#if
Advertisement
คนลดอ้วนแบบคีโตต้องระวังไขมันเลว เดี๋ยวได้มะเร็งเป็นของแถม ไขมันจากอาหารแปรรูปเช่นเบคอนเนื้อแดง WHOก็เตือนแล้วว่าก่อมะเร็ง
เลือกไขมันดีจากปลาทะเลได้โอเมก้า3ช่วยระบบไหลเวียนโลหิตดี ป้องกันอัลไซเมอร์ กินคู่กับโอเมก้า6ในปลาน้ำจืดเช่นปลาช่อน,ตะเพียน,น้ำมันถั่วเหลือง ผอมลงแบบฉลาดๆครับ .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#7ps#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#PANCEAPLUS#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#ลดความอ้วน#อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก#อาหารเสริมลดน้ำหนัก#วิตามิน#howtoperfect#อ้วน#อยากผอม#coachpakorn
สอนลดน้ำหนักแบบไม่กินยา - @caloriediet_ Instagram Profile - inst4gram.com
caloriediet_
0

คนลดอ้วนแบบคีโตต้องระวังไขมันเลว เดี๋ยวได้มะเร็งเป็นของแถม ไขมันจากอาหารแปรรูปเช่นเบคอนเนื้อแดง WHOก็เตือนแล้วว่าก่อมะเร็ง เลือกไขมันดีจากปลาทะเลได้โอเมก้า3ช่วยระบบไหลเวียนโลหิตดี ป้องกันอัลไซเมอร์ กินคู่กับโอเมก้า6ในปลาน้ำจืดเช่นปลาช่อน,ตะเพียน,น้ำม

Morning friends! Im ready today to finish the #book I've started reading over a month ago. Today it's #me day...As soon as boys are gone to #school  . What are you reading at the moment?
________________________________
Dzień dobry #if
Ja jestem zaczynam dzień od gofrow (tak znowu) i zabieram się za czytanie #ksiazki ...poczekam tylko aż chłopaki pójdą do szkoły . A wy co czytacie obecnie? .
.
.
.
.
.
.
.
.
#chesterfield #salon #decor  #whiteinterior #homeinterioruk #livingroominspo #modernliving  #interior444 #interior4all1 #interior123  #wnetrze  #wystrojwnetrz #howyouhome #westwingpl #myinterior #olivsfamily #homeinspo  #pocketofmyhome #passion4interior  #domoweinspiracje  #ilovemyinterior #homestyling #mynordicroom 
@dom_za_mene @polskie.wnetrza @domowe.inspiracje @ingoodstyle @wasze_inspiracje_ @my.bdr @rommforgirl @mybedroomgoals @interiorstyled @homebookpl @wymarzone_mieszkanie @Home.interior1 @interior.houses @my.ktchn @theinteriorgram @daniportodecor @dobrewnetrze @lumixnordic @kitchen_post_daily  @interior4inspo @kitchen_of_insta
Lidia Sawczuk - @sunnyhillhome_lidia Instagram Profile - inst4gram.com
sunnyhillhome_lidia
0

Morning friends! Im ready today to finish the #book I've started reading over a month ago. Today it's #me day...As soon as boys are gone to #school . What are you reading at the moment? ________________________________ Dzień dobry #if Ja jestem zacz

Dzień dobry  Biały koszyk gotowy , wciagnęłam się w to szydełko.... czysta robota  choć moje malowanie i woskowanie bardzo lubię  Dobrego czwartku #if już  jutro piątek....  #dzieńdobry #instafriends #czwartek #handmade #crochet #szydełko #koszyk #white #sznurekbawełniany #recznerobótki #reczniezrobione #rozefiolkiianiolki
Róże Fiołki i Aniołki-Magda - @rozefiolkiianiolki Instagram Profile - inst4gram.com
rozefiolkiianiolki
0

Dzień dobry Biały koszyk gotowy , wciagnęłam się w to szydełko.... czysta robota choć moje malowanie i woskowanie bardzo lubię Dobrego czwartku #if już jutro piątek.... #dzieńdobry #instafriends #czwartek #handmade #crochet #szydełko #koszyk #wh

คนลดอ้วนแบบคีโตต้องระวังไขมันเลว เดี๋ยวได้มะเร็งเป็นของแถม ไขมันจากอาหารแปรรูปเช่นเบคอนเนื้อแดง WHOก็เตือนแล้วว่าก่อมะเร็ง
เลือกไขมันดีจากปลาทะเลได้โอเมก้า3ช่วยระบบไหลเวียนโลหิตดี ป้องกันอัลไซเมอร์ กินคู่กับโอเมก้า6ในปลาน้ำจืดเช่นปลาช่อน,ตะเพียน,น้ำมันถั่วเหลือง ผอมลงแบบฉลาดๆครับ .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#7ps#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#PANCEAPLUS#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#ลดความอ้วน#อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก#อาหารเสริมลดน้ำหนัก#วิตามิน#howtoperfect#อ้วน#อยากผอม#coachpakorn
สอนลดน้ำหนักแบบไม่กินยา - @calorie_love Instagram Profile - inst4gram.com
calorie_love
0

คนลดอ้วนแบบคีโตต้องระวังไขมันเลว เดี๋ยวได้มะเร็งเป็นของแถม ไขมันจากอาหารแปรรูปเช่นเบคอนเนื้อแดง WHOก็เตือนแล้วว่าก่อมะเร็ง เลือกไขมันดีจากปลาทะเลได้โอเมก้า3ช่วยระบบไหลเวียนโลหิตดี ป้องกันอัลไซเมอร์ กินคู่กับโอเมก้า6ในปลาน้ำจืดเช่นปลาช่อน,ตะเพียน,น้ำม

คนลดอ้วนแบบคีโตต้องระวังไขมันเลว เดี๋ยวได้มะเร็งเป็นของแถม ไขมันจากอาหารแปรรูปเช่นเบคอนเนื้อแดง WHOก็เตือนแล้วว่าก่อมะเร็ง
เลือกไขมันดีจากปลาทะเลได้โอเมก้า3ช่วยระบบไหลเวียนโลหิตดี ป้องกันอัลไซเมอร์ กินคู่กับโอเมก้า6ในปลาน้ำจืดเช่นปลาช่อน,ตะเพียน,น้ำมันถั่วเหลือง ผอมลงแบบฉลาดๆครับ .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#7ps#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#PANCEAPLUS#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#ลดความอ้วน#อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก#อาหารเสริมลดน้ำหนัก#วิตามิน#howtoperfect#อ้วน#อยากผอม#coachpakorn
สอนลดน้ำหนักแบบไม่กินยา - @calorie_today Instagram Profile - inst4gram.com
calorie_today
0

