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@body_m_dave 
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Unser stabiler David ist 34 Jahre alt und ist seit seinem 16. Lebensjahr schon bei der freiwilligen Feuerwehr aktiv. Angefangen hat es 2002-2006  mit einer Ausbildung zum Zentralheizungs- und Lüftungsbauer. Von 2006-2012 hat er bei der US Feuerwehr gearbeitet und hat dann ab 2012 die Ausbildung zum Berufsfeuerwehrmann in Mainz gemacht, wo er auch heute noch ist. Um sich fit zu halten betreibt Dave Fitness und Bodybuilding, geht als Athlet auf Wettkämpfe und wird auch von Firmen gesponsert. Sein persönliches Highlight war letztes Jahr im Frühjahr, da wurde er Rheinland-Pfalz Meister und auch Gesamtsieger. Zur Zeit laufen wieder die Vorbereitung für die nächsten Wettkämpfe nächstes Jahr im Frühjahr. Was Dave an alle Kollegen nur weiter geben kann, ist: „ Du bist niemals zu alt, um dir ein anderes Ziel zu setzen oder einen neuen Traum zu träumen.“
Motto: No pain no gain
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#freiwilligefeuerwehr #berufsfeuerwehr #feuerwehr #feuerwehrmann #fire #firefighter #firefightertattoo #tattoos #inked #inkedfirefighter #bodybuilder #bodybuilding #fitness #gym #sport #fitnessstudio #wettkampf #beruf #berufung #hobby #community #einsatz #einsatzfahrt
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@body_m_dave _____________________________ Unser stabiler David ist 34 Jahre alt und ist seit seinem 16. Lebensjahr schon bei der freiwilligen Feuerwehr aktiv. Angefangen hat es 2002-2006 mit einer Ausbildung zum Zentralheizungs- und Lüftungsbauer

