@patryk.bankowski_trener - Patryk Ba艅kowski

馃寚 Warszawa 馃弸锔忊嶁檪锔廡rener Personalny 馃捇Wsp贸艂praca online 馃懇鈥嶐煉籏onsultacje 馃憡Motywacja i wsparcie 馃崐馃馃ウ 呕ywienie 馃拪馃拤馃 Suplementacja
Advertisement
Maj贸wka - dla mnie czas odpoczynku, relaksu.. i przez przypadek wpad艂o cardio po g贸rach  najprzyjemniejsza forma aerob贸w dla mnie 
Udanej maj贸wki wam 偶ycz臋  #silownia #fitness #trening #treningpersonalny #fit #motywacja #dieta #sport #si艂ownia #warszawa #trenerpersonalny #instruktor #polskichlopak  #akitaamericano #trener #odchudzanie #sylwetka #energia #wzrostenergii #samopoczucie #膰wiczenia #masa #rzezba #redukcja #odzywianie #zdrowie  #kondycja  #certyfikat  #plantreningowy #suplementacja
Patryk Ba艅kowski - @patryk.bankowski_trener Instagram Profile - inst4gram.com
patryk.bankowski_trener
26

Maj贸wka - dla mnie czas odpoczynku, relaksu.. i przez przypadek wpad艂o cardio po g贸rach najprzyjemniejsza forma aerob贸w dla mnie Udanej maj贸wki wam 偶ycz臋 #silownia #fitness #trening #treningpersonalny #fit #motywacja #dieta #sport #si艂ownia #warsz

Zakopane
A to jest m贸j wierny przyjaciel the best of the best kt贸ry towarzyszy mi w 偶yciu, wspiera w gorszych chwilach, o偶ywia atmosfer臋 w domu, roz艣miesza i na艂adowuje pozytywn膮 energi膮 poza treningami  #silownia #fitness #trening #treningpersonalny #fit #motywacja #dieta #sport #si艂ownia #warszawa #trenerpersonalny #instruktor #polskichlopak #trener #akitaamericano #sylwetka #energia #dog  #samopoczucie #膰wiczenia #masa #redukcja #odzywianie #zdrowie  #kondycja  #certyfikat  #plantreningowy #suplementacja #dogs #akita
Patryk Ba艅kowski - @patryk.bankowski_trener Instagram Profile - inst4gram.com
patryk.bankowski_trener
79

A to jest m贸j wierny przyjaciel "the best of the best" kt贸ry towarzyszy mi w 偶yciu, wspiera w gorszych chwilach, o偶ywia atmosfer臋 w domu, roz艣miesza i na艂adowuje pozytywn膮 energi膮 poza treningami #silownia #fitness #trening #treningpersonalny #fit #

Warsaw, Poland
Chcesz zmieni膰 swoje cia艂o? Poprawi膰 sprawno艣膰, kondycj臋, samopoczucie? A mo偶e chcesz r贸wnie偶 podkr臋ci膰 swoj膮 samodyscypline i charakter?

Zapraszam do wsp贸艂pracy 
Wsp贸lnie zrealizujemy Tw贸j cel  -Konsultacje online
-Kompletne prowadzenie
-Treningi personalne
-Porady 偶ywieniowe
-Dob贸r suplementacji
-Wsparcie 锔忊嶏笍 #silownia #fitness #trening #treningpersonalny #fit #motywacja #dieta #sport #si艂ownia #warszawa #trenerpersonalny #instruktor #polskichlopak  #miesnie #trener #odchudzanie #sylwetka #energia #wzrostenergii #samopoczucie #膰wiczenia #masa #rzezba #redukcja #odzywianie #zdrowie  #kondycja  #certyfikat  #plantreningowy #suplementacja
Patryk Ba艅kowski - @patryk.bankowski_trener Instagram Profile - inst4gram.com
patryk.bankowski_trener
43

Chcesz zmieni膰 swoje cia艂o? Poprawi膰 sprawno艣膰, kondycj臋, samopoczucie? A mo偶e chcesz r贸wnie偶 podkr臋ci膰 swoj膮 samodyscypline i charakter? Zapraszam do wsp贸艂pracy Wsp贸lnie zrealizujemy Tw贸j cel -Konsultacje online -Kompletne prowadzenie -Treningi p

Warsaw, Poland
Dla niekt贸rych weekend jest czasem odpoczynku od aktywno艣ci fizycznej, dla mnie jest to czas kolejnych udanych trening贸w 
Ostatnio spotka艂em si臋 z wypowiedzi膮 pewnego cz艂owieka na ten temat : no bo jak to tak, w weekend trzeba si臋 pobawi膰, wypi膰, zregenerowa膰 si臋 - s臋k tylko w tym, 偶e nie dla ka偶dego poj臋cie regeneracja kojarzy si臋 z porobieniem si臋 czy bawieniem w klubach, nie oznacza to, 偶e taka osoba od razu powinna zyska膰 miano dziwnej. Treningi nie s膮 dla mnie przymusem, tylko wyzwoleniem od problem贸w, szarej rzeczywisto艣ci. Najbardziej 艂aduje baterie w艂a艣nie w ten spos贸b 
Zach臋cam do podj臋cia pracy nad sob膮, nad swoj膮 sylwetka, sprawno艣ci膮 i wytrzyma艂o艣ci膮. Pami臋tajcie, 偶e treningi nie tylko to kszta艂tuj膮, ale r贸wnie偶 w du偶ej mierze nasz charakter. 

