#jedzenie
Advertisement
Witam Was dziś pysznym ciastem drożdżowym z czarną porzeczką i kruszonką #goodmorning #dzieńdobry#ciastodrożdżowe#domowewypieki#śniadanie#drożdżowe#ciasto#wypieki#deser#sweetfood#delicious#foodblogger#jedzenie #dom#kawa##coffeetime#pyszne#mniam#milegodnia
Agnieszka 🌸🍉 - @agnieszka.sobecka Instagram Profile - inst4gram.com
agnieszka.sobecka
3

Witam Was dziś pysznym ciastem drożdżowym z czarną porzeczką i kruszonką #goodmorning #dzieńdobry #ciastodrożdżowe #domowewypieki #śniadanie #drożdżowe #ciasto #wypieki #deser #sweetfood #delicious #foodblogger #jedzenie #dom #kawa ##coffeetime #pyszne #mniam #mileg

Comments

@andziak2002 Dzień dobry Agus ❤️

@agnieszka.sobecka @maria.wlo dziękuje ❤️miłego dnia 💫

Gotowanie zimą nie sprzyja... zdjęciom  
Całe szczęście potrawy nie tracą swojego smaku, zapachu i wartościowości 

O korzyściach spożywania zup wspominałam niejednokrotnie, więc polecam - zwłaszcza o tej porze roku ‍️ •

A w menu na najbliższe dwa dni - serniczki z galaretką, czarną porzeczką i malinami, gęsta zupa pomidorowa z cebulą, makaronem i mięsem ze swojskiej kurki (plus warzywa i pestki dyni). Oprócz tego polędwiczki z warzywami i ziemniakami, duszona cukinia z pieczarkami, miksem kasz i wędzona piersią z kurczaka  Co będzie ostatnim posiłkiem - nie wiem - kolację lubię przyrządzać na bieżąco w zależności od tego na co mam ochotę (na pewno mocno węglowodanowa) 🧡

#fit #gym #healthy #zdrowo #zdrowejedzenie  #obiad #siłownia #śniadanie #posiłekpotreningowy #motywacja #jedzenie #redukcja #dieta #sałatka #posiłek #czwartek #zima #fulldayofeating #pomidorowa #owoce #warzywa #kurczak #zupa #galaretka #serniknazimno #węglowodany #zupapomidorowa #maliny #chudniemy #pojemniki
Joanna Nita - @teamnitka Instagram Profile - inst4gram.com
teamnitka
2

Gotowanie zimą nie sprzyja... zdjęciom Całe szczęście potrawy nie tracą swojego smaku, zapachu i wartościowości O korzyściach spożywania zup wspominałam niejednokrotnie, więc polecam - zwłaszcza o tej porze roku ‍️ • A w menu na najbliższe dwa d

Comments

@myfitness100 Hello, hope you're well, loving your photos

@beti.spaghetti Jeden z najsmaczniejszych profili na instagramie!😍😍😍

Mój dzisiejszy lunchbox ‍️ jednocześnie pokazuje jak wykorzystuję kotleciki, na które przepis zamieszczałam w tym tygodniu 
Idealnie pasują do sałatek 🥗
.
.
.
.
.
#lunchbox #pomysłnalunchbox #pomyslnalunch #zdroweprzepisy #jedzeniedopracy #praca #zdroweprzepisy #zdrowojem #zdroweodzywianie #fit #healthyfood #jedzenie #wiemcojem #czystamicha #breakfast #foodphotography #sniadanie #obiad #lunch #lunchbox #dietetyczne #l4l
Monka - @monkahealthy Instagram Profile - inst4gram.com
monkahealthy
0

Mój dzisiejszy lunchbox ‍️ jednocześnie pokazuje jak wykorzystuję kotleciki, na które przepis zamieszczałam w tym tygodniu Idealnie pasują do sałatek 🥗 . . . . . #lunchbox #pomysłnalunchbox #pomyslnalunch #zdroweprzepisy #jedzeniedopracy #praca #zdr

Od 9 do 12 surfujemy pyszne śniadania  A do każdego z nich ulubiona kawa za 1zł. 🥪 zacznij dobrze dzień dobry!!! #surfer_pl #surferburgeranddrinks #surfermagnolia #breakfastlover #breakfastofchampions #breakfasttime #instagood #instafood #sniadanie #jedzenie #dziendobry #coffee #coffeetime #happy #foods #foodfun #skate #deli #relax #instapic #instapic #eggs #omlet
Surfer - @surfer_pl Instagram Profile - inst4gram.com
surfer_pl
0

Od 9 do 12 surfujemy pyszne śniadania A do każdego z nich ulubiona kawa za 1zł. 🥪 zacznij dobrze dzień dobry!!! #surfer_pl #surferburgeranddrinks #surfermagnolia #breakfastlover #breakfastofchampions #breakfasttime #instagood #instafood #sniadanie #

Surfer
6 miesięcy temu zobaczyłam odcinek @chefstablenetflix o restauracji w Bangkoku, która serwuje tradycyjną kuchnię wykorzystując organiczne, tajskie produkty. Kilka dni temu obsługa tej właśnie restauracji @bo.lan_essentially_thai zaśpiewała mi sto lat , a ja miałam idealną okazje do zaprojektowania kolejnego marzenia, do spełnienia🤞. Jedzenie wrzucę osobno bo to spektakl kulinarny w kilku aktach ️ #jedzenie #sztukakulinarna #urodzinowemarzenie #celebracja #bangkok #gwiazdkamichelin ———— Only six months ago I watched an episode of the Chef’s Table Netflix series. It was on this Bangkok’s restaurant which serves traditional cuisine basing on organic Thai ingredients. It was not longer than a few days ago, that the restaurant staff sang a wonderful Happy Birthday to me , and I personally had a great opportunity to design my next dream-come-true experience 🤞Let me share the outcome in a separate post, as this will be a culinary stage performance in a series of acts ️ #food #birthday #wishes #dreamscometrue #cookingtraveler #foodadventure #michellinstar
Aneta Zabiegała - @zdrowo.walnieta Instagram Profile - inst4gram.com
zdrowo.walnieta
0

6 miesięcy temu zobaczyłam odcinek @chefstablenetflix o restauracji w Bangkoku, która serwuje tradycyjną kuchnię wykorzystując organiczne, tajskie produkty. Kilka dni temu obsługa tej właśnie restauracji @bo.lan_essentially_thai zaśpiewała mi sto lat

Advertisement
Kiedy wstajesz rano i myślisz o wszystkich jednocześnie a ktoś mały depcze ci po stopach #dom #śniadanie #życie #lovciam #kawa #tosty #świnkamorska ##wstawaj #jedzenie
Izabela Skowrońska - @skowronskaizabela Instagram Profile - inst4gram.com
skowronskaizabela
0

Kiedy wstajesz rano i myślisz o wszystkich jednocześnie a ktoś mały depcze ci po stopach #dom #śniadanie #życie #lovciam #kawa #tosty #świnkamorska ##wstawaj #jedzenie

Advertisement
Uwielbiam karmić ludzi, zwłaszcza od kiedy wiem, że moje jedzenie leczy ciała, umysły i dusze #karmięzdrowo 
.
Moi goście zawsze wychodzą od nas ze słoikiem zupy, masła klarowanego, domowej śmietany lub sałatki z buraczków.
.
Jednak pomysłom, abym otworzyła #zdrowycatering stanowczo mówię NIE ‍️
.
Branża gastronomiczna to jedna z najtrudniejszych branż, a zawód szefa kuchni to najcięższa praca na świecie.
.
Wiem to na pewno, bo od ponad 16-stu lat M. zajmuje się wyposażaniem lokali gastronomicznych.
.
Ja kocham tworzyć treści i w tym roku powoli wracam do swoich projektów 🤓
.
Trzymajcie kciuki, przyda się dużo wsparcia i ... planowania, które nie jest moją najmocniejszą stroną 
.
.
.
.
#spontaniczność #praca #dom #rodzina #jaktopogodzić #jedzenie #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #zdrowejelita #zdrowie #radość #ekobyula #simplelife #contentmarketing #autentyczność #aktywnakobieta #gotujęzdrowo #jemzdrowo #dietagaps #dzieci #planowanie #organizacja #termos #posiłkiwpracy #gastronomia #szefkuchni #hardwork #satysfakcja
@ula.slizewska Instagram Profile - inst4gram.com
ula.slizewska
0