@fabiohlz 
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Der 20 jährige Fabio kommt aus der Nähe von München und ist seit 12 Jahren bei der Freiwilligen Feuerwehr. Diese nennen sich schon „kleine Berufsfeuerwehr “ da sie knapp an die 300 Einsätze im Jahr haben. Er macht schon seit seiner Kindheit regelmäßig Sport und ist in seiner Feuerwehr der Initiator des „Feuerwehrsports“ welchen sie gemeinsam ca. 2 Mal pro Woche durchziehen. Für Fabio steht fest, man sollte immer Vollgas geben, auch wenn der Tag mal scheiße war. Derzeit arbeitet er nicht hauptberuflich bei der Feuerwehr, doch der Gedanke lässt ihn nicht los dies zu ändern. 
Motto: Keep going
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#feuerwehr #firefighter #feuerwehrmann #freiwilligefeuerwehr #berufsfeuerwehr #fire #combat #community #sport #fitness #klimmzüge #feuerwehrsport #firefighter_strong #tfa #münchen #beruf #hobby #fitnessstudio #helm #einsatzwagen #einsatzfahrt
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Munich, Germany
@janinefernandez_ 
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Unsere fitte Janine ist 24 Jahre jung und kommt aus dem schönen Dresden. Sie ist Gesundheits- und Krankenpflegerin. Sie arbeitet in der Zeitarbeit für den Bereich Klinik, zieht durch jegliche Stationen und unterstützt damit den Notstand. Aktuell ist sie auf der Neurochirurgie unterwegs. Sie hat zur Pflege gefunden durch den Leistungssport,  da sie selbst viel in Krankenhäusern war und Menschen ebenso in dieser Zeit unterstützen wollte. Mit einem kleinen Umweg als gelernte Physiotherapeutin gelangt sie dann aber zur Gesundheits- und Krankenpflege.  Momentan möchte sich Janine auf keinen Fachbereich festlegen, da sie alle Bereiche an Wissen reizen und sie das größtmögliche fachliche Spektrum erlangen möchte. Sport ist in diesem  Bereichen absolut wichtig, denn sie kann nicht Patienten die Gesunderhaltung beibringen und selbst nicht leistungsfähig sein. Die tägliche Belastung ist so hoch, da Bedarf es laut Janine einfach einer gewissen Fitness. Seit dem sie 15 Jahre alt ist besucht sie 4 mal die Woche das Fitnessstudio und will ebenso ihre Fähigkeiten aus dem Turmspringen, Poledance und Sportaerobic nicht aufgeben. Den 
Leistungssport machte sie 9 Jahre lang als Turmspringerin und 3 Jahre mit Sportaerobic über die Sportschule Dresden. Im Laufe ihres Lebens kam noch Ballett und eben Poledance mit hinzu. Ihr Ziel und Wunsch ist es, dass sich mehr Schwestern und Pfleger aktiv für eine bessere Situation in der Pflege und den Kliniken einsetzen, damit der Beruf erhalten bleibt und sich neuer Nachwuchs findet.
Motto: glücklich ist, wer vergisst was nicht zu ändern ist 
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#pflegeheim #krankenpflegerin #gesundheitsundkrankenpflege #pflege #fitness #gym #poledance #dance #pole #klinik #notstand #ballett #sportaerobics #turmspringen #springen #fitnessstudio #physiotherapie #neurochirurgia #krankenhaus #sport #community
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@boettschie 
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Der fitte Andreas ist 45 Jahre jung und seit 2009 als Beamter der Freien und Hansestadt Hamburg in der dortigen Behörde für Inneres und Sport tätig. Sprich:Vollzugsbeamter in der Rückführungseinrichtung.
Die Mitarbeiter des allgemeinen Vollzugsdienstes nehmen in einer Justizvollzugsanstalt wichtige Funktionen wahr. Sie sind unmittelbar mit der Beaufsichtigung und Betreuung der Gefangenen beschäftigt und tragen die Verantwortung für den ordnungsgemäßen Dienst- betrieb einer Anstalt mit. Sie verfügen über soziale Kompetenz zur Anleitung, Motivation der Gefangenen und gewährleisten die Sicherheit einer Anstalt nach innen und nach außen.
In seiner Freizeit betätigt er sich seit nun mehr als 30 Jahren aktiv ehrenamtlich in der freiwilligen Feuerwehr.  Seine dortige Position ist der Gruppenführer. Der Sport hat ihn schon seit seiner Kindheit begleitet mit Sportarten wie Geräteturnen, Leichtathletik und Handball. Aktuell betreibt er Kraft-und Ausdauersport sowie Kampfsport. Sein Lieblingssport ist MMA-Groundfighting, Boltwrestling und KRAV-MAGA.
Motto: Nicht besser, nicht schlechter, nur anders
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#beamter #justiz #hamburg #justizvollzugsbeamter #boltwrestling #wrestling #kravmaga #handball #kampfsport #geräteturnen #mma #gruppenführer #freiwilligefeuerwehr #feuerwehr #feuerwehrmann #ausdauer #vollzug #rückführung #sport #gym #fitness #retter
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@der_otto87 
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Unser heutiger Retter ist Dennis, 32 Jahre junge und aus Dortmund. Er ist seit 2009 bei der Freiwilligen Feuerwehr in Dortmund und seit 2013 ist er bei der Berufsfeuerwehr. Fit hält er sich mit Laufen und Krafttrainig. Zusätzlich zu den Sportarten ist sein Hobby Mottorrad fahren. Das Ziel für 2019 ist gesetzt: dieses Jahr sein Training weiter durchzuziehen um nächstes Jahr bei einem Marathon mitzumachen und mit einer guten Zeit ins Ziel zu laufen. Den Laufsport macht er seit 2015, angefangen mit 5km Läufen bis hin zu Halbmarathon. Nach einer Zeit suchte er eine neue Herausforderung und macht jetzt jedes Jahr am Fishermans Strongmanrun am Nürburgring mit. Dieses Jahr war es das 4 Mal und wenn es noch zeitlich passt, kommt der Mudmaster in Weeze dazu. Das Highlight letztes Jahr war der Tough mudder in Arnsberg.
Motto: Aufgeben ist keine Option!
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#freiwilligefeuerwehr #berufsfeuerwehr #feuerwehr #feuerwehrmann #feuerwehrsport #mudmaster #strongmaster #halbmarathon #marathon #krafttraining #motorrad #fire #feuer #merch #community
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@der_otto87 _____________________________ Unser heutiger Retter ist Dennis, 32 Jahre junge und aus Dortmund. Er ist seit 2009 bei der Freiwilligen Feuerwehr in Dortmund und seit 2013 ist er bei der Berufsfeuerwehr. Fit hält er sich mit Laufen und K

