#zdrowejedzenie
Advertisement
Dzisiaj u mnie włosko, lekko i smacznie. Takie proste, a takie pyszne ️ Cebulka i czosnek podsmażone na oleju z pomidorów suszonych, do tego właśnie pomidory suszone, oregano, bazylia, półtora pomidora, pomidorki koktajlowe, makaron i stary ser żółty. Pychotki  #zdroweodzywianie #zdrowejedzenie #zdrowo #zdrowojem #czystamicha #zdrowamicha #healthy #zdroweprzepisy #zdrowyobiad #obiad #obiadmistrzow #wiemcojem #smacznego #pychotka #makaron #pasta #napoli #pomidory #tomato #italy #włosko #lunch #mniami #wakacje #lekkiobiad
Sophie 🇵🇱💪🏻 - @healthyfitsophie Instagram Profile - inst4gram.com
healthyfitsophie
1

Dzisiaj u mnie włosko, lekko i smacznie. Takie proste, a takie pyszne ️ Cebulka i czosnek podsmażone na oleju z pomidorów suszonych, do tego właśnie pomidory suszone, oregano, bazylia, półtora pomidora, pomidorki koktajlowe, makaron i stary ser żółty

Comments

@czarnagaja Super! 😃

Awokado zapiekane z jajkiem, szynką dojrzewającą i żółtym serem 🥑
Składniki;
Przepis na awokado...;
‍️1 dojrzałe awokado ‍️2 jajka
‍️2 plastry szynki dojrzewającej ‍️2 plastry żółtego sera ‍️przyprawy: sól, pieprz
‍️świeży szczypior do posypania ‍️pomidorki koktajlowe 
Przygotowanie; •Piekarnik nagrzej do 200 stopni
•Awokado przekrój na połówki i usuń pestkę
•Jajka roztrzep, dodaj posiekane 2 plastry szynki dojrzewającej i 2 plastry sera żółtego
•Do dziurek po pestce wlej roztrzepane jajka wraz z szynką i serem
•Awokado ułóż na małej formie do zapiekania
•Formę wstaw do piekarnika i piecz przez około 20 minut w 200 stopniach, aż jajko się zetnie do odpowiedniej konsystencji •Podawaj na ciepło z posiekanym szczypiorem
SMACZNEGO 
#zapiekaneawokado#zapiekaneawokadozjajkiem#zdroweśniadanie#śniadanie#wytrawnesniadanie#breakfast#obiad#kolacja#przekąska#zdrowazywnosc#zdrowejedzenie#zdroweprzepisy#zdroweodżywianie#zdroweżycie#zdrowienatalerzu#samozdrowie#healthyfood#healthybreakfast#healthydinner#goodfood#wege#vege#wegetarianizm Jeśli wykonacie przepis na te pyszne zapiekane 🥑  to koniecznie pochwalcie się zdjęciem/ zdjęciami na swoim instagramie
Dominika Prusak - @fit.dominika_prusak Instagram Profile - inst4gram.com
fit.dominika_prusak
0

Awokado zapiekane z jajkiem, szynką dojrzewającą i żółtym serem 🥑 Składniki; Przepis na awokado...; ‍️1 dojrzałe awokado ‍️2 jajka ‍️2 plastry szynki dojrzewającej ‍️2 plastry żółtego sera ‍️przyprawy: sól, pieprz ‍️świeży szczypior do posypania ‍️po

Sweet potato & sweet pea curry #food #foodporn #instagood #yummy #vegan #glutenfree #healthy #fit #polishgirl #plantbased #cooking #jemzdrowo #zdrowejedzenie #curry #dinner
Roma Piskuła - @romapiskula Instagram Profile - inst4gram.com
romapiskula
1

Sweet potato & sweet pea curry #food #foodporn #instagood #yummy #vegan #glutenfree #healthy #fit #polishgirl #plantbased #cooking #jemzdrowo #zdrowejedzenie #curry #dinner

Comments

@onlythabomb Hello 💚 we are vegan 🌱 based skincare company, we would love for you to check us out if that is something that interest you !

ZALECENIA NA DZIŚ/17.07.2019/ŚRODA
Nie odbieraj dzisiaj negatywnie czyichś porad, oferowanej pomocy, a nawet konfrontacji. Dzisiaj otrzymasz wiedzę, której potrzebujesz. Staraj się szukać we wszystkim pozytywnych stron, a prawidłowo nastroisz się na następny, słoneczny miesiąc. 
ZDROWIE i URODA
Okazuje się, że tajemnice anoreksji tkwią w genach, ponieważ nie tylko zaburzenia psychiczne prowadzą do tej choroby, ale to właśnie w genach znajduje się program odmowy jedzenia, strach przed przybieraniem na wadze, przy jednoczesnym odczuwaniu silnego lęku. Tacy ludzie mogą szybciej schudnąć i wolno gromadzą tłuszcz. Geny anoreksji zmieniają aktywność umysłową u tych osób, stawiając je przed strajkami głodowymi i wyniszczającymi ćwiczeniami. ⭐ zetnij włosy,
⭐ można farbować włosy, ale jeśli chcesz pewnych zmian w swoim życiu, lepiej wybrać spokojne kolory farb,
⭐staraj się unikać zakłóceń emocjonalnych, nie poddawaj się prowokacjom ludzi,
⭐świadomość będzie dziś w konflikcie z nieświadomością.

PRZEPIS DNIA
Wszyscy wiedzą, że częsty wzrost ciśnienia może prowadzić do pogrubienia ścian tętnic, co jest związane z zaburzeniami rytmu serca. Jednocześnie włączenie kilku rodzajów owoców jagodowych do diety pomaga zmniejszyć ciśnienie - truskawki, jagody, jeżyny i porzeczki. Ponadto pomagają one przywrócić prawidłową cyrkulację krwi, mają działanie przeciwnowotworowe. Jeśli zjadasz dziennie co najmniej 100 - 150 g owoców jagodowych, możesz znacząco wpływać na zdrowie.
emma-lange.pl 
kalendarzbiodynamiczny.pl 
#anoreksjabulimiczna, #genetycy, #gen, #chuda, #glod, #farbadowłosów, #owoce, #truskawki, #porzeczki, #jagody, #maliny, #jeżyny, #zdroweprzepisy, #zdrowejedzenie
ledmes.pl, emma-lange.pl - @kalendarz.biodynamiczny Instagram Profile - inst4gram.com
kalendarz.biodynamiczny
0

ZALECENIA NA DZIŚ/17.07.2019/ŚRODA Nie odbieraj dzisiaj negatywnie czyichś porad, oferowanej pomocy, a nawet konfrontacji. Dzisiaj otrzymasz wiedzę, której potrzebujesz. Staraj się szukać we wszystkim pozytywnych stron, a prawidłowo nastroisz się na

Advertisement
Kolacja.
Serek wiejski z cebulką i pieprzem.
Pół pomidora malinowego i jeden ogórek małosolny.
Kromka chleba żytniego z olejem rydzowym.

#kolacja #kolacjafit #dinner #fit #dieta #zdrowejedzenie #schudne #odchudzanie #zdrowo
mn - @czas_na_zmiane_ Instagram Profile - inst4gram.com
czas_na_zmiane_
0

Kolacja. Serek wiejski z cebulką i pieprzem. Pół pomidora malinowego i jeden ogórek małosolny. Kromka chleba żytniego z olejem rydzowym. #kolacja #kolacjafit #dinner #fit #dieta #zdrowejedzenie #schudne #odchudzanie #zdrowo

ızgara balık şiş 
Çubukları suda yıkayın (yanmayı önlemek için). Yarım limon, meyvenin yarısını sıkın, 4 parçaya bölün. Sarımsakları soyun ve derin bir tabağa bastırın. Limon suyunu, yağı ve biberiyeyi sarımsak ile karıştırın. Balık filetolarını zarlara koyun ve tuz ve karabiber serpin. Düzenli olarak kürekle balık küplerini 10 dakika marine edip yerleştirin. Izgara tepsisini veya fırın ızgarasını önceden ısıtın. Balık küplerini marine etinden çıkarın ve saté çubuklarına yerleştirin. Şişleri ve limon dilimlerini yan yana ızgara tavasına (güzel ızgara motifi için) yerleştirin veya fırın tepsisine yerleştirin ve ızgarayı 10 cm kaydırın. Balıklar yumuşayana ve limon rengini almaya başlayana kadar balıkları ve limonları 6-8 dakika kızartın. Her iki yarıda da. Şişleri dört tabağın üzerine yayın ve balığın üzerine sıkmak için yanına limon koyun. Fırında patates ve ratatouille ile lezzetli. 	https://przepisy.co/ 
#przepisy #przepis #zdrowejedzenie #jedzenie #zdrowejedzenie #food #instafood #foodpic #foodporn #instarecipes#anayemek #sorguyaçekme #limon #sarımsak #kurutulmuşbiberiye #zeytinyağı #somonfileto #yayınbalığıfiletosu #victorialevrekfileto
przepisy.co - @przepisy.co Instagram Profile - inst4gram.com
przepisy.co
0

ızgara balık şiş Çubukları suda yıkayın (yanmayı önlemek için). Yarım limon, meyvenin yarısını sıkın, 4 parçaya bölün. Sarımsakları soyun ve derin bir tabağa bastırın. Limon suyunu, yağı ve biberiyeyi sarımsak ile karıştırın. Balık filetolarını zarl

Advertisement
Starość wcale nie musi być kiepska, pod warunkiem, że pomyślisz o niej zawczasu.. ️
Bartek Michalina BIGMania - @bigmania.pl Instagram Profile - inst4gram.com
bigmania.pl
1