Uwielbiam karmić ludzi, zwłaszcza od kiedy wiem, że moje jedzenie leczy ciała, umysły i dusze #karmięzdrowo . Moi goście zawsze wychodzą od nas ze słoikiem zupy, masła klarowanego, domowej śmietany lub sałatki z buraczków. . Jednak pomysłom, abym ot

Białystok, Poland
Węgiel modyfikowany - #Słodki jak #faworki #cyberpunk. Pierwsza część trylogii o Takeshi Kovacsu.

#POLECAM lekturę połączoną z oglądaniem serialu na #netflix

#richardmorgan  #richard #morgan #alteredcarbon #altered #carbon #węgiel #węgielmodyfikowany #sf #sciencefiction #book #bookgram #bookstagramtopasja #booklover #czytam #czytaniejestfajnie #czytambolubię #czytamprzyjedzeniu #książka #książki #czwartek #styczeń #lektura #jedzenie #czytanie
Jakub Sosnowski - @jakubsosnowski1981 Instagram Profile - inst4gram.com
jakubsosnowski1981
0

Węgiel modyfikowany - #słodki jak #faworki #cyberpunk . Pierwsza część trylogii o Takeshi Kovacsu. #polecam lekturę połączoną z oglądaniem serialu na #netflix #richardmorgan #richard #morgan #alteredcarbon #altered #carbon #węgiel #węgielmodyfikowa