คนลดอ้วนแบบคีโตต้องระวังไขมันเลว เดี๋ยวได้มะเร็งเป็นของแถม ไขมันจากอาหารแปรรูปเช่นเบคอนเนื้อแดง WHOก็เตือนแล้วว่าก่อมะเร็ง เลือกไขมันดีจากปลาทะเลได้โอเมก้า3ช่วยระบบไหลเวียนโลหิตดี ป้องกันอัลไซเมอร์ กินคู่กับโอเมก้า6ในปลาน้ำจืดเช่นปลาช่อน,ตะเพียน,น้ำม

#if-Ur-Bad... #im 🤒Ur Dad
Đ@R$han - @i_c_o_n_dacchu_ Instagram Profile - inst4gram.com
i_c_o_n_dacchu_
0

#if -Ur-Bad... #im 🤒Ur Dad

Advertisement
Hej , hej ‍️
My już na walizkach 🤩 w nocy wyjazd do Berlina na lotnisko 
Tymczasem obiad już gotowy , mam dosłownie swoje 5 minut na kawę i lecę w miasto 
Sporo jeszcze do ogarnięcia 
Miłego czwarteczku #IF 
.
.
.
#najszczęśliwsza #mama #nawalizkach #jestemżonąidobrzemiztym #insta #instafun #instablog #instafamily #momof3boys #momangel #home #homesweethome #inspiration #roomboy #diyhome #greyhome #instablackandwhite #interiordesign #inspiration #happywife #happymonday #happyday #behappy #tea #teatime #details #interior2you #homedecor #homedesign #happymom
Angelika ღ Szczecin - @enjoy.life.83 Instagram Profile - inst4gram.com
enjoy.life.83
16

Hej , hej ‍️ My już na walizkach 🤩 w nocy wyjazd do Berlina na lotnisko Tymczasem obiad już gotowy , mam dosłownie swoje 5 minut na kawę i lecę w miasto Sporo jeszcze do ogarnięcia Miłego czwarteczku #if . . . #najszczęśliwsza #mama #nawalizkach

Comments

@sianka___ Miłego dnia oraz wspaniałego wypoczynku 😊🌞

@janowa333_home_life Witaj kochana miłego czeartku i przyjemnej podróży.. 🤗🤗Berlin!?? Ja tutaj pracuję 😁😁😁

คนลดอ้วนแบบคีโตต้องระวังไขมันเลว เดี๋ยวได้มะเร็งเป็นของแถม ไขมันจากอาหารแปรรูปเช่นเบคอนเนื้อแดง WHOก็เตือนแล้วว่าก่อมะเร็ง
เลือกไขมันดีจากปลาทะเลได้โอเมก้า3ช่วยระบบไหลเวียนโลหิตดี ป้องกันอัลไซเมอร์ กินคู่กับโอเมก้า6ในปลาน้ำจืดเช่นปลาช่อน,ตะเพียน,น้ำมันถั่วเหลือง ผอมลงแบบฉลาดๆครับ .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#7ps#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#PANCEAPLUS#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#ลดความอ้วน#อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก#อาหารเสริมลดน้ำหนัก#วิตามิน#howtoperfect#อ้วน#อยากผอม#coachpakorn
สอนลดน้ำหนักแบบไม่กินยา - @calorie_station Instagram Profile - inst4gram.com
calorie_station
0

คนลดอ้วนแบบคีโตต้องระวังไขมันเลว เดี๋ยวได้มะเร็งเป็นของแถม ไขมันจากอาหารแปรรูปเช่นเบคอนเนื้อแดง WHOก็เตือนแล้วว่าก่อมะเร็ง เลือกไขมันดีจากปลาทะเลได้โอเมก้า3ช่วยระบบไหลเวียนโลหิตดี ป้องกันอัลไซเมอร์ กินคู่กับโอเมก้า6ในปลาน้ำจืดเช่นปลาช่อน,ตะเพียน,น้ำม

Advertisement
Twitter 190124 Updated
—翻譯—
[IMFACT]
稍後 6時, #IMFACT 將會在Mnet #Mcountdown 演出
.
—原文—
[ 임팩트 ]
잠시 후 6시, Mnet #엠카운트다운 에 #임팩트 가 출연합니다.

是香港時間5點~~~~

#제업 #지안 #태호 #이상 #웅재 #IF #이프 #taeho #jeup #leesang #ungjae #jian #imfacthk
Nothing Without IMFACT❤️🇭🇰 - @withoutu.hk.imfact Instagram Profile - inst4gram.com
withoutu.hk.imfact
0

Twitter 190124 Updated —翻譯— [IMFACT] 稍後 6時, #imfact 將會在Mnet #mcountdown 演出 . —原文— [ 임팩트 ] 잠시 후 6시, Mnet #엠카운트다운#임팩트 가 출연합니다. 是香港時間5點~~~~ #제업 #지안 #태호 #이상 #웅재 #if #이프 #taeho #jeup #leesang #ungjae #jian #imfacthk

คนลดอ้วนแบบคีโตต้องระวังไขมันเลว เดี๋ยวได้มะเร็งเป็นของแถม ไขมันจากอาหารแปรรูปเช่นเบคอนเนื้อแดง WHOก็เตือนแล้วว่าก่อมะเร็ง
เลือกไขมันดีจากปลาทะเลได้โอเมก้า3ช่วยระบบไหลเวียนโลหิตดี ป้องกันอัลไซเมอร์ กินคู่กับโอเมก้า6ในปลาน้ำจืดเช่นปลาช่อน,ตะเพียน,น้ำมันถั่วเหลือง ผอมลงแบบฉลาดๆครับ .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#7ps#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#PANCEAPLUS#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#ลดความอ้วน#อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก#อาหารเสริมลดน้ำหนัก#วิตามิน#howtoperfect#อ้วน#อยากผอม#coachpakorn
สอนลดน้ำหนักแบบไม่กินยา - @calorie_official Instagram Profile - inst4gram.com
calorie_official
0

คนลดอ้วนแบบคีโตต้องระวังไขมันเลว เดี๋ยวได้มะเร็งเป็นของแถม ไขมันจากอาหารแปรรูปเช่นเบคอนเนื้อแดง WHOก็เตือนแล้วว่าก่อมะเร็ง เลือกไขมันดีจากปลาทะเลได้โอเมก้า3ช่วยระบบไหลเวียนโลหิตดี ป้องกันอัลไซเมอร์ กินคู่กับโอเมก้า6ในปลาน้ำจืดเช่นปลาช่อน,ตะเพียน,น้ำม

Low Carb High Fat + Plant-Based พืชล้วนวันนี้ อิ่มยันเย็น 🤘

ควินัวหุงสุก กับ เคลผัดกระเทียมราดด้วยน้ำมันมะกอก และ เทมเป้ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์ โรยด้วย Flax seed / Chia seed / จมูกข้าวสาลีปั่น แถมฝึกวิ่งโซน2ยาวเช้านี้ ดีต่อใจ️
.

