#değişimler
Advertisement
Bu dönemde bir karar vermek zordur. Değişken uyumlu ve konuşkan oluruz. İletişim ,yazma ,bilmece çözme zamanı.Huzursuz hissetmek,duyguları rasyonele etmeye çalışmak olası. Günlük ,pratik işlerden ziyade entellektüel konular ilgimizi çeker. Kendimizi sevgisiz hissedebilir alıngan, hassas duygusal olabiliriz. Hayatı daha mutlu keyifli yaşamak isterken ev ve evle ilgili lüks alımında riske girmemek daha dikkatli olmak gerekebilir, kaçma başkaldırı isteği hataya neden olabilir. Ego savaşlarına girmek yerine orta yol bulmak mümkün olmayabilir. Toprakla ilgili reformların olduğu bir dönemden geçiyoruz . Evle ilgili  problemleri 21.0cak 2019 güneş tutulması an kadar bitirmek yararımıza olabilir. Karşı cinsle uyumlu açılar varken tadını çıkarmak gerekir. Enerjik hızlı azimli etkin olacağimız günler. Lütfen içimize dönelim ve bencillikten uzaklaşalım. #Astroloji#astrolog #astro#astrophysics #astrología #astrologa #tarot#zai#modern #modernkütüphane #moderndesign #
Nalan PekerBenbenim - @nalanpekerr_ Instagram Profile - inst4gram.com
nalanpekerr_
2

Bu dönemde bir karar vermek zordur. Değişken uyumlu ve konuşkan oluruz. İletişim ,yazma ,bilmece çözme zamanı.Huzursuz hissetmek,duyguları rasyonele etmeye çalışmak olası. Günlük ,pratik işlerden ziyade entellektüel konular ilgimizi çeker. Kendimizi

Zai Bodrum
Comments

@nalanpekerr_ #kökten #değişimler #zamanı#

@nalanpekerr_ [email protected]@[email protected]

Büyük#değişimler#kış#tonları#değişimler#bizde#sibella hair desing ‍️316 27 72‍️
Sibella Kuaför - @sibellabiga Instagram Profile - inst4gram.com
sibellabiga
0

Büyük#değişimler #kış #tonları #değişimler #bizde #sibella hair desing ‍️316 27 72‍️

Sibella Hair Desing
 FAZLA SÖZE GEREK YOK  #mikrokaynak#kaynaksaç#kaynak#sarısaç#platinsaç#love#kayseri#makeup#2019#forumkayseri#erciyeskayakmerkezi#erciyes#erciyesüniversitesi#nuhnaciyazganüniversitesi#tarz#ikoncan#değişimler#büyükdegişim#vipkarizma
Karizma Vip Bay&Bayan Kuaför - @ademm_gok Instagram Profile - inst4gram.com
ademm_gok
16

FAZLA SÖZE GEREK YOK #mikrokaynak #kaynaksaç #kaynak #sarısaç #platinsaç #love #kayseri #makeup #2019 #forumkayseri #erciyeskayakmerkezi #erciyes #erciyesüniversitesi #nuhnaciyazganüniversitesi #tarz #ikoncan #değişimler #büyükdegişim #vipkarizma

Vip Karizma Bay&Bayan Kuaför Güzellik Merkezi
Comments

@suaylaaksoy Harikasin bu renk tam benlik aynısından istiyorum cok guzel görünüyor ellerine sağlık

@ademm_gok @suaylaaksoy cok teşekkür ederim ne zaman istersen herşey sizin için🙏🙏😊

Advertisement
Ufak #dokunuşlar#büyük#değişimler#sibella‍️‍️3162772 #adres#belli#‍️
Sibella Kuaför - @sibellabiga Instagram Profile - inst4gram.com
sibellabiga
0

Ufak #dokunuşlar #büyük #değişimler #sibella ‍️‍️3162772 #adres #belli #‍️

Sibella Hair Desing
Advertisement
Büyük#değişimler#sibellada#sibella‍️‍️3162772
Sibella Kuaför - @sibellabiga Instagram Profile - inst4gram.com
sibellabiga
0

Büyük#değişimler #sibellada #sibella ‍️‍️3162772

Sibella Hair Desing
##doğal #ışıltilar #yeni #yıl #değişimler
hatice erbay - @_hatice_kuafor Instagram Profile - inst4gram.com
_hatice_kuafor
2

##doğal #ışıltilar #yeni #yıl #değişimler

Hatice Ku
Comments

@arse017 😍👏💖

@_hatice_kuafor @arse017 😘😘❤️❤️ canimsin

Eltin tırnaklarını yesin sinir krizi gecirsin diye yapıyoruz #kızılsız #sarılar #efsane #değişimler #blok #ombre #burkia saclarında ki seni buluyoruz hayal etme gercek olsun dm den mesaj atabilir aklındaki her şeyi sorabilirsin mesela yarın gelip böyle bir sac yaptırabilirsin @coiffeur_byburak
👉👉👉Burkiaa👈👈👈 - @coiffeur_byburak Instagram Profile - inst4gram.com
coiffeur_byburak
4

