#dergutemorgen
Advertisement
BAM!  Wir haben für euch ein neues Format ausgeklügelt und zwar eine Radio-Quiz-Show! Wer ist schon wach - ab nächsten Montag bei uns im Programm. Bewerben könnt ihr euch ab jetzt! Unter anderem gibt es Karten für George Ezra, P!nk oder fünf Gläser Nutella!  www.weristschonwach.de In unserer Story ist die Homepage verlinkt.

#weristschonwach #wisw #lennarthemme #dergutemorgen #daseinfachstequizderwelt
Radio Emscher Lippe - @radio_emscher_lippe Instagram Profile - inst4gram.com
radio_emscher_lippe
0

BAM! Wir haben für euch ein neues Format ausgeklügelt und zwar eine Radio-Quiz-Show! Wer ist schon wach - ab nächsten Montag bei uns im Programm. Bewerben könnt ihr euch ab jetzt! Unter anderem gibt es Karten für George Ezra, P!nk oder fünf Gläser N

Und der Blitzer sorgt bei uns immer für ne volle Sendung! #dergutemorgen #blitzer #happybirthday
Radio Emscher Lippe - @radio_emscher_lippe Instagram Profile - inst4gram.com
radio_emscher_lippe
4

Und der Blitzer sorgt bei uns immer für ne volle Sendung! #dergutemorgen #blitzer #happybirthday

Comments

@marco_koehler_nrw Cool ... noch 3 Jahre dann geht er in Rente.

@talulah7.5.12 @marco_koehler_nrw 😂

#gelsenkirchen #polizei #dergutemorgen #nachrichtenvonhier
Radio Emscher Lippe - @radio_emscher_lippe Instagram Profile - inst4gram.com
radio_emscher_lippe
1

#gelsenkirchen #polizei #dergutemorgen #nachrichtenvonhier

Gelsenkirchen, Germany
Comments

@duesseldorfhautnah Schöner Beitrag ☝️

Ihr wisst Bescheid...#s04 #rudiassauer #gelsenkirchen #dergutemorgen #rip
Radio Emscher Lippe - @radio_emscher_lippe Instagram Profile - inst4gram.com
radio_emscher_lippe
5

Ihr wisst Bescheid...#s04 #rudiassauer #gelsenkirchen #dergutemorgen #rip

VELTINS-Arena
Comments

@backfee68 Ein letztes Glück Auf💙 Wir werden dich vermissen Rudi💙💙

@andrea.vieth.92 😢wir werden dich vermissen Rudi

Comedian und Lehrerkind Bastian Bielendorfer hat uns besucht. Am 22. März ist er in der Emscher-Lippe-Halle in Gelsenkirchen #bastianbielendorfer #dergutemorgen #comedy #gelsenkirchen
Radio Emscher Lippe - @radio_emscher_lippe Instagram Profile - inst4gram.com
radio_emscher_lippe
0

Comedian und Lehrerkind Bastian Bielendorfer hat uns besucht. Am 22. März ist er in der Emscher-Lippe-Halle in Gelsenkirchen #bastianbielendorfer #dergutemorgen #comedy #gelsenkirchen

Radio Emscher Lippe
Advertisement
Der Gelsenkirchener Reiterverein steckt in der Klemme...
#gelsenkirchen #reitervereingelsenkirchen #dergutemorgen
Radio Emscher Lippe - @radio_emscher_lippe Instagram Profile - inst4gram.com
radio_emscher_lippe
3

Der Gelsenkirchener Reiterverein steckt in der Klemme... #gelsenkirchen #reitervereingelsenkirchen #dergutemorgen

Radio Emscher Lippe
Comments

@le_voyage_vers_mon_coeur Wo genau nach Horst geht's denn?

@radio_emscher_lippe @le_voyage_vers_mon_coeur Hallo das Gelände befindet sich gegenüber vom Bahnhof Buer Süd

Advertisement
Winter kann auch schön sein. Euch einen mega schönen Tag. #dergutemorgen
Radio Emscher Lippe - @radio_emscher_lippe Instagram Profile - inst4gram.com
radio_emscher_lippe
1

Winter kann auch schön sein. Euch einen mega schönen Tag. #dergutemorgen

Radio Emscher Lippe
Comments

@fleischerivonne ❤️

Besser geht's nicht. Bei Twitter hat ein Vater erzählt, wie er seinem Sohn den Brexit erklärt.  #papaistderbeste #dergutemorgen
Radio Emscher Lippe - @radio_emscher_lippe Instagram Profile - inst4gram.com
radio_emscher_lippe
1

Besser geht's nicht. Bei Twitter hat ein Vater erzählt, wie er seinem Sohn den Brexit erklärt. #papaistderbeste #dergutemorgen

England
Comments

@jessi_oder_so2011 😂😂😂

#news #nachrichten #bombenentschärfung #dergutemorgen
Radio Emscher Lippe - @radio_emscher_lippe Instagram Profile - inst4gram.com
radio_emscher_lippe
5

#news #nachrichten #bombenentschärfung #dergutemorgen

Gladbeck
Comments

@elkekoch_ Wieso wird erst am 09.02 die Bombe entschärft? Wird nicht normal am Fund Tag schon entschärft ?

@radio_emscher_lippe @elkekoch_ Die Entschärfung ist etwas aufwändiger. LG

Die Morgenmuffel brauchen Hilfe  #sleepy #müde #morgen #dergutemorgen
Radio Emscher Lippe - @radio_emscher_lippe Instagram Profile - inst4gram.com
radio_emscher_lippe
20

Die Morgenmuffel brauchen Hilfe #sleepy #müde #morgen #dergutemorgen

Radio Emscher Lippe
Comments

@jojo_king74 Mein Wecker aus dem Fenster schmeißen

@jackie_tp4l Gaaaanz viel Alligatoah hören ( Weckton + beim fertig machen ) dann hat man auch sofort gute Laune🎧🐊✨♥️

Eine schöne Woche wünscht Euch das Ostseewelle-Team. #radio #ostseewelle_hitradio_mv #ostseewelle #dergutemorgen #gutenmorgen #derfrühevogel #derfrühevogelkannmichmal #moderatorin #moderator
Uwe Worlitzer (Ostseewelle) - @uweworlitzer Instagram Profile - inst4gram.com
uweworlitzer
16