Białystok, Poland
Hej! Co powiecie na kokosowo-jaglane pankejki?
PRZEPYSZNE  i proste w wykonaniu,idealne na śniadanko 
.
🥥PANKEJKI JAGLANO-KOKOSOWE🥥
2 jajka 70g płatków jaglanych @incola_glutenfree 50g twarogu 30g mąki kokosowej 1 łyżka oliwy z oliwek łyżeczka proszku do pieczenia 3 łyżki ksylitolu ️Wszystko zblendować i smażyć na rozgrzanej patelni. Na wierzch dużo owoców (u mnie kaki) i dodatki wg uznania.
.
#wyzwaniefitoli - dzień 17
Mam nadzieję że się dzielnie trzymacie i staracie ograniczyć biały cukier. 
Zamiast tego możecie używać zamienników - erytrolu, miodu, ksylitolu.🤩 Trzeba pamiętać że każdy słodzik w nadmiarze nie wpływa korzystnie,dlatego można nieco zmienić swoje nawyki i np. pić niesłodzoną herbatę czy kawę. 🤗
Podobno wystarczą 2 tygodnie, żeby w pewnym stopniu odzwyczaić się od cukru. 🥥
Na początku można po prostu zmniejszyć ilość, zamiast 2 łyżeczek dodawać tylko 1, a z czasem w ogóle z niego zrezygnować. 
Kiedyś nie wyobrażałam sobie kawy bez dużej ilości mleka i cukru/miodu. 
A teraz uwielbiam smak czarnej parzonej kawy, nie potrzebuje żadnych dodatków (chyba że cynamon). ,,Walka z uzależnieniami nie jest łatwa ale gdy będziemy to robić stopniowo,  będzie o wiele prościej.
A zamiast sklepowych słodyczy, można zrobić coś samemu, w dużo zdrowszej wersji 
Miłego dnia 
~~~~~
#breakfast #healthyeating #healthyfood #cleaneating #food #jedzenie #świadomeodżywianie #zdrowie #healthy #fitlifestyle #fitgirl #fitfamily #pancakes #pankejki #placuszki #fitpancakes #fitbreakfast #zdrowesniadanie #zdrowojem #wiemcojem #sniadanie #dieta #smacznie #przepis #zdroweodżywianie
Oliwka🙊 - @fit.oli Instagram Profile - inst4gram.com
fit.oli
9

Hej! Co powiecie na kokosowo-jaglane pankejki? PRZEPYSZNE i proste w wykonaniu,idealne na śniadanko . 🥥PANKEJKI JAGLANO-KOKOSOWE🥥 2 jajka 70g płatków jaglanych @incola_glutenfree 50g twarogu 30g mąki kokosowej 1 łyżka oliwy z oliwek łyżeczka proszk

Comments

@fit.oli @kamila.haustein ooo kaszą wtedy smakuje 10 razy lepiej😍😍😂

@fit.oli @eat.vegan.with.marta oj są 😍😍

w weekend spotkanie, u mnie, jak kiedyś  z gotowaniem. mam tremę - nuta przewodnią pomarańcze zatem zupa z dyni z pomarańczami i imbirem,  quiche lorraine i ze szparagami,  empanadas a na deser ciasto migdalowo-pomarańczowe 
#gotowanie #dobrydzień #śmiech #wkuchni #emocje #szczęście #fit #zdrowie #smiechwkuchni #jedzenie #relacje #radość #energia #pomarańcze  #orange #foodporn #food #instafood
śmiech w kuchni - @smiechwkuchni Instagram Profile - inst4gram.com
smiechwkuchni
3

w weekend spotkanie, u mnie, jak kiedyś z gotowaniem. mam tremę - nuta przewodnią pomarańcze zatem zupa z dyni z pomarańczami i imbirem, quiche lorraine i ze szparagami, empanadas a na deser ciasto migdalowo-pomarańczowe #gotowanie #dobrydzień

Comments

@yafudpl Sztos🤩🤩🤩

@baby.care.store Adorable

Widziałem, że @rafonixofficial wczoraj zjadł ostatni batonik na pożegnanie. Ciekawe jak tam jego dieta od dziaiaj. Stejki nie jakieś qrwa kanapeczki bedo jedzone. 🤣 #dieta #fit #arturcichecki #jedzenie #dreams #followme #dzik #kloc #sztywnamicha #fitspiration #fitfood #gymandfitness #fitnessworld #mypassion #mylife #mywork #followme #handsome #man #tattooman #healthyfood
Artur Cichecki - @artur.cichecki Instagram Profile - inst4gram.com
artur.cichecki
0

Widziałem, że @rafonixofficial wczoraj zjadł ostatni batonik na pożegnanie. Ciekawe jak tam jego dieta od dziaiaj. Stejki nie jakieś qrwa kanapeczki bedo jedzone. 🤣 #dieta #fit #arturcichecki #jedzenie #dreams #followme #dzik #kloc #sztywnamicha #fit

Jedzonko do pracy gotowe
#sniadanie#obiad#breakfast#breakfasttime#dimner#dinnertime#posilek#jedzenie#pycha#uwielbiam#dood#fit#fitjedzenie#fitfood#eat#eating#eatingfood#eatfit#eatclean#eathealthy#healtlyday#healtlylifestyle#healthyfood
🎀Małgorzata🎀 - @mrsorlowska Instagram Profile - inst4gram.com
mrsorlowska
1

Jedzonko do pracy gotowe #sniadanie #obiad #breakfast #breakfasttime #dimner #dinnertime #posilek #jedzenie #pycha #uwielbiam #dood #fit #fitjedzenie #fitfood #eat #eating #eatingfood #eatfit #eatclean #eathealthy #healtlyday #healtlylifestyle #healthyfood

Comments

@standardisset Wow, gains goals. Would love to have you REP us and get you featured on our page. Check my link💪

Dzień dobeerek wszystkim 
Szklanica z jogurtem naturalnym nasionami chia musem porzeczkowy migdałami wiórkami kokosowymi oraz kiwi 
Dobrego dnia Wam życzę 
#sniadanie #healthyfood #śniadanie #breakfast #breakfasttime #sniadaniemistrzow #healty #deser #dessert #pychota #pysznie #yummy #sweetfoodman32 #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #delicius #zdrowojem #zdrowe #zdrowo #jemzdrowo #wiemcojem #jedzenie #food
sweetfoodman32 - @sweetfoodman32 Instagram Profile - inst4gram.com
sweetfoodman32
8

Dzień dobeerek wszystkim Szklanica z jogurtem naturalnym nasionami chia musem porzeczkowy migdałami wiórkami kokosowymi oraz kiwi Dobrego dnia Wam życzę #sniadanie #healthyfood #śniadanie #breakfast #breakfasttime #sniadaniemistrzow #healty #deser

Wroclaw, Poland
Comments

@sweetfoodman32 @wioletta_zalewska_ Dziękuję😁😁 o tak całkiem dobrze

@sweetfoodman32 @sabkiequeen Dziękuję 😁

Marzenia kończą się tam , gdzie odpuszczamy Mu sami ... 🤘
••••••••
#TeamCrownPolska ‼️‼️
••••••••
Wspolpraca @creaturaperfecta
••••••••
•
•
•
• 
#tattos #workinghard #aesthetic #motywacja #jedzenie #dietetyka #masa #bulk #muscleworld #workout #motivation #health #pasja #AudiRS #rozwoj #polska #TeamCrownPolska #tattoo #love #warszawa
Piotr Kaczmarczyk - @creaturaperfecta Instagram Profile - inst4gram.com
creaturaperfecta
0

Marzenia kończą się tam , gdzie odpuszczamy Mu sami ... 🤘 •••••••• #teamcrownpolska ‼️‼️ •••••••• Wspolpraca @creaturaperfecta •••••••• • • • • #tattos #workinghard #aesthetic #motywacja #jedzenie #dietetyka #masa #bulk #muscleworld #workout #motiva

Bemowo, Warszawa, Poland
Droga do spiżarni przetarta... masło, powidła i chałka.  Przepis na ciasto drożdżowe od @_zycieodkuchni Pomysł z dodaniem mąki kukurydzianej trafiony w dziesiątkę. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
———
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
️ „Człowiek to ktoś, kto nosi w sobie coś większego niż on sam.”
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
️ „Człowiek zmagając się z przeszkodą obnaża swoje ja i poznaje samego siebie.”
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
️ „Czy nie lepiej by było, zamiast tępić zło, szerzyć dobro?”
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
️ „Doskonałość jest osiągnięta nie wtedy, gdy nie można nic już dodać, ale wtedy, gdy nie można już nic zabrać.”
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
️ „Doświadczenie nas uczy, że miłość nie polega na tym, aby wzajemnie sobie się przyglądać, lecz aby patrzeć razem w tym samym kierunku.”