Starość wcale nie musi być kiepska, pod warunkiem, że pomyślisz o niej zawczasu.. ️

Poland
Comments

@bigmania.pl #starosc #madrosc #zdrowie #sport #wiek #swiadomosc #fitness #zdrowenawyki #zdrowystyl #zdrowejedzenie #zdrowezycie #zdrowystylzycia #herbalife #herbalifestyle #bigmania_lifestyle #bigmania

Od pierwszych pomiarów, czyli 2.07 dzieli mnie - 22cm łącznie, więc mogę powiedzieć, że jestem zadowolona z rezultatów . A Wam jak idzie redukcja? 
#minus22cm #weightloss #fit #healthy #zdrowejedzenie #formanalata #brunettegirl #polishgirl #selfie
Monika Bura - @monikaa_b_ Instagram Profile - inst4gram.com
monikaa_b_
2

Od pierwszych pomiarów, czyli 2.07 dzieli mnie - 22cm łącznie, więc mogę powiedzieć, że jestem zadowolona z rezultatów . A Wam jak idzie redukcja? #minus22cm #weightloss #fit #healthy #zdrowejedzenie #formanalata #brunettegirl #polishgirl #selfie

Comments

@cap_pinterest you are so beautiful 😘😘

@ola_kucka Super❤Dasz Follow?❤

Maliny W 100g zawierają ok. 33 kcal, nie jest to dużo. Maliny stanowią bogate źródło witaminy C, witaminy B3, kwasu foliowego, potasu oraz cynku i manganu. Pasują do każdego smoothie, lodów czy nawet do herbaty. Może i śmieszne lecz prawdziwe haha! 
#owoce #fruits #fit #food #truskawki #lato #fruit #zdrowejedzenie #healthyfood #breakfast #yummy #jedzenie #warzywa #poland #foodporn #deser #śniadanie #dieta #zdrowie #instafood #zdrowo #polska #summer #healthy #delicious #strawberry #pyszne #polishgirl #mniam #maliny
𝐀𝐦𝐞𝐥𝐢𝐚 𝐑𝐲𝐧𝐤𝐢𝐞𝐰𝐢𝐜𝐳 - @uzdro.100 Instagram Profile - inst4gram.com
uzdro.100
0

Maliny W 100g zawierają ok. 33 kcal, nie jest to dużo. Maliny stanowią bogate źródło witaminy C, witaminy B3, kwasu foliowego, potasu oraz cynku i manganu. Pasują do każdego smoothie, lodów czy nawet do herbaty. Może i śmieszne lecz prawdziwe haha!

Wroclaw, Poland
KOLACJA 
Muffinki z pastą z zielonego groszku 300 kcal
jaja kurze całe – 2 sztuki [100g]
groszek zielony – [50g]
olej rzepakowy – łyżeczka [5g]
płatki owsiane – 3 łyżeczki [15g]
szpinak – duża garść [50g]
W misce roztrzep jajka z dodatkiem proszku do pieczenia. Następnie dodaj posiekany szpinak i płatki owsiane. Masa powinna mieść konsystencje omleta. Piecz w formie do muffinek w 180stp. przez około 15-20 minut. Zmiksuj podsmażony groszek zielony z olejem rzepakowym, solą i pieprzem
Dobranocka 
#ewachodakowska #kolacja #dinner #eggsmuffin #jedzenie #foodporn #foodpics #instafood #instapic #diet #zdrowadieta #zdrowejedzenie #dietabezdiety #healtyfood #healthylife #eatgood #eatwell #eatclean #czystamicha #dietaniemusibycnudna #zdrowojem #healtychoices
Agnieszka Dąbrowska - @klisza666 Instagram Profile - inst4gram.com
klisza666
0

KOLACJA Muffinki z pastą z zielonego groszku 300 kcal jaja kurze całe – 2 sztuki [100g] groszek zielony – [50g] olej rzepakowy – łyżeczka [5g] płatki owsiane – 3 łyżeczki [15g] szpinak – duża garść [50g] W misce roztrzep jajka z dodatkiem proszku do

Szalony dzień, mało czasu na WSZYSTKO ale obiad trzeba ogarnąć, wiec powstały leniwe z serem i cynamonem  #obiad #zdrowyobiad #zdrowejedzenie #pomyslnaobiad #food #jedzenie #dinner #lunch  #leniwe #cynamon #przyprawy #twaróg
Poukładam twój Świat - @poukladam_twoj_swiat Instagram Profile - inst4gram.com
poukladam_twoj_swiat
0

Szalony dzień, mało czasu na WSZYSTKO ale obiad trzeba ogarnąć, wiec powstały leniwe z serem i cynamonem #obiad #zdrowyobiad #zdrowejedzenie #pomyslnaobiad #food #jedzenie #dinner #lunch #leniwe #cynamon #przyprawy #twaróg

Temat na dzisiejszy instawtorek
->owoce a więc przedstawiam Wam efekt popołudniowego szperania po szafkach w poszukiwaniu czegoś słodkiego czyli zdrowe ciasto z malinami️ #instawtorek #owoce #kobiecafotoszkola #wyzwaniekfs #maliny #zdrowe #ciasto #bezcukru #syropzagawy #owsianka #mąkamigdałowa  #zdrowejedzenie #fruit #raspberries #nosugar #healthyfood 
Na ciasto potrzeba:
0,5 szkl zmielonych platkow osianych
0,5 szklanki mąki migdałowej
1 jajko
2,5 łyżki oleju kokosowego
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżka kakao
100 g malin
3 łyżki syropu z agawy

Wszystkie składniki wymieszać, wyłożyć do foremki, udekorować malinami i upiec 20 min w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. Smacznego
Biżu Gałka - @bizu_galka Instagram Profile - inst4gram.com
bizu_galka
2

Temat na dzisiejszy instawtorek ->owoce a więc przedstawiam Wam efekt popołudniowego szperania po szafkach w poszukiwaniu czegoś słodkiego czyli zdrowe ciasto z malinami️ #instawtorek #owoce #kobiecafotoszkola #wyzwaniekfs #maliny #zdrowe #ciasto #be

Comments

@justiii.1 Fajny przepis 👍super zdjęcie ❤️

@bizu_galka @justiii.1 dziękuję😘

Kabaczek ( z poznańskiego KORBOL) z przepisu Mamy ( smaki dzieciństwa), dzisiaj wjechał na nasz stół... W towarzystwie młodych ziemniaków i sałatki z pomidora malinowego, cebula cukrowa i małosolnym, prawie kiszonym ogórkiem ️ Chyba smakowało, bo Mąż skwitkował „ jutro tez poproszę taki sam zestaw”

#obiad#smakdziecinstwa#kabaczek#palcelizac#healthy#healthyfood#healthylifestyle#healthyrecipes#healthyeating#food#foodie#foodphotography#foodgasm#foodies#foodlover#superfood#foodworld#foodblogger#instafood#instablog#zdrowejedzenie#zdroweodżywianie#fit#fitfood#fiteat
@delilah_taste Instagram Profile - inst4gram.com
delilah_taste
0

Kabaczek ( z poznańskiego KORBOL) z przepisu Mamy ( smaki dzieciństwa), dzisiaj wjechał na nasz stół... W towarzystwie młodych ziemniaków i sałatki z pomidora malinowego, cebula cukrowa i małosolnym, prawie kiszonym ogórkiem ️ Chyba smakowało, bo Mąż

How it is that when I don't want to lose  weight, I am loosing it, and when I am trying it's maintain. Weird.
Dinner was my favourite fish salmon.  #joisattarget #photooftheday #foodblogger #slimmingworldtargetmember #swtargetmember #slimmingworldinsta #slimmingworld #onplan #weightlossjourney #swfamilyuk #swuk #swukfood #swphotograph #weightloss #foodoptimising #foodpgotography #food #foodlover
#czystamicha #blogkulinarny #smak #smacznie #smacznego #zdrowo #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #zdrowie
Joanna Bird - @joanna_b_bird Instagram Profile - inst4gram.com
joanna_b_bird
3

How it is that when I don't want to lose weight, I am loosing it, and when I am trying it's maintain. Weird. Dinner was my favourite fish salmon. #joisattarget #photooftheday #foodblogger #slimmingworldtargetmember #swtargetmember #slimmingworldins

Comments

@lottie_slims 😂 Oh well, quite a nice position to be in! X

@joanna_b_bird @lottie_slims 🤣🤣🤣👍💕

Twaróg, miód spadziowy i pyłek kwiatowy...mmmm  #bee #beekeeper #pszczoly #nektar #pylek #natura #zdrowejedzenie
Miody Suszka - @miodysuszka.pl Instagram Profile - inst4gram.com
miodysuszka.pl
1

Twaróg, miód spadziowy i pyłek kwiatowy...mmmm #bee #beekeeper #pszczoly #nektar #pylek #natura #zdrowejedzenie

W weekend 4-6 października odbędzie się największe wydarzenie kulinarne w warszawskim Wawrze

Cały czas zgłaszają się nowe restauracje i bardzo nas to cieszy. Coraz więcej mieszkańców będzie jadło dobrze i lokalnie

Restaurację można zgłosić tutaj: www.wawerfoodfestiwal.pl

#relax #instafood #foodie #restaurant #instalife #foodlover #foodlove #meet #zdrowejedzenie #restauracja #jestpysznie #lokalnie #jemlokalnie #warszawa #wawer #wawerfoodfestiwal #nabor
Wawer FOOD festiwal - @wawerfoodfestiwal Instagram Profile - inst4gram.com
wawerfoodfestiwal
1

W weekend 4-6 października odbędzie się największe wydarzenie kulinarne w warszawskim Wawrze Cały czas zgłaszają się nowe restauracje i bardzo nas to cieszy. Coraz więcej mieszkańców będzie jadło dobrze i lokalnie Restaurację można zgłosić tutaj: w

Comments

@batgirlangiee 😊📸👌

Po dzisiejszej sernikowe tragedii powstały takie oto, cudowne, chrupiące ciasteczka orzechowe z gorzką czekoladą.
#dirtyketo #ketochallenge #ketocookies #cookies #ciasteczka #zdrowewypieki #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #ketoprzepisy #ketosłodycze #instaketo #ketoza #cojescnaketo
Próbuję być fit - @probujebycfit Instagram Profile - inst4gram.com
probujebycfit
1

Po dzisiejszej sernikowe tragedii powstały takie oto, cudowne, chrupiące ciasteczka orzechowe z gorzką czekoladą. #dirtyketo #ketochallenge #ketocookies #cookies #ciasteczka #zdrowewypieki #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #ketoprzepisy #ketosłodycze #

Comments

@zdrowe.io.we przepis!!!!!!!!!!!!!