@benchristms 
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Unser fitter Soldat ist Ben, er ist Notfallsanitäter und Feldwebel bei der Bundeswehr. Hier bildet er Kameradinnen und Kameraden in taktischer Medizin aus. Die medizinische Versorgung unter taktischen Bedingungen nimmt bei der Bundeswehr, der Polizei, den Rettungsdiensten und den Sicherheitsdiensten einen immer größeren Stellwert ein. Ein Grund dafür ist unter anderem die immer größere Bedrohungslage sowohl in Deutschland als auch weltweit. Zudem ist wissenschaftlich bewiesen, dass mit wenigen Maßnahmen zum richtigen Zeitpunkt das Leben von Soldaten gerettet werden kann.
Mit seinen Kameraden trainiert er viel für den Ernstfall und versucht den Stand bei jedem gleich zu halten. Stets mit dem Fazit: numquam perimus - wir geben niemals auf, bildet Ben mit Leidenschaft aus. Sportlich gesehen versucht er sich für 2019 neu zu orientieren und in den CrossFit Bereich tiefer eintauchen. Das tägliche Lauftraining sowie die Einheiten im Fitnessstudio standen bisher immer überwiegend auf dem Programmplan.
Motto: Stillstand ist der Tot, Fachlich sowie Gesundheitlich.
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#bundeswehr #soldat #medic #sanitäter #notfallsanitäter #feldwebel #taktischemedizin #rettungsdienst #sicherheitsdienst #fitness #fitnessstudio #motivation #gym #crossfit #laufen #running #military #militär #camouflage
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@benchristms _____________________________ Unser fitter Soldat ist Ben, er ist Notfallsanitäter und Feldwebel bei der Bundeswehr. Hier bildet er Kameradinnen und Kameraden in taktischer Medizin aus. Die medizinische Versorgung unter taktischen Bedi

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@toby_k__ 
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Unser fitter Retter Toby ist seit 8 Jahren bei der Feuerwehr und seit 2 Jahren im aktiven Dienst. Er macht demnächst noch zusätzlich den Rettungssanitäter um in allen Einsätzen und Situationen agieren zu können. Um sich fit zu halten trainiert er so oft es geht neben dem Dienst und das mittlerweile seit 5 Jahren. Wechselnde Dienste und lange Einsätze sind keine Ausrede für ihn.
„Ich will mich fit halten damit ich für alles gewappnet bin“, so Toby. Denn man weiß nie, was auf einen zukommt. Egal wie kräftezehrend es wird oder was von einem körperlich aber auch geistig abverlangt wird, Toby will immer einen kühlen Kopf bewahren. Denn um so ungesünder der Lebensstil ist, desto anfälliger ist das Immunsystem und man ist anfälliger für Krankheiten. Seine Ziele für 2019 sind es den Rettungssanitäter zu bestehen und wieder mehr für seine Kondition zu tun.
Motto: The list of Hazards is endless fire firefighters. But you can control your fitness. 
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#feuerwehr #freiwilligefeuerwehr #berufsfeuerwehr #firefighter #aktiverdienst #dienst #rettungsdienst #rettungssanitäter #medical #sport #gym #fitness #fire #kondition
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@toby_k__ _____________________________ Unser fitter Retter Toby ist seit 8 Jahren bei der Feuerwehr und seit 2 Jahren im aktiven Dienst. Er macht demnächst noch zusätzlich den Rettungssanitäter um in allen Einsätzen und Situationen agieren zu könn

