#recetarapida
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 CANASTITAS DE ARROZ 

Súper receta! Súper fácil, súper rápida, súper rica 
Esta pensada para cualquier sartén de 20cm o cacerola de 18cm.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
 INGREDIENTES

2 Cucharada de Aceite de Oliva Extra Virgen Essen (Varietal Arbequina)
1 Unidad de Cebolla pequeña picada finamente
190 gr. de Arroz blanco
500 cc de Agua o caldo de verduras
2 Cucharada de Queso de Rallar
1/2 Unidad de Azafrán
1/2 Unidad de Remolacha cocida y procesada

Para las canastitas:
100 gr. de Queso de Rallar
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  PREPARACIÓN
Calentamos la Cacerola tapada.  Agregamos el aceite y luego la cebolla junto con el arroz.  Cocinamos a fuego mínimo hasta que la cebolla esté transparente.
Agregamos el agua o el caldo, tapamos y cocinamos a fuego fuerte hasta que rompa el hervor.
Luego continuamos a fuego mínimo 2’. Apagamos el fuego y dejamos en reposo 15’ en la Cacerola tapada.
Agregamos el queso rallado y mezclamos.
Dividimos el arroz por la mitad, colocándolo  en Bowls diferentes.
A uno le agregamos el azafrán y mezclamos hasta que el arroz se tiña de amarillo.
Al otro Bowl con arroz, le añadimos la remolacha procesada.  Mezclamos hasta que se vuelva rojizo. 
Servimos el arroz dentro de las canastitas.  Para preparar las canastitas:

En la Sartén con antiadherente, espolvoreamos 3 cdas de queso rallado, dándole forma redonda y aplastándolo con una espátula.
Cocinamos a fuego mínimo, hasta que se dore de un lado. 
Con una espátula damos vuelta para dorar el otro lado. 
Retiramos con espátula y colocamos el queso sobre el revés de un pequeño bowl o tacita. Cubrimos con otro recipiente de mayor tamaño para que tome la forma de una canasta. 
Dejamos enfriar y desmoldamos. 
Repetimos el procedimiento con el resto del queso rallado, para formar más canastitas.
Rellenamos con el arroz.

Anímate a hacerlas ‼️
Recordá que este sábado tenemos 12 CUOTAS SIN INTERÉS 🤑

#canastitas #arroz #recetafacil
#recetarapida #cena #almuerzo #queso #remolacha  #essen #cacerola #sarten #cocinar
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essen.paratucocina
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CANASTITAS DE ARROZ Súper receta! Súper fácil, súper rápida, súper rica Esta pensada para cualquier sartén de 20cm o cacerola de 18cm. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INGREDIENTES 2 Cucharada de Aceite de Oliva Extra Virgen Essen (Varietal Arbequina) 1 Unidad de Ceb

Reese's Veganos
Para estos exquisitos chocolates sólo vamos a usar tres ingredientes   con estas cantidades te van a salir 12!
Ingredientes
 2 tazas de chips de Chocolate vegano, también puede ser cocholate en barra, sólo cortalo y medi las dos tazas.  1/2 taza de Mantequilla de Maní cremosa
 4 cucharadas de Azucar impalpable
Opcional: una pequeña pizca de sal, si se usa mantequilla de maní sin sal.
Preparación 
1. Cubrir una asadera para muffins con 12 pirotines de papel, si tenes los de silicona mucho mejor!
2. Coloca las 2 tazas de chocolate en un recipiente apto para microondas, calentalo durante 1 minuto, revolve, luego otro minuto y revolve hasta que se derrita y quede suave. Si no tiene un microondas, podes hacerlo a baño maria.
3. Poner aproximadamente media cucharada de chocolate derretido en cada pirotin. Con una cuchara pequeña te podes ayudar para extenderlo alrededor de los lados, solo un poco. Deja enfriar esto 10 minutos.
4. Mientras el chocolate se endurece en la heladera, agrega la mantequilla de maní y el azúcar en polvo en un recipiente y mezcla con una cuchara o tenedor hasta que se forme una especie de masa. Si usa mantequilla de maní sin sal, agregue una pizca de sal.
5. Retire los moldes de la heladera. Coloca una cucharada de la mezcla de mantequilla de maní encima del chocolate en cada molde. Déjalo enfriar en la heladera por unos  durante 10 minutos más.
6. Si ves que el chocolate que quedó se enfureció un poco, volvé a derretido hasta que que suave. Volve a agregar media cucharada de chocolate en cada molde. Llevalos a la heladera unos minutos mas. 
Listo!
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By @nora_cooks_vegan_ #vegan #veganfood #vegano #vegansweet #reeses #chocolate #postres #snacks #recetasveganas #recetarapida #veganchocolate #healthyrecipes #healthyfood
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Reese's Veganos Para estos exquisitos chocolates sólo vamos a usar tres ingredientes con estas cantidades te van a salir 12! Ingredientes 2 tazas de chips de Chocolate vegano, también puede ser cocholate en barra, sólo cortalo y medi las dos tazas

Tucuman, Argentina
Crema de frutos secos con cacao.
Yo he utilizado almendra y nuez tostadas y sin sal. Las he metido en un procesador hasta que despues de triturar un ratito largo, se va creando una crema de estos dos frutos secos. En ese punto, añado unos 6 dátiles, unas gotitas de estevia, dos cucharadas de cacao en polvo puro desgrasado, un toquecito de canela,unas gotas de esencia de vainilla, una cucharita pequeña de aceite de coco y un poquito de agua. Vuelvo a triturar. En caso de que quede seca, añado poquito a poco agua hasta que tenga una textura a mi gusto y listo! Yo la utilizo con fruta, echo una cucharita, con el pan del desayuno, con un yogur... Etc!
Es un sabor totalmente delicado y especial. Probadla!
#recetassaludables #recetassana #realfood#recetareal #recetasanas #comersano #recetasquenoaburren #cuidate #comidareal #comersano #comebien #recetarapida #recetafacil #paralosgolosos
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recetasparacuidarse
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Crema de frutos secos con cacao. Yo he utilizado almendra y nuez tostadas y sin sal. Las he metido en un procesador hasta que despues de triturar un ratito largo, se va creando una crema de estos dos frutos secos. En ese punto, añado unos 6 dátiles,

Hoy he preparado para cenar estos muffins salados bastante sanitos que estaban muy buenos, fotogénicos... no
Llevan huevos batidos, queso mozzarella, queso semicurado, pechuga de pavo, pimientos del piquillo, un poco de tomate triturado, mostaza y especias.
No lleva nada de harina🤔
Todo bien mezclado y en moldes 15 minutos a 220 grados.
Y listo🤗
#receta #recetas #recipe #cocinar #recetarapida #idea #cenaparados #cenasana #sanoyrico
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mariposicas_en_el_estomago
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Hoy he preparado para cenar estos "muffins" salados bastante sanitos que estaban muy buenos, fotogénicos... no Llevan huevos batidos, queso mozzarella, queso semicurado, pechuga de pavo, pimientos del piquillo, un poco de tomate triturado, mostaza y

Cartagena, Murcia
Queso Parmesano Vegano
Este quedó es ideal para pastas, pizzas, para gratinar pasteles, es un básico en la cocina de un vegano
Ingredientes
 1 taza de Anacardos crudos o Nueces (yo uso nueces)
 1/3 taza de levadura nutricional
 1 cucharadita de sal
Preparación 
1. Agrega todos los ingredientes a un procesador de alimentos y tritura hasta que se alcance una consistencia desmenuzable. No demasiado tiempo o se va a convertir en una pasta.
2. Guarda el queso parmesano vegano en la heladera por varias semanas; dura bastante tiempo.
Notas
 Esto también funciona con almendras crudas, semillas de girasol o  semillas de cáñamo también podes probar una mezcla de nueces y semillas.
 Para aún más sabor, podes agregar 1/2 cucharadita de ajo en polvo
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By @nora_cooks_vegan_ #vegan #vegandinner #veganfood #veganrecipes #planbasedfood #food #healthyfood #healthyrecipes #veganismo #recetasveganas #recetarapida #veganrecipes #facilyrapido
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Queso Parmesano Vegano Este quedó es ideal para pastas, pizzas, para "gratinar" pasteles, es un básico en la cocina de un vegano Ingredientes 1 taza de Anacardos crudos o Nueces (yo uso nueces) 1/3 taza de levadura nutricional 1 cucharadita de sal

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@flo_polanco Gracias!!!

@carlosestebancr @melany_jm 👌👌👌

#Repost @sugars_deli (@get_repost)
・・・
Hoy te traigo por acá esta divina receta  de Pie de Limón .
.
Peeeroo esta receta es totalmente diferente a la tradicional , con un toque distinto, exquisito y lo mejor de todo es que no lleva huevos ni necesitas horno para prepararla.
.
Ingredientes:
.
360 ml de Crema de Leche.
1 lata de Leche Condensada.
230 gr de Queso Crema.
1/2 taza de Jugo de Limón.
1 cucharadita de extracto de Vainilla. .
Para la base:
150 gr de Galletas María trituradas.
6 cucharadas de mantequilla derretida. .
Preparación: .
①En un recipiente mezcla las galletas trituradas y la mantequilla derretida y compacta al fondo y hacia los lados de manera uniforme. Terminado el proceso refrigera por 2 horas.
.
②En un bol agrega la crema de leche (ésta debe estar fría así que métela en la nevera unos 15 min antes de la preparación), bate hasta obtener una crema chantilly consistente y luego refrigera.
.
③En otro bol grande coloca el queso crema y bate hasta que tenga una consistencia cremosa y agrega el resto de los ingredientes hasta tener una mezcla homogénea.
.
④Saca la chantilly de la nevera y agrega en 2 partes a la mezcla del queso crema con una espátula hasta lograr unir ambas mezclas por completo. Coloca la misma en el recipiente donde colocaste la galleta y con una espátula termina de esparcir.
.
⑤Refrigera mínimo 4 horas o de un día para el otro y disfruta de esta delicia.
.
Fácil y deliciosa, así que pruébala y luego me cuentas .
.