Eine schöne Woche wünscht Euch das Ostseewelle-Team. #radio #ostseewelle_hitradio_mv #ostseewelle #dergutemorgen #gutenmorgen #derfrühevogel #derfrühevogelkannmichmal #moderatorin #moderator

Ostseewelle HIT-RADIO Mecklenburg-Vorpommern
Comments

@bielemaik Ihr beiden... Schön das es euch gibt 😘😘😘

@sommer_heike Guten Morgen ☕☕wir euch auch

#nunist er wieder da #derguteMorgen...der Morgen an dem wir geweckt werden uns anziehen, den #Fruchtquetsch bis zum Himmel quetschen... und alle wieder #umziehen, hektisch alles zusammen sammeln, so tun als würden wir den #Kaffee am Morgen genießen...Ich bin aber auch so doof und konnte nicht aufhören #safe zu schauen und bin so müde...#netflix ist aber auch furchtbar 
Ach einfach weglachen, #Lachfalten sind gute Falten
Sind ja nur 2 Gewöhnungstage und...ich freu mich auf Arbeit...das ist doch auch wichtig
#startyourdayright #weglächeln #kaffee #momlife #mom #proudmom #proudsinglemom #gutenmorgen ##lovecoffee #chaos #momlifestile #aufgehts #erzieherinweilsuperheldinkeineoffizielleberufsbezeichnungist #yeah #januargeschichte #zukunftbeginntjetzt
Susi*Mama*Tanzeule*Träumerin - @terpsichore2.4 Instagram Profile - inst4gram.com
terpsichore2.4
4

#nunist er wieder da #dergutemorgen ...der Morgen an dem wir geweckt werden uns anziehen, den #fruchtquetsch bis zum Himmel quetschen... und alle wieder #umziehen , hektisch alles zusammen sammeln, so tun als würden wir den #kaffee am Morgen genießen..

Comments

@lolas_sketches Nice shot! Goodmorning❤️

@jessicaann552 ❤️

Ganz da hinten, da geht die Sonne auf. .
.
#youbetterrun #dieselqualität #vonnixkommtnix #sonnenaufgang #morgenlauf #dergutemorgen #längstenachtdesjahres #diesonnegehtauf #morgen8er
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
1

Ganz da hinten, da geht die Sonne auf. . . #youbetterrun #dieselqualität #vonnixkommtnix #sonnenaufgang #morgenlauf #dergutemorgen #längstenachtdesjahres #diesonnegehtauf #morgen8er

Comments

@tareqjomaa Klasse Bild!💪 Was ist eigentlich deine größte Motivation?!!

Wie krass! :-) #sonne #sonnenaufgang #winterhimmel #geilesbild #dergutemorgen #gutenmorgen #gudelaune
Uwe Worlitzer (Ostseewelle) - @uweworlitzer Instagram Profile - inst4gram.com
uweworlitzer
8

Wie krass! :-) #sonne #sonnenaufgang #winterhimmel #geilesbild #dergutemorgen #gutenmorgen #gudelaune

Ostseewelle HIT-RADIO Mecklenburg-Vorpommern
Comments

@sommer_heike Wow Guten Morgen und einen schönen Urlaub und Feiertage von Frank und Heike 😉

@_kiljoy Keep KILLIN it!! 💥💥...

Сегодняшнее утро начиналось так 
.
.
.
.
.
.
#утро #рассвет #красота #sonnenaufgang #dergutemorgen #доброеутро
... - @appv79 Instagram Profile - inst4gram.com
appv79
0

Сегодняшнее утро начиналось так . . . . . . #утро #рассвет #красота #sonnenaufgang #dergutemorgen #доброеутро

Jeddah, Saudi Arabia
Einen schönen Nikolaustag wünscht Euch das Ostseewelle-Team.
Danke an Alexander Stuth für die Schokolade. 
#radio #ostseewellehitradiomecklenburgvorpommern #nikolaus #schokolademachtglücklich #dergutemorgen #gudelaune
Uwe Worlitzer (Ostseewelle) - @uweworlitzer Instagram Profile - inst4gram.com
uweworlitzer
9

Einen schönen Nikolaustag wünscht Euch das Ostseewelle-Team. Danke an Alexander Stuth für die Schokolade. #radio #ostseewellehitradiomecklenburgvorpommern #nikolaus #schokolademachtglücklich #dergutemorgen #gudelaune

Ostseewelle HIT-RADIO Mecklenburg-Vorpommern
Comments

@nicoletabel Danke Wünsche ich euch auch

@_ferrace_ Ihr seid alle goldig

FREITICKETS für das Electric Sea Dance Festival Rostock am Freitag.
Liked, kommentiert und teilt einfach jetzt! 
Die Gewinner bekommen bis Freitag Mittag eine Nachricht von mir.
#electricseadancefestival #electricseafestival #electricsea #house #techhouse #edm #tiesto #airbeatone #a24ontour #radio #ostseewellehitradiomecklenburgvorpommern #dergutemorgen
Uwe Worlitzer (Ostseewelle) - @uweworlitzer Instagram Profile - inst4gram.com
uweworlitzer
14

FREITICKETS für das "Electric Sea Dance Festival" Rostock am Freitag. Liked, kommentiert und teilt einfach jetzt! Die Gewinner bekommen bis Freitag Mittag eine Nachricht von mir. #electricseadancefestival #electricseafestival #electricsea #house #te

HanseMesse Rostock
Comments

@klangakzent.official Dein Post ist echt stark ❤.

@ketonwerk 😊😊👏👏👏👏

Welch große Ehre! :-) #electricseafestival #dj #rostock #ostseewellehitradiomecklenburgvorpommern #dergutemorgen #tiesto #gutelaune #party #dance #edm #techhouse
Uwe Worlitzer (Ostseewelle) - @uweworlitzer Instagram Profile - inst4gram.com
uweworlitzer
14

Welch große Ehre! :-) #electricseafestival #dj #rostock #ostseewellehitradiomecklenburgvorpommern #dergutemorgen #tiesto #gutelaune #party #dance #edm #techhouse

HanseMesse Rostock
Comments

@bassty_vantasty Gib alles @uweworlitzer und mach uns stolz. 😁😎 Aber vor allem: Viel Spaß und genieß es.