Eltin tırnaklarını yesin sinir krizi gecirsin diye yapıyoruz #kızılsız #sarılar #efsane #değişimler #blok #ombre #burkia saclarında ki seni buluyoruz hayal etme gercek olsun dm den mesaj atabilir aklındaki her şeyi sorabilirsin mesela yarın gelip böy

cuaffor_byburak
Comments

@emlcnhkymz @coiffeur_byburak cıxxx yanmaz 😔

@usaq_mebeller_bebeco Salam aleykum☺

Philadelphia light'dan 2 yemek kaşığı tükettiğinizde ortalama 1/2 köfte kadar et (15g) ve 1 küp şeker kadar (2g) enerji almış oluyorsunuz 
. . * Değerler ortalama değerlerdir, her üründe farklı olabilir 
. . . 
#philadelphia #frischkäse #labne #kofte #köfte #şeker #değişim #ürüninceleme #ürünincelemeleri #değişimler #diyetisyen #ernährungsberatung #dietitian #ernährungsfachkraft #ernährungstherapeutin #diätologin #duisburg
Derya Kuşdemir - @diyetisyenderyakusdemir Instagram Profile - inst4gram.com
diyetisyenderyakusdemir
2

Philadelphia light'dan 2 yemek kaşığı tükettiğinizde ortalama 1/2 köfte kadar et (15g) ve 1 küp şeker kadar (2g) enerji almış oluyorsunuz . . * Değerler ortalama değerlerdir, her üründe farklı olabilir . . . #philadelphia #frischkäse #labne #kofte

Duisburg
Comments

@mscfatma Light bu kadarsa diğeri ne kadar kaloridir 😕

@diyetisyenderyakusdemir Normalinide inceleyelim bakalım ne kadar kalorili 👍

Siz cinselliğin hangi evresindesiniz?
Yaş arttıkça cinsellik azalıyor mu?
Yaşlılıkta cinsellik sürüyor mu?
Yaş, cinselliğimizin biyolojik unsurunu önemli ölçüde şekillendirir; bu yüzden cinsel tepki şiddeti ve niteliği farklı yaşlarda bir hayli değişkenlik gösterir.
Sertleşme bozukluğu, cinselliğe ilgi duymamak ve cinsellikten kaçınmak yaşlanan çiftlerin sıklıkla dile getirdiği yakınmalardır.
️Sözü edilen cinsel yakınmaların büyük bir kısmı, cinsel tepkide ortaya çıkan yaşla ilişkili normal biyolojik değişimlere çiftlerin verdiği olumsuz psikolojik tepkilerin sonuçlarıdır.
️Yaşın artmasıyla birlikte değişime uğramış ve kısmen zayıflamış ama kesinlikle yok olmamış cinselliğin yaşama ve evlilik ilişkisine entegre edilmesi, bireylerin cinsel hayatlarında iyileşme sağlamaktadır.
🧩Yaşınız kaç olursa olsun, aktif cinsel yaşamınızı sürdürebilirsiniz.
.
Farkındalık değişimi getirir.
.
.
#farkındalık #değişim #psikoterapi #cinselterapi #yaş #cinsellik #evlilik #ilişkiler #psikolog #klinikpsikolog #cinselterapist #cinselsorunlar #cinselhayat #empotans #sertleşmebozukluğu #cinselişlevbozuklukları #cinselilgisizlik #kaçınma #cinseltepki #cinseldoyum #çiftler #değişimler #biyolojikdeğişimler #yakınmalar #sorunlar #psikolojiktepki #yaşlanmak
Klinik Psikolog Mine Caner - @psikologminecaner Instagram Profile - inst4gram.com
psikologminecaner
1

Siz cinselliğin hangi evresindesiniz? Yaş arttıkça cinsellik azalıyor mu? Yaşlılıkta cinsellik sürüyor mu? Yaş, cinselliğimizin biyolojik unsurunu önemli ölçüde şekillendirir; bu yüzden cinsel tepki şiddeti ve niteliği farklı yaşlarda bir hayli değiş

Comments

@baris_0202_ Bence Düzenli spor ile cinsel arzulariniz azalmaz. Tam tersine istekleriniz hep olur. Spor-egzersiz yapin acik ve net bir sekilde hissedeceksiniz

Radikal bir kararla ️
#kesim#kısa#saç#marjinal#değişimler#kısa#modeller ️ 0462 248 77 70
Ceren Taşdemir - @ceren_beauty_guzellik Instagram Profile - inst4gram.com
ceren_beauty_guzellik
0

Radikal bir kararla ️ #kesim #kısa #saç #marjinal #değişimler #kısa #modeller ️ 0462 248 77 70

#kesim #röfle #marjinal #değişimler #yeni #yıl #hazırlıkları #saçımızdan #başlasın #şen #hanım
KUAFÖR BEYHAN - @kuafor_beyhan.5 Instagram Profile - inst4gram.com
kuafor_beyhan.5
2

#kesim #röfle #marjinal #değişimler #yeni #yıl #hazırlıkları #saçımızdan #başlasın #şen #hanım

Beyhan Kuaför
Comments

@ayse_vardaryildizi Çok hoş ve zarif olmuş eline sağlık..

@kuafor_beyhan.5 🙏🙏🙏🙏

#Иногда #нужно #решиться на #перемены в своей #жизни #сегодня, иначе #завтра будет таким же, как #вчера. ️️️️️️️️️ ️️️️#Bazen #hayatta #değişimler #yapmaya #bugün #karar #vermek #lazım, #yoksa #yarın #dünkü #gibi #olacak.
Melisa Can - @miacanbir Instagram Profile - inst4gram.com
miacanbir
1

#Иногда #нужно #решиться на #перемены в своей #жизни #сегодня , иначе #завтра будет таким же, как #вчера . ️️️️️️️️️ ️️️️#bazen #hayatta #değişimler #yapmaya #bugün #karar #vermek #lazım , #yoksa #yarın #dünkü #gibi #olacak .