#lowcarbPlantBased​ #lchf #lowcarbdiet #highfat #fatburn  #ยิ่งกินยิ่งผอม #กินไขมันลดไขมัน #ผอม #ฉันจะผอม #ลดพุง #ฟาสติ้งวิ่งเวท  #phaidietdairy #ลดน้ำหนัก #อาหารคลีน #อยากผอม #อาหารลดน้ำหนัก  #phai_lastdiet  #foodporn #foodie #foodstagram #lowcarbrecipes #IF #fasting  #intermittentfasting
My Last Diet - @phai_lastdiet Instagram Profile - inst4gram.com
phai_lastdiet
0

Low Carb High Fat + Plant-Based พืชล้วนวันนี้ อิ่มยันเย็น 🤘 ควินัวหุงสุก กับ เคลผัดกระเทียมราดด้วยน้ำมันมะกอก และ เทมเป้ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์ โรยด้วย Flax seed / Chia seed / จมูกข้าวสาลีปั่น แถมฝึกวิ่งโซน2ยาวเช้านี้ ดีต่อใจ️ . #lowcarbplantbased ​ #

Healthy wealthy and wise ....a Kangen a day keeps the doctor away  #love #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #followme #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #IF #like #girl #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots #follow #webstagram #colorful #style #swag
Uma Nair 💧💧💧 - @changeyourwater_umanair Instagram Profile - inst4gram.com
changeyourwater_umanair
1

Healthy wealthy and wise ....a Kangen a day keeps the doctor away #love #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #followme #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #if #like #girl #iphoneonly #instagood #bes

Sydney
Comments

@fatih.kara.16 Very good photo because of the composition. I think just need some lighting in this photo then great! 😉

Glukosamin
.
Bei Personen, die unter Gelenkschmerzen leiden kann Glucosamin helfen Gelenke wieder beweglicher und schmerzfrei zu machen.
Glucosamin ist ein natürlicher Baustein der Knorpel, welcher im Körper vorkommt und ist an der Bildung der Gelenkschmiere beteiligt.🦵
Glucosamin ist entscheidend damit die Gelenkknorpel gesund bleiben und eine reibungslose, schmerzfreie Bewegung der Gelenke möglich ist.
.
* Glucosamin lindert Schmerzen bei Arthrose
.
* Glucosamin hemmt Entzündungen .
.
* Glucosamin stoppt Knorpelzerstörung .
.
* Abhilfe bei Gelenk- und Rückenschmerzen .
.
🤩Glukosamin 180 Tabletten für 19.90.-🤩

#ilovesuperfood #vitamine #food #d3 #vitamind #if #fasting #fastforaday #healing #onebody #week #protein #eiweiß #gesund #healthyfood #lifestyle #healthy #switzerland #rapperswil #vegan #veganschweiz #hotdog #muscles #superfood #esn #muscle #health #shred #cooking #zürich
ilovesuperfood.ch - @ilovesuperfood.ch Instagram Profile - inst4gram.com
ilovesuperfood.ch
0

Glukosamin . Bei Personen, die unter Gelenkschmerzen leiden kann Glucosamin helfen Gelenke wieder beweglicher und schmerzfrei zu machen. Glucosamin ist ein natürlicher Baustein der Knorpel, welcher im Körper vorkommt und ist an der Bildung der Gelenk

Are you good at editing? This is one of my favourite videos!  video - @joanaistkrass 
Hashtags ~ -
 #ibf #ibffinder #ibfmeeting #ibfneeded #bestfriend #soulmate #ibfgoals #ibfs #cute #if #ibfneeded #bestfriend #ibffinder #ibfsmeeting #ibfapplication #ibfsearch #ibfa #ibfgesucht #ibfsuche ##intermittentfasting #internetfriends #internetbestfriends #internetfriendfinder #internetbestfriendneeded #ibff ##jadensmith #annieleblanc #haydensummerall #hayleyleblanc #hug #firsthug #firsteverhug #meetforthefirsttime
{8.1k}!! 💛 - @ibf.babies Instagram Profile - inst4gram.com
ibf.babies
2

Are you good at editing? This is one of my favourite videos! video - @joanaistkrass Hashtags ~ - #ibf #ibffinder #ibfmeeting #ibfneeded #bestfriend #soulmate #ibfgoals #ibfs #cute #if #ibfneeded #bestfriend #ibffinder #ibfsmeeting #ibfapplication

Comments

@lillys_angels @laylahopley__ ❤️❤️❤️

@virgesca @needs.morandin promise.

Week three done!

I need a new sports bra, the padding has come lose on this one, not like the padding helped 🤷‍️ Slyly dissappinted with the lack of weight lost... But this week I'm going yo blame it on the #PMS

Starting Weight 107kg

#Goal weight 82kg 
Current weight 103.6kg 
This week I'm down 0.1kg

Total #Weightloss 3.4 kg! 
#weightlossjourney #diet #gym #fitness #IF #blog #weightlossmotivation #like #personalblog #flowers 
#Weightloss #fastingforweightloss
#intermittentfasting #ketodiet
#keto #16:8 #newbloggers
#blog #gymlife #followme #lifestyleblogger #lifestyle #weekthree #comment #weektwodone #leggings #sportsbra
WeightlossWithK - @regularpersonweightloss Instagram Profile - inst4gram.com
regularpersonweightloss
0

Week three done! I need a new sports bra, the padding has come lose on this one, not like the padding helped 🤷‍️ Slyly dissappinted with the lack of weight lost... But this week I'm going yo blame it on the #pms Starting Weight 107kg #goal weight

Best 5 news articles of 24/1/2019.
.
.
.
#news #media #newsalert #socialmedia #newsupdates #ness #if #the #day
Chintan Group - @chintan_group Instagram Profile - inst4gram.com
chintan_group
0

Best 5 news articles of 24/1/2019. . . . #news #media #newsalert #socialmedia #newsupdates #ness #if #the #day

Week three done!

I need a new sports bra, the padding has come lose on this one, not like the padding helped 🤷‍️ Slyly dissappinted with the lack of weight lost... But this week I'm going yo blame it on the #PMS

Starting Weight 107kg

#Goal weight 82kg 
Current weight 103.6kg 
This week I'm down 0.1kg

Total #Weightloss 3.4 kg! 
#weightlossjourney #diet #gym #fitness #IF #blog #weightlossmotivation #like #personalblog #flowers 
#Weightloss #fastingforweightloss
#intermittentfasting #ketodiet
#keto #16:8 #newbloggers
#blog #gymlife #followme #lifestyleblogger #lifestyle #weekthree #comment #weektwodone #leggings #sportsbra
WeightlossWithK - @regularpersonweightloss Instagram Profile - inst4gram.com
regularpersonweightloss
0

Week three done! I need a new sports bra, the padding has come lose on this one, not like the padding helped 🤷‍️ Slyly dissappinted with the lack of weight lost... But this week I'm going yo blame it on the #pms Starting Weight 107kg #goal weight