@reimi09 
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Unser heutiger Retter ist Florian und ist 32 Jahre jung. Seit 20 Jahren ist er nun schon in der Freiwilligen Feuerwehr und ist im Sommer 2017 über Umwege zur Berufsfeuerwehr nach Wolfsburg gekommen. Dort gehört er zu der Tauchergruppe. Als Rettungstaucher kann es durchaus sein, dass man nicht nur Menschen und Tiere aus dem Wasser retten muss, sondern auch leblose Personen und Leichen bergen muss. Dies stellt enorme Anforderungen an die Psyche. Darüber hinaus gehören aber auch Aufgaben wie das Abdichten von Gefahrgutbehältern oder Löchern in Tanks zum Arbeitsalltag. Kraft, Ausdauer und körperliche Fitness sind in jedem Fall von überdurchschnittlicher Bedeutung. Deshalb hält er sich beruflich wie auch privat fit, damit er im Ernstfall körperlich und geistig voll Einsatzbereit ist. Florian geht gerne laufen, versucht sich an dem ein oder anderen Triathlon und hat auch das Fitnessstudio wieder für sich entdeckt. Privat genießt er dann das Leben mit seiner kleinen Familie.
Motto: Es wird nicht leichter, du wirst besser.
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#rettungstaucher #retterfit #fitness #tauchen #swim #tauchergruppe #feuerwehr #freiwilligefeuerwehr #berufsfeuerwehr #firefighter #krafttraining #wolfsburg #tanks #flossen #running #run #laufen #crossfit #gym #fitnessstudio #Studium
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@reimi09 _____________________________ Unser heutiger Retter ist Florian und ist 32 Jahre jung. Seit 20 Jahren ist er nun schon in der Freiwilligen Feuerwehr und ist im Sommer 2017 über Umwege zur Berufsfeuerwehr nach Wolfsburg gekommen. Dort gehör

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@myprivat_karo 
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Unsere fitte Karo ist 29 Jahre jung und Fachkrankenschwester für Anästhesie und Intensivpflege. Fachgesundheits- und Krankenpflegekräfte für Anästhesie und Intensivpflege sind Gesundheits- und Krankenpflegekräfte, die in der Intensiv- oder der Anästhesiepflege arbeiten und zusätzlich zur 3 jährigen Grundausbildung eine in der Regel 2 jährige Fachweiterbildung abgeschlossen haben. Um neben dem stressigen Stationsalltag einen Ausgleich zu haben, ist Ihr Sport dafür Poledance und Reiten sowie Laufen als Ergänzung. Ihre tägliche Motivation ist ihr Ziel eines definierten Körpers und die bringt auch eine Fitness mit sich, die wichtig ist im Beruf um immer 100% zu geben. 
Motto : Es ist dein Körper- verändere ihn wie es dir gefällt
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#nurse #krankenschwester #krankenhaus #fachkrankenschwester #anästhesie #krankenpflege #krankenpflegerin #intensivpflege #fitness #poledance #reiten #retterfit #motivation #laufen #running #gesundheit #healthy #dance #tanzen
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@myprivat_karo ____________________________ Unsere fitte Karo ist 29 Jahre jung und Fachkrankenschwester für Anästhesie und Intensivpflege. Fachgesundheits- und Krankenpflegekräfte für Anästhesie und Intensivpflege sind Gesundheits- und Krankenpfle