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#receta #piedelimon #lemonpie #postreparacompartir #recetafacil #recetarapida #food #reposteriacreativa #reposteria #pastelería #vida #salud #comidasana #caracas #venezuela #limon #jueves #juevesdereceta #sugarsdeli #tumasdivinatentacion
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emprendedores.artesanales
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#repost @sugars_deli (@get_repost ) ・・・ Hoy te traigo por acá esta divina receta de Pie de Limón . . Peeeroo esta receta es totalmente diferente a la tradicional , con un toque distinto, exquisito y lo mejor de todo es que no lleva huevos ni necesita

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Hoy te traigo por acá esta divina receta  de Pie de Limón .
.
Peeeroo esta receta es totalmente diferente a la tradicional , con un toque distinto, exquisito y lo mejor de todo es que no lleva huevos ni necesitas horno para prepararla.
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Ingredientes:
.
360 ml de Crema de Leche.
1 lata de Leche Condensada.
230 gr de Queso Crema.
1/2 taza de Jugo de Limón.
1 cucharadita de extracto de Vainilla. .
Para la base:
150 gr de Galletas María trituradas.
6 cucharadas de mantequilla derretida. .
Preparación: .
①En un recipiente mezcla las galletas trituradas y la mantequilla derretida y compacta al fondo y hacia los lados de manera uniforme. Terminado el proceso refrigera por 2 horas.
.
②En un bol agrega la crema de leche (ésta debe estar fría así que métela en la nevera unos 15 min antes de la preparación), bate hasta obtener una crema chantilly consistente y luego refrigera.
.
③En otro bol grande coloca el queso crema y bate hasta que tenga una consistencia cremosa y agrega el resto de los ingredientes hasta tener una mezcla homogénea.
.
④Saca la chantilly de la nevera y agrega en 2 partes a la mezcla del queso crema con una espátula hasta lograr unir ambas mezclas por completo. Coloca la misma en el recipiente donde colocaste la galleta y con una espátula termina de esparcir.
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⑤Refrigera mínimo 4 horas o de un día para el otro y disfruta de esta delicia.
.
Fácil y deliciosa, así que pruébala y luego me cuentas .
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#receta #piedelimon #lemonpie #postreparacompartir #recetafacil #recetarapida #food #reposteriacreativa #reposteria #pastelería #vida #salud #comidasana #caracas #venezuela #limon #jueves #juevesdereceta #sugarsdeli #tumasdivinatentacion
Kerling Fuenmayor 🍰 Repostera - @sugars_deli Instagram Profile - inst4gram.com
sugars_deli
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Hoy te traigo por acá esta divina receta de Pie de Limón . . Peeeroo esta receta es totalmente diferente a la tradicional , con un toque distinto, exquisito y lo mejor de todo es que no lleva huevos ni necesitas horno para prepararla. . Ingredientes

Country Club, Miranda, Venezuela
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@bh_manualidades Graaaaaciassss por esta mega receta!! La voy a probar

@sugars_deli @bh_manualidades De nada amiga, de verdad es deliciosa.

Patatas deluxe
⏺️⏺️⏺️⏺️
Una alternativa a las patatas fritas, es esta deliciosa receta, fácil, sencilla y sana. Donde nos ahorramos unas cuantas calorías y tiempo, ya que se cocinan al horno (35 minutos).
⏺️⏺️⏺️⏺️
Enlace receta:
https://youtu.be/LJN1gmqP_7w
⏺️⏺️⏺️⏺️
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veggieducacion
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Patatas deluxe ⏺️⏺️⏺️⏺️ Una alternativa a las patatas fritas, es esta deliciosa receta, fácil, sencilla y sana. Donde nos ahorramos unas cuantas calorías y tiempo, ya que se cocinan al horno (35 minutos). ⏺️⏺️⏺️⏺️ Enlace receta: https://youtu.be/LJN1

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@eatveggie78 😍😍😍😍🤤🤤😋👍💚Yummy

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COCIDO LIGERO:
Garbanzos (puñado por persona)
Patata
Calabaza Jamón
Repollo
Zanahoria
Caldo de pollo
.
️Dejar los garbanzos en remojo la noche anterior.
️Meter todos los ingredientes en la olla express el tiempo aconsejado por el fabricante (desde que coge presión 15 min aprox).
️Añadir 1 litro de caldo y agua hasta que se cubran los ingredientes.
️Servir y disfrutar 
.
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nutricionsara
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COCIDO LIGERO: Garbanzos (puñado por persona) Patata Calabaza Jamón Repollo Zanahoria Caldo de pollo . ️Dejar los garbanzos en remojo la noche anterior. ️Meter todos los ingredientes en la olla express el tiempo aconsejado por el fabricante (desde qu

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@lorenacastillo5828 ❤️🙌que delicia

@nutricionsara @lorenacastillo5828 🙌❤️

Repost:@recetasbienestar
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Repost:@recetasbienestar Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤 . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] c

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@yetsiguz25 Que mentira más grande, fue cultivada para el consumo, como alimento

@magadiologa La zanahoria tiene un alto índice glucémico

Wok de pollo teriyaki:

Ingredientes: aceite oliva, cebolla, sal, pimienta, ajo en polvo, zanahoria, pollo, azúcar, salsa de soya, agua y tallarines de arroz.

Preparación: picar la cebolla en cubitos y ponerla en un sartén con aceite oliva, agregar pimienta, sal y un poco de ajo en polvo y revolver.Luego, picar la zanahoria en pedazos pequeños y agregarla al sartén.

Después, cortamos el pollo, lo agregamos a la sartén y revolvemos hasta que esté cocido. Cuando está cocido, agregamos un poco de azúcar y revolvemos hasta que los granos de azúcar desaparezcan. Finalmente, agregamos un poco de salsa de soya y un poco de agua.

En una olla con agua hervida metemos los tallarines de arroz y esperamos hasta que estos estén blandos. Cuando ya están listos, los colamos y los mezclamos con el pollo teriyaki, revolvemos y listo!

_____*_____

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Pollo wok teriyaki:

Ingredienti: olio d'oliva, cipolla, sale, pepe, aglio in polvere, carota, pollo, zucchero, salsa di soia, acqua e spaghetti di riso.

Preparazione: tritare la cipolla a cubetti e metterla in una padella con olio d'oliva, aggiungere pepe, sale e un po 'di aglio in polvere e mescolare, quindi tritare la carota a pezzetti e aggiungerla alla padella.

Quindi, tagliare il pollo, aggiungerlo alla padella e mescolare fino a quando non è cotto. Quando è cotto, aggiungi un po 'di zucchero e mescola finché i granelli di zucchero non scompaiono. Infine, aggiungere un po 'di salsa di soia e un po' d'acqua.

In una pentola con acqua bollita mettete gli spaghetti di riso e aspettate che diventino morbidi. Quando sono pronti, li sforziamo e li mescoliamo con il pollo teriyaki, mescoliamo e pronti!
Receta Sencilla - @recetasencilla Instagram Profile - inst4gram.com
recetasencilla
0

Wok de pollo teriyaki: Ingredientes: aceite oliva, cebolla, sal, pimienta, ajo en polvo, zanahoria, pollo, azúcar, salsa de soya, agua y tallarines de arroz. Preparación: picar la cebolla en cubitos y ponerla en un sartén con aceite oliva, agregar

Milano Italia
Buenos días amig@s!! Así nos hemos despertado hoy en el #pueblo.
Que disfrutéis y cocineis mucho muchísimo en este puente Fogoneros 
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Me tienes hasta los fogones - @metieneshastalosfogones Instagram Profile - inst4gram.com
metieneshastalosfogones
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Buenos días amig@s !! Así nos hemos despertado hoy en el #pueblo . Que disfrutéis y cocineis mucho muchísimo en este puente Fogoneros . . . . . . ... ... ... ... ... ... ... ... ... #recetas #receta #recetasdecocina #foodie #metieneshastalosfogones #p

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@alisanguino 👏🏻👏🏻👏🏻

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@mechelopez73 Yo quiero 😜

@l.patriciadiener Pidran ser MAS LENTOSSSSS

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Repost:@ricoysano__
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Buenas noches Señor@s míos,
Cenica lista: timbal de cous cous con cosas... Esto es lo que pasa cuando abres el frigorífico y no sabes que hacer!
He cocinado el cous cous al microondas con agua, AOVE, jengibre y curry. Lo he condimentado con zanahorias, olivas, atún, maíz y piña....
.
Buenas noches Famili@!
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#franxescocina #francescocina #foodmanagement #realfood #comidareal #foodexperience #foodinfluencer #foodtime #cooking #foodstagram #chef  #tuchef #passionfood #fitfood #privatechef #couscous #lowfatfood #recetarapida #microondas #fastfood #micocina #yococino #comersano #cocinasana #dietasaludable #comidaequilibrada #dietamediterranea #yomecuido #diaryfood #buenasnoches
FrancesCocina 🇮🇹 🇪🇸 foodie - @franxescocina Instagram Profile - inst4gram.com
franxescocina
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Buenas noches Señor@s míos, Cenica lista: timbal de cous cous con cosas... Esto es lo que pasa cuando abres el frigorífico y no sabes que hacer! He cocinado el cous cous al microondas con agua, AOVE, jengibre y curry. Lo he condimentado con zanahoria

La Manga, Murcia, Spain
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@cocinandocontj Una cena muy socorrida y muy rica! El cous cous es súper versátil! Que tengas un buen día ❤️

@franxescocina @lacocinadeainara jajajaja inventos que alimentan

ingredientes
.
3 huevos
2 tazas de harina de avena
1 taza de leche
4 cucharadas de azúcar demerara o mascota
3 cucharadas de cacao en polvo 100%
1 cucharada de aceite de coco
1 cucharada de esencia de vainilla
1 cuchara de levadura en polvo
.
Modo de preparo
.
Bata en la licuadora los huevos, la leche, el aceite de coco, el cacao en polvo y el azúcar
Mezcle la harina de avena y por último ponga la levadura
Unte la forma con el aceite de coco
Deje que el horno se calienta durante 10 minutos
Coloque la masa en el horno a una temperatura de 180º C de 30 a 40 minutos, dependiendo del horno
Después de asado, espere a enfriarse para desenrollar
.
Tiempo de preparación
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40 MIN
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ingredientes . 3 huevos 2 tazas de harina de avena 1 taza de leche 4 cucharadas de azúcar demerara o mascota 3 cucharadas de cacao en polvo 100% 1 cucharada de aceite de coco 1 cucharada de esencia de vainilla 1 cuchara de levadura en polvo . Modo de

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@uni_recetas your photo looks great :)

@uni_recetas this photo is really adorable!!

Receta Huevo Chocolate Pascua (tipo Huevo Kinder)
 Ingredientes:
- 200g Chocolate negro
- 200g Chocolate blanco
- 20g arroz hinchado (opcional)

Elaboración:🥄🥄
- Disponer de un molde en forma de huevo
- Fundir el chocolate al baño maría
- Pintar el molde con un pincel o dejar caer el chocolate negro en el molde y mover el molde para que se cubra.
- Refrigerar 10 minutos y realizar otra capa con chocolate blanco.
- De forma opcional se puede añadir arroz hinchado.  Refrigerar 10 minutos
- Desmoldar y realizar el mismo proceso otra vez.
- Juntar las dos mitades con chocolate

Para ver receta completa ir a http://ow.ly/t5cq50qFeSB

#chocolate #huevo #pascua #easteregg #huevopascua #kinder #receta #recetafacil #recetarapida #postre  #recetapostre #sweet #dulce #yummy #recetas #cake #reposteria #bakeoff
Recetas dulces y postres - @receta_postre Instagram Profile - inst4gram.com
receta_postre
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Receta Huevo Chocolate Pascua (tipo Huevo Kinder) Ingredientes: - 200g Chocolate negro - 200g Chocolate blanco - 20g arroz hinchado (opcional) Elaboración:🥄🥄 - Disponer de un molde en forma de huevo - Fundir el chocolate al baño maría - Pintar el m

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@miquelcarabano Brutal!!