Ayvalı, Adana, Turkey
Comments

@yalanizm En güzel paylaşımlar için sayfamızı ziyaret ediniz 🙏

Gebelik kadının yaşamında bir dönüm noktasıdır. Gebelikle beraber vücutta görülen fiziksel ve hormonal değişiklikler gebede ruhsal değişikliklere neden olmaktadır. Korku, kaygı, mutluluk, iğrenme ve depresyon gibi durumlar ortaya çıkabilir.
Birinci trimesterde kadında gebe olunduğu gerçeğine uyumla ilgili değişiklikler görülür. Bu dönemde zıt duygular yaygındır. Gebeliğin başlangıcında görülen yorgunluk, mide bulantıları ve kusmalar, kadının kendini iyi hissetmemesi gebelik hakkında zıt duygular yaşamasına neden olur. İkinci trimesterde birinci trimesterde görülen fiziksel semptomlar azalmıştır. Kadın kendini yavaş yavaş daha güçlü hisseder. Gebe bir kadının görünümünü almaya başlamıştır. Kendi içinde farklı bir varlık olduğunu kabul eder.
Üçüncü trimester anne adayının fiziksel olarak görünümü büyümüş, hareketleri yavaşlamıştır. Çabuk yorulur ve kendini rahatsız hisseder ve günlük yaşamı zorlaşmıştır. Fiziksel rahatsızlıklar, gebeliğin artan yükü ve sorumluluğu gebe kadının psikolojik olarak doğuma hazırlanmasını başlatır. Bu dönemde anne adayı zıt duyguları tekrar yaşamaya başlar; gebelikten nefret eder, bebeği ister fakat doğumdan korkar. #dogumkocumla #doula #doğumkoçu #doğumahazırlık #gebeokulu #hamile #gebe #anneoluyorum #bebeğimibeklerken #gebelikpsikolojisi #değişimler #doğum #doğaldoğum #normaldoğum #hamilepsikolojisi #kadındoğum #internetanneleri #bilgilianne #bilinclianne  @hamileler_soruyor2 @hamilelersoruyorr @hamileadaylar @hamileanneler @haftahaftahamilelik @hamileveanne @hamileyim.ve.anneyim @hamileannelersayfasi @hamilebebekhakkindahersey @hamileannelerindunyasi @hamile_anne_ve_adaylar_ @bilgilihamile
Doula Çisem - @dogumkocumla Instagram Profile - inst4gram.com
dogumkocumla
1

Gebelik kadının yaşamında bir dönüm noktasıdır. Gebelikle beraber vücutta görülen fiziksel ve hormonal değişiklikler gebede ruhsal değişikliklere neden olmaktadır. Korku, kaygı, mutluluk, iğrenme ve depresyon gibi durumlar ortaya çıkabilir. Birinci t

Comments

@zeta.collection 2. Trimester en sevdiğimdi 🙈🎈

GÜNAYDIN🤸‍️
. 
1 lahmacun yediğinizde sağlıklı beslenme planınızdan 3 dilim ekmek ve 1 köfteyi çıkarmanız gerekli.️
.
Yeni bir seri başlatıyorum bu şekilde merak ettiğiniz yiyecekleri yorum olarak yazarsanız ben de sizler için neye eşit olduğunu hazırlayabilirim🤗🤗
.
.
.
.
.
.
#lahmacun#neyeeşit#değişimler#pazar#sundayfunday#sağlıklıbeslenme#diyettedenge
Nurdan Ekici - @languageoffood Instagram Profile - inst4gram.com
languageoffood
6

GÜNAYDIN🤸‍️ . 1 lahmacun yediğinizde sağlıklı beslenme planınızdan 3 dilim ekmek ve 1 köfteyi çıkarmanız gerekli.️ . Yeni bir seri başlatıyorum bu şekilde merak ettiğiniz yiyecekleri yorum olarak yazarsanız ben de sizler için neye eşit olduğunu hazı

Comments

@buketinlifleri 😍😍

@languageoffood @serennkavuk 🙈🤣

#Genetik #değişimler #ailesel #Alzheimer #hastalığını nasıl yönlendiriyor? #ESİNTİLER #blog  esintezert.blogspot.com #Çeviri #İlimdostum @ragip.sogut 'e teşekkürler  #scientific #translation #bilimsel #çeviri #islamlove #allahlove #islam #allah #ahmedhulusisevenleri #sciencenews #ahmedhulusilovers #ahmedhulusi #instaenlightenment #enlightenment #aydınlanma #genetic #changes #alzheimerdisease #translator #blogger #çevirmen @rudolphetanzi @deepakchopra
Esin Tezer - @esin_tezer Instagram Profile - inst4gram.com
esin_tezer
5

#genetik #değişimler #ailesel #alzheimer #hastalığını nasıl yönlendiriyor? #esİntİler #blog esintezert.blogspot.com #Çeviri #İlimdostum @ragip.sogut 'e teşekkürler #scientific #translation #bilimsel #çeviri #islamlove #allahlove #islam #allah #ahme

Istanbul, Turkey
Comments

@esin_tezer @mehmederennn 💜💐🌹

@sislisarkilar Merhaba çok güzel içerik olmuş benim sayfamda da güzel içerikler var bak lütfen 🙏