@manuel_1704 Richtig gutes Profil! Schöne Grüße aus Nürnberg wünsche ich dir👍😁..

Das Ostseewelle-Team wünscht Euch ein schönes Wochenende.
@andrea_sparmann @maykeey @alex_stuth 
#radio #ostseewellehitradiomecklenburgvorpommern #dergutemorgen #endlichwochenende #wochenende #hochdiehändewochenende #studio
Uwe Worlitzer (Ostseewelle) - @uweworlitzer Instagram Profile - inst4gram.com
uweworlitzer
11

Das Ostseewelle-Team wünscht Euch ein schönes Wochenende. @andrea_sparmann @maykeey @alex_stuth #radio #ostseewellehitradiomecklenburgvorpommern #dergutemorgen #endlichwochenende #wochenende #hochdiehändewochenende #studio

Ostseewelle HIT-RADIO Mecklenburg-Vorpommern
Comments

@sylvialemairelaabs Auch für euch ein schönes Wochenende 👏

@sommer_heike Wir wünschen euch allen auch ein schönes Wochenende Gruß Frank und Heike ☕

Meine Kollegin Andrea Sparmann und ich wünschen Euch einen schönen Donnerstag! 
@andrea_sparmann 
#kollegen #kollegendissen #schönerarbeitstag #gutenmorgen #dergutemorgen #radio #ostseewellehitradiomecklenburgvorpommern #job #spassbeiderarbeit #giraffe #giraffen
Uwe Worlitzer (Ostseewelle) - @uweworlitzer Instagram Profile - inst4gram.com
uweworlitzer
24

Meine Kollegin Andrea Sparmann und ich wünschen Euch einen schönen Donnerstag! @andrea_sparmann #kollegen #kollegendissen #schönerarbeitstag #gutenmorgen #dergutemorgen #radio #ostseewellehitradiomecklenburgvorpommern #job #spassbeiderarbeit #giraf

Ostseewelle HIT-RADIO Mecklenburg-Vorpommern
Comments

@_ferrace_ Sag mal....hat man bei der Giraffe deine Augen eingefügt? Nur weil du mal größer sein möchtest😂. Naja Träume sind was Schönes....ich weiß

@sa.melitta Deine neue Freundin?👍

Dick und Doof bei der Arbeit. 
Habt einen schönen Dienstag!

#radio #morgenshow #dergutemorgen #ostseewellehitradiomecklenburgvorpommern #ostseewelle #mecklenburgvorpommern #gutelaune #derfrühevogel #derfrühevogelkannmichmal
Uwe Worlitzer (Ostseewelle) - @uweworlitzer Instagram Profile - inst4gram.com
uweworlitzer
13

Dick und Doof bei der Arbeit. Habt einen schönen Dienstag! #radio #morgenshow #dergutemorgen #ostseewellehitradiomecklenburgvorpommern #ostseewelle #mecklenburgvorpommern #gutelaune #derfrühevogel #derfrühevogelkannmichmal

Ostseewelle HIT-RADIO Mecklenburg-Vorpommern
Comments

@__.anjafranzi.__ Na sag mal, so schlimm ist das doch gar nicht 🤭😉

@falkmietling Und wer von euch beiden ist der dicke 🤔🤣🤣🤣🤣🤘

Guten Morgen aus dem Ostseewelle-Studio!
Euch einen sonnigen Dienstag.️
#radio #ostseewelle #ostseewellehitradiomecklenburgvorpommern #gutenmorgen #dergutemorgen #mecklenburgvorpommern #rostock #musik #entertainment
Uwe Worlitzer (Ostseewelle) - @uweworlitzer Instagram Profile - inst4gram.com
uweworlitzer
17

Guten Morgen aus dem Ostseewelle-Studio! Euch einen sonnigen Dienstag.️ #radio #ostseewelle #ostseewellehitradiomecklenburgvorpommern #gutenmorgen #dergutemorgen #mecklenburgvorpommern #rostock #musik #entertainment

Ostseewelle HIT-RADIO Mecklenburg-Vorpommern
Comments

@masanpetra Hallo guten Morgen euch allen

@_ferrace_ Ihr Alle seid so supi klasse😘

Weltmeister zu Gast Nachdem @hannes_ocik am vergangenen Sonntag erneut Ruder-Weltmeister im Deutschland-Achter geworden ist, war der Rostocker heute im „Guten Morgen“ zu Gast.Gestern durfte er sich sogar in das Goldene Buch der Stadt Schwerin eintragen. Wir sagen herzlichen Glückwunsch  🥇 
____________________________
#hannesocik #deutschlandachter #weltmeister #rudern #mecklenburgvorpommern #rostock #ostseewelle #hit #radio #mv #dergutemorgen
Ostseewelle HIT-RADIO M-V - @ostseewelle_hitradio_mv Instagram Profile - inst4gram.com
ostseewelle_hitradio_mv
4

Weltmeister zu Gast Nachdem @hannes_ocik am vergangenen Sonntag erneut Ruder-Weltmeister im Deutschland-Achter geworden ist, war der Rostocker heute im „Guten Morgen“ zu Gast.Gestern durfte er sich sogar in das Goldene Buch der Stadt Schwerin eintrag

Ostseewelle HIT-RADIO Mecklenburg-Vorpommern
Comments

@stadtanklam 😀👍

@wiebkelietz Von mir auch herzlichen Glückwunsch👏

Wenn das kein schöner Tag wird! 
#sonnenaufgang #stadthafenrostock #gudelaune #schönermorgen #dergutemorgen #gutenmorgen #radio #ostseewellehitradiomecklenburgvorpommern #studiohundemma #goodmusic
Uwe Worlitzer (Ostseewelle) - @uweworlitzer Instagram Profile - inst4gram.com
uweworlitzer
7