Crema de pèsols 
Un plat fàcil i saludable, amb molta proteïna vegetal.
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Es pot pendre calenta o fresqueta, per a tots els gustos .
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Ingredients: 
1 ceba petita, 1 patata petita, 1 bossa de pèsols congelats, iogurt natural sense sucre, oli i sal. Opcional: pebre negre i menta.
🥄
Talla la ceba petita i daura-la a la olla, afegeix la patata i el caldo que cobreixi 2 dits. Bull fins que la patata i la ceba estiguin cuites. Aboca els pèsols, un polsim de sal, i bull uns 5-8 min (des de que arrenqui el bull). Al final, afegeix les especies i rectifica de sal.
.
‍
Ara només falta triturar-ho i servir. Ho pots decorar amb una mica de iogur i un raig d'oli, o amb llavors de sèsam. 
Bon profiiiit
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#guisantes #pesols #receptesvegetarianes #receptes  #recetarapida #recetasnaturales #receta #sopadeguisantes #light  #dieta #healthyfood
Naturopatia i MTC - @lauravt_natural.cat Instagram Profile - inst4gram.com
lauravt_natural.cat
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Crema de pèsols Un plat fàcil i saludable, amb molta proteïna vegetal. . Es pot pendre calenta o fresqueta, per a tots els gustos . . Ingredients: 1 ceba petita, 1 patata petita, 1 bossa de pèsols congelats, iogurt natural sense sucre, oli i sal. O

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@jacquelineechegoyen Que bueno manda más cosejis

@angelinamonellidivito 💜😍 gracias por su consejos..👏

Este es el protagonista de muchas recetas típicas de Semana Santa, cuando es habitual mantener el ayuno de carnes, estando permitida la alimentación de huevos y pescados.

#cuajado #huevos #eggs #easteregg
#recetarapida #recetafacil #recipe #amor #anzoategui #lecheria #sabroso #fotografia #fotodeldia #foodie #instafood #foodblog #blogfood #cazon
Dinorath Weisz 🇻🇪 - @dinorathweisz Instagram Profile - inst4gram.com
dinorathweisz
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Este es el protagonista de muchas recetas típicas de Semana Santa, cuando es habitual mantener el ayuno de carnes, estando permitida la alimentación de huevos y pescados. #cuajado #huevos #eggs #easteregg #recetarapida #recetafacil #recipe #amor #an

Lecheria, Anzoategui, Venezuela
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@cogosfish así es 💓

Puedes realizar esta receta en estas fechas!!! No necesitas agregarle licor. Cambia esos días calurosos y colócales un Mojito de mandarina!!! Súper Refrescante!!!
VivoLight Venezuela - @vivolightvzla Instagram Profile - inst4gram.com
vivolightvzla
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Puedes realizar esta receta en estas fechas!!! No necesitas agregarle licor. Cambia esos días calurosos y colócales un Mojito de mandarina!!! Súper Refrescante!!!

Barquisimeto
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@vivolightvzla #tragosinlicor#mojito#virgen#sencillo#facil#receta#recetafacil#bqto#barquisimeto#curso#talleres#mujeres#niños#bebida#calor#semanasanta#vacaciones#cabudare#vzla#venezuela#emprende#emprendedor#megusta#lara#like#acarigua#recetafacil#recetasencilla#cocinarapida#recetarapida

¡Hoy te convertís en HÉROE!  Vas a usar una verdura para hacer la merienda 🤔 ¿Queee? Sisi, Budín de Zapallo y Mandarina  en @essenoficial es posible, ¿te animás?
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Necesitás ⏺100gr de zapallo ⏺1 mandarina bien lavada y sin semillas ⏺150gr de harina 0000 ⏺25gr de harina integral ⏺1 huevo ⏺1cda de polvo leudante ⏺100cc de aceite ⏺100gr de azucar
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1⃣ Cortá el zapallo en trozos pequeños y picalo en el multiprocesador. Agregá la mandarina en trozos y picala también
2⃣ Pasalo a un bowl y agregá el huevo, aceite, azucar y por último los secos. Mezclá bien hasta quede una masa sin grumos y pasá al savarín 18cm. 
3⃣ Precalentá la cacerola 18cm tapada durante 5 minutos. Una vez caliente, poné el savarín dentro y dejá a fuego fuerte durante 3 minutos, bajá a corona hasta finalizar la cocción (25 minutos). .
Si no tenés savarín o el multiporcesador...o querés todo el combo, mirá las historias  te dejo una super promo CON DESCUENTO EXCLUSIVO y con #12cuotassininteres 
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#promo #oferta #12cuotassininteres #visa #mastercar #todoslosbancos #comboessen #essen #receta #recetaessen #budin #recetabudin #recetafacil #recetadulce #recetarapida #budinmandarina #budinzapallo #multiessen #promoessen
Hecho en Casa - @hechoencasa.essen Instagram Profile - inst4gram.com
hechoencasa.essen
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¡Hoy te convertís en HÉROE! Vas a usar una verdura para hacer la merienda 🤔 ¿Queee? Sisi, Budín de Zapallo y Mandarina en @essenoficial es posible, ¿te animás? . Necesitás ⏺100gr de zapallo ⏺1 mandarina bien lavada y sin semillas ⏺150gr de harina 0

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@nutricoach_es ¡¡¡Me gusta!!! Se ve delicioso, ¡Que lo disfrutes! 🤤🤤🤤

@hechoencasa.essen @nutricoach_es 😊 si hacés la receta, compartila!

Les paso la receta!
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PASTEL DE ACELGA Y ATUN.
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INGREDIENTES
 Masa
 150 gr de harina leudante.
 210 cc de leche.
 1 huevo.
 2 cdas de aceite de oliva.
 sal y pimienta. Relleno
4 hojas de acelga cortadas en juliana en crudo.
1 cebollita de verdeo picadita.
1/4 de pimiento rojo, verde y amarillo.
 1 lata de atún.
 1 huevo.
 1/2 sobre de queso en hebras.
 sal, pimienta y nuez moscada a gusto.
.
🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣
.
PREPARACION.
🥣 Precalentar la flip.
🥣 Mezclar todos los ingredientes del relleno y reservar.
🥣 Mezclar los ingredientes de la masa.
🥣 Lubricar la flip.
🥣 Volcar la mitad de la masa en el lado profundo de la flip. Cubrir el fondo y paredes.
🥣 Colocar la preparación del relleno.
🥣 Volcar el resto de la preparación de masa sobre el relleno.
🥣 Tapar y cocinar 15 munitos a fuego mínimo, dar vuelta y cocinar 10 minutos del otro lado.
🥣 Desmoldar y servir!
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#recetade pascua #flip #recetafacil #recetapractica #recetarapida #recetanutritiva #atun #essen #essenmania #CreerParaCrearSanLuis
Creer Para Crear San Luis 🐛🦋 - @creer_para_crear_sl Instagram Profile - inst4gram.com
creer_para_crear_sl
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Les paso la receta! . PASTEL DE ACELGA Y ATUN. . INGREDIENTES Masa 150 gr de harina leudante. 210 cc de leche. 1 huevo. 2 cdas de aceite de oliva. sal y pimienta. Relleno 4 hojas de acelga cortadas en juliana en crudo. 1 cebollita de verdeo pic

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@moniesmendi Me gusta. Gracias

@moniesmendi Recetas

Buen diaa a toda la gente linda que decide tener una vida #saludable  y a los que no.. Ya los vamos a convencer 🥳
.

Este es Un #Desayuno super fresco facil apto #vegetariano #vegano ,
.
#smoothie #bowl .
1 pera 
½ zanahoria 🥕
½ vaso de agua fria
Gotitas de endulzante •opcional• 1 scoop de proteina de #vainilla de @gentecharg (si sos vegano elegirás un sustituto)  Mixear todo  Toppings:
½ banana
Granola
Chia
Girasol 
1 nuez para decorar
1 hoja de espinaca para decorar (re contra opcional esta claro no? , ya veo que alguien dice : ah no tengo espinaca no lo hago 🤦‍️) BESOS Y MAS BESOS
Que tengan un hermoso dia #naranja 🧡🧡
𝗖𝗔𝗥𝗢 𝗣𝗘𝗗𝗥𝗢𝗦𝗔 - @carofitnessok Instagram Profile - inst4gram.com
carofitnessok
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Buen diaa a toda la gente linda que decide tener una vida #saludable y a los que no.. Ya los vamos a convencer 🥳 . Este es Un #desayuno super fresco facil apto #vegetariano #vegano , . #smoothie #bowl . 1 pera ½ zanahoria 🥕 ½ vaso de agua fria Got

Ciudad Autónoma de Buenos Aires
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@pichuco_12 🌹

@me.bianchi Qué usas para mixear?

Preparar una cena sencilla pero muy rica no es nada complicado. Ayer cenemos pan (multicereales y espelta integral) con tomate, un surtido de quesos, paté de zanahoria y hummus.🥕 ⏺️⏺️⏺️⏺️
#nutricion #healthyfood #alimentacionsaludable #vidasaludable #realfood
 #alimentacion #healthy #healthylive #healthylivestyle #recetarapida #food #foodlive #recetavegetariana #nutrition #fitfood #vidasana #foodie #foodreal #alimentation #fitfam #cook #cooking  #hummus #patezanahoria #quesos
veggieducación - @veggieducacion Instagram Profile - inst4gram.com
veggieducacion
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Preparar una cena sencilla pero muy rica no es nada complicado. Ayer cenemos pan (multicereales y espelta integral) con tomate, un surtido de quesos, paté de zanahoria y hummus.🥕 ⏺️⏺️⏺️⏺️ #nutricion #healthyfood #alimentacionsaludable #vidasaludable

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@lorenagarciaalonso @kitziacq22 si amiga lo mismo pensé 😅😅😎

@sofiauhmedina @adyss09 ya vi! Gracias 🤗

Chipa 3 ingredientes 
Las más fáciles de hacer, ya no hay excusa para decir no a la cocina  Receta ‍:
️1 taza de harina de mandioca, 1 taza de queso crema light, 1 taza de queso en hebras o rallado por vos. Mezclamos todos los ingredientes, hacemos bolitas y al horno por 15 min. 