Rate how much you love your ibf out of 10 🧡 
Video - @joanaistkrass  Hashtags ~ -
 #ibf #ibffinder #ibfmeeting #ibfneeded #bestfriend #soulmate #ibfgoals #ibfs #cute #if #ibfneeded #bestfriend #ibffinder #ibfsmeeting #ibfapplication #ibfsearch #ibfa #ibfgesucht #ibfsuche ##intermittentfasting #internetfriends #internetbestfriends #internetfriendfinder #internetbestfriendneeded #ibff ##jadensmith #annieleblanc #haydensummerall #hayleyleblanc #hug #firsthug #firsteverhug #meetforthefirsttime
{8.1k}!! 💛 - @ibf.babies Instagram Profile - inst4gram.com
ibf.babies
1

Rate how much you love your ibf out of 10 🧡 Video - @joanaistkrass Hashtags ~ - #ibf #ibffinder #ibfmeeting #ibfneeded #bestfriend #soulmate #ibfgoals #ibfs #cute #if #ibfneeded #bestfriend #ibffinder #ibfsmeeting #ibfapplication #ibfsearch #ibfa

Comments

@lillys_angels 10000000, I love her sfm xxx @laylahopley__ ❤️

@phafethings__ Instagram Profile - inst4gram.com
phafethings__
1

Comments

@phafethings__ #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #followme #follow4follow #like4likes #instalike #igers #picoftheday #text #instadaily #IF #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots #webstagram

İki haftayı geçen bir süredir sağlıksız besleniyorum ve eksilerini de hissediyorum. Yüzüm berbat halde. Çünkü su tüketimimde en minimumda. Bedensel ve ruhsal olarakta aşırı etkiliyor beni. Şekersiz beslendiğim dönemde daha dingin oluyorum bana göre. O yüzden yeniden #şekersiz21gün dedim güzel de dedim  ben #aralıklıoruç yapıyorum #intermittentfasting.
Bütün yöntemleri denedim neredeyse. Kendime en uyum beslenme tarzı bunda karar kaldım ve bana iyi geldiğine inanıyorum 
.
.
.
.
.
#diyet #sağlık #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #motivasyon #motivasyonlazim 
#diyetisyen #ketojenikbeslenme #araliklioruc #ikiöğün #ketojenikdiyet #tefftohumluçay #araöğün #intermittentfasting # #dukandiyeti #aralıklıoruç #if #şekersiz21gün #eatright #eatclean
🧸 - @arzuuyy_ Instagram Profile - inst4gram.com
arzuuyy_
0

İki haftayı geçen bir süredir sağlıksız besleniyorum ve eksilerini de hissediyorum. Yüzüm berbat halde. Çünkü su tüketimimde en minimumda. Bedensel ve ruhsal olarakta aşırı etkiliyor beni. Şekersiz beslendiğim dönemde daha dingin oluyorum bana göre.

@phafethings__ Instagram Profile - inst4gram.com
phafethings__
1

Comments

@phafethings__ #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #followme #follow4follow #like4likes #instalike #igers #picoftheday #text #instadaily #IF #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots #webstagram

Tag your ibf!  This made me smile :) video- @delina101km
{8.1k}!! 💛 - @ibf.babies Instagram Profile - inst4gram.com
ibf.babies
2

Tag your ibf! This made me smile :) video- @delina101km

Comments

@hollsismine @hollyhisthenugget

@hollyhisthenugget @hollsismine omg 😭💖

Week three done!

Slyly dissappinted with the lack of weight lost... But this week I'm going yo blame it on the #PMS

Starting Weight 107kg

#Goal weight 82kg 
Current weight 103.6kg 
This week I'm down 0.1kg

Total #Weightloss 3.4 kg! 
#weightlossjourney #diet #gym #fitness #IF #blog #weightlossmotivation #like #personalblog #flowers 
#Weightloss #fastingforweightloss
#intermittentfasting #ketodiet
#keto #16:8 #newbloggers
#blog #gymlife #followme #lifestyleblogger #lifestyle #weekthree #comment #weektwodone #green
WeightlossWithK - @regularpersonweightloss Instagram Profile - inst4gram.com
regularpersonweightloss
1

Week three done! Slyly dissappinted with the lack of weight lost... But this week I'm going yo blame it on the #pms Starting Weight 107kg #goal weight 82kg Current weight 103.6kg This week I'm down 0.1kg Total #weightloss 3.4 kg! #weightlossjo

Comments

@winterkinicloset we'd love to collaborate. please hit our DM when you see this! 💫

“The philosophy of fasting calls upon us to know ourselves, to master ourselves, and to discipline ourselves the better to free ourselves. To fast is to identify our dependencies, and free ourselves from them.”- Tariq Ramadan #modernlongevitarian #21dayfast
.
.
.
.
.
#ketodiet #lowcarb #parkcityiceman #lchf #ketogenic #ketosis  #ketogenicdiet #ketolife #keto #lowcarbhighfat #ketolifestyle #lowcarbdiet  #ketoweightloss  #ketotransformation #waterfasting #fasting #fastingforweightloss #extendedfasting #if #intermittentfasting #ketofasting  #ketofastosis #ketofast #fatfast
Scott Stanfield - @straightcabbage Instagram Profile - inst4gram.com
straightcabbage
3

“The philosophy of fasting calls upon us to know ourselves, to master ourselves, and to discipline ourselves the better to free ourselves. To fast is to identify our dependencies, and free ourselves from them.”- Tariq Ramadan #modernlongevitarian #21

Comments

@straightcabbage @juje010 I’ll check it out

@sabauce 🙌🙌

Saw this the other day and it certainly rings true from my experiences. I’ve always had zero weight loss or even a slight gain during weeks 2-3 and then it starts going down again. Especially if you’re heavily inflamed which I am you’ve just got to keep trusting the process. I woke up today and my face has gone so slim again! Taking all these NSV’s cos we all know that the scale is a bitch! Measurements and photos are the best indicators!! #lowcarb #lowcarbuk #keto #ketouk #lchf #lchfuk #if #intermittentfasting #timeforme #wanttobehealthyagain #needtoreversemyinflammation #autoimmunedisease #autoimmune #arthritis #nmo #nmosd #rheumatoidarthritis #osteoarthritis #ketogenic #ketogenicdiet #ketodiet #fasting #hiit #cardio #hiitworkout #intervaltraining #caloriecounting #caloriedeficit
Danni - @imbringingdanniback Instagram Profile - inst4gram.com
imbringingdanniback
0

Saw this the other day and it certainly rings true from my experiences. I’ve always had zero weight loss or even a slight gain during weeks 2-3 and then it starts going down again. Especially if you’re heavily inflamed which I am you’ve just got to k

How often do you want me and Kylie to post?!  that looked painful! 🤭 
Video - @xkikidefeber  Hashtags ~ -
 #ibf #ibffinder #ibfmeeting #ibfneeded #bestfriend #soulmate #ibfgoals #ibfs #cute #if #ibfneeded #bestfriend #ibffinder #ibfsmeeting #ibfapplication #ibfsearch #ibfa #ibfgesucht #ibfsuche ##intermittentfasting #internetfriends #internetbestfriends #internetfriendfinder #internetbestfriendneeded #ibff ##jadensmith #annieleblanc #haydensummerall #hayleyleblanc #hug #firsthug #firsteverhug #meetforthefirsttime
{8.1k}!! 💛 - @ibf.babies Instagram Profile - inst4gram.com
ibf.babies
2