Wenn das kein schöner Tag wird! #sonnenaufgang #stadthafenrostock #gudelaune #schönermorgen #dergutemorgen #gutenmorgen #radio #ostseewellehitradiomecklenburgvorpommern #studiohundemma #goodmusic

Ostseewelle HIT-RADIO Mecklenburg-Vorpommern
Comments

@sannisanella Ein Träumchen 🙌☀️

@nadinchen2309 Danke das ihr mir jeden Morgen den Start in den Tag versüßt 😊

Heut hab es nur ein Fenster in dem ich laufen konnte. Zwischen 5-6 Uhr also früh raus und endlich wieder mit #stirnlampe laufen. Als ich angefangen habe war der @_morningrunner sicher schon fertig. Es war ein toller Lauf. .
.
#youbetterrun #dieselqualität #dergutemorgen #morgenlauf #startyourdayright #kickstart #die70erhabenangerufen #siewollendietapetezurück #70er #tapete #vonnixkommtnix #lockeresründchen
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
1

Heut hab es nur ein Fenster in dem ich laufen konnte. Zwischen 5-6 Uhr also früh raus und endlich wieder mit #stirnlampe laufen. Als ich angefangen habe war der @_morningrunner sicher schon fertig. Es war ein toller Lauf. . . #youbetterrun #dieselqua

Comments

@_morningrunner 👌Fast. Da ich heute 22.5 km gemacht habe, hat es etwas länger gedauert 😁

Toller Wochenstart! :-) Den wünschen wir Euch auch.
#sonnenaufgang #schönsterort #dergutemorgen #morgen #morgenrot #ostseewelle #ostseewellehitradiomecklenburgvorpommern #radio #arbeitsplatz #deinemuddermaggras arbeitsplatzromantik
Uwe Worlitzer (Ostseewelle) - @uweworlitzer Instagram Profile - inst4gram.com
uweworlitzer
8

Toller Wochenstart! :-) Den wünschen wir Euch auch. #sonnenaufgang #schönsterort #dergutemorgen #morgen #morgenrot #ostseewelle #ostseewellehitradiomecklenburgvorpommern #radio #arbeitsplatz #deinemuddermaggras arbeitsplatzromantik

Ostseewelle HIT-RADIO Mecklenburg-Vorpommern
Comments

@nanneland74 Wunderschön mein Mecklenburg 😊

@1.fckoeln_geisbocke_ Danke dir gleichfalls Uwe

Cooler Typ! Dschungelkönig Menderes zu Gast im Studio. :-) #menderesbagci #ostseewellehitradiomecklenburgvorpommern #ostseewelle #dergutemorgen #gutelaune #radio #verrücktesachen #deinemuddermagtrashtv
Uwe Worlitzer (Ostseewelle) - @uweworlitzer Instagram Profile - inst4gram.com
uweworlitzer
2

Cooler Typ! Dschungelkönig Menderes zu Gast im Studio. :-) #menderesbagci #ostseewellehitradiomecklenburgvorpommern #ostseewelle #dergutemorgen #gutelaune #radio #verrücktesachen #deinemuddermagtrashtv

Ostseewelle HIT-RADIO Mecklenburg-Vorpommern
Comments

@positive_bull Dein Profil hat was ✔️mach #weiter so! Kannst mir deine Meinung auch gerne unter mein letzten Beitrag lassen 😊

@37_liane_37 Menderes 👏 der einzige Mensch der DSDS so unbedingt wollte, Respekt für das Durchhaltevermögen 👍👍👍 und Uwe du bist auch ne coole "Socke " 😆

Heute stand wieder Mal ein langer Lauf an. Ich merke das ich durch die Hitze Italiens besser damit umgehen kann. Es lief ganz gut. Unterwegs habe ich noch @vonnirudirun getroffen, also alle beide. In der nächsten Woche wird es schwierig werden, Training und Arbeit unter einen Hut zu bringen. .
.
#youbetterrun #dieselqualität #sundayrunday #diehartenummer #dergutemorgen #longrun #roadwarrior #streetjustice #vonnixkommtnix #gohardorgohome
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
3

Heute stand wieder Mal ein langer Lauf an. Ich merke das ich durch die Hitze Italiens besser damit umgehen kann. Es lief ganz gut. Unterwegs habe ich noch @vonnirudirun getroffen, also alle beide. In der nächsten Woche wird es schwierig werden, Train

Comments

@vonnirudirun Freu 🤗 ich bin noch nicht so fit auf den sozialen Netzwerken 😉 aber jetzt habe ich es auch gesehen. Ich wünsche dir noch nachträglich einen guten Wochenarbeitsstart......🙋‍♀️

@aroma_tlv 👩‍🍳🥧

Unsere @andrea_sparmann vom „Guten Morgen“ macht mal eben Pause Du möchtest auch so ein chilliges Luftsofa haben? Dann mach mit beim Gewinnspiel auf unserer Facebook-Seite 🤗
______________________
www.facebook.com/IloveOstseewelle
______________________
Heute stellen wir dir bei der Show „Mehr Spaß bei der Arbeit“ mit @ina_teloudis noch mehr coole Sommer-Gadgets vor. Also  an. ️ ______________________
#ostseewelle #hit #radio #mecklenburgvorpommern #mv #dergutemorgen #trendig #luftsofa #chillen
Ostseewelle HIT-RADIO M-V - @ostseewelle_hitradio_mv Instagram Profile - inst4gram.com
ostseewelle_hitradio_mv
10

Unsere @andrea_sparmann vom „Guten Morgen“ macht mal eben Pause Du möchtest auch so ein chilliges Luftsofa haben? Dann mach mit beim Gewinnspiel auf unserer Facebook-Seite 🤗 ______________________ www.facebook.com/IloveOstseewelle ___________________

Mecklenburg-Vorpommern, Germany
Comments

@jorges.life Hey könnt ihr bitte Si Te Tuviera von Jorge Blanco abspielen?❤️

@blanco.vocals Könnt ihr bitte Si Te Tuviera von jorge blanco abspielen?💗

Zum Frühstück gab's 10x1000m Intervalle mit einer Gesamtdistanz von exakt 21,1km. Dazu gab's einen tollen Sonnenaufgang. Das ist #dergutemorgen .
.
#youbetterrun #dieselqualität #earlybird #fünfuhrmorgens #intervalleundkrawalle #ichwilles #determination #morningrun #allesgeben #vonnixkommtnix #gohardorgohome #morgenlauf #sonnenaufgang #sunrise #risebeforesunrise
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
0