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
️ „Gniew nie oślepia: on rodzi się ze ślepoty.”
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
️ „Kto poniża, sam jest niski.”
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
— Antoine de Saint-Exupéry - francuski pisarz, poeta i lotnik
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.
.
.
.
#śniadanie #chałka #zakopane #drożdżowe #pieczywo #śniadanko #regionalnie #zima #food52 #poranek #kuchnia #drożdżówka #ciasto #countrylife #przepis #bułka #vscopoland #foodstyling #dessert #foodphotography #fotografiakulinarna #countryside #styczeń #challah #cytaty #jedzenie #smacznie #pycha #challahbread @BeautifulDestinations
Jola ↟ Zakopane - @regionalnie Instagram Profile - inst4gram.com
regionalnie
10

Droga do spiżarni przetarta... masło, powidła i chałka. Przepis na ciasto drożdżowe od @_zycieodkuchni Pomysł z dodaniem mąki kukurydzianej trafiony w dziesiątkę. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ——— ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ️ „Człowiek to ktoś, kto nosi w sobie coś większego niż on sa

Comments

@gosia_gladki Witaj! A ja niezmiennie z rana najpierw karmie duszę i umysł. Myśli francuskiego pisarza trafione w czas i powinny do serca. Mowie o swoim sercu, bo odpowiadam za siebie. Mówienie w ogólności -ludzie powinniśmy, Polsko dokąd zmierzasz, porzucił nienawiść. ...itd.to takie słowa w powietrze. Tylko mówienie- chcę czynić dobro od dziś ja Gosia. To wzięcie odpowiedzialności za to chcę. Jedni mówią -muszę. Zauważyłam, że wypowiedziane głośno slowo MUSZĘ budzi sprzeciw, mój sprzeciw -nic nie muszę. Dlatego zmieniłam musze na chcę. Dlatego czyn dobro zamiast walczyć ze złem też jest o niebo lepsze. Uruchamia na działanie ku czemuś lepszemu a nie na walce z czymś co budzi frustrację. I tyle. Chciałam tu na ig napisać moja myśl. 😊

@rozanalaweczka Hej Jolka... Trzecie hasło idealne na ten czas... Aż strach się bać tego co się dzieje w tym kraju... A chałka króluje i u mnie ostatnimi czasy😊 dobrego dnia 😘

W Rossmannie można ostatnio kupić coraz więcej smaków Fig Barów. Jak myślicie, który jest najlepszy? Przetestowałam dla Was wszystkie! Jako pierwszy poszedł Jabłko Cynamon... Wpadnijcie na bloga, jeśli jesteście go ciekawi!
#nature #naturesbakery #fig #figbar  #healthyfood #słodkie #słodycze #sweet #foodphotography #foodie #foodblogger #foods #desserts #tests #reviewers #pornfood #yumyum #omnomnom #cheatmeal #jedzenie #delicious #food #foodstagram #review #recenzja
Magdalena Drwal - @cukrowadrwalowa Instagram Profile - inst4gram.com
cukrowadrwalowa
0

W Rossmannie można ostatnio kupić coraz więcej smaków Fig Barów. Jak myślicie, który jest najlepszy? Przetestowałam dla Was wszystkie! Jako pierwszy poszedł Jabłko Cynamon... Wpadnijcie na bloga, jeśli jesteście go ciekawi! #nature #naturesbakery #fi

Śniadanie: kawałki banana, czekoladowe płatki śniadaniowe, jogurt naturalny z nasionami chia, kawałki jabłka, kawałki mandarynki, cynamon.
#śniadanie #dessert #party #partytime #fruits #food #foodporn #hot #healthyfood #delicius #healthylifestyle #wiemcojem #zdrowejedzenie #pyszne #zdrowo#jedzenie #crossfit #gym #gymnastics #pyszne #pycha #yummy #foodart #pierniczki #protein #brekfast #brekfasttime #chia #jogurt #banan#mandarynka
food_cysiudragon - @cysiudragon Instagram Profile - inst4gram.com
cysiudragon
1

Śniadanie: kawałki banana, czekoladowe płatki śniadaniowe, jogurt naturalny z nasionami chia, kawałki jabłka, kawałki mandarynki, cynamon. #śniadanie #dessert #party #partytime #fruits #food #foodporn #hot #healthyfood #delicius #healthylifestyle #wi

Comments

@danielprom92 Warzywa powinny stanowić podstawę każdej zdrowej diety. Są źródłem witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy i błonnika. Ich dobór może być indywidualny w zależności od ewentualnych chorób, jednak generalnie warzywa to najzdrowsza grupa produktów spożywczych.

Spaghetti  sos na bazie duszonych pomidorów z papryką czerwoną, ananadow, czerwonej cebuli, odrobiny czosnku, bazylii, pietruszki #mniam #warzywa #healthyfood #śniadanie #olsztyn #jedzenie #food #smacznyolsztyn #zdrowienatalerzu #zdrowejedzenie #gotowanie #natalerzu #kitchen #mniam #dietapudełkowa #dinner #lunchbox #makarony #spaghetti #pomidory #pomato
Katarzyna Bobrycka - @katarzynabobrycka Instagram Profile - inst4gram.com
katarzynabobrycka
2

Spaghetti sos na bazie duszonych pomidorów z papryką czerwoną, ananadow, czerwonej cebuli, odrobiny czosnku, bazylii, pietruszki #mniam #warzywa #healthyfood #śniadanie #olsztyn #jedzenie #food #smacznyolsztyn #zdrowienatalerzu #zdrowejedzenie #goto

Comments

@m.y.beautiful.life Idealny profil :) Będę zaglądać.

@emilia_mielcarektatarzynska Cudny profil:) Będę zaglądać.

Zupa portugalska z ryżem parboiled marki Britta to sposób na szybki, smaczny i pożywny obiad.
Składniki:
· torebka ryżu parboiled marki Britta
· 2 i 1/2 litra wywaru z kurczaka
· cebula
· starta skórka z cytryny
· świeża mięta
· pół kilo ziemniaków
· oliwa z oliwek
· pierś z kurczaka
 Wykonanie:
Cebulę obieramy, dzielimy na ćwiartki i kroimy w cienkie plasterki. Ziemniaki obieramy i kroimy w kostkę. Do dużego garnka wlewamy wywar z kurczaka, dodajemy cebulę, łyżeczkę startej skórki z cytryny, gałązkę świeżej mięty, ziemniaki i łyżkę oliwy z oliwek. Na średnim ogniu doprowadzamy do wrzenia, wkładamy całą pierś z kurczaka i gotujemy 25 minut, aż mięso się ugotuje. Wyjmujemy kurczaka i zostawiamy do wystygnięcia. Kroimy w cienkie płatki. Miętę usuwamy. Kiedy kurczak stygnie, do płynu w garnku wrzucamy ryż i gotujemy na maleńkim ogniu, aż będzie miękki - 25 do 30 minut. Do zupy wkładamy pokrojonego kurczaka, wlewamy 2 łyżki soku z cytryny, podgrzewamy i doprawiamy solą. Zupę posypujemy siekaną świeżą miętą. 
#halinaibritta #natropiesmaku #natropiesmaków #smak #smacznyprzepis #przepis #przepisykulinarne #wkuchi #gotowanie #pomysłnadanie #blogkulinarny #jedzenie #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #smacznego #instafood#przepisy 
#zupa #zupaportugalska #ryż #ryżparaboliczny #ryżparboiled #rice
@natropiesmaku Instagram Profile - inst4gram.com
natropiesmaku
0

Zupa portugalska z ryżem parboiled marki Britta to sposób na szybki, smaczny i pożywny obiad. Składniki: · torebka ryżu parboiled marki Britta · 2 i 1/2 litra wywaru z kurczaka · cebula · starta skórka z cytryny · świeża mięta · pół kilo ziemniaków ·

Oficjalnie przedstawiam Wam prawie idealne cookie dough z ciecierzycy 🧡 Idealne, bo dyniowe. A to ,,prawie”, bo niestety musiałam użyć mrożonej dyni 🥶 Jeśli chcecie poczuć tą niepełną idealność, zapraszam do przepisu ⬇️ Chociaż chyba bardziej polecam przepis zapisać i odtworzyć dopiero w październiku kiedy pojawią się prawdziwe dynie - moją następną próbę tego cookie dough podejmę właśnie jesienią 
