,,
또 먹고싶은데 
프켓팅 어렵다 
조금 남겼다가 저녁 후식으로〰️!
.
저녁은 @155__44  언니 사랑으로 든든하게!!!
#앙밥스 닭가슴살 소세지 진짜진짜 너무너무 맛있다🥳🥳
입 짧은 내가 두개 다 먹을 수 있을까 했는데 너무 맛있어서 하나 더️
또
#에이롬 #다빵 대박이다
존맛 진짜  이거 이제 먹은 나레기🥴🥴🥴🥴
부드럽고 퍽퍽한 식감에 카카오맛이 뿜뿜!!! 닭쏘에 다빵 먹으니 포만감 
두유는 내일로
사진을 예쁘게 못 찍어서 속상하지만 알바하면서 저게 최고로 노력한 것이였다
.
너무너무 잘 먹었습니다️️
알바 하면서 기 다 빨렸는데
먹고 회복 1000!!!
딘:이(´ ▽`).。o♡ - @dd_din_e Instagram Profile - inst4gram.com
dd_din_e
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18.12.15.점심&저녁 - 점심(12:00) ▪️다논그릭요거트 덜 단 플레인 ▪️ @luv__ee 메이드 단백질그래놀라 ▪️🥑1/2 . 간식(13:00) ▪️ @paradisocanzone 말차초코프라우니 1/2 . 저녁(17:30) - ▪️ @i_am_angbobs 닭쏘 ▪️ @farmchef_megan 초고구마 ▪️두유는 x . . 아침은 #다논그릭요거트 에 쭈롱베이커리 꼬숩구마!! 점심도 비슷하게 요거트볼🥰 #럽이메이드 #단백질그래놀라

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@boriguru_ 피드구경 잘하고 갑니다 맞팔해요~🙌

@dd_din_e @dd_din_e #초고구마 #초코파운드 #비건파운드

20181206
#옥이두끼 #옥이_행복찾기️ .
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#씨알상사밤호박 1/3
#요거트볼 (#액티비아 #쭈레드 그래놀라)
#쭈레드 #팥앙금 
#팜셰프에이롬 #다빵 #초고구마 1개씩
감 1/2개 .
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.
헿....#큰그림 실패했어요.... 진짜 @di_kket 아 진짜진짜 디켓이 마음은 너무너무 고맙고 감사하고든!! 진심이야 진짜️ 근데....#에이롬다빵 은 내 입맛은 아닌 것 같애.....너무 #다이어트빵맛 이야....막....푸석해쏘....그래도 #초고구마 는 좀 괜찮았어....! 아니야 나는 디켓이 사랑을 먹은거라고 생각하께 행복했어 그래두🥰 진짜 고마워
.
헤헤 후기는 쓰려구여...다른 맛은 맛있을 지도 몰라여!! 그래도 업그레이드 된 #쭈레드 그래놀라 두 먹구 @di_kket 이 의 이쁜마음도 먹어서 정말 행복했으니까 큰그림 성공한걸루 할래요>< 헤헤 그런데 @dd.yojju 얌....그래놀라 #바나나칩 넣지 말자....너무 맛있어 진짜 #옥이추천 에다가 나 원해도 바나나칩 좋아해서 진짜 행복한데....하루만에 반 봉지 먹어떠....조절불가 얌... 언니가 더 성장하면 부탁햄...(*;-;*)
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다들 저녁 맛나게 드셨나요?헤헤 저는 그래도 행복했어요️ 다들 행복하게 #옥이꿈 꾸시구 # 보내시구 내일 하루만 힘내면 주말이니까!! 개운하게 하루 시작하셨음 좋겠어요>3< 다들 보고싶을거예여。・(ノД`)・。🧡
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#폭식증극복 #강박증극복 #다이어터 #유지어터 #다이어트 #사랑을먹음 #큰그림성공 #내일은밥먹자 #밤호박너무맛있는걸 #요쭈사랑해 #다들사랑해요️ #잘먹었슴당
군것질 못잃는 유지어터🔅 - @diet_jade Instagram Profile - inst4gram.com
diet_jade
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20181206 #옥이두끼 #옥이_행복찾기️ . . . #씨알상사밤호박 1/3 #요거트볼 (#액티비아 #쭈레드 그래놀라) #쭈레드 #팥앙금 #팜셰프에이롬 #다빵 #초고구마 1개씩 감 1/2개 . . . . 헿....#큰그림 실패했어요.... 진짜 @di_kket 아 진짜진짜 디켓이 마음은 너무너무 고맙고 감사하고든!! 진심이야 진짜️ 근데....#에이롬다빵 은 내 입맛은 아닌 것 같애.....너무 #다이어트빵맛 이야....막....푸석해쏘..