Zum Frühstück gab's 10x1000m Intervalle mit einer Gesamtdistanz von exakt 21,1km. Dazu gab's einen tollen Sonnenaufgang. Das ist #dergutemorgen . . #youbetterrun #dieselqualität #earlybird #fünfuhrmorgens #intervalleundkrawalle #ichwilles #determinat

Erzhausen
6x1000m Intervalle im Morgengrauen. BÄM ich bin jetzt wach.
.
.
#youbetterrun #dieselqualität #intervalle #dergutemorgen #gohardorgohome #vonnixkommtnix
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
3

6x1000m Intervalle im Morgengrauen. BÄM ich bin jetzt wach. . . #youbetterrun #dieselqualität #intervalle #dergutemorgen #gohardorgohome #vonnixkommtnix

Erzhausen
Comments

@janheinzrennt @johndillinger_15 der Lauf war nüchtern mit ca. 600ml Wasser. Letzte Woche war ich aber 15 Sekunden schneller pro 1000er. 🤷🏼‍♂️

@inningssportstudiogeretsried Uns gefällt dein Profil😎👍☀!!

Heute ging es schon um 5:54 Uhr für einen #20er auf die Laufstrecke um noch Zeit für die Familie zu haben.
.
.
#youbetterrun #dieselqualität #dergutemorgen #morgenlauf #morningrun #vonnixkommtnix #gohardorgohome #nochvorsechs
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
0

Heute ging es schon um 5:54 Uhr für einen #20er auf die Laufstrecke um noch Zeit für die Familie zu haben. . . #youbetterrun #dieselqualität #dergutemorgen #morgenlauf #morningrun #vonnixkommtnix #gohardorgohome #nochvorsechs

Erzhausen
Moin zusammen! 
Euch wünschen wir einen heißen Tag.️
#sonnenaufgang #hafen #gutenmorgen #radio #ostseewellehitradiomecklenburgvorpommern #dergutemorgen #andreasparmann #deinermudderscheintdiesonneausdemhintern
Uwe Worlitzer (Ostseewelle) - @uweworlitzer Instagram Profile - inst4gram.com
uweworlitzer
11

Moin zusammen! Euch wünschen wir einen heißen Tag.️ #sonnenaufgang #hafen #gutenmorgen #radio #ostseewellehitradiomecklenburgvorpommern #dergutemorgen #andreasparmann #deinermudderscheintdiesonneausdemhintern

Rostock Stadthafen
Comments

@1.fckoeln_geisbocke_ Schönheit und Lieblings Moderator bei @ostseewelle_hitradio_mv 😍❤

@cano.moves Tolles Profil hast du da 👍!

UNSERE LIEBE ANDREA IST WIEDER DA  Endlich ist das Team vom Guten Morgen wieder komplett. Unsere @andrea_sparmann ist ab sofort wieder bei Ostseewelle HIT-RADIO Mecklenburg-Vorpommern zu hören. Wir freuen uns riesig, dass du wieder da bist ! #comeback #dergutemorgen #ostseewelle #hit #radio #mecklenburgvorpommern #mv #morningshow #reunion #spass #unterhaltung
Ostseewelle HIT-RADIO M-V - @ostseewelle_hitradio_mv Instagram Profile - inst4gram.com
ostseewelle_hitradio_mv
46

UNSERE LIEBE ANDREA IST WIEDER DA Endlich ist das Team vom "Guten Morgen" wieder komplett. Unsere @andrea_sparmann ist ab sofort wieder bei Ostseewelle HIT-RADIO Mecklenburg-Vorpommern zu hören. Wir freuen uns riesig, dass du wieder da bist ! #comeb

Ostseewelle HIT-RADIO Mecklenburg-Vorpommern
Comments

@andithecreator Wow, that looks great 😍😎. Keep it up 🤙🏽

@travelgramzzz Sehr interessanter Beitrag, lust dich mit neuen Leuten zu connecten? Gruß PN

Nach fast fünf Tagen Laufpause hab ich heute morgen ein schönes Morgenläufchen gemacht.
.
.
#youbetterrun #dieselqualität #morningrun #morgen8er #morgenlauf #dergutemorgen #startyourdayright
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
0

Nach fast fünf Tagen Laufpause hab ich heute morgen ein schönes Morgenläufchen gemacht. . . #youbetterrun #dieselqualität #morningrun #morgen8er #morgenlauf #dergutemorgen #startyourdayright

Der Gute Morgen. Es ist so schön in den Sonnenaufgang zu Laufen. .
.
#youbetterrun #dieselqualität #dergutemorgen #morgen10er #morgenlauf #Sonnenaufgang
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
0

Der Gute Morgen. Es ist so schön in den Sonnenaufgang zu Laufen. . . #youbetterrun #dieselqualität #dergutemorgen #morgen10er #morgenlauf #sonnenaufgang

Erzhausen
Guten Morgen, ich denke heute ist wieder ein Läufchen drin. Zwei Tage Pause nach einem Marathon reichen um wieder gaaanz locker zu Laufen.
.
.
#youbetterrun #dieselqualität #winter #dergutemorgen #gutenmorgen
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
2

Guten Morgen, ich denke heute ist wieder ein Läufchen drin. Zwei Tage Pause nach einem Marathon reichen um wieder gaaanz locker zu Laufen. . . #youbetterrun #dieselqualität #winter #dergutemorgen #gutenmorgen

Bahnhof Erzhausen
Comments

@sportsdepot74_ebay_seller Awesome 👍🏽 Sportsdepot74 eBay UK for all your running fitness footwear needs #Sportsdepot74 🏃🏽‍♀️🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♀️🏃🏼‍♂️👟

@massidoria 😊😊👏👏👏!!!