-
Dyniowe cookie dough z ciecierzycy
-150 gram ciecierzycy konserwowej
-70 gram dyni*
-łyżka syropu klonowego (wymienne na kilka daktyli)
-łyżeczka masła orzechowego
-łyżka mąki owsianej
-2 łyżki mleka roślinnego
-odrobina soli
Wszystko razem blendujemy i podajemy z dodatkami. Jako dodatku nie polecam kiwano (ten śmieszny owoc na zdjęciu) Owoc smakuje jak ogórek. Już lepiej dodać zwykłego ogórka jeżeli bardzo chcecie.
-
*jeśli też używacie mrożonej, możecie spróbować ją rozmrozić i dopiero wtedy zblendować. Ja nie rozmrażałam, dlatego moje cookie dough było trochę zimne.
-
#zdroweprzepisy#fit#fitprzepisy#recipes#fitrecipes#odchudzanie#dieta#food#healthy#healthyfood#gym#gymgirl#vegan#weganskie#kaki#veganfood#redukcja#zdrowo#zdrowesniadanie#breakfast#healthybreakfast#jedzenie#vegetarianrecipes#vegetarian#cookiedough#veganrecipes
@healthyprospects Instagram Profile - inst4gram.com
healthyprospects
4

Oficjalnie przedstawiam Wam prawie idealne cookie dough z ciecierzycy 🧡 Idealne, bo dyniowe. A to ,,prawie”, bo niestety musiałam użyć mrożonej dyni 🥶 Jeśli chcecie poczuć tą niepełną idealność, zapraszam do przepisu ⬇️ Chociaż chyba bardziej polecam

Comments

@danielprom92 Choroba pozwala poznać słodycz zdrowia, zło – dobra, głód – sytości, zmęczenie – wypoczynku.

@agatakorzemiacka Rewelacyjna fota

Kotlety ziemniaczane z farszem z kiszonej kapusty, czyli bieszczadzkie łężnie  #roslinniejemy #weganskie #dietaroślinna #wegańskie #weganizm #weganskiejedzenie #żrętrawę #cojedzaweganie #kuchniaroslinna #dietaroslinna #kuchniawegańska #kuchniapolska #kuchniaregionalna #kuchniatradycyjna #dziedzictwokulinarne #podkarpacie #kotlety #kotletyziemniaczane #bieszczady #bezglutenu #bezglutenowe #obiad #jedzenie #pyszne #smaczne #smacznego #podkarpackie #kuchniapodkarpacka #polishfood #traditionalfood
Paweł Ochman - @weganon Instagram Profile - inst4gram.com
weganon
8

Kotlety ziemniaczane z farszem z kiszonej kapusty, czyli bieszczadzkie łężnie #roslinniejemy #weganskie #dietaroślinna #wegańskie #weganizm #weganskiejedzenie #żrętrawę #cojedzaweganie #kuchniaroslinna #dietaroslinna #kuchniawegańska #kuchniapolska

Comments

@gotowanie.odchudzanie Pyycha😀😍🍕

@cathyhope9 Kotlety ziemniaczane z pieczarkami to był mój ulubiony obiad w stołówce szkolnej! Z kiszoną kapustą nigdy nie jadłam. Muszę spróbować!

Tak wygląda u mnie dzień gdy pracuję od 6 do 16. Wiele osób mówi mi że ciężko jest trzymać dietę jak się pracuje. Dla mnie to bardzo proste. Tak samo jak z treningami trzeba mieć plan. Wystarczą plastikowe pojemniki, jedzenie można uszykowac wieczorem dzień wcześniej a prawie każdy ma w pracy mikrofale. U mnie to z łatwością funkcjonuje od początku roku i już jest -4 cm w pasie mniej. Szukaj rozwiązań a nie wymówek :)
#dieta #wyzwanie #jedzenie #food #fit #fitlife
Krzysztof Krzysztoszek - @krzysztofkrzysztoszek Instagram Profile - inst4gram.com
krzysztofkrzysztoszek
0

Tak wygląda u mnie dzień gdy pracuję od 6 do 16. Wiele osób mówi mi że ciężko jest trzymać dietę jak się pracuje. Dla mnie to bardzo proste. Tak samo jak z treningami trzeba mieć plan. Wystarczą plastikowe pojemniki, jedzenie można uszykowac wieczore

Mniam! Przepyszna deska włoskich specjałów w @arte_e_tradizione . Pierwszy poważny posiłek podczas wizyty w Palermo. Tak sycący, że zamówienie dotyczące pizzy musiało zostać odwołane 
#food #foodphotography #italianfood #palermo #palermocity #italy #italia #jedzenie #kolacja #włochy #podróże #journey
kuchenna świruska - @cooking.freak Instagram Profile - inst4gram.com
cooking.freak
2

Mniam! Przepyszna deska włoskich specjałów w @arte_e_tradizione . Pierwszy poważny posiłek podczas wizyty w Palermo. Tak sycący, że zamówienie dotyczące pizzy musiało zostać odwołane #food #foodphotography #italianfood #palermo #palermocity #italy #

Arte e Tradizione di Monforte Giovanni
Comments

@emilia_mielcarektatarzynska Cudowny profil :) Będę zaglądać.

@dominik_bielak 👍👍

dzisiejsze wspomnienie obiado-deseru to oryginalne amerykańskie pancskes.  u nas bez syrpu klonowego , za to z cukrem pudrem i domowej roboty konfitura mięśniową  Palce lizać! 
#bonapetit #smaczmego #smakowało #pomyslnaobiad #pancakes #l4l #american #americanpancakes #jedzenie #przepis #konfitura #wiśniowa #wiśnie #cherry #lovely #foodfoto #foodporn #foodphotography #foodpost #food #obiad #deser #dinner
❤❤ KAROLINA ❤❤ - @to.byla.blondynka Instagram Profile - inst4gram.com
to.byla.blondynka
2

dzisiejsze wspomnienie obiado-deseru to oryginalne amerykańskie pancskes. u nas bez syrpu klonowego , za to z cukrem pudrem i domowej roboty konfitura mięśniową Palce lizać! #bonapetit #smaczmego #smakowało #pomyslnaobiad #pancakes #l4l #american

Comments

@skleplike.pl Szukasz nieziemskiego promowania? :) To odwiedź nasz profil :)

@emilia_mielcarektatarzynska Super! :) Odwiedź również mój profil ;)

Taki zdrowy smakołyk znalazłam w Biedronce! Bardzo dobry skład i czekolada jest pyszna, mało cukru, wegańska, najlepsza z gorzkich czekolad jakie jadłam   Post nie jest sponsorowany. #vegetarianfood #foodporn #wegetarianizm #wegetariańskie #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #healthy #fastfood #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweprzepisy #zdrowadieta #zdrowakuchnia #zdrowystylzycia #zdrowie #zdrowienatalerzu #behealthy #samozdrowie #jedzenie #food #eco #fitfood #weganizm #weganskie #vege #śniadanie #natural #vegan #veganfood
Safe The Earth - @natural_by_indygo Instagram Profile - inst4gram.com
natural_by_indygo
2

Taki zdrowy smakołyk znalazłam w Biedronce! Bardzo dobry skład i czekolada jest pyszna, mało cukru, wegańska, najlepsza z gorzkich czekolad jakie jadłam Post nie jest sponsorowany. #vegetarianfood #foodporn #wegetarianizm #wegetariańskie #healthyfo

Comments

@r9kotek @r9z92a_pantera lubisz takie ? j

@gotowanie.odchudzanie Ależ pięknie to wygląda. 😍🍕

Uwielbiam klimat ulicznych budek z jedzeniem 
#night #street #streetfood #food #stall #jedzenie #budka #stragan
Michał Opolski - @michuopolski Instagram Profile - inst4gram.com
michuopolski
1

Uwielbiam klimat ulicznych budek z jedzeniem #night #street #streetfood #food #stall #jedzenie #budka #stragan

Comments

@czosnekwpomidorach 💥

To uczta dla nienasyconych smakoszy oraz nieuleczalnych romantyków. „Ramen. Smak wspomnień” to nowy obraz najsłynniejszego singapurskiego reżysera Eric Khoo. Czytajcie tu: kulturawokolnas.pl @kino_elektronik @aurorafilms_pl #ramensmakwspomnień #film #kino #premiera #singapur #japonia @ericrongjie #reżyser @berlinale #ramenteh #jedzenie #rodzina #historia #erickhoo #movie #cinema #new #singapore #japan #aktor #rola #family #food #ramen #history #art #sztuka #plakat #instagood #photo #culture #kulturawokolnas
Kultura wokół Nas - @kulturawokolnas Instagram Profile - inst4gram.com