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@d._miracle 언니후기는 정말 솔직해서 좋아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 밤호박 너무 맛있어보이구 요쭈 팥앙금이랑 그래놀라도 최고얌😊 목요일도 고생많았어요♥️

@diet_jade @d._miracle 너무 솔직한 것 같아서 가끔 좀 죄송하고 무서워😂😂 요쭈는 진짜 최고야...👍🏻 기적이두 바빴던것 같은데 그동안 수고 많았오💕

포장도 넘 예쁜 에이롬 폭풍주문~
무배기간이라 먹고싶은걸루 떼샷 ㅎㅎ
그래놀라는 하나밖에 없어서 아쉽지만 담에 또주문하는걸루 ㅋㅋ
머부터 먹쥥. ........ #에이롬 #팜셰프에이롬 #비건스콘 
#수제그래놀라 #말차초코스콘 #다빵
#다빵이벤트 #비트고구마스콘
#초콩머핀 #카카오귀리스콘 
#비트고구마스콘 #연천율무스콘 
#초고구마 #마블브라우니
#빵스타그램 #언제부터 #매호빵
김혜영 - @hyeyoung_k2702 Instagram Profile - inst4gram.com
hyeyoung_k2702
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포장도 넘 예쁜 에이롬 폭풍주문~ 무배기간이라 먹고싶은걸루 떼샷 ㅎㅎ 그래놀라는 하나밖에 없어서 아쉽지만 담에 또주문하는걸루 ㅋㅋ 머부터 먹쥥. ........ #에이롬 #팜셰프에이롬 #비건스콘 #수제그래놀라 #말차초코스콘 #다빵 #다빵이벤트 #비트고구마스콘 #초콩머핀 #카카오귀리스콘 #비트고구마스콘 #연천율무스콘 #초고구마 #마블브라우니 #빵스타그램 #언제부터 #매호빵

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@farmchef_megan 완전 떼샷이네요☺️☺️

@mikomua 😃

#다노한하루 ▶️#식단
.
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점심
▪️#에이롬#다빵#초고구마
▫️#훈제란
▪️#아메리카노
.
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처음으로 먹어본 에이롬! 뭐 부터 먹어야할지 고민!! 사장님께 추천 받아서 초고구마를 먼저~ 그리구 다이어터들위한 빵 다빵도 같이 냠냠 달지 않다고 하셨는데 생각보다 달아요! 다빵엔 귀리가 들어있어서 귀리맛이 나구요 초고구마는 초코맛이 크킄..
다빵은 약간 퍽퍽하고 초고구마는 촉촉하네용 ㅎㅎ
일공_ღ - @10_today Instagram Profile - inst4gram.com
10_today
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#다노한하루 ▶️#식단 . . 점심 ▪️#에이롬 #다빵 #초고구마 ▫️#훈제란 ▪️#아메리카노 . . 처음으로 먹어본 에이롬! 뭐 부터 먹어야할지 고민!! 사장님께 추천 받아서 초고구마를 먼저~ 그리구 다이어터들위한 빵 다빵도 같이 냠냠 달지 않다고 하셨는데 생각보다 달아요! 다빵엔 귀리가 들어있어서 귀리맛이 나구요 초고구마는 초코맛이 크킄.. 다빵은 약간 퍽퍽하고 초고구마는 촉촉하네용 ㅎㅎ

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@farmchef_megan @10_today 악 ❤️😍❤️😍