/5️⃣0️⃣
 TARGET POŚLADKI - zaliczone
Dietę trzymam, ale to nie był żaden jadłospis
_______________________________________________________
10/50
 тренування 
 дієту тримаю, але цього не було в меню 
#misjachoda
#missionbeachbodyzchodakowska
#missionbeachbody #beactivetv #chodagang #fajterka #chodakowska #bebetter #zmienswojezyciezewachodakowska #activelife #fitgirl #photo #healthy #lifestyle #foto #body #zdrowejedzenie #trening #diet #healthyfood #fitslodycze
#fitlife #fitness #fitnessmotivation #inspiration #mylife #фитнес #мотивация #спорт #диета
Photo by @yevheniibobrovnyk
Alina Bobrovnyk - @ali_dvornikova Instagram Profile - inst4gram.com
ali_dvornikova
1

/5️⃣0️⃣ TARGET POŚLADKI - zaliczone Dietę trzymam, ale to nie był żaden jadłospis _______________________________________________________ 10/50 тренування дієту тримаю, але цього не було в меню #misjachoda #missionbeachbodyzchodakowska #missionb

Dziś pierwszy raz po prawie 2,5 roku byłam w pracy poza domem. I nie było źle  Aczkolwiek jako nauczyciel wracam od września - wtedy będzie trochę ciężej, ale wiem, że jak wszystko sobie ogarnę to dam radę. 
Śniadanko przed pracą było, w pracy 2 śniadanie i przekąska, później obiad i kolacja - dieta 100% 
Trening? Ostry wycisk na rurce! 
Woda 3 litry 
Dzień 10/50 za nami 

#missionbeachbodyzchodakowska #chodakowskaewa #chodagang #ewachodakowska #poledancer #poledance #poledancelife #polelover #fit #fitness #fitgirl #fitmom #zdroweodzywianie #zdrowo #zdrowejedzenie #fitprzepisy #dieta #diet #zdrowosieodzywiam #sport #strong
Zuza D. - @fitmom_zuzka Instagram Profile - inst4gram.com
fitmom_zuzka
0

Dziś pierwszy raz po prawie 2,5 roku byłam w pracy poza domem. I nie było źle Aczkolwiek jako nauczyciel wracam od września - wtedy będzie trochę ciężej, ale wiem, że jak wszystko sobie ogarnę to dam radę. Śniadanko przed pracą było, w pracy 2 śnia

Pomidorowy raj! Tutaj pomidory w przepysznym połączeniu ze słonecznikową niby-fetą, kaparami i olejem z lnianki, troszkę zmodyfikowany przepis od @mynewroots, a pomidory-najlepsze-na-świecie od teściowej! Może w przyszłym roku uda mi się je wyhodować na podlaskiej ziemi #pomidory #tomatoes #ilovetomatoes #kochampomidory #lato #warzywa #wege #vegan #zdrowejedzenie #werstokdomdobry #marysiapsipsigotuje
Dom Lenistwa Twórczego - @werstok_dom_dobry Instagram Profile - inst4gram.com
werstok_dom_dobry
1

Pomidorowy raj! Tutaj pomidory w przepysznym połączeniu ze słonecznikową niby-fetą, kaparami i olejem z lnianki, troszkę zmodyfikowany przepis od @mynewroots , a pomidory-najlepsze-na-świecie od teściowej! Może w przyszłym roku uda mi się je wyhodować

Comments

@bebylorena Mniam mniam ❤️

/5️⃣0️⃣ #missionbeachbody 2
_________________
Jejuuu, ale ten dzień dzisiaj długi!!!
O mały włos i zasnelabym bez raportu...
Także krótko, zwięźle i na temat.
🥗90%
🤸‍️ Target pośladki dla zaawansowanych ️
2l️
Dzisiejszy dzień wyjątkowo zaczął się mega wcześnie, bo Borys o 5.40 już był wyspany  Ale szczerze, to chyba tak bym mogła robić codziennie trening, tylko jak bym mogła chwilę się przespać ok. 16 bo moja bateryjka na wyczerpaniu już od tej godziny...   Wycieczka do Hyde Parku zrobiła swoje. Ale czego się nie robi dla dzieci️
Wtorek zaliczam do mega udanych!
____
Mam nadzieję, że zrobiłaś /es dziś coś extra fajnego dla siebie! Pochwal się?! 
____
A miało być krótko... 
Ściskam! Dobrej nocki!
_____________________
#misjachoda #chodaganguk #chodagang #wyzwanie #mamatrenuje ##zdrowejedzenie #wiemcojem #fitfreak #fitmama #healthyfood #healthylifestyle #healthymom #chodakowskaewa
Kamila  🇵🇱🇬🇧 - @leoborys_zone.myworld Instagram Profile - inst4gram.com
leoborys_zone.myworld
3

/5️⃣0️⃣ #missionbeachbody 2 _________________ Jejuuu, ale ten dzień dzisiaj długi!!! O mały włos i zasnelabym bez raportu... Także krótko, zwięźle i na temat. 🥗90% 🤸‍️ Target pośladki dla zaawansowanych ️ 2l️ Dzisiejszy dzień wyjątkowo zaczął się meg

Comments

@sonjar2207 Musze zaczac pic wiecej wody ❤️ a jedzenie - mega

@amal_gnom Cześć. Pilne!! Pilne!! Pomóż mojemusynowi. Ma porażenie mózgowe. Zbieramy pieniądze na leczenie. Błagam cię, nie zostawiaj nas w tarapatach. 5-10 zlt 🙏🙏🙏 link do pomocy profilu⬆️ https://www.siepomaga.pl/konstantyn3

W sam raz do torebki  @bakalland
sᴀɴᴅʀᴀ ᴡɪᴇᴄᴢᴏʀᴇᴋ - @sandina.pl Instagram Profile - inst4gram.com
sandina.pl
2

W sam raz do torebki @bakalland

Gliwice, Poland
Comments

@sandina.pl #bakalland #bakalie #bakalienaprzekaske #chwycijedz #przekaska #zdrowaprzekaska #piknik #yummyyummy #babyblue #whiteshoes #wtorek #blackbag #blackhandbag #jedzonko #zdrowejedzenie #niebieski #sweter #narzutka

Jeżeli uważacie, że to jest dużo jedzenia to ten post powinien niektórym się przydać. Sam aktualnie ważę 90 kg i mam ułożoną dietę tak by mieć deficyt kaloryczny ok 600 kcal. Dzięki temu chudnę około 0,5 kg na tydzień. Powolne tempo utraty tłuszczu pozwala na zachowanie aktualnej masy mięśniowej a nawet jej zwiększenie. Moje zapotrzebowanie na Kalorie to 2500 a na zdjęciu pokazane jest tylko 2000. Wydaje się dużo a jednak jest to mało. Dzięki liczeniu wartości posiłków można naprawdę pozwolić sobie na smaczne posiłki i jeść dużo. Nie trzeba wszystkiego robić odrazu idealnie.
#czystamicha, #fitlife, #challengeaccepted, #fit, #fitjedzenie, #zdrowe, #zdrowejedzenie, #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie, #silownia, #metamorfoza
Marcin Kuczera - @marcin.kuczer Instagram Profile - inst4gram.com
marcin.kuczer
2

Jeżeli uważacie, że to jest dużo jedzenia to ten post powinien niektórym się przydać. Sam aktualnie ważę 90 kg i mam ułożoną dietę tak by mieć deficyt kaloryczny ok 600 kcal. Dzięki temu chudnę około 0,5 kg na tydzień. Powolne tempo utraty tłuszczu p

Comments

@marcin.kuczer Coś źle mi się zdjęcia kadrują i nie widać ciastek

@bicol_ Ciaastkooo

Jakby ktoś zapomniał, że czasami gotuję. :p #domowejedzenie #homecooking #polishcuisine #natural #naturalfood #beef #wołowina #chef #cheflife #prostota #food #foodporn #jedzenie #zdrowejedzenie #healthyfood
Jakub Oleńczuk - @kuchaniapolskamlodegopokolenia Instagram Profile - inst4gram.com
kuchaniapolskamlodegopokolenia
2

Jakby ktoś zapomniał, że czasami gotuję. :p #domowejedzenie #homecooking #polishcuisine #natural #naturalfood #beef #wołowina #chef #cheflife #prostota #food #foodporn #jedzenie #zdrowejedzenie #healthyfood

Comments

@chloemilb Wow looks absolutely incredible! Already eaten and I would have this right now 😍🔥👌