Hair by ali

#hair #hairstyle #boya #balyaj #büyük #değişimler #davines #manisa #izmir #salihli #haircut #hairvideo #hairoftheday #haircuts #hairdo #by #ali
ali durmaz - @hair_bay_ali_ Instagram Profile - inst4gram.com
hair_bay_ali_
4

Hair by ali #hair #hairstyle #boya #balyaj #büyük #değişimler #davines #manisa #izmir #salihli #haircut #hairvideo #hairoftheday #haircuts #hairdo #by #ali

Salihli, Manisa
Comments

@hair_bay_ali_ @gunnur_irmak Teşekkür ederim Iyi günlerde kullanın

@virtuose_barber_store I like this 👌🏾

Semtlerin değişimi gerçekten çok etkileyici. Küçükken Etiler bizim mahalle çocuklarının en sevdiği, arka sokak olarak tabir ettiği yerdi. Evden çıkınca arcade salonlarına kaçtığımız yerdi. Bugün arcade salonu yerinde waffle satılıyor. Üstelik cebinizde çok para olmasına gerek yoktu. Ordan çıkar “Etiler show computer” veya “Etiler commodore center”’a giderdik. Yeni oyun veya cihazlar neler  gelmiş ? diye. Kimler dükkanda acaba ? diye. illa almanız gerekmez, izlemek diye bir kavram vardı. Şimdiki youtube / Twitch akımının teknolojisiz hali. Birileri oynarken izleyebilirsiniz veya uzunca sohpet ederek eğlenebilirsiniz. Ordan çıkar dondurmacıya gidilir. Arkadaştan dostane borç almalar ve cepteki para suyunu çekince 1 saat laflayarak eve yürüyüş. Daha Akmerkez yoktu. Show computer “Güm güm pasajı” içindeydi. Şu anda bir tekstil firması olduğu gibi almış o binayı nevresim gibi bir şeyler satıyor lüks bir marka. “Etiler Commodore center” ‘da artık büyük bir bankamıza ait.  Döner büfe vardı köşede, artık kestiremiyorum nerdeydi. Venüs Etiler girişindeydi. Meşhur Donald hamburgerci ;) daha açılmamıştı. Açılsa bile artık o da yok.  Zaten Bebek’e inen sapak yolun ışıklarından sonra tek tük bir marketler falan vardı. (Şimdi de dikkat edin esas yoğunluk  göz hastanesine kadar, sonrası çiçekçiler ve sürekli el değiştiren lüks olmayan mağzalar. 10 yıl sonra o cadde mağzaları hisara kadar uzarsa şaşırmam.)
Hep çok lüks markaların ve kalantor amcaların yerlerini görüyorum. Artık semt başkalaşmış. Yine o eski kokuyu alıyor insan ama o eski insan profilinin yerinde Puro-lar esiyor. :) Dün gece karıştırırken rastladım bu reklama. Cız etti içimde. “Aşikar” da böyledir …
Makale ilk Türk Adventure oyunu yapımı ile ilgili. Keloğlan oyunu. Sorsanız herkes ilktir bizim ülkede ama önemli olan yapılmış olması ilk olmasından ziyade. 
Amacım eleştirmek değil, kendimce özlemimi dile getirmek idi. Sonuçta başkalaşıyoruz. Temel sebep bu. Semtler kendi kendilerine değişmiyorlar.

#geçmiş #etiler #etilershowcenter #etilercommodorecenter #eskizamanlar #semtler #değişimler #çocukluk #aşikar #özlem
Burak Karakaş - @burak_karakash Instagram Profile - inst4gram.com
burak_karakash
2

Semtlerin değişimi gerçekten çok etkileyici. Küçükken Etiler bizim mahalle çocuklarının en sevdiği, arka sokak olarak tabir ettiği yerdi. Evden çıkınca arcade salonlarına kaçtığımız yerdi. Bugün arcade salonu yerinde waffle satılıyor. Üstelik cebiniz

Comments

@gmzbgc Adana’da Commodore mağazasının olduğu sokağın adını ‘Commedore sokağı’ yapmaya çalışmışlardı bir ara. Hatta sokak tabelası bile yapmışlardı. Sonra belediye kabul etmedi tabi. Onlar da ‘Commodore sokağı mı?’ Diye büyük çıkartmalar yaptırıp her yere yapıştırmışlardı. Hatta dükkanın adresi uzun süre Commodore sokağı olarak geçmişti. Onu hatırladım şimdi ☺️

@burak_karakash @gmzbgc işte tam bundan bahsediyordum. Sokak ne alemde ? Ne var ne yok şu anda yerinde ? :)

Günaydınnnnnn
Bugün için notlar.....
Hiçbir şeyi kişisel algılamayın bir kişi yaptığı davranışı öncelikle kendisi hissettiği için uygular. Bunun sizinle bir ilgisi yoktur. Burada ki önemli bakış açısı... Siz bundan etkileniyorsaniz işte o zaman o konu  sizinle de ilgili olur. Böyle olduğunda  kendi içinize #dönüp bakın neyi degistirmem gerekiyor. Özellikle sizin #enerjinizi bilginizi sömürmek isteyip  almaya calisanlar olabilir onlara dur dediginizde #çok ilginçtir ki dersiniz :biter ve artık sizden alamayacağı için başka bir kişiye #yönelir. #Titreşim değiştiğinde etrafınizdakiler de #değişir. Güzel bir gün olsun ve #değişimler #sevgiyle olsun️#reyhanildaş #degişim #reyhanildas #thetahealing® #thetahealingeğitim #degişim #dönüşüm #herşeyseninlebaşlar
REYHAN İLDAŞ - @thetahealingbyreyhanildas Instagram Profile - inst4gram.com
thetahealingbyreyhanildas
6