#chipa #recetafacil #food #foods #comidafacil #chipacito #recetarapida
Mentayjengibrealmacen - @mentayjengibrealmacen Instagram Profile - inst4gram.com
mentayjengibrealmacen
0

Chipa 3 ingredientes Las más fáciles de hacer, ya no hay excusa para decir no a la cocina Receta ‍: ️1 taza de harina de mandioca, 1 taza de queso crema light, 1 taza de queso en hebras o rallado por vos. Mezclamos todos los ingredientes, hacemos b

Atención: Sólo vamos a liberar más Recetas para los que disfrutan de la foto y comentar EU QUERO
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Recetas LowCarb - @recetaslowcarbes Instagram Profile - inst4gram.com
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Atención: Sólo vamos a liberar más Recetas para los que disfrutan de la foto y comentar EU QUERO . Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios lo

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@harinablanca Me gusta

@callejasmanjon Yo Quiero

A principio de año les dijimos que el contenido de la cuenta lo decidían ustedes. Nos pidieron recetas rápidas y saludables y aquí se las traemos 
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¡La semana de los Smoothies! Una receta original por día, preparada con nuestros productos desde cero.
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Activen las notificaciones y estén atentos para que no se pierdan ninguna. .
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Fotos cortesía de: @marianamc.cocinaycasa 
Productos: @sanisimovenezuela .
 #saludable #vegan #vegano #vegana #vegangirl #veganoscdmx #veganosvenezuela #ccs #vzla #caracas #recetarapida #recetasaludbale #recetassaludables #sinazuces #sinlacteos #singluten #sinlactosa #fitness #recetasfitness #smoothies #smoothievegano #singlutenporfavor
Sanísimo Venezuela - @sanisimovenezuela Instagram Profile - inst4gram.com
sanisimovenezuela
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A principio de año les dijimos que el contenido de la cuenta lo decidían ustedes. Nos pidieron recetas rápidas y saludables y aquí se las traemos . . ¡La semana de los Smoothies! Una receta original por día, preparada con nuestros productos desde ce

Venezuela
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@dulceceliaco ¡Ala, qué buena pinta! Se me hace la boca agua 😍

@marianamc.cocinaycasa 👏👏👏👏👏👏👏

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Arte Sano CDMX 🇲🇽 - @artesanocdmx Instagram Profile - inst4gram.com
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A principio de año les dijimos que el contenido de la cuenta lo decidían ustedes. Nos pidieron recetas rápidas y saludables y aquí se las traemos . . ¡La semana de los Smoothies! Una receta original por día, preparada con nuestros productos desde ce

CDMX Ciudad de México
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@vegan.house_ Hi! We love your feed and would love for you to be part of our brand. DM us for details!

@marianamc.cocinaycasa 👏👏👏👏

waffles de espinaca (popeye sabe ) con harina de garbanzos ¿Quien dijo que no pueden tener una versión #saludable ? . Estos waffles son #singluten #sinhuevo #sinlacteos. Y sobre él, un salteado de verduras. 
Rápido, saludable y #crueltyfree  .

#eatvegetables #espinaca #legumbres #vegetariano #veganosingluten #veganglutenfree #veganos #recetarapida #comevegano #waffles #veganwaffles #noeggs #nomilk #dailydozen #veggie #veggiefood #vegan #veganpower #plantbasedfoods #plantbased #comidareal #veganfortheanimals #veganfortheplanet #veganforhealth #vegetarianfood
An001 - @akoala001 Instagram Profile - inst4gram.com
akoala001
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waffles de espinaca (popeye sabe ) con harina de garbanzos ¿Quien dijo que no pueden tener una versión #saludable ? . Estos waffles son #singluten #sinhuevo #sinlacteos . Y sobre él, un salteado de verduras. Rápido, saludable y #crueltyfree . #eatv

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@sepaibeauty GREAT!

@akoala001 @sepaibeauty 😊

Papas gajo al horno
Levante la mano quién más ama las papas? 
Ingredientes 
 1 kilo de Papas
 1 cucharadita de Sal marina, o al gusto
 1/2 cucharadita de Pimienta de Cayena
 1 cucharadita de Ajo en polvo
 1 cucharada de Pimentón ahumado
 1 1/2 cucharadas de Aceite de girasol o de oliva
Preparación
1. Precalenta el horno a 200° y en una asadera pone papel manteca.
2.Corta las papas a la mitad y luego en gajos.
3. En un tazón grande coloca los gajos y espolvorea con los condimentos y el aceite. Podes mezclar todo con la mano asi cada papa quede bien cubierta. 
4. Acomoda los gajos en la asadera para hornear preparada dejando un espacio entre cada uno.
5. Hornea por 30 minutos en su horno precalentado, o hasta que las papas estén tiernas (las podes pinchar con un cuchillo), doradas crujientes.
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By @cleanfoodcrush #recetasveganas #plantbased #crunch #guacamole #saludable #recetarapida #almuerzosaludable #snacks #vegan #veganfood #vegano #veganfoodshare
Pauli❤ - @recetas.veganas.argentina Instagram Profile - inst4gram.com
recetas.veganas.argentina
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Papas gajo al horno Levante la mano quién más ama las papas? Ingredientes 1 kilo de Papas 1 cucharadita de Sal marina, o al gusto 1/2 cucharadita de Pimienta de Cayena 1 cucharadita de Ajo en polvo 1 cucharada de Pimentón ahumado 1 1/2 cuchar

Tucuman, Argentina
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@indiaortiz1261 🙌

🇪🇸Porridge instantáneo:
- 200 de avena y 100 gr de leche en polvo triturados - Añadir 300gr de avena más y mezclar
- Para consumir añadir agua hirviendo o café recién hecho. 
Encima le podemos poner fruta, frutos secos y canela.
Si te gusta esta receta guárdala y comparte! 🇬🇧 Instant porridge:
- 200 gr oats and 100gr milk powder blend it together
- Add 300gr more of oats and mix.
- In a bowl put the amount of mix done before and add boiling water or coffee.
Top it with fruit, nuts and cinnamon.
If you like it save it and share it!
Ana Casillas - @organised_mum Instagram Profile - inst4gram.com
organised_mum
1

🇪🇸Porridge instantáneo: - 200 de avena y 100 gr de leche en polvo triturados - Añadir 300gr de avena más y mezclar - Para consumir añadir agua hirviendo o café recién hecho. Encima le podemos poner fruta, frutos secos y canela. Si te gusta esta rece

Stirling
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@organised_mum #porridge #porridgeavena #recetarapida #desayunosaludable #healthyfood #healthybreakfast

¡Nueva receta sencilla, saludable y sabrosa! ️
Os proponemos un arroz diferente pero con un sabor que os atrapará: es la mezcla perfecta entre el dulzor de los pimientos, el sofrito de los cherrys y la cremosidad del queso de cabra junto con las hierbas provenzales. 
Podéis encontrar la receta en nuestra web (link en la bio️).
#recetarapida #comidacasera #recetavegetariana #comidasana #pimientorojo #megustacomersano #eatclean #healthylifestyle
Foodinthebox - @foodinthebox Instagram Profile - inst4gram.com
foodinthebox
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¡Nueva receta sencilla, saludable y sabrosa! ️ Os proponemos un arroz diferente pero con un sabor que os atrapará: es la mezcla perfecta entre el dulzor de los pimientos, el sofrito de los cherrys y la cremosidad del queso de cabra junto con las hier

Madrid, Spain
De comer!! Hoy falafel con huevo cocido ¿Con cuanta frecuencia hacéis falafel? La verdad que hubo una temporada en la que hacía bastate a menudo pero ahora sólo 1 o dos veces por semana
Para el falafel:
1/2 Kg de garbanzos
 4-5 dientes de ajo
2 cebollas
 1 sobre de levadura (opcional)
2 cucharaditas de comino
 1 puñado de sésamo tostado
 zumo de limón
 perejil, cilantro, sal y aceite (al gusto)
#comidasana #huevococido #martes #ricoysano #recetasfaciles #recetasvegetarianas #vegetarianrecipes #vegetarianfood #comidareal #recetarapida #vidasana #comidasaludable #realfood #falafel #comidafit #sanoyrico #saludable #AOVE
Sonyahorade: Comer bien - @sonyahorade Instagram Profile - inst4gram.com
sonyahorade
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De comer!! Hoy falafel con huevo cocido ¿Con cuanta frecuencia hacéis falafel? La verdad que hubo una temporada en la que hacía bastate a menudo pero ahora sólo 1 o dos veces por semana Para el falafel: 1/2 Kg de garbanzos 4-5 dientes de ajo 2 cebol

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@yolandacc86 @sonyahorade prefiero sin mucho aceite. Así que probaré tipo hamburguesa plancha. Mil gracias

@sonyahorade @yolandacc86 espero que te gusten!🙈

Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤
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receta-saludables - @receta_saludablesfit Instagram Profile - inst4gram.com
receta_saludablesfit
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Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤 . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de

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@merce.princesameva815 Hola

@jacquelineechegoyen Excelente dato

CHOCOLATE CASERO SUPER HEALTHY!
Siiii, porque el cacao puro es sano y si lo sabemos combinar bien logramos un chocolate super rico y que podemos comer sin culpa!  Este chocolate obviamente es más amargo porque esta endulzado naturalmente y no tiene lacteos, pero les prometo que queda super rico y podes ir agregandole nueces, almendras, coco...o lo que más te guste. El chocolate puro es un sabor adquirido. A mi al prinicipio no me gustaba tanto, pero deje de comer los chocolates comerciales y empecé a comer sólo chocolates más de 80% cacao y me volví fanática.
Lo mejor de todo es que es HIPER fácil de hacer, en 5 minutos lo liquidas y lo tenes en el freezer.
Que necesitas?
- 1 taza de aceite de coco neutro
- 1 taza de cacao puro
- 4 cucharadas de miel o maple syrup (o stevia a gusto)
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Opcional: almendras, nueces, coco rallado, pasas...
Mirá que facil es hacerlo:
 En una cacerola a fuego medio colocas el aceite de coco. Si esta espeso se va a derretir rapidamente. Una vez derretido le agregas el cacao y mezclas bien. Retiras del fuego y agregas la miel o el endulzante que elijas. Yo justo conseguí maple syrup en una dietetica y quedo alucinante. Agregas el extracto de vainilla y mezclas bien.
Ahora le podes agregar las almendras (el mio lo hice asi), nueces, coco rallado o lo que más te guste.
Colocas en algún molde de silicona. Yo usé una budinera que tengo y aparte también tenia unos moldecitos para bombones.
Llevas al freezer hasta que tome consistencia.
Liiiiiisto!!! vieron lo facil? y no saben que rico queda!!
Lo pueden hacer solo o ponerle almendras, nueces o lo que tengan...
Depende si les gusta más amargo o un poco más dulce pueden agregar o sacar cucharadas del endulzante que elijan 
Me cuentan si lo hacen!
TheBlueZōn Healthy Tips - @thebluezon Instagram Profile - inst4gram.com
thebluezon
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CHOCOLATE CASERO SUPER HEALTHY! Siiii, porque el cacao puro es sano y si lo sabemos combinar bien logramos un chocolate super rico y que podemos comer sin culpa! Este chocolate obviamente es más amargo porque esta endulzado naturalmente y no tiene l

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@thebluezon @terech89 @terech89 si podes usar, pero la idea de este chocolate es que sea súper sano, por eso prefiero endulzantes naturales para evitar el azúcar. Yo no probé con azúcar pero le agregaría masomenos las mismas cucharadas de miel y probaría como queda. Lo que si lo tenes que agregar cuando esté en el fuego así se disuelve a diferencia de la miel o el maple syrup que se agrega después. 😘