@kuchniagram 🌟🥰

Taka tam przekąseczka na kolację🤗
Mini tako z kurczakiem, chrupiącym bobem, cebulą i salsą pomidorowo-miętową
.
.
.
.
#taco #gotujemy #zdrowo #zdrowejedzenie #kuchnia #mięta #food #foodphotography #pasja #zdrowejedzenie #polishboy #eat
Adrian Bystrek - @bystry_gotuje Instagram Profile - inst4gram.com
bystry_gotuje
4

Taka tam przekąseczka na kolację🤗 Mini tako z kurczakiem, chrupiącym bobem, cebulą i salsą pomidorowo-miętową . . . . #taco #gotujemy #zdrowo #zdrowejedzenie #kuchnia #mięta #food #foodphotography #pasja #zdrowejedzenie #polishboy #eat

Comments

@bystry_gotuje @caarmilla ale chamy z nas😚

@bystry_gotuje @kuchniaodpodstaw dziękuję i wzajemnie🙂

Dobry wieczór 

Podajemy menu na dzień jutrzejszy:
🥣śniadanie - jaglane płatki na mleku z brzoskwiniową konfiturą
🥄2 śniadanie - warzywny krem serowy
obiad - kurczak w sosie słodko - pikantnym, kasza kus-kus
podwieczorek - kakaowa chia z wiśniami
kolacja - żytni makaron z warzywami w sosie pomidorowym i mozarellą ze świeżą bazylią

Smacznego !
571481947
biuro@fitbox4you.pl
aleksandra@fitbox4you.pl
#instagood #fit #healthyfood #healthy #fitlife #zdrowejedzenie #diet #fitfood #powerfoodies #instafood 
#foodporn #follow #instalike #yummy #ilovefood #cooking #foodlove #eatwell #dietcatering #pyszne #zdrowe #cleaneating #goodeats #yum
FitBox4You - @fitbox4you Instagram Profile - inst4gram.com
fitbox4you
0

Dobry wieczór Podajemy menu na dzień jutrzejszy: 🥣śniadanie - jaglane płatki na mleku z brzoskwiniową konfiturą 🥄2 śniadanie - warzywny krem serowy obiad - kurczak w sosie słodko - pikantnym, kasza kus-kus podwieczorek - kakaowa chia z wiśniami kol

Wtorkowe menu: ️ śniadanie - jajecznica z kurkami i 
️ obiad - pulpeciki z indyka w sosie chrzanowym,  i kalafior
️ kolacja - grzanki z humusem paprykowym i 🥒
W międzyczasie kulki BeRaw i jogurt z płatkami owsianymi, i🥝

#smaczniezdrowokolorowo
#codziśzjadłam #zdroweodżywianie #zdrowenawyki #niemanudy #staramsie #fitlife #zdrowejedzenie
Dorota Bobrowska-Budynek - @mrs.building Instagram Profile - inst4gram.com
mrs.building
0

Wtorkowe menu: ️ śniadanie - jajecznica z kurkami i ️ obiad - pulpeciki z indyka w sosie chrzanowym, i kalafior ️ kolacja - grzanki z humusem paprykowym i 🥒 W międzyczasie kulki BeRaw i jogurt z płatkami owsianymi, i🥝 #smaczniezdrowokolorowo #codz

Warzno
RAPORT 10/50 
Uwielbiam zdrowe jedzonko. 
Dzisiaj nie wszystko było od #bediet.pl Mama zrobila pyszna zupke - lekka i pyszna. 
Poza obiadem według planu. 
----------------------------------------------------------------------
JEDZENIE 
#sniadanie Owsianka z jablkiem i lyzeczka masla orzechowego 
#obiad zupa jarzynowa Mamina 
#przekaska czereśnie 
#kolacja miska warzyw z feta ----------------------------------------------------------------------- TRENING:
#targetposladki 
WODA: 1,5 litra 
Dobranoc Kochana - już 10 dni za Toba - Bądź z siebie dumna!  -----------------------------------------------------------------------
#missionbeachbodyzchodakowska
#raport #ambasadorkachodakowskiej
#misjachoda
#chodagang #healthyfood
#zdrowejedzenie #bediet #beactivetv #ewachodakowska #zmienswojezyciezchodakowskaewa #działaj #samosieniezrobi #dobranoc #kolorowejedzenie
@mademoiselleannemarie Instagram Profile - inst4gram.com
mademoiselleannemarie
0

RAPORT 10/50 Uwielbiam zdrowe jedzonko. Dzisiaj nie wszystko było od #bediet .pl Mama zrobila pyszna zupke - lekka i pyszna. Poza obiadem według planu. ---------------------------------------------------------------------- JEDZENIE #sniadanie Ows

Moje ukochane śniadanie (oprócz tostow z serem i pieczarkami🤤) - omlet na jogurcie naturalnym z owocami od #bediet!
***
️Dieta - 100%
Trening - zaraz się za niego zabieram 
️ Woda - ok!
***
Dzisiaj zdałam sobie sprawę jak wiele się zmieniło i jak zdyscyplinowana się stałam (jak na mnie oczywiście ) . Pamiętam czasy, kiedy zmuszenie się do treningu było wręcz niewykonalnym wysiłkiem, nie mówiąc już o gotowaniu czy innych obowiązkach 
Teraz jestem w stanie przyjść z pracy, poćwiczyć, ugotować coś na następny dzien, napisać trochę magisterki, ogarnąć insta, poczytać czy obejrzeć serial️. Oczywiście nie zawsze tak to wygląda, ale coraz częściej i bardzo mnie to cieszy ️
#missionbeachbodyzchodakowska #zmienswojezyciezewachodakowska #zmienswojezycie #chodagang #healthybreakfast #healthybreakfastideas #eatingclean #diet #healthydiet #czystamicha #zdrowadieta #omlet #pomyslnasniadanie #owocesezonowe #fitlife #zdrowystylzycia #jemzdrowo #foodphotography #foodphoto #instafood #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #letseat #health #lovefitness #weightloss
Anna - @b.0leyn Instagram Profile - inst4gram.com
b.0leyn
8

Moje ukochane śniadanie (oprócz tostow z serem i pieczarkami🤤) - omlet na jogurcie naturalnym z owocami od #bediet ! *** ️Dieta - 100% Trening - zaraz się za niego zabieram ️ Woda - ok! *** Dzisiaj zdałam sobie sprawę jak wiele się zmieniło i jak zdy

Krzyki, Wroclaw, Poland
Comments

@juliati_magdalena Looks so yummy 👍

@aniagromadzinska oj tak też ❤️ omlet z owocami od @dietabebio a co do organizacji, jak się chce to się szuka rozwiązań, jak nie to wymówek ;p Gratulacje, oby zawsze Ci się chciało ;)

Gevrek hayalet kafa ile kanlı balkabağı çorbası 
Kabağı yarıya çıkarın ve tohumları ve içindeki ipi bir kaşıkla çıkarın. Yarımları parçalara ayırın ve eti soyulmamış küpler halinde kesin.

Soğanı doğrayın, sarımsağı bastırın ve kabuklarını ekmekten çıkarın.

Yağı bir çorba tenceresinde ısıtın, soğan ve sarımsağı kızartın.

Kabak küplerini 5 dakika orta ateşte kızartın. Ilık su ve bulyon tabletleri ekleyin.

Çorbayı kaynatın ve 15 dakika pişirin. Çorbayı el blenderi ile püre haline getirin ve tuz ve karabiber ekleyin.

Ekmeği 2-3 dakikada kızartın Bir ekmek kızartma makinesinde altın kahverengi. Ekmeği hayalet kafa gibi korkutucu bir şekilde kesin. Çorbayı kaselere dökün.

Kızarmış krep ekmeğini çorba ile birlikte servis edin. Kanlı bir etki için: Domates suyunu bir dereyağında çorbanın içine dökün ancak karıştırmayın. 	https://przepisy.co/ 
#przepisy #przepis #zdrowejedzenie #jedzenie #zdrowejedzenie #food #instafood #foodpic #foodporn #instarecipes#garnitür #vejetaryen #cadılarbayramı #aşçı #tazebalkabağı #soğan #sarımsak #beyazcasinoekmek #gelenekselzeytinyağı #su #sebzesuyu #domatessuyu
przepisy.co - @przepisy.co Instagram Profile - inst4gram.com
przepisy.co
0

Gevrek hayalet kafa ile kanlı balkabağı çorbası Kabağı yarıya çıkarın ve tohumları ve içindeki ipi bir kaşıkla çıkarın. Yarımları parçalara ayırın ve eti soyulmamış küpler halinde kesin. Soğanı doğrayın, sarımsağı bastırın ve kabuklarını ekmekten ç

Nocne rozrywki letnie  czyli ogórkowe przetwórstwo. 🥒🥒🥒 Sałatka mamusiowa w tuningowanej wersji.  Moje wspomnienie z dzieciństwa  Przepis z najnowszej Smakoterapii nr 3. Wypróbujcie tej wersji z octem jabłkowym. Pycha! 
#ogorki #sałatka #przetwory #nazimę #smakoterapia #iwonazasuwa #smakoterapiaksiazka #smakoterapia3 #spizarnia #premiera #przepisy #warzywa #owoce #zdrowejedzenie #jemzdrowo #jemrośliny #odżywiamsięzdrowo #zdrowienajwazniejsze
Iwona Zasuwa - @smakoterapia Instagram Profile - inst4gram.com
smakoterapia
2

Nocne rozrywki letnie czyli ogórkowe przetwórstwo. 🥒🥒🥒 Sałatka mamusiowa w tuningowanej wersji. Moje wspomnienie z dzieciństwa Przepis z najnowszej Smakoterapii nr 3. Wypróbujcie tej wersji z octem jabłkowym. Pycha! #ogorki #sałatka #przetwory #n