Günaydınnnnnn Bugün için notlar..... Hiçbir şeyi kişisel algılamayın bir kişi yaptığı davranışı öncelikle kendisi hissettiği için uygular. Bunun sizinle bir ilgisi yoktur. Burada ki önemli bakış açısı... Siz bundan etkileniyorsaniz işte o zaman o kon

Comments

@gulen.gunduz.yilmaz 👍

@mythetadownloads 👁️

#Değişimler# her zaman# bunalım anlarında# gerçekleşirler#
MİLANO Bayan KUAFÖR İSMAİL - @ismailask20 Instagram Profile - inst4gram.com
ismailask20
0

#değişimler # her zaman# bunalım anlarında# gerçekleşirler#

Milano Bayan Kuaför (TAVŞANLI)
#bazı #değişimler #mutlu #eder #kesim #kahkül #tarz #saç #tasarım #feray #kuaför #‍️ # # #
Feray_kuaför - @feray_kuafor Instagram Profile - inst4gram.com
feray_kuafor
1

#bazı #değişimler #mutlu #eder #kesim #kahkül #tarz #saç #tasarım #feray #kuaför #‍️ # # #

Feray Kuaför
Comments

@elifhediyelikkilim İzmire özel indirim sayfamız da 👈👈

#radikal #değişimler #bizde #ombre hair #benim kuaförüm #ck
Cafer Köstü - @benim_kuaforumm_ck Instagram Profile - inst4gram.com
benim_kuaforumm_ck
6

#radikal #değişimler #bizde #ombre hair #benim kuaförüm #ck

Comments

@aaysegulz_ @havvagulle0 hayırlı olsun canım arkadasım yakışmış 😊

@havvagulle0 @aaysegulz_ çok teşekkür ederim canım benim 😍

#değişimler #
Cafer Köstü - @benim_kuaforumm_ck Instagram Profile - inst4gram.com
benim_kuaforumm_ck
4

#değişimler #

Comments

@emreormn 👏👏👏👏👏👏

@benim_kuaforumm_ck @emreormn teşekkürler 🙂

Değişim listeleri demek bir besini yemediğiniz zaman yerine neler yiyebileceğinizi gösteren listeler demektir.Meyve grubu besin maddelerinin her bir değişiminde ise yaklaşık 12 gram CHO(karbonhidrat) vardır. Genel olarak sağlıklı bir kişinin günlük tüketmesi gereken meyve porsiyonunu kadınlar için 2-4 porsiyon , erkekler için ise 3-5 porsiyon olarak düşünülebilir.Bazı meyvelerin 1 porsiyon değişiminin hangi meyveden ne kadar ettiğine bakacak olursak
Muz1/2 orta boy
↪Mürdüm eriği2 orta boy
Üzüm1 küçük salkım(yaklaşık 15 adet)
↪Taze incir1 küçük boy
Mandalina2 küçük boy (1 büyük boy)
↪Kavun1 ince dilim
Elma1/2 büyük boy (1 küçük boy)
↪Karpuz4-5 küçük üçgen dilim
Çilek12-14 adet (orta boy)
#meyve#meyvedeğişimleri#sebze#sebzedeğişimleri#beslenme#sağlık#değişimler#sağlıklıbeslenme
Stj.Dyt.Eda Başaran - @dyt.edabasaran Instagram Profile - inst4gram.com
dyt.edabasaran
0

Değişim listeleri demek bir besini yemediğiniz zaman yerine neler yiyebileceğinizi gösteren listeler demektir.Meyve grubu besin maddelerinin her bir değişiminde ise yaklaşık 12 gram CHO(karbonhidrat) vardır. Genel olarak sağlıklı bir kişinin günlük t

En # güzel #değişimler # hatice kuaförde
hatice erbay - @_hatice_kuafor Instagram Profile - inst4gram.com
_hatice_kuafor
2

En # güzel #değişimler # hatice kuaförde

Hatice Ku
Comments

@turkoglugani Ellerin kolların dert gormesin

@_hatice_kuafor @turkoglugani

#efsane #değişimler #küllü #ombre #ombrehair  #ombree #ombresaç #bondultim8 #matrix #burkia dm den mesaj atabilir fiyat alabilirsin İSTERMİSİN?
👉👉👉Burkiaa👈👈👈 - @coiffeur_byburak Instagram Profile - inst4gram.com
coiffeur_byburak
0

#efsane #değişimler #küllü #ombre #ombrehair #ombree #ombresaç #bondultim8 #matrix #burkia dm den mesaj atabilir fiyat alabilirsin İSTERMİSİN?