@terech89 @thebluezon graciasss 🙌🏼

Para inaugurar la página les dejamos la receta de la tortilla de papas para 5 personas, super fácil!! INGREDIENTES:
-Papas (cant. necesaria)
-1 cebolla
-1/2 pimiento -Huevos (6 en este caso)
-Condimentos y sal

#ElRecetario #Tortilla #Recetafacil #Cocinafacil #Recetarapida
El Recetario - @el_recetario.arg Instagram Profile - inst4gram.com
el_recetario.arg
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Para inaugurar la página les dejamos la receta de la tortilla de papas para 5 personas, super fácil!! INGREDIENTES: -Papas (cant. necesaria) -1 cebolla -1/2 pimiento -Huevos (6 en este caso) -Condimentos y sal #elrecetario #tortilla #recetafacil #co

Te dejo una idea para la cena ️
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🤤 ARROLLADITOS DE CERDO 🤤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Se cocinan en solo 25' minutos y podés hacerlo en cualquier sartén o cacerola de 18cm o 24cm‼️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
 INGREDIENTES ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Masa:
150 gr. de Harina 000
2 Cucharadita de Pimentón Dulce
150 cc de Agua
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Relleno:
2 Cucharada de Aceite de Oliva Extra Virgen Essen (Varietal Mediterráneo)
1 Unidad de Cebolla picada
1 Unidad de Cebolla de Verdeo picada
350 gr. de Carne de Cerdo picada
2 Cucharada de Azúcar
4 Cucharada de Salsa de Soja
1 Cucharadita de Sal Fina
50 cc de Salsa Teriyaki
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 PREPARACIÓN: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Relleno: 
Calentamos la Cacerola.
Agregamos el aceite, las verduras, la carne y los condimentos; tapamos y rehogamos a fuego medio hasta que la carne cambie de color.
Retiramos del fuego y reservamos en un bowl. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Masa: 
Mezclamos la harina, el pimentón y el agua hasta obtener una masa casi líquida.
Calentamos la Sartén a fuego a mínimo.  Pincelamos con la mezcla el fondo de la Sartén (pincelando una capa sobre otra a medida que se vaya secando la anterior, hasta lograr aproximadamente 4 capas). Una vez cocida la masa (resulta similar a la de un crepe), la retiramos con ayuda de una espátula.
Repetimos el procedimiento con el resto de la mezcla.
Vamos apilando los círculos de masa para que conserven la humedad.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Armado:
Tomamos la masa, colocamos 2 cdas de relleno en un extremos y damos una vuelta.
Doblamos las puntas hacia adentro.
Luego seguimos enrollando hasta formar el arrolladito.
Ubicamos todos los arrollados (con los cierres hacia abajo) en la Sartén lubricada, tapamos y cocinamos a fuego mínimo hasta que doren de un lado.  Damos vuelta y continuamos cocinando hasta que se doren del otro lado.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
 Acompañamos con salsa Teriyaki.
Una de las más empleadas en la cocina japonesa. Se elabora mezclando y cocinando cuatro ingredientes básicos: salsa de soja (3 medidas), mirim (3 medidas) azúcar (1 medida) y sake (1 medida).
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#receta #cerdo #arrolladito #empanaditas #cocina #essen #cacerola #facil #sarten
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Te dejo una idea para la cena ️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤤 ARROLLADITOS DE CERDO 🤤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se cocinan en solo 25' minutos y podés hacerlo en cualquier sartén o cacerola de 18cm o 24cm‼️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INGREDIENTES ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Masa: 150 gr. de Harina "000" 2 Cucharadita de

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En El Ranchito pensamos en ti y toda tu familia, procura compartir tiempo con los tuyos y darles los mejores productos  🤩. #calidad #sabor #confianza  #Ecuador 🇪🇨 #Salcedo 🧡 #embutidos #queso 🧀 🥓🥩 #recetarapida

Fideos con embutidos a la fransesa:

Ingredientes:
120 gr. pasta al gusto
250 gr. de tocino El Ranchito. 
50 gr. de salchicha El Ranchito. 
50 gr. de jamón El Ranchito en trocitos 
75 gr queso doble crema El Ranchito 
150 ml. leche evaporada. 
Aceite de oliva. 
Sal y un toque de pimienta.

Prepación : Prepara la pasta, agrega todos los ingredientes y disfruta!!!
El Ranchito - @elranchitoec Instagram Profile - inst4gram.com
elranchitoec
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En El Ranchito pensamos en ti y toda tu familia, procura compartir tiempo con los tuyos y darles los mejores productos 🤩. #calidad #sabor #confianza #ecuador 🇪🇨 #salcedo 🧡 #embutidos #queso 🧀 🥓🥩 #recetarapida Fideos con embutidos a la fransesa: I

Que les parece cambia los gustos clásicos de vainilla y chocolate? 🤔
JUGATELA!  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
 Torta Split 
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Esta increíble torta de banana y dulce de leche está pensada para realizarse en cualquier *cacerola de 24cm* en 55' minutos aproximadamente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para ser original y quedar bien en todos lados ‼️
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 INGREDIENTES 
200 gr. de Harina
1 1/2 Cucharadita de Polvo Para Hornear
1/4 Cucharadita de Sal Fina
1/4 Cucharadita de Canela En Polvo
1/4 Cucharadita de Jengibre
150 gr. de Azúcar
2 Unidad de Huevo
8 Cucharada de Aceite de oliva extra virgen Olivos del salar
10 Cucharada de Dulce de Leche clasico
125 cc de Leche
4 Unidad de Bananas
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PREPARACION
 En un bowl mezclamos los ingredientes secos la harina, el polvo de hornear, la sal, la canela, el jengibre.
 En otro bowl mezclamos el azúcar, los huevos, el aceite, el dulce de leche y dos de las bananas pisadas.
 Agregamos la mezcla de ingredientes secos alternadamente con la leche hasta formar una masa suave.
 En la cacerola enmantecada distribuimos las dos bananas restantes cortadas a la mitad y a lo largo.
 Volcamos la mezcla en la cacerola, tapamos y cocinamos a fuego corona hasta finalizar la cocción.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Súper rápido y fácil ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Consultame tus dudas, pedi tu catálogo online 
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#torta #banana #slip #dulcedeleche #merienda #receta #cocina #recetarapida #essen #cacerola #jengibre #canela #aceite #huevo #azucar
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Que les parece cambia los gustos clásicos de vainilla y chocolate? 🤔 JUGATELA! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Torta Split ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esta increíble torta de banana y dulce de leche está pensada para realizarse en cualquier *cacerola de 24cm* en 55' minutos aproximadame

Pate de lentejas
- 1 caja de lentejas @wasil_cl - 1 cebolla pequeña
- 2 dientes de ajo
- 1 trozo pimentón verde
- 1 cdta sal
- Mix de pimienta @gourmetchile - 1 cdta tomillo
- 1 pizca de nuez moscada
- 1 pizca de comino

Saltear la cebolla, pimenton y ajo con aceite de oliva.
Procesar el sofrito con las lentejas y condimentos y... LISTO!
#recetafácil para un #lunessincarne
Queda muy rico y perfecto si lo acompañas con galletitas, yo comí con @salmaschile
Es una receta #recetarapida y #vegana , puedes hacerla para un #picoteosaludable o para acompañar lo que prefieras...
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#patedelentejas #healthyfood #healthy #recetavegana
Rafaela Del Río Baschieri - @nutri.rafaeladelrio Instagram Profile - inst4gram.com
nutri.rafaeladelrio
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Pate de lentejas - 1 caja de lentejas @wasil_cl - 1 cebolla pequeña - 2 dientes de ajo - 1 trozo pimentón verde - 1 cdta sal - Mix de pimienta @gourmetchile - 1 cdta tomillo - 1 pizca de nuez moscada - 1 pizca de comino Saltear la cebolla, pimenton

Las Condes, Chile
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@fefaretamales @gladyspasten mira mami! A ti que te gusta hacerte pates vegetales 💁🏻

@carlitabaschieri Se ve exquisito 💕

BBQ EXTRAORDINARIA con Cattlemen's Garantizado.
Por eso, hace 50 años nos comprometimos a entregarte sabores auténticos en cada botella de Cattlemen’s®️. #FRENCHSLatam
French's Latinoamérica - @frenchslatam Instagram Profile - inst4gram.com
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BBQ EXTRAORDINARIA con Cattlemen's Garantizado. Por eso, hace 50 años nos comprometimos a entregarte sabores auténticos en cada botella de Cattlemen’s®️. #frenchslatam

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@frenchslatam #FRENCHs #FrenchsLATAM #Recetasfaciles #DIYfood #DIY #Recetas #RecetasGram #ComidaRapida #Cocinar #Receta #recetafacil #recetarapida #comidaenfamilia #gastronomia #inspiracionenlacocina #familia #foodporn #foodgram #comidagram #elsalvador #costarica #nicaragua #honduras #panama #colombia #chile #argentina #paraguay #uruguay

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@bboy_felix_16 @mati_mats tu jugo de kiwi con frutillas 😂😂😂

@mati_mats @bboy_felix_16 😂😂

Disfruto preparando postres diferentes. 
Y cuando me permiten dar rienda a mi creatividad aprovecho.. así que decidí preparar unas galletas y ponquecitos de miel con glaseado de almendras.
No puedes imaginar el aroma, textura, color y sabor que la miel de mis amigos de @floresdemastranto le proporcionaron a esta preparación.
La única queja de mi cliente es que se acabaron demasiado rápido.
Creando sonrisas en cada bocado.