kulturawokolnas
1

To uczta dla nienasyconych smakoszy oraz nieuleczalnych romantyków. „Ramen. Smak wspomnień” to nowy obraz najsłynniejszego singapurskiego reżysera Eric Khoo. Czytajcie tu: kulturawokolnas.pl @kino_elektronik @aurorafilms_pl #ramensmakwspomnień #film

Kino Elektronik
Comments

@czosnekwpomidorach 💥

Zdrowo i kolorowo ️
W głowie rodzi się tyle pomysłów na zdrowe posiłki, że nie mam kiedy tego wszystkiego ugotować 
Roladki z kurczaka z pomidorami i moją ulubioną kaszą 

#pomysły #posiłki #obiad #jedzenie #inspiracje #smacznie #zdrowo #zdroweprzepisy #dbamozdrowie #dbamosiebie #inspiracje #mojakuchnia #mniam #kolorowo #natalerzu #smaki #fitprzepisy #fit #healthylifestyle #healthyfood
🌼Eliza Dąbrowska🌼 - @eliza.dabrowska_art Instagram Profile - inst4gram.com
eliza.dabrowska_art
4

Zdrowo i kolorowo ️ W głowie rodzi się tyle pomysłów na zdrowe posiłki, że nie mam kiedy tego wszystkiego ugotować Roladki z kurczaka z pomidorami i moją ulubioną kaszą #pomysły #posiłki #obiad #jedzenie #inspiracje #smacznie #zdrowo #zdroweprzepi

Comments

@danielprom92 W reumatyzm i prawdziwą miłość wierzy się dopiero wtedy, gdy jest się przez nie nawiedzonym.

@topol764 ❤ ⭐ 💣

Jeśli mieszkacie w Łodzi (albo będziecie) to calym sercem polecam mam restaurację Słońce Toskanii  
Ostatnio dowiedzialam się, że 36% Polaków nie chodzi w ogóle do restauracji. 
Ja osobiście kocham i nie wyobrażam sobie tygodnia, bez Niej.  uwielbiam odkrywać nowe miejsca. 
Bylam pierwszy raz i totalnie się zakochałam.
Wystrój cudowny. 
Ceny niskie, w porównaniu do jakości i wielkości potraw. 
Pysznie !!! Nie jadłam jeszcze tak dobrego placka po węgiersku  
Przesuncie paluszkiem - znajdziecie więcej zdjęć. 
A Wy odwiedzacie restauracje?
Jeśli tak to jak często? 
Jestem baaardzo ciekawa ! #food #foodporn #pornfood #jedzenie #restauracja #lodz #foodphotography #italy #instagood #instalike #tea #teacup #cup #instamatki #mybabki #delicious #delicious_food #poland #restaurant #restaurantdesign
Justyna i Lilianna - @our_uniquestory Instagram Profile - inst4gram.com
our_uniquestory
5

Jeśli mieszkacie w Łodzi (albo będziecie) to calym sercem polecam mam restaurację Słońce Toskanii Ostatnio dowiedzialam się, że 36% Polaków nie chodzi w ogóle do restauracji. Ja osobiście kocham i nie wyobrażam sobie tygodnia, bez Niej. uwielbiam

Restauracja Słońce Toskanii
Comments

@our_uniquestory @panna.malgorzata ♡♡

@hanulinka_g Wygląda przepysznie 😍 Miłego dnia ❤️

Czwórki mają dwa dni odpoczynku, jutro i piątek nawet całkiem bez treningu  ale w weekend będzie ogień. 
Dzisiaj jeszcze muszę ogarnąć parowar, w którym indyk siedzi  i można w końcu odpocząć... może nawet do 7 rano 🤔 taką rozpustę sobie zrobię 🤘
#trening #motywacja #czystamicha #jedzenie #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #nevergiveup #dieta #abs #gymlife #body #legs #tattoo #polskasylwetka #polskiesylwetki #sport #fitmotivation #motivation #Wrocław #40isthenew20 #rockendroll #hipertrofia #pasja #śniadaniemistrzów #wroclove #omlet #omletowelove
WIdalia - @widalia Instagram Profile - inst4gram.com
widalia
1

Czwórki mają dwa dni odpoczynku, jutro i piątek nawet całkiem bez treningu ale w weekend będzie ogień. Dzisiaj jeszcze muszę ogarnąć parowar, w którym indyk siedzi i można w końcu odpocząć... może nawet do 7 rano 🤔 taką rozpustę sobie zrobię 🤘 #tr

Comments

@kanibalka2018 Działaj :)

Tarta z buraczkami i serem kozim. Świetny sposób na wykorzystanie pieczonych buraków 
______________________
#tarta #buraki #wytrawne #serkozi #orzechywłoskie #jedzenie #pysznosci #domoweciasto #home #food #beetroot
Milena Olaszewska - @milena_dietetyk Instagram Profile - inst4gram.com
milena_dietetyk
2

Tarta z buraczkami i serem kozim. Świetny sposób na wykorzystanie pieczonych buraków ______________________ #tarta #buraki #wytrawne #serkozi #orzechywłoskie #jedzenie #pysznosci #domoweciasto #home #food #beetroot

Zoliborz, Warszawa, Poland
Comments

@mali_mar_g1 Gdzie mój przepis?!👼

@aga_nisia @mali_mar_g1 stay tuned😋

Omg this food was the best, we highly recommend!  #ramen #udon #stirfry #spicy #thai #yum #pycha #foodporn #foodie #plate #arkadia #warsaw #out #evening #@aziarestaurants #jedzenie #para #polskadziewczyna #places #holiday #warszawa #kocham #imissedit
Anywhere We Go - @polovestralia.hallbowsky Instagram Profile - inst4gram.com
polovestralia.hallbowsky
1

Omg this food was the best, we highly recommend! #ramen #udon #stirfry #spicy #thai #yum #pycha #foodporn #foodie #plate #arkadia #warsaw #out #evening #@aziarestaurants #jedzenie #para #polskadziewczyna #places #holiday #warszawa #kocham #imissedit

AZIA Restaurants
Comments

@poradniki.makijaz Super profil! ❤️ Zapraszam do obserwowania jeśli lubisz makijaż🤩👌!!! ​

#salatka #pomidorki #zdrowo #zdrowejedzenie #fit #kuchnia #jedzenie #pesto 
Cos dla odmiany ;)
Asia Magda - @asia.madzia Instagram Profile - inst4gram.com
asia.madzia
5

#salatka #pomidorki #zdrowo #zdrowejedzenie #fit #kuchnia #jedzenie #pesto Cos dla odmiany ;)

Comments

@_bemorestrong_ Piękny profil:) Będę zaglądać. Zapraszam również do siebie :)

@danielprom92 Żyć zdrowo :)

Vitasia Coated Peanuts Oriental Mix
4,99 zł / 250 g
W ramach tygodnia azjatyckiego w Lidlu dostępne są niniejsze klony NicNac'sów. Mieszanka składa się z orzeszków w białej, żółtej, pomarańczowej i brązowej panierce, z których każda... jest o smaku curry. Różnice poza kolorem tkwią jednakowoż w natężeniu i pikantności przyprawy - mamy więc odpowiednio smak śladowych ilości curry, łagodnego curry, zwykłego curry i cholernie intensywnego, piekącego curry. Panierka jest chrupiąca, acz niezbyt zbita, do tego nawet w najmocniejszym wariancie nieprzesolona. Same fistaszki zaś nie są aż tak mocno uprażone jak te z NicNacsów, co czyni je bardziej miękkimi i delikatnymi w smaku. Ogólnie rzecz biorąc, pomimo że jest to produkt marki własnej dyskontu, jego jakość jest bardzo wysoka, a smak godny polecenia. No i ma coś, co każda torba z przekąskami mieć powinna - zamknięcie strunowe. Lorenz, patrz i ucz się!
#jedzenie #orzeszki #vitasia #lidl
Jędrzej "JJ" Parzuchowski - @jj_parzuchowski Instagram Profile - inst4gram.com
jj_parzuchowski
0

Vitasia Coated Peanuts Oriental Mix 4,99 zł / 250 g W ramach tygodnia azjatyckiego w Lidlu dostępne są niniejsze klony NicNac'sów. "Mieszanka" składa się z orzeszków w białej, żółtej, pomarańczowej i brązowej panierce, z których każda... jest o smaku

Warzywna sałatka z makaronem razowym, mozzarella, oliwkami plus szpinak duszony z czosnkiem 🥗 aaa i jeszcze suszone pomidorki Wszystko razem smakuje idealnie  #warzywnik #warzywa #warzywagórą #warzywka #sałatka #szpinak #sermozzarella #makaron #makaronrazowy #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdr #zdrowie #czystamicha #zdrowakolacja #zdrowejedzenie #zdrowakuchnia #zdrowienatalerzu #jemzdrowo #jem #jedzenie #zdroweprodukty #zdrowegotowanie #zdrowewybory