How often do you want me and Kylie to post?! that looked painful! 🤭 Video - @xkikidefeber Hashtags ~ - #ibf #ibffinder #ibfmeeting #ibfneeded #bestfriend #soulmate #ibfgoals #ibfs #cute #if #ibfneeded #bestfriend #ibffinder #ibfsmeeting #ibfappli

Comments

@rebecca.zamolo_fan ouch

@themexicanslimeshop @_slime._.starfish

Ciekawe i motywujące myśli każdego dnia! Polub, obserwuj, udostępnij. .
.
#fitness #fit #challenge #loveyourlife #rozwoj
Kuźnia Ducha - @kuznia.ducha Instagram Profile - inst4gram.com
kuznia.ducha
5

Ciekawe i motywujące myśli każdego dnia! Polub, obserwuj, udostępnij. . . #fitness #fit #challenge #loveyourlife #rozwoj

Comments

@hot_n_wild_ Super :)

@kuznia.ducha @hot_n_wild_ 👍

@phafethings__ Instagram Profile - inst4gram.com
phafethings__
1

Comments

@phafethings__ #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #followme #follow4follow #like4likes #instalike #igers #picoftheday #text #instadaily #IF #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots #webstagram

คนลดอ้วนแบบคีโตต้องระวังไขมันเลว เดี๋ยวได้มะเร็งเป็นของแถม ไขมันจากอาหารแปรรูปเช่นเบคอนเนื้อแดง WHOก็เตือนแล้วว่าก่อมะเร็ง
เลือกไขมันดีจากปลาทะเลได้โอเมก้า3ช่วยระบบไหลเวียนโลหิตดี ป้องกันอัลไซเมอร์ กินคู่กับโอเมก้า6ในปลาน้ำจืดเช่นปลาช่อน,ตะเพียน,น้ำมันถั่วเหลือง ผอมลงแบบฉลาดๆครับ .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#7ps#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#PANCEAPLUS#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#ลดความอ้วน#อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก#อาหารเสริมลดน้ำหนัก#วิตามิน#howtoperfect#อ้วน#อยากผอม#coachpakorn
สอนลดน้ำหนักแบบไม่กินยา - @didyouknowthailand Instagram Profile - inst4gram.com
didyouknowthailand
0

คนลดอ้วนแบบคีโตต้องระวังไขมันเลว เดี๋ยวได้มะเร็งเป็นของแถม ไขมันจากอาหารแปรรูปเช่นเบคอนเนื้อแดง WHOก็เตือนแล้วว่าก่อมะเร็ง เลือกไขมันดีจากปลาทะเลได้โอเมก้า3ช่วยระบบไหลเวียนโลหิตดี ป้องกันอัลไซเมอร์ กินคู่กับโอเมก้า6ในปลาน้ำจืดเช่นปลาช่อน,ตะเพียน,น้ำม

Hey it’s Lilly I’m so sorry I haven’t been very active me and my family just moved and we didn’t have wifi!  Please keep sending in your videos!! Love you 
Video - @litaisforever  Hashtags ~ -
 #ibf #ibffinder #ibfmeeting #ibfneeded #bestfriend #soulmate #ibfgoals #ibfs #cute #if #ibfneeded #bestfriend #ibffinder #ibfsmeeting #ibfapplication #ibfsearch #ibfa #ibfgesucht #ibfsuche ##intermittentfasting #internetfriends #internetbestfriends #internetfriendfinder #internetbestfriendneeded #ibff ##jadensmith #annieleblanc #haydensummerall #hayleyleblanc #hug #firsthug #firsteverhug #meetforthefirsttime
{8.1k}!! 💛 - @ibf.babies Instagram Profile - inst4gram.com
ibf.babies
0

Hey it’s Lilly I’m so sorry I haven’t been very active me and my family just moved and we didn’t have wifi! Please keep sending in your videos!! Love you Video - @litaisforever Hashtags ~ - #ibf #ibffinder #ibfmeeting #ibfneeded #bestfriend #soul

#argh shit#🤦‍️🤦‍️🤦‍️🤦‍️🤦‍️🤦‍️#if u no##dead pussy##wasting my good moves##
Garyl££ - @its_margaman_bitch Instagram Profile - inst4gram.com
its_margaman_bitch
2

#argh shit#🤦‍️🤦‍️🤦‍️🤦‍️🤦‍️🤦‍️#if u no##dead pussy##wasting my good moves##

Comments

@originalot Margs 🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️😂 you need a #BAN

@its_margaman_bitch @originalot power nap it is 😂😂😂😂

@phafethings__ Instagram Profile - inst4gram.com
phafethings__
1

Comments

@phafethings__ #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #followme #follow4follow #like4likes #instalike #igers #picoftheday #text #instadaily #IF #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots #webstagram

@phafethings__ Instagram Profile - inst4gram.com
phafethings__
1

Comments

@phafethings__ #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #followme #follow4follow #like4likes #instalike #igers #picoftheday #text #instadaily #IF #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots #webstagram

@phafethings__ Instagram Profile - inst4gram.com
phafethings__
1

Comments

@phafethings__ #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #followme #follow4follow #like4likes #instalike #igers #picoftheday #text #instadaily #IF #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots #webstagram

คนลดอ้วนแบบคีโตต้องระวังไขมันเลว เดี๋ยวได้มะเร็งเป็นของแถม ไขมันจากอาหารแปรรูปเช่นเบคอนเนื้อแดง WHOก็เตือนแล้วว่าก่อมะเร็ง
เลือกไขมันดีจากปลาทะเลได้โอเมก้า3ช่วยระบบไหลเวียนโลหิตดี ป้องกันอัลไซเมอร์ กินคู่กับโอเมก้า6ในปลาน้ำจืดเช่นปลาช่อน,ตะเพียน,น้ำมันถั่วเหลือง ผอมลงแบบฉลาดๆครับ .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#7ps#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#PANCEAPLUS#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#ลดความอ้วน#อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก#อาหารเสริมลดน้ำหนัก#วิตามิน#howtoperfect#อ้วน#อยากผอม#coachpakorn
สอนลดน้ำหนักแบบไม่กินยา - @truecalorie Instagram Profile - inst4gram.com
truecalorie
0

คนลดอ้วนแบบคีโตต้องระวังไขมันเลว เดี๋ยวได้มะเร็งเป็นของแถม ไขมันจากอาหารแปรรูปเช่นเบคอนเนื้อแดง WHOก็เตือนแล้วว่าก่อมะเร็ง เลือกไขมันดีจากปลาทะเลได้โอเมก้า3ช่วยระบบไหลเวียนโลหิตดี ป้องกันอัลไซเมอร์ กินคู่กับโอเมก้า6ในปลาน้ำจืดเช่นปลาช่อน,ตะเพียน,น้ำม

