@johanna1910_ - Johanna | #Retterherz |📍Bonn

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Montag war wieder Feuerwehr-Montag. Auf dem Plan stand „erste Hilfe“. Auch ich dachte erst „muss das schon wieder sein? Das haben wir doch schon so oft gemacht“ aber im Nachhinein muss ich sagen, dass es so wichtig ist, solche Themen wie Herzdruckmassage oder auch die stabile Seitenlage immer wieder zu wiederholen. Gerade weil sie im alltäglichen (zum Glück) wenig Anwendung finden. Wie wird das bei euch gehandhabt? Gibt es eine regelmäßige Wiederholung ? _______________________________________________

@blaulichter_rheinland #freiwilligefeuerwehr #ehrenamt #feuerwehrfrau #feuerwehrfrauen #retterherz #retterherz #2019 #112 #erstehilfe #firstaid #firefighter
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Montag war wieder Feuerwehr-Montag. Auf dem Plan stand „erste Hilfe“. Auch ich dachte erst „muss das schon wieder sein? Das haben wir doch schon so oft gemacht“ aber im Nachhinein muss ich sagen, dass es so wichtig ist, solche Themen wie Herzdruckmas

Wachtberg, Nordrhein-Westfalen, Germany
Eines Tages wirst du zurückschauen und erkennen, dass du dir zu viele Sorgen um Dinge gemacht hast, die nicht wichtig waren
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#ehrenamt #freiwilligefeuerwehr #feuerwehrfrau #retterherz #retterherzen #happygirl #smile #photography  @blaulichter_rheinland
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Eines Tages wirst du zurückschauen und erkennen, dass du dir zu viele Sorgen um Dinge gemacht hast, die nicht wichtig waren _______________________________________________ #ehrenamt #freiwilligefeuerwehr #feuerwehrfrau #retterherz #retterherzen #happ

Bei unserem letzten Dienstabend ging es um das Thema „Stressbwältigung & Einsatznachsorge“ - ein Thema, dem meiner Meinung nach viel zu wenig Beachtung geschenkt wird. Dabei ist es ein so wichtiger Bestandteil. Denn eins sollten wir beim helfen & retten nicht vergessen - unsere eigene Sicherheit und Gesundheit. Schließlich wollen wir uns damit nicht selber schaden oder die Folgen des Einsatzes mit uns rumtragen. Andersrum ist es auch wichtig, stets ein offenes Ohr für die Kameraden zu haben, um ihnen ebenfalls helfen zu können, denn oft hilft es schon über das Geschehene zu sprechen.
Wie steht ihr zu diesem Thema?

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Bei unserem letzten Dienstabend ging es um das Thema „Stressbwältigung & Einsatznachsorge“ - ein Thema, dem meiner Meinung nach viel zu wenig Beachtung geschenkt wird. Dabei ist es ein so wichtiger Bestandteil. Denn eins sollten wir beim helfen & ret

Wir sind nicht auf der Welt, um perfekt zu sein - Wir sind da, um glücklich zu sein 
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#happy #smile #freiwilligefeuerwehr #retterherz#feuerwehrfrau #weekend
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Wir sind nicht auf der Welt, um perfekt zu sein - Wir sind da, um glücklich zu sein _______________________________________________ #happy #smile #freiwilligefeuerwehr #retterherz #feuerwehrfrau #weekend

#throwback zum AGT-Lehrgang - schon wieder über zwei Monate her  aber im Februar steht schon der nächste Lehrgang vor der Tür und weitere sind für dieses Jahr noch geplant, in der Hoffnung dass das alles so klappt, wie ich mir das vorstelle  was stehen bei euch dieses Jahr für Lehrgänge an?  @blaulichter_rheinland #freiwilligefeuerwehr #ehrenamt #feuerwehrfrauen #retterherz #retterherzen #112 #firefighter
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#throwback zum AGT-Lehrgang - schon wieder über zwei Monate her aber im Februar steht schon der nächste Lehrgang vor der Tür und weitere sind für dieses Jahr noch geplant, in der Hoffnung dass das alles so klappt, wie ich mir das vorstelle was steh

