@marcel.romani - Marcel Romaní

Barcelona, Catalunya
Advertisement
En aquest cas el resultat objectiu no era l'important.
⤵️Última baixada de l'@olladenuria del diumenge passat, on vaig anar amb els bons d'en @miquelcastellote i la @irenesanchezalbert. Els tres vam fer una bona cursa i jo estic molt content per haver millorat (menys del que esperava) el temps de fa cinc anys, acabant amb 2h42 els 21km i 1980m+.
Ara pensant en  Cross du Montblanc @marathondumontblanc : @aliciaguillaumes
Gràcies a la @ber.tarsm i al @schoenen44 per l'habituallament i la companyia
Marcel Romaní - @marcel.romani Instagram Profile - inst4gram.com
marcel.romani
3

En aquest cas el resultat objectiu no era l'important. ⤵️Última baixada de l'@olladenuria del diumenge passat, on vaig anar amb els bons d'en @miquelcastellote i la @irenesanchezalbert. Els tres vam fer una bona cursa i jo estic molt content per have

5a posició a la Marató de la @ultracerdanya 🤩 (i 1a posició sènior) 45km 2500m en 4h45' per puntuar a la Copa Catalana. 
Estic molt content perquè, després d'haver estat entrenant bé durant 2 mesos seguits (per primer cop a la vida), he tingut dues setmanes molt dolentes amb problemes als peus i pensava que no havia de córrer. De fet, els 20 primers kilòmetres me'ls he passat pensant quin seria el punt més còmode per retirar-me. Finalment he decidit continuar (o no he pogut decidir-me a retirar-me) i he lluitat el que quedava de cursa per la 3a posició, però no he pogut aguantar el ritme els últims 4 kms i mhe arrossegat fins l'arribada com he pogut.
Resum: guai però un altre dia no tindré tanta sort. : @fotomontaner @naciomuntanya
Marcel Romaní - @marcel.romani Instagram Profile - inst4gram.com
marcel.romani
14

5a posició a la Marató de la @ultracerdanya 🤩 (i 1a posició sènior) 45km 2500m en 4h45' per puntuar a la Copa Catalana. Estic molt content perquè, després d'haver estat entrenant bé durant 2 mesos seguits (per primer cop a la vida), he tingut dues s

A la Canal Central del Pic Blanc d'Envalira. Avui he après cosetes amb la meva companya de cordada i fotògrafa, la @ber.tarsm🤗, i també hi havia el @bgveciana por ahi posant material pels forats que trobava.
Marcel Romaní - @marcel.romani Instagram Profile - inst4gram.com
marcel.romani
3

A la Canal Central del Pic Blanc d'Envalira. Avui he après cosetes amb la meva companya de cordada i fotògrafa, la @ber.tarsm 🤗, i també hi havia el @bgveciana por ahi posant material pels forats que trobava.

Somriure o cara de patiment?
Així vaig viure ahir la cursa de @lacameta en què vaig acabar en 18a posició darrere de mooolt nivell. Aquesta prova es la primera de la Copa Catalana, i és que aquest any tenia pensat competir-hi si les lesions m'ho permetien... i bé, diguem que m'ho podrien haver permès MÉS o MILLOR, però m'ho han permès🤷‍️
Excuses a part, últimament no he fet gaire publicacions perquè trobava que res estava al nivell del que JO esperava de mi mateix. Això sí  : @naciomuntanya

#muntanya #lacametacoixa #trailrunning #catalunya #feec #cursesdemuntanya
Marcel Romaní - @marcel.romani Instagram Profile - inst4gram.com
marcel.romani
22

Somriure o cara de patiment? Així vaig viure ahir la cursa de @lacameta en què vaig acabar en 18a posició darrere de mooolt nivell. Aquesta prova es la primera de la Copa Catalana, i és que aquest any tenia pensat competir-hi si les lesions m'ho perm

Que passeu un bon Dia Internacional de la Muntanya allà on més us agradi!
Aquesta foto és al refugi de Prat Caseneuve, als Pirineus francesos, on vaig anar amb els bonics @ber.tarsm @gin_abril i @adria.fba aquest estiu.
Marcel Romaní - @marcel.romani Instagram Profile - inst4gram.com
marcel.romani
31

Que passeu un bon Dia Internacional de la Muntanya allà on més us agradi! Aquesta foto és al refugi de Prat Caseneuve, als Pirineus francesos, on vaig anar amb els bonics @ber.tarsm @gin_abril i @adria.fba aquest estiu.