초고구마 @farmchef_megan 의 초고구마 드디어먹어봤어요!!!너무너무너무너무맛있자나요ㅠㅠ 에이롬빵은 역시 데워먹으면 넘나 맛있어요 사장님 빵잘알! 이런조합은 또 어떻게 생각하신건지️ 겉표면에 초코녹은부분이 심쿵이어요 고구마부분이 촉촉해서 더 좋고 초코칩도 씹혔어요!!! 이게 어떻게 비건빵이죠...넘나마싯 ㅠㅠㅠ진짜 대박적 뭔가 아침스런 식사지만 시험다치고 단게 땡기는 수험생의 점심입니다 건당하게 단맛 넘나좋아요
시험은 어려웠지만 맛있는에이롬빵먹고힘내기!!! #에이롬#에이롬후기#초코빵#초고구마#비건빵#다크초코#유지어터#다이어터#요거트#점심#빵식사
heehee_yummy - @bbangmasidda Instagram Profile - inst4gram.com
bbangmasidda
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초고구마 @farmchef_megan 의 초고구마 드디어먹어봤어요!!!너무너무너무너무맛있자나요ㅠㅠ 에이롬빵은 역시 데워먹으면 넘나 맛있어요 사장님 빵잘알! 이런조합은 또 어떻게 생각하신건지️ 겉표면에 초코녹은부분이 심쿵이어요 고구마부분이 촉촉해서 더 좋고 초코칩도 씹혔어요!!! 이게 어떻게 비건빵이죠...넘나마싯 ㅠㅠㅠ진짜 대박적 뭔가 아침스런 식사지만 시험다치고 단게 땡기는 수험생의 점심입니다 건당하게 단맛 넘나좋아요 시험은 어려웠지만 맛있는

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@bbangmasidda @farmchef_megan 점점 빵들이 더더더 맛있어져가는거같아요 연말에 또주문각이에요😆그땐 초콩파운드도 같이..💕

@farmchef_megan @bbangyamyam 우어 정말요 ㅠㅠ 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠ

오랜만에 올리는 에이롬 빵떼샷️ 말차파운드 소분타이밍은 정말행복해요(소분하면서 야금야금줏어먹기때문.....)
초고구마 신상빵이 젤 궁금해요!!!!!  초코와  고구마는 언제나 옳으니까요️ 아무래도 사장님이 제 취향이신듯 호호ㅎㅎㅎ넘나조아요

#빵택배#행복#빵순이#다이어터#유지어터#빵식사#에이롬#건강빵#빵떼샷#비건빵#버터빵#말차파운드#초고구마#다빵#말차다빵#임자빵 그리고 천사사장님의 사랑..️
heehee_yummy - @bbangmasidda Instagram Profile - inst4gram.com
bbangmasidda
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오랜만에 올리는 에이롬 빵떼샷️ 말차파운드 소분타이밍은 정말행복해요(소분하면서 야금야금줏어먹기때문.....) 초고구마 신상빵이 젤 궁금해요!!!!! 초코와 고구마는 언제나 옳으니까요️ 아무래도 사장님이 제 취향이신듯 호호ㅎㅎㅎ넘나조아요 #빵택배 #행복 #빵순이 #다이어터 #유지어터 #빵식사 #에이롬 #건강빵 #빵떼샷 #비건빵 #버터빵 #말차파운드 #초고구마 #다빵 #말차다빵 #임자빵 그리고 천사사장님의 사랑..️

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@bbangmasidda @di_kket 오늘행복한날다행이야💛

@di_kket @bbangyamyam 마자마자😭😭❤️진짜진짜행복한날😭❤️

20181121 점심&운동
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초고구마2, 닭찌김치만두6, 방토5
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1번동작 2m*5ea
2번동작 10m
L자다리 (웨베+벨트) 15m
-
운동하고 올릴 랬지만 인강듣고 추가해야지
어제부터 계획했었던 기대기대된 식단이다. 
이벤트에 당첨돼서 팜셰프 에이롬에서 정성
스럽게 포장해 주신 비건빵인“초고구마”는
귀요미스런 사각빵에 초코랑 고구마가 콕콕
박혀서 식감이 좋고 특히 고구마가 맛이
아직 6개나 남아서 아주 그냥 행복합니다!!
다신샵에서 체험단으로 받은 “통밀당만두”
중 오늘은 색감을 위해 김치만두로 픽했다.
만두피는 100%통밀가루를 사용했고 고기
는 닭찌를 사용해서 단백질12g 챙길 수 있
다. 나트륨함량이 타닭찌만두보다 2배이상
낮아서 짜지않고 내 입맛엔 딱 맞았다.일반
만두가 생각 안 날 정도로 맛도 식감도 진짜
만두다!정말정말 만두가 땡기는데 다이어트 
때문에 못 먹는 사람들에겐 완전 잇템인듯!!
-
#다신샵 #통밀당만두 #분식만두 #체험단
#에이롬 #비건빵 #초고구마 #받았다그램
토리식단운동🦄 - @for.ttorri Instagram Profile - inst4gram.com
for.ttorri
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20181121 점심&운동 - 초고구마2, 닭찌김치만두6, 방토5 - 1번동작 2m*5ea 2번동작 10m L자다리 (웨베+벨트) 15m - 운동하고 올릴 랬지만 인강듣고 추가해야지 어제부터 계획했었던 기대기대된 식단이다. 이벤트에 당첨돼서 팜셰프 에이롬에서 정성 스럽게 포장해 주신 비건빵인“초고구마”는 귀요미스런 사각빵에 초코랑 고구마가 콕콕 박혀서 식감이 좋고 특히 고구마가 맛이 아직 6개나 남아서 아주 그냥 행복합니다!! 다신샵에서 체험

