#foco
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#foco
A motivação só partem de nós mesmo 
Dedicação em pessoa meu marido.
Talita Lima Rodrigues - @talitalima.rodrigues.7 Instagram Profile - inst4gram.com
talitalima.rodrigues.7
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#tbt #foco A motivação só partem de nós mesmo Dedicação em pessoa meu marido.

Jardim Das Esmeraldas
No último longão acabei por forçar demais , impondo um ritmo forte para este tipo de treino. Como consequência antes de completar a meta pré-estabelecida de 25 km, acabei por sentir um incômodo no joelho. Hoje resolvi dar um descanso para a corrida e fazer aquele treino funcional de tirar o fôlego. Agora depois de um turno de trabalho, descansar e ver como ele se comporta amanhã.

Pois tenho uma bela rodagem para fazer no final de semana. Tomara que até lá esse joelho estaja tinindo de bom. 
Como conselho nunca é demais, sugiro nunca forçar ou dar continuidade a qualquer tipo de exercício ,  caso  haja algum tipo de incômodo  ou dor em qualquer parte do seu corpo durante a realização do mesmo.

#segueoplano #colecionadordekms #jejumintermitente #windersonnunes #tirulipa #SoP #pernasdealuguelhortolandia #doutorbarakat #amigosrunners #drlairribeiro #ateminhavofaz #pernasdealuguelcampinas #corewcampinas #somosdesses #vemprarua 
#f2assessoriaesportiva #sovai #soudesses #deus #vida #maisumdia #corredoresdecampinas #imuaassessoriaesportiva #candelabros #foco #fé #força #corridasexternas #campinas #exercicio
NilsonNeves - @neolneves1101 Instagram Profile - inst4gram.com
neolneves1101
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No último longão acabei por forçar demais , impondo um ritmo forte para este tipo de treino. Como consequência antes de completar a meta pré-estabelecida de 25 km, acabei por sentir um incômodo no joelho. Hoje resolvi dar um descanso para a corrida e

Sumaré
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Do 34 até 40
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Body Members Assessoria Personal, mais um treino com a nossa turma!

Fundamentos: Condução Lançamento Cruzamento Finalização •Todos os fundamentos utilizando ambas as pernas para a execução.

Acompanhe mais esse vídeo da nossa assessoria personal, não esqueçam de curtir, comentar e compartilhar nossos vídeos!

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Como é difícil manter este sorriso! 
Tantas coisas passamos no dia a dia, que se perdermos a fé, a esperança, perdemos este brilho único... Manter-se em pé tornou-se um dom daqueles que amam... Daqueles que tem seu pilar centrado e fazem dos dias momentos únicos... Por mais espinhos que existam em sua caminhada, erga a cabeça e siga em frente... Não olhe para trás... A guerra termina quando o soldado morre!!! #outubrorosa #boybr #fitness #fitdance #bodyaction #smartfit #emagrecer #vençasorrindo #suplementos #foco #amorproprio
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thibatalha
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Como é difícil manter este sorriso! Tantas coisas passamos no dia a dia, que se perdermos a fé, a esperança, perdemos este brilho único... Manter-se em pé tornou-se um dom daqueles que amam... Daqueles que tem seu pilar centrado e fazem dos dias mom

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@thebossbabe_uk 👏👏👏

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No Meu Cantinho
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@naoperca_elimine Noooooossa que 🔝 low_carb_diet.receitas! O Segredo é eliminar, pois quem perde, uma hora vai achar! 😊👙

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Coturnos 
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Tudo tem seu tempo certo, Planeje, e nao pare de lutar ... 🤘🤘
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Adidas 
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Gratidão ao Mestre @pablompaucar
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Gratidão ao Mestre @pablompaucar

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@thiagosilvagestor Desistir nao é opção,Nem solução,é Covardia!!!! . . . Siga ➡️@thiagosilvagestor . . Curta e marque um amigo (a) ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ . . . #motivação24h#bilionários #oaprendiz#fé#amor #viagem#fitness#corpoperfeito #planejamento#liga_academy #coach#coaching#foco #evoluindo#transformavidas #empreendedorismofeminino #marketingdigital #empreendedor #empreendertransforma #empreendedorismonaveia #marketing #relacionamento #relacionamentos #marketingonline #mmn #empreendedorismo #sucesso #foco#rendaonline #mentormilionário #liberdadefinanceira

Para os amadores de refrigerante, vamos conhecer o papel deles em nosso corpo. 