cuaffor_byburak
Diyetisyenimiz Şeyma Ocak bilgilendiriyor..
Diyet yapmaya karar verenlerden en sık duyduğum cümle “ekmeği hayatımdan çıkardım.” oluyor. 
Peki ne tüketiyorsunuz diye sorduğumda aslında ekmek tüketmeyip ekmek yerine geçen o kadar çok besin tüketiyorlar ki..
Bu sebeple ekmek yerine geçen besinlerden bahsetmek istiyorum.
🥖Çorba (her çeşit)
🥖Her türlü bisküvi çeşitleri (tuzlu, tatlı, diyet bisküviler vb.)
🥖Pilav, makarna, bulgur pilavı 🥖Galeta, grissini, wasa 🥖Kestane 🥖Patlamış mısır
🥖Haşlanmış mısır
🥖Patates 🥖Pide
🥖Poğaça, açma, simit 🥖Kandil simidi 🥖Yulaf ezmesi
🥖Leblebi 🥖Kandil simidi 🥖Lavaş 🥖Peksimet 🥖Bazlama 🥖Yufka 🥖Etimek
🥖Tahıl gevreği 🥖Un, irmik, nişasta vb. 🥖Kurubaklagil çeşitleri ‼Ekmek bilinenin aksine kilo almaya değil, kilo vermeye yardımcıdır. •Önemli olan yeterli miktarlarda porsiyon kontrolü yaparak tüketmektir. •Yeterli miktarda ekmek tüketen kişilerin öğünlerde de rahatlıkla porsiyon kontrolü yapabildiği ve bir sonraki öğüne kadar ani kan şekeri düşüklüğü (hipoglisemi) yaşamadıkları görülmüştür.
#diyet #diyetisyen #diyetisyenşeymaocak #motivasyon #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıkiçin #özelsanteplushastanesi #sağlıklıkiloverme #sağlıklıkiloalma #hastalıklardabeslenmetedavisi #gebelikvebeslenme #gestasyoneldiyabet #çocukbeslenmesi #kişiyeözelbeslenme #hastalıklardabeslenme #beslenmeninönemi #diyetidiyetisyenyazar #değişimler #ekmek #ekmekyerinegeçenbesinler #dünyasağlıkörgütü #sağlıklıbeslenmekiçin
SANTE PLUS HASTANESİ - @sante_plus_hastanesii Instagram Profile - inst4gram.com
sante_plus_hastanesii
0

Diyetisyenimiz Şeyma Ocak bilgilendiriyor.. Diyet yapmaya karar verenlerden en sık duyduğum cümle “ekmeği hayatımdan çıkardım.” oluyor. Peki ne tüketiyorsunuz diye sorduğumda aslında ekmek tüketmeyip ekmek yerine geçen o kadar çok besin tüketiyorlar

Sante Plus Hastanesi
#ışıltılı#saçlar#degişimşart#kücuk#değişimler#saçmodelleri#grisaçlar
sezgin say - @sezgin_say Instagram Profile - inst4gram.com
sezgin_say
2

#ışıltılı #saçlar #degişimşart #kücuk #değişimler #saçmodelleri #grisaçlar

Sezgin Say Kuaför
Comments

@arzu_caniyeva Ela 😍😍👍👍 cox gozeldi Axirinci seklime rey yazmaq yaddan cixmasin😎😙

@thereynmen.1 Seni takip ediyorum sende beni takip edip hikayende paylaşır mısın ? ❤❤

Diyet yapmaya karar verenlerden en sık duyduğum cümle “ekmeği hayatımdan çıkardım.” oluyor. 
Peki ne tüketiyorsunuz diye sorduğumda aslında ekmek tüketmeyip ekmek yerine geçen o kadar çok besin tüketiyorlar ki..
Bu sebeple ekmek yerine geçen besinlerden bahsetmek istiyorum.
🥖Çorba (her çeşit)
🥖Her türlü bisküvi çeşitleri (tuzlu, tatlı, diyet bisküviler vb.)
🥖Pilav, makarna, bulgur pilavı 🥖Galeta, grissini, wasa 🥖Kestane 🥖Patlamış mısır
🥖Haşlanmış mısır
🥖Patates 🥖Pide
🥖Poğaça, açma, simit 🥖Kandil simidi 🥖Yulaf ezmesi
🥖Leblebi 🥖Kandil simidi 🥖Lavaş 🥖Peksimet 🥖Bazlama 🥖Yufka 🥖Etimek
🥖Tahıl gevreği 🥖Un, irmik, nişasta vb. 🥖Kurubaklagil çeşitleri ‼️Ekmek bilinenin aksine kilo almaya değil, kilo vermeye yardımcıdır. •Önemli olan yeterli miktarlarda porsiyon kontrolü yaparak tüketmektir. •Yeterli miktarda ekmek tüketen kişilerin öğünlerde de rahatlıkla porsiyon kontrolü yapabildiği ve bir sonraki öğüne kadar ani kan şekeri düşüklüğü (hipoglisemi) yaşamadıkları görülmüştür.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#diyet #diyetisyen #diyetisyenşeymaocak #motivasyon #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıkiçin #özelsanteplushastanesi #sağlıklıkiloverme #sağlıklıkiloalma #hastalıklardabeslenmetedavisi #gebelikvebeslenme #gestasyoneldiyabet #çocukbeslenmesi #kişiyeözelbeslenme #hastalıklardabeslenme #beslenmeninönemi #diyetidiyetisyenyazar #değişimler #ekmek #ekmekyerinegeçenbesinler #dünyasağlıkörgütü #sağlıklıbeslenmekiçin
Diyetisyen Şeyma OCAK - @dyt_seymaocak Instagram Profile - inst4gram.com
dyt_seymaocak
2