Guten Abend 🤗
Ich hoffe, ihr seid alle gut ins neue Jahr gekommen und konnten an den Feiertagen etwas durchatmen und neue Kraft tanken  Ich kann nur sagen - wenn das Jahr so weitergeht, wie es angefangen hat, bin ich mehr als zufrieden ️
Mehr habe ich tatsächlich heute nicht zu erzählen 🤷‍️
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@blaulichter_rheinland #freiwilligefeuerwehr #ehrenamt #feuerwehrfrauen #retterherz #retterherzen #grateful #2019
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Guten Abend 🤗 Ich hoffe, ihr seid alle gut ins neue Jahr gekommen und konnten an den Feiertagen etwas durchatmen und neue Kraft tanken Ich kann nur sagen - wenn das Jahr so weitergeht, wie es angefangen hat, bin ich mehr als zufrieden ️ Mehr habe ic

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Irgendwo zwischen Weihnachtsbaum  und Karnevalsuniform 🥳
Im Wohnzimmer brennen noch die Lichterketten am Baum und trotzdem geht für uns heute die Karnevalsession los - mag für einige vielleicht etwas befremdlich sein, für mich jedoch ganz normal 🤷‍️ Neben der Feuerwehr, ist der Karneval eine meiner großen Leidenschaften, die ich bereits seit Kindertagen in Form eines Tanzmariechens teile ‍️‍️‍️
Erzählt mal - was habt ihr neben der Feuerwehr für Hobbys? ‍
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Irgendwo zwischen Weihnachtsbaum und Karnevalsuniform 🥳
Im Wohnzimmer brennen noch die Lichterketten am Baum und trotzdem geht für uns heute die Karnevalsession los - mag für einige vielleicht etwas befremdlich sein, für mich jedoch ganz normal 🤷‍️

Wieso aufs neue Jahr warten, wenn du heute schon anfangen kannst? 
Wer meinen letzten Post gelesen hat weiß, dass ich froh bin, wenn ich hinter das Jahr 2018 einen Haken ️ machen kann und ich mich auf das kommende Jahr und auf alles, was es mit sich bringt freue  Von den berühmt berüchtigten Neujahrsvorsätzen halte ich jedoch nicht viel. Natürlich ist es schön, so einen Abschnitt zu haben, zu wissen, dass das Jahr zu Ende geht und man das erlebte Revue passieren lassen kann . Doch wenn man etwas verändern will, sollte man direkt damit anfangen und nicht auf den „richtigen“ Zeitpunkt warten 
Wie steht ihr zu dem Thema?
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#freiwilligefeuerwehr #ehrenamt #feuerwehrfrauen #retterherz #retterherzen #2018 #2019 #grateful #motivation #newyear #bumbum #myheartgoesbumbum @blaulichter_rheinland
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Wieso aufs neue Jahr warten, wenn du heute schon anfangen kannst? Wer meinen letzten Post gelesen hat weiß, dass ich froh bin, wenn ich hinter das Jahr 2018 einen Haken ️ machen kann und ich mich auf das kommende Jahr und auf alles, was es mit sich

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2o18
Ein Jahr voller Höhen & Tiefen; voller Emotionen 
Ich glaube, es ist nicht gelogen wenn ich sage dass das das ereignisreichste Jahr bisher war, sowohl positiv, als auch negativ. Es hat einige Veränderungen gegeben, es sind viele Tränen geflossen, aber ich kann voller Stolz sagen, dass ich aus jedem dieser Erlebnisse und Erfahrung für mich etwas mitgenommen und daraus gelernt habe.