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@naoperca_elimine Noooooossa que 🔝 low_carb_diet.receitas! O Segredo é eliminar, pois quem perde, uma hora vai achar! 😊👙

Danou-se.
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Lamentar e culpar a crise ou agir, fazendo a diferença? 🤔
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Lívia Duarte - @liviacristiane_ Instagram Profile - inst4gram.com
liviacristiane_
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Danou-se. . Lamentar e culpar a crise ou agir, fazendo a diferença? 🤔 . . #foco #força #fé #ação #atitude #nopainnogain

Aracaju, Brazil
Se valer a pena deixe um 
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️O Instagram está liberando as dicas e receitas somente para quem está interagindo com as postagens, por favor comente eu quero para receber sempre nossas dicas e receitas 
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️ Siga @mais_magra_agora  para não perder nenhuma das nossas dicas e receitas.
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mais_magra_agora
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Se valer a pena deixe um . ️O Instagram está liberando as dicas e receitas somente para quem está interagindo com as postagens, por favor comente "eu quero" para receber sempre nossas dicas e receitas . ️ Siga @mais_magra_agora para não perder nen

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@ironcoreconsultoria 😃💪👏

@nativeberries 💜 💜 💜

Tudo e incríveis pareceria impossível até alguém fazer ISO vai vc e casa o impossível também 🤗 #Marketing#marketingdigital#empreendedorismo#empreendedor#empreender#empreendedorismocriativo#empreendedordigital#empreendedorismosocial#empreendedorismofemenino#empreendedorismomasculino#foco#poder#superar#conquista#dinheiro#trabalhoemcasa#ganhardinheiroemcasa#vendasoline#trabalharnainternet#empreendedordesucesso#empreendedorjovem#empreendedores#empreenderemfoco#comoganhadinheiroemcasa#comoganhardinheiro#comomontarumnegocionainternet#comotersucessonainternet#vendermuitocomoafiliado#comoserumafiliadodessuseso
alilton.marketing.digital - @marketingdigital._ Instagram Profile - inst4gram.com
marketingdigital._
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Tudo e incríveis pareceria impossível até alguém fazer ISO vai vc e casa o impossível também 🤗 #marketing #marketingdigital #empreendedorismo #empreendedor #empreender #empreendedorismocriativo #empreendedordigital #empreendedorismosocial #empreendedorismofe

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@chucknorrisdotrafego muito legal o seu conteúdo. Me segue também🙂... Eu falo como empreender na internet de forma simples.

Horsetooth trailhead area is looking like something out of southeast Asia with all this rain. Also pictured is a pupventurer.

#coloradohiking #coloradoweather #optoutside #rainyweatherhike #pilotthegooddog #adventurepup #foco #wetandmuddy
Wyatt Jeffery - @wyatt_not_earp Instagram Profile - inst4gram.com
wyatt_not_earp
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Horsetooth trailhead area is looking like something out of southeast Asia with all this rain. Also pictured is a pupventurer. #coloradohiking #coloradoweather #optoutside #rainyweatherhike #pilotthegooddog #adventurepup #foco #wetandmuddy

Hoorsetooth Mountain Trailhead
Quando a superação existe,tudo se transforma em algo mágico onde a sensação é de que o melhor foi feito e da forma correta.Por maior que seja o obstáculo,se supere,não desista jamais.
Os limites devem primeiro ser superados no plano mental, depois no plano físico. Supere
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Marcy_santos_official - @marcy.santoss Instagram Profile - inst4gram.com
marcy.santoss
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Quando a superação existe,tudo se transforma em algo mágico onde a sensação é de que o melhor foi feito e da forma correta.Por maior que seja o obstáculo,se supere,não desista jamais. Os limites devem primeiro ser superados no plano mental, depois no

São Joaquim
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@quantumessencial 🙏😍

Lançamento  
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karlanunez.quimica
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@psicopedagogaflaviacamyle Que legal karlanunez.quimica!

