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vitaminshopvalencia
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Elena Exposito - @eleshui Instagram Profile - inst4gram.com
eleshui
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No esperes más, comienza la carrera hacia tu objetivo y disfruta del camino. IO.Genix será tu mejor aliado.
Antonio I.O.Genix - @antonio_iogenix Instagram Profile - inst4gram.com
antonio_iogenix
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No esperes más, comienza la carrera hacia tu objetivo y disfruta del camino. IO.Genix será tu mejor aliado.

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Nos enorgullece presentar a nuestro nuevo miembro del equipo Hércules Sport Center Cristian Vera
Un gran profesional con el que pretendemos, juntos con el resto del equipo, dar un salto de calidad. Consigue tus objetivos con nosotros ️
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Hercules Sport Center - @hercules_sport_center_tf Instagram Profile - inst4gram.com
hercules_sport_center_tf
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Nos enorgullece presentar a nuestro nuevo miembro del equipo Hércules Sport Center Cristian Vera Un gran profesional con el que pretendemos, juntos con el resto del equipo, dar un salto de calidad. Consigue tus objetivos con nosotros ️ #musculacion #

Hércules Sport Center
Si prefieres entrenar en sala, ¡pues ya la tenemos! Apúntate, que se llena!!!!
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ENTRENADOR PERSONAL J. M. Pons - @salud.deporte.rendimiento Instagram Profile - inst4gram.com
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⁉️Quanti di voi si allenano da mesi o anni senza vedere miglioramenti? 
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 Per raggiungere il vostro #obiettivo bisogna allenarsi correttamente, seguire una strada mirata e lasciare il carico da parte concentrandosi sulla corretta esecuzione dell'esercizio. 
Il resto verrà dopo.  .
 Abituarsi a una certa routine per mesi e mesi  è uno dei punti che ci impedisce di continuare ad evolverci, i muscoli finiscono per abituarsi agli stessi esercizi e modalità e cessano di avere una progressione. .
 Per questo motivo è importante dare nuovi stimoli al muscolo apportando modifiche di routine e seguendo un #PROGRAMMAPERSONALIZZATO e non generico.
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 La mancanza di riposo e l’eccessivo allenamento sono di solito un altro fattore scatenante che non ci fa migliorare come vogliamo. Un corpo si costruisce anche attraverso il riposo per recuperare l'energia persa con gli allenamenti. Quindi dobbiamo lasciare riposare i muscoli per il tempo di cui hanno bisogno.  Basta pensare che maggiore è l'allenamento, migliori sono i risultati, anzi, potrebbe essere uno dei motivi principali per cui non evolviamo! .  Buon martedì di motivazione ed #energia !  #gabriellavico #deportes #atleta #deporteysalud #musculacion#gym #nutrizione #salute #dimagrire #ptonline #motivacion24h #fitness
Gabriella VICO Fitness - @gabriella.vico Instagram Profile - inst4gram.com
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Entrenador Ricardo Jara - @rino.team Instagram Profile - inst4gram.com
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Ricardo Andrés - @ricardoclassic_trainer Instagram Profile - inst4gram.com
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@claudio_mistiscente @meridacarito kajsjdjsjsjja @ricardoclassic_trainer cacha¡

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@goalstrainersperu Siempre con lo mejor@goalstrainersperu  La mejor opción para tu entrenamiento, los pasos son fáciles y sencillos959410764976804555
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@NITA_FITNESSART - @nita_fitnessart Instagram Profile - inst4gram.com
nita_fitnessart
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Cuando decidas dejar, recuérdate Por que empezaste? #Gainz #fitness #Musculacion #likeforlikes
@gero_kobalenco Instagram Profile - inst4gram.com
gero_kobalenco
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Cuando decidas dejar, recuérdate "Por que empezaste?" #gainz #fitness #musculacion #likeforlikes