@corrado_weed 
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Unser fitter Retter Corrado ist 47 Jahre alt und seit 18 Jahren bei der Berufsfeuerwehr. Er ist als Hauptbrandmeister bei der Feuerwehr und rettet als Notfallsanitäter die Leben der Mitbürger. Davor diente Corrado 4 Jahre lang als Soldat. Sportlich begeisterte ihn Eishockey, was er 15 Jahre lang spielte. Dann probierte er sich ein paar Jahre als Wettkampf Bodybuilder und übte Kampfsport aus. Mittlerweile ist er beim beliebten Crossfit angekommen und hat damit seine Sportart gefunden. Daraufhin zog es ihn schon ein paar mal die Treppen hoch vom Berliner Stairrun und nahm bei Toughest firefighter alive Teil. Für 2019 ist sein Ziel wieder fitter zu werden und beim Firefighter Stairrun in Berlin 2020 mit zu machen.

Motto: wo Schmerz ist, ist Leben 
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#feuerwehr #berufsfeuerwehr #freiwilligefeuerwehr #fitness #feuerundflamme #flammen #hangeln #tfa #feuerwehrmann #feuerwehrsport #sport #crossfit #klimmzüge #gym #stairrun #firefighter #firefighter_feuerwehr #soldat #bundeswehr #berlin #notfallsanitäter #eishockey #hauptbrandmeister #kampfsport #bodybuilder #bodybuilding
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@corrado_weed _____________________________ Unser fitter Retter Corrado ist 47 Jahre alt und seit 18 Jahren bei der Berufsfeuerwehr. Er ist als Hauptbrandmeister bei der Feuerwehr und rettet als Notfallsanitäter die Leben der Mitbürger. Davor dient

Berlin, Germany
@phain_for_gain 
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Unser fitcop ist Pablo welcher seit 1 Jahr im Funkwageneinsatzdienst der Polizei Berlin ist. Seit 8 Jahren spielt er mittlerweile Football und musste wegen des Schichtdienstes die 1. Bundesliga verlassen. American Football ist eine aus den USA stammende Ballsportart und im Gegensatz zu den USA, wo Football traditionell von September bis über den Jahreswechsel hinaus gespielt wird, wird in Europa im Sommerhalbjahr von Frühling bis Herbst gespielt. Ab und an kommt ihm sein Sport, American Football, auch beruflich sehr zugute. Denn mehr als 10 Meter hat es bisher noch kein Flüchtiger von ihm weg geschafft.
Nebenbei ist Pablo noch im Fitnessstudio aktiv, um sich körperlich fit zu halten und im Fall der Fälle mit der gesamten Ausrüstung agieren zu können. 
Motto: better than yesterday 
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#polizei #polizist #police #cop #fitcop #officer #wache #einsatz #einsatzfahrt #dienst #streifenwagen #streife #aufstreife #thinblueline #blue #blaulicht #bluelight #americanfootball #football #running #gym #fitness #fitnessmotivation #motivation #community #deutschland #retter #berlin #polizeiberlin
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@phain_for_gain _____________________________ Unser fitcop ist Pablo welcher seit 1 Jahr im Funkwageneinsatzdienst der Polizei Berlin ist. Seit 8 Jahren spielt er mittlerweile Football und musste wegen des Schichtdienstes die 1. Bundesliga verlasse