Was ich aus diesem Jahr mitnehme?
Ich habe gelernt, wie wichtig Freundschaften sind und auf wen ich auch in schweren Zeiten zählen kann; ebenso dass genau diese Zeiten auch irgendwann wieder vorbei gehen - egal, wie unmöglich es einem erscheint!
Und genau diese Freundschaften gilt es zu pflegen, denn auch in unseren jungen Jahren kann die gemeinsame Zeit begrenzt sein…
2o19 - ich bin bereit für dich 
______________________________________________ #freiwilligefeuerwehr #ehrenamt #feuerwehrfrauen #retterherz #retterherzen #2018 #2019 #jahresrückblick #danke #grateful
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2o18 Ein Jahr voller Höhen & Tiefen; voller Emotionen Ich glaube, es ist nicht gelogen wenn ich sage dass das das ereignisreichste Jahr bisher war, sowohl positiv, als auch negativ. Es hat einige Veränderungen gegeben, es sind viele Tränen geflossen

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Comments

@strassenkehrer45 😍😍😍😍

@scprodcampos Hermosa mujer

Schnappschuss vom Lehrgang  Da war ich grad durch die Strecke, die ja der praktische Teil der Leistungsüberprüfung war. Mensch, bin ich stolz, dass ich demnächst den roten Punkt auf meinem Helm tragen darf ‍ #ehrenamt #freiwilligefeuerwehr #feuerwehrfrauen #firefighter #retterherz #retterherzen #feuerwehr #112 @blaulichter_rheinland
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Schnappschuss vom Lehrgang Da war ich grad durch die Strecke, die ja der praktische Teil der Leistungsüberprüfung war. Mensch, bin ich stolz, dass ich demnächst den roten Punkt auf meinem Helm tragen darf ‍ #ehrenamt #freiwilligefeuerwehr #feuerwehr

Feuerwehr-Siegburg
Einige werden es ja in den letzten Tagen schon in der Story gesehen haben, aber für mich läuft seit 2 Wochen der AGT-Lehrgang. Mensch, was war ich aufgeregt; gleichzeitig habe ich mich aber auch gefreut, endlich einen Schritt weiter zu kommen.
Gestern ging es dann nach einigen Theorieeinheiten und einer Eingewöhnung mit Filter auf die berühmt-berüchtigte Atemschutzstrecke. Ich muss zugeben - anfangs war es schon ein komisches Gefühl, welches sich aber relativ schnell legte. 
Die Woche geht es noch mal auf den Lehrgang, Donnerstag abschließend auf die Strecke, Samstag als Abschuss eine theoretische Prüfung und dann wäre dieser Abschnitt auch wieder geschafft  @blaulichter_rheinland #retterherz #retterherzen #112 #feuerwehr #feuerwehrfrau #feuerwehrfrauen #firefighter #ehrenamt #freiwilligefeuerwehr
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Einige werden es ja in den letzten Tagen schon in der Story gesehen haben, aber für mich läuft seit 2 Wochen der AGT-Lehrgang. Mensch, was war ich aufgeregt; gleichzeitig habe ich mich aber auch gefreut, endlich einen Schritt weiter zu kommen. Gester

Feuerwehr-Siegburg
Einige werden es die Tage in meiner Story gesehen haben - Am Dienstag hat für mich endlich der langersehnte AGT-Lehrgang gestartet. Nächste Woche noch einmal Theorie, und dann geht es endlich auf die Strecke!  Heute stand nochmal Martinszug auf dem Plan und morgen früh wird sich zur Kranzniederlegung nochmal in die Uniform geschmissen  @blaulichter_rheinland #retterherz#retterherzen#112#feuerwehr#feuerwehrfrau#firefighter#feuerwehrfrauen#ehrenamt#freiwilligefeuerwehr
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Einige werden es die Tage in meiner Story gesehen haben - Am Dienstag hat für mich endlich der langersehnte AGT-Lehrgang gestartet. Nächste Woche noch einmal Theorie, und dann geht es endlich auf die Strecke! Heute stand nochmal Martinszug auf dem P

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Danke für eure lieben Glückwünsche zum Geburtstag Ich hoffe, ihr hattet auch ein erholsames Wochenende und konntet für die neue Woche Kraft tanken ️ @blaulichter_rheinland #retterherz#retterherzen#112#feuerwehr#feuerwehrfrau#feuerwehrfrauen#firefighter
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Danke für eure lieben Glückwünsche zum Geburtstag Ich hoffe, ihr hattet auch ein erholsames Wochenende und konntet für die neue Woche Kraft tanken ️ @blaulichter_rheinland #retterherz #retterherzen #112 #feuerwehr #feuerwehrfrau #feuerwehrfrauen #firefight