#galletas #cookies #honey #miel #cocinar #recetarapida #recetas #postres #desserts #candybar #lecheria #cumpleaños #hb #almond #glaseado #honeycookies #eastercookies
Dinorath Weisz 🇻🇪 - @dinorathweisz Instagram Profile - inst4gram.com
dinorathweisz
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Disfruto preparando postres diferentes. Y cuando me permiten dar rienda a mi creatividad aprovecho.. así que decidí preparar unas galletas y ponquecitos de miel con glaseado de almendras. No puedes imaginar el aroma, textura, color y sabor que la mi

Lecheria, Anzoategui, Venezuela
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@ivonnesnack Elegancia total !! Postre hermoso! Éxitos mi bella👏👏👏🙌🙌🙌😘😘

@floresdemastranto Estamos muy Agradecidos de que nuestra miel de abejas es ingrediente en su cocina 🐝🍯💛 nos hace felices de que Flores de Mastranto sea parte de sus platos y postres... encantados de endulzar su vida naturalmente. Gracias gracias gracias

 Receta rápida

Ingredientes:
- 4 huevos frescos ecológicos
- 80 gr  de espinacas de bote cocinadas
- 1 loncha de queso tierno
- Una pizca de pimienta
•
Procedimiento:
️ Ponemos en la cazuela las espinacas en el fondo de la cazuela bien escurridas.
️ Añadimos dos huevos batidos.
️ Ponemos la loncha de queso.
️ Añadimos los otros dos huevos batidos.
️ Al microondas tapado durante 4 minutos.
️ Espolvoreamos un poco de pimienta negra por encima.
#recetarapida #receta
Mamisaludable - @mamisaludable1 Instagram Profile - inst4gram.com
mamisaludable1
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Receta rápida Ingredientes: - 4 huevos frescos ecológicos - 80 gr de espinacas de bote cocinadas - 1 loncha de queso tierno - Una pizca de pimienta • Procedimiento: ️ Ponemos en la cazuela las espinacas en el fondo de la cazuela bien escurridas. ️

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@tanaaannaa 🖐🤗👆🖐🤗👆

Galtes o carrilladas de cerdo en la olla express. 
Un plato único si lo acompañamos con una guarnición de patatas o un salteado de verduras. 
Perfecto para prepararlo con antelación, sólo deberás calentarlo y listo para disfrutar.
La receta original es de @recetasdeescandalo, pero yo la he modificado un poco a mi gusto. Pasaros por su perfil, porque no tiene desperdicio.
INGREDIENTES (Para 4 personas)
️8 galtes de cerdo
️2 zanahorias
️2 puerros
️1 cebolla
️2 dientes de ajo
️200 ml de vino blanco o tinto
️200ml agua
️Harina de trigo
️Especias al gusto (pimienta, oregano, pimentón...)
️Aceite de oliva
️Sal
Utensilios: Olla express de @quemenoxquemonix
Robot de cocina Mambo de @cecotec
.
PREPARACIÓN
Pica la cebolla, los ajos, el puerro y las zanahorias. Yo he utilizado el robot de cocina, (vel.6, 20segundos), pero se puede picar manualmente.
Salpimienta las galtes por ambos lados, y enharínalas ligeramente.
En la misma olla express de añade un chorrito de aceite de oliva. Cuando esté caliente, introduce las galtes y ves dándoles la vuelta para sellar la carne. Reserva.
Ahora pocha las verduras en la olla durante unos 8-10min. removiendo de vez en cuando.
Una vez listas, añade las galtes y el vino. Deja que se evapore el alcohol aprox. 2-5min., a continuación echa el agua.
Cierra con la tapa y cuando empiece a salir el vapor, cuenta 30-35min. Aparta en un plato las galtes, y tritura el sobrante de la olla. Esa será nuestra salsa.
Rectifica de sal y déjala reducir a fuego medio entre 5-10min.
.
Valora mi trabajo dándole like ️ y dejándome un comentario. ¿Utilizas la olla express a menudo?
Os leo a tod@s.
.
#galtes #carrilleras #vinoblanco #vinotinto #verduras #ollaexpress #quemenoxquemonix #monix #recetamambolera #mamborecetas #recetarapida #recetasalusable #comidafamiliar #homefood #passioncocina
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passioncocina
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Galtes o carrilladas de cerdo en la olla express. Un plato único si lo acompañamos con una guarnición de patatas o un salteado de verduras. Perfecto para prepararlo con antelación, sólo deberás calentarlo y listo para disfrutar. La receta original

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@jadelagoranco 👌😋👏

@passioncocina @jadelagoranco Gracias

Habas hervidas con huevo pochado. Boiled broad beans with poached egg.

Preparación:
Añadir las habas a un cazo con agua hirviendo y sal. Hacer lo mismo con el huevo que he puesto dentro de papel film con unas gotas de vinagre. Atar la bolsita.
A los 3 o 4 minutos sacar ambas cosas y añadir especias al gusto. En este caso, pimentón de la vera, sal rosa del Himalaya, pimienta y AOVE.

Recipe:
Heat water inside a pan with some salt. Once the water starts boiling, add the broad beans and the egg. The egg has been wrapped with film paper.  Put some drops of cider vinegar before knoting the little bag. Boil for less than 5 minutes, depending on how soft you like the yolk. Finally, condiment with some paprika, Himalaya pink salt, pepper and extra virgin Olive oil. 
#aove #habas #poachedegg #paprika  #AOVE #huevopochado #keepingfit #eatclean #especies #food #instafood #foodporn #realfooder #realfooding #eathealthy #eathealthy #foodpic #cookinghealthily #comidareal #realfood #instafood #foodporn #foodpic #foodphotography #easyrecipes #quickrecipes #recetarapida #comersano #eatcleanfood
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Habas hervidas con huevo pochado. Boiled broad beans with poached egg. Preparación: Añadir las habas a un cazo con agua hirviendo y sal. Hacer lo mismo con el huevo que he puesto dentro de papel film con unas gotas de vinagre. Atar la bolsita. A los

Felices vacaciones o casi vacaciones para unos, recuerden no excederse, si disfruten pero todo con medida, les dejo esta receta de espagueti de betabel con pescado a la cúrcuma, súper fresco y colorido, no carbs pero sí todo el sabor.

Ingredientes:
noodles de betabel @lechugaseva pescado blanco
jugo de 1 limón 1/2 cdita de cúrcuma sal/pimienta

Procedimiento:
cocer un poco los noodles para tornarlos más suaves.
marinar el pescado con la cúrcuma, el limón, sal y pimienta.
cocinar el pescado.
servir una cama de noodles con un poco de aceite de oliva y pimienta, agregar el pescado y disfrutar. citas al 4433259806, DM, inbox o WhatsApp.

#comidarapida #comidarica #comidasaludable #recetarapida #recetafit #keto #nutricion #nutritips #nutrichef #lechugaseva
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bodyandbeautyy
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Felices vacaciones o casi vacaciones para unos, recuerden no excederse, si disfruten pero todo con medida, les dejo esta receta de espagueti de betabel con pescado a la cúrcuma, súper fresco y colorido, no carbs pero sí todo el sabor. Ingredientes:

Buenos días!! Qué tal esta opción de desayuno OVERNIGHT DE AVENA. 
.
Es una receta muy sencilla, la preparas una noche antes y tienes tu desayuno listo para cuando tienes que salir corriendo... .
.
 Puedes utilizar tu fruta favorita, y utilizar una bebida vegetal si no deseas leche. .
¿Se te antoja? 
Etiquetame si lo haces!! .
.
.
#overnight #overnightdeavena #avena #receta #recetafácil #recetarapida #comidasaludable #opciónsaludable #desayuno #lunes #abril #opciondedesayuno #desayunocompleto #desayunosaludable #nutrición #nutrition #nutrióloga #nutriólogaceleste #nutrirc #comericoysano #healthyblogger #healthyfood #healthyblogger #foodblogger #healthylifestyle #estilodevidasaludable #hábitossaludables #hábitos #recetassaludables #nutritionist
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Buenos días!! Qué tal esta opción de desayuno "OVERNIGHT DE AVENA". . Es una receta muy sencilla, la preparas una noche antes y tienes tu desayuno listo para cuando tienes que salir corriendo... . . Puedes utilizar tu fruta favorita, y utilizar una

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@du_fuhrer_garcia Me sirve para incrementar masa muscular?

@nutriologa.celeste @du_fuhrer_garcia es una buena opción para después de entrenar 👌

Les dejo una receta para que hagan hoy por la tarde! •En una batidora batir 3 claras a nieve. Reservar. •• en otro bol mezclar 3 yemas + 1/2 taza de aceite + 1/2 taza de manteca derretida + 2 tazas de azúcar + ralladura de 1/2 limón + 1 cucharadita de extracto de vainilla (y 1/4 taza de semillas de amapola, opcional). Integrar con un batidor. ••• agregar a la preparación húmeda mitad de las claras; mezclar con una espátula. Agregar 3 tazas de harina leudante de a poco y terminar de forma envolvente con las claras. •••• poner en una cacerola ESSEN enmantecada por 45 minutos a fuego corona (bien bajo) .
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ollas_essen_mj
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Les dejo una receta para que hagan hoy por la tarde! •En una batidora batir 3 claras a nieve. Reservar. •• en otro bol mezclar 3 yemas + 1/2 taza de aceite + 1/2 taza de manteca derretida + 2 tazas de azúcar + ralladura de 1/2 limón + 1 cucharadita d

🥢 sᴀʟᴛᴇᴀᴅᴏ ᴅᴇ ᴘᴏʟʟᴏ 🥢
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1️⃣ Cortar cebolla, ají, berenjena y zuccini en tiritas
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2️⃣ Saltear la cebolla y el ají. Tip: Ir agregando agua caliente para que no se pegue (y usar poco aceite)
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3️⃣ Sacar las verduras y en el fondo de cocción saltear una pechuga cortada en tiritas
.
4️⃣ Una vez que dore, agregar las verduras incluyendo el zuccini y la berenjena
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5️⃣ Condimentar con tomillo y dejar hasta que cocine
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6️⃣ Servir y condimentar con salsa de sopa (yo uso la reducida en sodio de Darama)
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Ideal para:
️ Variar el pollo aburrido a la plancha
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️ Llevar en la #vianda
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️ Rellenar @rapiditasbimbo
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 buen comienzo de semana!
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Lic. Micaela Demarchi
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🥢 sᴀʟᴛᴇᴀᴅᴏ ᴅᴇ ᴘᴏʟʟᴏ 🥢 . . 1️⃣ Cortar cebolla, ají, berenjena y zuccini en tiritas . 2️⃣ Saltear la cebolla y el ají. Tip: Ir agregando agua caliente para que no se pegue (y usar poco aceite) . 3️⃣ Sacar las verduras y en el fondo de cocción saltear u

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@glaaleiva Un clasico! Delicioso!!

@ucaneatok @glaaleiva muchas gracias!! 🤗♥️♥️

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@yummyfoodsespanol post impresionante😍😍

@yacefit @gilkard

Una idea rapida. Filete de lomo de cerdo a la plancha, loncha de jamón serrano, rodaja de tomate, esparrago y queso grana padano rallado por encima. Acompañando, unos champiñones con ajo en polvo. Muy sencillo y muy vistoso.
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Recetas para cuidarse - @recetasparacuidarse Instagram Profile - inst4gram.com
recetasparacuidarse
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Una idea rapida. Filete de lomo de cerdo a la plancha, loncha de jamón serrano, rodaja de tomate, esparrago y queso grana padano rallado por encima. Acompañando, unos champiñones con ajo en polvo. Muy sencillo y muy vistoso. #recetassaludables #recet

Pollo al limón y jengibre, acompañado de ensalada caprese:

_____*_____

Pollo al limón y jengibre:

Ingredientes: cebollín, aceite oliva, sal, pimienta, merkén, pollo, harina, limón y jengibre.

Preparación:

Picar el cebollín y echarlo en un sartén con aceite oliva. Agregar sal, pimienta y merkén, luego revolver.

Cortamos el pollo en cubitos y lo ponemos en un bowl con un poco de harina. Revolvemos el pollo con la mano hasta que quede cada cubito de pollo envuelto en harina.