Advertisement
Dia de descobriments (i també de mal a les cames)
#muntanya #valdaran #pirineus #trailrunning #run #TimeToPlay #salomon #wingspro3 #natureporn
Marcel Romaní - @marcel.romani Instagram Profile - inst4gram.com
marcel.romani
22

Dia de descobriments (i també de mal a les cames) #muntanya #valdaran #pirineus #trailrunning #run #timetoplay #salomon #wingspro3 #natureporn

Advertisement
Focus!️
Aquesta foto és de la @lamarranaskyrace 12km on vaig acabar en 1a posició, sense esperar-ho gens ni mica.Per això, aquest diumenge torno a la Mitja de @rialpmatxicots amb l'objectiu de veure com estic de forma, sense pressió. : @albertcasanovasphotography. Merci!

#trailrunning #catalunya #diada #Vallter2000 #muntanya #TimeToPlay #dalegas #estonosepara #running #mountain #marranaskyrace18
Marcel Romaní - @marcel.romani Instagram Profile - inst4gram.com
marcel.romani
9

Focus!️ Aquesta foto és de la @lamarranaskyrace 12km on vaig acabar en 1a posició, sense esperar-ho gens ni mica.Per això, aquest diumenge torno a la Mitja de @rialpmatxicots amb l'objectiu de veure com estic de forma, sense pressió. : @albertcasanov

Dies macos amb persones maques.
@ber.ta.rm @gin_abril @miquelcastellote
Marcel Romaní - @marcel.romani Instagram Profile - inst4gram.com
marcel.romani
5

Dies macos amb persones maques. @ber.ta.rm @gin_abril @miquelcastellote

Quan un bon dia acompanyes el teu pare al metge per una prova i descobreixes d'on et ve tot això del córrer... i és que aguantar corrent a 15km/h amb un 7% de pendent a la seva edat és bastant heavy.
Per cert, quants li poseu?
Marcel Romaní - @marcel.romani Instagram Profile - inst4gram.com
marcel.romani
3

Quan un bon dia acompanyes el teu pare al metge per una prova i descobreixes d'on et ve tot això del córrer... i és que aguantar corrent a 15km/h amb un 7% de pendent a la seva edat és bastant heavy. Per cert, quants li poseu?

A les fotos surto somrient perquè, després d'uns 2 mesos de merda (esportivament parlant) per la maleïda cintilla, avui he pogut provar-me a la Cames de Ferro 23km 1600m sense cap tipus de dolor enlloc, finalitzant amb una 8ena posició (que no està del tot malament). #camesdeferro @geca_84 #catalunya #muntanya #trailrunning #puigsacalm #running #nature #smile #happy
Marcel Romaní - @marcel.romani Instagram Profile - inst4gram.com
marcel.romani
3

A les fotos surto somrient perquè, després d'uns 2 mesos de merda (esportivament parlant) per la maleïda cintilla, avui he pogut provar-me a la Cames de Ferro 23km 1600m sense cap tipus de dolor enlloc, finalitzant amb una 8ena posició (que no està d

La jovenalla (A.K.A la jova naia)

#uecgràcia #muntanya #moixeró #pirineu
Marcel Romaní - @marcel.romani Instagram Profile - inst4gram.com
marcel.romani
3

La jovenalla (A.K.A la jova naia) #uecgràcia #muntanya #moixeró #pirineu