Comments

@jemto.pl U mnie to samo☺️👌

@smakoterapia @jemto.pl 😂💓😋

Często macie ochotę na coś słodkiego? U mnie ostatnio jakoś ciagle ochota na coś słodkiego wieczorem. Żeby uniknąć pochłaniania codziennie tabliczki czekolady (rzeczywistość poprzedniego tygodnia 🤷‍️🤦‍️), wczoraj zrobiłam zapas daktyli w czekoladzie nadziewanych masłem orzechowym i orzeszkami. Wyszły tak super, że muszę koniecznie wrzucić na nie przepis na bloga 

#healthytastesgood #healthytastesgoodpl #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdroweslodycze #zdrowesłodycze #zdroweodzywianie #zdroweodżywianie #czekolada #daktyle #mniam #pysznie #masloorzechowe #masłoorzechowe #zdrowojem #jemzdrowo #weganskie #wegańskie #celebratehealthier #healthydelicious #stuffeddates #vegansweets #vegansweet
Lila 👩🏻 - @healthytastesgoood Instagram Profile - inst4gram.com
healthytastesgoood
5

Często macie ochotę na coś słodkiego? U mnie ostatnio jakoś ciagle ochota na coś słodkiego wieczorem. Żeby uniknąć pochłaniania codziennie tabliczki czekolady (rzeczywistość poprzedniego tygodnia 🤷‍️🤦‍️), wczoraj zrobiłam zapas daktyli w czekoladzie

Warsaw, Poland
Comments

@healthytastesgoood @monika_nowi ❤️❤️

@cakes_n_ale Uwielbiam tę przekąskę😍 chętnie spróbuję Twojej wersji kochana 😘

- 5% rabatu na wszystko z kodem INSTA5 
gumy treningowe KWB  zdrowa żywność  spalacze tłuszczu  witaminy  odżywki białkowe BEZ LAKTOZY  suplement redukujący nadmiar wody podskórnej  sosy ZERO KALORII i wiele więcej 🤗 Zajrzyj na www.sklep.alicjajanowicz.com NAJLEPSZY SKLEP DLA AKTYWNEJ KOBIETY
Królowa Własnej Bajki - @krolowa_wlasnej_bajki.official Instagram Profile - inst4gram.com
krolowa_wlasnej_bajki.official
1

- 5% rabatu na wszystko z kodem INSTA5 gumy treningowe KWB zdrowa żywność spalacze tłuszczu witaminy odżywki białkowe BEZ LAKTOZY suplement redukujący nadmiar wody podskórnej sosy ZERO KALORII i wiele więcej 🤗 Zajrzyj na www.sklep.alicjajanowi

Poznan, Poland
Comments

@krolowa_wlasnej_bajki.official #kolacja #zdrowakolacja #wieczornytrening #fitkolacja #zdrowegotowanie #wiemcojem #zdrowadieta #zdrowakaloria #zdrowenawyki #motywacja #zdrowejedzenie #zdrowyprzepis #fitprzepis #fitdeser #zdroweodchudzanie #zdrowejedzenie #zdrowystylzycia #powrotdoformy #fajterka #chodagang #missionbeachbodyzchodakowska #zdrowoikolorowo #bezglutenu #bezlaktozy #bezglutenowe #weganskie #weganizm #weganka #masloorzechowe #KrólowaWłasnejBajkiNieMarzyTylkoDziała

Dzisiejsze jedzenie Staśka - dawno nie wrzucałam. 

Śniadanie
Jajecznica, pomidorki koktajlowe, kalarepa, bułka z serkiem śmietankowym, kakao

Drugie śniadanie
Czereśnie, wafel kukurydziany z masłem orzechowym, mleko

Obiad
Kotleciki z cukinii i kaszy jaglanej z sosem czosnkowym, sok z wodą

Podwieczorek
Kukurydza, czerwona papryka, kanapka z serkiem + sok z wodą

Kolacja
Paluszki chlebowe z hummusem paprykowym, ogórek + sok z wodą

#dietamalucha #pomyslnaobiad #menumalucha #menu #przykladowemenu #instafood #food #foodstagram #kotletyzcukinii #cukinia #zucchini #ontheplate #natalerzu #dinner #obiad #healthyfood #zdrowejedzenie #homemade #homecooking #domowegotowanie
Agata Winkiewicz - @a.winkiewicz Instagram Profile - inst4gram.com
a.winkiewicz
0

Dzisiejsze jedzenie Staśka - dawno nie wrzucałam. Śniadanie Jajecznica, pomidorki koktajlowe, kalarepa, bułka z serkiem śmietankowym, kakao Drugie śniadanie Czereśnie, wafel kukurydziany z masłem orzechowym, mleko Obiad Kotleciki z cukinii i kasz

Kompot z czerwonej porzeczki wspaniale obniża gorączkę i nie tylko pyszny, ale i bardzo zdrowy  Moja mama zawsze podawała nam go w czasie przeziębienia 🤒🤧
________________________
#mamaicórka #polskamama #zdrowejedzenie #mniam #pycha #fitrodzinka #joginka #yogakids #polskakobieta #fitmom #fitfam #fitmama #kompot #czerwonaporzeczka
live_mom_blog - @live_mom_blog Instagram Profile - inst4gram.com
live_mom_blog
0

Kompot z czerwonej porzeczki wspaniale obniża gorączkę i nie tylko pyszny, ale i bardzo zdrowy Moja mama zawsze podawała nam go w czasie przeziębienia 🤒🤧 ________________________ #mamaicórka #polskamama #zdrowejedzenie #mniam #pycha #fitrodzinka #jo

Poland
MISSION BEACH BODY dzień 10

Dzisiaj z młodsza córcia dużo czasu spędzilysmy na świeżym powietrzu a po odebraniu starszej córci ze szkoły wzięłyśmy się za Sprzatanie samochodu 🤦‍️ i nawet udało mi się przygotowac cześć rzeczy do spakowania na wyjazd do Polski  jeszcze jutro ogarnę i gotowe TRENING—> TARGET JĘDRNE POSLADKI + 10min ABS 

BEDIET —>  
WODA —> 3,5l 

MIŁEGO WIECZORKU ️ a jak Tobie minął dzisiaj dzień? 
@chodakowskaewa @ambasadorkiewychodakowskiej @chodagang @tvbeactive @bediet.pl #chodakowskaewa #missionbeachbody #missionbeachbodyzchodakowska #bediet #beactivetv  #zdrowejedzenie #chodagang #bebio #fitmom #misjachoda #fajterka #ambasadorkachodakowskiej #fitmom #fitnessgirl #fitness #healthy #instahealth #instafit #motivation #cwiczewdomu #trening #diet #healthyfood #eatclean #czystamicha #behappy #jestemdlasiebiedobra
Kasia Krzyżek - @katarzyna.k2911 Instagram Profile - inst4gram.com
katarzyna.k2911
0

MISSION BEACH BODY dzień 10 Dzisiaj z młodsza córcia dużo czasu spędzilysmy na świeżym powietrzu a po odebraniu starszej córci ze szkoły wzięłyśmy się za Sprzatanie samochodu 🤦‍️ i nawet udało mi się przygotowac cześć rzeczy do spakowania na wyjazd

This is what I want right now!!
A nice, healthy snack on a good hot day 
Comment Below what y’all think and let me know if you would eat one of these!
Shoutout to @littlekalegirl and @rawnice .
.
.
.
#healthyeating #healthylife #healthybreakfast #breakfast #cleaneating #plantbased #superfoods #smoothie #zdrowo #berries #foodie #vegan #veganfoodshare #vegetarian #foodglooby #fitness #wellness #cleaneating #zdrowejedzenie #superfood #veganfood #cleanliving #bestofvegan #breakfastbowl #veganfoodspot #fruitarian #sniadanie #eatfresh #eathealthy
Are you hungry yet... - @betamunchies Instagram Profile - inst4gram.com
betamunchies
2

This is what I want right now!! A nice, healthy snack on a good hot day Comment Below what y’all think and let me know if you would eat one of these! Shoutout to @littlekalegirl and @rawnice . . . . #healthyeating #healthylife #healthybreakfast #bre

Comments

@medicinalfoods greetings 🌱

@plantajourney I love vegan everything, especially food! This vegan restaurant is in need our help to support its business! I hope you can help spread the word! Take a look at my newest post on it!!

Zapiekanka z kaszy jaglanej i warzyw 
#zdrowejedzenie#fitprzepisy#food#gotujebolubie#instafood#takakolacja
Małgorzata Helik - @malgorzata__h Instagram Profile - inst4gram.com
malgorzata__h
1

Zapiekanka z kaszy jaglanej i warzyw #zdrowejedzenie #fitprzepisy #food #gotujebolubie #instafood #takakolacja

Comments

@natka_diet Smacznego 😍!!

Street food w domu? Pewnie, że tak! 