Agregamos los pollos al sartén y revolvemos hasta que estos estén dorados por fuera. Cuando el pollo ya está dorado, agregamos el limón y el jengibre rallado. Luego, esperamos hasta que el limón se absorba y listo!

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Ensalada caprese:

Ingredientes: rúcula, mozzarella búfala, tomates cherry y pesto.

Preparación: poner una base de rúcula en el plato, luego, cortar la mozzarella búfala en pequeñas tajadas y agregarlas sobre la rúcula.

Luego, cortar los tomatitos cherry en cuatro y también los agregamos. Por último, decoramos con un poco de pesto sobre la mozzarella y listo!

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Pollo al limone e zenzero, accompagnato da insalata caprese:

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Pollo al limone e zenzero:

Ingredienti: erba cipollina, olio d'oliva, sale, pepe, merkén, pollo, farina, limone e zenzero.

preparazione:

Tritare l'erba cipollina e condirla in una padella con olio d'oliva. Aggiungere sale, pepe e merkén, quindi mescolare.

Tagliare il pollo a cubetti e metterlo in una ciotola con un po 'di farina. Mescoliamo il pollo a mano fino a quando ogni cubetto di pollo è avvolto nella farina.

Aggiungere il pollo nella padella e mescolare fino a doratura sul lato esterno. Quando il pollo è dorato, aggiungi il limone e lo zenzero grattugiato. Quindi, aspettiamo che il limone sia assorbito e pronto!

_____ * _____
Receta Sencilla - @recetasencilla Instagram Profile - inst4gram.com
recetasencilla
3

Pollo al limón y jengibre, acompañado de ensalada caprese: _____*_____ Pollo al limón y jengibre: Ingredientes: cebollín, aceite oliva, sal, pimienta, merkén, pollo, harina, limón y jengibre. Preparación: Picar el cebollín y echarlo en un sartén

Milano, Italia
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@recetasencilla @jmarambio gracias ! Es super fácil ! ❤️

@jmarambio @recetasencilla hoy día mismo sigo la receta

Disfrutar de ellas ha sido todo un descubrimiento. Hay mil recetas para hacer que están deliciosas. ¿Cuál es tu receta favorita?
⏺️⏺️⏺️⏺️
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veggieducación - @veggieducacion Instagram Profile - inst4gram.com
veggieducacion
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Disfrutar de ellas ha sido todo un descubrimiento. Hay mil recetas para hacer que están deliciosas. ¿Cuál es tu receta favorita? ⏺️⏺️⏺️⏺️ #nutricion #healthyfood #alimentacionsaludable #vidasaludable #realfood #veggiefood #alimentacion #healthy #heal

Algo fácil de preparar y sobre todo muy nutritivo, es el hummus preparado desde hace miles de años en el antiguo Egipto. Puedes acompañarlo con nachos, pan de pita, sandwiches o tus bocadillos favoritos.
🥙🥣🥪
.
INGREDIENTES:
- 160 gr de garbanzos cocidos
- Zumo de medio limón
- 1 cucharadita de tahini
- 1/2 diente de ajo - Una pizca de comino
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 taza del caldo de cocción de los garbanzos
- 1 pizca de pimentón
.
PREPARACIÓN: 
Licuar los garbanzos cocidos junto con el zumo de limón, el ajo,  la sal, el tahini, el comino y agregar el caldo de cocción hasta crear una pasta homogénea.
.
Para su decoración vertimos el aceite de oliva, garbanzos, el pimentón, semillas de sésamo y girasol y una hoja de menta, o de cilantro.
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Disfrútalo con tu familia o amigos es una pasta muy saludable y rica acompañada de cualquier bocadillo.
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Un estilo de vida saludable! - @calisteniaysalud Instagram Profile - inst4gram.com
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Algo fácil de preparar y sobre todo muy nutritivo, es el hummus preparado desde hace miles de años en el antiguo Egipto. Puedes acompañarlo con nachos, pan de pita, sandwiches o tus bocadillos favoritos. 🥙🥣🥪 . INGREDIENTES: - 160 gr de garbanzos coci

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@calisteniaysalud @divinuxboutique 😊👏

@calisteniaysalud @divinuxboutique 😌👋

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@giovanna4210 Alguien me puede decir para que sirve el dátil?

@lysethmhuizzi Yo quiero

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@celia.garcia13 @alesilvica realmente cuando quieras porque no funciona. Son alimentos saludables los que se han añadido, si, pero de ahí a que sus propiedades pasen al agua hay bastante diferencia. Y los efectos en el cuerpo se notan por cambios globales en la alimentación y en el estilo de vida (incluyendo más verduras, frutas y legumbres, de verdad, comiendolas, no metidas en agua y bebiendo el agua, reduciendo ultraprocesados,... haciendo ejercicio) no con jugos milagrosos ni aguas milagrosas como es el post. Si decides beberla así por el sabor, bien, pero no por sus efectos (nulos repito) en la salud.

@alesilvica @celia.garcia13 gracias, en realidad yo tomo bastante líquido.

Con este falafel triunfas SEGURO. 
Ingredientes: (4 Personas)

Medio kg de garbanzos remojados (NO cocidos):
2/3 cebollas picadas
1/2 taza de perejil fresco
3 dientes de ajo, picados
2 cucharaditas de comino molido
1 taza pan rallado
1 cucharada de bicarbonato (aconsejado)
1 cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra
Aceite para freír

#vegano #singluten #vegan #glutenfree #fastgood #fastfood #healthy #realfood #foodies #recetas #recetafacil #recetarapida #batchcooking #comida #foodstagram #cocina #falafel
Estrellada Michelin - @estrellada_michelin Instagram Profile - inst4gram.com
estrellada_michelin
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Con este falafel triunfas SEGURO. Ingredientes: (4 Personas) Medio kg de garbanzos remojados (NO cocidos): 2/3 cebollas picadas 1/2 taza de perejil fresco 3 dientes de ajo, picados 2 cucharaditas de comino molido 1 taza pan rallado 1 cucharada de b

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@estrellada_michelin @vuelvoaserlaloladsiempre está muy, muy bueno!

@estrellada_michelin @miriam.gs82 🙌 ¡Ya me contarás qué te parece!

[RECETA FRENCH'S en 3 pasos] CRUNCHY DEVILED EGGS para cualquier hora del día

INGREDIENTES:
12 huevos duros
1/3 taza de mayonesa
1/4 taza de French's Classic Yellow Mustard 
3 cucharadas de pepinillo dulce (tipo relish)
1/2 taza de French’s Crispy Fried Onions, Original

PROCEDIMIENTO:
1. Remueve la yema de los huevos duros
2. En otro recipiente, revuelve las yemas junto a todos los demás ingredientes, a excepción de las French's Crispy Fried Onions.
3. Pon la mezcla dentro de la clara de los huevos duros. Finaliza poniéndole las French's Crispy Fried Onions encima.

#FRENCHSLATAM
* Disponibilidad del producto sujeta a cada país.
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[RECETA FRENCH'S en 3 pasos] CRUNCHY DEVILED EGGS para cualquier hora del día INGREDIENTES: 12 huevos duros 1/3 taza de mayonesa 1/4 taza de French's Classic Yellow Mustard 3 cucharadas de pepinillo dulce (tipo relish) 1/2 taza de French’s Crispy F

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@frenchslatam #FRENCHs #FrenchsLATAM #Recetasfaciles #DIYfood #DIY #Recetas #RecetasGram #ComidaRapida #Cocinar #Receta #recetafacil #recetarapida #comidaenfamilia #gastronomia #inspiracionenlacocina #familia #foodporn #foodgram #comidagram #elsalvador #costarica #nicaragua #honduras #panama #colombia #chile #argentina #paraguay #uruguay

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 Budín de algarroba y avena  
Receta: • 150g harina integral
• 50g harina de algarroba
• 150g avena instantánea
• 10g polvo para hornear
• 3 huevos
• 200g de azúcar integral o azúcar mascabo
• 200cc de agua
• Una cucharada de aceite • Una cucharadita de esencia de vainilla

Y le podes agregar cualquier fruto seco o semilla que te guste, como la nuez, hasta incluso chips de chocolate! .
.
.
.
#cocinasaludable #cocina #cocinafácil #recetarapida #nutricion #recetas #recetassaludables #recetasfitness #fitness #fitnessmotivation #nutricionista #nutrition
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saludables_recetas_
1

Budín de algarroba y avena Receta: • 150g harina integral • 50g harina de algarroba • 150g avena instantánea • 10g polvo para hornear • 3 huevos • 200g de azúcar integral o azúcar mascabo • 200cc de agua • Una cucharada de aceite • Una cucharadita

La Plata, Buenos Aires
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@manoscolombianas Re like 😊

Buen domingo! Les dejo una receta para que hagan hoy por la tarde! •En una batidora batir 3 claras a nieve. Reservar. •• en otro bol mezclar 3 yemas + 1/2 taza de aceite + 1/2 taza de manteca derretida + 2 tazas de azúcar + ralladura de 1/2 limón + 1 cucharadita de extracto de vainilla (y 1/4 taza de semillas de amapola, opcional). Integrar con un batidor. ••• agregar a la preparación húmeda mitad de las claras; mezclar con una espátula. Agregar 3 tazas de harina leudante de a poco y terminar de forma envolvente con las claras. •••• poner en una cacerola ESSEN enmantecada por 45 minutos a fuego corona (bien bajo) .
.

#recetas #recetassaludables #recetarapida #cocinerosargentinos #cocinafácil #cocinarte #nutricion #yogurt #bizcochuelo #torta #food #foodporn #love #instagood #lifestyle#photograpy #likeforlikes #cocina #kitchen #kitchendecor#kitchendesign
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Buen domingo! Les dejo una receta para que hagan hoy por la tarde! •En una batidora batir 3 claras a nieve. Reservar. •• en otro bol mezclar 3 yemas + 1/2 taza de aceite + 1/2 taza de manteca derretida + 2 tazas de azúcar + ralladura de 1/2 limón + 1

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@valenssw verde es lima, amarillo limon

@nancygtz03 @lilide28

TO-RRI-JAS🤤
Semana Santa... vacaciones y torrijas, en el resto no me meto
La realidad es que me salen tremendas, es un hecho
Habrá maneras de hacerlas tantas como hogares, yo las hago así:
Pan de panadería de verdad, de barra y bien durico, de varios dias, cortado a rebanadas gruesas🥖
Pongo a infusionar un litro de leche entera con la corteza de un limón, dos ramas de canela y una cucharada sopera de edulcorante líquido, hasta que hierva🥛
Dejar reposar un poco hasta que atempere
Mojar las rebanadas de pan en la leche hasta que queden bien empapadas
Y dejar unos 30 minutos reposando para que absorba bien.
Rebozar después con huevo batido y freír inmediatamente en aceite de oliva suave muy, muy caliente. Dorar por ambos lados
Sacar del aceite con espumadera y retirar el exceso de aceite sobre papel absorbente. 
Pasar por una mezcla a partes iguales de azúcar moreno y canela molida.
Y listas para devorar
Por aquí hay quién se ha comido tres de una sentada
Feliz día
#receta #recetas #recipe #cocinar #recetarapida #idea #desayuno #torrijas #vacaciones #semanasanta
RoSa🦋 Cartagena🌞 - @mariposicas_en_el_estomago Instagram Profile - inst4gram.com
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TO-RRI-JAS🤤 Semana Santa... vacaciones y torrijas, en el resto no me meto La realidad es que me salen tremendas, es un hecho Habrá maneras de hacerlas tantas como hogares, yo las hago así: Pan de panadería de verdad, de barra y bien durico, de varios

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@zanahoriaspamerendar Pintaza!! Las de mi madre tb son muy parecidas, sin el edulcorante y menos remojadas en leche. Pq sí, lo de las torrijas hay mil recetas aunque parezca increible.