Diyet yapmaya karar verenlerden en sık duyduğum cümle “ekmeği hayatımdan çıkardım.” oluyor. Peki ne tüketiyorsunuz diye sorduğumda aslında ekmek tüketmeyip ekmek yerine geçen o kadar çok besin tüketiyorlar ki.. Bu sebeple ekmek yerine geçen besinler

Sante Plus Hastanesi
Onlar hayal etti biz yaptık  hayalindeki sen ️ en mutlu günlerinizde biz hep yanınızdaydık ️ #tbt 
#ufak #dokunuşlar #büyük #değişimler #mutlusonuçlar #deneyim #tecrübe #hayalindekisen
Randevu almayı unutmayın ️rand.için 0232 262 39 09
#instagood #instaphoto #instalike #love #bride #hair #hairstyle #makeup #nails #nailart #serkantkuafor #saç #makyaj #tırnak #kalıcıoje #blonde #still #izmir
Serkant Kuaför - @serkantkuafor Instagram Profile - inst4gram.com
serkantkuafor
0

Onlar hayal etti biz yaptık hayalindeki sen ️ en mutlu günlerinizde biz hep yanınızdaydık ️ #tbt #ufak #dokunuşlar #büyük #değişimler #mutlusonuçlar #deneyim #tecrübe #hayalindekisen Randevu almayı unutmayın ️rand.için 0232 262 39 09 #instagood #in

Serkant Kuaför
En inatçı dalgalar ve kıvırcıklar Keratin bakım ile son buluyor KUAFÖR SERKAT farkı ile 
#ufak #dokunuşlar #büyük #değişimler #mutlusonuçlar #deneyim #tecrübe #hayalindekisen
Randevu almayı unutmayın ️rand.için 0232 262 39 09
#instagood #instaphoto #instalike #love #bride #hair #hairstyle #makeup #nails #nailart #serkantkuafor #saç #makyaj #tırnak #kalıcıoje #blonde #still #izmirlife
Serkant Kuaför - @serkantkuafor Instagram Profile - inst4gram.com
serkantkuafor
0

En inatçı dalgalar ve kıvırcıklar Keratin bakım ile son buluyor KUAFÖR SERKAT farkı ile #ufak #dokunuşlar #büyük #değişimler #mutlusonuçlar #deneyim #tecrübe #hayalindekisen Randevu almayı unutmayın ️rand.için 0232 262 39 09 #instagood #instaphoto #

Sarılar#değişimler#salonzanaat
SALON ZANAAT💪 - @salonzanaat Instagram Profile - inst4gram.com
salonzanaat
0

Sarılar#değişimler #salonzanaat

Salon Zanaat
⭐️Vücut görüntünüzü değiştirmek istiyorsanız harekete geçmelisiniz️
⭐️kısa sürede sonuç almak istiyorsanız #pilatesreformer  yapmalısınız️
⭐️Unutmayın; yalnızca doğru tekniği uygularsanız başarıya ulaşırsınız, aksi halde sakatlanma gibi durumlar bile söz konusudur! bu sebeple #pilates  eğitmenlik belgesine sahip, uzman ve tecrübeli #pilateseğitmenleri ile çalışmanızı tavsiye ederiz#değişimler #mutlu #üyeler #reformer #cadillac #chair #barrel #milaspilates 
#before #after #öncesi #sonrası #bedenölçümleri
flexpilatesstudio - @flexpilatesstudio Instagram Profile - inst4gram.com
flexpilatesstudio
0

⭐️Vücut görüntünüzü değiştirmek istiyorsanız harekete geçmelisiniz️ ⭐️kısa sürede sonuç almak istiyorsanız #pilatesreformer yapmalısınız️ ⭐️Unutmayın; yalnızca doğru tekniği uygularsanız başarıya ulaşırsınız, aksi halde sakatlanma gibi durumlar bile

Milas
#Degişimden#Korkma#icindeki#seni# dışarıya# çıkar# bizler#sizin#için#degisiklere#hazırız# sizde#kararınızı#verin#en# iyi#mantıklı#olan# degisimiz#için#bizi#ziyaret#ediniz# mantıklı#değişimler#sağlıklı#saçlar#ÇIKIN#ÇIKIN# GELİN#ALTİEYLUL#BALIKESİR# PAŞAALANİ#SEFAKÖY#BAHCELİEVLER#BALİKESİR# PROWİNCE#ÇARŞI#YAYLADA#

BALİKESİRİ RENKLENİRMEYE DEVAM SAÇLAR
RENGERENK SACLAR 
Muhteşem topuzlar  simetrik asimetrik kesimler
En iyileri en sağlıklı saçlar için  @ozgur_coiffeur  sayfamızi takip edin 
LÜTFEN RANDEVU ALINIZ
ÖzgürEcem Fındıkçılar - @ozgur_coiffeur Instagram Profile - inst4gram.com
ozgur_coiffeur
2

#degişimden #korkma #icindeki #seni # dışarıya# çıkar# bizler#sizin #için #degisiklere #hazırız # sizde#kararınızı #verin #en # iyi#mantıklı #olan # degisimiz#için #bizi #ziyaret #ediniz # mantıklı#değişimler #sağlıklı #saçlar #Çikin #Çikin # GELİN#altİeylul #balikesİr # PA

Comments

@vrl.glsn Geri takip yapiyorum ❤

@arzu_caniyeva Ela 😍😍👍👍 cox gozeldi Axirinci seklime rey yazmaq yaddan cixmasin😎😙