Małgorzata MK - @malgorzatamk Instagram Profile - inst4gram.com
malgorzatamk
6

Warzywna sałatka z makaronem razowym, mozzarella, oliwkami plus szpinak duszony z czosnkiem 🥗 aaa i jeszcze suszone pomidorki Wszystko razem smakuje idealnie #warzywnik #warzywa #warzywagórą #warzywka #sałatka #szpinak #sermozzarella #makaron #makar

Comments

@_bemorestrong_ Pięknie:) Odwiedź również mój profil ;)

@emo_emilio_emiliano Rewelacja

Zapraszamy jutro od 12.00 na pyszną pizzę! 
#pizza #restouracja #jedzenie #pizzeria #food #łask #sieradz #łódzkie
Restouracja Gang Leona - @restouracjagang Instagram Profile - inst4gram.com
restouracjagang
0

Zapraszamy jutro od 12.00 na pyszną pizzę! #pizza #restouracja #jedzenie #pizzeria #food #łask #sieradz #łódzkie

Łask
#tort#ciasto#jedzenie#kitchen #food #culinary# pyszne#owoce
Anna maria - @anna2327maria Instagram Profile - inst4gram.com
anna2327maria
1

#tort #ciasto #jedzenie #kitchen #food #culinary # pyszne#owoce

Comments

@yagmur_giveaway @blog_by_yagmur səhifəsində çox sadə şərtlərlə yarış keçirilir, sponsor olmaq istəsəniz dm müraciət edin. Yerlər məhduddur😊

Barszcz ukraiński!
#barszcz #burakiczerwone #buraczki #warzywa #lettrømme #tinne #zupa #soup #jedzenie #obiad #zdroweprzepisy #zdrowo #śmietana #foodporn #food#middag #pysznie #przepisy #mojegotowanie #polishfood #poland🇵🇱 #norwey🇳🇴 #trondheim #szczecin #goclaw
kajtek - @jarekmarmulewicz Instagram Profile - inst4gram.com
jarekmarmulewicz
3

Barszcz ukraiński! #barszcz #burakiczerwone #buraczki #warzywa #lettrømme #tinne #zupa #soup #jedzenie #obiad #zdroweprzepisy #zdrowo #śmietana #foodporn #food #middag #pysznie #przepisy #mojegotowanie #polishfood #poland 🇵🇱 #norwey 🇳🇴 #trondheim #szcze

Comments

@19aneczka76 A jasiek gdzie?

@danielprom92 Nie zgadzaj się na to, że jesteś chory. Nigdy nie mów ludziom, że jesteś chory. Nigdy do tego nie przyznawaj się sam sobie. Choroba jest jedną z tych rzeczy, którym od początku trzeba się z zasady przeciwstawiać.

Teraz już nikt mi tego nie zje  Miut jest najlepszy na wszystko Kubuś Puchatek nie może się mylić
Łukasz Sośniak - @groobyking Instagram Profile - inst4gram.com
groobyking
7

Teraz już nikt mi tego nie zje Miut jest najlepszy na wszystko Kubuś Puchatek nie może się mylić

Kraków, Poland
Comments

@ttsm.torun Ekstra😃😉

@kanibalka2018 Życzę osiągnięcia celu :)

@sallgoodcomedy was a blast on Sunday.  Hilarious line up of comedians!
Solidarity Restaurant - @solidarityrestaurant Instagram Profile - inst4gram.com
solidarityrestaurant
4

@sallgoodcomedy was a blast on Sunday. Hilarious line up of comedians!

Santa Monica, California
Comments

@panna.malgorzata Pysznie 😁

@bitesandbashescafe 👌

Takie kolacje w gościach to prawdziwy raj dla podniebienia!
Uwielbiam makaron z krewetkami 🤗
__________
#kolacja #krewetki #makaron #makaronzkrewetkami #węglowodany #jedzenie #byledoemki #kolorowytalerz #dinner #pasta #shrimp #shrimps #pastawithshrimp #tasty #delicious #yummy #foodpic #foodphotographer #foodphoto #foodporn #carbs #diet
Byle do eMki - @byledoemki Instagram Profile - inst4gram.com
byledoemki
1

Takie kolacje w gościach to prawdziwy raj dla podniebienia! Uwielbiam makaron z krewetkami 🤗 __________ #kolacja #krewetki #makaron #makaronzkrewetkami #węglowodany #jedzenie #byledoemki #kolorowytalerz #dinner #pasta #shrimp #shrimps #pastawithshrim

Comments

@diettravels.pl Mniam😍😍😍


Z czasem samo wchodzi w nawyk 🥦
Oczywiście czas na syf musi być. Balans 
.
.
.
_________________________
#food #passion #hobby #lifestyle #cycling #cyclingfood #fit #healthy #hello #enjoy #wednesday #daily #zdrowie #jedzenie #indoorcycling #gozwift #mtb #bike #swim #run #cheatmeal #endorphines #fruit #workfood #instashit #pasja #motywacja #lovelife #love #enjoy #day
@38ride Instagram Profile - inst4gram.com
38ride
2

Z czasem samo wchodzi w nawyk 🥦 Oczywiście czas na syf musi być. Balans . . . _________________________ #food #passion #hobby #lifestyle #cycling #cyclingfood #fit #healthy #hello #enjoy #wednesday #daily #zdrowie #jedzenie #indoorcycling #gozwift

Comments

@okirockfit Size is the Prize

@niku.s92 Ja tam jednak wolę chleb z boczkiem na kolację 💪😃

Bocata rabo de toro con ensalada Edward. A buen entendedor pocas palabras faltan. #food #foodie #foodphotography #foods #comida #jedzenie #yammy #insta #instafood #preparefood #foodgasm #domowe
truita de patates - @goslowdown Instagram Profile - inst4gram.com
goslowdown
0

Bocata rabo de toro con ensalada Edward. A buen entendedor pocas palabras faltan. #food #foodie #foodphotography #foods #comida #jedzenie #yammy #insta #instafood #preparefood #foodgasm #domowe

middle of the week‘s simplicity: homemade bread + homemade hummus + fresh olive oil + cucumber‘n basil #food #essen #jedzenie #simplicity #breakfast #śniadanie #frühstück #homemadebread #sourdough #hummus #oliveoil #makeyourownfood #homemadehummus #basil #bazylia #basilikum #organic #bio #eko #2019 #simplebuttasty #365days #espressomacchiato #breakfastlover #tasty #wednesdaymorning #middleoftheweek
Aurgin Arurgin - @aurginarurgin Instagram Profile - inst4gram.com
aurginarurgin
2

middle of the week‘s simplicity: homemade bread + homemade hummus + fresh olive oil + cucumber‘n basil #food #essen #jedzenie #simplicity #breakfast #śniadanie #frühstück #homemadebread #sourdough #hummus #oliveoil #makeyourownfood #homemadehummus #b

Baden-Württemberg, Germany
Comments

@r9kotek Smakowita :)

Siódmy #foodbook
ŚNIADANIE: bułka ziarnista z serkiem kanapkowym, sałata, ogórkiem, rzodkiewka i kielkami na patelnię
OBIAD: dwa naleśniki (!!) z czekodzemem i musem jagodowym
KOLACJA: makaron groszkowy z pesto pomidorkami i jajkiem sadzonym
PRZEKĄSKA: jabłko, Monte (!!) i cukierek (!!) CAŁOŚĆ:  około 1600 kcal 
Zjadłam naleśniki!! Były pyszne tak bardzo za nimi tesknilam 🥰 Wieczorem miałam ogromną ochotę uciąć jakies kalorie i dlugo walczyłam z tym Monte, ale ostatecznie dałam radę 
Jest mi ciężko, strasznie nie chce przytyc, chociaż doskonale wiem, że musze... Ale staram  się i to już drugi dobry dzień pod względem jedzenia 
#zaburzeniaodzywiania #edrecovery #anorexia #anoreksja #anorexiadiary #eatingdissorder #edrecovery #food #jem #walcze #ed #fighter #edfighter #anoreksjarecovery #anorexiapoland #fulldayofeating #fuckana #ana #jedzenie
@nie_wiem_gdzie_jestem Instagram Profile - inst4gram.com
nie_wiem_gdzie_jestem
3

Siódmy #foodbook ŚNIADANIE: bułka ziarnista z serkiem kanapkowym, sałata, ogórkiem, rzodkiewka i kielkami na patelnię OBIAD: dwa naleśniki (!!) z czekodzemem i musem jagodowym KOLACJA: makaron groszkowy z pesto pomidorkami i jajkiem sadzonym PRZEKĄSK

Comments

@maly_ziemniak jak smakuje makaron groszkowy?? 😍😍