Spokojnej nocy 

#silownia #fitness #trening #treningpersonalny #fit #motywacja #dieta #sport #si艂ownia #warszawa #trenerpersonalny #instruktor #polskichlopak  #miesnie #trener #odchudzanie #sylwetka #energia #wzrostenergii #samopoczucie #膰wiczenia #masa #rzezba #redukcja #odzywianie #zdrowie  #kondycja  #certyfikat  #plantreningowy #suplementacja
Patryk Ba艅kowski - @patryk.bankowski_trener Instagram Profile - inst4gram.com
patryk.bankowski_trener
61

Dla niekt贸rych weekend jest czasem odpoczynku od aktywno艣ci fizycznej, dla mnie jest to czas kolejnych udanych trening贸w Ostatnio spotka艂em si臋 z wypowiedzi膮 pewnego cz艂owieka na ten temat : "no bo jak to tak, w weekend trzeba si臋 pobawi膰, wypi膰, zr

Warsaw, Poland
Jak to m贸j kumpel mawia : najgorsze treningi to s膮 te kt贸re si臋 nie odby艂y 
Wszystko si臋 zgadza 
M贸j si臋 dzi艣 odby艂 o ulubionej porze, po p贸艂nocy 
Dobranoc 
#silownia #fitness #trening #treningpersonalny #fit #motywacja #dieta #sport #si艂ownia #warszawa #trenerpersonalny #instruktor #polskichlopak  #miesnie #trener #odchudzanie #sylwetka #energia #wzrostenergii #samopoczucie #膰wiczenia #masa #rzezba #redukcja #odzywianie #zdrowie  #kondycja  #certyfikat  #plantreningowy #suplementacja
Patryk Ba艅kowski - @patryk.bankowski_trener Instagram Profile - inst4gram.com
patryk.bankowski_trener
95

Jak to m贸j kumpel mawia : "najgorsze treningi to s膮 te kt贸re si臋 nie odby艂y" Wszystko si臋 zgadza M贸j si臋 dzi艣 odby艂 o ulubionej porze, po p贸艂nocy Dobranoc #silownia #fitness #trening #treningpersonalny #fit #motywacja #dieta #sport #si艂ownia #war

Warsaw, Poland
Advertisement
Cz艂owiek uczy si臋 ca艂e 偶ycie, nieistotne czy 艣piewasz, ta艅czysz, biegasz, lub grasz na flecie  Grunt, by d膮偶y膰 ka偶dego dnia do tego by by膰 lepszym w tym co robimy, nie od kogo艣, lecz od samej/samego siebie.
Powoli, po schodku, coraz wy偶ej. 
Spokojnej nocy 
#si艂ownia  #fitness #trening #warszawa_love #treningpersonalny #fit #motywacja #dieta #sport #si艂ownia #warszawa #trenerpersonalny  #polskichlopak  #trener #odchudzanie  #samopoczucie  #masa #rzezba #redukcja #odzywianie #zywienie #dieta #dietabezdiety #zdrowie 
#suplementacja  #cwiczenia  #plantreningowy  #plan  #waga  #wytrzymalosc  #tkankatluszczowa
Patryk Ba艅kowski - @patryk.bankowski_trener Instagram Profile - inst4gram.com
patryk.bankowski_trener
16

Cz艂owiek uczy si臋 ca艂e 偶ycie, nieistotne czy 艣piewasz, ta艅czysz, biegasz, lub grasz na flecie Grunt, by d膮偶y膰 ka偶dego dnia do tego by by膰 "lepszym" w tym co robimy, nie od kogo艣, lecz od samej/samego siebie. Powoli, po schodku, coraz wy偶ej. Spokojn

Advertisement
Kiedy艣 kto艣 zada艂 mi pytanie : co najbardziej lubisz 膰wiczy膰?
Odpowied藕 by艂a prosta : wszystko, trening ka偶dej partii daje mi wiele przyjemno艣ci i satysfakcji, bez 偶adnych w膮tpliwo艣ci 
Mi艂ego wieczoru 锔
#triceps #tricepsworkout #shoulders #shoulderworkout #fitboy #hardwork #gym #gymmotivation #gymfreak #masa #fitness #fit #bodybuilding #nevergiveup #warszawa
Patryk Ba艅kowski - @patryk.bankowski_trener Instagram Profile - inst4gram.com
patryk.bankowski_trener
20

Kiedy艣 kto艣 zada艂 mi pytanie : "co najbardziej lubisz 膰wiczy膰?" Odpowied藕 by艂a prosta : "wszystko, trening ka偶dej partii daje mi wiele przyjemno艣ci i satysfakcji, bez 偶adnych w膮tpliwo艣ci " Mi艂ego wieczoru 锔 #triceps #tricepsworkout #shoulders #should