Alexanderplatz Berlin
@ahmadalbasha5851 
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Dieser fitte Retter geht mit einer Vorbildfunktion voran. Ahmad Albasha  ist 32 Jahre alt und kommt aus Aleppo, Syrien. Seit 3 Jahren lebt er nun bei uns in Deutschland. Er lernte unsere Sprache und machte seinen Führerschein, dann begann seine Ausbildung zum Sanitäter und er arbeitet auch immer noch ehrenamtlich beim DRK OV Herxheim. Er konnte schon bei vielen Einsätzen dabei sein und ist mobiler Retter. Diese Ersthelfer sind  Krankenschwestern, Pfleger, Sanitäter, Rettungsassistenten, Feuerwehrkräfte, DLRG-Schwimmer oder Ärzte, die unmittelbare qualifizierte Wiederbelebungsmaßnahmen einleiten – bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes. Beruflich ist  Ahmad derzeit in der Ausbildung zum Altenpfleger. In seiner Freizeit geht er gerne  Schwimmen, betreibt Krafttraining, geht laufen und spielt Schach. Nicht zu vergessen, dass Ahmad auch aktiv bei der Blutspende seinen Dienst leistet. Seine Ziele für 2019 ist die  Ausbildung zum Notfallsanitäter zu absolvieren und examinierte Pflegekraft zu werden.
Dieses Jahr erledigt hat er die Teilnahme an einem 10 Km Abendstraßenlauf.
Motto: Steh auf wenn du am boden bist 
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#sanitäter #retten #retterfit #rettungsdienst #rettungswagen #einsatz #einsatzfahrt #aleppo #medical #medizin #laufen #running #run #joggen #kilometer #altenpflege #altenheim #pflegekräfte #notfallsanitäter #notfall #sport #gym #fitness #schwimmen #swim #drk
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@ahmadalbasha5851 _____________________________ Dieser fitte Retter geht mit einer Vorbildfunktion voran. Ahmad Albasha ist 32 Jahre alt und kommt aus Aleppo, Syrien. Seit 3 Jahren lebt er nun bei uns in Deutschland. Er lernte unsere Sprache und m

@_firefighter_julie 
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Unsere fitte Powerfrau ist Julie welche  als Heilerziehungspflegerin in einem Altenheim arbeitet. Ab Oktober diesen Jahres wechselt sie in den Kinder- und Jugendbereich. Ihr Werdegang ist lang, als gelernte Köchin fing ihr Berufsleben an und ging weiter als Einzelhandelskauffrau, was aber auch nicht das richtige für sie war. 2014 ist Julie in den sozialen Bereich gerutscht und hat 2015 mit einem Teilzeitstudium angefangen, welches sie aber durch eine schwere Krankheit abbrechen musste. 2016 war sie wieder gesund, fing das Teilzeitstudium neu an und absolvierte es erfolgreich dieses Jahr. Sie ist eine Kämpfernatur und gibt nicht auf. Zu ihren Freizeitaktivitäten gehört die freiwillige Feuerwehr, bei der sie schon einige Lehrgänge absolviert hat. Für den sportlichen Ausgleich Boxt Julie in einem Verein, der wie ihr zweites Zuhause ist. „Fitness und Gesundheit gehört für mich zusammen, im Beruf und auch im privaten Leben“.
Motto: Nur wer Angst hat vor dem Fall, muss ein ganzes Leben kriechen
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#feuerwehrfrau #firefighter #firewoman #quad #retterfit #fitness #fitnessgirl #retter #rettung #feuerwehr #freiwilligefeuerwehr #berufsfeuerwehr #lehrgänge #boxen #boxing #fight #fighter #studium #teilzeitstudium #einzelhandelskauffrau #altenheim #pflege #köchin #koch #berufsleben
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@joschy_24 
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Unser fitter Retter zum Freitag heißt Joschy und ist 22 Jahre jung. Seit 2008 ist er beim THW OV Straubing. Die deutsche Bundesanstalt Technisches Hilfswerk ist die Zivil- und Katastrophenschutzorganisation des Bundes mit beinahe ausschließlich ehrenamtlichen Einsatzkräften. Die Bundesoberbehörde untersteht dem Bundesministerium des Innern, für Bau und Heimat und hat ihren Sitz in Bonn-Lengsdorf. Damals war Joschy noch in der Jugendgruppe und hat 2010 seinen ersten Wettkampf gewonnen. Seit 2014 ist er aktiv in der 1. Bergungsgruppe. Die Bergungsgruppe ist die taktische Grundeinheit der Bundesanstalt Technisches Hilfswerk. Sie kann vielseitig Hilfe leisten und die Fachgruppen personell und maschinell unterstützen. Joschy ist seit 2016 Atemschutzgeräteträger, seit Anfang 2018 Fachkraft CBRN und seit dem 01.04.2019 unterstützt er nun in der neugegründete Fachgruppe N (Notversorgung). Sportlich war er von 2016-2018 beim Crossfit 2 mal die Woche. 
Seit dem geht er 3-4 mal pro Woche ins Fitnessstudio, hält sich zusätzlich mit 2 mal die Woche mit laufen fit und geht mindestens 2 mal im Monat Bouldern als Hobby. 
Motto: facit omnia voluntas ( Der Wille entscheidet)
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#thw #technischeshilfswerk #ov #straubing #climbing #bouldern #bouldering #klettern #fitness #sport #motivation #crossfit #notversorgung #atemschutzgeräteträger #bergungsgruppe #bergung #rettung #gym #krafttraining #crossfitter #deutschland #einsatz #einsatzfahrt #dienst #community
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@joschy_24 _____________________________ Unser fitter Retter zum Freitag heißt Joschy und ist 22 Jahre jung. Seit 2008 ist er beim THW OV Straubing. Die deutsche Bundesanstalt Technisches Hilfswerk ist die Zivil- und Katastrophenschutzorganisation