Flex Friday yet??? #musculation #musculacion #musculo #musculationfrance #muscule #fitfam #fit #fitspo #muscular #musculation #musculacion #musculo #musculationfrance #muscule #fitnesslife #fitnesstransformation #italian  #healthy#instafollow #men #picoftheday #instafit #lifestyle #photooftheday #physique #fitnessmotivation #gainpost #motivation #goodvibes #fitness #beard #tribucarson #porsche #fitspiration #men #menfashion
Alex B -  Dallas Tx/Tampa FL - @alexb3698 Instagram Profile - inst4gram.com
alexb3698
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Irving, Texas
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@splendidfitmodels Wow stunning picture😍, please send us your pictures for promotion on our network💕

@flex_legends_ this is a wicked post, thanks for sharing🤙

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jose parada (cheo) - @cheoparadabjj Instagram Profile - inst4gram.com
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Ludus Fight Team Brazilian Jiujitsu Y MMA
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@success.specialist Nice feed! Mind checking us out? 🙌

Laburar con él es un placer sos un crack amigo y adoramos verte entrenar @nachoprina en @sportclubhindu  te quiero genio un fuego este lugar  #fitness #entrenar #gym #sportclub #deportes #musculacion #look #outfits #men #entrenamiento #funcionaltraining #saludable #cueposano #nachoprina #dame5 #esfuerzo #justdoit #motivation #power 
Posted @withrepost • @nachoprina Darlo todo, y cuando se pueda un poco más también @sportclubhindu .
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@may_ariadna
May Ariadna - @may_ariadna Instagram Profile - inst4gram.com
may_ariadna
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Laburar con él es un placer sos un crack amigo y adoramos verte entrenar @nachoprina en @sportclubhindu te quiero genio un fuego este lugar #fitness #entrenar #gym #sportclub #deportes #musculacion #look #outfits #men #entrenamiento #funcionaltrain

Aqui é  assim a gente dança até depois do horário mesmo .
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@corpusacopiara // @corpusleia //@leyacorpus //@girlys_soares .
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. A dança de ritmos está com novo horário 
QUINTAS _19:30
SEXTAS _ 18:30 - Venha você também e aproveite o máximo cada modalidade que a corpus lhe oferece .
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ritmos - @ritmos.fitnes20 Instagram Profile - inst4gram.com
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Aqui é assim a gente dança até depois do horário mesmo . . @corpusacopiara // @corpusleia //@leyacorpus //@girlys_soares . . . A dança de ritmos está com novo horário QUINTAS _19:30 SEXTAS _ 18:30 - Venha você também e aproveite o máximo cada modal

Acadêmia Corpus Fitness- Acopiara
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@fitshapefrance Au top !👍

@pr1mera_gym adoro seus posts!!

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Proximamente!!!
Capacitate para formar parte de la nueva visión de entrenadores personales en la Argentina.
Próximamente posgrado para entrenadores ya certificados de la mano de @worldtoptrainers llega a la Argentina @wttcmasterminds
+info:  centroneofit@hotmail.com  011 15 3471 4383
Fb: Centro de capacitación deportiva Neofit. 
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argentinawttc
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Proximamente!!! Capacitate para formar parte de la nueva visión de entrenadores personales en la Argentina. Próximamente posgrado para entrenadores ya certificados de la mano de @worldtoptrainers llega a la Argentina @wttcmasterminds +info: centrone

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@dimasavelyev_ Great pic, check out my new bench press vid!

ALMENDRAS

Son ricas en vitamina E, calcio, fibra, hierro, magnesio e incluso antioxidantes. Los beneficios de la almendra que vienen gracias a la presencia de todos estos nutrientes son increíbles: ayudan a bajar el colesterol, combatir el envejecimiento, mejora la piel cabello y uñas además de fortalecer los huesos y aumentar la producción de glóbulos rojos son utilizadas para prevenir enfermedades.

Al tener un alto contenido de magnesio es muy recomendado su uso en los diabéticos de tal manera que baja el azúcar en la sangre y mejora el nivel de insulina.

Increíble antioxidante

Dentro de los beneficios de las almendras, posee propiedades nutritivas excelentes que ayudan a proteger nuestro cuerpo contra causas como el estrés oxidativo, pues nuestras células se van dañando, provocando diversas enfermedades y envejecimiento.