Vestido lindíssimo 
Tam único 
Couro fake 119,90 WhatsApp (54) 99175.0548
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empreendedorismo 👨‍💻 - @empresarioja Instagram Profile - inst4gram.com
empresarioja
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@gumbabr empresarioja muito legal seu conteudo, aproveita e me segue também, falo sobre ansiedade de uma forma simples. ☺

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@emagrecerrenata Que legal 😉

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suadieta17
2

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@salutenaturais Muito bom ! 👏🏽😃

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️ você sabe como manter seu corpo saudável e leve ? Se a resposta for não!! Clique no link azul do meu perfil ↩️ @_saudeebeleza.unico , lá vou te ensinar. : Ter cabelos, pele, e unhas mais saudáveis Ter aumento de foco e energia Ter resultados Reduz

Sábios ditados populares dizem: “querer é poder”, “quem acredita sempre alcança”!
Mentalize, idealize , planeje e execute!
Só você pode romper as amarras que estão lhe impedindo de avançar
Exige esforço, planejamento e dedicação. Foque em você e em seus objetivos pois você, SÓ VOCÊ , pode abrir as portas de seu próspero e feliz futuro.
Só você pode achar os caminhos para pacificar sua alma e seu coração.
É difícil colocar em prática,  mas a famosa frase de Walter Franco continua atual é muito pertinente: “é preciso manter a mente quieta, a espinha ereta e o tranquilo”.
Odontologia Agda Andrade Instagram @odontoagdaandrade

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Sábios ditados populares dizem: “querer é poder”, “quem acredita sempre alcança”! Mentalize, idealize , planeje e execute! Só você pode romper as amarras que estão lhe impedindo de avançar Exige esforço, planejamento e dedicação. Foque em você e em s

Odontologia Agda Andrade
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@odalia_tarologa_espirita Ola pilulasparaalma gostei muito da sua postagem. Te convido para conhecer meu trabalho. Caso precise de uma orientação estou a disposição. 🙏

Criatividade é inventar, experimentar, crescer, correr riscos, quebrar regras, cometer erros, e se divertir. Eu  particularmente me divirto muito criando esses meme kkkkkk
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Criatividade é inventar, experimentar, crescer, correr riscos, quebrar regras, cometer erros, e se divertir. Eu particularmente me divirto muito criando esses meme kkkkkk

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@thiago.thvibration #13memo #training #strongman #strongrasta #Ficagrandeporra #natural #musculação #muscle #estilodevida #motivation #Foconadieta #fitness #fodaseopadrao #nofoco#foco #lifestyle #ectomorfo #morombeiro#treino #Foconamisão #Segueoplano #Maromba #pegaavisão #treino #dieta #Fitnessmotivaition #abs #strong #féemDeus #Tovivendo

@paulo_paparotti 👍

Congrats  to @lindzspins for winning 2 sparkly tickets  to our show THIS FRIDAY 6/21 @mishawakaamphitheatre ... If you don’t have #summersolstice ️️️plans, this one is gonna be a doozy and supports the upcoming Inaugural Horsetooth Intl. Film Festival! ️️️ bit.ly/horsetooth-rock ️️️
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Congrats to @lindzspins for winning 2 sparkly tickets to our show THIS FRIDAY 6/21 @mishawakaamphitheatre ... If you don’t have #summersolstice ️️️plans, this one is gonna be a doozy and supports the upcoming Inaugural Horsetooth Intl. Film Festiva

Mishawaka Amphitheatre
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@horsetoothfilmfestival @lindzspins super welcome! See you there! 🙌

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Desistir não é uma opção!🤘
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Desistir não é uma opção!🤘

Academia RodFitness
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Inspiração vem dos outros. Motivação vem de dentro de nós!
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Inspiração vem dos outros. Motivação vem de dentro de nós!

