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[Celebrating women around the world]

En tant que femme, nous devons nous lever pour nous-mêmes. En tant que femmes, nous devons nous lever pour les unes et les autres. En tant que femmes, nous devons nous lever pour la justice pour tous •  As women, we must stand up for ourselves. As women, we must stand up for each other. As women, we must stand up for justice for all. ~ Michelle Obama

Mesdames, continuons d'être ambitieuses, restons déterminées, soudées et soyons fières de qui nous sommes ! • Let’s continue to be ambitious, strong, proud and to raise each other up. Who says YES to this?  #womensday #journeedelafemme
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[Celebrating women around the world] "En tant que femme, nous devons nous lever pour nous-mêmes. En tant que femmes, nous devons nous lever pour les unes et les autres. En tant que femmes, nous devons nous lever pour la justice pour tous" • " As wom

[What I like to do on sundays ]

Pour moi, la meilleure manière d’être productive c’est de tout planifier  Sans planification.  il y a des chances que j'oublie des choses et que je manque à mes responsabilités. Du coup, je consacre mes dimanches soir à planifier ma semaine Si vous ne le faites pas encore, je vous le conseille fortement. C’est une pratique efficace contre la procrastination. 
Et vous, avez-vous l'habitude de planifier votre semaine les dimanches ?
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[What I like to do on sundays ] Pour moi, la meilleure manière d’être productive c’est de tout planifier Sans planification.  il y a des chances que j'oublie des choses et que je manque à mes responsabilités. Du coup, je consacre mes dimanches soir

Montreal, Quebec
[Thought of the day]

As we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same. As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others.” ~ Marianne Williamson

Makeup by @carrefourduglamour
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[Thought of the day] "As we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same. As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others.” ~ Marianne Williamson Makeup by @carrefourduglam

Montreal, Quebec
[Good Morning World !  ]
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[Good Morning World ! ]

Montreal, Quebec
[#montrealmoments  ]

A perfect saturday afternoon...
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[#montrealmoments ] A perfect saturday afternoon...

Hôtel Monville
[Friday Selfie ]

Quand des femmes passent une merveilleuse soirée, ça donne ça ! En très bonne compagnie lors du lancement de la 2e saison du talk show #LaPlace avec @juliettechoco fondatrice des restaurants @juliette_chocolat et @tia_tempton présidente de @espacelmtl

PS : Pour ceux qui ne connaissent pas @juliette_chocolat, ils font les meilleurs desserts au chocolat en ville. Juste à y penser, j'en ai déjà l'eau à la bouche
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[Friday Selfie ] Quand des femmes passent une merveilleuse soirée, ça donne ça ! En très bonne compagnie lors du lancement de la 2e saison du talk show #laplace avec @juliettechoco fondatrice des restaurants @juliette_chocolat et @tia_tempton présid

Montreal, Quebec
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[Good Morning world  ]

Don't forget to rise & shine today
Belle journée !
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[Good Morning world ] Don't forget to rise & shine today Belle journée !

Montreal, Quebec
[My Monday Motivation] ️

Le futur appartient à ceux qui croient à la beauté de leurs rêves. Alors, surmontez votre peur de faire quelque chose de nouveau chaque jour. Efforcez-vous de réaliser les choses qui vous effraient. Prenez des risques et voyez où ils vous mèneront. La vie vaut la peine d'être vécue!🦋

Excellente semaine à tous !
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[My Monday Motivation] ️ Le futur appartient à ceux qui croient à la beauté de leurs rêves. Alors, surmontez votre peur de faire quelque chose de nouveau chaque jour. Efforcez-vous de réaliser les choses qui vous effraient. Prenez des risques et voy

Montreal, Quebec
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[But First  ]

Je ne pourrais pas débuter mes journées sans me préparer un bon latte (sans sucre SVP). Anyways, je vous souhaite un bon weekend. Ce sera du repos pour moi. Et de votre côté ?
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[But First ] Je ne pourrais pas débuter mes journées sans me préparer un bon latte (sans sucre SVP). Anyways, je vous souhaite un bon weekend. Ce sera du repos pour moi. Et de votre côté ?

Montreal, Quebec
[Morning Routine] 

On dit souvent que la clé d'une journée productive, c'est de se lever tôt le matin. Mes journées commencent souvent autour de 5h30 du matin. Et je dois dire qu'il n'y a rien de mieux pour être en pleine forme et rester ''focus''  toute la journée. Alors bonne journée productive à tous!
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[Morning Routine] On dit souvent que la clé d'une journée productive, c'est de se lever tôt le matin. Mes journées commencent souvent autour de 5h30 du matin. Et je dois dire qu'il n'y a rien de mieux pour être en pleine forme et rester ''focus''

Montreal, Quebec
[Tuesday Mood]

Il fait actuellement -21°C  à Montréal!! Il fait un froid frigorifique  Malgré la température, on garde le sourire  et on s'active. Pas le choix 🤷‍️

Il fait combien de degrés chez vous ?
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[Tuesday Mood] Il fait actuellement -21°C à Montréal!! Il fait un froid frigorifique Malgré la température, on garde le sourire et on s'active. Pas le choix 🤷‍️ Il fait combien de degrés chez vous ?