Wir wünschen dir ein tolles Wochenende ️ #ostseewelle #hit #radio #mecklenburgvorpommern #mv #wochenende #weekend #freitag #freizeit #füßehoch #dergutemorgen
Ostseewelle HIT-RADIO M-V - @ostseewelle_hitradio_mv Instagram Profile - inst4gram.com
ostseewelle_hitradio_mv
14

Wir wünschen dir ein tolles Wochenende ️ #ostseewelle #hit #radio #mecklenburgvorpommern #mv #wochenende #weekend #freitag #freizeit #füßehoch #dergutemorgen

Vogelpark Marlow
Comments

@wildparkmv 🤣🤣🤣

@jennigoetz2311 Bitte den letzten Beitrag bei Facebook vom Vogelpark Marlow teilen, die brauchen dringend Hilfe!!!

Nested coffee #covfefe #dergutemorgen
Tim Meiers - @meiers.tim Instagram Profile - inst4gram.com
meiers.tim
1

Nested coffee #covfefe #dergutemorgen

Comments

@mildred_edit Ich höre das BialettiGeräusch.... home is wo es blubbert

Trotz Erpressungsversuch durch unseren Guten Morgen Mann, verlieren die Postboten ihren Humor nicht. Bitte macht Uwe 1,69einhalb Worlitzer nicht kleiner als er ohnehin schon ist. 🤣bei Männern zählt jeder Zentimeter 🤣 #ostseewelle #hit #radio #mecklenburgvorpommern #mv #unterhaltung #funny #witzig #lustig #dergutemorgen #post #dhl #paket #päckchen
Ostseewelle HIT-RADIO M-V - @ostseewelle_hitradio_mv Instagram Profile - inst4gram.com
ostseewelle_hitradio_mv
6

Trotz Erpressungsversuch durch unseren "Guten Morgen" Mann, verlieren die Postboten ihren Humor nicht. Bitte macht Uwe 1,69einhalb Worlitzer nicht kleiner als er ohnehin schon ist. 🤣bei Männern zählt jeder Zentimeter 🤣 #ostseewelle #hit #radio #meckl

Comments

@kleene_deern_hro 😂😂😂

@wilhelms.restaurant tolles Foto 😀!

Danke, dass du den Gnom  und den Lauch kurz durch deinen Instagram Account laufen lässt. Sehr Knorke von dir 🤣 #ostseewelle #hit #radio #mecklenburgvorpommern #mv #lustig #witzig #unterhaltung #funny #gnom #lauch #dergutemorgen - mit @andrea_sparmann & @uweworlitzer
Ostseewelle HIT-RADIO M-V - @ostseewelle_hitradio_mv Instagram Profile - inst4gram.com
ostseewelle_hitradio_mv
12

Danke, dass du den Gnom und den Lauch kurz durch deinen Instagram Account laufen lässt. Sehr Knorke von dir 🤣 #ostseewelle #hit #radio #mecklenburgvorpommern #mv #lustig #witzig #unterhaltung #funny #gnom #lauch #dergutemorgen - mit @andrea_sparmann

Ostseewelle HIT-RADIO Mecklenburg-Vorpommern
Comments

@papa_von_flo Gnomlauch🤣🤣🤣

@steffan2204 lol

Ein schöner morgendlicher Herbstlauf. .
.
#youbetterrun #dieselqualität #herbstlauf #dergutemorgen
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
1

Ein schöner morgendlicher Herbstlauf. . . #youbetterrun #dieselqualität #herbstlauf #dergutemorgen

Comments

@imagetypenewmedia Top Bild 🙌....

Wenn du min. 15km laufen willst ind abends noch mit deinen Kindern auf die #kerb willst musst du auch für aussergewöhnliches bereit sein.
.
.
.
#youbetterrun #dieselqualität #dergutemorgen #morgensumfünf #morgensumhalbfünf #morgenlauf #morningrun #halbfünf #vonnixkommtnix #gohardorgohome
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
1

Wenn du min. 15km laufen willst ind abends noch mit deinen Kindern auf die #kerb willst musst du auch für aussergewöhnliches bereit sein. . . . #youbetterrun #dieselqualität #dergutemorgen #morgensumfünf #morgensumhalbfünf #morgenlauf #morningrun #ha

Comments

@laufraupe Sehr geil

Noch bevor es fünf Uhr war ging es auf meine heutige kurze, lockere Laufrunde. Fie Belohnung ist dieser fantastische #Sonnenaufgang .
.
.
#youbetterrun #dieselqualität #dergutemorgen #morgensumfünf #morgen8er #gohardorgohome #earlybird
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
2

Noch bevor es fünf Uhr war ging es auf meine heutige kurze, lockere Laufrunde. Fie Belohnung ist dieser fantastische #sonnenaufgang . . . #youbetterrun #dieselqualität #dergutemorgen #morgensumfünf #morgen8er #gohardorgohome #earlybird

Comments

@laufraupe Klasse bild

@endlichfreitag Sehr gelungen die Aufnahme ✌

Die Hälfte ist geschafft und ich durfte heute morgen in diesen wundervollen Sonnenaufgang laufen.
.
.
.
#youbetterrun #dieselqualität #dergutemorgen #morgensumsieben #morgenlauf #jedentag #halbmarathon #alsweider #netschlappmache
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
1

Die Hälfte ist geschafft und ich durfte heute morgen in diesen wundervollen Sonnenaufgang laufen. . . . #youbetterrun #dieselqualität #dergutemorgen #morgensumsieben #morgenlauf #jedentag #halbmarathon #alsweider #netschlappmache

Erzhausen
Comments

@roparisart #bestoftheday!!!