Q&A quote of the day by the highly talented @byzance.co and inspired by Alphaville from Godard
Bildung - @b_i_l_d_u_n_g Instagram Profile - inst4gram.com
b_i_l_d_u_n_g
4

Q&A quote of the day by the highly talented @byzance.co and inspired by Alphaville from Godard

Comments

@b_i_l_d_u_n_g @lajulicenci el vino blanco es la vida loca

@byzance.co 🤗🙏

คนลดอ้วนแบบคีโตต้องระวังไขมันเลว เดี๋ยวได้มะเร็งเป็นของแถม ไขมันจากอาหารแปรรูปเช่นเบคอนเนื้อแดง WHOก็เตือนแล้วว่าก่อมะเร็ง
เลือกไขมันดีจากปลาทะเลได้โอเมก้า3ช่วยระบบไหลเวียนโลหิตดี ป้องกันอัลไซเมอร์ กินคู่กับโอเมก้า6ในปลาน้ำจืดเช่นปลาช่อน,ตะเพียน,น้ำมันถั่วเหลือง ผอมลงแบบฉลาดๆครับ .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#7ps#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#PANCEAPLUS#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#ลดความอ้วน#อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก#อาหารเสริมลดน้ำหนัก#วิตามิน#howtoperfect#อ้วน#อยากผอม#coachpakorn
สอนลดน้ำหนักแบบไม่กินยา - @howto_change Instagram Profile - inst4gram.com
howto_change
0

คนลดอ้วนแบบคีโตต้องระวังไขมันเลว เดี๋ยวได้มะเร็งเป็นของแถม ไขมันจากอาหารแปรรูปเช่นเบคอนเนื้อแดง WHOก็เตือนแล้วว่าก่อมะเร็ง เลือกไขมันดีจากปลาทะเลได้โอเมก้า3ช่วยระบบไหลเวียนโลหิตดี ป้องกันอัลไซเมอร์ กินคู่กับโอเมก้า6ในปลาน้ำจืดเช่นปลาช่อน,ตะเพียน,น้ำม

คนลดอ้วนแบบคีโตต้องระวังไขมันเลว เดี๋ยวได้มะเร็งเป็นของแถม ไขมันจากอาหารแปรรูปเช่นเบคอนเนื้อแดง WHOก็เตือนแล้วว่าก่อมะเร็ง
เลือกไขมันดีจากปลาทะเลได้โอเมก้า3ช่วยระบบไหลเวียนโลหิตดี ป้องกันอัลไซเมอร์ กินคู่กับโอเมก้า6ในปลาน้ำจืดเช่นปลาช่อน,ตะเพียน,น้ำมันถั่วเหลือง ผอมลงแบบฉลาดๆครับ .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#7ps#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#PANCEAPLUS#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#ลดความอ้วน#อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก#อาหารเสริมลดน้ำหนัก#วิตามิน#howtoperfect#อ้วน#อยากผอม#coachpakorn
สอนลดน้ำหนักแบบไม่กินยา - @dietmagazine Instagram Profile - inst4gram.com
dietmagazine
0

คนลดอ้วนแบบคีโตต้องระวังไขมันเลว เดี๋ยวได้มะเร็งเป็นของแถม ไขมันจากอาหารแปรรูปเช่นเบคอนเนื้อแดง WHOก็เตือนแล้วว่าก่อมะเร็ง เลือกไขมันดีจากปลาทะเลได้โอเมก้า3ช่วยระบบไหลเวียนโลหิตดี ป้องกันอัลไซเมอร์ กินคู่กับโอเมก้า6ในปลาน้ำจืดเช่นปลาช่อน,ตะเพียน,น้ำม

คนลดอ้วนแบบคีโตต้องระวังไขมันเลว เดี๋ยวได้มะเร็งเป็นของแถม ไขมันจากอาหารแปรรูปเช่นเบคอนเนื้อแดง WHOก็เตือนแล้วว่าก่อมะเร็ง
เลือกไขมันดีจากปลาทะเลได้โอเมก้า3ช่วยระบบไหลเวียนโลหิตดี ป้องกันอัลไซเมอร์ กินคู่กับโอเมก้า6ในปลาน้ำจืดเช่นปลาช่อน,ตะเพียน,น้ำมันถั่วเหลือง ผอมลงแบบฉลาดๆครับ .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#7ps#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#PANCEAPLUS#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#ลดความอ้วน#อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก#อาหารเสริมลดน้ำหนัก#วิตามิน#howtoperfect#อ้วน#อยากผอม#coachpakorn
สอนลดน้ำหนักแบบไม่กินยา - @infographicsthailand Instagram Profile - inst4gram.com
infographicsthailand
0

คนลดอ้วนแบบคีโตต้องระวังไขมันเลว เดี๋ยวได้มะเร็งเป็นของแถม ไขมันจากอาหารแปรรูปเช่นเบคอนเนื้อแดง WHOก็เตือนแล้วว่าก่อมะเร็ง เลือกไขมันดีจากปลาทะเลได้โอเมก้า3ช่วยระบบไหลเวียนโลหิตดี ป้องกันอัลไซเมอร์ กินคู่กับโอเมก้า6ในปลาน้ำจืดเช่นปลาช่อน,ตะเพียน,น้ำม

 CHEESECAKE 
Мммм  ... тільки я можу о 00:00 годині , щось таке смачненьке готувати ! Це є така собі сирна запіканочка , рецепт на око ! Та все ж ділюсь з вами . Тут нічого робити , 3-5 хв і вуаля!
.
.
Сирна запіканка:
1.Творог - 400гр
2.Яйце - 2шт ( 1 ціле і + 1жовток)
3. Цукрова пудра 1,5 с.лож ( можете використовувати цукор / мед )
4. Ванілін - грамулічку для запаху
5. Мука - 1 с.ложка
6. Родзинки та Горішки
7.По бажанню добавте трішки цедри лимону , я не добавляла .
.
Спосіб приготування:
Змішати всі вище перечислені інгрідієнти , окрім родзинок та горішків , а також залишити трішки жовтка. 
Змащуємо формочку маслом , викладаємо рівномірно 1/2 творожної маси та посипаємо горішками з родзинками . Повторюємо , зверху творожна маса і знову ж таки горіхи з родзинками . Змащуємо цю красу жовтком і відправляємо в духовку на 180*с  до появи такої золотої скоринки ) Смачного  
#barberrywavebakery #homecheesecake #cheesecake #if #ivanofrankivsk #kiev #ukraine #bakery
Barberry Wave-Taisiya Shapiro - @barberry_wave Instagram Profile - inst4gram.com
barberry_wave
0