Pak Choi, boczek duszony w słodkim sosie i makaron udon 🥡 Bardzo prosto, a konkretnie 

___________

Udon noodles with beacon steamed in sweet chili sauce and pak choi 🥡 Simple, fast and tasty way to taste Street Food at home  #omghomecooking #obiad #kuchnia #pyszne #lategram #foodstyling #foodstagram #cooking #zdrowejedzenie #blogger #foods #foodie #igers #germany #lubuskie #slubice #polska #foodporn #foodgasm #instafood #goodday #weekend #fit #healthy #fotografiakulinarna #picoftheday #masterchefpolska #homemade #culinarytalents #foodies
OMG Home Cooking by Tomek - @gwizdke_ Instagram Profile - inst4gram.com
gwizdke_
2

Street food w domu? Pewnie, że tak! Pak Choi, boczek duszony w słodkim sosie i makaron udon 🥡 Bardzo prosto, a konkretnie ___________ Udon noodles with beacon steamed in sweet chili sauce and pak choi 🥡 Simple, fast and tasty way to taste Street

Frankfurt an der Oder
Comments

@jarekradek 👍

@pluskoty_w_podrozy Aż człowiek się głodny robi od samego patrzenie❤️

Pizza raz proszę! 
#arbuz #owocki #pizzafit #zdrowo #watermelon #jummy #foodphoto #fit #pizza #dieta #food #kolacja #pycha #zdrowejedzenie #orzezwienie #slodycz #omomom #nofilter #huaweip20
Monika Adamczyk - @monia.a_86 Instagram Profile - inst4gram.com
monia.a_86
3

Pizza raz proszę! #arbuz #owocki #pizzafit #zdrowo #watermelon #jummy #foodphoto #fit #pizza #dieta #food #kolacja #pycha #zdrowejedzenie #orzezwienie #slodycz #omomom #nofilter #huaweip20

Comments

@12_apetytow Hehehe😊😍 taka pizzę to możemy jeść codziennie😊 pychota😊😍

@kowalewska.katarzyna.gd 🤩 zostawiłam wiadomość 🙂

Klasyczny burger zawsze spoko, jednak dziś spróbuj wersji z filetem z tuńczyka. 
Potrzebujesz: - 600 g filetu z tuńczyka
- oliwy
- soku z limonki
- dodatków: sosu chimichurri, pomidorków cherry i czosnkowego majonezu.

Co z tym wszystkim zrobić, dowiesz się z numeru MH, który wciąż jest w sprzedaży. W bonusie 4 inne przepisy. Link w bio.
🥇 #menshealthpolska #burgermania #jedzenie #zdrowejedzenie #smacznego
Men's Health Polska - @menshealthpolska Instagram Profile - inst4gram.com
menshealthpolska
0

Klasyczny burger zawsze spoko, jednak dziś spróbuj wersji z filetem z tuńczyka. Potrzebujesz: - 600 g filetu z tuńczyka - oliwy - soku z limonki - dodatków: sosu chimichurri, pomidorków cherry i czosnkowego majonezu. Co z tym wszystkim zrobić, dowi

Obiados: łosoś, warzywka i młode ziemniaczki. Dobrej nocki 
#losos #salmon #vegetables #babypotatoes #mlodeziemniaki #obiad #dinner #pycha #zdrowojem #zdrowejedzenie #homemade #amateurcook #kasiagotuje #cookingwithkasia #cosnazab
CookingWithKasia - @cookingwithkasia Instagram Profile - inst4gram.com
cookingwithkasia
2

Obiados: łosoś, warzywka i młode ziemniaczki. Dobrej nocki #losos #salmon #vegetables #babypotatoes #mlodeziemniaki #obiad #dinner #pycha #zdrowojem #zdrowejedzenie #homemade #amateurcook #kasiagotuje #cookingwithkasia #cosnazab

Comments

@moja_pasja_gotowanie Pyszności 😍😍😍👌👌👌Pozdrawiam

@cookingwithkasia @moja_pasja_gotowanie dziekuje, rowniez pozdrawiamy 😊💋

Specjalnie dla @kotyipsy_w_moim_domu wegańska zupa krem z kalafiora.
Obowiązkowo z pietruszką i grzankami (chlebowy recykling ) #weganizmjestpyszny #vegezupa #veganizm #zupazkalafiora #kuchniawarzywna #pysznazupa #plantbased #soup #wegesoup  #weganizmjestlatwy #zgrzankami #grzanki #weganizmjestprosty #weganizmjestfajny #zdrowejedzenie #domowejedzenie #healthyfood #homemadefood #tasty #takjaklubie #govegetarian #govegefortheanimals
Evi Kaa - @evi_kaas Instagram Profile - inst4gram.com
evi_kaas
1

Specjalnie dla @kotyipsy_w_moim_domu wegańska zupa krem z kalafiora. Obowiązkowo z pietruszką i grzankami (chlebowy recykling ) #weganizmjestpyszny #vegezupa #veganizm #zupazkalafiora #kuchniawarzywna #pysznazupa #plantbased #soup #wegesoup #weganiz

Comments

@kotyipsy_w_moim_domu Kochanie baaaaardzo dziękuję, jesteś mistrzynią i moją inspiracją kuchni wegańskiej ❤️ zupa petarda

Tyle się na eksperymentowałam ostatnio ze smakami / OMG co za trudny wyraz 🤣 / że, nawet nie wiem jak to nazwać 🤣🤣🤣🤣
.
.
Sałatka z melona i awokado na musie z porzeczki  #petarda
.
.
.
#salad #porzeczka #melon #sałatka #zdrowo #pomysł #mojegotowanie #kiełki #lekko #mniam #dieta #gotowaniezpasja #pysznie #lubiętak #jemwarzywa #obiad #zdrowadieta #kolacja #jempysznie #jawkuchni #obiadw10minut #przepis #zdrowejedzenie #wiemcojem #instafood  #blogkulinarny #newpost #globuskulinarny
◦ EwelinaHelwich ◦ - @globuskulinarnypl Instagram Profile - inst4gram.com
globuskulinarnypl
3

Tyle się na eksperymentowałam ostatnio ze smakami / OMG co za trudny wyraz 🤣 / że, nawet nie wiem jak to nazwać 🤣🤣🤣🤣 . . Sałatka z melona i awokado na musie z porzeczki #petarda . . . #salad #porzeczka #melon #sałatka #zdrowo #pomysł #mojegotowanie

Gdansk, Poland
Comments

@wercia66861937 Pycha ❤️😘💃💃💃🥂🥂

@globuskulinarnypl @wercia66861937 Dziękuję 🙃😋♥️

@dietbox_ 
Coś niewyobrażalnego! 5 perfekcyjnych posiłków: pyszne, syte, zbilansowane
Jeszcze żaden catering mnie tak nie zaskoczył️Przebija wszystkie cateringi️#congrats 
5 posiłków🥗🥗🥗🥗🥗
2000 kcal
Ocena 10/10 Cena TEST 39 pln Regularna cena 61 pln

1. Pasta z twarożku i orzechów włoskich 
2. Krem z pieczonych warzyw 
3. Wieprzowina w sosie rozmarynowym 
4. Waniliowa kasz manna z musem malinowym
5. Sałatka z ananasem i wędzonym kurczakiem

#dietbox #cateringdietetyczny #crossfitgirl #gymlovers #odchudzanie #cateringtest #dietetyka #dieta #dietetyk #dietetykasportowa #dietapudelkowa #redukcja #redu #dietingtips #przepisy #fitprzepisy #dietingtips #dietetycznie #dietabezdiety #jemzdrowo #zdrowejedzenie #fitcatering #cateringpoznan #eatclean #healthychoice #metamorfoza
@jemzpudla Instagram Profile - inst4gram.com
jemzpudla
1

@dietbox_ Coś niewyobrażalnego! 5 perfekcyjnych posiłków: pyszne, syte, zbilansowane Jeszcze żaden catering mnie tak nie zaskoczył️Przebija wszystkie cateringi️#congrats 5 posiłków🥗🥗🥗🥗🥗 2000 kcal Ocena 10/10 Cena TEST 39 pln Regularna cena 61 pln

Comments

@dietbox_ Jak cuuudownie! Bardzo, ale to bardzo dziękujemy za to wyróżnienie ❤️

Pyszności, czarna porzeczka no i ten...ZAPACH . Cuda Natury . Wszystko z czarnej porzeczki bardzo mi smakuje, czy to nadziewana czekolada, sok czy galaretka 
#pycha#smacznego#smaczne#lovefruits#lovenature#kochamowoce#czarneporzeczki#porzeczki#fruitsphotography#fruitsphoto#polishfruits#polskieowoce#healthyfood#health#zdrowejedzenie#zdrowe#polecam#irecommend#ela#elizabeth#myworld#mójświat#picsart#mobilephoto#mobilnafotografia#note8
MÓJ ŚWIAT. SMARTFOTO Eluśka - @mojswiatsmartfotoeluska Instagram Profile - inst4gram.com
mojswiatsmartfotoeluska
2

Pyszności, czarna porzeczka no i ten...ZAPACH . Cuda Natury . Wszystko z czarnej porzeczki bardzo mi smakuje, czy to nadziewana czekolada, sok czy galaretka #pycha #smacznego #smaczne #lovefruits #lovenature #kochamowoce #czarneporzeczki #porzeczki #fruitsp

Comments

@wrozka_malgorzata Wolę czerwone, ale czarne to też złoto 😍

@mojswiatsmartfotoeluska @wrozka_malgorzata czerwone też lubię 😉👍

Coś słodkiego na szybko na życzenie córki  w domu pod ręką miałem herbatniki i kawałek czekolady, które pokruszone posłużyły za spód ciasta  Płatki owsiane i płatki ryżowe po zmiksowaniu ugotowałem na mleku, a następnie dodałem łyżkę masła i odrobinę cukru, po czym utarłem na jednolitą masę. Lepsza by była z wiórki kokosa, ale nie miałem. Masa na herbatniki, a na górę borówki         
#zdrowo #zdrowie #fit #dieta #zdrowejedzenie #wiemcojem #yummy #jemzdrowo #dbamosiebie #wiemcojem #healthy #healthyfood #homemade #fit #fitness #wolnekonopie #deser #natural #naturalniezdrowy #instagood #pyszne #happy #me #photooftheday #followme
Rafał - @naturalnie.zdrowy Instagram Profile - inst4gram.com
naturalnie.zdrowy
1

Coś słodkiego na szybko na życzenie córki w domu pod ręką miałem herbatniki i kawałek czekolady, które pokruszone posłużyły za spód ciasta Płatki owsiane i płatki ryżowe po zmiksowaniu ugotowałem na mleku, a następnie dodałem łyżkę masła i odrobinę