@food_by_kamila Gratulacje! 😀 Tak trzymaj, a będzie coraz lepiej. Ja uwielbiam naleśniki ❤️

Zakręcony tydzień, nie ma czasu gotować, wymyślać ,  robić zdjęcia opisywać itd... Hmm 🤔 nie, to nie to! Czasami się kurrka nie chce, czasami się nic NIE CHCE! Takie coś właśnie mnie dopadło Czytałem ostatnio u kogoś z Was o okazywaniu na insta nie pozytywnych emocji, cieplutko pozdrawiam 🤗, zgadzam wiem każdy ma dość swoich problemów i nie szuka kolejnych, innych, obcych, tylko szuka motywacji do poradzenia sobie ze swoimi trudnościami. Wydaje mi się  to normalne. Mimo to decyduje się na trochę nażekania i okazania słabości. Dlaczego to robię?  Bo pisze co czuję, bo lubię, bo nie zależy mi, bo mogę! Tak to wszystko prawda! Jest jeszcze coś, bardziej ktoś, wielka siła która prosiła mnie abym posprzatał w lodówce bo się kończą terminy. I tak właśnie powstała sałatka, która swoimi kolorami rozwaliła cały marazm . Dziękuje  mojemu osobistemu motywatorowi . Poniżej przepis na szczęście 
sałatka 🥗 z:
 mozzarellą,🧀  pomidorem 
 papryką ,
 ogórkiem,
 prażonymi pestkami dyni i słonecznika
 miksem sałat 🥗,
 dipem z oliwy, octu jabłkowego  i vegeta natur do sałatek.
.
.
.
#mrgotuje #facetwkuchni #facet #kuchnia#facetikuchnia  #jedzenie #wiemcojem #domowejedzonko #tradycyjnie #domowegotowanie #instatata #instafood  #gotowaniewdomu  #kochamgotować #pysznejedzenie #mniam #gotujebolubie #lubiegotowac #kolacja #sałatka #mozzarella #mixsałat #pomidorki #ogórek #papryka #pestkidyni #oliwa #marazm #szczęście #motywator
@mr_gotuje Instagram Profile - inst4gram.com
mr_gotuje
11

Zakręcony tydzień, nie ma czasu gotować, wymyślać , robić zdjęcia opisywać itd... Hmm 🤔 nie, to nie to! Czasami się kurrka nie chce, czasami się nic NIE CHCE! Takie coś właśnie mnie dopadło Czytałem ostatnio u kogoś z Was o okazywaniu na insta nie p

Comments

@jedz.fit Hej. Zapraszam również do mnie po ciekawe przepisy 😜😜

@e_w_q_a Apetyczna sałatka lubię takie 😋 Jeśli chodzi o to gdzie można a gdzie nie wypada okazywać swoich emocji... Instagram jak i inne platformy tworzą ludzie nie roboty. Każdy z nas ma prawo do chwili słabości i ja nie mam nic przeciwko do pisania o gorszych chwilach wtedy człowiek staje się jak najbardziej prawdziwy. 😁🤗

Takie prezenty to ja lubię!  Podróż kulinarną czas zacząć! Na pierwszy ogień pójdzie kuchnia meksykańska i moje ukochane Quesadillas  A jak to jest u Was? Która kuchnia jest najbliższa Waszemu żołądkowi? 
Dziękuję @ani3lica 
#food #cooking #cookbook #mexicanfood #jedzenie #foodlover #tasty #quesadilla #getready
Agata Stachoń - @debrouill Instagram Profile - inst4gram.com
debrouill
4

Takie prezenty to ja lubię! Podróż kulinarną czas zacząć! Na pierwszy ogień pójdzie kuchnia meksykańska i moje ukochane Quesadillas A jak to jest u Was? Która kuchnia jest najbliższa Waszemu żołądkowi? Dziękuję @ani3lica #food #cooking #cookbook

Comments

@paulina.m.stankiewicz 😂 tak czułam, że najlepsze przepisy zostawiasz sobie na sam koniec 😎

@katarzynkaa89 Oczekuję zaproszenia na kuchnię chińską i tajską ❤ haha :)

Przedstawiam Wam moją dzielną uczennice @fit_gruszecka, którą zacząłem szkolić kiedy jeszcze nie debiutowała w ogólnopolskiej telewizji. Dziś jestem z niej bardzo dumny, gdy słucham tak szczerze uśmiechniętej kobiety na szklanym ekranie. Serce rośnie, bardzo cieszą mnie sukcesy moich uczniów

Na fotce jest część zespołu @elite_bydgoszcz, który miałem przyjemność szkolić.
Trener Głosu, Lektor - @tomaszmowi Instagram Profile - inst4gram.com
tomaszmowi
3

Przedstawiam Wam moją dzielną uczennice @fit_gruszecka , którą zacząłem szkolić kiedy jeszcze nie debiutowała w ogólnopolskiej telewizji. Dziś jestem z niej bardzo dumny, gdy słucham tak szczerze uśmiechniętej kobiety na szklanym ekranie. Serce rośnie

ELITE Bydgoszcz
Comments

@izabelajedrak Gratulacje💚❤️💙

@tomaszmowi @izabelajedrak 🙏🎙

Pudding jaglano-bananowy z karobem i ananasem:) czytaj detoks dzień 3 :) #karob #ananas #awokado #jedzenie #bezcukru  #smacznie
Małgorzata Melinger - @sniadaniowe_melonlove Instagram Profile - inst4gram.com
sniadaniowe_melonlove
2

Pudding jaglano-bananowy z karobem i ananasem:) czytaj "detoks dzień 3" :) #karob #ananas #awokado #jedzenie #bezcukru #smacznie

Comments

@tniemykalorie Wygląda bardzo smakowicie :)

@sniadaniowe_melonlove @tniemykalorie 😍 dziękuję:)

#insulinoopornykucharz 
SZPINAK Z GORGONZOLĄ

Przepis tu:

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2485267511515402&id=2390593277649493  #ser #warzywa #szpinak #gorgonzola #insulinooporność #niskiindeksglikemiczny #jedzenie #danie #lowcarb #sugarfree #dieta #keto #ketogenicdiet #ketogenic #ketofood #ketogenicfood  #lowcarbfood #sugarfree #lowglicemicindeks #diabetes #diabete #fit  #fitness #lowcarbmeal #wege #vege #breakfast #healthy #cleanfood
Insulinooporny Kucharz - @io.kucharz Instagram Profile - inst4gram.com
io.kucharz
3

#insulinoopornykucharz SZPINAK Z GORGONZOLĄ Przepis tu: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2485267511515402&id=2390593277649493 #ser #warzywa #szpinak #gorgonzola #insulinooporność #niskiindeksglikemiczny #jedzenie #danie #lowcarb #sugar

Comments

@io.kucharz https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2485267511515402&id=2390593277649493

@james_peters55 What will you do when you discover natural cure for herpes, Diabetes, lupus, cancer, HIV AIDS, stroke, asthma etc. the answer is joy unlimited. View my bio on how I got rid of Diabetes.

Z cyklu: wspomnień czar - deska do serwowania DNA. Miłego oglądania : ) #deskadokrojenia #deskadoserwowania #deskakuchenna #kitchenboard #kitchendesigne  #kitchen #meal  #foods #jedzenie #diningroom #jadalnia
Piotr Matuszak - @pracowniad4e Instagram Profile - inst4gram.com
pracowniad4e
0

Z cyklu: wspomnień czar - deska do serwowania "DNA". Miłego oglądania : ) #deskadokrojenia #deskadoserwowania #deskakuchenna #kitchenboard #kitchendesigne #kitchen #meal #foods #jedzenie #diningroom #jadalnia

Mille-feuille 
 #food #jedzenie #instafood #foodinspirations #foodgram #foodstagram #yummy #foodie #inspiration #inspiracja  #delicious #jedzonko #instapic #instagood  #instadaily #eat #goodmorning  #photooftheday #instapic #smacznego #instaday #pyszne #eating #foodshare #mniam #karpatka #millefeuille #milk #pudding #cake #ciasto
𝐌𝐚𝐫𝐲 👩🏻‍🍳 - @pychotkowo Instagram Profile - inst4gram.com
pychotkowo
4

Mille-feuille #food #jedzenie #instafood #foodinspirations #foodgram #foodstagram #yummy #foodie #inspiration #inspiracja #delicious #jedzonko #instapic #instagood #instadaily #eat #goodmorning #photooftheday #instapic #smacznego #instaday #pysz

Comments

@annapiotrowski I LOVE your picture! Keep up the great work and give me a follow @annapiotrowski if you like what you see. 😊

@chowcompany This picture looks so delicious!