Onlar hayal etti biz yaptık  hayalindeki sen ️ en mutlu günlerinizde biz hep yanınızdaydık ️ #
#ufak #dokunuşlar #büyük #değişimler #mutlusonuçlar #deneyim #tecrübe #hayalindekisen
Randevu almayı unutmayın ️rand.için 0232 262 39 09
#instagood #instaphoto #instalike #love #bride #hair #hairstyle #makeup #nails #nailart #serkantkuafor #saç #makyaj #tırnak #kalıcıoje #blonde #still #izmir
Serkant Kuaför - @serkantkuafor Instagram Profile - inst4gram.com
serkantkuafor
0

Onlar hayal etti biz yaptık hayalindeki sen ️ en mutlu günlerinizde biz hep yanınızdaydık ️ # #ufak #dokunuşlar #büyük #değişimler #mutlusonuçlar #deneyim #tecrübe #hayalindekisen Randevu almayı unutmayın ️rand.için 0232 262 39 09 #instagood #instap

Sombremizi yaptıkk iyi günler de kullanın 🤗️ #sombre #bigadicesrakuafor #değişimler
Bigadiç Esra Kuaför 💅🏻💄💇‍♀️ - @kuaforesra Instagram Profile - inst4gram.com
kuaforesra
1

Sombremizi yaptıkk iyi günler de kullanın 🤗️ #sombre #bigadicesrakuafor #değişimler

Comments

@gulsevtekinn 👍🏼eline sağlık Esra

Saclarınızda#sağlıklı #değişimler#için#EYLÜL#kuaför #renklendirme#vedüzleştime işlemi#pırıl #pırıl #saçlar#
E Y L Ü L KUAFÖR 💇‍♀️💅 - @eylullkuafor Instagram Profile - inst4gram.com
eylullkuafor
4

Saclarınızda#sağlıklı #değişimler #için #eylÜl #kuaför #renklendirme #vedüzleştime işlemi#pırıl #pırıl #saçlar #

Comments

@eylullkuafor @nurten.aydiin canımsın teşekkürler 😘😍

@eylullkuafor @tesbeh_qolbaq_ad_yazili 🙏💐

#Değişimler 
#hairstyle
burcakkurutas - @coiffeurburcakkurutas Instagram Profile - inst4gram.com
coiffeurburcakkurutas
6

#değişimler #hairstyle

Comments

@deryarsslangkts @elifmarankoz07 saol bitanem 😍sayende kuaförümüzü bulduk 👍🏻

@elifmarankoz07 @deryarsslan artık hepimizin bir ortak noktası Ablam 💓😍😘

Onlar hayal etti biz yaptık  hayalindeki sen ️ en mutlu günlerinizde biz hep yanınızdaydık ️ #tbt 
#ufak #dokunuşlar #büyük #değişimler #mutlusonuçlar #deneyim #tecrübe #hayalindekisen
Randevu almayı unutmayın ️rand.için 0232 262 39 09
#instagood #instaphoto #instalike #love #bride #hair #hairstyle #makeup #nails #nailart #serkantkuafor #saç #makyaj #tırnak #kalıcıoje #blonde #still #izmir
Serkant Kuaför - @serkantkuafor Instagram Profile - inst4gram.com
serkantkuafor
0

Onlar hayal etti biz yaptık hayalindeki sen ️ en mutlu günlerinizde biz hep yanınızdaydık ️ #tbt #ufak #dokunuşlar #büyük #değişimler #mutlusonuçlar #deneyim #tecrübe #hayalindekisen Randevu almayı unutmayın ️rand.için 0232 262 39 09 #instagood #in

@saloonmarka  içindeki sese kulak ver 
#değişimler #tüm #hızıyla #devam #ediyor #loreal #expert #danışman #saloon #narlıdere #yenikale #iletişim 0232 238 95 95  0541 491 66 35
SaloonMARKA Coiffeur Kurtuluş - @saloonmarka Instagram Profile - inst4gram.com
saloonmarka
0

@saloonmarka içindeki sese kulak ver #değişimler #tüm #hızıyla #devam #ediyor #loreal #expert #danışman #saloon #narlıdere #yenikale #iletişim 0232 238 95 95 0541 491 66 35

Saloon MARKA
#değişimler#değişimler
Ahmet Nazlı - @ahmettnazli Instagram Profile - inst4gram.com
ahmettnazli
2

#değişimler #değişimler

Comments

@sedaguloglu7 Oyyy yakışıklım benim super olmuş sahatler olsun 😍😍😍😍

@ahmettnazli @sedaguloglu7 sagl cnm bnm

#Color #Form #Renk #Formları ile #T.C. nin #80 #yılının #hikayesi. #Cumhurbaşkanları #Anayasalar #Seçimler #Hükümetler #Muhtıralar #İhtilaller #Devrimler #Değişimler #Depremler her biri farklı renklerdeki kare noktalarla belirtilmiştir.
Kayıhan Bölükbaşı - @kayihanbolukbasi Instagram Profile - inst4gram.com
kayihanbolukbasi
1

#color #form #renk #formları ile #t .C. nin #80 #yılının #hikayesi . #cumhurbaşkanları #anayasalar #seçimler #hükümetler #muhtıralar #İhtilaller #devrimler #değişimler #depremler her biri farklı renklerdeki kare noktalarla belirtilmiştir.

Comments

@sultanskostum Cok güzel ggörünüyor sayın bölükbaşı