Comments

@gaetanodimaccofitness Good photo

Ojcowie niegdyś
Garncem pijali,
Po lat sto żyli,
- chorób nieznali
Pasieka Lipowy Gaj - @lipowygaj Instagram Profile - inst4gram.com
lipowygaj
2

"Ojcowie niegdyś Garncem pijali, Po lat sto żyli, - chorób nieznali"

Comments

@lipowygaj #miód #lipowy #zdrowie #honey #pasieka #pszczoły #health #beekeeper #zdrowejedzenie #bees #bee #beekeeperlife #beekeeping #healthylifestyle #pszczelarz #nature #natura #bio #pszczelarstwo #eko #zdrowo #eco #pl #beehive #ekologia #miodek #ul #miod #zdrowe #polishbeekeeper

@dr_abramowicz 😀🌺

Mam dla was niespodziankę!
Niedawno @_juljaaaa_ zainspirowała mnie do przygotowania kilku propozycji piknikowych🧺
No bo w końcu są wakacje, a piknik naprawdę warto zrobić miałam okazję się o tym przekonać właśnie wczoraj, bo był to mój taki pierwszy profesjonalny piknik‍️
Nie przedłużając, w propozycjach piknikowych znajdzie się 5 potraw- na słodko i słono. Przepis na każdy z nich zostanie podany w osobnym poście🤠 A wszystko wegańskie, aby każdy mógł z tego skorzystać!
1. Bananowe muffinki z owocami- słodkie, mięciutkie, idealnie mieszczące się w piknikowym koszyku
2. Tartaletki z nadzieniem szpinakowym🥬- pyszna alternatywa dla dużej tarty, której nie można ze sobą zabrać🤷‍️
3.  Chrupiące krakersy- żeby było co przegryzać
4. Przepyszne orzechowe ciasteczka @eat.vegan.with.marta w końcu się ich doczekasz
5. Aksamitne czereśniowe smoothie- aby mieć czym popić te wszystkie pyszności🥂 chociaż potem i tak żałowałyśmy, że nie wzięłyśmy wody, więc wam polecam nie popełniać tego błędu‍️ PS. Dziękuję wam dziewczyny za wspólną pracę w plenerze (mimo narzekania Amelii xd) i cudownie spędzony mój pierwszy piknik!️
Ewa - @cooloorfood Instagram Profile - inst4gram.com
cooloorfood
12

Mam dla was niespodziankę! Niedawno @_juljaaaa_ zainspirowała mnie do przygotowania kilku propozycji piknikowych🧺 No bo w końcu są wakacje, a piknik naprawdę warto zrobić miałam okazję się o tym przekonać właśnie wczoraj, bo był to mój taki pierwszy

Comments

@aajusiak Uroczo 😍

@healthy.lifestyllle No z takim koszykiem to i ja się wybiorę na piknik😂❤️😍

1️⃣0️⃣/5️⃣0️⃣
Jakaś niemoc mnie dopadła, bardziej psychiczna niż fizyczna. Chociaż to odbiło się dziś na moim treningu. Tyle dobrego, że micha czysta. 
TARGET pośladki + TARGET brzuch (zestawy dla poczatkujacych)  @tvbeactive
+20 km na rowerze stacjonarnym
Woda 
Dieta #bediet 

#missionbeachbody #missionbeachbodyzchodakowska #chodagang #misjachoda #fajterka #fajterki #zdrowejedzenie #czystamicha #beactivetv #cwiczewdomu #bediet #zmienswojezycie #zmienswojezyciezewachodakowska #redukcja #fit #healthyfood #foodporn #food #fruits #banan #ananas #wegetables #grillowanewarzywa #koktajl #szpinak #goodfood #fitnessgirl @chodakowskaewa
@pyzadajgryza Instagram Profile - inst4gram.com
pyzadajgryza
8

1️⃣0️⃣/5️⃣0️⃣ Jakaś niemoc mnie dopadła, bardziej psychiczna niż fizyczna. Chociaż to odbiło się dziś na moim treningu. Tyle dobrego, że micha czysta. TARGET pośladki + TARGET brzuch (zestawy dla poczatkujacych) @tvbeactive +20 km na rowerze stacjo

Comments

@magdalena_0701 Super😃 pozdrawiam

@feeedfight Pycha dzień 😘 powodzenia jutro❤️

I tak oto przyrządzona kolacyjka wędruje do mego brzuszka🤣🤣🤣 #sałatka #kolacja #zdrowo #pyszne #zdrowejedzenie #food #kochamjeść #gotowanie #fitmom #fit #foodie #fitfoodporn #photooftheday #sommer #yum #homemade #salad #abendessen #lecker #gesundeernährung #gesund #kochen #goodfood #instafood
Aleksandra - @fitola_incoming Instagram Profile - inst4gram.com
fitola_incoming
5

I tak oto przyrządzona kolacyjka wędruje do mego brzuszka🤣🤣🤣 #sałatka #kolacja #zdrowo #pyszne #zdrowejedzenie #food #kochamjeść #gotowanie #fitmom #fit #foodie #fitfoodporn #photooftheday #sommer #yum #homemade #salad #abendessen #lecker #gesundeern

Comments

@fitola_incoming @12_apetytow dzięki 💪

@fitgirlscout Please dm message us ahaha! we seriously love your recent pics and we will feature you!!

Potreningowa uczta  Po pierwszej próbie kawałka sushi w japońskiej restauracji tamtego roku i drugiej nieudanej próby lidlowskiego sushi z chłopakiem po którym bardzo mocno się zaraziliśmy do tego „prestiżowego dania” w końcu trafiłam  na coś wartego do zjedzenia  * @rafaelmajchrzak jednak istnieje dobre sushi! Najwidoczniej nie zawsze opłaca się być takimi skąpcami jak my  
Takie danie świetnie się sprawdza na lekką, wieczorną kolacje a przede wszystkim gdy przyjdzie nam ochota na „coś innego” 
Mimo że nie zostanę największą fanką sushi to sajgonki można mi serwować kilogramami! ️️️ A jak tam wasz stosunek do tych ryżowych zawijasów?
#healthylifestyle#healthy#healthyfood#food#goodfood#homemadefood#foodporn#foodpics#instafood#fitfood#fit#fitgirl#fitlife#foodblogger#motivation#zdrowo#zdrowejedzenie#zdroweśniadanie#śniadanie#fitsniadanie#fitbreakfast#breakfast#sushi#sushitime#dinner#healthydinner##foodlover#bymkafood
Wanda - @bymkafood Instagram Profile - inst4gram.com
bymkafood
13

Potreningowa uczta Po pierwszej próbie kawałka sushi w japońskiej restauracji tamtego roku i drugiej nieudanej próby lidlowskiego sushi z chłopakiem po którym bardzo mocno się zaraziliśmy do tego „prestiżowego dania” w końcu trafiłam na coś wartego

QQ Sushi Lounge Heilbronn
Comments

@ola.wylezek Dla mnie niebo😍😍

@paulinkos Wooo petarda😵💞

Podsumowanie wielkiego tygodnia kebabów  W tej edycji zwycięzcą zostaje Szybki 
Za świeżość produktów, obsługę, sosiki  
W nagrodę dzisiaj zjadłem mój ulubiony kebab na talerzu 

Drugie miejsce zajmuje Zaza 

Natomiast jeżeli miałbym nie polecić któregoś z kebabów, to byłby to Avin. Bardzo słabo w tej edycji wypadł także iskender, ale przyjmijmy że był to wypadek przy pracy. Zawsze było tam ok.
·
·
·
#zdrowie #zdrowienatalerzu #dieta #zdrowo #jedzenie #obiad #styrketrening #treningsinspirasjon #aktivejenter #aktivhverdag #motywacja #motivation #trening #fitness #fit #gym #motywacjadodziałania #motywacjajest #polishgirl #sport #kolacja #instafood #dinner #kolacjawedwoje #food #foodporn #kolacjanaciepło #kolacjafit #zdrowejedzenie
Słoik - @sloiknazime Instagram Profile - inst4gram.com
sloiknazime
0

Podsumowanie wielkiego tygodnia kebabów W tej edycji zwycięzcą zostaje Szybki Za świeżość produktów, obsługę, sosiki W nagrodę dzisiaj zjadłem mój ulubiony kebab na talerzu Drugie miejsce zajmuje Zaza Natomiast jeżeli miałbym nie polecić któr

Kebab & Burger u Szybkiego
Zdjęcie z innej beczki, ale to za chwilę powiem o co chodzi. 
Dzień idealny, do pracy na rowerze, znowu około 12km za mną, do tego jeszcze target pośladki no i do tych ćwiczeń podstawowych dorzuciłam sobie obciążniki na nogi a jak, jak szaleć to szaleć no i zaszalałam tak że jutro ciężko będzie wstać  
Dieta też idealnie mi poszła 
Wody też okej 
A wracając do zdjęcia, to polecam książkę wszystkim tym, którzy nie wiedzą jakie produkty kupować, w książce jest opis składników produktów dostępnych w sklepie oraz pokazane na co zwracać uwagę i jakich składników używać, także dla osób dbających o linię i zdrowe odżywianie jak najbardziej polecam. 
#missionbeachbody #missionbeachbodyzchodakowska #chodakowskaewa #target #trening #doktorania #smartshopping #chodagang #misjachoda #bebio #zdrowystylzycia #zdroweodżywianie #dieta #zdrowejedzenie
Ewa - @ewa_podrozuje Instagram Profile - inst4gram.com
ewa_podrozuje
0

