@emsclubisrael - Ems club - כושר

מהפכת הכושר בישראל ! 💪 #emsclubisrael
http://www.emsclub.co.il/
Advertisement
ל''ג בעומר שמח!
Ems club - כושר - @emsclubisrael Instagram Profile - inst4gram.com
emsclubisrael
0

ל''ג בעומר שמח!

הכירו את נופר הרייתי, מתאמנת ב-EMS club: השינוי אצלי החל בניתוח לקיצור קיבה שעשיתי באפריל 2017 ובאמצעותו הורדתי 48 ק''ג, חיפשתי אימון גופני שיתאים לי והגעתי ביולי 2018 יחד עם אימי להתאמן ב-EMS club. נדלקתי על השיטה, האימונים תרמו לחיזוק ומיצוק הגוף, באמצעות האימונים ירדתי 5 ק''ג נוספים וכן 2 מידות בביגוד!
אם אני יכולה - גם אתם יכולים!
#emsclub#emsclubisrael#emsclubisrael#emstraining#electromusclestimulation#emstrainer#mihabodytec#mihabodytech#כושר#אימוןאישי#אימוןכושר#אימון#חיטוב#חיטובהגוף#מוטיבציה#ems#אורחחייםבריא#כושרזהאושר#כושרישראל#ספורט#Gym#Lifetyle#sport
Ems club - כושר - @emsclubisrael Instagram Profile - inst4gram.com
emsclubisrael
0

הכירו את נופר הרייתי, מתאמנת ב-EMS club: "השינוי אצלי החל בניתוח לקיצור קיבה שעשיתי באפריל 2017 ובאמצעותו הורדתי 48 ק''ג, חיפשתי אימון גופני שיתאים לי והגעתי ביולי 2018 יחד עם אימי להתאמן ב-EMS club. נדלקתי על השיטה, האימונים תרמו לחיזוק ומיצוק הגוף,

מאי הוא חודש ההמבורגר. 5 עובדות תזונתיות על המבורגר וכיצד ניתן לצרוך אותו, ליהנות ולא להשמין: 
1.יותר בריא להכין אותו בבית 
2. בחרו בשר עם 10% שומן לפחות 
3.השתמשו בלחמנייה מקמח מלא 
4. השתמשו במיונז עם 5% שומן וברסק עגבניות ללא סוכר. 
5. הוסיפו צ'יפס אפוי ובמקום משקה קל שתו סודה או מים 
6. חג המבורגר שמח
Ems club - כושר - @emsclubisrael Instagram Profile - inst4gram.com
emsclubisrael
1

מאי הוא חודש ההמבורגר. 5 עובדות תזונתיות על המבורגר וכיצד ניתן לצרוך אותו, ליהנות ולא להשמין: 1.יותר בריא להכין אותו בבית 2. בחרו בשר עם 10% שומן לפחות 3.השתמשו בלחמנייה מקמח מלא 4. השתמשו במיונז עם 5% שומן וברסק עגבניות ללא סוכר. 5. הוסיפו צ'יפ

Advertisement
כושר אחרי לידה מתי מומלץ? ההמלצה היא להמתין 6 שבועות אחרי לידה טבעית ו-8 שבועות אחרי לידה קיסרית לפני תחילת פעילות גופנית רצינית.
#emsclub #ems #20minutes #emstraining
Ems club - כושר - @emsclubisrael Instagram Profile - inst4gram.com
emsclubisrael
2

כושר אחרי לידה מתי מומלץ? ההמלצה היא להמתין 6 שבועות אחרי לידה טבעית ו-8 שבועות אחרי לידה קיסרית לפני תחילת פעילות גופנית רצינית. #emsclub #ems #20minutes #emstraining

Advertisement
לזכור ולא לשכוח
Ems club - כושר - @emsclubisrael Instagram Profile - inst4gram.com
emsclubisrael
2

לזכור ולא לשכוח

הכירו את אסתר מרקוביץ, מתאמנת שנתיים בEMS club. בזכות האימונים כבר לא סובלת מכאבי ברכיים וירדה 11 קילו!
אם גם אתם מעוניינים בחיטוב והצרה, צרו קשר: 2338*
#emsclub#emsclubisrael#emsclubisrael#emstraining#electromusclestimulation#emstrainer#mihabodytec#mihabodytech#כושר#אימוןאישי#אימוןכושר#אימון#חיטוב#חיטובהגוף#מוטיבציה#ems#אורחחייםבריא#כושרזהאושר#כושרישראל#ספורט#Gym#Lifetyle#sport
Ems club - כושר - @emsclubisrael Instagram Profile - inst4gram.com
emsclubisrael
4

הכירו את אסתר מרקוביץ, מתאמנת שנתיים בEMS club. בזכות האימונים כבר לא סובלת מכאבי ברכיים וירדה 11 קילו! אם גם אתם מעוניינים בחיטוב והצרה, צרו קשר: 2338* #emsclub #emsclubisrael #emsclubisrael #emstraining #electromusclestimulation #emstrainer #mihabodytec #

אימון שגרתי בסניף EMS club
Ems club - כושר - @emsclubisrael Instagram Profile - inst4gram.com
emsclubisrael
0

אימון שגרתי בסניף EMS club

חג פסח שמח!
Ems club - כושר - @emsclubisrael Instagram Profile - inst4gram.com
emsclubisrael
1

חג פסח שמח!

מהפכת הכושר מגיעה לאשדוד!!
הסניף ייפתח ב-1.5.19
לפרטים נוספים: 2338*
#emsclub #ems #20minutes #emstraining #emsclubisrael
Ems club - כושר - @emsclubisrael Instagram Profile - inst4gram.com
emsclubisrael
7

מהפכת הכושר מגיעה לאשדוד!! הסניף ייפתח ב-1.5.19 לפרטים נוספים: 2338* #emsclub #ems #20minutes #emstraining #emsclubisrael

אופירה וברקו התארחו בסניף רמת החייל
#emsclub #emsclubisrael #ems #20minutes #emstraining @ofiraasayag @eyalberkovic
Ems club - כושר - @emsclubisrael Instagram Profile - inst4gram.com
emsclubisrael
0

אופירה וברקו התארחו בסניף רמת החייל #emsclub #emsclubisrael #ems #20minutes #emstraining @ofiraasayag @eyalberkovic

רני רוביו, הבעלים של EMS club, אירח אתמול את אופירה וברקו בסניף רמת החייל
#emsclub #emsclubisrael #ems #20minutes #emstraining @ofiraasayag @eyalberkovic
Ems club - כושר - @emsclubisrael Instagram Profile - inst4gram.com
emsclubisrael
0

רני רוביו, הבעלים של EMS club, אירח אתמול את אופירה וברקו בסניף רמת החייל #emsclub #emsclubisrael #ems #20minutes #emstraining @ofiraasayag @eyalberkovic

רני רוביו ,הבעלים של רשת EmsClub מארח את אופירה וברקו בסניף רמת החייל
Ems club - כושר - @emsclubisrael Instagram Profile - inst4gram.com
emsclubisrael
0

רני רוביו ,הבעלים של רשת EmsClub מארח את אופירה וברקו בסניף רמת החייל

EMS club - סניף רמת החייל