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Ihr habt es ja in der Story bereits gesehen - am Montag stand ich endlich nochmal vor der Kamera und hier schonmal ein erstes Ergebniss. Ich finde, das kann sich sehen lassen  Danke @thomas_fotografie_eifel für die tollen Bilder und Danke an @kathy__di für die Unterstützung ️ wünsche euch noch einen schönen Abend  @blaulichter_rheinland #retterherz#retterherzen#112#feuerwehr#feuerwehrfrau#firefighter
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Ihr habt es ja in der Story bereits gesehen - am Montag stand ich endlich nochmal vor der Kamera und hier schonmal ein erstes Ergebniss. Ich finde, das kann sich sehen lassen Danke @thomas_fotografie_eifel für die tollen Bilder und Danke an @kathy__

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Guten Abend ihr Lieben  habe zwar nicht viel zu erzählen, wollte mich aber trotzdem nochmal außerhalb der Story melden und liebe Grüße da lassen. Freitag Abend und samstags wurde gearbeitet und der Sonntag ganz gemütlich auf dem Sofa verbracht  morgen geht es wieder an die Arbeit, am Wochenende gibt es die Schlüssel für die neue Wohnung  und dann dauert es auch gar nicht mehr lange, bis ich Besuch von @simsalasarah & @fraeulein_b_ bekomme  habt einen schönen Abend und einen guten Wochenstart morgen  #selfie #feuerwehrfrau #umzug #weekend #september #autumn #retterherz #feuerwehr #friendshipgoals #bonn
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Guten Abend ihr Lieben habe zwar nicht viel zu erzählen, wollte mich aber trotzdem nochmal außerhalb der Story melden und liebe Grüße da lassen. Freitag Abend und samstags wurde gearbeitet und der Sonntag ganz gemütlich auf dem Sofa verbracht morge

Comments

@scprodcampos Muy guapa mujer

@dago01joschi Hübsche Frau und wundervolle Augen 😍😊

 Schlauchmanagement? Auf dem Bild weit entfernt davon. Aber genau das war die Intension dieser Übung - sich noch mal bewusst machen, wie wichtig ein gutes Schlauchmanagement vor allem im Innenangriff ist. Schaut auch bei @blaulichter_rheinland vorbei  #retterherz #retterherzen #firefighter #freiwilligefeuerwehr #feuerwehrfrau #112
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Schlauchmanagement? Auf dem Bild weit entfernt davon. Aber genau das war die Intension dieser Übung - sich noch mal bewusst machen, wie wichtig ein gutes Schlauchmanagement vor allem im Innenangriff ist. Schaut auch bei @blaulichter_rheinland vorbei

Auch bei über 30 Grad für euch im Einsatz - zugegeben könnte ich mir bei den Temperaturen besseres vorstellen, aber wenn der Melder geht, wird nicht lange überlegt und ich fahre los um zu helfen. Zum Glück ist es aber ziemlich ruhig bei uns im Moment  habt ihr (auch bedingt durch die Hitzewelle) viel zu tun? Passt auf euch auf und denkt immer dran, genug zu trinken  #retterherz #feuerwehrfrau #feuerwehr #summer #wachtberg #firefighter
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Auch bei über 30 Grad für euch im Einsatz - zugegeben könnte ich mir bei den Temperaturen besseres vorstellen, aber wenn der Melder geht, wird nicht lange überlegt und ich fahre los um zu helfen. Zum Glück ist es aber ziemlich ruhig bei uns im Moment

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Am Wochenende mal wieder die Kollegen der BF Bonn besucht und ihnen ein wenig Kuchen vorbei gebracht  durfte unter anderem ein wenig in der Leitstelle zuschauen und habe einiges erklärt bekommen - schon ziemlich interessant! #retterherz #feuerwehr #feuerwehrfrau #bonn #firefighter Schaut auch mal bei @blaulichter_rheinland vorbei ️
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Am Wochenende mal wieder die Kollegen der BF Bonn besucht und ihnen ein wenig Kuchen vorbei gebracht durfte unter anderem ein wenig in der Leitstelle zuschauen und habe einiges erklärt bekommen - schon ziemlich interessant! #retterherz #feuerwehr #f