Zdjęcie z innej beczki, ale to za chwilę powiem o co chodzi. Dzień idealny, do pracy na rowerze, znowu około 12km za mną, do tego jeszcze target pośladki no i do tych ćwiczeń podstawowych dorzuciłam sobie obciążniki na nogi a jak, jak szaleć to szal

Zrezygnuj z fast, postaw na slow.
Smak i korzystanie z najwyższej jakości składników jest dla nas najważniejsze  U nas nie ma drogi „na skróty”. Dowodem na to są nasi zadowoleni klienci 🤗
#cateringdlafirm #cateringkrakow #catering #cateringdietetyczny #fitconceptcatering #fitconcept #krakow #krakowfood #diet #bedietcatering #eatlover #eatclean #dietapudełkowa #dietbox #lunchbox #healthyfood #healthychoises #zdrowazywnosc #gymlovers #zdrowejedzenie #foodporn #dietetics
FITconcept - @fitconceptpl Instagram Profile - inst4gram.com
fitconceptpl
1

Zrezygnuj z fast, postaw na slow. Smak i korzystanie z najwyższej jakości składników jest dla nas najważniejsze U nas nie ma drogi „na skróty”. Dowodem na to są nasi zadowoleni klienci 🤗 #cateringdlafirm #cateringkrakow #catering #cateringdietetyczn

Kraków, Poland
Comments

@nastia.fit Great 😉

Dzisiaj wszystkie posiłki w pracy, po zaliczonym treningu kolacja w domu. Jestem trochę zły na siebie ,że pewien czas temu przestałem chodzić na siłownię. Dzisiejsze ciężary  ale wiem ,że będzie lepiej , postęp zawsze przychodzi nie wolno tylko poddawać się. ️‍️
#kolacja #zdrowejedzenie #transformation #maninkitchen #docelu #fitfood #gymmotivation
Transformation - @transformation__bodyy Instagram Profile - inst4gram.com
transformation__bodyy
0

Dzisiaj wszystkie posiłki w pracy, po zaliczonym treningu kolacja w domu. Jestem trochę zły na siebie ,że pewien czas temu przestałem chodzić na siłownię. Dzisiejsze ciężary ale wiem ,że będzie lepiej , postęp zawsze przychodzi nie wolno tylko podda

Dzień dobry!!! ‍️‍️‍️ Jak wam minął weekend? Mamy nadzieję, że cudownie! Co powiecie na poweekendową owsiankę z owocami i orzechami? 
Składniki na jedną porcję: - 180g jogurtu naturalnego -  35 g płatków owsianych - 1 brzoskwinia - 50 g borówek -  1/4 banana -  10 g migdałów
-  10 g płatków kokosowych 
Smacznego! 🤤️ #śniadanie #drugiesniadanie #dietapudelkowa #pudelka #smacznie #zdrowo #okplan #diet4body #food #foodie #zdrowejedzenie #jedzonko #jedzzdrowo #zryjzdrowo #pruszkow #dietapruszkow #dietetykpruszkow #smakolyki #slodko #owoce #borowki #brzoskwinia #banan #migdaly
OK.plan - @najlepszydietetyk Instagram Profile - inst4gram.com
najlepszydietetyk
1

Dzień dobry!!! ‍️‍️‍️ Jak wam minął weekend? Mamy nadzieję, że cudownie! Co powiecie na poweekendową owsiankę z owocami i orzechami? Składniki na jedną porcję: - 180g jogurtu naturalnego - 35 g płatków owsianych - 1 brzoskwinia - 50 g borówek - 1/

Warsaw, Poland
Comments

@karolaisenough Dzień dobry!!! 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ Jak wam minął weekend? Mamy nadzieję, że cudownie! Co powiecie na poweekendową owsiankę z owocami i orzechami? Składniki na jedną porcję: - 180g jogurtu naturalnego - 35 g płatków owsianych - 1 brzoskwinia - 50 g borówek - 1/4 banana - 10 g migdałów - 10 g płatków kokosowych Smacznego! 🤤❤️ #śniadanie #drugiesniadanie #dietapudelkowa #pudelka #smacznie #zdrowo #okplan #diet4body #food #foodie #zdrowejedzenie #jedzonko #jedzzdrowo #zryjzdrowo #pruszkow #dietapruszkow #dietetykpruszkow #smakolyki #slodko #owoce #borowki #brzoskwinia #banan #migdaly

Nice Fox - @nicefox.co.uk Instagram Profile - inst4gram.com
nicefox.co.uk
1

Comments

@nicefox.co.uk #woreczki #woreczkinawarzywa #woreczkinazakupy #woreczkiwielorazowe #woreczkizerowaste #woskpszczeli #wraps #wraps #wyciskanie #savetheplanet #sklepzerowaste #targsniadaniowy #vegetable #warsaw #weganskiezakupy #wege #wegetarianizm #woskowijki #zdroweodzywianie #zdrowesniadanie #zerowaste #zerowastewarszawa #zakupyzerowaste #zdrowejedzenie #zerowaste #zerowastepolska #żoliborz

Owsianka - pyszna i szybka w przygotowaniu  Możliwości przygotowania i zjedzenia z różnymi dodatkami jest bardzo dużo. Dzisiaj wybrałam kiwi, gruszkę i krem proteinowy 
Jutro przede mną bardzo ciekawy  dzień, przepełniony zdobywaniem wiedzy... Nie mogę się doczekać 
Całość: 465 Kcal 
B: 12.9 g
T: 11 g
Ww: 85 g
Daria Daniel - @breathesloww Instagram Profile - inst4gram.com
breathesloww
4

Owsianka - pyszna i szybka w przygotowaniu Możliwości przygotowania i zjedzenia z różnymi dodatkami jest bardzo dużo. Dzisiaj wybrałam kiwi, gruszkę i krem proteinowy Jutro przede mną bardzo ciekawy dzień, przepełniony zdobywaniem wiedzy... Nie mo

Brzeg
Comments

@vegan.ac Yumyy

@breathesloww #gruszka #śniadanie #breakfast #brekkie #zdrowejedzenie #zdrowo #oat #oats #oatmeal #eatwell #eathealthy #healthyeats #kiwi #Polska #czystamicha #przepis #wiemcojem #jemzdrowo #jedzenie #owsianka #healthyrecipes #cleaneats #cleaneating #fit #motywacja #motivation #zdroweodżywianie #beforegym #smoothiebowls #zdrowystylzycia

Jaki deser planujesz na weekend?

U mnie będą owoce! I jagielnik.  Pyszne, zdrowe, sezonowe.

Chcesz przepis na jagielnik? Chodź na @dobrezielsko_dietetyk

___
#dobrezielsko #zdrowejedzenie #wegańskiejedzenie #cojedząweganie #jaglana #kaszajaglana #jagielnik #zdroweslodycze #jestemfit #fitsłodycze #zdroweodzywianie #weganskie #cojedząweganie #bezglutenowe #jedzzdrowo #cojedzaweganie #whatveganseat #wege #vegan #vege #przepis #przepisy #owoce #mniammniam #instawtorek #kobiecafotoszkola
Wegański dietetyk - @dobre_zielsko Instagram Profile - inst4gram.com
dobre_zielsko
5

Jaki deser planujesz na weekend? U mnie będą owoce! I jagielnik. Pyszne, zdrowe, sezonowe. Chcesz przepis na jagielnik? Chodź na @dobrezielsko_dietetyk ___ #dobrezielsko #zdrowejedzenie #wegańskiejedzenie #cojedząweganie #jaglana #kaszajaglana #j

Poznan, Poland
Comments

@jestemsliczna99 Cudowne! Jagodowe - love 🙉🙊🙈

@daniel_welstead Awesome Post!! Your Profile is amazing. Feel free to check mine out too. Keep up the great work!!

$80 USD  TO VISIT STORE PLEASE CLICK LINK AT PROFILE
Gabriela Michael - @gabriela_michaell Instagram Profile - inst4gram.com
gabriela_michaell
9

$80 USD TO VISIT STORE PLEASE CLICK LINK AT PROFILE

Comments

@gabriela_michaell @fammely.world 🔥

@gabriela_michaell . . . . . . . . #zdroweodzywianie #zdrowo #zdrowie #pierniczki #śniadanie #zdrowejedzenie #sugarfree #gingerbread #masloorzechowe #fit #tbt #live2inspire #transformyourself #smarties #ww #weightlossjourney #weightwatchers #becauseitworks #beyondthescale #wwlifetime #wwsisterhood #health #goals #determination #extremeweightloss #extremeweightlossjourney #wwalabama #exercise #fitgirl #wwfamily

🇵🇱Podpowiedzcie - co dziś na obiad?
🇬🇧 What for dinner today? Any idea? 
#kobieta #woman #instagirl #polishgirl #me #portret #portrait #selfie #jedzenie #food #posilek #dinner #danie #meal #usmiech #smile #zdrowejedzenie #healthyfood #instaphoto #instagood #picsoftheday #photoofthedays #photoftheday #photooftheday
Agnieszka Piecuch - @piecuchagnieszka Instagram Profile - inst4gram.com
piecuchagnieszka
74

🇵🇱Podpowiedzcie - co dziś na obiad? 🇬🇧 What for dinner today? Any idea? #kobieta #woman #instagirl #polishgirl #me #portret #portrait #selfie #jedzenie #food #posilek #dinner #danie #meal #usmiech #smile #zdrowejedzenie #healthyfood #instaphoto #ins

Poland
Comments

@xboyxbody @piecuchagnieszka your welcome my friend

@klaudiakumorek Pięknie 😍 zapraszam do mnie, już o 21 rusza super rozdanie, gdzie do wygrania będą produkty pielęgnacyjne z pixi beauty ❤️