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@thwkarlsruhe Dankeschön fürs Markieren! 💪🏼💪🏼

@n4dine.xx 
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Unsere fitte Soldatin heißt Nadine und ist seit 2012 im Dienst. Als Notfallsanitäterin übernimmt sie z.B. die Realversorgung, ist im Santrupp und als Ausbilderin eingesetzt. Ihr Dienstherr gibt ihr ausreichend Möglichkeiten um sich fit zu halten. Nach dem Dienst macht Nadine 5-6 Einheiten Crossfit die Woche, dass zieht sie nun seit etwas über 2 Jahren schon durch und bereichert damit ihren Alltag in jeglicher Form. Beim Crossfit genießt sie die Abwechslung, dass man nicht alleine trainiert und das gegenseitige Pushen um immer mehr aus sich heraus zu holen. Sie liebt vor allem das olympische Gewichtheben, da kann sie den kompletten Alltag vergessen und sich auf eine Sache konzentrieren sowie abschalten . Was Nadine motiviert ist der Fortschritt, die Verbesserung und Stärkung von Körper und Geist. Denn das überträgt sich auch in den Dienst und Alltag. Ihr Ziel für 2019 ist es, gesund aus dem Einsatz zurück kommen. Das wünschen wir ihr natürlich auch.
Motto: auf einfache Wege schickt man nur die Schwachen - von Herman Hesse
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#bundeswehr #bund #dienst #soldatin #soldat #klettern #seilklettertechnik #climbing #notfallsanitäterin #crossfit #sanitäter #notfall #einsatz #auslandseinsatz #kraftsport #krafttraining #santrupp #dienstherr #gym #training
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@n4dine.xx ____________________________ Unsere fitte Soldatin heißt Nadine und ist seit 2012 im Dienst. Als Notfallsanitäterin übernimmt sie z.B. die Realversorgung, ist im Santrupp und als Ausbilderin eingesetzt. Ihr Dienstherr gibt ihr ausreichen

@titz90 
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Tim ist 29 Jahre alt und arbeitet als Notfallsanitäter im Zentralen Sanitätsdienst der Bundeswehr. Er ist als Sanitätsdienstlicher der Individualausbilder für die Planung, Durchführung und den Inhalt der EH-A Ausbildung der Soldaten verantwortlich. Nebenbei kümmert er sich noch um die Fortbildung seiner Kameraden im Zug. Anfang des Jahres wog Tim noch 116,8 kg und bemerkte im Dienst, dass er diesem körperlich kaum noch gerecht werden konnte. Dies war für ihn der Warn- und Startschuss etwas zu verändern. Seit Januar hat er stolze 24 Kilo abgenommen. Fit hält er sich mit Laufen, Kraftsport und neuerdings sogar mit CrossFit. CrossFit verbindet alle Fitnessaspekte miteinander und gilt deswegen als eines der härtesten Körper-Trainings, da können nur die Pfunde purzeln. Wichtig für Tim zu erwähnen ist: „Ohne meine Frau, die mich unendlich unterstützt hat wäre dieser Weg so nicht möglich gewesen“. Motto: Try everything
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#notfallsanitäter #sanitäter #medic #bundeswehr #bund #zentralersanitätsdienst #dienst #einsatz #fortbildung #training #crossfit #laufen #ausbilder #kameradschaft #ersthelfer #sport #diet #abnahme #wifey #kraft #power #leistung #wood #running #gym
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@titz90 _____________________________ Tim ist 29 Jahre alt und arbeitet als Notfallsanitäter im Zentralen Sanitätsdienst der Bundeswehr. Er ist als Sanitätsdienstlicher der Individualausbilder für die Planung, Durchführung und den Inhalt der EH-A A