Montreal, Quebec
[Monday Motivation] ️

La vie est belle même avec ses hauts & ses bas. Il suffit de regarder autour de soi. Qui dit ''OUI'' à ça ?
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[Monday Motivation] ️ La vie est belle même avec ses hauts & ses bas. Il suffit de regarder autour de soi. Qui dit ''OUI'' à ça ?

Montreal, Quebec
[#throwbackthursday]

Retour sur le shooting  de la collection automne-hiver  de la @boutique5av auquel j'ai participé l'année dernière. Me voici aux côtés de @des.escalante @joellemartina @danielle_gelina et @caroline.elis, quatre femmes merveilleuses 

J'ai la chance de toujours rencontrer sur mon chemin des personnes formidables et de vivre de beaux moments comme celui-ci. On dit souvent que ''Your Vibe attracts your Tribe''  Est-ce que vous êtes d'accord ?
 @lamsterz
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[#throwbackthursday ] Retour sur le shooting de la collection automne-hiver de la @boutique5av auquel j'ai participé l'année dernière. Me voici aux côtés de @des.escalante @joellemartina @danielle_gelina et @caroline.elis , quatre femmes merveilleus

BOUTIQUE 5e AVENUE
[My Work, My Passion ]

On dit souvent que le bonheur, ce n’est pas de faire ce que l’on aime, mais d’aimer ce que l’on fait. Dans mon cas, c'est de pouvoir transmettre et partager mes connaissances en marketing, domaine dans lequel j'évolue depuis plus de 15 ans !

Me voilà ici en train d'enseigner le marketing digital aux étudiants en démarrage d'entreprise du Cégep du Vieux Montréal. Je suis évidemment complètement dans mon élément ! 

Et vous, qu'est-ce qui vous passionne dans la vie?
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[My Work, My Passion ] On dit souvent que le bonheur, ce n’est pas de faire ce que l’on aime, mais d’aimer ce que l’on fait. Dans mon cas, c'est de pouvoir transmettre et partager mes connaissances en marketing, domaine dans lequel j'évolue depuis p

Cégep du Vieux Montréal
[Monday Motivation]

Il n'ya rien de tels qu'une bonne dose de motivation et un bon café pour démarrer la semaine du bon pied. Je vous souhaite un bon lundi et une semaine très productive !
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[Monday Motivation] Il n'ya rien de tels qu'une bonne dose de motivation et un bon café pour démarrer la semaine du bon pied. Je vous souhaite un bon lundi et une semaine très productive !

Montreal, Quebec
[#throwbackthursday]

Lorsque deux amies se retrouvent pour faire la fête, ça donne ça‍‍️

Retour rapide sur la soirée de Noël du @raec_caen (Le Réseau des afro-entrepreneures du Canada/Canadian afro-entrepreneurs Network) en décembre dernier et dont je suis la co-fondatrice. Plus d'une cinquante de femmes d'affaires sont venues célébrer ensemble la fin de l'année 2018 

Petit clin d'oeil à mes amies @sandra_sezi @aidypearls @nathaliebalthazar @etnikboudoir @dado_cosmetics  et merci à @atelierprivemtl pour la
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[#throwbackthursday ] Lorsque deux amies se retrouvent pour faire la fête, ça donne ça‍‍️ Retour rapide sur la soirée de Noël du @raec_caen (Le Réseau des afro-entrepreneures du Canada/Canadian afro-entrepreneurs Network) en décembre dernier et dont

Essence Restaurant Bar Lounge
[New Year, New possibilities ]

Après avoir pris une longue pause d'Instagram (quelque fois, ça fait du bien de se déconnecter pour mieux reconnecter), je suis contente d'être de retour et de retrouver mes followers. J'en profite pour vous souhaiter à tous une année prospère dans toutes les sphères de votre vie 

N'oubliez pas que vous pouvez manifester tout ce que vous désirez cette année et bien plus que vous pouvez imaginer. 2019 is going to be AMAZING!!

Bonne et Heureuse Année à vous tous !
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[New Year, New possibilities ] Après avoir pris une longue pause d'Instagram (quelque fois, ça fait du bien de se déconnecter pour mieux reconnecter), je suis contente d'être de retour et de retrouver mes followers. J'en profite pour vous souhaiter

Montreal, Quebec
[Sundays are my favorite]️

J'espère que vous profitez tous de votre dimanche!

Hope you all have an amazing Sunday!
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[Sundays are my favorite]️ J'espère que vous profitez tous de votre dimanche! Hope you all have an amazing Sunday!

Montreal, Quebec