CHEESECAKE Мммм ... тільки я можу о 00:00 годині , щось таке смачненьке готувати ! Це є така собі сирна запіканочка , рецепт на око ! Та все ж ділюсь з вами . Тут нічого робити , 3-5 хв і вуаля! . . Сирна запіканка: 1.Творог - 400гр 2.Яйце - 2шт (

Ivano-Frankivsk
All of our available product !
Grab it fast !
Free delivery every purchase minimum 2 pcs 
Free exclusive goodie bag 
Free to be stylish than other ! 
.
It's perfect for various activity. From day-to-day, to running activity. With lightweight fabric that move the sweat away and ergonomic design. Carry your phone, card and keys without intrupt your movement. .
.
120k/pcs cloth
80k/pcs hat
85k/pcs sport tumbler
Cheap price with high quality 
.
Contact us for order. 
Check our catalog @i.f.catalog
#activewear #sportswear #localbrandid #performancewear #lifestyle #bajuolahraga #bajuolahragalokal #kaosolahraga #if #ifactive #ififly
#bajugym #bajucardio #bajusenam #bajusepeda #kaos #kaosbandung #kaosdistro #explorebandung #explore #exploresubang #exploremajalengka #explorejogja #exploremalang
Baju Olahraga - ifactive 🇮🇩🏆 - @i.f.active Instagram Profile - inst4gram.com
i.f.active
0

All of our available product ! Grab it fast ! Free delivery every purchase minimum 2 pcs Free exclusive goodie bag Free to be stylish than other ! . It's perfect for various activity. From day-to-day, to running activity. With lightweight fabric t

️PCD is terug! Nu weer met nieuwe designs om jullie wakker te houden voordat PCD online gaat.

Bekijk hier de: CAR SERIES Hoe gaaf als jou actie foto hierop staat! 
Nog +/- 14 dagen en dan kunnen jullie allemaal jullie eigen kaartje bestellen en laten bedrukken op allerlei soorten materialen en producten! Het kan niet gek genoeg!

Volg de pagina en blijf alert voor meer nieuwe designs! De komende dagen tot dat PCD online is krijgen jullie nieuwe designs te zien!

#pcd #new #player #card #design #digitalart #digital #the #new #style #for #everyone #2019 #soccer #cheering #show #yourself #as #if #you #are #cristianoronaldo #or #messi #with #your #own #player #card #design
Player Card Design - @playercarddesign Instagram Profile - inst4gram.com
playercarddesign
0

️PCD is terug! Nu weer met nieuwe designs om jullie wakker te houden voordat PCD online gaat. Bekijk hier de: CAR SERIES Hoe gaaf als jou actie foto hierop staat! Nog +/- 14 dagen en dan kunnen jullie allemaal jullie eigen kaartje bestellen en late

@phafethings__ Instagram Profile - inst4gram.com
phafethings__
1

Comments

@phafethings__ #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #followme #follow4follow #like4likes #instalike #igers #picoftheday #text #instadaily #IF #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots #webstagram

@phafethings__ Instagram Profile - inst4gram.com
phafethings__
1

Comments

@phafethings__ #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #followme #follow4follow #like4likes #instalike #igers #picoftheday #text #instadaily #IF #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots #webstagram

ความอ้วนที่เกิดง่ายที่สุดคือ การบริโภคอาหารที่มีแคลอรี่มากกว่าที่ร่างกายเผาผลาญได้
.
ประกอบกับปัจจุบันมีอาหารแปรรูปที่มีแคลอรี่สูงให้กินได้ง่ายๆ เช่นขนมขบเคี้ยว น้ำอัดลม ชากาแฟเย็น เบเกอรี่และขนมต่างๆ .
ถ้าสังเกตให้ดี มันคือแป้งน้ำตาลทั้งนั้น!! .
.
การกินแป้งน้ำตาลบ่อยๆ จนเกิด ภาวะเสพติดแป้งน้ำตาล ตรงนี้เองที่เป็นสาเหตุสำคัญกว่า การบริโภคอาหารที่มีแคลอรี่มากกว่าที่ร่างกายเผาผลาญได้ .
เพราะด้วยรสชาติที่หวานอร่อย ชวนให้คุณกลับไปเสพบ่อยๆ ในปริมาณที่เยอะขึ้นเรื่อยๆจนน้ำหนักเกิน
.
พาตัวเองเข้าสู่วงจรความอ้วน ยิ่งอ้วน ก็ยิ่งเกิดอาการอยากกินตลอด  เพราะฮอร์โมนเกรลินและเลปตินแปรปรวน(ฮอร์โมนหิวและ ฮอร์โมนอิ่ม) สาเหตุเกิดจากกินแป้งและน้ำตาล ที่มีแคลอรี่สูงอยู่เป็นประจำ.
.
เมื่อกลายเป็นคนอ้วนก็กินมากกว่าคนปกติ กินได้ทุกเวลา ไม่เว้นแม้แต่เวลากลางคืน .
ที่สำคัญการกินอยู่เหนือความควบคุม แม้ลึกๆในใจพยายามลด  แต่ดูเหมือนน้ำหนักจะลดลงยาก พยายามลดเท่าไรก็ไม่ลงสักที
.
หากคุณคิดว่าตัวเองอ้วนง่าย น้ำหนักลงยากเหลือเกินก็อย่าเพิ่งท้อใจครับ
.
 เปิดแล้วครับ #คอร์สเรียนลดน้ำหนักโดยไม่ต้องใช้ยา จัดการความอ้วยได้ง่ายๆ โดยอาศัยหลักและเทคนิคทาง โภชนาการทำให้ผอมได้ไว
.
 สนใจสมัคร-สอบถามโดยตรงกับโค้ชปกรณ์
IDLINE : iknowyoucan .
instagram: @coach-pakorn .
.
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#7ps#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#PANCEAPLUS#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#ลดความอ้วน#อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก#อาหารเสริมลดน้ำหนัก#วิตามิน#howtoperfect#อ้วน#อยากผอม#coachpakorn
สอนลดน้ำหนักแบบไม่กินยา - @slim_dietofficial Instagram Profile - inst4gram.com
slim_dietofficial
0

ความอ้วนที่เกิดง่ายที่สุดคือ "การบริโภคอาหารที่มีแคลอรี่มากกว่าที่ร่างกายเผาผลาญได้" . ประกอบกับปัจจุบันมีอาหารแปรรูปที่มีแคลอรี่สูงให้กินได้ง่ายๆ เช่นขนมขบเคี้ยว น้ำอัดลม ชากาแฟเย็น เบเกอรี่และขนมต่างๆ . ถ้าสังเกตให้ดี มันคือแป้งน้ำตาลทั้งนั้น!! . .