@brunni__ 
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Unser heutiger Retter ist Nico aus Dortmund. 2017 hat er seine Ausbildung angefangen und ist seit April diesen Jahres fest bei der Berufsfeuerwehr Dortmund. Um sich fit zu halten geht er Ringen in Witten für den KSV Witten in der ersten Bundesliga. Ringen ist ein Kampf- und Kraftsport mit Ganzkörpereinsatz ohne weitere Hilfsmittel. Er möchte für die Zukunft auch wieder international mit kämpfen und viele Medaillen erkämpfen. Die sportliche Fitness ist seiner Meinung nach aus dem Grund wichtig , da ihm in Extremsituationen körperlich extrem viel abverlangt wird und er es sich so selbst einfacher macht mit einer guten körperlichen Vorbereitung. Außerdem hält Sport gesund und man fühlt sich ausgeglichener. 
Motto: Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren.
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#ringen #kampfsport #kraftsport #international #ksv #ganzkörpertraining #dortmund #deutschland #medaille #berufsfeuerwehr #feuerwehr #feuerwehrsport #freiwilligefeuerwehr #ehrenamt #hauptamt #fitness #sport #bundesliga #rettungsdienst #firefighter #retterfit #retter #fight
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@brunni__ ____________________________ Unser heutiger Retter ist Nico aus Dortmund. 2017 hat er seine Ausbildung angefangen und ist seit April diesen Jahres fest bei der Berufsfeuerwehr Dortmund. Um sich fit zu halten geht er Ringen in Witten für d

Heute war der Spendenlauf in Höxter von @firemattes1882 !

578 Läufer aus allen Bundesländer nahmen dran Teil um für den guten Zweck die 7km abzuleisten. 
Krankheitsbedingt war ich leider nur Zuschauer aber ich wollte dabei sein, Menschen wie auch Retter anzufeuern ! 
Ich ziehe meinen Hut vor @firemattes1882, es ist sein Weg und Ziel weiterhin den Kindern seiner Organisation ,,Benny & Co“ zu helfen. Es muss einfach mehr von dieser Sorte Mensch geben! 
Deswegen freute es mich, ihn Persönlich sagen zu dürfen, das wir einen Erlös unserer Produkte für Retter von 600 € überreichen konnten. 
Der Dank gebührt aber nicht mir sondern allen Rettern die ein Sticker bis Tshirt käuflich erwerben ich sage Danke !!! Denn nicht ich bin RetterFit sondern ihr !!! Vielen Dank für das Foto !! Wenn ihr nicht verlinkt wurdet trage ich es gerne nach  _____________________________________________________

#feuerwehr #freiwilligefeuerwehr #rettungsdienst #polizei #charityrunner #höxter #spendenlauf #atemschutzgeräteträger #feuerwehrsport #fitforfire
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Heute war der Spendenlauf in Höxter von @firemattes1882 ! 578 Läufer aus allen Bundesländer nahmen dran Teil um für den guten Zweck die 7km abzuleisten. Krankheitsbedingt war ich leider nur Zuschauer aber ich wollte dabei sein, Menschen wie auch Re

Höxter, Germany