Academia RodFitness
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@vitorv013 @shakeboxitj 😉🤘

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Não existe treino milagroso. Não existe uma dieta mágica. O que existe é foco, disciplina, perseverança, e o mais importante nunca desistir!🤪️
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Não existe treino milagroso. Não existe uma dieta mágica. O que existe é foco, disciplina, perseverança, e o mais importante nunca desistir!🤪️

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@vsemregyon Всем привет

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🤘
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🤘

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@ladiesv_officialdistributor Wihhhh kerennn❤️❤️

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Se não puder fazer tudo, faça tudo que puder!🤨
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Se não puder fazer tudo, faça tudo que puder!🤨

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A única coisa que pode atrapalhar você de alcançar as suas metas, é você mesmo
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A única coisa que pode atrapalhar você de alcançar as suas metas, é você mesmo

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@bfirst_apparel428 Officer us BF crowd! Observe our insta bio right away

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Não é com desculpas que irá atingir os seus objetivos
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Não é com desculpas que irá atingir os seus objetivos

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@luhhgomess14 Gostaria de aumentar os seguidores de seu perfil? conheça nossos serviços

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#tbt
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@tyson_deen 😋

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O processo é lento mais desistir não acelera!🤪️
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O processo é lento mais desistir não acelera!🤪️

São Vicente, Brazil
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@ptbydimitri keep up the great posts!

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Play hard or go home!
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Play hard or go home!

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@papa__eli Good work! 👍

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Insista, persista e nunca desista(Passa pro lado)
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Insista, persista e nunca desista(Passa pro lado)

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@ironramo 👍

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Expectativa / Realidade 
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@joseluis.santos.7 Boa legal 💪👏

@moreirapedrogabriel Kkkkkkkk a carinha no final foi o melhor kkk😂

O caminho é longo, mas a vitória é certa. Desistir nunca
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O caminho é longo, mas a vitória é certa. Desistir nunca

Academia RodFitness
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@eunoleme Muito bom!

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Desistir?Jamais!
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Desistir?Jamais!

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@lexie_chicca This shot feels magical..

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Um
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Um

São Vicente, Brazil
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@agenciawavebrazil Me chama no direct por gentileza

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Se for pra sofrer !! que seja na Academia, pois la a dor traz resultados!!
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Se for pra sofrer !! que seja na Academia, pois la a dor traz resultados!!

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@vitorv013 @vigavolga thank you

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Bom dia
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Bom dia

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Eu sou o Batman!
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Eu sou o Batman!

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Aquele treino maroto
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Aquele treino maroto

R3 Academia - Rio Branco
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@dimasavelyev_ Awesome 💪

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Só depende de você e de mais ninguém! Fotógrafo @rodjhay_oficial_
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Só depende de você e de mais ninguém! Fotógrafo @rodjhay_oficial_

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@lexie_chicca The pic is great!!

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Sem luta não há vitória 
Produção:@rodjhay_oficial_
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Sem luta não há vitória Produção:@rodjhay_oficial_

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@teamldiaz 👊👊

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Treino de hoje concluído
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Treino de hoje concluído

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Se a caminhada está difícil então esta no caminho certo .Treino de hoje concluído
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Se a caminhada está difícil então esta no caminho certo .Treino de hoje concluído

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Objetivo: Ficar grande
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Objetivo: Ficar grande

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Só depende de você e de mais ninguém!
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Só depende de você e de mais ninguém!

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