El antioxidante de la almendra se ubica principalmente en la capa marrón de la piel de esta. Es por ello que hay que comerla completa para recibir todas sus propiedades. * FUENTE DE HIERRO
* RICO EN CALCIO
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ALMENDRAS Son ricas en vitamina E, calcio, fibra, hierro, magnesio e incluso antioxidantes. Los beneficios de la almendra que vienen gracias a la presencia de todos estos nutrientes son increíbles: ayudan a bajar el colesterol, combatir el envejecim

Hoy he Sentido más Motivación que Nunca Pero crean No lo Dudo, que con perseverar se logra. pero Mejoraremos @guiler100prefuerte. motivate mano#intafit #calisténicos #workouts #fit#intafit #Calistenia #strongman #body #planche#motivacion #gymmotivation#sport#ironcross#likeforlike #instalikes#instagood #insane. #gym#strongman #musculacion #muscleups
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_roca555
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@tocom_ples Una makina mannnn sigue asi!!!🤘🤘🤘

@_roca555 @tocom_ples Vale por el apoyo man💙

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Te esperamos todos los martes y jueves a las 10 AM y 21 hrs, también los lunes - miércoles - viernes a las 20 hrs, pide tú  CLASE DE PRUEBA ⬇️
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A ideia de manter corpo e mente sãos está muito além da consciência corporal, da expressão do movimento, da busca pelos parâmetros físicos e/ou estéticos.

Você tem que manter corpo e mente harmoniosos com o ambiente interno - você mesmo(a) e com o ambiente externo - o mundo e as consequências de suas ações. 
Dar vida ao movimento é um estado de encontro e vivência consigo mesmo e sua capacidade de interagir dentro de  seus limites até mudá-los.

O movimento é a base da vida e nossa interação com ela!
Davys Rodrigues de Sousa - @davyssousa1985 Instagram Profile - inst4gram.com
davyssousa1985
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A ideia de manter corpo e mente sãos está muito além da consciência corporal, da expressão do movimento, da busca pelos parâmetros físicos e/ou estéticos. Você tem que manter corpo e mente harmoniosos com o ambiente interno - você mesmo(a) e com o a

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¡Somos más que un gimnasio convencional!
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@dollyvr_fit 🔥🔥🔥

Después de un buen entrenamiento de tren inferior se llega a  y se descansa  #musculacion #fitness #girlfitnessmotivation #funcionaltraining #personaltrainer
colo personal trainner - @cologomez52 Instagram Profile - inst4gram.com
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El Chorrillo, San Luis, Argentina
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@jamescontinelli Awesome

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Nina Sport - @ninasportlp Instagram Profile - inst4gram.com
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La Plata, Buenos Aires
LGD-4033 o Ligandrol o Anabolicum es un producto químico de investigación desarrollado por Ligand Pharmaceuticals por sus aplicaciones terapéuticas para prevenir el desgaste muscular causado por el cáncer, y aumentar la densidad ósea disminuida debido a la osteoporosis y ciertos medicamentos, y en la prevención de la pérdida muscular debida al envejecimiento, los SARM (acrónimo en inglés para Selective Androgen Receptor Modulators) o MSRA (Moduladores Selectivos de los Receptores Androgénicos) son un tipo único de hormonas que actúan como ligandos (una molécula conectada a otra molécula) que se unen a receptores androgénicos celulares, mejorando notablemente el aumento de la masa muscular, aumento de la densidad ósea, y oxidación de grasa.  Se llama “selectivo” porque está diseñado para unirse especialmente con los receptores que se encuentran en los músculos y no a los receptores que se encuentran en el cerebro y próstata. Su gran capacidad de acción anabólica en el sistema músculo-articular no afectan ni las glándulas sebáceas o la próstata en contraste a los esteroides. Ligandrol no aromatiza y no se convierte en estrógeno. Sin calvicie, sin toxicidad hepática, sin inflamación de órganos.

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Ausencia de efectos secundarios como los esteroides y otros productos prohormonales.

La investigación ha demostrado que el Ligandrol como otros SARMs aumentan la masa muscular y mejoran la función física en individuos sanos.