Sicherheit geht vor 🤣 #dergutemorgen #lifestyle
Thomas Penneke - @thomas_penneke Instagram Profile - inst4gram.com
thomas_penneke
0

Sicherheit geht vor 🤣 #dergutemorgen #lifestyle

Guten Morgen allen! Die Sonne lacht und bald ist die Arbeit der Woche fertig gemacht  #dergutemorgen #lawyerslife #lifestyle
Thomas Penneke - @thomas_penneke Instagram Profile - inst4gram.com
thomas_penneke
0

Guten Morgen allen! Die Sonne lacht und bald ist die Arbeit der Woche fertig gemacht #dergutemorgen #lawyerslife #lifestyle

Rechtsanwalt Thomas Penneke
Los geht's! Eine kleine Ordnungswidrigkeit auf dem Weg zum Gericht zum Aufwärmen.  #dergutemorgen #lifestyle #lawyerslife
Thomas Penneke - @thomas_penneke Instagram Profile - inst4gram.com
thomas_penneke
1

Los geht's! Eine kleine Ordnungswidrigkeit auf dem Weg zum Gericht zum Aufwärmen. #dergutemorgen #lifestyle #lawyerslife

Amtsgericht Rostock
Comments

@ericsmarkus Ich hasse rote Ampeln. Stillstand ist der Tod! 😅

Frisch fromm fröhlich frei in den Donnerstag #lawyerslife #lifestyle #dergutemorgen
Thomas Penneke - @thomas_penneke Instagram Profile - inst4gram.com
thomas_penneke
2

Frisch fromm fröhlich frei in den Donnerstag #lawyerslife #lifestyle #dergutemorgen

Comments

@hochdruck.werbestudio Auf auf es gibt viel zu TUN 😉

@thomas_penneke Erfolg hat drei Buchstaben: TUN

Einen toller Lauf in den Sonnenaufgang  .
.
.
#youbetterrun #dieselqualität #dergutemorgen #morgen8er #morgensumfünf #morningrun #5amclub
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
3

Einen toller Lauf in den Sonnenaufgang . . . #youbetterrun #dieselqualität #dergutemorgen #morgen8er #morgensumfünf #morningrun #5amclub

Erzhausen
Comments

@truck_to_triathlon 😎😎😎

@timooweiss Klasse👌

Erst die Positivstarter Morgenroutine von @tomtastisch.de gemacht und dann gings um 6:57 Uhr auf die Strecke zu einem Lauf der superlative.
-längster Trainingslauf aller Zeiten
-längster Lauf in 2017
-jetzt schon Schrittrekord

Naja das ganze wird aber nur eine Woche halten.

Das Bild ist ohne Filter im Morgendunst.

#youbetterrun #dieselqualität #diehartenummer #morgenlauf #nofilter #nevernotrunning #dergutemorgen #38km
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
2

Erst die Positivstarter Morgenroutine von @tomtastisch.de gemacht und dann gings um 6:57 Uhr auf die Strecke zu einem Lauf der superlative. -längster Trainingslauf aller Zeiten -längster Lauf in 2017 -jetzt schon Schrittrekord Naja das ganze wird ab

Erzhausen
Comments

@tomtastisch.de Woohoo #UnleashThePowerInTheMorning 🌞🤙

@running_krister_alter_schwede Klasse gemacht! 💪👍👍

Ich wünsche euch allen einen tollen Samstag. Morgen gehts nach Griesheim zum Halbmarathon. .
.
.
#youbetterrun #dieselqualität #dieselpower #dergutemorgen #morgen10er #morgenlauf #morningrun #vonnixkommtnix #halbmarathon #griesheim
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
1

Ich wünsche euch allen einen tollen Samstag. Morgen gehts nach Griesheim zum Halbmarathon. . . . #youbetterrun #dieselqualität #dieselpower #dergutemorgen #morgen10er #morgenlauf #morningrun #vonnixkommtnix #halbmarathon #griesheim

Erzhausen
Comments

@drea_f Viel Erfolg morgen 🍀✊🏼

Ich wünsche euch allen frohe Ostern. Um Training und Familie unter einen Hut zu bringen gings heute schon um 0730 Uhr auf die große Runde. Lief echt gut.

#dieselqualität #youbetterrun #morgenlauf #morningrun #dergutemorgen #diehartenummer #nevernotrunning #geilerlauf #geilesleben #vonnixkommtnix #froheostern
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
3

Ich wünsche euch allen frohe Ostern. Um Training und Familie unter einen Hut zu bringen gings heute schon um 0730 Uhr auf die große Runde. Lief echt gut. #dieselqualität #youbetterrun #morgenlauf #morningrun #dergutemorgen #diehartenummer #nevernotr

Erzhausen
Comments

@drea_f Auch für dich frohe Ostern 🐰🐣

@jan_bahmann Stark!

Während meines Laufs am Sonntag hab ich dieses Bild aufgenommen. Es zeigt ziemlich gut warum ich morgens laufen gehe. 
#youbetterrun #dieselqualität #morgenlauf #morningrun #dergutemorgen #nevernotrunning
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
7

Während meines Laufs am Sonntag hab ich dieses Bild aufgenommen. Es zeigt ziemlich gut warum ich morgens laufen gehe. #youbetterrun #dieselqualität #morgenlauf #morningrun #dergutemorgen #nevernotrunning

Comments

@mrs.sunnyruns Wahnsinnig schön 😍 So ein Anblick wäre es tatsächlich mal wert früh aufzustehen 😂

@philphamphoto

Es ist bewölkt, es ist grau und es sind 10 Grad. Es ist richtig gutes Wetter zum Laufen! Aber auf meinem Trainingsplan stehen 10km locker. Also machen wir das.

#youbetterrun #dieselqualität #dergutemorgen #morgen10er #morgenlauf #morningrun #runhappy #laufenmachtglücklich
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
4

Es ist bewölkt, es ist grau und es sind 10 Grad. Es ist richtig gutes Wetter zum Laufen! Aber auf meinem Trainingsplan stehen 10km locker. Also machen wir das. #youbetterrun #dieselqualität #dergutemorgen #morgen10er #morgenlauf #morningrun #runhapp

Erzhausen
Comments

@kevin_go_official 💪

@mohammad1990r Viel Erfolg

Ich wünsch euch einen tollen Samstag Morgen. Ich war schon eine Runde locker laufen. Hat Spaß gemacht. 
#dieselqualität #youbetterrun #gutenmorgen #10ergehtimmer #morgen10er #dergutemorgen #geilerlauf #geilertag #geilesleben #runhappy #laufenmachtglücklich #sonnenaufgang
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
5

Ich wünsch euch einen tollen Samstag Morgen. Ich war schon eine Runde locker laufen. Hat Spaß gemacht. #dieselqualität #youbetterrun #gutenmorgen #10ergehtimmer #morgen10er #dergutemorgen #geilerlauf #geilertag #geilesleben #runhappy #laufenmachtglü

Erzhausen
Comments

@perfectprotein.de 👍

@juzzi7 Great shot:P 😃

Ja auch am Samstag früh gings vor 0500 auf die Laufstrecke zum #morgen8er . Nachher geht's mit @saschaberck zur Müllverbrennungsanlage, das Leben eines Rockstars will auch gelebt werden.