@phafethings__ Instagram Profile - inst4gram.com
phafethings__
1

Comments

@phafethings__ #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #followme #follow4follow #like4likes #instalike #igers #picoftheday #text #instadaily #IF #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots #webstagram

snoot that toot button #memes #are #forever #if #theyre #rl
Zac Corrie - @mykitchenromance Instagram Profile - inst4gram.com
mykitchenromance
0

snoot that toot button #memes #are #forever #if #theyre #rl

คนลดอ้วนแบบคีโตต้องระวังไขมันเลว เดี๋ยวได้มะเร็งเป็นของแถม ไขมันจากอาหารแปรรูปเช่นเบคอนเนื้อแดง WHOก็เตือนแล้วว่าก่อมะเร็ง
เลือกไขมันดีจากปลาทะเลได้โอเมก้า3ช่วยระบบไหลเวียนโลหิตดี ป้องกันอัลไซเมอร์ กินคู่กับโอเมก้า6ในปลาน้ำจืดเช่นปลาช่อน,ตะเพียน,น้ำมันถั่วเหลือง ผอมลงแบบฉลาดๆครับ .
.
#ลดไขมัน#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#ฉันจะผอม#ผอมไว#หุ่นดี#winkwhite#panceafiber#ยาลดน้ำหนัก#ยาลดความอ้วน#7ps#chimz#IF#พรีมายา#ลดน้ำหนัก#PANCEAPLUS#ลดพุง#คีโต#PRIMAYA#intermittentfasting#คีโตเจนิคไดเอท#ketogenicdiet#ลดความอ้วน#อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก#อาหารเสริมลดน้ำหนัก#วิตามิน#howtoperfect#อ้วน#อยากผอม#coachpakorn
สอนลดน้ำหนักแบบไม่กินยา - @dna_slim Instagram Profile - inst4gram.com
dna_slim
0

คนลดอ้วนแบบคีโตต้องระวังไขมันเลว เดี๋ยวได้มะเร็งเป็นของแถม ไขมันจากอาหารแปรรูปเช่นเบคอนเนื้อแดง WHOก็เตือนแล้วว่าก่อมะเร็ง เลือกไขมันดีจากปลาทะเลได้โอเมก้า3ช่วยระบบไหลเวียนโลหิตดี ป้องกันอัลไซเมอร์ กินคู่กับโอเมก้า6ในปลาน้ำจืดเช่นปลาช่อน,ตะเพียน,น้ำม

Cudnego pełnego słoneczka Czwartku #IF 
.
.
#Styczeń #zima #Winter #January #salon #Salonowo #homebook #domoweinspiracje #cozyhome #coffetime #inkatime #lifeandlove#cozyroom #szczęściemam #homedecor #homeinspiration #myfamily #inspiration #pepco #inspiracjepepco #ikea #familycozyroom #uwielbiamtubyć
Sylwia     ◕ ‿ ◕ - @moje_4_minuty Instagram Profile - inst4gram.com
moje_4_minuty
21

Cudnego pełnego słoneczka Czwartku #if . . #styczeń #zima #winter #january #salon #salonowo #homebook #domoweinspiracje #cozyhome #coffetime #inkatime #lifeandlove #cozyroom #szczęściemam #homedecor #homeinspiration #myfamily #inspiration #pepco #ins

Comments

@lucky.realist Pożycz trochę słoneczka choć na 5min 🙏🏻

@cherry_reading Niestety u mnie pochmurnie i bardzo mrozi ❄❄☹

#SLEEP ONIT #SILKSCREEN #SERVICES #AVAILABLE #IF ANYBODYS INTRESTED WE HAVE A #SWEET DEAL GOING ON #RESONABLE TURNAROUND TIME #DEAL IS APLYED ONLY ON#AAATSHIRTS #UP TO #XL .IF YOU WANT BIGGERZIZES ITS 1.50 PERZIZE .UP TO 3X#4X5X DOUBLE IN PRICE BUT STILL THE BEST DEAL CALL US.. @3236741999 OR #visit us @4574#whittierblvd #eastlosboyapparel #eastlosangeles #boyleheights #montebello #whittier #SATISFACTION #GARANTEED  #
EASTLOSBOYAPPAREL1 - @eastlosboyapparel1 Instagram Profile - inst4gram.com
eastlosboyapparel1
0

#sleep ONIT #silkscreen #services #available #if ANYBODYS INTRESTED WE HAVE A #sweet DEAL GOING ON #resonable TURNAROUND TIME #deal IS APLYED ONLY ON#aaatshirts #up TO #xl .IF YOU WANT BIGGERZIZES ITS 1.50 PERZIZE .UP TO 3X#4x5x DOUBLE IN PRICE BUT S

Alright, there was really no way to make this look pretty (especially at my desk at work) but this is what I had for dinner today. ‍️ Mixed greens salad w/ 🥑 avocado and 🧀 cheese added, and a full size chicken breast. It was SO filling (in a good way) and I felt incredible afterwards!  Unfortunately, even though this was satisfying in every way, I still ended up snacking tonight and overdoing it for the day. That being said, I did work out and I know tomorrow’s a new day. Picking myself up and dusting myself off. ️
A M A L E A ♥️ - @islandketolife Instagram Profile - inst4gram.com
islandketolife
2

Alright, there was really no way to make this look pretty (especially at my desk at work) but this is what I had for dinner today. ‍️ Mixed greens salad w/ 🥑 avocado and 🧀 cheese added, and a full size chicken breast. It was SO filling (in a good way

Comments

@islandketolife #ketolife #ketodiet #ketones #ketofam #ketotransformation #keto #ketofriendly #lowcarbliving #ketosis #ketogenic #ketorecipes #lowcarbhighfat #LCHF #lowcarb #fatforfuel #grateful #wholefoods #sugarfree #glutenfree #instayum #weightloss #weightlossjourney #IF #EF #intermittentfasting #bingeeating #recovery #healthjourney #journeytowellness

@apothecarystudio.wellness 🙌🙌🙌

Baby shark do do do do 🦈
Nil Coloma i Cusachs ❄️ - @niiilus Instagram Profile - inst4gram.com
niiilus
2

Baby shark do do do do 🦈

Madrid, Spain
Comments

@niiilus #love #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #instatagapp #followme #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #IF #like #girl #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots #follow #webstagram #colorful #style #swag

@togglr_ :)

Exactly!! No one else can be a better you! So love who you are, for what you are, and what you’ve accomplished! Baby girl you made it this far, love yourself and be a better you everyday!! 🦋🥰
MonaM - @_theplussizemonavator_ Instagram Profile - inst4gram.com
_theplussizemonavator_
1

Exactly!! No one else can be a better you! So love who you are, for what you are, and what you’ve accomplished! Baby girl you made it this far, love yourself and be a better you everyday!! 🦋🥰

Comments

@_theplussizemonavator_ #plussizemonavator #monavator #liveyourbestlife #letitmanifest #naplesfitlife #goodvibesonly #monavate #lovetheskinyourein #selflove #monavational #wls #monavation #empowered #If #intermittentfasting #naplesliving #wlscommunity #naplesfl #begoodtoyourself #healthylifestyle #iworkout #workoutmotivation #keeppushing #mealprep #gastricbypass #healthyliving #loveyourself #melaninqueen #mealprepqueen #healthiswealth