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LGD-4033 o Ligandrol o Anabolicum es un producto químico de investigación desarrollado por Ligand Pharmaceuticals por sus aplicaciones terapéuticas para prevenir el desgaste muscular causado por el cáncer, y aumentar la densidad ósea disminuida debid

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@george_morad.colombia Como es la aplicación? Parece un gotero

@monsalve.wilder Buenas precio por favor

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Hola chic@s!! Acá felices dejándoles el 6to Programa Rumbo a los Panamericanos Lima 2019 🤗.
Esperamos que les guste y que nos sigan también por Canal A y nos ayuden seguir promoviendo el deporte y la vida sana 🤽‍️‍️🧘‍️‍️. Síguenos también como @wolfsoul_fitness y compartan! 
UN DEPORTISTA MÁS ES UN DELINCUENTE MENOS  #panamericanoslima2019 #activateenergiaparatuvida #canala #deporte #vidasana #undeportistamasesundelincuentemenos #natacionmarabierto #marabierto #ifbb #copaamerica #fitness #gym #competencia #fitness #bodybuilding #fisicoculturismo #nopainnogain #perudeportes #peru #perufitness #gym #musculacion #muscles #natacion #marperuano #nadadores #perucampeon
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Pablo Trainer - @pablotrainerok Instagram Profile - inst4gram.com
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Cermun
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Daniela - @dannyoliver35 Instagram Profile - inst4gram.com
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@dannyoliver35 @_lopeswallace 😍

@betonerysoficial Boa!! Isso aí !! Somente quem planta esforço, colhe bons resultados! Você consegue !!

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@lopez_alexis13 Es verdad, no hay límites en una persona que ha superado todos sus miedos. Sólo mentalidad positiva 👏🔥

@emprende_el_exito Concuerdo con ello! Los límites solo los ponemos nosotros mismos, pero si creemos en nosotros llegaremos a superar esos límites, uno nunca sabe hasta donde puede llegar hasta que lo intenta, te lo digo por experiencia propia 😊🔝💪💪

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Joseph Louis Marcelo Rojas - @marcelofitcoach Instagram Profile - inst4gram.com
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Fernando Dias - @fe.trainer Instagram Profile - inst4gram.com
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- Evitar tomar impulso de las piernas, de esta forma el esfuerzo y el trabajo será menor
- No se debe quebrar la muñeca ni llevar los codos hacia adelante, siempre mantenerlos pegados al cuerpo.

De esta manera, siguiendo su correcta técnica y consejos, evitaremos lesiones y realizaremos el ejercicio a la perfección. También podemos hacerlo mediante variantes, utilizando mancuernas, poleas, barra W.

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Gabriel Chavez Mansilla - @gabrielchm_trainer Instagram Profile - inst4gram.com
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@haleyelainers Love it! 😍❤

Hola, buen lunes ! Un poco tarde para saludar. Espero que lo hayan empezado bien. En este dia de lluvia y frio es clave hacer buenos calentamientos para no lastimar o sobreexigir nuestras articulaciones ! La sentadilla: mi favorita, en cualquiera de sus variantes. En este caso con una KTB. 
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Que la entrada del invierno no te paralice!, recuerda que entrenar a temperaturas bajas crea resistencia en nuestro corazón por el mayor bombeo de sangre, ¡unete a nuestro #equipoclubapologym!
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Una tarde en la oficina!! Gimnasio Formas, Boxeo, Muaythai, Judo, karate, Pilates, Entrenamiento Funcional, Musculacion
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Sergio Castillo Gerveno - @gimnasio_formas_boxeo Instagram Profile - inst4gram.com
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Et si l'amour est un jeu de rôle alors je suis loin d'être le meilleur
J'ai peur de m'attacher, refaire les mêmes erreurs.
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Et si l'amour est un jeu de rôle alors je suis loin d'être le meilleur J'ai peur de m'attacher, refaire les mêmes erreurs. • • • #fitness #muscu #shootingphoto #fitnessmotivation #fitfrenchies #fitgirls #muculation #jujufitcats #teamfitcats #teamshap

Saulgé, Poitou-Charentes, France
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@ameli.blue Cette mocheté m'éblouis 😂😂❤️

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