@mariposicas_en_el_estomago @zanahoriaspamerendar 😋😍

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@denisseleyvag Wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwvwwwwwwwwwwwwwgwwwwwwwwwwwwwwwwwgwwwwwwwwwwgwww wgwwww wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwvwwwwwwwwwwwwwgwwwwwwwwwwwwwwwwwgwwwwwwwwwwgwww eh vwevqc.w. .fwcf. Dvd f DF. Qf. G wgv. F w. G. Wwdwqwwvwwg que. W. W wggwwwvf. C

@denisseleyvag F. F. F f. Wvww f fv. G. Vq. F. G. F w. G. F fwvfwwwg wfwv. Wvfffffffgf ff. F. GW. G

La comida italiana nos pierde y hoy hemos probado un italiano de Barcelona (Sants) delicioso: Madrelievito.
⏺️⏺️⏺️⏺️
#nutricion #healthyfood #alimentacionsaludable #vidasaludable #realfood #vegeta
#veggiefood #alimentacion #healthy #healthylive #healthylivestyle #recetarapida #food #foodlive #recetavegetariana #nutrition #fitfood #vidasana #foodie #foodreal #alimentation #fitfam #cook #cooking #tiramisu #comidaitaliana #italia #ricorico #madrelievito
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La comida italiana nos pierde y hoy hemos probado un italiano de Barcelona (Sants) delicioso: Madrelievito. ⏺️⏺️⏺️⏺️ #nutricion #healthyfood #alimentacionsaludable #vidasaludable #realfood #vegeta #veggiefood #alimentacion #healthy #healthylive #heal

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@numishop_id vantastis foto hohoho sis ☺

🤩 TORTA DE YOGURT 🤩

Es MUY fácil y salió riquísima!
.
INGREDIENTES
.
️ 3 huevos
️ 4 cdas de aceite
️ Chorrito de esencia de vainilla
️ 1 taza de azúcar
️ 2 yogurt firme de vainilla de 125 gr cada uno, total 250 gr (Pueden usar 250 ml de yogurt bebible)
️ 2 tazas de harina leudante con una cucharadita de polvo para hornear
️ Ralladura de medio limón y una cucharadita de semillas de amapolas
.
PREPARACIÓN
️Tan simple como batir con batidor de mano o batidora eléctrica incorporando de a uno los ingredientes, en el mismo orden que se los anoté arriba, SI, así de fácil!! ,
️Calentamos 5 minutos la cacerola a fuego medio (número 5 en la cocina de vitrocerámica de mamá)
️Lubricamos el savarin con una gotita de aceite y lo desparramamos con pincel de silicona
️Colocamos toda la preparación en el savarin
️Cocinamos en la cacerola a fuego corona por 35 minutos (entre el 2 y el 3 en la cocina vitrocerámica)
️ Desmoldamos (estaba tibio/caliente)
.
Espero que lo hagan y lo disfruten el fin de semana!
#recetas #recetassaludables #recetarapida #cocinerosargentinos #cocinafácil #cocinarte #nutricion
Ollas Essen Marcos Juarez - @ollas_essen_mj Instagram Profile - inst4gram.com
ollas_essen_mj
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🤩 TORTA DE YOGURT 🤩 Es MUY fácil y salió riquísima! . INGREDIENTES . ️ 3 huevos ️ 4 cdas de aceite ️ Chorrito de esencia de vainilla ️ 1 taza de azúcar ️ 2 yogurt firme de vainilla de 125 gr cada uno, total 250 gr (Pueden usar 250 ml de yogurt bebib

¿Postre para el fin de semana?
CREMA DE PLÁTANO Y YOGUR
INGREDIENTES PARA 4-6 RACIONES:
4 plátanos maduros.
4 yogures griegos o cremosos naturales.
2 cucharadas de sirope de agave.
Galletas integrales o de avena.
Miel.
PREPARACIÓN: 
Poner en el vaso de la batidora los yogures, los plátanos troceados, el sirope y un chorrito de miel.
Trirutar hasta que quede una mezcla sin grumos pero espesa. 
Elegir 4-6 cuencos o vasitos para postres individuales y poner en el fondo un picadillo de galletas y miel.
Repartir encima la mezcla de yogur y plátano.
Meter al frigorífico.
Se sirve bien frío y se puede decorar con rodajitas de plátano, cereales de miel...
Rico y nutritivo. Light no se puede decir que sea, pero si que es natural y viene genial cuando los plátanos maduran muy pronto 
#recetarapida #receta #idea #recipe #recetas #sanoyrico #postrescaseros #plátano #yogur #hechoencasa #homemade #encasamejor #postreconfruta
RoSa🦋 Cartagena🌞 - @mariposicas_en_el_estomago Instagram Profile - inst4gram.com
mariposicas_en_el_estomago
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¿Postre para el fin de semana? CREMA DE PLÁTANO Y YOGUR INGREDIENTES PARA 4-6 RACIONES: 4 plátanos maduros. 4 yogures griegos o cremosos naturales. 2 cucharadas de sirope de agave. Galletas integrales o de avena. Miel. PREPARACIÓN: Poner en el vaso

Aquí el arrocín que nos hemos zumbado yo y mi santa madre. Aun estas a tiempo de comprar esta tarde, tal vez: haz un buen #fumet con #pescadoderoca, espinas, #cangrejos... Dora bien #sepia a dados en cazuela con aceite. Añade ajo, cebolla y miaja pimento verde. Añade suspiro de tomate y cucharada de ñora. Concentra bien el tema.
Aparte, abre #mejillones al vapor y reserva el caldo.
Dora #arroz en sofrito y moja con caldo (también el de los mejillones). Añade azafrán y punto de sal. Cuece 12-15 minutos hasta que se seque. Cubre con mejillones y #gambita. Apaga fuego, cubre y deja reposar 5 minutos más.
#recetarapida
Manel Guirado Cabezas - @manelguirado Instagram Profile - inst4gram.com
manelguirado
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Aquí el arrocín que nos hemos zumbado yo y mi santa madre. Aun estas a tiempo de comprar esta tarde, tal vez: haz un buen #fumet con #pescadoderoca , espinas, #cangrejos ... Dora bien #sepia a dados en cazuela con aceite. Añade ajo, cebolla y miaja pim

Simple y deliciosa receta: pollo al horno con cama de calabacín, tomate y berenjena 
Simple and delicious recipe: backed chicken with zucchini, tomato and eggplant 
#pollo #chicken #alhorno #backed #calabacin #tomate #berenjena #zucchini #tomato #eggplant #comersano #sano #comidasana #healthy #healthyfood #comidareal #realfood #recetarapida #fitfood #fit #recetassaludables #healthyrecipes #gym #gymfood #comidaespañola #spanishfood #madrid #españa #spain
Alb_Fco ✌🏻RR - @afrrbl Instagram Profile - inst4gram.com
afrrbl
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Simple y deliciosa receta: pollo al horno con cama de calabacín, tomate y berenjena Simple and delicious recipe: backed chicken with zucchini, tomato and eggplant #pollo #chicken #alhorno #backed #calabacin #tomate #berenjena #zucchini #tomato #egg

Villa de Vallecas
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@tania_risas Que rico!!!

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@mariaarcosalvarez A limpiar el cuerpo! 🤩

@mariaarcosalvarez A limpiar el cuerpo! 🤩

🤩 TORTA DE YOGURT 🤩

Es MUY fácil y salió riquísima!
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️ 3 huevos
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REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES️
.
PÍONONO DE ESPINACA SIN HARINA Tan rico, lindo y sano que te vas a quedar así .
Queres la receta?? Dale like a la foto y comenta! luego la subo acá mismo! 🤗
.
️RECETA:
5 huevos.
1 atado de espinaca cruda.
3 cdas de leche en polvo descremada.
1 cdita de sal.
licuar todo muy bien y pasar la mezcla a una bandeja para horno previamente engrasada o con papel manteca engrasada (es mucho más fácil de desmoldar con esta última opción). Hornear a fuego alto por 20 minutos aprox o hasta que esté firme. Dejar enfriar muy bien y despegar con una espátula poco a poco para que no se rompa.
Rellenar con lo que quieras! El de la foto tiene jamón, queso, morron, palmitos y zanahoria cocida. Consumir bien frío! 🤗 
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REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES️ . PÍONONO DE ESPINACA SIN HARINA Tan rico, lindo y sano que te vas a quedar así . Queres la receta?? Dale like a la foto y comenta! luego la subo acá mismo! 🤗 . ️RECETA: 5 huevos. 1 atado de espinaca

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@silviahijera Todo rico gracias

@ysabel.franco.18 👍✋

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@nigalrj ❤️

@lauraalecalandra 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

¡CREPA DE NUTELA !🥞. Mi  mayor placer son los dulces y si los decoro con caramelos  y frutas mucho mejor.
Algo tan delicioso y muy  fácil de prepararlo .
 INGREDIENTES :
120 g de harina , 200 ml de leche deslactosada , 2 huevos , 20 g de mantequilla ó aceite de coco , 1 pizca de sal , nutela , #caramelos , frutas , cereales , azucar stevia.
PREPARACIÓN : 
Incorporar la harina , leche , huevos , mantequilla ó aceite de coco y batirlo hasta quedar sin grumos y añadir el azúcar .
Calentar en una sartén de teflón la mantequilla ó el aceite de coco y añadir la masa y voltearlo cuando empieza a salir burbujitas .
Luego puedes añadirle la nutela con los plátanos y las fresas en rodajas y luego taparlo y hacerle el diseño que más les guste.
Luego puedes decorarlo con las frutas  caramelos , cereales  que más prefieras .
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katytapradda
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¡CREPA DE NUTELA !🥞. Mi mayor placer son los dulces y si los decoro con caramelos y frutas mucho mejor. Algo tan delicioso y muy fácil de prepararlo . INGREDIENTES : 120 g de harina , 200 ml de leche deslactosada , 2 huevos , 20 g de mantequilla

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@massimopierazzi @katytapradda es todo de hacer una prueba de sabor, pero de seguro me gusta el chocolate negro

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Palencia
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@healthypepper Te invito a que sigas mi instagram, espero que te guste el contenido. Gracias y suerte 👏