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@diet.long 유독 겨울에 찐빵하고 짝꿍이라 생각해서 그런지 만두가 더 땡기던데 닭찌로 만들어졌다니 짱이네유ㅠㅠ😍👏👏

@for.ttorri @diet.long 찐빵하니까 따끈하게 호〰️불어서 먹고싶네요오✨ 닭찌만두도 진짜 걍 만두에요 추천추천👍🏻

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오예️ 비건제품 입니다‍️
옥밤 아쉽지만 안녕하고 바로 고구마로 바통터치
다음주 신메뉴 출시전 먼저 맛보실 수 있는 달아보이지만 달지않은 
초.고.구.마 🤭
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100% 쌀 
농사지은 고구마
비정제원당
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기간: 11월 12일~ 16일 5일간 
총 6분 추첨해서 
11월 19일 월요일 발송합니다‍️
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이뿌다 
#초고구마 #에이롬 #비건 #신메뉴 #쌀빵 #쌀베이킹 #대존맛 #후회안함 #호불호없음
수제 맞춤 주문제작🍪팜셰프에이롬🌱 - @farmchef_megan Instagram Profile - inst4gram.com
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이뿌다 #초고구마 #에이롬 #비건 #신메뉴 #쌀빵 #쌀베이킹 #대존맛 #후회안함 #호불호없음

Yeoncheon
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@youngeun_zz 넘나 맛있을듯요 🤤🤤🤤

@d_lulluri 호불호 없음이라니 😍👍🏻

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@ifruitcolor Cool~

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@hwanggirin 💪

@ifruitcolor 구경 잘하고 갑니다. 제인스타도 놀러오셔요~ ^^

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@samuel_4456 😃😃😃👍

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loo777
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#repost @farmchef_megan with @get_repost ・・・ 오예️ 비건제품 입니다‍️ 옥밤 아쉽지만 안녕하고 바로 고구마로 바통터치 다음주 신메뉴 출시전 먼저 맛보실 수 있는 달아보이지만 달지않은 초.고.구.마 🤭 . 100% 쌀 농사지은 고구마 비정제원당 다크초콜릿 토핑 . . 들어갑니다아️️ . . 기간: 11월 12일~ 16일 5일간 총 6분 추첨해서 11월 19일 월요일 발송합니다‍️ . . 참여방법 :

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격렬하게 먹고 시프다아~~
#Repost @farmchef_megan with @make_repost
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ʏᴏᴜɴɢᴇᴜɴ sᴛᴏʀʏ ♡ ꒒ ꒩ ꒦ ꒰ ♡ - @youngeun_zz Instagram Profile - inst4gram.com
youngeun_zz
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격렬하게 먹고 시프다아~~ #repost @farmchef_megan with @make_repost ・・・ 오예️ 비건제품 입니다‍️ 옥밤 아쉽지만 안녕하고 바로 고구마로 바통터치 다음주 신메뉴 출시전 먼저 맛보실 수 있는 달아보이지만 달지않은 초.고.구.마 🤭 . 100% 쌀 농사지은 고구마 비정제원당 다크초콜릿 토핑 . . 들어갑니다아️️ . . 기간: 11월 12일~ 16일 5일간 총 6분 추첨해서 11월 19일 월요일 발송합니

연천군
종료됬습니다🤗️ 기간: 11월 12일~ 16일 5일간 
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farmchef_megan
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South Korea
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@laura_hyunee @farmchef_megan 헉 ㅠㅠ

@ranunculus_guk @farmchef_megan 담엔 일찍 참여할게요