#youbetterrun #dieselqualität #morgensumfünf #morgenlauf #morning #gohardorgohome #vonnixkommtnix #dergutemorgen
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
4

Ja auch am Samstag früh gings vor 0500 auf die Laufstrecke zum #morgen8er . Nachher geht's mit @saschaberck zur Müllverbrennungsanlage, das Leben eines Rockstars will auch gelebt werden. #youbetterrun #dieselqualität #morgensumfünf #morgenlauf #morn

Comments

@vegainstrength I hope you're having a wonderful day 🌸

@fitimgym311 Hast du Interesse daran, gemeinsam zu Arbeiten ? 👀

Heute war der morgendliche Lauf um fünf Uhr etwas kürzer und langsamer wegen dem Frankfurt Halbmarathon am Sonntag. 
#dieselqualität #youbetterrun #vonnixkommtnix #morgensumfünf #morgenlauf #dergutemorgen #monduntergang #frankfurthalbmarathon #21,1km #frankfurt #halbmarathon
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
0

Heute war der morgendliche Lauf um fünf Uhr etwas kürzer und langsamer wegen dem Frankfurt Halbmarathon am Sonntag. #dieselqualität #youbetterrun #vonnixkommtnix #morgensumfünf #morgenlauf #dergutemorgen #monduntergang #frankfurthalbmarathon #21 ,1km

Erzhausen
Der Gute Morgen mit Sonnenaufgang. Samstag morgens um sieben Uhr.

#dieselqualität #youbetterrun #vonnixkommtnix #dergutemorgen #sonnenaufgang #morningrun #morgenlauf #morgensumsieben #frühsport
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
2

Der Gute Morgen mit Sonnenaufgang. Samstag morgens um sieben Uhr. #dieselqualität #youbetterrun #vonnixkommtnix #dergutemorgen #sonnenaufgang #morningrun #morgenlauf #morgensumsieben #frühsport

Erzhausen
Comments

@drea_f Das ist schon toll, so früh da draußen! 😉

@janheinzrennt Naja im Vergleich zu unter der Woche ist es eher spät. Da geh ich immer morgens um fünf. #morgensumfünf

Ich kann das auch mit dem Essen fotografieren. Nach dem 8km Morgenlauf gabs Overnight Oats mit Chia Samen und Heidelbeeren. 
#dieselqualität #youbetterrun #vonnixkommtnix #dergutemorgen #ᴏvernightoats #runnersofgermany #instarunners #morgensumfünf #morgen8er #morgenlauf #morningrun
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
3

Ich kann das auch mit dem Essen fotografieren. Nach dem 8km Morgenlauf gabs Overnight Oats mit Chia Samen und Heidelbeeren. #dieselqualität #youbetterrun #vonnixkommtnix #dergutemorgen #ᴏvernightoats #runnersofgermany #instarunners #morgensumfünf #m

Erzhausen
Comments

@reicher_als_die_geissens_buch Top 💪💪💪

@modernoats 😍

Heute morgen hab ich etwas Tempo rausgenommen. Nicht wegen dem #schnee sondern wegen dem #muskelkater den ich wegen den tiefen #squats habe. War trotzdem ein Erlebnis.  Laufen bei Schneefall ist immer super.

#dieselqualität #youbetterrun #vonnixkommtnix #runtastic #morgensumfünf #dergutemorgen #asstothegrass #morgenlauf #morgen8er
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
3

Heute morgen hab ich etwas Tempo rausgenommen. Nicht wegen dem #schnee sondern wegen dem #muskelkater den ich wegen den tiefen #squats habe. War trotzdem ein Erlebnis. Laufen bei Schneefall ist immer super. #dieselqualität #youbetterrun #vonnixkomm

Erzhausen
Comments

@tobyy_92 Sauber👍💪 so früh könnte ich niemals laufen 👍

@arne_schroeder Amazing Profil , go on :)

Der Gute Morgen mit einem wundervollen Lauf auf Schnee. 
#dergutemorgen #schnee
#youbetterrun #dieselqualität #vonnixkommtnix #runtastic #morgensumfünf #morgenlauf
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
0

Der Gute Morgen mit einem wundervollen Lauf auf Schnee. #dergutemorgen #schnee #youbetterrun #dieselqualität #vonnixkommtnix #runtastic #morgensumfünf #morgenlauf

Erzhausen
Schöner Lauf am morgen mit Morgenröte.

#dergutemorgen #morgenlauf #youbetterrun #Dieselqualität #vonnixkommtnix #instarunners #runnersofgermany #morgenroete
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
3

Schöner Lauf am morgen mit Morgenröte. #dergutemorgen #morgenlauf #youbetterrun #dieselqualität #vonnixkommtnix #instarunners #runnersofgermany #morgenroete

Comments

@coco_bright Oil pulling with Coco Bright - Check us out 😊😊😊

@pmlingnau 👌👌👌

Heute bei der härtesten aller harten Nummern über #35km plötzlich die Kampfhunde der Lüfte, #gänse mitten auf dem Weg. Aber ich kam durch. Während diesem Lauf hab ich mein Jahresziel die #2000km erreicht.  #youbetterrun #dieselqualität #allesgegeben #alleserreicht #diehartenummer #vonnixkommtnix #kilometerfressen #instarunners #DerGuteMorgen #runnersofgermany
Der Jan Heinz - @janheinzrennt Instagram Profile - inst4gram.com
janheinzrennt
0

Heute bei der härtesten aller harten Nummern über #35km plötzlich die Kampfhunde der Lüfte, #gänse mitten auf dem Weg. Aber ich kam durch. Während diesem Lauf hab ich mein Jahresziel die #2000km erreicht. #youbetterrun #dieselqualität #allesgegeben